మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ఎలా ముగించాలి? ఇది విడిపోయే దశలో ఉన్న వ్యక్తులకు తరచుగా నిద్రలేని రాత్రులను ఇచ్చే ప్రశ్న. సంబంధం లోతుగా విషపూరితం, దుర్వినియోగం లేదా అనారోగ్యకరమైనది కాకపోతే, ఇది ప్లగ్‌ని లాగుతున్న వ్యక్తి నుండి కొంత చర్చకు హామీ ఇచ్చే ప్రశ్న. అన్నింటికంటే, సంబంధాలు ముగియడం అనేది బాధాకరమైన దుఃఖకరమైన ప్రక్రియను మింగడానికి మరియు ప్రేరేపించడానికి చేదు మాత్రగా ఉంటుంది.

బ్రేకప్ సంభాషణను సున్నితంగా నిర్వహించడం వల్ల దెబ్బను కొంత వరకు మొద్దుబారడం మాత్రమే కాకుండా, విషయాలను సహృదయంతో ఉంచడం కూడా సాధ్యమవుతుంది. మీ త్వరలో కాబోయే మాజీ. కాబట్టి, మీరు మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ఎలా ముగించవచ్చు? సరే, మొదటి అడుగు మీ విడిపోయే ప్రసంగాన్ని జాగ్రత్తగా రూపొందించడం మరియు సహనం మరియు కరుణతో ఉదారంగా పరిస్థితిని నిర్వహించడం. కాబట్టి అవును, సంబంధాన్ని ముగించడానికి మర్యాదపూర్వక సందేశాన్ని చిత్రీకరించడం కంటే సామరస్యపూర్వకమైన విభజనకు ఎక్కువ శ్రమ పడుతుంది, కానీ ప్రకాశవంతమైన వైపు, ఇది చాలా నాటకీయతను నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

అయితే, మంచి నిబంధనలతో విడిపోవడానికి మధ్య సమతుల్యతను సాధించడం మీరు ఒకరి జీవితంలో మరొకరు ఉండలేని విధంగా విషయాలు చేదుగా ఉండవు మరియు మీ కనికరం సంక్లిష్టమైన పరిస్థితికి గేట్లు తెరవకుండా చూసుకోవడం నడవడానికి గట్టి తాడు. ఈ ప్రక్రియను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మేము మీకు కొన్ని బ్రేకప్ సలహాలను అందిస్తున్నాము, మనస్తత్వవేత్త అనితా ఎలిజా (M.Sc ఇన్ అప్లైడ్ సైకాలజీ)తో సంప్రదించి, వారులేదా ఆగ్రహం.

4. వారి భావాలకు చోటు ఇవ్వండి

మీరు సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీరు ఇప్పటికే నిర్ణయించుకున్నారు. కానీ మీ భాగస్వామి విషయంలో అలా ఉండకపోవచ్చు. విడిపోవడాన్ని వారు చూడకపోతే, వారు కళ్లకు కట్టినట్లు అనిపించవచ్చు. అకస్మాత్తుగా చాలా భావోద్వేగాలను కలిగిస్తుంది. మీరు వాటిని వింటారని నిర్ధారించుకోండి. అన్ని తరువాత, ప్రతి విడిపోవడానికి రెండు వైపులా ఉన్నాయి.

గుర్తుంచుకోండి, మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ముగించడంలో కనికరం చాలా దూరం ఉంటుంది. ఎలిజా ఇలా చెప్పింది, “విడిపోవడానికి గల కారణాన్ని విశ్లేషించండి మరియు మీ భాగస్వామిని వారి భాగాన్ని చెప్పడానికి మీరు సరైన సంభాషణను నిర్వహించండి. మీరు విడిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న భాగస్వామి అలా చేయకూడదనుకునే అవకాశం ఉంది. అటువంటి సందర్భంలో మీ కారణాల గురించి ప్రశాంతంగా మరియు ఇంకా దృఢంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.”

5. మంచి గమనికతో విషయాలను ముగించడానికి 'నేను' భాషను ఉపయోగించండి

మీరు ముగించాలనుకుంటే "మీ తప్పు", "నేను నిన్ను నమ్మలేకపోతున్నాను..." లేదా "నాకు దూరంగా ఉండండి" వంటి పదాలకు చోటు ఉండకూడదు మంచి మార్గంలో సంబంధం. నిందారోపణ టోన్ మరియు బాధ కలిగించే పదాలు సంభావ్య అస్థిర పరిస్థితికి ఆజ్యం పోస్తాయి. విషయాలను నిలిపివేయాలనే మీ నిర్ణయం వెనుక ఉన్న అసలు కారణాన్ని పంచుకోవడానికి మీకు ప్రతి హక్కు ఉన్నప్పటికీ, మీరు మీ పదాల ఎంపికను గుర్తుంచుకోవాలి. గజిబిజిగా విడిపోవడాన్ని నివారించడానికి మీరు ఉపయోగించగల కొన్ని పదబంధాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• “నేను గట్టిగా భావిస్తున్నాను”
• “మీరు దీన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోరని నేను ఆశిస్తున్నాను”
• “నేను ఇటీవల అసౌకర్యంగా ఉన్నాను”
• “నాకు ఇకపై అదే అక్కర్లేదుమీలాగే విషయాలు”

ఇది పూర్తిగా సహేతుకమైనది మరియు అవసరమైనది అయినప్పటికీ, విడిపోవడానికి మీ కారణాలను పంచుకోవడానికి, చాలా వివరంగా వెళ్లడం మానుకోండి. పురుగుల డబ్బా. మీరిద్దరూ గత సమస్యలను త్రవ్వడం ముగించవచ్చు, ఇది త్వరగా నిందలు-ఆటకు దారి తీస్తుంది మరియు మీ సంబంధం యొక్క పథం గురించి మీకు బాధ కలిగించవచ్చు.

6. మంచి జ్ఞాపకాలను పేర్కొనండి

మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ముగించడం మంచిదా? అవును, వాస్తవానికి, ఇది! మరియు ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది: ఒక సంబంధం, అది కొనసాగకపోయినా, ఏదో ఒక సమయంలో మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టి, వ్యక్తిగా మీ ఎదుగుదలకు దోహదపడి ఉండాలి. మీ భాగస్వామిని మీరు ఆదరించడం కొనసాగిస్తారని గుర్తు చేయడానికి, మంచి సమయాన్ని గురించి తెలియజేయండి మరియు వారితో జ్ఞాపకాలు చేసుకోవడంలో మీరు ఎంత ఆనందించారో వారికి చెప్పండి. అవతలి వ్యక్తి హృదయాన్నంతా తొక్కివేయకుండా సంబంధం నుండి ఎలా బయటపడాలో కనుగొనడంలో ఇది కీలకం.

వారు మిమ్మల్ని ఒంటరిగా భావించేటట్లు చేసిన లేదా మీకు ముఖ్యమైన పాఠం నేర్పిన సమయాలను పేర్కొనండి. అవతలి వ్యక్తికి మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి ప్రయత్నించడం మంచి బ్రేకప్ మర్యాద, ప్రత్యేకించి వారు ఊహించని పక్షంలో ఇది ఇలా ముగుస్తుంది మరియు ఇప్పటికీ ఈ వాస్తవికతతో ఒప్పందానికి వస్తోంది. బ్రేకప్ సంభాషణలో సానుకూలత యొక్క ఈ సూచనను కదిలించడం వలన మీ బ్రేకప్‌పై దుమ్ము స్థిరపడిన తర్వాత మీరు మళ్లీ కనెక్ట్ చేయడం సులభం అవుతుంది. ఎవరికి తెలుసు, మీరు మీ మాజీలో విశ్వసనీయ స్నేహితుడిని కనుగొనవచ్చు!

7. మళ్లీ స్నేహితులుగా ఉండటానికి ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడం గురించి చర్చించండి

మీరు చేయవచ్చుశృంగార భాగస్వాముల నుండి వెంటనే సన్నిహిత మిత్రులుగా మారండి. నొప్పి నుండి కోలుకోవడానికి, మానసికంగా కోలుకోవడానికి మరియు వ్యక్తులుగా ఎదగడానికి మీకు కొంత సమయం అవసరం. నో-కాంటాక్ట్ నియమాన్ని అనుసరించడం మరియు మీరు ఒకదానికొకటి దూరంగా ఉండాలనుకుంటున్న వ్యవధిని అంగీకరించడం మంచిది. ఇది కొన్ని వారాల నుండి ఒక నెల, 6 నెలలు, ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఎక్కడైనా ఉండవచ్చు.

మీరు మరియు మీ మాజీ కూడా ఒకరి జీవితంలో మరొకరు ఉండేందుకు సిద్ధంగా ఉండాలంటే కొంత సమయం అవసరం కావచ్చు. మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టడానికి ప్రయత్నాలు. మీరు మొదటి స్థానంలో విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్న వాస్తవం మీ కనెక్షన్‌లో ఏదో తప్పు ఉందని సూచిస్తుంది. మీ సంబంధం యొక్క అసహ్యకరమైన జ్ఞాపకాలతో ముడిపడి ఉన్న ప్రతికూల భావావేశాలు మీరు ఒకరితో ఒకరు పరస్పరం సన్నిహితంగా ఉండటం ప్రారంభిస్తే వాటిని చెదరగొట్టవచ్చు మరియు విషయాలు చేదుగా మారవచ్చు.

8. మీ స్వంత తప్పుల గురించి కూడా వినడానికి సిద్ధంగా ఉండండి

ఎవరూ ఎప్పుడూ "మేము మా సంబంధాన్ని మంచి నిబంధనలతో ముగించాము", అని ఒక వ్యక్తి నిరంతరం మరొకరి లోపాలను ఎత్తి చూపుతూ, వారు కూర్చుని నిశ్శబ్దంగా లాండ్రీ జాబితాను విన్నారు. గుర్తుంచుకోండి, ఇది టాంగోకు రెండు పడుతుంది. కొంతకాలంగా సంబంధం తగ్గుముఖం పడుతూ ఉంటే, అందులో మీ పాత్రకు సంబంధించి మీ భాగస్వామికి కొన్ని ఫిర్యాదులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

అవి హానిచేయని తప్పులే అయినప్పటికీ, వాటిని పెంచాలనే వారి నిర్ణయం కుట్టవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు మంచి మార్గంలో సంబంధాన్ని ముగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు. వారు తీసుకువస్తేమీ లోపాలలో కొన్ని, అయోమయంలో పడకండి లేదా రక్షణ పొందకండి. శ్రద్ధగా వినండి మరియు వారిని బాధపెట్టినందుకు క్షమించండి. నిర్దిష్ట వివరాలను పొందడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది సంభాషణను నిందలు వేయడానికి దారి తీస్తుంది.

9. ప్రతిదానికీ వారికి ధన్యవాదాలు

మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ఎలా ముగించాలి? మీ సంభాషణలో కొద్దిగా కృతజ్ఞతా భావాన్ని చల్లుకోండి. ఖచ్చితంగా, ఈ సమయంలో విషయాలు సరిగ్గా లేవు మరియు మీరు కూడా మీ స్వంత మార్గంలో మిమ్మల్ని బాధపెట్టవచ్చు, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ ఇలాగే ఉండదని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. మీరు ఇప్పుడు వేర్వేరు దిశల్లో పయనించవచ్చు, కానీ ఈ వ్యక్తి ఏదో ఒక సమయంలో మీ కోసం ప్రత్యేక అర్ధాన్ని కలిగి ఉన్నాడు మరియు మీ జీవితాన్ని సుసంపన్నం చేశాడు. ఆ అనుభవం ఎల్లప్పుడూ మీతోనే ఉంటుంది.

సంబంధాన్ని మంచి గమనికలో ఉంచడానికి ఉత్తమ మార్గం వారు మీ కోసం చేసిన ప్రతిదానికీ వారికి ధన్యవాదాలు చెప్పడం. అది ముగిసిందని అతనికి చెప్పడం లేదా మీరు విడిపోవాలనుకుంటున్నారని ఆమెకు చెప్పడం చేదు లేదా ద్వేషపూరిత వ్యవహారం కాదు. ఇది మృదువైన ముద్దు, మధురమైన వీడ్కోలు మరియు నిజాయితీతో ముగుస్తుంది “నా జీవితంలో ఉన్నందుకు ధన్యవాదాలు.”

అయితే, మీ కృతజ్ఞతా వ్యక్తీకరణ వారికి సయోధ్యపై తప్పుడు ఆశను కలిగించకుండా చూసుకోండి. మర్యాదగా ఉండండి, నిజమైనదిగా ఉండండి, కానీ అదే సమయంలో, మీ నిర్ణయంపై స్థిరంగా ఉండండి. అవును, సంబంధాన్ని సునాయాసంగా ముగించడం అంత సులభం కాదు, కానీ ఈ వ్యక్తి మీకు ఏదైనా ఉద్దేశించినట్లయితే, దీర్ఘకాలంలో వారిని బాధాకరమైన ప్రపంచం నుండి రక్షించడానికి ప్రయత్నించడం విలువైనదే.

10. వారి కన్నీళ్లకు చల్లగా ఉండకండి కానీ దూరంగా ఉండకండిగాని

మీరు ఎవరితోనైనా విడిపోయినప్పుడు, వారు మానసికంగా కృంగిపోతారని, కన్నీళ్లు పెట్టాలని కూడా ఆశించండి. అది జరిగినప్పుడు, మీరు మీ నిర్ణయం గురించి బాధపడకూడదు లేదా వారిని మంచిగా భావించే ప్రయత్నం కూడా చేయనంత నిర్లిప్తంగా ఉండకూడదు. ఇది సమ్మె చేయడానికి ఒక గమ్మత్తైన బ్యాలెన్స్ కావచ్చు మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ భావోద్వేగ విచ్ఛిన్నానికి లోనవుతారు మరియు వారి నిర్ణయాన్ని పునరాలోచించడం ప్రారంభించవచ్చు లేదా అవతలి వ్యక్తి వారిపై ఆగ్రహం వ్యక్తం చేసేంత చల్లగా మరియు దూరంగా ప్రవర్తిస్తారు.

ఈ భాగాన్ని పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి సరిగ్గా, ఎలిజా సలహా ఇస్తోంది, “బ్రేకప్‌లు హఠాత్తుగా తీసుకునే నిర్ణయం కావచ్చు లేదా బాగా ఆలోచించిన నిర్ణయం కావచ్చు. ఏ సందర్భంలోనైనా, స్వీకరించే ముగింపులో ఉన్న వ్యక్తికి ఇది బాధ కలిగించవచ్చు. విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్న వ్యక్తి అలా చేయడానికి గల కారణాన్ని ప్రతిబింబించడం చాలా ముఖ్యం మరియు అతని లేదా ఆమె భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ ప్రతిచర్యకు దూరంగా ఉండకూడదు. వాటిని పట్టుకోండి మరియు ఆ క్షణంలో వాటిని చూసుకోండి. వెచ్చని ఆలింగనం క్షణం తేలికగా చేయవచ్చు. ఈ కౌగిలింతను వారు జీవితాంతం గుర్తుంచుకుంటారు మరియు చివరికి వారు మీ పట్ల కలిగి ఉన్న ప్రతికూల భావాలను అధిగమించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది. శాంతియుతంగా విడిపోవడానికి ఇది మంచి మార్గం, అయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు మీ సరిహద్దులను గుర్తుంచుకోండి. బ్రేకప్ సెక్స్‌తో ఈ సంభాషణ ముగియడం మీకు ఇష్టం లేదు.

మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ముగించడానికి ఏమి చెప్పాలి?

“మాటలు మిమ్మల్ని తయారు చేయగలవు లేదా విచ్ఛిన్నం చేయగలవు” అని ఎవరు చెప్పారో, ఖచ్చితంగా ఏమి తెలుసువారు మాట్లాడుతున్నారు. పదాల ఎంపిక సరిగ్గా లేకుంటే చాలా సాధారణ సంభాషణలు కూడా అస్థిరంగా మారతాయి. మీరు మీ చేతుల్లో మరొక వ్యక్తి హృదయాన్ని మరియు ఆత్మను రూపకంగా పట్టుకున్నప్పుడు, మీ పదాలను జాగ్రత్తగా మరియు అనర్గళంగా ఎంచుకోవడం మరింత సందర్భోచితంగా మారుతుంది. కాబట్టి, “మీరు మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ఎలా ముగించగలరు?” అని మీరు ఇప్పటికీ ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, బహుశా విడిపోవడానికి సంబంధించిన ఈ తగ్గింపు సహాయం చేస్తుంది:

• “దీనిని బట్టి నేను మీలాగే బాధపడ్డాను. ”
• “మీరు సంతోషాన్ని పొందుతారని నేను ఆశిస్తున్నాను”
• “ ఇక మనం ఒకరికొకరు మంచిగా లేమని నేను భయపడుతున్నాను”
• “ నేను దీన్ని ఇకపై చేయలేను మరియు మీరు మంచి అర్హత కలిగి ఉన్నారు”
• “దురదృష్టవశాత్తూ ఇది నేను అనుకున్నది కాదు”
• “నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను కానీ మేము భిన్నంగా కోరుకుంటున్నాము విషయాలు”
• “నేను సాధారణ సంబంధాన్ని ముగించుకుంటున్నాను ఎందుకంటే నాకు ఇంకా ఎక్కువ కావాలి”
• “ప్రస్తుతం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి నేను ఏమీ చెప్పలేనని నాకు తెలుసు కానీ నేను మీ కోసం ఎల్లప్పుడూ మంచిని కోరుకుంటాను”
• “మనం ఏదో ఒక రోజు స్నేహితులుగా కలిసి సమయాన్ని గడపగలమని నేను ఆశిస్తున్నాను”
• “ఇది ప్రస్తుతం అలా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ మీకు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. మే హార్ట్‌లో ఒక ప్రత్యేక స్థానం”
• “మేము విషయాలను పని చేయగలమని నేను కోరుకుంటున్నాను, కానీ అది అలా కాదు”

కీ పాయింటర్‌లు

• మంచి నిబంధనలతో విడిపోవడానికి మరింత శ్రద్ధ మరియు అదనపు కృషి అవసరం. కానీ వ్యక్తి మీకు ఏదైనా అర్థం అయితే, అది కృషికి విలువైనదే
• మీరు విడిపోయే సంభాషణకు వెళ్లే ముందు, మీరు దీన్ని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండిసరైన కారణాల కోసం మరియు మీ నిర్ణయంపై 100% ఖచ్చితంగా చెప్పండి
• కనికరంతో మరియు సానుభూతితో సంభాషణను చేరుకోండి, మీ భాగస్వామి తమను తాము వ్యక్తపరచనివ్వండి, సున్నితంగా కానీ దృఢంగా ఉండండి మరియు మీరు సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటే, స్లింగింగ్ మ్యాచ్‌లలోకి రాకుండా లేదా నిందలు వేయకుండా ఉండండి మంచి గమనిక
• త్వరలో కాబోయే మీ మాజీ హృదయాన్ని మీరు తొక్కకుండా చూసుకోవడానికి మీ మాటలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి

మీరు మీ భాగస్వామికి చెప్పినప్పుడు మీరు విడిపోవాలనుకుంటున్నారు, సంభాషణ అనేక మలుపులు మరియు మలుపులు తీసుకోవచ్చు. మీ మనసు మార్చుకోమని మిమ్మల్ని వేడుకోవడం నుండి కోపంతో కొట్టుకోవడం వరకు, వారు భావోద్వేగాల స్వరసప్తకం గుండా వెళుతున్నప్పుడు వారి ప్రతిచర్యలు వేగంగా మారవచ్చు. గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ భావోద్వేగ గందరగోళంలో చిక్కుకోకూడదు. మీరు ఈ చిన్న విషయాలపై శ్రద్ధ వహించి, దయతో వ్యవహరించేంత వరకు, మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ఎలా ముగించాలో గుర్తించడం కష్టం కాదు.

ఈ కథనం మే 2023లో నవీకరించబడింది. .

7 సంబంధాన్ని ముగించడానికి సరైన కారణాలు

మేము లేకుండా భాగస్వామి నుండి క్లీన్ బ్రేక్ ఎలా చేయాలో తెలుసుకునే ముందు బర్నింగ్ వంతెనలు, మేము మరొక సంబంధిత గందరగోళాన్ని పరిష్కరించాలి: ఒకరితో ఎప్పుడు విడిపోవాలో తెలుసుకోవడం ఎలా. మీరు విడిపోవడాన్ని గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఆ ఆలోచనలను అనుసరించే ముందు, మీరు మీ నిర్ణయానికి పశ్చాత్తాపపడకుండా లేదా విడిపోవడానికి మధ్య ముందుకు వెనుకకు వెళ్లకుండా ఉండటానికి, మీరు కోరుకునేది ఇదే అని 100% ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం తప్పనిసరి. తిరిగి కలిసిపోవడం.

“నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ పరిపూర్ణుడు, కానీ నేను విడిపోవాలనుకుంటున్నాను” లేదా “నేను నా స్నేహితురాలితో విడిపోవాలనుకుంటున్నాను, కానీ నేను ఆమెను ప్రేమిస్తున్నాను” వంటి ఆలోచనలు మీ మనసును మబ్బుగా కలిగి ఉంటే, ఈ క్రింది వాటిని ఖచ్చితంగా చూడండి సంబంధాన్ని ముగించడానికి సరైన కారణాలు మీకు దృక్పథాన్ని పొందడంలో సహాయపడవచ్చు:

1. సంబంధం మీ విజయానికి మరియు ఎదుగుదలకు దారి తీస్తోంది

బ్రీ జిమ్‌లో తాను కలిసిన వ్యక్తితో తన చిగురించే ప్రేమను ఆస్వాదిస్తోంది ఆమె పనిలో చాలా ఎదురుచూస్తున్న ప్రమోషన్‌ను పొందినప్పుడు. ఆమె కొత్త పాత్ర యొక్క అవసరాలకు ఎక్కువ నిబద్ధత మరియు శక్తి అవసరం, పది గంటల పనిదినాలు మరియు సమావేశాల కోసం నిరంతరం పట్టణాన్ని విడిచిపెట్టవలసి ఉంటుంది. ఆమె బిజీ షెడ్యూల్ రిలేషన్‌షిప్‌లో నిరంతరం వివాదానికి దారితీసింది మరియు బ్రీ తన బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో విషయాలను ముగించడం ఉత్తమమని భావించింది, ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటికీ కొత్తది మరియుఇంకా ఎక్కువ మానసికంగా పెట్టుబడి పెట్టలేదు.

ఒక సంబంధం లేదా మీ భాగస్వామి మీ విజయానికి మరియు ఎదుగుదలకు అడ్డుగా ఉన్న ఇలాంటి పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటే లేదా మీ లక్ష్యాలు మరియు అవసరాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంలో మీరు అపరాధభావంతో ఉన్నట్లయితే, విడిపోవడమే ఉత్తమం. ముఖ్యంగా ఇది కొత్త సంబంధం అయితే. ఎవరైనా ఇంటికి రావాలని మనమందరం ఇష్టపడుతున్నప్పటికీ, మీ మనస్సు మరెక్కడా ఆక్రమించబడినప్పుడు భాగస్వామిని వేలాడదీయడం లేదా బెంచ్ చేయడం అన్యాయం కావచ్చు.

2. మానసిక సంతృప్తి లేకపోవడం

మీరు కావచ్చు దూరంగా కూరుకుపోవడం, మీ ప్రపంచ దృష్టికోణంలో చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి లేదా సంబంధానికి మీ 100% ఇవ్వకుండా నిరోధించే ఇతర ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ కారకాలు ఏవైనా మీ భాగస్వామితో మీరు అనుభూతి చెందుతున్న భావోద్వేగ సంబంధానికి దారి తీయవచ్చు. ఒక సంబంధం మానసికంగా ఓదార్పునివ్వకపోతే, అది విలువైనదేనా అని పునరాలోచించాల్సిన సమయం వచ్చింది. వెచ్చని కౌగిలింతలు, ముద్దులు మరియు చిరునవ్వులు తప్పిపోయినట్లయితే లేదా మునుపటిలాగా అదే అనుభూతిని కలిగించకపోతే, అది సంబంధాన్ని ముగించడానికి ఒక సంపూర్ణ చట్టబద్ధమైన కారణం.

3. తర్వాత ఆలోచనగా పరిగణించడం

“సంబంధంలో ఒక ఆలోచనగా భావించడం కోసం మీరు ఎన్నటికీ స్థిరపడకూడదు. సన్నిహిత సంబంధాలు వృద్ధి చెందడానికి ఇద్దరు భాగస్వాముల నుండి స్థిరమైన ప్రయత్నం అవసరం. మీ భాగస్వామి మీ కోసం వారి హృదయం, మనస్సు మరియు జీవితంలో స్థలాన్ని సృష్టించడానికి చురుకుగా ప్రయత్నించకపోతే, అది మీ దృష్టిని ఆకర్షించే ఒక తిరుగులేని సంబంధం రెడ్ ఫ్లాగ్, ”అని వివరిస్తుందిఎలిజా.

వారు మీ కాల్‌లను తప్పించుకుంటూ ఉంటే మరియు ముఖ్యమైన తేదీలను మరచిపోతే, వారు మీకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వకపోయే అవకాశం ఉంది. వాళ్లు తమ తీరు మార్చుకుంటారనే ఆశతో వేలాడదీయడం అర్థరహితం. ఎక్కడికీ వెళ్లని సంబంధాన్ని ఎలా ముగించాలో మరియు ఒకరి నష్టాలను ఎలా తగ్గించుకోవాలో గుర్తించడం ఉత్తమ మార్గం.

4. సంబంధంలో దుర్వినియోగం మరియు తారుమారు

సంబంధాన్ని ముగించే అత్యంత కీలకమైన సలహా విషపూరితం, ఏ రూపంలోనైనా దుర్వినియోగం చేయడం లేదా సంబంధంలో శృంగార అవకతవకలను ఎన్నటికీ సహించకూడదని మీ కోసం మేము కలిగి ఉన్నాము. దుర్వినియోగం/విషపూరిత/మానిప్యులేటివ్ భాగస్వామి యొక్క ఎరుపు రంగు ఫ్లాగ్‌లు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• మిమ్మల్ని కించపరచడం
• మీ భావాలను చెల్లుబాటు చేయకపోవడం
• గ్యాస్‌లైటింగ్
• మీ ప్రియమైన వారి నుండి మిమ్మల్ని వేరు చేయడం
• అపరాధాన్ని కలిగించడం
• మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి మైండ్ గేమ్‌లు ఆడటం
• బెదిరింపులను వారి దారిలోకి తెచ్చుకోవడం
• అనారోగ్యకరమైన అసూయను ప్రదర్శించడం

అనారోగ్యకరమైన సంబంధాల ప్రవర్తనల పరిధి విస్తృతంగా ఉండవచ్చు కాబట్టి ఇది సమగ్ర జాబితా కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు సరిగ్గా వ్యవహరించడం లేదని మీ గట్ ఇన్‌స్టింక్ట్ మీకు చెబితే, మరియు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని సురక్షితంగా, సురక్షితంగా మరియు ప్రేమించబడకుండా ఆత్రుతగా, ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసి, నిరుత్సాహానికి గురిచేస్తే, మీరు సంబంధం నుండి ఎలా బయటపడాలో గుర్తించాలి. అది మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శారీరక శ్రేయస్సును ప్రమాదంలో పడేస్తుంది. ఈ పరిస్థితిలో, గౌరవప్రదంగా సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టడం గురించి చింతించకండి; మీరు అన్నింటి కంటే స్వీయ-సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

5.విశ్వసనీయ సమస్యలు

మీరు ఇష్టపడే వారితో సంబంధాన్ని ముగించుకోవడానికి విశ్వసనీయ సమస్యలు సరైన కారణం కావచ్చు. మీ భాగస్వామి బలవంతపు అబద్ధాలకోరు అయితే, నిజాయితీ లేని సంకేతాలను చూపిస్తే, గతంలో మీ నమ్మకాన్ని మోసం చేసినా లేదా మోసం చేసినా లేదా మిమ్మల్ని అసురక్షితంగా మార్చే ప్రవర్తనలను కొనసాగించినా, మీరు ఒకరికొకరు సరైనవారో లేదో అంచనా వేయడానికి ఇది సమయం. అవి మీ కోసం ఎంత మేలు చేస్తున్నాయో మళ్లీ అంచనా వేయడానికి ఇది సమయం కావచ్చు.

ఒకవేళ, మీ భాగస్వామికి అనుమానాస్పదంగా ఉండే ట్రస్ట్ సమస్యలతో పోరాడితే, ఆరోగ్యకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం కూడా అంతే కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ వారి వెనుక మీరు మోసం చేస్తున్నారో లేదా దొంగచాటుగా తిరుగుతున్నారో వారికి నిరూపిస్తూ ఉంటారు. మీకు మా బ్రేకప్ సలహా ఏమిటంటే, ఈ బండాయిడ్‌ను చాలా త్వరగా చీల్చివేయడమే.

6. వారు రాజీ పడేందుకు నిరాకరిస్తారు

ఎలిజా ఇలా చెప్పింది, “రాజీలు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో అంతర్భాగం అవి పరస్పరం. కానీ ఒక భాగస్వామి మాత్రమే రాజీ పడుతుండగా మరియు మరొకరు తమ మార్గాన్ని కలిగి ఉండాలని పట్టుబట్టినప్పుడు, సంబంధం అలసిపోతుంది మరియు విసుగు చెందుతుంది. అయితే, మీరు విడిపోవాలనుకుంటున్నారని మీ భాగస్వామికి చెప్పడం మాత్రమే ఈ సమస్యకు పరిష్కారం కాదు.

“ఇది దీర్ఘకాలిక సంబంధం మరియు ఇద్దరు భాగస్వాములు ఒకరిపై మరొకరు మరియు వారి భవిష్యత్తు కోసం పెట్టుబడి పెట్టినట్లయితే, వారు మెరుగైన కమ్యూనికేషన్ మరియు స్థిరమైన ప్రయత్నం ద్వారా పనులను చేయవచ్చు. అయితే, మీ అవసరాలను పేర్కొన్నప్పటికీ లేదా మీ భాగస్వామికి వారి లోపాన్ని చెప్పినప్పటికీవశ్యత వారితో మీ సంబంధాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, వారు సరిదిద్దడానికి నిరాకరిస్తారు, దూరంగా వెళ్లడం మీ శ్రేయస్సు కోసం మాత్రమే కావచ్చు.”

7. ప్రేమలో పడిపోవడం

మీరు అయితే "కోల్పోయిన భావాలు తిరిగి వస్తాయా?" అని ఆలోచిస్తూ ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారు. లేదా "ఎవరికైనా మీరు వారి పట్ల భావాలను కోల్పోయారని వారికి ఎలా చెప్పాలి?", బహుశా మీరు మీ భాగస్వామితో ప్రేమలో పడ్డారని మరియు ముందుకు సాగాల్సిన అవసరం ఉందని అంగీకరించే సమయం ఇది. వ్యక్తులు తమ భాగస్వామితో ప్రేమలో పడటం - లేదా మరొకరితో ప్రేమలో పడటం అసాధారణం కాదు. వాస్తవానికి, సంబంధాలు ముగియడానికి ఇది చాలా సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. కాబట్టి, మీరు ఈ కూడలిలో ఉన్నట్లయితే, మీ మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క వేదనను పొడిగించకండి. మీరు విడిపోవడాన్ని గురించి ఆలోచిస్తున్నారు, అలాగే సంభాషణను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు దానితో ముందుకు సాగవచ్చు.

మంచి నిబంధనలపై సంబంధాన్ని ఎలా ముగించాలి?

ఇప్పుడు మేము సంబంధాన్ని ముగించడానికి గల కారణాలను వివరించాము, మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ఎలా ముగించాలనే ప్రశ్నకు వెళ్దాం. మీతో క్రూరంగా నిజాయితీగా ఉండటానికి, ఎలాంటి చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ఎవరికీ సంబంధాన్ని సులభతరం లేదా నొప్పి లేకుండా చేయవు. అందుకే, "మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ముగించడం సాధ్యమేనా?" అని చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతారు.

అంగీకరిస్తున్నాము, సంబంధాల ముగింపు అనివార్యంగా దాని నేపథ్యంలో బాధను మరియు బాధను తెస్తుంది. అయితే, మీ భాగస్వామికి దీన్ని ఎలా ఉత్తమంగా తెలియజేయాలనే దానిపై కొంత ఆలోచించడం ద్వారా మరియు మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి చక్కని మార్గాల కోసం వెతకడం ద్వారా- లేదా దాని లేకపోవడం - మీరు ప్రక్రియను మీ ఇద్దరికీ కొంత సులభతరం చేయవచ్చు. మరియు బహుశా, మీరు ఇద్దరూ గాయం మరియు నొప్పిని ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత స్నేహితులుగా ఉండడానికి కూడా ఒక మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు.

మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రతిచర్యలను వారితో ముగించాలనే మీ నిర్ణయానికి మీరు నియంత్రించలేనప్పటికీ, మీరు ఖచ్చితంగా చేయగలరు మంచి నిబంధనలతో విడిపోయే ప్రయత్నం. స్థూలంగా, ఇది దయతో కూడిన ప్రదేశం నుండి మాట్లాడటం మరియు నిందలు మోపడం, పేరు పెట్టడం, కేకలు వేయడం, ఆరోపణలు చేయడం లేదా బాధించే విషయాలు చెప్పడం వంటి ప్రవర్తనలను నివారించడం. మీరు తాదాత్మ్యంతో పోరాడుతున్నట్లు కనుగొనవచ్చు మరియు కరుణతో మీరు వ్యవహారిస్తున్నప్పుడు సులభంగా రాకపోవచ్చు, అతని చర్యలు మీ నిర్ణయానికి దోహదపడి ఉండవచ్చు, మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ఎలా ముగించాలనే దానిపై ఇక్కడ 10 చర్య తీసుకోదగిన చిట్కాలు ఉన్నాయి :

1. సంబంధాన్ని మనోహరంగా ముగించడానికి, వ్యక్తిగతంగా చేయండి

సామరస్యంగా విడిపోవడం ఎలా? అవతలి వ్యక్తిని బాధపెట్టకుండా సంబంధాన్ని ఎలా ముగించాలి? సరే, ఈ అనుభవాన్ని తక్కువ బాధ కలిగించేలా చేయడానికి ఒక ముగింపు సంబంధ సలహా ఉంటే, మీరు దానిని వ్యక్తిగతంగా చేయాలి. ఎవరూ తమ ఇన్‌బాక్స్ లేదా పోస్ట్‌బాక్స్‌కు డెత్ నోట్ పంపాలని కోరుకోరు. మీరు సంబంధాన్ని ముగించడానికి అత్యంత మర్యాదపూర్వక సందేశంతో వచ్చినా పర్వాలేదు, వచనం ద్వారా విడిపోవడం వ్యక్తిత్వం లేనిది మరియు మొరటుగా ఉంటుంది.

మీరు ఇష్టపడే వారితో సుదూర సంబంధాన్ని ముగించుకున్నా లేదా సరికాని కొత్త సంబంధానికి ప్లగ్‌ని లాగినా, మీరు తప్పక కలుసుకోవాలిమీ భాగస్వామిని వ్యక్తిగతంగా చూసుకోండి మరియు మీరు విడిపోవాలనుకుంటున్నారని వారికి తెలియజేయండి. ఎలిజా ఇలా చెప్పింది, “ముఖాముఖి సంభాషణ అనేది మీరు ఎవరితోనైనా విడిపోవాలనుకుంటున్నారని తెలియజేయడానికి ఎల్లప్పుడూ అత్యంత పరిణతి చెందిన మార్గం. మీరు వారికి విలువ ఇస్తున్నారని మరియు మీరు సంబంధాన్ని ఎందుకు ముగించాలనుకుంటున్నారో వివరించడానికి మీరు వారికి రుణపడి ఉన్నారని ఇది చూపిస్తుంది."

ఆన్‌లైన్ సంభాషణలలో సాన్నిహిత్యం లేకపోవడం వల్ల వ్యక్తులు నిజాయితీగా విషయాలు మాట్లాడే బదులు వారి భావోద్వేగాలను అదుపు చేయవచ్చు. . అందుకే చాలా మంది ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ స్పేస్‌లో దెయ్యాలను ఆశ్రయిస్తారు. మీరు మీ మాజీతో స్నేహంగా ఉండాలనుకుంటే, వారితో స్నేహపూర్వక సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాలనుకుంటే లేదా కనీసం, వారు మిమ్మల్ని ద్వేషించకూడదనుకుంటే, మీరు వారికి స్వస్థత చేకూర్చడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి అవసరమైన మూసివేతను వారికి అందించాలి.

2 . బహిరంగ స్థలాలను నివారించండి

ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ 'చర్చ' చేయాలో తెలుసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యమైనది కాకపోతే విడిపోయే సంభాషణలో ఏమి చెప్పాలో తెలుసుకోవడం. మీరు ఇష్టపడే వారితో మీరు సంబంధాన్ని ముగించుకున్నా లేదా ఇప్పటికీ మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్న వారితో మీరు అదే విధంగా భావించకపోయినా, ఈ సమయంలో భావోద్వేగాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

మీ భాగస్వామి తప్పు చేస్తే మరియు మీరు పెద్ద వాదనకు దిగితే? వారు అసహనంగా ఏడుపు ప్రారంభిస్తే? లేక కోపంతో బాధ కలిగించే మాటలు మాట్లాడుతున్నారా? అందుకే మీరిద్దరూ తమను తాము నిరోధించకుండా లేదా చూపరుల క్విజ్ గ్లాన్స్ గురించి స్వీయ-స్పృహతో వ్యక్తీకరించగలిగే స్పేస్ మీకు అవసరం.

ఎలిజా సలహా ఇచ్చింది,“బహిరంగంలో ఎవరితోనైనా విడిపోవడం మానుకోండి, అది వారిని ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు లేదా వారిని మూలన పడేలా చేస్తుంది. అలాంటి సంభాషణకు ప్రైవేట్ సెట్టింగ్ అనువైనది. మీరు వారి స్థానంలో చేస్తే మంచిది, కాబట్టి మీకు అవసరం అనిపించినప్పుడు లేదా స్నేహితుడి గంట వంటి తటస్థ సెట్టింగ్‌లో మీరు బయలుదేరవచ్చు.”

3. మీ విడిపోవడాన్ని ప్లాన్ చేయండి. ప్రసంగం

మంచి నిబంధనలతో విషయాలను ముగించాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు మీరు వారికి ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో ప్లాన్ చేసుకోవాలి. విడిపోయే సంభాషణ వర్క్ ప్రెజెంటేషన్‌ను పోలి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీరు క్యూరేటెడ్ లిస్ట్ నుండి చదవాల్సిన అవసరం లేదు. అదే సమయంలో, మీరు దానిలో లేరు మరియు దానితో పూర్తి చేయలేరు. స్పష్టత ముఖ్యం.

అంతేకాకుండా, భావోద్వేగాలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరియు మీ భాగస్వామి మీకు మరో అవకాశం ఇవ్వమని వేడుకుంటున్నప్పుడు, సంబంధాన్ని ముగించాలనే నిర్ణయానికి మీరు ఎందుకు వచ్చారో స్పష్టంగా చెప్పలేకపోవడం వల్ల ఒత్తిడికి లోనవడం సహజం. ఇలాంటి సమయాల్లో కొంచెం ప్రిపరేషన్ మరియు ప్లానింగ్ ఉపయోగపడతాయి. సంభాషణ సమయంలో మీరు తీసుకురావాలనుకుంటున్న సందర్భాలు, సంఘటనలు మరియు ఆలోచనల యొక్క మానసిక జాబితాను రూపొందించండి.

ఎలిజా ఇలా చెప్పింది, “బ్రేక్‌అప్ సమయంలో మీరు మీ మాటలను ఎలా వ్యక్తపరుస్తారు అనేది దాని ఫలితాన్ని నియంత్రించే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో వారిని నిందించడం కంటే మీ కోసం పని చేయని లేదా మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన విషయాలను మీ భాగస్వామికి చెప్పడం ఉత్తమం." ఏమి తప్పు జరిగిందో తెలుసుకోవడం వలన మీరు మూసివేయబడతారని మరియు మీరు చేదు లేకుండా ముందుకు సాగవచ్చని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ ఇద్దరికీ సహాయపడుతుంది