ياخشى مۇناسىۋەتتە قانداق مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇش كېرەك؟ بۇ سوئال دائىم كىشىلەرگە ئايرىلىشنىڭ كويىدا تۇرغاندا ئۇيقۇسىز كېچىنى بېرىدۇ. ئەگەر مۇناسىۋەت چوڭقۇر زەھەرلىك ، ھاقارەتلەنگەن ياكى ساغلام بولمىغان بولسا ، بۇ سوئال قىستۇرمىنى تارتقۇچىدىن بىر ئاز ئويلىنىشقا كاپالەتلىك قىلىدىغان سوئال. نېمىلا دېگەنبىلەن ، مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇش ئادەمنى قايغۇغا سالىدىغان ئاچچىق دورا بولۇپ ، كىشىنى ئېچىندۇرىدىغان قايغۇ-ھەسرەتنى قوزغايدۇ. ئۇزۇن ئۆتمەيلا. ئۇنداقتا ، قانداق قىلغاندا ياخشى مۇناسىۋەتتە مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرالايسىز؟ ياخشى ، بىرىنچى قەدەم سىزنىڭ پارچىلىنىش نۇتقىڭىزنى ئەستايىدىللىق بىلەن تۈزۈپ ، كەڭ قورساقلىق بىلەن سەۋرچانلىق ۋە كۆيۈمچانلىق بىلەن ۋەزىيەتنى بىر تەرەپ قىلىش. شۇنداق ، دوستانە بۆلۈنۈش مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئەدەپلىك ئۇچۇرنى ئېتىشتىن باشقا ، تېخىمۇ كۆپ كۈچ سەرپ قىلىدۇ ، ئەمما پارلاق تەرىپىدە ، ئۇ يەنە نۇرغۇن درامادىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنداق ئىشلار ئۇنچە ئاچچىقلىنىپ كەتمەسلىكى ئۈچۈن ، ئەمدى بىر-بىرىڭىزنىڭ ھاياتىدا بولالمايسىز ھەمدە رەھىم-شەپقىتىڭىزنىڭ قايتا-قايتا مۇرەككەپ ۋەزىيەتنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ جەرياننى ياخشى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، پىسخولوگ ئانىتا ئېلىزا (قوللىنىشچان پىسخولوگىيەدىكى M.Sc) بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، سىزگە بىر قىسىم پارچىلىنىش مەسلىھەتلىرىنى ئېلىپ كېلىمىز.ياكى ئۇلارنىڭ نارازىلىقى. ئەمما ھەمراھىڭىز ئۈچۈن ئۇنداق بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر ئۇلار ئايرىلىشنىڭ كەلگەنلىكىنى كۆرمىسە ، قارىغۇ بولۇپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى تۇيۇقسىز نۇرغۇن ھېسسىياتلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. جەزملەشتۈرۈڭ ، ئۇلارنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلايسىز. نېمىلا دېگەن بىلەن ، ھەر بىر پارچىلىنىشنىڭ ئىككى تەرىپى بار.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، رەھىمدىللىك مۇناسىۋەتنى ياخشى شەرت بىلەن ئاخىرلاشتۇرۇشتا ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ. ئېلىزا مۇنداق دەيدۇ: «پارچىلىنىشنىڭ سەۋەبىنى باھالىغىن ھەمدە مۇۋاپىق پاراڭلىشىڭ ، بۇ يەردە ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ ئەسەرلىرىنى ئېيتىپ بېرىڭ. سىز ئايرىماقچى بولغان ھەمراھىڭىز بۇنداق قىلىشنى خالىماسلىقى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا خاتىرجەم بولۇش ، ئەمما سەۋەبىڭىزگە قەتئىي ئىشىنىش ناھايىتى مۇھىم. »

5. ياخشى خاتىرىگە خاتىمە بېرىش ئۈچۈن «مەن» تىلىنى ئىشلىتىڭ

ئەگەر ئاخىرلاشتۇرماقچى بولسىڭىز «خاتالىقىڭىز» ، «مەن سىزگە ئىشەنمەيمەن…» ياكى «مەندىن يىراق تۇرۇڭ» دېگەندەك سۆزلەرگە ئورۇن قالماسلىقى كېرەك. ياخشى مۇناسىۋەت. ئەيىبلەش ئاھاڭى ۋە ئازار بېرىدىغان سۆزلەر پەقەت يوشۇرۇن داۋالغۇش ۋەزىيىتىنى كۈچەيتىۋېتىدۇ. ئىشلارنى بىكار قىلىش قارارىڭىزنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنى ئورتاقلىشىش ھوقۇقىڭىز بولسىمۇ ، ئەمما سۆز تاللىشىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ يەردە قالايمىقان پارچىلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان بىر قىسىم ئىبارىلەر بار:

• «مەن بۇنى كۈچلۈك ھېس قىلدىم»
• «بۇنى بەك شەخسى قىلماسلىقىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن»
• «مەن ئەمدى ئوخشاش بولۇشىنى خالىمايمەنسىزدەك ئىشلار » بىر قۇتا قۇرت. ھەر ئىككىڭلار ئۆتمۈشتىكى مەسىلىلەرنى قېزىپ چىقىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ تېزلىكتە ئەيىب-ئويۇننى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ مۇساپىسىگە كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىدۇ.

6. ياخشى ئەسلىمىلەرنى تىلغا ئېلىڭ

مۇناسىۋەتنى ياخشى شەرت بىلەن ئاخىرلاشتۇرغىنى ياخشىمۇ؟ ھەئە ، ئەلۋەتتە! مانا بۇ نېمە ئۈچۈن: مۇناسىۋەت داۋاملاشمىسىمۇ ، چوقۇم مەلۇم ۋاقىتتا سىزنى خۇشال قىلغان ۋە ئادەم بولۇپ يېتىشىپ چىقىشىڭىزغا تۆھپە قوشقان بولۇشى كېرەك. ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنى داۋاملىق قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى ئەسكەرتىش ئۈچۈن ، ياخشى ۋاقىتلارنى ئېلىپ بېرىڭ ھەمدە ئۇلارغا ئۇلار بىلەن خاتىرە قالدۇرۇشنى قانچىلىك خۇشال قىلغانلىقىڭىزنى سۆزلەڭ. بۇ قارشى تەرەپنىڭ يۈرىكىنى ئاياق-ئاستى قىلماي ، قانداق قىلىپ مۇناسىۋەتتىن قانداق قۇتۇلۇشنى تېپىشنىڭ ئاچقۇچى.

ئۇلارنىڭ سىزنى يالغۇز ھېس قىلمايدىغان ياكى سىزگە مۇھىم دەرس بەرگەن ۋاقىتلىرىنى تىلغا ئېلىڭ. سىناپ بېقىش ۋە قارشى تەرەپنى ياخشىراق ھېس قىلدۇرۇش ياخشى پارچىلىنىش قائىدىسى ، بولۇپمۇ ئۇلار ئۇنىڭ بۇنداق ئاخىرلىشىشىنى ئويلىمىغان بولسا ھەمدە يەنىلا بۇ رېئاللىق بىلەن كېلىشمەكچى بولسا. ئايرىلىش پاراڭلىرىدىكى بۇ ئاكتىپلىقنىڭ بېشارىتىنى قوزغىسىڭىز ، توپا پارچىلىنىپ كەتكەندىن كېيىن قايتا ئۇلىنىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. كىم بىلىدۇ ، سىز بۇرۇنقى دوستىڭىزدىن ئىشەنچلىك دوست تېپىشىڭىز مۇمكىن!

7. قايتا دوست بولۇشتىن بۇرۇن دەم ئېلىشنى مۇزاكىرە قىلىڭ

قىلالايسىزرومانتىك شېرىكلەردىن دەرھال يېقىن دوستلاردىن بولۇڭ. ئاغرىقتىن ساقىيىش ، ھېسسىيات جەھەتتە ئەسلىگە كېلىش ۋە شەخس سۈپىتىدە ئۆسۈپ يېتىلىش ئۈچۈن سىز بىر ئاز ۋاقىتقا موھتاج. ئالاقىلىشىش قائىدىسىگە ئەمەل قىلىپ ، بىر-بىرىڭىزنى تازىلاشنى خالايدىغان ۋاقىتقا قوشۇلۇش ياخشى پىكىر. ئۇ بىر نەچچە ھەپتىدىن بىر ئايغىچە ، 6 ئاي ، بىر يىل ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ ۋاقىت ئىچىدە بولۇشى مۇمكىن. ياخشى مۇناسىۋەتتە مۇناسىۋەتتىن ئايرىلىش تىرىشچانلىقى. ئالدى بىلەن ئايرىلىشنى قارار قىلغانلىقىڭىز ، ئۇلىنىشىڭىزدا چاتاق بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى يېقىمسىز ئەسلىمىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك سەلبىي ھېسسىياتلار ناھايىتى تېزلا ئۆز-ئارا ئارىلىشىشقا باشلىسىڭىز تېخىمۇ قىزىپ ئىشلارنى ئاچچىقلاندۇرىدۇ.

8. ئۆزىڭىزنىڭ خاتالىقىنىمۇ ئاڭلاشقا ئوچۇق تۇرۇڭ

ھېچكىم ئەزەلدىن ئۇ مۇنداق دېدى: «بىز مۇناسىۋىتىمىزنى ياخشى شارائىتتا ئاخىرلاشتۇردۇق» ، بىر ئادەم توختىماي قارشى تەرەپنىڭ خاتالىقىنى كۆرسىتىپ تۇرۇپ ، كىرئالغۇ تىزىملىكىنى جىمجىت ئاڭلىدى. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، تانگوغا ئىككى ۋاقىت كېتىدۇ. ئەگەر بۇ مۇناسىۋەت بىر مەزگىل پەسكويغا چۈشۈپ قالغان بولسا ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنىڭ ئۇنىڭدىكى رولىڭىزغا قارىتا بىر قانچە ئەرز-شىكايەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.

گەرچە ئۇلار پەقەت زىيانسىز خاتالىق بولسىمۇ ، ئۇلارنى تەربىيىلەش قارارى سانجىلىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ مۇناسىۋەتنى ياخشى ئۇسۇلدا ئاخىرلاشتۇرماقچى بولغاندا. ئەگەر ئۇلار ئېلىپ كەلسەبەزى كەمچىلىكىڭىز ، گاڭگىراپ قالماڭ ياكى مۇداپىئە قىلماڭ. ئەستايىدىل ئاڭلاڭ ۋە ئۇلارغا ئازار بەرگەنلىكى ئۈچۈن كەچۈرۈم سوراڭ. كونكرېت تەپسىلاتلارغا كىرىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇ سۆھبەتنى ئەيىبلەش دائىرىسىگە ئېلىپ كىرىدۇ. سۆھبىتىڭىزگە ئازراق مىننەتدارلىق چېچىڭ. ئەلۋەتتە ، بۇ ۋاقىتتا ئىشلار تازا ياخشى ئەمەس ، سىزمۇ ئۆزىڭىزنىڭ ئۇسۇلى بىلەن ئازابلىنىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئىشىنىمەنكى ئۇ دائىم بۇنداق ئەمەس ئىدى. سىز ھازىر ئوخشىمىغان يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ كىشى مەلۇم ۋاقىتتا سىز ئۈچۈن ئالاھىدە ئەھمىيەتكە ئىگە بولۇپ ، ھاياتىڭىزنى بېيىتتى. بۇ تەجرىبە ھەمىشە سىز بىلەن بىللە بولىدۇ.

مۇناسىۋەتنى ياخشى خاتىرە قالدۇرۇپ قويۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ، ئۇلار سىز ئۈچۈن قىلغان بارلىق ئىشلىرىغا رەھمەت ئېيتىش. ئۇنىڭغا تۈگىدى دېيىش ياكى ئاجرىشىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش ئاچچىق ياكى نەپرەتلىنىدىغان ئىش بولۇشى ناتايىن. ئۇ يۇمشاق سىلىقلاش ، تاتلىق خوشلىشىش ۋە سەمىمىي «ھاياتىمدا بولغانلىقىڭىزغا رەھمەت» بىلەن ئاخىرلىشىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، مىننەتدارلىق بىلدۈرۈشىڭىزنىڭ ئۇلارغا يارىشىشقا يالغان ئۈمىد ئاتا قىلماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەدەپلىك بولۇڭ ، ھەقىقىي بولۇڭ ، ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، قارارىڭىزدا قەتئىي چىڭ تۇرۇڭ. شۇنداق ، مۇناسىۋەتنى چىرايلىقچە ئاخىرلاشتۇرۇش ئاسان ئەمەس ، ئەمما بۇ ئادەم سىزگە بىر نەرسە دېمەكچى بولسا ، ئۇلارنى ئۇزۇن مۇددەت ئازاب دۇنياسىدىن قۇتۇلدۇرۇشقا تىرىشىشقا ئەرزىيدۇ.

10. ئۇلارنىڭ كۆز ياشلىرىغا سوغۇق بولماڭ ، ئەمما ئېلىپ كەتمەڭياكى

باشقىلار بىلەن ئايرىلىپ كەتكەندە ، ئۇلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە ئازابلىنىشىنى ئۈمىد قىلىڭ ، ھەتتا ياش تۆكتى. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، سىز چوقۇم قارارىڭىزدىن كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلماسلىقىڭىز ياكى بەك يىراقلاشماسلىقىڭىز كېرەككى ، ھەتتا ئۇلارنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن كۈچ چىقارمايسىز. بۇ زەربە بېرىشتىكى قىيىن تەڭپۇڭلۇق بولۇشى مۇمكىن ، كۆپىنچە كىشىلەر ئاخىرىدا بۇ ھېسسىياتنىڭ بۇزۇلۇشىدىن تەۋرىنىپ ، قارارىنى قايتا ئويلىنىشقا باشلايدۇ ياكى بەك سوغۇق ۋە يىراق ھەرىكەت قىلىدۇ ، قارشى تەرەپ ئۇلارغا رەنجىشكە باشلايدۇ.

سىزنىڭ بۇ قىسىمغا ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم قىلىش توغرا ، ئېلىزا مۇنداق تەكلىپ بېرىدۇ: «ئايرىلىش كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان قارار ياكى ئوبدان ئويلانغان قارار بولۇشى مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، كۈتۈۋېلىش ئاخىرلاشقاندا ئادەمنى ئازابلايدۇ. ئايرىلىپ كېتىشنى قارار قىلغان كىشى ئۈچۈن بۇنداق قىلىشنىڭ سەۋەبى ئۈستىدە ئويلىنىش ۋە ھەمراھىنىڭ ھېسسىياتتىكى ئىنكاسى بىلەن ئېلىپ كېلىنمەسلىك ئىنتايىن مۇھىم. »

ھەمراھىڭىزغا ئازراق زىيان يەتكۈزۈش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزگە يول قويۇڭ شۇ دەقىقىدە ئۇلارنى تۇتۇڭ ۋە ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلۈڭ. قىزغىن قۇچاقلىشىش پەيتنى تېخىمۇ يېنىكلىتىدۇ. مانا بۇ قۇچاقلاش ئۇلار ئۆمۈر بويى ئەستە ساقلايدۇ ، ئاخىرىدا ئۇلارنىڭ سىزگە بولغان ھەر قانداق سەلبىي ھېسسىياتىنى يېڭىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ تىنچ يولنى بۇزۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ، ئەمما ئېھتىيات قىلىڭ ۋە چېگرىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. سىز بۇ سۆھبەتنىڭ ئاجرىشىش جىنسىيىتى بىلەن ئاخىرلىشىشىنى خالىمايسىز.

ياخشى شەرتتىكى مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇش ئۈچۈن نېمە دەيمىز؟

كىم «سۆز سىزنى ياسىيالايدۇ ياكى سۇندۇرالايدۇ» دېسە ، نېمىنى بىلىدۇئۇلار پاراڭلىشىۋاتاتتى. سۆز تاللاش توغرا بولمىسا ، دائىملىق سۆھبەتلەرمۇ داۋالغۇپ قالىدۇ. سىز تەقلىد قىلىپ باشقىلارنىڭ يۈرىكى ۋە روھىنى قولىڭىزدا تۇتسىڭىز ، سۆزىڭىزنى ئەستايىدىل ۋە راۋان سۆزلەش تېخىمۇ مۇۋاپىق بولىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز يەنىلا «ياخشى مۇناسىۋەتتە قانداق قىلىپ مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرالايسىز؟» دەپ ئويلىسىڭىز ، بەلكىم ئايرىلىش لىنىيىسىدىكى بۇ يىمىرىلىش ياردىمى بولۇشى مۇمكىن:

• «مەن سىزدىن بەك قايغۇردۇم. »
• « خۇشاللىق تېپىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن »
• « مەن ئەمدى بىر-بىرىمىزگە ياخشى ئەمەسلىكىمىزدىن قورقىمەن » مەن ئەمدى بۇنداق قىلالمايمەن ، سىز تېخىمۇ ياخشى لايىق »
• « بۇ بەختكە قارشى مەن ئويلىغاندەك ئەمەس » ئىشلار »
• « مەن تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىم ئۈچۈن تاسادىپىي مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرىمەن »
• « بىلىمەن ، ھازىر سىزنى ياخشىراق ھېس قىلغۇدەك ھېچ نەرسە دېيەلمەيمەن مەن ھەمىشە سىزگە ياخشى تىلەكلەرنى تىلەيمەن »
• « ھامان بىر كۈنى دوست بولۇپ بىللە ئۆتۈشىمىزنى ئۈمىد قىلىمەن » قەلبتىكى ئالاھىدە ئورۇن »
• « كاشكى بىز ئىشلارنى ياخشى قىلالىغان بولاتتۇق ، ئەمما ئۇ مەقسەت قىلىنمىغان »

مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر

• ياخشى شەرتلەرنى بۇزۇش تېخىمۇ كۆپ ئويلىنىش ۋە ئارتۇقچە كۈچ تەلەپ قىلىدۇ. ئەمما ئۇ كىشى سىز ئۈچۈن بىر نەرسە دېمەكچى بولسا ، تىرىشىشقا ئەرزىيدۇ
• ئايرىلىش پاراڭغا كىرىشتىن بۇرۇن ، ئۇنى قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭتوغرا سەۋەبلەر ۋە سىزنىڭ قارارىڭىزغا 100% ئىشىنىدىغان
• سۆھبەتكە رەھىمدىللىك ۋە ھېسداشلىق بىلەن يېقىنلىشىڭ ، ھەمراھىڭىز ئۆزىنى ئىپادىلىسۇن ، مۇلايىم ، ئەمما قەيسەر بولۇڭ ، ئەگەر مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرماقچى بولسىڭىز ، سىيرىلما مۇسابىقىگە قاتنىشىش ياكى ئەيىبلەشتىن ساقلىنىڭ. ياخشى ئەسكەرتىش
• سۆزلىرىڭىزنى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللاڭ ، پات يېقىندا يۈز بېرىدىغان سابىق يۈرىكىڭىزنى دەپسەندە قىلماسلىققا كاپالەتلىك قىلىڭ

ھەمراھىڭىزغا ئېيتسىڭىز پارچىلىنىشنى ئويلىسىڭىز ، سۆھبەت نۇرغۇن ئەگرى-توقايلىقلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. كۆڭلىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى ئۆتۈنۈشتىن ئاچچىقلىنىپ ئاچچىقلىنىشقىچە ، ھېسسىيات ئويۇنىنى باشتىن كەچۈرگەندە ئۇلارنىڭ ئىنكاسى تېز ئۆزگىرىدۇ. ئەستە تۇتۇشقا تىگىشلىك ئىش شۇكى ، بۇ ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقىغا پېتىپ قالماسلىق. سىز بۇ كىچىك ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇپ ، كۆيۈمچان جايدىن ھەرىكەت قىلسىڭىزلا ، مۇناسىۋەتنى قانداق قىلىپ ياخشى شارائىتتا ئاخىرلاشتۇرۇشنى بىلمەك تەس ئەمەس.

بۇ ماقالە 2023-يىلى مايدا يېڭىلاندى. .

7 مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان 7 ئۈنۈملۈك سەۋەب كۆۋرۈكنى كۆيدۈرۈش ئۈچۈن ، بىز يەنە بىر مۇناسىۋەتلىك مۈشكۈل ئەھۋالنى ھەل قىلىشىمىز كېرەك: باشقىلار بىلەن قاچان ئايرىلىشنى قانداق بىلىش. سىز بەلكىم ئايرىلىشنى ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز بۇ ئويلارغا ئەمەل قىلىشتىن ئىلگىرى ، بۇ سىزنىڭ ئارزۇ قىلغىنىڭىزغا 100% كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا قارارىڭىزغا پۇشايمان قىلمايسىز ياكى ئايرىلىپ كېتىشنىڭ ئالدى-كەينى بولۇپ قالىسىز. قايتا جەم بولۇش.

ئەگەر «مېنىڭ ئوغۇل دوستۇم مۇكەممەل ، ئەمما مەن ئاجرىشىشنى خالايمەن» ياكى «قىز دوستۇم بىلەن ئايرىلىپ كەتمەكچى ، لېكىن مەن ئۇنى ياخشى كۆرىمەن» دېگەندەك ئويلار كاللىڭىزنى خىرەلەشتۈرۈۋاتقان بولسا ، تۆۋەندىكىلەرگە مۇكەممەل قاراڭ. مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ ئۈنۈملۈك سەۋەبلىرى سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزغا ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن:

1. مۇناسىۋەت سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىز ۋە ئۆسۈشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلماقتا ئۇ خىزمەتتە تەقەززالىق بىلەن كۈتكەن تەشۋىقاتقا چۈشكەندە. ئۇنىڭ يېڭى رولىغا قويۇلغان تەلەپ تېخىمۇ زور ۋەدىگە ۋە كۈچ-قۇۋۋەتكە موھتاج ، ئون سائەتلىك خىزمەت كۈنى ۋە توختىماي شەھەردىن چىقىپ يىغىنغا قاتنىشىشقا توغرا كېلىدۇ. ئۇنىڭ ئالدىراشلىقى بۇ مۇناسىۋەتتىكى دائىملىق تالاش-تارتىش سۆڭىكىگە ئايلاندى ، برى ئوغۇل دوستى بىلەن ئىشلارنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى ئەڭ ياخشى دەپ قارىدى ، چۈنكى بۇلارنىڭ ھەممىسى يېڭى ئىدى.سىز تېخى ھېسسىيات جەھەتتە مەبلەغ سېلىنمىدى. ئايرىلىش ئەڭ ياخشى بولۇشى مۇمكىن. بولۇپمۇ يېڭى مۇناسىۋەت بولسا. ھەممىمىز ئۆيگە قايتىشنى خالايدىغان بولساقمۇ ، كاللىڭىز باشقا جايدا ئىگىلىگەندە ھەمراھىڭىزنى ئېسىپ قويۇش ياكى ئورۇندۇقنى ساقلاپ قېلىش ئادالەتسىزلىك بولۇشى مۇمكىن.

2. ھېسسىيات جەھەتتە رازى بولماسلىق

سىز بولۇشىڭىز مۇمكىن ئايرىلىش ، دۇنيا قارىشىڭىزدا بەك ئوخشىمايدۇ ، ياكى باشقا مۇھىم نۇقتىلىرىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە% 100 بېرىشىڭىزنى توسىدۇ. بۇ ئامىللارنىڭ ھەر قانداقسى ھەمراھىڭىز بىلەن ھېس قىلغان ھېسسىيات باغلىنىشىڭىزغا توسالغۇ بولىدۇ. ئەگەر مۇناسىۋەت ھېسسىيات جەھەتتە تەسەللىي بولمىسا ، ئۇنىڭ ئەرزىمەسلىكى توغرىسىدا قايتا ئويلىنىدىغان پەيت كەلدى. ئەگەر قىزغىن قۇچاقلاش ، سۆيۈشۈش ۋە كۈلۈمسىرەش يوقاپ كەتسە ياكى بۇرۇنقىدەك ھېسسىياتنى قوزغىمىسا ، بۇ مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ تامامەن قانۇنلۇق سەۋەبى.

3. ئويلانغاندەك مۇئامىلە قىلىش

«مۇناسىۋەتتە ئويلانغاندەك مۇئامىلە قىلىشنى ھەرگىز ھەل قىلماسلىقىڭىز كېرەك. يېقىن مۇناسىۋەت گۈللىنىش ئۈچۈن ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ئىزچىل تىرىشچانلىقىنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىز ئاكتىپلىق بىلەن ئۇلارنىڭ قەلبى ، زېھنى ۋە ھاياتىدا سىزگە بوشلۇق يارىتىشقا ئۇرۇنمىسا ، بۇ مۇنازىرە تەلەپ قىلمايدىغان مۇناسىۋەت قىزىل بايراق سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى قوزغايدۇ ».ئەگەر ئېلىزا. ئۇلارنىڭ يولىنى ئۆزگەرتىشىنى ئۈمىد قىلىشتا چىڭ تۇرۇشنىڭ ئەھمىيىتى يوق. ئەڭ ياخشى چارە ، ھېچقانداق يەرگە بارمايدىغان مۇناسىۋەتنى قانداق ئاخىرلاشتۇرۇش ۋە زىياننى ئازايتىش.

4. مۇناسىۋەتتىكى سۇيىئىستېمال قىلىش ۋە كونترول قىلىش

مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ ئەڭ مۇھىم مەزمۇنى بىزدە سىز ئۈچۈن زەھەرلىك ، ھەر قانداق شەكىلدىكى خورلاش ياكى مۇناسىۋەتتە رومانتىك كونترول قىلىشقا ھەرگىز تاقەت قىلماسلىق كېرەك. ھاقارەتلەيدىغان / زەھەرلىك / ھەرىكەتچان ھەمراھىڭىزنىڭ قىزىل بايراقلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• سىزنى پەسكەش
• ھېسسىياتىڭىزنى ئىناۋەتسىز قىلىش
• گاز يورۇتۇش
• يېقىنلىرىڭىزدىن ئايرىلىش سىزنى كونترول قىلىدىغان ئەقىل ئويۇنلىرىنى ئويناش
• تەھدىدتىن پايدىلىنىپ ئۇلارنىڭ يولى
• ساغلام بولمىغان ھەسەتخورلۇقنى كۆرسىتىش

بۇ بىر مۇكەممەل تىزىملىك ​​ئەمەس ، چۈنكى ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەت ھەرىكەتلىرىنىڭ دائىرىسى كەڭ بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۈچەي سېزىمىڭىز سىزگە توغرا مۇئامىلە قىلىنمايدىغانلىقىنى ئېيتسا ، ھەمراھىڭىز سىزنى بىخەتەر ، بىخەتەر ۋە ياخشى كۆرمەي ، تەشۋىشلىنىش ، بىئارام بولۇش ۋە بېسىقتۇرۇش ھېس قىلدۇرىدۇ ، مۇناسىۋەتتىن قانداق قۇتۇلۇشنى تېپىپ چىقىشىڭىز كېرەك. بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىز ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزنى خەتەرگە ئىتتىرىدۇ. بۇ ئەھۋالدا ھۆرمەت بىلەن مۇناسىۋەتتىن ئايرىلىشتىن ئەنسىرىمەڭ ئۆزىڭىزنى قوغداشنى ھەممىدىن مۇھىم ئورۇنغا قويۇشىڭىز كېرەك.

5.ئىشەنچ مەسىلىسى

ئىشەنچ مەسىلىسى سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەم بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ ئۈنۈملۈك سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ھەمراھىڭىز مەجبۇرىي يالغانچى بولسا ، سەمىمىيەتسىزلىك ئالامەتلىرىنى كۆرسەتسە ، ئىلگىرى ئىشەنچىڭىزنى ئالدايدۇ ياكى خىيانەت قىلسا ياكى سىزنى بىخەتەر قىلالمايدىغان ھەرىكەتلەر بىلەن شۇغۇللانسا ، بىر-بىرىڭىزگە توغرا ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى باھالايدىغان پەيت كەلدى. ئۇلارنىڭ سىزگە قانچىلىك پايدىسى بارلىقىنى قايتا-قايتا باھالايدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. سىز ۋە دائىم ئۆزىڭىزنىڭ ئالدامچىلىق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ئۇلارنىڭ ئارقىسىدىن ئوغرىلىقچە كىرگەنلىكىڭىزنى ئىسپاتلاپ تۇرىسىز. بىزنىڭ ئايرىلىش تەكلىۋىمىز بۇ باناننى بالدۇرراق يىرتىپ تاشلاش بولىدۇ.

6. ئۇلار مۇرەسسە قىلىشنى رەت قىلدى

ئېلىزا مۇنداق دېدى: «مۇرەسسە قىلىش ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ ئايرىلماس بىر قىسمى. ئۇلار ئۆز-ئارا ئوخشاش. ئەمما پەقەت بىرلا ھەمراھى مۇرەسسە قىلىشنى داۋاملاشتۇرسا ، يەنە بىرى ئۆزىنىڭ يولىدا چىڭ تۇرسا ، مۇناسىۋەت ئادەمنى چارچىتىدۇ ۋە ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. ئەلۋەتتە ، ھەمراھىڭىزغا ئايرىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ بىردىنبىر چارىسى ئەمەس.

«ئەگەر بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت بولۇپ ، ھەر ئىككى شېرىك بىر-بىرىگە ۋە ئۇلارنىڭ كەلگۈسىگە ئورتاق مەبلەغ سالسا ، ئۇلار تېخىمۇ ياخشى ئالاقە ۋە ئىزچىل تىرىشچانلىق ئارقىلىق ئىشلارنى ھەل قىلالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئېھتىياجىڭىزنى بايان قىلغان ياكى ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ كەملىكىنى ئېيتسىڭىزمۇجانلىقلىق ئۇلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزگە پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئۇلار تۈزىتىشنى رەت قىلىدۇ ، بۇ بەلكىم سىزنىڭ مېڭىشىڭىزغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. »

7. مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىش

ئەگەر سىز بولسىڭىز ھەددىدىن زىيادە ۋاقىت سەرپ قىلىپ «يۈتۈپ كەتكەن ھېسسىيات قايتىپ كېلەمدۇ؟» دەپ ئويلايدۇ. ياكى «باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى يوقىتىپ قويغان كىشىگە قانداق ئېيتىش كېرەك؟» ، بەلكىم ھەمراھىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىپ ، ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېتىراپ قىلىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. كىشىلەرنىڭ ھەمراھى بىلەن مۇھەببەتلىشىشى - ياكى باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قېلىشى ئادەتتىكى ئىش ئەمەس. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ مۇناسىۋەتلەرنىڭ ئاخىرلىشىشىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەرنىڭ بىرى. شۇڭا ، ئەگەر سىز بۇ يول ئېغىزىدا بولسىڭىز ، ئازاب-ئوقۇبەتلىرىڭىزنى ۋە ھەمراھىڭىزنى ئۇزارتماڭ. سىز ئايرىلىشنى ئويلاۋاتىسىز ، بەلكىم پاراڭلىشىپ ، ئۇنىڭ بىلەن ئۆتۈشىڭىز مۇمكىن.

ياخشى شارائىتتا قانداق مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرىسىز؟

ھازىر مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنىڭ سەۋەبلىرىنى سۆزلەپ ئۆتتۇق ، ياخشى مۇناسىۋەتتە مۇناسىۋەتنى قانداق ئاخىرلاشتۇرۇش مەسىلىسىگە كېلەيلى. سىزگە رەھىمسىزلەرچە سەمىمىي بولۇش ئۈچۈن ، ھەر قانچە ئۇسۇل ۋە ئۇسۇللار مۇناسىۋەتنى تاشلاپ قويۇشنى ھېچكىمگە ئاسان ياكى ئازابسىز قىلمايدۇ. شۇڭلاشقا ، نۇرغۇن كىشىلەر «ياخشى مۇناسىۋەتتە مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرغىلى بولامدۇ؟» دەپ ئويلايدۇ.

ئېتىراپ قىلىشقا تېگىشلىكى ، مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلىشىشى مۇقەررەر ھالدا ئۇنىڭ ئازابىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇنى قانداق قىلىپ ھەمراھىڭىزغا يەتكۈزۈشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسى ھەققىدە ئويلىنىپ ، ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇسۇللىرىنى ئىزدەڭ- ياكى ئۇنىڭ كەمچىلىكى - ھەر ئىككىڭلار ئۈچۈن بۇ جەرياننى مەلۇم دەرىجىدە ئاسانلاشتۇرالايسىز. بەلكىم ، سىز ھەم جاراھەتنى ۋە ئازابنى بىر تەرەپ قىلىپ بولغاندىن كېيىن دوست تۇتۇشنىڭ يولىنى تېپىشىڭىز مۇمكىن.

ھەمراھىڭىزنىڭ ئۇلار بىلەن ئىشلارنى ئاخىرلاشتۇرۇش قارارىڭىزغا بولغان ئىنكاسىنى كونترول قىلالمىسىڭىزمۇ ، ئەلۋەتتە قىلالايسىز. ياخشى شارائىتتا پارچىلىنىش تىرىشچانلىقى. كەڭ مەنىدىن ئېيتقاندا ، بۇ رەھىمدىللىك ئورنىدىن سۆزلەشنى ، ئەيىبلەش ، ئىسىم چاقىرىش ، ۋاقىراش ، ئەيىبلەش ياكى ئازار بېرىدىغان گەپلەرنى قىلىش قاتارلىق ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھېسداشلىق ۋە رەھىمدىللىك بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلغانلىقىڭىزنى ئويلاشقاندا ، ھەرىكىتىڭىز ئۇنى تاشلاش قارارىڭىزغا تۆھپە قوشقان ئادەم بىلەن ئالاقە قىلغاندا ئاسانغا چۈشمەسلىكى مۇمكىن ، بۇ يەردە مۇناسىۋەتنى ياخشى شەرت بىلەن قانداق ئاخىرلاشتۇرىدىغان 10 ھەرىكەتچان ئۇسۇل بار. :

1. مۇناسىۋەتنى چىرايلىق ئاخىرلاشتۇرۇش ئۈچۈن ، ئۇنى ئۆزىڭىز قىلامسىز؟ قارشى تەرەپكە ئازار بەرمەي مۇناسىۋەتنى قانداق ئاخىرلاشتۇرۇش كېرەك؟ ياخشى ، ئەگەر بۇ تەجرىبىنى تېخىمۇ جاپالىق قىلىش ئۈچۈن ئاخىرلىشىدىغان مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى بولسا ، چوقۇم ئۇنى ئۆزىڭىز قىلىشىڭىز كېرەك. ھېچكىم ئۇلارنىڭ خەت ساندۇقىغا ياكى خەت ساندۇقىغا ئەۋەتىلگەن ئۆلۈم خاتىرىسىنى خالىمايدۇ. مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئەڭ ئەدەپلىك ئۇچۇرنى ئوتتۇرىغا قويسىڭىز ھېچقىسى يوق ، تېكىستنى پارچىلاش شەخسىيەتسىز ۋە قوپاللىق.

مەيلى سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرى بىلەن ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇڭ ياكى توغرا ھېس قىلمايدىغان يېڭى مۇناسىۋەتكە چېتىپ قويۇڭ ، چوقۇم ئۇچرىشىشىڭىز كېرەكھەمراھىڭىز بىلەن يۈز كۆرۈشۈڭ ، ئۇلارنى كۆزىڭىزگە قاراڭ ، ئۇلارغا ئايرىلىپ كەتكۈڭىز بارلىقىنى بىلدۈرۈڭ. ئېلىزا مۇنداق دېدى: «يۈزتۇرانە سۆھبەت ھەمىشە باشقىلار بىلەن سىزدىن ئايرىلىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈشنىڭ ئەڭ پىشقان ئۇسۇلى. بۇ سىزنىڭ ئۇلارنى قەدىرلەيدىغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇلارغا نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرماقچى بولغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈشىڭىزگە قەرزدار ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. . شۇڭلاشقا نۇرغۇن كىشىلەر توردىكى ئۇچرىشىش بوشلۇقىدا ئەرۋاھقا مۇراجىئەت قىلىدۇ. ئەگەر بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن دوست بولۇشنى ، ئۇلار بىلەن سەمىمىي مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئويلىسىڭىز ياكى ھېچ بولمىغاندا ، ئۇلارنىڭ سىزنى ئۆچ كۆرۈشنى خالىمىسىڭىز ، چوقۇم ئۇلارغا ساقايتىش ۋە ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئېھتىياجلىق بولغان تاقاشنى بېرىشىڭىز كېرەك.

2 . ئاممىۋى سورۇنلاردىن ساقلىنىڭ. مەيلى سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىڭىز ياكى سىزنى يەنىلا ياخشى كۆرىدىغان بىرى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇڭ ، گەرچە سىز ئۇلارغا ئوخشاش ھېس قىلمىسىڭىزمۇ ، ھېسسىيات بۇ ۋاقىتتا چوقۇم يۇقىرى ئۆرلەيدۇ.

ئەگەر ھەمراھىڭىز چىقىپ كېتىپ چوڭ تالاش-تارتىش قىلساچۇ؟ ئەگەر ئۇلار ئامالسىز يىغلاشقا باشلىسا قانداق قىلىش كېرەك؟ ياكى ئاچچىقلىنىپ ئازابلىق گەپلەرنى قىلىشمۇ؟ دەل مۇشۇ سەۋەبتىن ، ھەر ئىككىڭلار ئۆز-ئارا چەكلىمىسىز ئىپادىلىيەلەيدىغان ياكى كۆرگۈچىلەرنىڭ سوئال-جاۋابلىرى ھەققىدە ئۆزىڭىزنى ھېس قىلالمايدىغان بوشلۇققا موھتاج.

ئېلىزا نەسىھەت قىلىدۇ ،«ئاممىۋى سورۇنلاردا باشقىلار بىلەن ئايرىلىپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ ئۇلارنى خىجىل قىلىدۇ ياكى ئۇلارنى بۇلۇڭلۇق ھېس قىلدۇرىدۇ. شەخسىي پاراڭ بۇنداق سۆھبەتكە ماس كېلىدۇ. ئەگەر ئۇلارنىڭ ئورنىدا قىلسىڭىز ئەڭ ياخشى بولىدۇ ، شۇڭا ئېھتىياجنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ياكى دوستىڭىزنىڭ سائىتىگە ئوخشاش بىتەرەپ مۇھىتتا ئايرىلالايسىز. »

3. ئايرىلىشنى پىلانلاڭ نۇتۇق

ئىشلارنى ياخشى شەرت بىلەن ئاخىرلاشتۇرماقچىمۇ؟ ئاندىن ئۇلارغا نېمە دېمەكچى بولغانلىقىڭىزنى پىلانلىشىڭىز كېرەك. ئايرىلىش پاراڭلىرى خىزمەت تونۇشتۇرۇشىغا ئوخشىماسلىقى كېرەك ، ئەگرى تىزىملىكتىن ئوقۇشنىڭ ھاجىتى يوق. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، سىز ئۇنى ئۆزىڭىزگە كىرمەيسىز ھەمدە ئۇنىڭ بىلەن تاماملىنىسىز دېيەلمەيسىز. ئېنىقلىق مۇھىم.

بۇنىڭدىن باشقا ، ھېسسىيات يۇقىرى كۆتۈرۈلۈپ ، ھەمراھىڭىز سىزدىن ئۇلارغا يەنە بىر قېتىم پۇرسەت بېرىشىنى ئۆتۈنگەندە ، ئۆزىڭىزنى بېسىۋالغاندەك ھېس قىلىش تەبىئىي بولۇپ ، نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇش قارارىغا كەلگەنلىكىڭىزنى ئېنىق بايان قىلالمايسىز. ئازراق تەييارلىق ۋە پىلان مۇشۇ ۋاقىتلاردا پايدىلىق بولىدۇ. سۆھبەت جەريانىدا ئوتتۇرىغا قويماقچى بولغان ئەھۋال ، يۈز بەرگەن ئىشلار ۋە ئويلارنىڭ روھىي تىزىملىكىنى تۈزۈڭ.

ئېلىزا مۇنداق دېدى: «ئايرىلىش جەريانىدا سۆزلىرىڭىزنى قانداق سۆزلىشىڭىز ئۇنىڭ نەتىجىسىنى كونترول قىلىدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش. ئەڭ ياخشىسى ھەمراھىڭىزغا ئۆزىڭىزگە ماس كەلمەيدىغان ياكى سىزنى ئاۋارە قىلغان ئىشلارنى ھېس قىلغانلىقىڭىزنى ئەيىبلەشتىن كۆرە سۆزلەڭ ». نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلىش ھەر ئىككىڭلارنىڭ تاقىلىپ قېلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەمدە ئاچچىقلانماي ئىلگىرىلىيەلەيسىز