Jy sien nie die Chuck Norris's en die Clint Eastwoods van die wêreld wat hul wag laat val nie, praat oor wat hulle pla en hul verhoudingsvrese, doen jy? Hierdie kondisionering is presies hoekom mans kwesbaarheid met swakheid korreleer, en ironies genoeg is dit ook hoekom wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou, dit uiteindelik 'n pragtige ding is. Dit is nie te sê dat mans die spoegbeelde is van die stoïsynse, besnorde, "ernstige" mans wat ons genoem het nie.

Trouens, die meeste mans smag na meer buigsaamheid in daardie geslagsrol en -uitdrukking. Geen wonder nie, volgens navorsing, anders as wat die meeste mense dink, is kwesbaarheid by mans eintlik 'n sterkpunt. Om 'n sterk en gesonde individu te wees, moet kwesbaarheid plaasvind by die mense met wie jy vertroue opgebou het. Sodoende versterk mens verhoudings, verbeter geestesgesondheid en verbeter die kwaliteit van lewe.

So, hoekom sal 'n ou kwesbaar wees met jou? Wenk hy op 'n dieper verband, of is dit net hoe hy is? Kom ons kyk na wat deur sy gedagtes gaan wanneer hy uiteindelik oopmaak in 'n verhouding.

Wat beteken dit wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou?

Voordat ons kom by wat dit beteken wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou, kom ons praat oor wat ons bedoel met 'kwesbaarheid'. Daar is 'n fyn lyn tussen traumastorting en om dit alles uit te laat. Kwesbaarheid is 'nie' dieons het reeds genoem, dit is nie maklik vir sommige mense om ander hul kwesbaarhede te laat sien nie. Veral in die geval van sommige mans, wat grootgeword het en glo dat die enigste manier om deur la vida loca te kom, is om stoïs en ongefaseerd te voorkom deur wat die lewe ook al na jou toe gooi. Dus, wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou, is dit 'n erkenning van die feit dat hy haar teenwoordigheid in sy lewe waardeer.

Hy weet dat as iets sleg sou gebeur, hierdie persoon vertrou kan word om 'n oor en het sy rug. Hy sal dinge vir jou doen om sy sorg vir jou uit te druk. Selfs al is hy iemand wat dit baie maklik vind om kwesbaar te wees met baie mense, waardeer en vertrou hy jou steeds genoeg om homself so rondom jou te laat wees. Mans voel lus om kwesbaar te word wanneer hulle verlief is, dit is ook 'n belangrike ding om te onthou. Hier is nog 'n paar tekens dat hy kwesbaar is met jou, en lief is vir jou en waardeer:

• Hy vier jou gebreke en omgekeerd. Wanneer jy sy gebreke vier, veroorsaak dit emosionele aantrekkingskrag by 'n man
• Hy respekteer jou grense en dring nie jou privaatheid binne nie
• Hy maak romantiese gebare soos om vir jou te kook en vir jou goeiemôre-boodskappe te stuur
• Hy los konflikte op op 'n gesonde manier en straf jou nie deur jou die stille behandeling te gee nie
• Hy wil jou sien groei in die lewe
• Hy hou daarvan om jou te hoor praat en geniet jou teenwoordigheid

9. Jy beweegeen stap nader aan 'n blywende band

Om 'n "gesonde" verhouding te vestig, hang van 'n magdom faktore af. Daar moet wedersydse respek, vertroue, deernis en baie effektiewe kommunikasie wees. Wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou, sal sy soos sy veiligheidsnet en sy spesiale persoon voel. Julle is in staat om effektief met mekaar te kommunikeer en julle vertrou mekaar. Wanneer 'n ou vir jou sy kwesbare kant wys en jy ontwikkel gevoelens vir hom, vertel jy dalk van hom aan jou vriende en selfs jou naaste familie. En dit is beslis 'n stap in die regte rigting.

Sleutelwysers

• Om kwesbaar te wees beteken om jou ware gevoelens te wys en jou hart uit te spreek sonder enige agenda
• Wanneer 'n ou jou sy kwesbare kant wys, sal hy jou meer as ooit vertrou, want dit is nie maklik vir mans om as 'swak' in 'n patriargale samelewing gesien te word nie
• Wanneer 'n man kwesbaar met jou begin wees, kan dit ook beteken hy is verlief op jou of beskou jou as 'n baie hegte vriend

Noudat jy 'n beter insig het oor die vraag: "Hoekom sal 'n ou kwesbaar wees met jou?", verstaan ​​jy uiteindelik wat aangaan tydens daardie laataand-gesprekke. ’n Kwesbare gesprek kan onder meer lei tot meer empatie, beter emosionele intimiteit en ’n beter sekslewe. Die volgende keer as hy oopmaak oor sy vrese met jou, weet asseblief dat dit waarskynlik 'n bietjie moed gekos het vir hom om te weesin staat om dit te doen. Erken hierdie daad van kwesbaarheid deur hom jou onverdeelde aandag te gee. Hy verdien dit.

Hierdie artikel is in Februarie 2023 opgedateer.

Gereelde vrae

Dit beteken dat jy bewustelik kies om jou maat jou gebrekkige en beskadigde kant te laat weet. Dat jy gereed is om hulle heeltemal in te laat en jou sonder jou masker te sien. Wanneer jy nie meer bang is om jou kwesbaarhede te wys nie, sal jy uiteindelik sterker bande met jou geliefdes ontwikkel, veral met jou romantiese maat. 2. Hoe kan 'n vrou 'n man kwesbaar laat voel?

'n Vrou kan 'n man kwesbaar laat voel deur liefde, vertroue en vertroue in hom te toon. Wees eerlik, lojaal en sag met hom. Maak hom 'n prioriteit in woorde en dade.

Mans wys hul kwesbaarheid deur te huil. Mans is aangesê om hul emosies weg te steek omdat dit hulle "moeilik" laat lyk. Hulle is gekondisioneer om hul 'swakker' emosies te onderdruk. Om kwesbaar te wees is deesdae een van die aantreklikste eienskappe waarna vroue in 'n man soek. En mans wys hul kwesbaarheid deur oor hul onsekerhede, traumas en vrese te praat en hul behoefte aan liefde, fisiese aanraking en toegeneentheid uit te druk.

• Dit is nie wanneer iemand oopmaak en iets verwag in ruil daarvoor om hulle in te laat nie
• Dit is nie wanneer 'n persoon onbedagsame trauma op iemand stort en die luisteraar radeloos laat voel omdat hulle was nie gereed om die intensiteit van die gesprek te hanteer nie
• Dit is nie wanneer 'n persoon hul pyn deel in die hoop dat hul maat hulle sal regmaak nie
• Dit is nie wanneer hulle simpatie probeer kry sodat hul slegte gedrag verskoon kan word nie
• Dit is nie wanneer hulle hul maat kan dwing om iets te doen deur die slagofferkaart te speel nie

Eenvoudig gestel, kwesbaarheid is wanneer 'n persoon, sonder enige bymotiewe, maak oop oor hul vrese, swakhede, emosies en gebreke. Dit is wanneer 'n persoon hul waaksaamheid in die steek laat, net om 'n sterker verbintenis te bevorder met wie ook al met wie hy praat. Soos Paulo Coelho dit stel, "Die sterkste liefde is die liefde wat sy broosheid kan demonstreer." Dit is wat om kwesbaar te wees beteken. Wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou, is dit die dinge wat hy dink:

• Hy laat haar weet dat hy sy wag in die steek laat, en hy is nie bang om broos voor haar te voorkom nie, ten spyte van hoe broos by mans word dikwels geassosieer met swakheid
• Wanneer 'n ou kwesbaar is met 'n vrou, mik hy dalk na 'n dieper konneksie
• Hy wil hê sy moet hom beter leer ken - sy vrese en ambisies, sy inhibisies en onsekerhede ,en sy behoeftes
• Omdat jy geluister het, voel hy nader aan jou

As jy wonder wat 'n man kwesbaar maak vir 'n vrou, in die meeste gevalle (met die veronderstelling dat dit nie 'n toksiese dwangtegniek is nie), is dit omdat hulle die behoefte voel om hulself te ontlas aan iemand aan wie hulle kan vertrou, met die vertroue dat die luisteraar nie minder van hulle sal dink omdat hulle dit doen nie. Noudat ons 'n duideliker prentjie het van wat dit beteken, kom ons praat oor wat gebeur wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou, en hoekom hy kies om so te wees.

9 dinge wat gebeur wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou

Sommige mense kan dit moeilik vind om te erken dat hulle kwesbaar is, selfs vir hulself. Om te erken dat daar 'n paar onopgeloste probleme in 'n donker hoek van jou gedagtes is, beteken dat jy dit werklik maak en dat jy dit sal moet hanteer.

In 'n poging om onsself te beskerm, ignoreer ons dikwels die dinge wat ons weet ons moet hanteer. Dit is hoekom, vir diegene wat dit moeilik vind om oop te maak, om dit uiteindelik te doen met 'n ander persoon op wie hulle dalk diep verlief kan voel, baie dinge vir hulle kan verander. Kom ons kyk na wat gebeur wanneer 'n ou sy kwesbaarhede met jou deel, wat deur sy gedagtes loop en watter veranderinge die verhouding kan deurmaak.

1. Hy word sy outentieke self

Wanneer hy sy hoede laat sak en erken dat hy bekommerd is oor die pad wat sy loopbaan isop pad na, wys hy sy werklike gedagtes aan jou. Hy dink nie daaraan om 'n gunstige beeld van homself vir jou uit te beeld nie. Hy is sy ware self, kompleet met 'n paar angstige, verbeelde, ergste scenario's wat hy oor en oor in sy kop gespeel het. As jy die tekens van kwesbaarheid in 'n man sien of sien dat 'n ou-vriend kwesbaar met jou is, beskou dit as 'n aanduiding dat hy gemaklik genoeg voel om homself by jou te wees.

Ons het almal vrese, en wanneer iemand huiwerig is terwyl hy in 'n verhouding oopmaak, dui dit dikwels op hierdie dinge:

• 'n Gebrek aan emosionele konneksie
• Vertrouenskwessies in die verhouding
• Bymotiewe soos om in iemand anders belang te stel
• Vrees om geoordeel te word

2. Wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou, verhoog dit emosionele intimiteit

Brene Brown Ph.D., skrywer van Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead , is 'n navorsingsprofessor wat 'n kenner is op die gebied van kwesbaarheid. Sy het diegene geëvalueer wat 'n sterk gevoel van verbintenis en behoort het, en diegene wat dit nie het nie. Haar navorsing het bevind dat die verskil tussen die twee groepe was dat diegene wat 'n sterk gevoel van liefde en behoort het, geglo het dat hulle dit werd is. Mense wat geglo het dat hulle konneksie waardig is, het groter verbondenheid ervaar.

Daarom is dit belangrik omverstaan ​​dat wanneer 'n ou sy kwesbare kant wys en wanneer 'n ou sy onsekerhede met jou deel, dit beteken dat hy gereed is om sy behoeftes, vrese, geheime en opinies te besit en uit te druk. Verder, as 'n ou kwesbaar met jou is, is hy gereed om gesonder verhoudings in die algemeen, en spesifiek met jou, te skep. Dit sal beslis lei tot die ontwikkeling van emosionele intimiteit in jou band.

Dit is egter belangrik om die bedoelings agter sy ventilasie te peil. Doen hy dit in die hoop dat jy die antwoorde op sy probleme sal hê, of wil hy 'n dieper verbintenis met jou vestig? Om dit uit te vind is maklik. Vergeld sy kwesbaarheid deur self kwesbaar te wees. As dit lyk asof hy nie gepla kon word nie, is dit eersgenoemde. Aan die ander kant, as hy so aandagtig soos jy luister, in jou oë kyk en elke nou en dan 'n paar kopknikke gee, en opvolgvrae vra of ondersteuning bied, dui dit op 'n heelhartige poging om 'n unieke verbinding te bevorder.

3. Seksuele kwesbaarheid kan lei tot beter fisieke intimiteit

As gevolg van vorige ervarings of die “in beheer” beeld wat mans dink hulle veronderstel is om in die bed te hê, mag hy nie oopmaak tydens seks. Hy praat dalk nie oor die onsekerhede en vrese waarmee hy te doen het nie, wat in wese beteken dat hy sy emosies weerhou. Tensy jy jouself ontbloot - in alle aspekte van die woord - sal jy nie ware seksuele bereik nieintimiteit.

Wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou in die bed, erken hy sy prestasie-angs, al sy vorige vrese en onsekerhede, en kernverhoudingsbehoeftes, asof hy wil sê: "Ek is lief vir jou, en ek is nie bang om myself by jou te wees, selfs tydens hierdie intieme daad.” Die tekens van kwesbaarheid in 'n man in die bed sal weer sy maat aanspoor om kwesbaar te wees, wat kan lei tot 'n plofbare dog veilige ruimte wat julle twee skep en deel.

Dit verg moed om kwesbaar te wees en jou maat te laat weet van die dolle innerlike wêreld van onsekerhede waarin jy leef. Maar sodra jy emosioneel verbind voel met iemand, kan dit daartoe lei dat julle twee 'n wonderlike en betekenisvolle seksuele ervaring het. Hier is 'n paar wenke om jou kwesbaarheid te verbeter as jy beter seks wil hê:

• Seks gaan nie net oor omgang nie. Wees heeltemal by mekaar betrokke
• Moenie op jou eie liggaam fokus nie. Gee aandag aan wat jou maat ook hou en geniet
• Luister na die geluide wat hulle maak en waardeer dit
• Kyk na hul gesigsuitdrukkings en lyftaal
• Vra oor mekaar se seksuele begeertes, en vervul dit as jy kan. En as jy nie kan nie, respekteer en praat nietemin oor hul kinkels en begeertes

4. Hy sal meer gereeld in jou vertrou

Hoekom sal 'n ou kwesbaar wees met jou? Dit is omdat hy weet dat jy iemand is met wie hy homself kan wees en hy sal nie daarvoor geoordeel word nie. Asjy het gunstig gereageer op die laaste keer toe hy op jou hoede geplaas het, hy weet hy kan emosioneel op jou staatmaak en hy sal dit weer doen wanneer hy wil. Dis ook hoekom hy dalk dink jy is "die een" vir hom. 'n Bekentenis tydens daardie lang ritte of net 'n skulderkenning tydens daardie laataand-telefoonoproepe kan al wees wat nodig is om te weet dat hy jou vertrou.

Hoe toon 'n man kwesbaarheid? Deur jou te vertrou met sy diepste behoeftes, traumas en irrasionele vrese. Hy sal bieg hoekom sy vorige verhouding nie uitgewerk het nie. Die ware hy sal jou nog harder vir hom laat val. Hier is egter 'n paar dinge wat jy in gedagte moet hou wanneer hy sy vertroue in jou plaas en jou sy kwesbare kant wys:

• Wees empaties
• Wees 'n goeie luisteraar
• Moenie onderbreek hom wanneer hy praat
• Vra respekvolle en sensitiewe opvolgvrae
• Bekragtig wat hy sê
• Moenie veroordelend wees nie
• Moenie ooit sy kwesbare emosies en gebreke teen hom gebruik nie

5. Julle sal meer empaties teenoor mekaar wees

Kwesbaarheid verwek vertroue, deernis, ondersteuning en respek. Dus, wanneer 'n man kwesbaarheid teenoor 'n vrou toon, en sy is ook kwesbaar met hom, kan dit daartoe lei dat julle albei meer empaties in julle verhouding is. Dit sal lei tot meer sorg en vriendelikheid in die dinamiek. Deur 'n myl in jou maat se skoene te loop - wat 'n lang bestelling is as dit vereis word in diemiddel van 'n konflik – jy sal per ongeluk seker maak dat jy nie harde besluite neem of seer dinge sê nie.

Noudat jy bewus is van sy ware gevoelens, sal jy vind dat jou eie emosies verander. As jy voorheen onbeskof met hom was, sal jy vind dat jy nou baie meer geduldig met hom word. Jy sal uiteindelik bewustelik die verhouding se verbetering kies eerder as om reg te wil wees. Jy sal sterker bande met hom en sy familielede ontwikkel. Hy het homself emosioneel aan jou blootgestel, daar is geen groter teken as dit dat hy 'n blywende verhouding met jou wil hê nie.

6. Kommunikasie sal tussen hulle verbeter

Wanneer jy nie bang is vir laat jou wag en maak oop vir iemand, sal die gevolglike gesprekke nie gedwing of onder druk voel nie. Dink daaroor, wanneer hy praat oor sy angs en die dinge wat hy vrees, gaan hy sy ware self wees, nie bekommerd wees oor die soort persona wat hy moet handhaaf nie.

En wanneer dit deur die luisteraar beantwoord word, gaan dit lei tot verbeterde kommunikasie wat eerlik en sonder oordeel sal wees. In hierdie geval word dit makliker om met 'n romantiese maat te praat en om enige verskille of toekomstige konflikte uit te stryk, word ook gladder. So, hoe toon 'n man kwesbaarheid? Sy kommunikasiestyl sal nie net verbeter nie, hy sal dit ook duidelik maak hoe hy liefgehê wil word en watter liefdestale hyverkies.

Dit kom uit my persoonlike ervaring. Hoe langer hy sy ware persoonlikheid ontduik, hoe moeiliker is dit om 'n blywende verhouding met hom te hê weens 'n totale gebrek aan intimiteit. Dus, as 'n ou kwesbaar met jou is, kan jy uiteindelik effektiewe gesprekke met hom voer. Julle sal nie op eierdoppe om hom loop nie en julle sal nie deur mekaar se perspektiewe verwar of beledig word nie.

7. Wanneer 'n man kwesbaar is met 'n vrou, laat hy haar ook gehoor en gerespekteer voel

Wat maak 'n man kwesbaar vir 'n vrou? Die begeerte om 'n dieper band te vestig met iemand wat hy vertrou. Bekragtiging is een van die belangrikste dinge vir 'n verhouding om gesond en harmonieus te wees. So wanneer 'n man sy diepste gedagtes en gevoelens begin deel, bekragtig hy jou geweldig. Jy voel spesiaal en belangrik vir hom. Dit is duidelik dat hy jou respekteer. Dit lei tot die ontwikkeling van 'n sterker band en wedersydse respek.

Hy sal ook in ruil na jou luister. Hy sal jou laat voel gesien en gehoor net soveel as wat jy hom gesien, gehoor en waardeer laat voel. ’n Gelykwaardige gesprek is een wat dit nie laat lyk asof hy vir jou wag om klaar te praat sodat hy oor homself kan praat nie. Wanneer 'n gesprek kwesbaarheid en wederkerigheid behels, gaan hy seker maak dat hy aandagtig na jou luister. Dit laat jou ook gerespekteer voel.

8. Hy begin jou waardeer in sy lewe

As