গতিকে, আপুনি লগত থকা ব্যক্তিজনৰ অতীতত এটা উত্তাল ব্ৰেকআপ হৈছিল। আপুনি প্ৰথম গম পোৱাৰ সময়ত ইয়াৰ সৈতে সম্পূৰ্ণ শীতল আছিল। কাৰণ, কাৰ অতীত নাই! কিন্তু এতিয়া কিবা এটা একেবাৰে ঠিক নহয় বুলি অনুভৱটো যেন জোকাৰি পেলাব নোৱাৰি৷ আপুনি অনুভৱ কৰে যে তেওঁ নিজৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয়। উপৰিভাগত সকলোবোৰ বৰ ভাল যেন লাগে, তথাপিও এটা হিচকি আছে – ইয়াৰ এটা অংশই এতিয়াও এনেকুৱা লক্ষণ প্ৰদৰ্শন কৰে যে কোনোবাই তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয়।

আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে তেওঁলোক হঠাতে আঁতৰি গ’ল বা ইয়াৰ এটা অংশ আছে যিবোৰ আপুনি কেৱল পাব নোৱাৰা যেন লাগে। একো নহয় বুলি ব্ৰাছ কৰি পেলায়। কিন্তু সঁচাকৈয়ে একো নহয়নে? সেই দ্বিধাদ্বন্দ্বৰ অন্ত পেলোৱাত সহায় কৰিবলৈ, তেওঁ নিজৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় বুলি কিছুমান ক্লাছিক চিন চাওঁ আহক।

১০টা চিন তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয়

যদি আপোনাৰ প্ৰবৃত্তিই আপোনাক কৈছে যে কিবা এটা হৈছে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ সংগীৰ বিষয়ে বন্ধ, সম্ভাৱনা আছে। আপোনাৰ ষষ্ঠ ইন্দ্ৰিয়ই কোনোবাই নিজৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় বুলি লক্ষণবোৰ ধৰি ৰাখে। আৰু যদি সেই ‘কিবা এটা অফ’ হৈছে তেওঁক অতীতৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত ওলোমাই থোৱা, তেন্তে ই আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে সমস্যাৰ বানান হ’ব পাৰে।

যিজন প্ৰাক্তন প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় তেওঁৰ লগত ডেটিং কৰাটো বিপজ্জনক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে কাৰণ ই জটিল হ’ব পাৰে আপোনাৰ সম্পৰ্ক। তেখেতৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে বন্ধুত্ব কৰা কোনোবা এজনক ডেটিং কৰাটো অধিক অসুবিধাজনক বুলি প্ৰমাণিত হ'ব পাৰে।

ইয়াত ১০টা টেল-টেল চিন আছে যিবোৰৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগে।

1. তেওঁ নিজৰ প্ৰাক্তনৰ কথা ক’ব নিবিচাৰে

আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীৰ মাজত হৃদয়ৰ পৰা হৃদয়লৈ সম্পৰ্ক চলি আছে,আৰু অতীতৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়টো আহি পৰে। সেই এক্সৰ কথা সুধিলে তেওঁ কথা-বতৰাৰ অন্ত পেলাব বিচাৰে। 'আমি অনুগ্ৰহ কৰি এই বিষয়ে কথা নাপাতিব পাৰোনে?' বা 'আমি কিমানবাৰ একে কথা-বতৰা পাতিম?' তেওঁ ব্যৱহাৰ কৰা সাধাৰণ ৰেফ্ৰেইন।

যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে বন্ধ কৰি দিয়ে বা আনকি প্ৰতিৰক্ষামূলকভাৱেও লয় যেতিয়া তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ বিষয়টো ওলায়, তেতিয়া ই কোনোবাই তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় বুলি লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত পৰে।

2. তেওঁ নিজৰ প্ৰাক্তন

হয়, এইটো প্ৰথম কথাটোৰ সম্পূৰ্ণ বিপৰীত, কিন্তু মানুহ জটিল আৰু একে পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি বিভিন্ন ধৰণে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। যদি আপুনি লগত থকা মানুহজনে নিজৰ প্ৰাক্তনৰ কথা কোৱা বন্ধ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে ই লক্ষ্য কৰিবলগীয়া এটা নিশ্চিত ৰঙা পতাকা।

ইয়াৰ উপৰিও এই প্ৰৱণতাই আপোনাক অস্বস্তি অনুভৱ কৰাব পাৰে আৰু আপোনাক অপৰ্যাপ্ততাৰ অনুভূতিৰ সৈতে যুঁজিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে, যিটো... সুস্থ নহয়। এইবোৰ নিৰপেক্ষ লক্ষণ যে কোনোবাই নিজৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় আৰু আপুনি আপোনাৰ অনুভৱক তৎক্ষণাত সম্বোধন কৰিব লাগিব।

3. তেওঁৰ কেইবাটাও ৰিবাউণ্ড সম্পৰ্ক আছে

যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে পূৰ্বৰ সংগীৰ প্ৰতি থকা অনুভৱৰ ওপৰত জয়ী হ'বলৈ সংগ্ৰাম কৰে, তেওঁলোকে প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তন ব্যক্তিৰ সলনি আন এজন ব্যক্তিৰ সৈতে সংযোগ গঢ়ি তোলাত সান্ত্বনা বিচাৰে। এক কথাত ক’বলৈ গ’লে সেইটো এটা ৰিবাউণ্ড ৰিবাউণ্ড ৰিলেচন৷

যদি আপোনাৰ লগত লগ পোৱাৰ আগতে তেওঁৰ ৰিবাউণ্ড ৰিবাউণ্ড ৰিলেচনৰ ধাৰাবাহিকতা আছিল, তেন্তে ই তেওঁৰ এক্সৰ ওপৰত এতিয়াও হোৱা নাই বুলি এটা লক্ষণ৷ আচলতে ই আপোনাক ভাবিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে যে তেওঁৰ লগত যি আছে সেয়াই হৈছে নেকি?4. তেওঁ এতিয়াও তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে যোগাযোগত আছে

কোনোবাই তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত উঠিবলৈ অপেক্ষা কৰাটো এটা কথা আৰু তেওঁলোকে দেখা যে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো আন এটা কথা।

এইটো দিনটোৰ দৰেই স্পষ্ট চিন। যদি তেওঁ এতিয়াও নিজৰ প্ৰাক্তনৰ লগত কথা পাতে, তেন্তে তেওঁৰ এটা অংশই যে এতিয়াও সেই ব্যক্তিজনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ’ব বিচাৰে তাত কোনো সন্দেহ নাই। কোনোবা এটা সময়ত সিহঁতৰ মাজত কথাবোৰ ঠিক হৈ যাব বুলি আশা কৰি সি সিহঁতক ওচৰতে ৰাখে। তেওঁৰ বৰ্তমানৰ সংগী হিচাপে আপোনাৰ বাবে এইটো অত্যন্ত অস্থিৰ হ'ব পাৰে যে কোনোবাই তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় বুলি এই চিনবোৰ দেখিব।

অধিক বিশেষজ্ঞ ভিডিঅ'ৰ বাবে আমাৰ Youtube Channel টো চাবস্ক্ৰাইব কৰক। ইয়াত ক্লিক কৰক।

5. এক্সৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কই তেওঁক অস্থিৰ কৰি তোলে

যদি তেওঁ এক্সৰ সৈতে শান্তি স্থাপন কৰিব নোৱাৰে আৰু নতুন সম্পৰ্কত সোমাই পৰে, তেন্তে ই তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় বুলি এটা আতংকজনক লক্ষণ।

তেওঁ কাৰণ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে যেনে ‘সি তাইৰ বাবে ভাল নহয়’ এনে এটা বিকাশৰ বাবে তেওঁৰ বিৰক্তিক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ কিন্তু আচল কাৰণটো হ’ল তাইৰ আগবাঢ়ি যোৱাৰ সম্ভাৱনাই তেওঁক আঘাত দিয়ে। তেওঁ নিজৰ প্ৰাক্তনৰ বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে প্ৰতিটো সবিশেষ জানিবলৈ নিশ্চিত হ’ব আৰু আনকি তাইক সেইটো শেষ কৰিবলৈ পতিয়ন নিয়াব পৰা উপায়ো বিচাৰি পাব পাৰে।

6. তেওঁ কেনেবাকৈ সদায় তাইৰ লগত মুখামুখি হয়

Stalker Alert! আমি আপোনাক এইটো ভাঙিবলৈ ঘৃণা কৰো, কিন্তু সি হয়তো তাইক আকৌ জয় কৰাৰ আশাত ইমানেই আকৰ্ষিত যে তাইক লগ পোৱাৰ কাৰণ বিচাৰি থাকে। তাৰ মনত, তাইৰ মাজত থকাজীৱনটো দুৱাৰৰ মাজেৰে ভৰিখন সোমাই দিয়াৰ সমতুল্য।

যদিও প্ৰাক্তনগৰাকীয়ে এই 'আকস্মিক' ৰান-ইনবোৰৰ সৈতে আৰামদায়ক নহয় আৰু ইয়াক সম্পূৰ্ণ ভয়ংকৰ বুলি ভাবে, তথাপিও তেওঁ তাইৰ ওচৰলৈ উভতি গৈ থাকে 'কিছুমান বস্তু ঘূৰাই দিবলৈ'। বা 'সহায় আগবঢ়াওক'। যদি এনেকুৱা হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ হাতত এটা আতংকজনক চিন আছে যে তেওঁ তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় আৰু হয়তো আপুনি খোজ দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে। কাৰণ এইবোৰ তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে ঘূৰি আহিব বিচৰাৰ লক্ষণ।

7. তেওঁৰ এতিয়াও আছে তাইৰ ছবি

এইটো অলপ ক্লিচেড কিন্তু সঁচা। ল’ৰাবোৰে নিজৰ আগৰ সম্পৰ্কৰ ছবি বা স্মৃতিগ্ৰন্থ ৰখাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যদি এতিয়াও কৰে, তেন্তে সেয়া তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত হোৱাৰ স্পষ্ট লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম। তেওঁ এতিয়াও নিজৰ জীৱনত তেওঁলোকৰ উপস্থিতিৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে।

আৰু সেইবাবেই তেওঁ এই ছবিবোৰৰ মাজেৰে গভীৰ নিশালৈকে স্ক্ৰল কৰি থাকে। তেওঁ পঢ়ি থকা কিতাপখনৰ ভিতৰতো আপুনি এখন ছবি পাইছে৷

আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব যে যদি কোনোবাই তেওঁলোকৰ এক্সৰ ওপৰত নহয় বুলি চিন এতিয়াও আছে, তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ লগত কিয় আছে? 8. তেওঁ এতিয়াও ব্ৰেকআপৰ বাবে খং কৰে

তেওঁৰ এটা অংশই এতিয়াও বহুত খং ৰাখিছে ex সম্পৰ্ক শেষ কৰি হৃদয় ভাঙি পেলোৱাৰ বাবে। তেখেতে হয়তো যুক্তি দিব পাৰে যে ব্ৰেকআপৰ সময়ত কথাবোৰ কুৎসিত হৈ পৰাৰ বাবেই, কিন্তু আচল কাৰণটো হ'ব পাৰে যে তাই সম্পৰ্কৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ বাবে সি পাগল।

যদি সি এতিয়াও ভিতৰত ফিষ্টাৰিং কৰি আছে তেন্তে স্পষ্ট যে তাইও মনত আৰু...তাইৰ এতিয়াও তেওঁৰ পৰা প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰাৰ ক্ষমতা আছে। আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ মূৰটো বেৰত খুন্দা মাৰি ক’ব, “সকলোৱে কিয় নিজৰ প্ৰাক্তনৰ লগত ওলমি থাকে?”

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে উভতি অহাৰ ১৩টা উপায়

৯.তেওঁ তাইক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে <৫>

আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে হয়তো ডিনাৰ ডেটত ওলাই যাব পাৰে, আৰু এক্সে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত ফোন কৰে। আপোনাক বেইল দি টেক অফ কৰাৰ আগতে সি দুবাৰ চিন্তা নকৰে৷ বা আপুনি হয়তো কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা-বতৰাৰ মাজতে থাকে আৰু তাই মেছেজ কৰে। তেওঁ নিমিষতে উত্তৰ দিয়াৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰে।

যদি তেওঁ আপোনাৰ সম্পৰ্কক স্থগিত ৰাখিছে যাতে তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ 'প্ৰয়োজন' পূৰণ কৰিব পাৰে বা তাইৰ ওভাৰচাৰৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাইছে, তেন্তে ই তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় আৰু বহুত অৱশিষ্ট অনুভৱৰ লক্ষণ খেলত। <৯><৪>১০। তেওঁ তুলনা কৰি ৰৈ থাকিব নোৱাৰে

যদি আপুনি তেওঁৰ প্ৰিয় খাদ্য ৰান্ধে, তেন্তে তেওঁ আঙুলিয়াই দিয়ে যে তাই কেনেকৈ বনাইছিল। এইবোৰ লক্ষণ কোনোবাই নিজৰ এক্সৰ ওপৰত নহয়। যদি আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণে সাজ-পোছাক পিন্ধে, তেন্তে তেওঁ আকস্মিকভাৱে উল্লেখ কৰে যে কেনেকৈ তাইও একেদৰেই চুলি পিন্ধিছিল বা একেধৰণৰ কাণফুলি আছিল।

আপোনাৰ আৰু তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ মাজৰ তুলনাবোৰ কেৱল বন্ধ নহয়। সেইটো মাত্ৰ সাধাৰণ হৃদয়বিদাৰক৷ আপুনি আপোনাৰ সংগীক আঙুলিয়াই দিব লাগিব যে এইবোৰ তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত হোৱাৰ লক্ষণ।

এজন মানুহক তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত উঠিবলৈ কিমান সময় লাগে?

এজন ব্যক্তিয়ে অতীতৰ সম্পৰ্ক এটাক অতিক্ৰম কৰিবলৈ কিমান সময় লয় সেয়া বিভিন্ন কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। সেই হিচাপে সেই সময়সীমা নিশ্চিতভাৱে নিৰ্দিষ্ট কৰাটো কঠিন। কাৰণ প্ৰতিটো সম্পৰ্ক আৰু...ব্ৰেক-আপ নিজৰ অনন্য ধৰণেৰে গোলমাল হৈ পৰে।

এইখিনিতে ক'ব পাৰি যে গৱেষণাই আমাক কিছু অন্তৰ্দৃষ্টি দিয়ে যে এজন পুৰুষে নিজৰ প্ৰাক্তনক জয়ী হ'বলৈ কিমান সময় লাগে।

২০০৭ চনত কৰা এক অধ্যয়ন অনুসৰি অধ্যয়ন কৰিলে পুৰুষসকলে তিনিমাহৰ ভিতৰতে নিম্নমানৰ সম্পৰ্কৰ পৰা আগবাঢ়িব পাৰে। কিন্তু ২০১৭ চনত কৰা এক সমীক্ষাৰ উত্তৰদাতাসকলে যোগান ধৰা উত্তৰ অনুসৰি সময়সীমা প্ৰায় ছমাহ। কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক আৰু বিবাহ বিচ্ছেদৰ ক্ষেত্ৰত পুৰুষক আগবাঢ়ি যাবলৈ ১৮ মাহ বা তাতকৈ অধিক সময় লাগিব পাৰে, যদি আচলতে হয়।

আন এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে যদিও ব্ৰেকআপে আৱেগিকভাৱে গভীৰ ক্ষতিসাধন কৰে মহিলাৰ ওপৰত ই পুৰুষৰ ওপৰত অধিক স্থায়ী প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত পুৰুষে কেতিয়াও প্ৰকৃততে হৃদয় বিদাৰক পৰা সুস্থ নহয়, তেওঁলোকে কেৱল ইয়াৰ সৈতে জীয়াই থাকিবলৈ শিকে আৰু আগবাঢ়ি যায়।

What Do You Do When He's Not Over His Ex?

Being in এতিয়াও প্ৰাক্তন প্ৰাক্তনৰ ওপৰত ওলমি থকা মানুহৰ সৈতে সম্পৰ্ক এটা সুখকৰ অভিজ্ঞতা হ'ব নোৱাৰে। ই আপোনাৰ মনত ঈৰ্ষা, আত্মসন্দেহ আৰু নিৰাপত্তাহীনতাৰ অনুভূতি জগাই তুলিব পাৰে। সেইটো নিশ্চয় স্বাস্থ্যকৰ নহয়৷ গতিকে যেতিয়া তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় তেতিয়া আপুনি কি কৰে? আমাৰ কিছুমান পৰামৰ্শ আছে:

1. তেওঁৰ লগত কথা পাতক

তেওঁক জনাওক যে আপুনি তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় বুলি সকলো ক্লাছিক চিন দেখিছে আৰু এই সমীকৰণটোৰ দ্বাৰা আপোনাৰ অস্বস্তি প্ৰকাশ কৰক। দয়ালুভাৱে তেওঁক কওক যে আপুনি বুজি পাইছে যে তেওঁৰ বাবে আগবাঢ়ি যোৱাটো কিয় কঠিন কিন্তু আপোনাৰ লগত ভৱিষ্যত দেখিলে তেওঁ কাম কৰিব লাগিব। সি কৰিব লাগিবকোনোবাই তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় বুলি লক্ষণ দেখুওৱা বন্ধ কৰক।

2. ইয়াক এটা ইছ্যু নকৰিব

যিজন ব্যক্তিয়ে কোনোবাই তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় বুলি সকলো চিন প্ৰদৰ্শন কৰি আছে, তেওঁ কেৱল আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে ‘কথা’ হোৱাৰ বাবেই ইয়াক জোকাৰি পেলাব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰে। তেওঁক তেওঁৰ অৱশিষ্ট অনুভৱসমূহক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ আৰু অতিক্ৰম কৰাৰ উপায় বিচাৰিবলৈ সময় দিয়ক, ইতিমধ্যে, ইয়াক এটা সমস্যা নহ'বলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক।

3. সংযোগ কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক

সৰ্বোত্তম প্ৰতিষেধক হৃদয় বিদাৰক প্ৰেম। আপোনাৰ সংগীক সম্ভৱপৰ সকলো ধৰণেৰে আপোনাৰ মৰম আৰু যত্ন দেখুৱাওক আৰু তেওঁৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক, যাতে তেওঁ আপোনাৰ সৈতে গঢ়ি তোলা স্মৃতিবোৰে তেওঁৰ অতীতৰ নষ্টালজিয়াক অতিক্ৰম কৰিব পাৰে।

তেওঁক আচৰিত কথা দিয়ক, ছুটীত যাওক আৰু নতুন স্মৃতি গঢ়ি তোলক 4. সহায় বিচাৰক

যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কামবোৰ ঠিক হোৱাটো বিচাৰে কিন্তু সঠিক দিশত আগবাঢ়িব নোৱাৰে যেন লাগে, তেন্তে জানি থওক যে দম্পতীৰ পৰামৰ্শ এটা সুলভ মূল্যৰ আপোনাৰ সম্পৰ্কক বচাবলৈ উপায়। আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হোৱাৰ প্ৰৱণতা আৰু ই আপোনাৰ বন্ধনত হোৱা ক্ষতিৰ বিষয়ে অতিক্ৰম কৰিবলৈ পেছাদাৰী সহায় লোৱাৰ বিষয়ে কথা পাতক।

5. আগবাঢ়ি যাওক

যদি আপুনি সেই সকলোবোৰ কৰাৰ পিছতো 'আপুনি এতিয়াও সেই একেবোৰ আতংকজনক চিন দেখিছে যে তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয়, সম্পৰ্কৰ পৰা ওলাই আহি আগবাঢ়ি যাওক। মনত ৰাখিব আপুনি এনে এজনৰ লগত থকাৰ যোগ্য যিয়ে আপোনাক বাছি লয়, জীৱনৰ প্ৰতিটো দিনতে আপোনাক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে, আৰু আপোনাক ‘সান্ত্বনা’ হিচাপে গণ্য কৰা ব্যক্তিৰ লগত নহয়prize’ life threw his way.

এজন মানুহৰ লগত থকাটোৱে তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত হোৱাৰ চিন প্ৰদৰ্শন কৰাটো অত্যন্ত কঠিন আৰু হৃদয়বিদাৰক হ'ব পাৰে। শক্তিশালী হওক, আপোনাৰ সাধ্য অনুসৰি কাম কৰক, কিন্তু আপোচ নকৰিব।

FAQs

যদি কোনোবাই এতিয়াও ব্ৰেকআপৰ বাবে নিজৰ ex ৰ ওপৰত খং কৰে বা এতিয়াও তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ ৰাখে তেন্তে ই ব্যক্তিজনৰ সৈতে তেওঁলোকৰ এতিয়াও থকা এক ধৰণৰ আৱেগিক সংযোগ দেখুৱায়। ইয়াৰ ফলত বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কটো নষ্ট হ’ব পাৰে।

আদৰ্শগতভাৱে নহয়। কিন্তু যদি আপুনি কোনোবাই এতিয়াও নিজৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় বুলি লক্ষণ দেখা পায়, তেন্তে আপুনি ডেটিং আৰম্ভ কৰাৰ পিছত, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ মৰম আৰু যত্নৰে তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনক পাহৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব। <১১>৪. যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় তেতিয়া আপুনি কি কৰে?

আপুনি তেওঁৰ লগত কথা পাতিব পাৰে আৰু তেওঁক আপোনাৰ অনুভৱ ক’ব পাৰে। তেওঁলোকক জনাওক যে তেওঁলোকৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো আপুনি ভাল নাপায় আৰু প্ৰয়োজন হ’লে পৰামৰ্শ লওক। <১১>৫. ল'ৰা এজনে তেওঁৰ প্ৰাক্তনক ওপৰলৈ উঠিবলৈ অপেক্ষা কৰিব লাগেনে?

আপুনি কিমান সময় অপেক্ষা কৰিব বিচাৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে ই চিৰদিনৰ বাবে হ'ব তেন্তে আপুনি সম্পৰ্কৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।

আপোনাৰ প্ৰেমিকা এতিয়াও তাইৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয় বুলি কেনেকৈ জানিব