မင်းမသိလိုက်ဘဲ ပရောပရည်လုပ်နေတာလား ဘယ်လိုသိလဲ?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

ကောင်းမွန်တဲ့ စကားဝိုင်းတစ်ခု၊ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ကုမ္ပဏီတစ်ခုနဲ့ ဝိုင်တစ်ခွက်ဟာ စနေညရဲ့ စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူငယ်ချင်းကောင်းများ ထားရှိခြင်းနှင့် တစ်သားတည်းဖြစ်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို သိရှိလာကြသည်။ လူတိုင်းက ကြင်နာတတ်တဲ့၊ ဖော်ရွေပြီး ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အနားမှာ ရှိနေရတာကို နှစ်သက်ကြပေမယ့် “ငါက မသိဘဲနဲ့ ပရောပရည်လုပ်နေတာလား” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးဖူးပါသလား။

ဒီမေးခွန်းနဲ့ ရုန်းကန်နေရရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင်ဘယ်သူဖြစ်သင့်တယ်ဆိုတဲ့ လူတွေရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် မင်းရဲ့အလင်းရောင်ကို မှိန်ဖျော့နေစရာမလိုပါဘူး။ ပါတီတိုင်း၏ဘဝဖြစ်သည့်အတိုင်း သင်သည် လူများကို ဖျော်ဖြေရန်နှင့် ပျော်ရွှင်စရာအပေါင်းအဖော်များပြည့်နှက်နေသော အခါသမယတိုင်းကို နှစ်သက်သဘောကျကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်။ သင်ဤနေရာတွင် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး အခြားသူများလည်း အလားတူလုပ်ဆောင်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက်ကြောင့် သင့်စိုးရိမ်မှုများ၊ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းမှာ 'ပရောပရည်တူသူ' လို့ လူသိများတဲ့အကြောင်း မှန်ကန်ပါတယ်။ သင်ဟာ တက်ကြွတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်မယ့်အစား၊ သင့်စကားတွေကို ထိန်းထားနိုင်ဖို့ သတိရှိရှိ အားထုတ်မှုကို စတင်နိုင်ပါတယ်။

ရောယှက်တင်ဆက်နေတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဒါမှမဟုတ် နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ဝတ်စုံဝတ်ထားတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ပါစေ လူတိုင်းမှာ တစ်ခုခု အမြဲရှိနေမှာပါ။ ချီးမွမ်းရန်။ အရေးကြီးတာက မင်းဘယ်လိုပြောမလဲ မင်းပြောသလိုပဲ။ မင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေက ဘယ်သူ့ကိုမှ ဦးဆောင်ဖို့ ဘယ်တော့မှ မဟုတ်ပေမယ့် မင်းရဲ့ သဘာဝအတိုင်း ပရောပရည်ကျတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးက လူတွေကို အမျိုးမျိုးတွေးခေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒေါ်လာမီလီယံနဲ့ချီတဲ့ မေးခွန်းကတော့ လူတွေရဲ့ ခံယူချက်ကနေ လွတ်မြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သိရန် နည်းနည်းလေး နက်နက်နဲနဲ တူးကြည့်ရအောင်။

မရည်ရွယ်ဘဲ ပေါင်းသင်းဖို့ ဖြစ်နိုင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့သည်! အခြားသူများနှင့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့မသိသော နယ်နိမိတ်အချို့ကို ဖြတ်ကျော်နိုင်သည့် ကြီးမားသော ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ သင့်အတွက် အန္တရာယ်မရှိသော ကဲ့ရဲ့ဟန်တူသည့်အရာသည် အခြားသူများကို မတော်တဆ ပရောပရည်လုပ်ပုံရသည်။ လူတွေက မင်းရဲ့ ဖော်ရွေမှုကို ပရောပရည်လုပ်လို့ မှားသွားနိုင်တယ်။ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းစွမ်းရည် လုံးဝမရှိခြင်းက သင့်ချိန်းတွေ့ဂိမ်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သော်လည်း သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများနှင့် ဆက်ဆံမှုတိုင်းကို သဘာဝကျကျ ပရောပရည်ကျနေသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးက သင့်ကို စောင့်ကြည့်စေနိုင်သည်။

၂။ မင်းကို တစ်ချိန်လုံး 'ပရောပတေး' လို့ ခေါ်တယ်

ဒါကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- ပါတီတစ်ခုမှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ မင်း အခုလေးတင် မိတ်ဆက်ပေးဖူးတယ်။ သူတို့ရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း အစီအစဉ်တွေအကြောင်း သူတို့နဲ့ စကားစမြည်ပြောရင်း အချိန်ဖြုန်းတယ်။ အချိန်အတော်ကြာ စကားစမြည်ပြောပြီးနောက်၊ သင်သည် သူတို့ကို နှုတ်ဆက်ပြီး “မင်း ရုပ်ရည်ကောင်းရုံတင်မကဘူး၊ မင်းကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အရမ်းကောင်းတဲ့ ကုမ္ပဏီတစ်ခုပါ။ ဒါကို မကြာခင်မှာ ထပ်လုပ်သင့်တယ်။”

ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါတယ်၊ မင်းက တော်တယ်။ သင့်တွင် ဤလူကို လက်မှတ်ဖြတ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်မရှိသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ အလွန်အကျွံဖော်ရွေခြင်းသည် မတော်တဆ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။ လူတွေရဲ့မျှော်လင့်ချက်အတိုင်း ပြုမူနေထိုင်ဖို့ မလိုအပ်ပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက် အဆင်မပြေဖြစ်လာတယ်လို့ ခံစားရရင် မင်းရဲ့စကားတွေကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။

သင့်ကို အထင်သေးတဲ့ ကောက်ကျစ်တဲ့လိုင်းတွေနဲ့ ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း ဆဲဆိုတာမျိုးတွေကို ရှောင်ပါ။ ပရောပရည်လုပ်တယ်။ ဤအရာသည် သင့်ခေါင်းပေါ်ရှိ ကျယ်လောင်သောမေးခွန်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်- ငါသူတို့နှင့် ပရောပရည်လုပ်နေသည်ဟု လူတိုင်းက အဘယ်ကြောင့်ထင်ကြသနည်း။

Bonobology ကပြောသည်-Ooh la la သတိမထားပါက Oops အစစ်အမှန်အဖြစ်သို့ အမြန်ပြောင်းနိုင်သည် ။

3. မင်းရဲ့ခံစားချက်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး အဆင်မပြေတဲ့စကားပြောဆိုမှုတွေရှိနေတယ်

“ကျနော့်အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းနဲ့ ခဏခဏပရောပရည်လုပ်နေပေမယ့် သူလားမသေချာဘူး ငါ့အတွက် တကယ့်ခံစားချက်ရှိတယ်။ တစ်ခါတရံမှာ ခံစားချက်အစစ်အမှန်ဖြစ်ပြီး အချစ်ရေးကို တကယ်လိုချင်ပေမယ့် ပရောပရည်လုပ်သူကို အဓိပ္ပာယ်လွဲမှားပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ပျက်စီးသွားမှာကို စိုးရိမ်မိပါတယ်။ သူက အလေးအနက်ထားနေတာလား ဒါမှမဟုတ် အားလုံးက အပျော်သဘောသက်သက်လား။”

သင့်သူငယ်ချင်းက ဆိုရှယ်မီဒီယာဆိုက်တွေမှာ ဒီလိုမေးခွန်းတွေတင်နေတာတွေ့ရင် အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။ မင်းရဲ့ သံလိုက်သဘာ၀နဲ့၊ မင်းရဲ့လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းထဲက လူတော်တော်များများက သူတို့ကို ဆွဲဆောင်ဖို့ စိတ်ဝင်စားတယ်လို့ ခံစားရဖို့ အခွင့်အလမ်းရှိတယ်။ မင်းရဲ့ဆွဲဆောင်မှုက ငြင်းလို့မရနိုင်လို့ သူတို့ကို အပြစ်မတင်ပါဘူး။ သင်သူတို့နှင့် ပရောပရည်လုပ်နေသည်ဟု လူတိုင်းက သံသယမရှိကြပေ။

သို့သော် သင်သည် မသိစိတ်ဖြင့် ပရောပရည်လုပ်နေသောကြောင့် သင့်သူငယ်ချင်းအချို့ကို သင်ဦးဆောင်ခဲ့သည့်အချိန်များ ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါက မင်းကို မင်းရဲ့ဖော်ရွေတဲ့ကိုယ်ကို ဘယ်လိုဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း သူတို့နဲ့အဆင်မပြေတဲ့စကားတွေ အများကြီးပြောဖြစ်သွားတယ်။ သင်၏ သဘာဝအတိုင်း ပရောပရည်ကျသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို သင်မကူညီနိုင်ပါ။

Bonobology ကပြောသည်- ခြွင်းချက်မရှိအချစ် > မမျှတသောအချစ်

4. လူတွေက သင့်အား အကြံဥာဏ်များတောင်းကြသည်

သင်၏ 'ပရောပရည်တူကျွမ်းကျင်မှု' အတွက် တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား တောင်းဆိုတိုင်းအတွက် ဒေါ်လာတစ်ဒေါ်လာရှိခဲ့ပါက သင့်ဘဝတွင် တစ်နေ့အလုပ်မလုပ်ရပါ။ လူတွေက ချောချောမောမော စကားပြောခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က လျှို့ဝှက်ချက်နဲ့ သင့်ချစ်ရသူတွေ မျက်နှာပျက်သွားပုံပါပဲ။သင့်ပတ်ဝန်းကျင်။ ကိစ္စ၏အမှန်တရားမှာ အံမခန်းဖြစ်ရန် ချက်နည်းမရှိပေ။

အဖော်တစ်ယောက်ကို အထင်ကြီးအောင် သို့မဟုတ် ဆွဲဆောင်မှုရှိရှိ၊ သင့်သူငယ်ချင်းများက ၎င်းတို့ကို သင့်ထက်ကောင်းအောင် ကူညီပေးနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သင့်သူငယ်ချင်းများက ယုံကြည်ကြသည်။ တောင်းဆိုရတာ အံ့သြစရာကောင်းပေမယ့် ပရောပရည်လုပ်ထားတဲ့ ဆရာကြီးလို့ ခေါ်ရတာ ပင်ပန်းလာနိုင်ပါတယ်။

Bonobology က ပြောပါတယ်- သင်လည်း လိုအပ်သည်တိုင်အောင် အကြံဉာဏ်တွေက ကောင်းပါတယ်။

5. မင်းက ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းပြောတတ်တယ် ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

ပရောပရည်ကျတဲ့အသံမျိုး မဖြစ်စေရန်၊ လိုင်းဘယ်မှာဆွဲရမလဲဆိုတာ အမြဲတစေ ကြိုးစားရှာဖွေပါ။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ မှတ်ချက်တွေအစား မင်းဟာ ရွဲ့စောင်းတဲ့တစ်ကြောင်းတည်းကို သုံးလေ့ရှိတယ် ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေကနေ လုံးဝနှုတ်ထွက်တတ်တယ်။

ဖော်ရွေလွန်းတဲ့အသံကို ကြောက်လို့ ကမ်းလှမ်းချက်ကို ယဉ်ကျေးစွာ ငြင်းပယ်မယ့်အစား မင်း ပြတ်ပြတ်သားသား မပြောပါနဲ့။ သင်သည် မည်သူ့ကိုမျှ ထိခိုက်စေလိုခြင်းမရှိသော်လည်း ပရောပရည်လုပ်ရန် အကြောင်းပြချက်ရှာနေသူတစ်ဦးအဖြစ် ရှုမြင်ခံရမည်ကို အလွန်ကြောက်ရွံ့နေပါသည်။

ထိုကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ သင်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကဲ့သို့ ပြုမူနေထိုင်တတ်ပါသည်။ မင်းမကြိုက်ဘူး။ မင်းက ပရောပရေတာကို မကြည့်ဖို့ ကြိုးစားနေချိန်မှာ၊ သူတို့က မင်းကို စိတ်မဝင်စားဘဲ ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း လုပ်တတ်တယ်လို့ သူတို့က ယူဆတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးတာက မင်းက စိတ်ဆိုးနေတယ် ဒါမှမဟုတ် ခက်ခက်ခဲခဲ ကစားနေတာပဲလို့ သူတို့ထင်တယ် (အမှန်တရားနဲ့ ဝေးကွာပါတယ်။)

သင်ဟာ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်လို့ ဘယ်သူကမှ နားလည်ပုံမပေါ်တဲ့အတွက် ဒီအဆက်မပြတ်တိုက်ပွဲက စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်သူ့ကိုမှ ဦးဆောင်ဖို့ မရည်ရွယ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့်၊ မင်းရဲ့ သဘာဝအတိုင်း ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်တဲ့အခါ။ သင့်အပေါ် 'ငါမရိုင်းစိုင်း' တက်တူးထိုးသလို ခံစားဖူးပါသလား။ဒါကြောင့် လူတွေက မင်းရဲ့အမူအကျင့်ကို လွဲမှားစွာနားမလည်နိုင်အောင် ကိုယ်ခန္ဓာရှိသလား။

Bonobology ကပြောပါတယ်- အလံနီမလုပ်ပါနဲ့။

၆။ ကျိုးပဲ့တဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အဆုံးသတ်သွားပြီလား

လက်လွှတ်ရခက်တဲ့ အရာနှစ်ခုကို သင်သိပါသလား။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အတွက် အကြွေးနဲ့ခံစားချက်။ နောက်ဆုံးကိုအာရုံစိုက်; "ငါ အဲဒါကို သတိမထားမိဘဲ ပရောပရည်လုပ်နေတာလား?"

မင်းရဲ့ (လွန်ကဲစွာ) ရွှင်လန်းစရာကောင်းတဲ့ သဘာဝကြောင့် နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ မင်းမှာ နှောင်ကြိုးနှစ်သွယ်ကို ပျက်ပြားစေခဲ့တယ်။ သင်ဟာ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်နေတုန်းမှာ သင့်သူငယ်ချင်းတော်တော်များများဟာ Cupid ရဲ့မြှားကို ထိမိသွားပုံရပါတယ်။

သင့်ရဲ့လေးနက်မှုကို သင်မပြနိုင်တာကြောင့် ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင့်ကိုယ်သင် တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများအတွက် မင်းရဲ့ အပြစ်ကင်းစင်တဲ့ ချီးကျူးစကားတွေက မင်းရဲ့ ရင်းနှီးသူတွေရဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့ ဟင်းရည်ထဲမှာ မင်းကို ဆွဲဆောင်နေတယ်။ သင်သည် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းမဟုတ်သော်လည်း လူမှုဆက်ဆံရေးအခြေအနေတစ်ခုတွင် ရှိနေသည့်အခါ အပြုအမူကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းသည် အဆင်မပြေသောစကားများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်အချိန်နှင့် အခြားသူ၏အချိန်ကို သက်သာစေသည်။

ကြည့်ပါ။: 25 ရက်စွဲတစ်ခုကို ယဉ်ကျေးစွာ ငြင်းဆိုပုံ နမူနာများ

Bonobology ကပြောသည်- မာရ်နတ်သည် အလုပ်ကြိုးစားသော်လည်း friendzone သည် ပိုကြိုးစားသည်။

၇။ 'အူး' အခိုက်အတန့်တွေ ရှိနေတာကို သင်အမြဲတွေ့နေရတယ်

သင်ဟာ “အဲလိုမဟုတ်ဘူး” အခြေအနေတွေ အများကြီး ကပ်ငြိနေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းဘယ်မှာလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ နည်းနည်းလေး နက်နက်နဲနဲ တူးဖို့ အချိန်တန်ပြီ၊ မှားသွားပြန်တယ်။ မင်းရဲ့ ပရောပလုပ်တတ်တဲ့ သဘောထားတွေကို သတိမမူပါနဲ့။ သင်ဟာ ဂရုမစိုက်သူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သင့်စကားတွေကို ဂရုမစိုက်ပါနဲ့။သင်က လူတွေကို နာကျင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို နားလည်အောင် ကူညီပေးတဲ့အတွက် - အဲဒါကိုလုပ်ဖို့ မရည်ရွယ်ဘူးဆိုရင်တောင် တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုနဲ့ မတော်တဆ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကြားကမျဉ်းကို စူးစမ်းလေ့လာဖို့ အမြဲတမ်းကောင်းတဲ့ အိုင်ဒီယာတစ်ခုပါပဲ။

သင် မရည်ရွယ်ဘဲ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းရဲ့ ကမ္ဘာကို လျှောက်လှမ်းနေချိန်မှာ သင်သေချာပါစေ။ သင့်အပြုအမူအများစုသည် အခြားသူများနှင့် ပြောဆိုဆက်ဆံပုံမှ အရင်းခံပြီး အရေးအကြီးဆုံးမှာ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ကြောင်း သိရှိနားလည်ပါ။ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းနည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်၊ သင့်အပြစ်ကင်းသောအပြုအမူသည် အခြားသူများနှင့် ပရောပရည်တူသည်ဟု ခံစားရသည့်အခါ နားလည်ရန် သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းအနည်းငယ်မေးနိုင်သည်။

Bonobology ကပြောသည်- တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်ခုခုထက် ပိုကောင်းသည် အူး!

3 မေးခွန်းများ သင်မသိစိတ်က ပရောပရည်လုပ်နေတယ်လို့ ခံစားရရင် သင့်ကိုယ်သင်မေးဖို့

တချို့လူတွေက စကားပြောပြေပြစ်တဲ့ အရည်အချင်းတွေနဲ့ ပြောင်မြောက်တဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေနဲ့ ကောင်းချီးပေးကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ပြီး သူငယ်ချင်းဖြစ်ရုံနဲ့ မတွဲဖို့ အရမ်းကြိုးစားနေတဲ့အခါ အားနည်းချက်တစ်ခုအနေနဲ့လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်၊ ရုန်းကန်မှုသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်။

1 မှ 10 အတိုင်းအတာတွင်၊ Jon Snow ၏ "I know nothing" ကိုးကားချက်နှင့် သင်မည်မျှ ဆက်စပ်နေသနည်း။ "အချိန်တိုင်း" လို့ပဲ ပြောခဲ့သလား။ "ငါသတိမထားမိဘဲနဲ့ ပရောပရည်လုပ်နေတာလား?"

1. ဒီလူနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ငါ့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကဘာလဲ။

ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့လူတွေကို ချီးမွမ်းတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ မင်းမျက်လုံးတွေကို ဖမ်းစားတဲ့သူတွေနဲ့ အပျော်သဘောနဲ့ ရယ်ဖို့ဆိုတာ လူ့သဘာဝပါ။ ဒါပေမယ့် ရှိတယ်။လူတစ်ယောက်အတွက် သင်ခံစားရတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရမယ့် အမှတ်အသားတစ်ခု အမြဲတမ်းပါပဲ။

သင်ရှာနေတဲ့အရာအားလုံးဟာ ရိုင်းစိုင်းတဲ့ ဟစ်အော်သံတွေနဲ့ အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တစ်ဖက်လူကို သေချာအောင်လုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အတူတူခံစားရတယ်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်အတွက် မင်းရဲ့စကားတွေကို မပြောပါနဲ့။ “ငါ အဲဒါကို သတိမထားမိဘဲ ပရောပရည်လုပ်နေတာလား” လို့ တွေးမနေဘဲ ရပ်တန့်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

သင့်စကားဝိုင်းအတွက် အသံထွက်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုကတော့ သင်ဟာ ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို တကယ်ရှာနေတယ်ဆိုတာ သင့်သူငယ်ချင်းကို အသိပေးဖို့ပါပဲ။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့အား သိစေသည့် မက်ဆေ့ချ်ပေးပို့ခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်- "ဟေး၊ ဒီလိုကောင်းတဲ့နှောင်ကြိုးကို မျှဝေရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းကို သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ သဘောကျတယ်ဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိချင်ပါတယ်။"

သင်ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ နောက်တစ်ဆင့်တက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် စကားလုံးဝမပြောဘဲနဲ့လည်း ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို သရဲတစ္ဆေပြုခြင်းသည် မကောင်းသောအကြံအစည်ဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို ယုံကြည်ပါ။ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကို သတိမမူမိစေရန်နှင့် ထိန်းကျောင်းခြင်းမှ ဝေးဝေးရှောင်ပါ။ "ငါ အဲဒါကို သတိမထားမိဘဲ ပရောပရည်လုပ်နေတာလား?"

2. လိုင်းဆွဲရမယ်ဆိုတာ ငါသိလား?

သင်ပြောနေသော တစ်စုံတစ်ဦးမှ မတော်တဆ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းဟု အပြစ်မရှိသော ကဲ့ရဲ့သံကို ထင်မြင်လာသောအခါတွင် လျှို့ဝှက်ဖော်မြူလာ မရှိပါ။ သို့သော်၊ သင့်စကားပြောဆိုမှုအပေါ် လူအများ၏တုံ့ပြန်ပုံအပေါ် စိတ်အားထက်သန်စွာ အမြဲစောင့်ကြည့်နေနိုင်သောကြောင့် အရာအားလုံးသည် ဆုံးရှုံးသွားခြင်းမဟုတ်ပါ။ အခြားသူတစ်ဦးမှ သင့်အား အချစ်ရေးအရ စတင်ပြောဆိုလာသည်ဟု သင်ခံစားရပါက သင်ပြောဆိုပုံကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ သူတို့ကို။ ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးပါ “ငါလား။မသိဘဲနဲ့ ပရောပရည်လုပ်နေတာလား?" မင်းစည်းမျဥ်းဆွဲရမယ့်နေရာကို နားလည်လာတဲ့အခါ သင်ယူစရာတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်အဲဒါကို တွေးပြီးတဲ့အခါ၊ သင် ဘယ်တော့မှ ဒီလိုပြဿနာမျိုး ထပ်ကြုံရတော့မှာ မဟုတ်ဘူး။

စကားဝိုင်းက သင့်ကို နက်နဲတဲ့ ဘဝမေးခွန်းတွေ မေးတဲ့ သူတို့ဆီ ပေါ့ပေါ့တန်တန် လှောင်ပြောင်ပြောဆိုနေတယ်ဆိုရင်၊ သင့်ပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ အချိန်ရောက်ပြီဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ စကားပြောပါ။ မင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်အမှန်ကို သူတို့ကို သိအောင်လုပ်ပြီး စတင်လိုက်ပါ။ သူတို့နဲ့စကားပြောရတာ ပျော်စရာကောင်းတာကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်ကို အမှောင်ထဲမှာမထားပါနဲ့။ ပိုကြီးတဲ့လူဖြစ်ပါစေ။

3. Dopamine သည် ကျွန်ုပ်၏ ခေါင်းပေါ်သို့ ရောက်ရှိနေပါသလား။

မရည်ရွယ်ဘဲ ပရောပရည်လုပ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား 'ကောင်းခြင်း' အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည့် ဒိုပါမင်းကို ထုတ်လွှတ်ကြောင်း နှစ်များတစ်လျှောက် သိပ္ပံပညာရှင်များက သက်သေပြခဲ့သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရယူခြင်းက သင့်အား ခေါင်းထဲတွင် ပျော်ရွှင်စေနိုင်သည်။

ဤ dopamine အလျင်စလိုခံစားရမှုအပေါ် မူတည်ပြီး လူတစ်ဦးသည် ကြီးမားသော ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ သို့သော်၊ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အခြားသူတစ်ဦး၏ခံစားချက်နှင့် အကောင်းဆုံးအကျိုးစီးပွားများကို လျစ်လျူမရှုကြောင်း သေချာစေရန် အရေးကြီးသည်။ အကယ်၍ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် မရည်ရွယ်ဘဲ ဦးဆောင်နေပါက၊ သင်နှင့် ဆက်ဆံမှုတိုင်းသည် အရေးကြီးသည်ဟု ယူဆလိမ့်မည်။ သူတို့သည် သင့်အား ဦးစားထားကာ သူတို့၏ဘဝအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များချကြလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးအနေနှင့်၊ လူတွေသည် နှလုံးကိစ္စနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အလွန်အကဲဆတ်ကြသည်။ သင်ဟာ ထိလွယ်ရှလွယ် ယောက်ျားလေး ဒါမှမဟုတ် မိန်းမတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့နေတယ်ဆိုရင် သင့်စကားတွေက သင့်ဘဝရဲ့အချိန်တွေကို အလုပ်ရှုပ်နေချိန်မှာ သင်နဲ့ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တစ်ခုလုံးကို စီစဉ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက ကမောက်ကမ ဖြစ်နေတာနော်။ခင်မင်ရင်းနှီးခြင်းမှ အရင်းတည်သော်လည်း အချိန်နှောင်းသွားသည်တိုင်အောင် ၎င်းတို့နှစ်ဦးကို မခွဲခြားနိုင်ပေ။

မရည်ရွယ်ဘဲ ပရောပရည်လုပ်ခြင်း၏ ပြဿနာမှာ လူနှစ်ဦးအနက်မှ တစ်ဦးသည် အမြဲလိုလို ကြေကွဲနေသောနှလုံးသားဖြင့် အဆုံးသတ်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ အချစ်သည် မှော်ပညာနှင့် ပြည့်စုံသော်လည်း မှော်ဆန်သော အရာများအားလုံးသည်လည်း အကျိုးဆက်များရှိသည်။ ဘဝသည်တိုတောင်းပြီး နေ့တိုင်း စွန့်စားခန်း၊ ရယ်မောခြင်းနှင့် ပျော်ရွှင်စရာများစွာဖြင့် ပြည့်နေသင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်ကို တန်ဖိုးမထားပါဘူး။

ပရောပရည်လုပ်တာက ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဒါမှမဟုတ် မရည်ရွယ်ဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပရောပရည်လုပ်တာဟာ မှားယွင်းတဲ့ ဆက်သွယ်မှုတွေ အများကြီးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဘ၀မှာ သူတို့ဘယ်မှာရပ်တည်နေတယ်ဆိုတာကို လူတွေက အံ့သြသွားစေနိုင်ပါတယ်။ ချိုမြိန်သောအရာများသည် မည်မျှ ကိုက်ညီမှုမရှိနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏တန်ဖိုးကို လူအများက မေးခွန်းထုတ်လာနိုင်သည်။ လူတွေက မင်းနဲ့ ဝေးကွာသွားစေနိုင်တယ်။

ကြည့်ပါ။: သင့်အတိတ်နှင့်အတူ ငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်ခြင်း - ပညာရှိ အကြံပြုချက်များ ၁၃

တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ အဆုံးမသတ်ဘဲ ပရောပရည်လုပ်ချင်တာက လုံးဝအဆင်ပြေပါတယ်။ ဒီလို ရှုတ်ထွေးနေတဲ့ အခြေအနေမျိုး မဖြစ်စေဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ တခြားသူတွေနဲ့ သင်လိုချင်တာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိဖို့နဲ့ သင့်ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ သေချာပါစေ။ တာဝန်သိစွာနဲ့ စတင်ပရောပရည်လုပ်ပါ ၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှာ သေချာပါစေ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။