ಒಳ್ಳೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಜನರು ವಿಘಟನೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧವು ಆಳವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ, ನಿಂದನೀಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇದು ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಂತ್ಯವು ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯ ದುಃಖದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಕಹಿ ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ವಿರಾಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೊಡೆತವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮೊಂಡಾಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಾಜಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮದ ಭಾಷಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಉದಾರವಾದ ಸ್ಮರಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೌದು, ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾದ ವಿಭಜನೆಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಭ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ನಾಟಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯುವ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಕಹಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಡೆಯಲು ಬಿಗಿಯಾದ ಹಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಘಟನೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅನಿತಾ ಎಲಿಜಾ (M.Sc ಇನ್ ಅಪ್ಲೈಡ್ ಸೈಕಾಲಜಿ) ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ.ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನ.

4. ಅವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ

ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹಾಗಾಗದಿರಬಹುದು. ವಿಘಟನೆ ಬರುವುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕುರುಡಾಗಬಹುದು. ಅದರ ಹಠಾತ್ತನೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ವಿಘಟನೆಗೆ ಎರಡು ಬದಿಗಳಿವೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎಲಿಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಬೇರ್ಪಡುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪಾಲುದಾರರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.”

5. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು 'I' ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

"ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು", "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ..." ಅಥವಾ "ನನ್ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ" ನಂತಹ ಪದಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧ. ದೋಷಾರೋಪಣೆಯ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಪದಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಸ್ಥಿರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಹಿಂದಿನ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಗೊಂದಲಮಯವಾದ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• “ನನಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಅನಿಸುತ್ತದೆ”
• “ನೀವು ಇದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ”
• “ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನನಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ”
• “ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದೇ ಬೇಡನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ವಿಷಯಗಳು”

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅದು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹುಳುಗಳ ಕ್ಯಾನ್. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಗೆಯುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಪಾದನೆ-ಆಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪಥದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಬಹುದು.

6. ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವೇ? ಹೌದು, ಖಂಡಿತ, ಅದು! ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ: ಸಂಬಂಧವು ಉಳಿಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಲು, ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ತಂದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯವನ್ನು ತುಳಿಯದೆಯೇ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿರಾಮ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಈ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ವಿಘಟನೆಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಈ ಸುಳಿವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ಮೇಲೆ ಧೂಳು ನೆಲೆಗೊಂಡ ನಂತರ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು!

7. ಮತ್ತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವ ಮೊದಲು ಬಿಡುವಿನ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸಿ

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದುರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಹೋಗಿ. ನೋವಿನಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳು, 6 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಹ ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುವ ಮೊದಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು. ನೀವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಭುಗಿಲೆದ್ದವು ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಪರಸ್ಪರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಹಿಯಾಗಿಸಬಹುದು.

8. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ

ಯಾರೂ ಎಂದಿಗೂ "ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾ ಅವರು ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿದರು. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಇದು ಟ್ಯಾಂಗೋಗೆ ಎರಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲವು ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಕೇವಲ ನಿರುಪದ್ರವ ತಪ್ಪುಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವು ಕುಟುಕಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ. ಅವರು ತಂದರೆನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ನ್ಯೂನತೆಗಳು, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಗಮನವಿಟ್ಟು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ದೂರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

9. ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

ಒಳ್ಳೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು? ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ರೋಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಯಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೀತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ನೀವು ಈಗ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಅನುಭವವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವುದು. ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಒಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಹಿ ಅಥವಾ ದ್ವೇಷಪೂರಿತ ಸಂಬಂಧವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೃದುವಾದ ಮುದ್ದು, ಸಿಹಿಯಾದ ವಿದಾಯ ಮುತ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ "ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು."

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರಿಗೆ ಸಮನ್ವಯದ ಸುಳ್ಳು ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಭ್ಯರಾಗಿರಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿರಿ. ಹೌದು, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥೈಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

10. ಅವರ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಡಿ ಆದರೆ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿಒಂದೋ

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದು ಬಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯಾತನೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಕಣ್ಣೀರು ಸಹ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡದಿರುವಷ್ಟು ನಿರ್ಲಿಪ್ತರಾಗಿರಬಾರದು. ಇದು ಮುಷ್ಕರ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಟ್ರಿಕಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತದಿಂದ ತತ್ತರಿಸಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಿ, ಎಲಿಜಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, “ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗಳು ಹಠಾತ್ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಸಂಕಟವಾಗಬಹುದು. ಬೇರ್ಪಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು. ಅವರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಪ್ಪುಗೆಯು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮುರಿಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ವಿಘಟನೆಯ ಸೆಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು?

“ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು” ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು, ಖಚಿತವಾಗಿ ಏನು ಗೊತ್ತಿತ್ತುಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಪದಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಸಹ ಬಾಷ್ಪಶೀಲವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ನೀವು ರೂಪಕವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, “ಒಳ್ಳೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು?”, ಬಹುಶಃ ಈ ವಿಘಟನೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ಈ ವಿವರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• “ಇದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ”
• “ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ”
• “ ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ”
• “ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹರು”
• “ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಾನು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಆಗಿಲ್ಲ”
• “ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ವಿಷಯಗಳು"
• "ನಾನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬೇಕು"
• "ನೀವು ಇದೀಗ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿನಗಾಗಿ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ”
• “ನಾವು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ದಿನ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ”
• “ಇದು ಈಗ ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೀರಿ ಮೇ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನ”
• “ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ”
>

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು

• ಒಳ್ಳೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ
• ನೀವು ಬ್ರೇಕ್-ಅಪ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿಸರಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ 100% ಖಚಿತವಾಗಿ
• ಸಂವಾದವನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಸೌಮ್ಯ ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಜೋರಾಗಿ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ
• ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೃದಯವನ್ನು ತುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಒಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅನೇಕ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೋಪದಿಂದ ಉದ್ಧಟತನದವರೆಗೆ, ಅವರು ಭಾವನೆಗಳ ಹರವು ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಾಗ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನೀವು ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವವರೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೇ 2023 ರಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ .

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು 7 ಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ನಾವು ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಕ್ಲೀನ್ ಬ್ರೇಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸುಡುವ ಸೇತುವೆಗಳು, ನಾವು ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು: ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಯಾವಾಗ ಒಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ. ನೀವು ಬೇರ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎಂದು 100% ಖಚಿತವಾಗಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ನಡುವೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

"ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಆದರೆ ನಾನು ಒಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ

ಬ್ರೀ ಅವರು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಅವಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ. ಅವರ ಹೊಸ ಪಾತ್ರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ಹತ್ತು-ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿವಾದದ ನಿರಂತರ ಮೂಳೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಬ್ರೀ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಳು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಹೊಸದು ಮತ್ತುಎರಡೂ ಇನ್ನೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೆ. ಯಾರಾದರೂ ಮನೆಗೆ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಬೇರೆಡೆ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವಾಗ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಬೆಂಚು ಹಾಕುವುದು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಬಹುದು.

2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಕೊರತೆ

ನೀವು ಇರಬಹುದು ದೂರ ಸರಿಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ 100% ನೀಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಇತರ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಂಬಂಧವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಚುಂಬನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮೈಲ್‌ಗಳು ಕಳೆದುಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

3. ನಂತರದ ಆಲೋಚನೆಯಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

"ಸಂಬಂಧದ ನಂತರದ ಆಲೋಚನೆಯಂತೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ ಹೃದಯ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿರ್ವಿವಾದವಾದ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.ಎಲಿಜಾ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಥಹೀನ. ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

4. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆ

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಸಲಹೆ ವಿಷತ್ವ, ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಹಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಿಂದನೀಯ/ವಿಷಕಾರಿ/ಕುಶಲ ಪಾಲುದಾರರ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಳಾಗಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು
• ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು
• ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮೈಂಡ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು
• ಅವರ ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆತಂಕ, ಸ್ಮೃತಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಳುಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ; ನೀವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

5.ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸರಿಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಮರು-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಬಹುದು.

ತಿರುವು ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನುಸುಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ನಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಈ ಬ್ಯಾಂಡೇಡ್ ಅನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಿತ್ತುಹಾಕುವುದು.

6. ಅವರು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಎಲಿಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ರಾಜಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಎಂದು. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರ ಮಾತ್ರ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ಸಂಬಂಧವು ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಒಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಏಕೈಕ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.

“ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಅವರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಳಿದರೆನಮ್ಯತೆಯು ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಬಹುದು.”

7. ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದು

ನೀವು "ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆಗಳು ಮರಳಿ ಬರಬಹುದೇ?" ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ "ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ?", ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೀಳುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ - ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಅಡ್ಡಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಕಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಬೇರ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು?

ಈಗ ನಾವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹೋಗೋಣ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು, ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಯಾರಿಗೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಥವಾ ನೋವು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: "ಒಳ್ಳೆಯ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?"

ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ, ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಂತ್ಯವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ- ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆ - ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ನೀವು ಎರಡೂ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಷರತ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಡೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನ. ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ, ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಪಾದನೆ-ಬದಲಾವಣೆ, ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವುದು, ಕೂಗುವುದು, ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನೋಯಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಮುಂತಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರದಿರಬಹುದು, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಉತ್ತಮ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು 10 ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ :

1. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಿ

ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸದೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ದುಃಖಕರವಾಗಿಸಲು ಒಂದು ಅಂತ್ಯ ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾರೂ ತಮ್ಮ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಡೆತ್ ನೋಟ್ ಕಳುಹಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸಭ್ಯ ಸಂದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಪಠ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯುವುದು ನಿರಾಕಾರ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ದೂರದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸರಿಯಿಲ್ಲದ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕುನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿ, ಅವರನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಎಲಿಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಏಕೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.”

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ಬದಲು ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ದೆವ್ವವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

2 ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ 'ಮಾತನಾಡಬೇಕು' ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಘಟನೆಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೊರಬಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೊಡ್ಡ ವಾದಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಏನು? ಅವರು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನು? ಅಥವಾ ಕೋಪದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದೇ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸದೆ ಅಥವಾ ನೋಡುಗರ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯ ನೋಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲಿಜಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ,“ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದು ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಮೂಲೆಗುಂಪು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಖಾಸಗಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗಂಟೆಯಂತಹ ತಟಸ್ಥ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಡಬಹುದು.”

3. ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಭಾಷಣ

ಉತ್ತಮ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಯೋಜಿಸಬೇಕು. ವಿರಾಮದ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಕೆಲಸದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಹೋಲುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಓದಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸಿ. ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮುಖ್ಯ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಏಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತರಲು ಬಯಸುವ ನಿದರ್ಶನಗಳು, ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಎಲಿಜಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ವಿಭಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನೀವು ಮುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಹಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು