តើអ្នកកំពុងចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួនមែនទេ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹង?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ការសន្ទនាដ៏ល្អ ក្រុមហ៊ុនដ៏អស្ចារ្យ និងស្រាមួយកែវស្តាប់ទៅដូចជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យនៅរាត្រីថ្ងៃសៅរ៍។ យូរៗទៅ យើងបានដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការមានមិត្តដ៏អស្ចារ្យ និងជាមនុស្សម្នាក់ផងដែរ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តនៅក្បែរមនុស្សដែលមានចិត្តល្អ រួសរាយរាក់ទាក់ និងមានមន្តស្នេហ៍ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់សួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំកំពុងចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួនទេ?"

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយសំណួរនេះ កុំបារម្ភ។ អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​ធ្វើ​ឲ្យ​ពន្លឺ​របស់​អ្នក​ស្រអាប់​ដើម្បី​ឲ្យ​សម​នឹង​គំនិត​របស់​មនុស្ស​ថា​អ្នក​គួរ​ជា​នរណា។ ក្នុងនាមជាជីវិតនៃគ្រប់ពិធីជប់លៀង យើងប្រាកដថាអ្នកចូលចិត្តការកម្សាន្តរបស់មនុស្ស និងធ្វើឱ្យគ្រប់ឱកាសពោរពេញដោយភាពស្និទ្ធស្នាលរីករាយ។ យើងយល់ថាដោយសារតែអ្នកនៅទីនេះដើម្បីមានពេលវេលាដ៏ល្អ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្សេងទៀតធ្វើដូចគ្នា ការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នក អំពីការត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា 'អ្នកចែចង់' នៅក្នុងរង្វង់សង្គមគឺត្រឹមត្រូវ។ ជំនួសឱ្យការឈប់ធ្វើជាមនុស្សរស់រវើកដូចដែលអ្នកជា អ្នកអាចចាប់ផ្តើមខិតខំប្រឹងប្រែងដោយដឹងខ្លួនដើម្បីរក្សាពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក។

មិនថាជាមិត្តរួមការងារធ្វើបទបង្ហាញបែបវីរភាព ឬមិត្តភ័ក្តិដែលស្លៀកឈុតសុភាព តែងតែមានអ្វីមួយនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ដើម្បីសរសើរ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺរបៀបដែលអ្នកនិយាយអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ ទោះបីជាចេតនារបស់អ្នកមិនដែលដឹកនាំអ្នកណាក៏ដោយ បុគ្គលិកលក្ខណៈចែចង់របស់អ្នកដោយធម្មជាតិអាចធ្វើឱ្យមនុស្សគិតខុសគ្នា។ សំណួរដែលមានតម្លៃរាប់លានដុល្លារគឺធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះលែងពីការយល់ឃើញនេះដែលមនុស្សមានចំពោះអ្នក។ ចូរស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅបន្តិច។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការចែចង់ដោយអចេតនា?

បាទគឺ! ក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យជាមួយអ្នកដទៃ មានលទ្ធភាពដ៏ធំមួយដែលយើងអាចឆ្លងកាត់ព្រំដែនមួយចំនួនដែលយើងមិនដឹង។ អ្វី​ដែល​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​ពាក្យ​ចែចង់​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អ្នក ប្រហែល​ជា​ហាក់​ដូច​ជា​ការ​ចែចង់​ដោយ​ចៃដន្យ​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ។ មនុស្សអាចច្រឡំភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកសម្រាប់ការចែចង់។ ខណៈពេលដែលគ្មានជំនាញចែចង់អាចប៉ះពាល់ដល់ហ្គេមណាត់ជួបរបស់អ្នក បុគ្គលិកលក្ខណៈចែចង់ដោយធម្មជាតិរបស់អ្នកអាចនាំអ្នកឱ្យតាមដានរាល់អន្តរកម្មដែលអ្នកមានជាមួយមនុស្សជុំវិញអ្នក។

2. អ្នកត្រូវបានគេហៅថា 'flirt' គ្រប់ពេលវេលា

ស្រមៃមើលរឿងនេះ៖ អ្នកទើបតែបានណែនាំមិត្តភ័ក្តិរបស់មិត្តម្នាក់នៅឯពិធីជប់លៀងមួយ។ អ្នកចំណាយពេលជជែកជាមួយពួកគេអំពីផែនការអាជីពរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់​ពី​ការ​សន្ទនា​ជា​យូរ​មក​ហើយ អ្នក​បាន​លា​ពួកគេ​ហើយ​និយាយ​ថា “អ្នក​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​រូបរាង​ស្អាត​ទេ អ្នក​ក៏​ជា​ក្រុមហ៊ុន​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​ដែល​ត្រូវ​រក្សា។ យើងគួរតែធ្វើវាម្តងទៀតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។”

យើងយល់ហើយ អ្នកគ្រាន់តែល្អណាស់។ អ្នក​មិន​មាន​ចេតនា​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​នេះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​ការ​រួសរាយ​រាក់ទាក់​ពេក​អាច​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​ការ​ចែចង់​ដោយ​ចៃដន្យ។ ទោះបីជាមិនចាំបាច់ឲ្យអ្នកធ្វើអាកប្បកិរិយាតាមការរំពឹងទុករបស់មនុស្សក៏ដោយ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរក្សាពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកក្នុងការត្រួតពិនិត្យក្នុងករណីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់មិនស្រួល។

ជៀសវាងការរើសអើងដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ និងការជេរប្រមាថជុំវិញអ្នកដែលគិតថាអ្នក ចែចង់។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់សំណួរដែលកំពុងលេចឡើងនៅលើក្បាលរបស់អ្នក៖ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគ្រប់គ្នាគិតថាខ្ញុំកំពុងចែចង់ពួកគេ?

Bonobology និយាយថា៖Ooh la la អាចប្រែទៅជា Oops លឿនមែនទែន ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនប្រយ័ត្ន។

3. អ្នកមានការសន្ទនាដ៏ឆ្គងមួយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក

“មិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំចែចង់ម្តងម្កាល ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រាកដថាគាត់ឬអត់ មានអារម្មណ៍ពិតសម្រាប់ខ្ញុំ។ ពេល​ខ្លះ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ពិត ហើយ​ខ្ញុំ​ពិត​ជា​ចង់​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង​ក្លាយ​ជា​មនោសញ្ចេតនា ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​បារម្ភ​ថា​ខ្ញុំ​បកស្រាយ​ខុស​ពី​ការ​ចែចង់ ហើយ​វា​នឹង​បំផ្លាញ​មិត្តភាព។ តើ​គាត់​ជា​មនុស្ស​ធ្ងន់ធ្ងរ ឬ​វា​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​លេង​សើច?»

វា​នឹង​មិន​មាន​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ទេ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​រក​ឃើញ​មិត្តភ័ក្ដិ​របស់​អ្នក​បង្ហោះ​សំណួរ​បែប​នេះ​នៅ​លើ​គេហទំព័រ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម។ ជាមួយនឹងធម្មជាតិម៉ាញ៉េទិចរបស់អ្នក វាមានឱកាសដែលមនុស្សជាច្រើននៅក្នុងរង្វង់សង្គមរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទាក់ទាញពួកគេ។ យើង​មិន​បន្ទោស​គេ​ទេ ព្រោះ​ភាព​ទាក់ទាញ​របស់​អ្នក​គឺ​មិន​អាច​ប្រកែក​បាន។ គ្មានការសង្ស័យទេ ដែលគ្រប់គ្នាគិតថាអ្នកកំពុងចែចង់ជាមួយពួកគេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រហែលជាមានពេលខ្លះដែលអ្នកបានដឹកនាំមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកពីរបីនាក់ ដោយសារតែអ្នកបានចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ នេះបាននាំឱ្យអ្នកមានការសន្ទនាដ៏ឆ្គងជាច្រើនជាមួយពួកគេអំពីរបៀបដែលអ្នកគ្រាន់តែជាមនុស្សរួសរាយរាក់ទាក់របស់អ្នក។ អ្នក​មិន​អាច​ជួយ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ចែចង់​តាម​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក​បាន​ទេ។

Bonobology និយាយ​ថា​៖ ស្នេហា​គ្មាន​លក្ខខណ្ឌ > ស្នេហាមិនសមហេតុផល

4. មនុស្សសួរអ្នកសម្រាប់គន្លឹះ

ប្រសិនបើអ្នកមានប្រាក់ដុល្លាររាល់ពេលដែលនរណាម្នាក់សួរអ្នកសម្រាប់ 'ជំនាញការចែចង់' របស់អ្នក អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ធ្វើការមួយថ្ងៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ។ មនុស្ស​សួរ​អ្នក​ពី​អាថ៌កំបាំង​នៅ​ពី​ក្រោយ​ការ​និយាយ​ដោយ​រលូន និង​របៀប​ដែល​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក​ញញឹមនៅ​ជុំវិញ​អ្នក។ ការពិតនៃបញ្ហានោះគឺថាមិនមានរូបមន្តសម្រាប់ភាពអស្ចារ្យនោះទេ។

មិនថាវាធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ ឬទាក់ទាញដៃគូ មិត្តរបស់អ្នកជឿថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចជួយពួកគេបានល្អជាងអ្នកនោះទេ។ ខណៈពេលដែលវាអស្ចារ្យណាស់ដែលមានតម្រូវការ វាអាចហត់នឿយក្នុងការត្រូវបានគេហៅថាជាអ្នកចែចង់។

Bonobology និយាយថា៖ ដំបូន្មានគឺល្អរហូតដល់អ្នកត្រូវការផងដែរ។

5. អ្នកចេញមកដោយឈ្លើយគ្រាន់តែចង់ ជៀសវាងការចែចង់

ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពចែចង់ អ្នកតែងតែព្យាយាមរកកន្លែងដែលត្រូវគូរបន្ទាត់។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការលើកឡើងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់អ្នក អ្នកមានទំនោរនឹងប្រើពាក្យអសុរោះ ឬដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាពទាំងស្រុង។

ជំនួសឱ្យការបដិសេធដោយសុភាពរាបសារចំពោះការផ្តល់ជូនដោយភ័យខ្លាចថាស្តាប់ទៅមានលក្ខណៈរួសរាយរាក់ទាក់ពេក អ្នកគ្រាន់តែនិយាយថាទេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនមានបំណងចង់ធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ អ្នកគ្រាន់តែខ្លាចពេកក្នុងការមើលថាជានរណាម្នាក់ដែលស្វែងរកហេតុផលដើម្បីចែចង់។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើដូច្នេះ អ្នកបញ្ចប់ដោយអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សជុំវិញ អ្នកមិនចូលចិត្ត។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមមិនមើលទៅដូចចែចង់ ពួកគេសន្មត់ថាអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ និងឈ្លើយ។ ឬអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេគិតថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬគ្រាន់តែលេងពិបាកដើម្បីទទួលបាន (ដែលនៅឆ្ងាយពីការពិត។ ដោយគ្មានចេតនាដឹកនាំនរណាម្នាក់។ ជាពិសេស នៅពេលដែលអ្នកខំប្រឹងប្រែងធ្វើការលើបុគ្គលិកលក្ខណៈចែចង់ធម្មជាតិរបស់អ្នក។ ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាចង់សាក់ 'ខ្ញុំមិនឈ្លើយ' នៅលើរបស់អ្នក។រាងកាយ ដើម្បីកុំឱ្យមនុស្សយល់ច្រឡំអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក?

Bonobology និយាយថា៖ កុំធ្វើជាទង់ក្រហម។

6. អ្នកបានបញ្ចប់ដោយមិត្តភាពដែលបែកបាក់

តើអ្នកដឹងពីរឿងពីរដែលឆាប់ចាប់បាន ប៉ុន្តែពិបាកនឹងបោះបង់ចោល? បំណុលនិងអារម្មណ៍សម្រាប់មិត្តម្នាក់។ ផ្តោតលើក្រោយ; បាននាំឱ្យអ្នកសួរខ្លួនឯងគ្រប់ពេលវេលាថា "តើខ្ញុំកំពុងចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួនទេ?"

អ្នកបានបំផ្លាញចំណងមិត្តភាពល្អ ៗ ពីរបីឆ្នាំមកនេះ ដោយសារតែធម្មជាតិរីករាយ (ហួសហេតុពេក) របស់អ្នក។ ហាក់បីដូចជាមានមិត្តភ័ក្តិជាច្រើនរបស់អ្នកត្រូវបានព្រួញរបស់ Cupid វាយប្រហារ ខណៈពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែជាមនុស្សអស្ចារ្យដែលអ្នកជា។

អ្នកតែងតែឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ដោយសារតែអ្នកមិនទប់ចិត្តក្នុងការបង្ហាញពីការដឹងគុណដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់អ្នក សម្រាប់មនុស្សជុំវិញអ្នក។ ការសរសើរដែលគ្មានកំហុសរបស់អ្នកនាំអ្នកនៅក្នុងស៊ុបជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់មនុស្សជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកនៅលើបន្ទាត់។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​ចែចង់​ដោយ​ចេតនា​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​ទទួល​ស្គាល់​អាកប្បកិរិយា​ពេល​អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​សង្គម​ជួយ​ជៀសវាង​ការ​សន្ទនា​ដែល​ឆ្គង។ វាជួយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នក និងអ្នកដទៃផងដែរ។

Bonobology និយាយថា៖ អារក្សធ្វើការយ៉ាងលំបាក ប៉ុន្តែតំបន់មិត្តធ្វើការកាន់តែពិបាក។

7. អ្នកតែងតែឃើញខ្លួនឯងមានពេលវេលា 'អូយ'

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាព "ខ្ញុំមិនបានន័យថា" ស្អិតច្រើន នោះដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅបន្តិចដើម្បីយល់ពីកន្លែងដែលវាជារបស់អ្នក' ខុស។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងទំនោរចែចង់របស់អ្នក។ អ្នក​អាច​ជា​មនុស្ស​មិន​ខ្វល់ ប៉ុន្តែ​កុំ​ខ្វល់​នឹង​ពាក្យ​សម្ដី​របស់​អ្នក។វាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការស្វែងយល់ពីខ្សែបន្ទាត់រវាងការចែចង់ និងការចែចង់ដោយចៃដន្យ ព្រោះវាជួយយល់ពីរបៀបដែលអ្នកធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺចាប់ ទោះបីជាអ្នកមិនមានបំណងចង់ធ្វើដូច្នោះក៏ដោយ។

ខណៈពេលដែលអ្នករុករកពិភពនៃការចែចង់ដោយអចេតនា សូមប្រាកដថាអ្នក ដឹងថាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកភាគច្រើនកើតចេញពីរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ ហើយសំខាន់បំផុតគឺជាមួយខ្លួនអ្នក។ ជាវិធីសាស្រ្តនៃវិចារណកថា អ្នកអាចសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយចំនួន ដើម្បីជួយឱ្យយល់នៅពេលដែលអាកប្បកិរិយាគ្មានកំហុសរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃ។

Bonobology និយាយថា៖ ពេលខ្លះល្អជាង what-if ជាងអូ!

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ហេតុអ្វីបានជាបុរសមើលស្ត្រីផ្សេងទៀត - 23 ហេតុផលពិតនិងស្មោះត្រង់

3 សំណួរ ដើម្បីសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួន

មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានប្រទានពរជាមួយនឹងជំនាញនិយាយដោយរលូន និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរស់រវើក។ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​ជា​គុណវិបត្តិ​ផង​ដែរ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ព្យាយាម​ខ្លាំង​ពេក​ក្នុង​ការ​មិន​ណាត់​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់ ហើយ​គ្រាន់​តែ​ជា​មិត្តភ័ក្ដិ។ យើងទទួលបានវា ការតស៊ូគឺពិតប្រាកដ។

នៅលើមាត្រដ្ឋានពី 1 ដល់ 10 តើអ្នកទាក់ទងនឹងសម្រង់ "ខ្ញុំមិនដឹងអ្វី" របស់ Jon Snow ប៉ុន្មានទេ នៅពេលដែលវាមកដល់មនុស្សហៅអ្នកថាជាអ្នកចែចង់ធម្មជាតិ? តើអ្នកគ្រាន់តែនិយាយថា "គ្រប់ពេលវេលា" ទេ? យើងណែនាំអ្នកឱ្យសួរខ្លួនឯងបីសំណួររាល់ពេលដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស៊ុបដោយឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួនទេ?"

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ការ​បែក​គ្នា​វាយ​បុរស​ពេល​ក្រោយ?

1. តើខ្ញុំមានចេតនាអ្វីចំពោះបុគ្គលនេះ?

វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការសរសើរមនុស្សដែលអ្នកឃើញថាមានភាពទាក់ទាញ។ វាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សក្នុងការលេងសើច និងសើចជាមួយអ្នកដែលចាប់ភ្នែកអ្នក។ ប៉ុន្តែមានតែងតែជាចំណុចបំបែកដែលអ្នកគួរកំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះមនុស្សជាក់លាក់។

ប្រហែលជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកគឺការនិយាយលេងសើច និងពេលវេលាដ៏ល្អ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកដ៏ទៃ មានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។ កុំឱ្យពាក្យរបស់អ្នកនិយាយសម្រាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាដល់ពេលហើយដែលអ្នកឈប់ឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំកំពុងចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួន"។

វិធីដ៏ល្អក្នុងការកំណត់សម្លេងសម្រាប់ការសន្ទនារបស់អ្នកគឺប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកពិតជាកំពុងស្វែងរកមិត្តភាព។ វិធីមួយនៃការធ្វើដូច្នេះគឺដោយការផ្ញើសារដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថា៖ "ហេ! ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលយើងចែករំលែកចំណងដ៏ល្អបែបនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាខ្ញុំចូលចិត្តអ្នកជាមិត្ត។"

នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្ត ដើម្បីយកវាទៅកម្រិតបន្ទាប់ ឬមិននិយាយអ្វីទាំងអស់ អ្នកអាចទំនាក់ទំនងបានផងដែរ។ ការ​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ជា​គំនិត​មិន​ល្អ សូម​ទុក​ចិត្ត​យើង។ វង្វេងចេញពីការភ្លេចភ្លាំងក្នុងការចែចង់ និងគ្រប់គ្រង។ កុំនៅភ្ញាក់ដោយឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំកំពុងចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួនទេ?"

2. តើខ្ញុំដឹងថាពេលណាត្រូវគូរបន្ទាត់ទេ?

មិនមានរូបមន្តលាក់កំបាំងណាដែលប្រាប់អ្នកនៅពេលដែលការនិយាយលេងសើចដោយគ្មានកំហុសត្រូវបានយល់ថាជាការចែចង់ដោយចៃដន្យដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយ។ ប៉ុន្តែអ្វីៗមិនបាត់បង់ទេ ព្រោះអ្នកតែងតែអាចតាមដានយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលមនុស្សប្រតិកម្មចំពោះការសន្ទនារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដ៏ទៃចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយអ្នកដោយមនោសញ្ចេតនា នោះដល់ពេលត្រូវពិនិត្យមើលឡើងវិញពីរបៀបដែលអ្នកបាននិយាយ។ ដល់​ពួកគាត់។ ដើរថយក្រោយមួយជំហាន ហើយសួរខ្លួនឯងថា “តើខ្ញុំមែនទេ?ចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួន? មាន​ការ​រៀន​និង​មិន​រៀន​ច្រើន​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​នៅ​ពេល​ដែល​វា​មក​ដល់​ការ​យល់​ពី​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​គូរ​ព្រំ​ដែន​របស់​អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបានយល់ឃើញនោះ អ្នកនឹងលែងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះទៀតហើយ។

ប្រសិនបើការសន្ទនាបានប្រែក្លាយពីការនិយាយលេងសើចធម្មតាទៅពួកគេសួរអ្នកនូវសំណួរជីវិតដ៏ជ្រាលជ្រៅ អ្នកដឹងថាវាដល់ពេលហើយសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នក និយាយ។ ចាប់ផ្តើមដោយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងពីចេតនាពិតរបស់អ្នក។ កុំ​ទុក​អ្នក​ណា​ម្នាក់​នៅ​ទី​ងងឹត ព្រោះ​វា​ជា​ការ​សប្បាយ​ដែល​និយាយ​ជាមួយ​គេ។ ធ្វើជាមនុស្សធំជាង។

3. តើសារធាតុ dopamine ចូលដល់ក្បាលខ្ញុំទេ?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញឱ្យឃើញជាច្រើនឆ្នាំមកនេះថា ការចែចង់ប្រភេទណាមួយ ទោះបីជាអចេតនាក៏ដោយ ក៏បញ្ចេញសារធាតុ dopamine ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវឥទ្ធិពល 'មានអារម្មណ៍ល្អ' ។ ការទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីនរណាម្នាក់អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនៅក្នុងក្បាល។

មានលទ្ធភាពដ៏ធំមួយដែលមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានអាស្រ័យលើរបៀបដែលការប្រញាប់ប្រញាល់ dopamine នេះធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាថាអារម្មណ៍ និងផលប្រយោជន៍របស់អ្នកដទៃមិនត្រូវបានអើពើនៅក្នុងដំណើរការនោះទេ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ត្រូវបានដឹកនាំដោយអចេតនា ពួកគេនឹងចាត់ទុករាល់អន្តរកម្មជាមួយអ្នកមានសារៈសំខាន់។ ពួកគេនឹងដាក់អ្នកជាចម្បង ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីជីវិតរបស់ពួកគេ។

ចុងក្រោយ មនុស្សមានភាពរសើបខ្លាំងនៅពេលនិយាយអំពីបញ្ហាបេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយបុរស ឬស្ត្រីដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំ ពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកគេរៀបចំផែនការរឿងនិទានជាមួយអ្នក ខណៈពេលដែលអ្នករវល់តែមានពេលវេលានៃជីវិតរបស់អ្នក។ វា​ជា​រឿង​ហួសចិត្ត​ចំពោះ​ស្នេហា​ផ្តើមចេញពីមិត្តភាព ប៉ុន្តែយើងមិនអាចបែងចែករវាងអ្នកទាំងពីរបានឡើយ រហូតដល់វាយឺតពេល។

បញ្ហានៃការចែចង់ដោយអចេតនា គឺអ្នកទាំងពីរតែងតែបញ្ចប់ដោយការខូចចិត្ត។ ស្នេហាពោរពេញដោយមន្តអាគម ប៉ុន្តែវត្ថុវេទមន្តទាំងអស់ក៏មានផលវិបាកផងដែរ។ ជីវិតគឺខ្លី ហើយយើងជឿថារាល់ថ្ងៃគួរតែពោរពេញទៅដោយដំណើរផ្សងព្រេង សំណើច និងភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន។ ប៉ុន្តែមិនគិតថ្លៃលើអារម្មណ៍របស់នរណាម្នាក់នោះទេ។

ការចែចង់ ទោះជាចេតនា ឬអចេតនាក៏ដោយ អាចនាំឱ្យមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងខុសច្រើន។ វាអាចនាំឱ្យមនុស្សឆ្ងល់ថាតើពួកគេឈរនៅទីណាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​មនុស្ស​ចោទ​សួរ​ពី​តម្លៃ​របស់​ខ្លួន​ដោយ​សារ​តែ​ភាព​ផ្អែមល្ហែម​មិន​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា​។ វាអាចនាំឱ្យមនុស្សឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នក។

វាមិនអីទេក្នុងការចង់ចែចង់ដោយមិនបញ្ចប់ជាមួយនរណាម្នាក់។ មធ្យោបាយមួយដើម្បីកុំធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះមានភាពរញ៉េរញ៉ៃគឺត្រូវមានភាពច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានជាមួយអ្នកដទៃ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចេតនារបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចាប់ផ្តើមចែចង់ដោយការទទួលខុសត្រូវ ហើយអ្នកនឹងទៅបានល្អណាស់!

<1

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។