10 tecken på att han inte är över sitt ex

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Så personen du är tillsammans med har ett tumultartat uppbrott bakom sig. Du var helt okej med det när du först fick reda på det. Vem har inte ett förflutet! Men nu kan du inte skaka av dig känslan av att något inte står rätt till. Du känner att han inte har kommit över sitt ex. På ytan verkar allt bra, men det finns en hicka - en del av dem visar fortfarande tecken på att någon inte äröver sitt ex.

Du kanske känner att de plötsligt blev tillbakadragna eller att det finns en del av dem som du bara inte kan nå. De avfärdar det som ingenting. Men är det verkligen ingenting? För att hjälpa dig att sätta stopp för det dilemmat, låt oss titta på några av de klassiska tecknen på att han inte är över sitt ex.

10 tecken på att han inte är över sitt ex

Om din instinkt säger dig att något är fel med din nuvarande partner, är chansen stor att det är så. Ditt sjätte sinne fångar upp tecken på att någon inte har kommit över sitt ex. Och om detta "något är fel" är att han hänger upp sig på en tidigare relation, kan det innebära problem för framtiden för ert förhållande.

Att dejta någon som inte har kommit över sitt ex kan visa sig vara farligt eftersom det kan komplicera er relation. Att dejta någon som är vän med sitt ex kan visa sig vara mer besvärligt.

Här är 10 tecken på att han inte har kommit över sitt ex som du bör hålla utkik efter.

1. Han vill inte prata om sitt ex

Du och din partner har ett förtroligt samtal och ämnet tidigare relationer kommer upp. När du frågar honom om hans ex vill han sätta stopp för samtalet. "Kan vi inte låta bli att prata om det här?" eller "Hur många gånger ska vi ha samma samtal?" är de vanligaste refrängerna han använder sig av.

Om du känner att din partner sluter sig eller till och med blir defensiv när ämnet om deras ex kommer upp, är det bland tecknen på att någon inte är över sitt ex.

2. Han kan inte sluta prata om sitt ex

Ja, detta står i stark kontrast till den första punkten, men människor är komplexa och reagerar på samma situation på olika sätt. Om mannen du är tillsammans med inte kan sluta nämna sitt ex är det en definitiv röd flagga att notera.

Dessutom kan denna tendens få dig att känna dig obekväm och låta dig kämpa med en känsla av otillräcklighet, vilket inte är hälsosamt. Dessa är absoluta tecken på att någon inte har kommit över sitt ex och du måste ta itu med dina känslor omedelbart.

3. Han har haft flera återkommande förhållanden

När en person kämpar för att komma över sina känslor för en tidigare partner söker de ofta tröst genom att bygga upp en kontakt med en annan person som de ersätter sitt ex med. Det är ett rebound-förhållande i ett nötskal.

Om han har haft en rad rebound-relationer innan han blev tillsammans med dig, är det ett tecken på att han inte är över sitt ex ännu. Faktum är att det kan få dig att undra om det du har med honom är verkligt eller bara en annan rebound för att fylla det hålet i hans hjärta.

Se även: 5 tips för kvinnor att förbereda sig för oralsex

4. Han har fortfarande kontakt med sitt ex

Att vänta på att någon ska komma över sitt ex är en sak och att se att de interagerar med sitt ex är en annan sak.

Detta är ett tecken så tydligt som dagen. Om han fortfarande pratar med sitt ex, är det ingen tvekan om att en del av honom fortfarande vill bli tillsammans med den personen igen. Han håller dem runt i hopp om att saker kommer att fungera mellan dem någon gång. Som hans nuvarande partner kan det vara extremt oroande för dig att se dessa tecken på att någon inte är över sitt ex.

För fler expertvideor, prenumerera på vår Youtube-kanal. Klicka här.

5. Exets nuvarande relationer oroar honom

Om han inte kan acceptera att hans ex går vidare och inleder ett nytt förhållande, är det ett av de alarmerande tecknen på att han inte har kommit över sitt ex.

Han kan använda skäl som "han är inte bra för henne" för att motivera sin irritation över en sådan utveckling men den verkliga anledningen är att utsikterna att hon går vidare sårar honom. Han kommer att se till att veta varje detalj om sitt ex nuvarande förhållande och kan till och med hitta sätt att övertyga henne om att avsluta det.

6. Han springer alltid på henne på något sätt

Stalker Alert! Vi hatar att behöva säga detta till dig, men han kan vara så besatt av hoppet om att vinna över henne igen att han fortsätter att hitta anledningar att träffa henne. I hans sinne är att vara i hennes liv likvärdigt med att få sin fot genom dörren.

Även om exet inte är bekväm med dessa "oavsiktliga" möten och tycker att det är direkt läskigt, fortsätter han att gå tillbaka till henne för att "returnera några saker" eller "erbjuda hjälp". Om detta händer har du ett av de alarmerande tecknen på att han inte är över sitt ex och det kan vara dags att du kliver in. Eftersom det här är tecken på att han vill gå tillbaka till sitt ex.

7. Han har fortfarande hennes bilder

Detta är lite klyschigt men sant. Killar tenderar att inte behålla bilder eller souvenirer från sina tidigare relationer. Om han fortfarande gör det, är det bland de tydliga tecknen på att han är över sitt ex. Han längtar fortfarande efter deras närvaro i sitt liv.

Och det är därför han fortsätter att bläddra igenom dessa bilder sent in på natten. Det finns också en bild som du hittade i boken han läser.

Du kanske känner att om tecknen på att någon inte kommit över sitt ex fortfarande finns där, varför är han då med dig? Att dejta någon som fortfarande inte kommit över sitt ex kan vara riktigt smärtsamt för dig.

8. Han är fortfarande arg över uppbrottet

En del av honom är fortfarande arg på sitt ex för att hon avslutade förhållandet och krossade hans hjärta. Han kanske tror att det bara beror på att det blev fel under uppbrottet, men det verkliga skälet kan mycket väl vara att han är arg för att hon valde att avsluta förhållandet.

Om han fortfarande är upprörd inombords är det tydligt att hon finns i hans tankar och hon har fortfarande makten att framkalla reaktioner från honom. Du kanske känner för att slå huvudet i väggen och säga, "Varför är alla upphängda på sitt ex?"

Relaterad läsning: 13 sätt att komma tillbaka med ditt ex

9. Han prioriterar henne

Du och din partner kanske är ute på en middagsdejt och exet ringer med en nödsituation. Han tänker inte två gånger innan han lämnar dig och sticker. Eller så kanske du är mitt uppe i ett viktigt samtal och hon skickar ett sms. Han kan inte låta bli att svara direkt.

Om han lägger er relation på is för att tillgodose sitt ex "behov" eller återgälda hennes närmanden, är det ett tecken på att han inte har kommit över sitt ex och att det finns många kvarvarande känslor i spel.

10. Han kan inte låta bli att göra jämförelser

Om du lagar hans favoriträtt påpekar han hur hon gjorde den. Det här är tecken på att någon inte har kommit över sitt ex. Om du klär dig på ett visst sätt nämner han i förbigående hur hon också hade håret på samma sätt eller hade ett liknande par örhängen.

Jämförelserna mellan dig och hans ex slutar bara inte. Det är helt enkelt hjärtskärande. Du måste påpeka för din partner att detta är tecken på att han har kommit över sitt ex.

Hur lång tid tar det för en man att komma över sitt ex?

Hur lång tid det tar för en person att komma över ett tidigare förhållande beror på en mängd olika faktorer. Därför är det svårt att ange hur lång tid det tar med säkerhet. När allt kommer omkring är varje förhållande och uppbrott förstört på sitt eget unika sätt.

Med detta sagt ger forskningen oss en inblick i hur lång tid det tar för en man att komma över sitt ex.

Enligt en studie som genomfördes 2007 kan män gå vidare från ett förhållande med låg kvalitet på tre månader. Enligt svaren från respondenterna i en undersökning som genomfördes 2017 är tidslinjen dock ungefär sex månader. När det gäller långvariga förhållanden och skilsmässor kan det dock ta män upp till 18 månader eller mer för män att gå vidare, om de alls gör det.

En annan studie visar att medan ett uppbrott är mer känslomässigt påfrestande för kvinnor, kan det ha en mer bestående inverkan på män. I vissa fall återhämtar sig män aldrig riktigt från hjärtesorg, de lär sig helt enkelt att leva med det och gå vidare.

Vad gör du när han inte har kommit över sitt ex?

Att ha ett förhållande med en man som fortfarande är upprörd över sitt ex kan inte vara en trevlig upplevelse. Det kan ge dig känslor av svartsjuka, självtvivel och osäkerhet. Det är verkligen inte hälsosamt. Så vad ska du göra när han inte har kommit över sitt ex? Vi har några förslag:

1. Prata med honom

Låt honom veta att du ser alla de klassiska tecknen på att han inte är över sitt ex och uttryck ditt obehag med denna ekvation. På ett medkännande sätt, berätta för honom att även om du förstår varför det är svårt för honom att gå vidare men det är något han måste arbeta på om han ser en framtid med dig. Han måste sluta visa tecknen på att någon inte är över sitt ex.

2. Gör det inte till en fråga

Du kan inte förvänta dig att en person som visar alla tecken på att inte ha kommit över sitt ex bara ska skaka av sig det bara för att du har haft "samtalet" med honom. Ge honom tid att hitta ett sätt att bearbeta och komma över sina kvarvarande känslor, under tiden gör du ditt bästa för att inte göra det till en fråga.

3. Hitta sätt att skapa kontakt

Det bästa motgiftet mot hjärtesorg är kärlek. Visa din kärlek och omsorg till din partner på alla möjliga sätt och hitta sätt att få kontakt med honom, så att de minnen han bygger upp med dig kan övervinna nostalgin från hans förflutna.

Ge honom överraskningar, åk på semester och bygg upp nya minnen som kan hjälpa till att överskugga de gamla.

4. Sök hjälp

Om du vill att saker och ting ska fungera med din partner men inte verkar kunna göra framsteg i rätt riktning, vet du att parrådgivning är ett prisvärt sätt att rädda ditt förhållande. Prata med din partner om att få professionell hjälp för att övervinna hans tendens att dras tillbaka till sitt ex och den skada det har gjort på ert band.

5. Gå vidare

Om du, trots att du gjort allt du kunnat, fortfarande ser samma alarmerande tecken på att han inte kommit över sitt ex, lämna förhållandet och gå vidare. Kom ihåg att du förtjänar att vara med någon som väljer dig, prioriterar dig varje dag i sitt liv, och inte någon som behandlar dig som ett "tröstpris" som livet kastat åt hans håll.

Att vara tillsammans med en man som visar tecken på att han har kommit över sitt ex kan vara extremt svårt och hjärtskärande. Var stark, gör ditt bästa, men kompromissa inte.

Vanliga frågor

1. Varför förstör ex relationer?

Om någon fortfarande är arg på sitt ex om uppbrottet eller fortfarande håller kontakten med dem visar det en typ av känslomässig koppling som de fortfarande har med personen. Detta kan förstöra den nuvarande relationen.

2. Bör du dejta någon som inte har kommit över sitt ex?

Men om du ser tecken på att någon fortfarande inte har kommit över sitt ex, efter att ni har börjat dejta, måste du försöka få dem att glömma sitt ex med din kärlek och omsorg. 4. Vad gör du när din pojkvän inte har kommit över sitt ex?

Du kan prata med honom och berätta hur du känner. Låt dem veta att du inte gillar att de har kontakt med sitt ex och sök rådgivning om det behövs. 5. Ska jag vänta på att en kille ska komma över sitt ex?

Se även: Så här kan klängighet i ett förhållande sabotera det

Det beror på hur länge du vill vänta. Om du känner att det kommer att vara för evigt är det dags att du flyttar ut ur förhållandet.

Hur man vet att din flickvän fortfarande inte är över sitt ex

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.