فهرست
تاسو نه ګورئ چې د نړۍ چک نوریس او کلینټ ایسټ ووډز خپل ساتونکي پریږدي ، د هغه څه په اړه خبرې کوي چې دوی ځوروي او د دوی اړیکې ویره لري ، ایا تاسو؟ دا حالت دقیقا د دې لپاره دی چې ولې نارینه د ضعف سره ضعف سره تړاو لري ، او په زړه پورې خبره دا ده چې کله یو سړی د یوې میرمنې سره زیان منونکی وي ، نو دا یو ښکلی شی دی. دا د دې لپاره نه ده چې ووایو چې نارینه د ستومانه، مستو، "جدي" نارینه وو توپکونکي انځورونه دي چې موږ یې یادونه وکړه.
په حقیقت کې، ډیری نارینه د جنسیت رول او بیان کې ډیر انعطاف غواړي. د حیرانتیا خبره نده، د څیړنې په وینا، د هغه څه برعکس چې ډیری خلک فکر کوي، په نارینه کې زیانمنتیا په حقیقت کې یو ځواک دی. د دې لپاره چې یو پیاوړی او سالم فرد وي، زیانمنونکي باید د هغه خلکو سره واقع شي چې تاسو ورسره باور جوړ کړی. په داسې کولو سره، یو څوک اړیکې پیاوړې کوي، رواني روغتیا ته وده ورکوي، او د ژوند کیفیت ښه کوي.
نو، ولې یو سړی ستاسو سره زیانمن کیږي؟ ایا هغه ژورې اړیکې ته اشاره کوي، یا دا یوازې هغه لاره ده؟ راځئ چې وګورو چې د هغه په ذهن کې څه تیریږي کله چې هغه په پای کې په اړیکه کې خلاصیږي.
دا څه معنی لري کله چې یو سړی د یوې میرمنې سره زیان منونکی وي؟
مخکې له دې چې موږ دې ته ورسیږو چې دا څه معنی لري کله چې یو سړی د یوې میرمنې سره زیان منونکی وي، راځئ چې د "زیانمنتیا" په اړه خبرې وکړو. زیانمنتیا 'نه' دهموږ دمخه یادونه کړې ، دا د ځینو خلکو لپاره اسانه ندي چې نورو ته اجازه ورکړي چې د دوی زیانونه وګوري. په ځانګړې توګه د ځینو نارینه وو په قضیه کې، چې په دې باور لوی شوي چې د لا ویدا لوکا څخه د تیریدو یوازینۍ لار دا ده چې د هر هغه څه په وړاندې چې ژوند یې تاسو ته راکاږي، بې رحمه او بې بنسټه ښکاري. له همدې امله، کله چې یو سړی د یوې ښځې سره زیان منونکي وي، دا د دې حقیقت اعتراف دی چې هغه په خپل ژوند کې د هغې شتون ته ارزښت ورکوي.
هغه پوهیږي چې که څه بد پیښ شي، دا سړی د پور ورکولو لپاره باور کیدی شي. غوږ او شاته. هغه به ستاسو لپاره داسې کارونه وکړي چې ستاسو لپاره خپله پاملرنه بیان کړي. حتی که هغه څوک وي چې د ډیری خلکو سره د زیان منونکي کیدو لپاره خورا اسانه ومومي، هغه بیا هم تاسو ته دومره ارزښت ورکوي او باور لري ترڅو ځان ستاسو په شاوخوا کې وي. نارینه د زیان منونکي کیدو په څیر احساس کوي کله چې دوی په مینه کې وي، دا یو مهم شی دی چې په یاد ولرئ. دلته ځینې نورې نښې دي چې هغه ستاسو سره زیان منونکی دی، او تاسو سره مینه او ارزښت لري:
- هغه ستاسو نیمګړتیاوې لمانځي او برعکس. کله چې تاسو د هغه نیمګړتیاوې ولمانځئ، دا په سړي کې احساساتي جذابیت رامینځته کوي
- هغه ستاسو حدود ته درناوی کوي او ستاسو محرمیت نه تیروي
- هغه رومانتيکي اشارې کوي لکه ستاسو لپاره پخلی کول او تاسو ته د سهار د ښه پیغام لیږل
- هغه شخړې حل کوي په صحي ډول او تاسو ته د خاموش چلند په ورکولو سره تاسو ته سزا نه ورکوي
- هغه غواړي چې تاسو په ژوند کې وده وکړي
- هغه خوښوي چې ستاسو خبرې واوري او ستاسو له شتون څخه خوند واخلي
9. تاسو حرکت کوئیو تلپاتې اړیکې ته نږدې یو ګام
د "صحي" اړیکو رامینځته کول په ډیری فکتورونو پورې اړه لري. متقابل درناوي، باور، شفقت، او ډیرې اغیزمنې اړیکې ته اړتیا ده. کله چې یو سړی د یوې ښځې سره زیان منونکي وي، هغه به د هغه د خوندیتوب جال او د هغه ځانګړي شخص په څیر احساس وکړي. تاسو کولی شئ په مؤثره توګه د یو بل سره اړیکه ونیسئ او تاسو یو بل باور لرئ. کله چې یو سړی تاسو ته خپل زیان منونکی اړخ وښیي او تاسو د هغه لپاره احساسات رامینځته کوئ، تاسو ممکن د هغه په اړه خپلو ملګرو او حتی ستاسو نږدې کورنۍ ته ووایاست. او دا یقینا په سم لوري کې یو ګام دی.
کلیدي ټکي
- د زیانمن کیدو معنی د خپل ریښتیني احساساتو څرګندول او پرته له اجنډا څخه د خپل زړه خبرې کول
- کله چې یو سړی تاسو ته خپل زیان منونکی اړخ وښیې ، هغه به د پخوا څخه ډیر په تاسو باور وکړي ځکه چې دا دی. د نارینه وو لپاره آسانه نه ده چې په یوه پدرسري ټولنه کې د "کمزور" په توګه وګڼل شي
- کله چې یو سړی ستاسو سره زیان منونکي وي، دا پدې معنی هم کیدی شي چې هغه تاسو سره مینه لري یا تاسو ډیر نږدې ملګری ګڼي
اوس چې تاسو دې پوښتنې ته ښه بصیرت لرئ، "ولې یو سړی به ستاسو سره زیانمن وي؟"، تاسو په پای کې پوهیږئ چې د شپې ناوخته خبرو اترو کې څه تیریږي. یو زیان منونکي خبرې کولی شي د نورو شیانو په مینځ کې د ډیر خواخوږۍ ، غوره احساساتي نیږدې کیدو او غوره جنسي ژوند لامل شي. بل ځل چې هغه ستاسو سره د خپلې ویرې په اړه خبرې کوي، مهرباني وکړئ پوه شئ چې دا شاید د هغه لپاره یو څه جرئت و.د دې کولو توان لري. هغه ته ستاسو د نه ویشل شوي پام په ورکولو سره د زیان مننې دا عمل ومنئ. هغه د دې مستحق دی.
هم وګوره: د ډالۍ ورکول د مینې ژبه: دا څه معنی لري او دا څنګه ښودل کیږيدا مقاله په فبروري 2023 کې تازه شوې.
FAQs
1. دا څه معنی لري چې په اړیکه کې زیان منونکي وي؟دا پدې مانا ده چې تاسو په شعوري توګه غوره کوئ چې خپل ملګري ته اجازه ورکړئ چې ستاسو نیمګړتیا او زیانمن اړخ وپیژني. دا چې تاسو چمتو یاست چې دوی ته په بشپړ ډول اجازه ورکړئ او تاسو له ماسک پرته وګورئ. کله چې تاسو نور د خپلو زیانونو ښودلو څخه ویره نلرئ ، نو تاسو به د خپلو عزیزانو سره قوي اړیکې رامینځته کړئ ، په ځانګړي توګه ستاسو د رومانتيک ملګري سره. 2. ښځه څنګه کولی شي یو سړی د زیان منونکي احساس کړي؟
یوه ښځه کولی شي یو سړی د مینې، اعتماد او باور په ښودلو سره د زیان منونکي احساس کړي. له هغه سره صادق، وفادار او نرم اوسئ. هغه ته په خبرو او عمل کې لومړیتوب ورکړئ.
3. نارینه څنګه خپل ضعف څرګندوي؟نارینه په ژړا خپل زیان څرګندوي. نارینه وو ته ویل شوي چې خپل احساسات پټ کړي ځکه چې دا دوی "سخت" ښکاري. دوی د خپلو "کمزوري" احساساتو د فشار لپاره شرط لري. نن ورځ، زیان منونکي یو له خورا زړه راښکونکو ځانګړتیاو څخه دی چې میرمنې یې په نارینه کې ګوري. او نارینه د خپلو ناامنیو، صدمو او ویره په اړه د خبرو کولو له لارې خپل زیان څرګندوي، او مینه، فزیکي تماس، او مینه ته د دوی اړتیا څرګندوي.
لاندې شیان:- دا هغه وخت نه دی چې یو څوک خلاص شي او د "هغوی ته د ننوتلو" په بدل کې د یو څه تمه وکړي
- دا داسې نه ده کله چې یو څوک په غیر شعوري ډول صدمه په یو چا باندې اچوي او اوریدونکي د ویرې احساس پریږدي ځکه چې دوی د خبرو د شدت اداره کولو ته چمتو نه وو
- داسې نه وي کله چې یو سړی خپل درد په دې هیله شریک کړي چې ملګري به یې حل کړي
- دا هغه وخت نه دی چې دوی د خواخوږۍ ترلاسه کولو هڅه وکړي ترڅو د دوی ناوړه چلند معاف شي.
- دا هغه وخت نه دی کله چې دوی کولی شي خپل ملګري د قرباني کارت په لوبولو سره یو څه کولو ته مجبور کړي
په ساده ډول، زیانمنتیا هغه وخت دی کله چې یو سړی، پرته هر ډول ناوړه انګیزې، د دوی د ویرې، کمزوریو، احساساتو او نیمګړتیاوو په اړه خلاصوي. دا هغه وخت دی چې یو څوک خپل ساتونکي پریږدي، یوازې د هغه چا سره پیاوړې اړیکه ټینګه کړي چې دوی ورسره خبرې کوي. لکه څنګه چې پاولو کولهو دا بیانوي، "تر ټولو قوي مینه هغه مینه ده چې کولی شي خپل نازکتیا ښکاره کړي." دا هغه څه دي چې زیان منونکي دي. کله چې یو سړی د یوې ښځې سره زیانمن کیږي، دا شیان د هغه په ذهن کې دي:
- هغه هغې ته خبر ورکوي چې هغه خپل ساتونکي پریږدي، او هغه نه ویره لري چې د هغې په وړاندې نازک ښکاري، سره له دې چې څومره نازکتیا لري. په نارینه وو کې اکثرا د ضعف سره تړاو لري
- کله چې یو سړی د یوې میرمنې سره زیانمن کیږي، هغه ممکن د ژورې اړیکې په موخه وي
- هغه غواړي چې هغه هغه ښه وپیژني - د هغه ویره او هیلې، د هغه مخنیوی او ناامني ,او د هغه اړتیاوې
- ځکه چې تاسو اوریدلي یاست، هغه تاسو ته نږدې احساس کوي
که تاسو فکر کوئ چې څه شی یو سړی د یوې میرمنې لپاره زیان منونکي کوي، په ډیری قضیو کې (فرض کړئ چې دا د زهرجن اجباري تخنیک نه دی)، دا ځکه چې دوی اړتیا احساسوي چې خپل ځان د هغه چا په وړاندې بوځي چې دوی یې باور کولی شي، باور لري چې اوریدونکي به د دې کولو لپاره د دوی څخه کم فکر ونه کړي. اوس چې موږ د دې معنی روښانه انځور لرو، راځئ چې په دې اړه وغږیږو چې څه پیښیږي کله چې یو سړی د یوې میرمنې سره زیانمن کیږي، او ولې هغه دا غوره کوي.
9 شیان هغه وخت پیښیږي کله چې یو سړی د یوې میرمنې سره زیان منونکي وي
ځینې خلک د زیان منونکي کیدو اعتراف کول ستونزمن کوي ، حتی خپل ځان ته. دا اعتراف کول چې ستاسو د ذهن په تیاره کونج کې ځینې نا حل شوي مسلې شتون لري پدې معنی چې تاسو یې ریښتیني کوئ ، او دا چې تاسو باید ورسره معامله وکړئ.
د ځان د ساتنې په هڅه کې، موږ ممکن اکثرا هغه شیان له پامه غورځوو چې موږ پوهیږو چې موږ ورسره معامله کولو ته اړتیا لرو. له همدې امله، د هغو کسانو لپاره چې خلاصول یې ستونزمن وي، په نهایت کې د یو بل چا سره داسې کول چې ممکن دوی د ژورې مینې احساس وکړي، کولی شي د دوی لپاره ډیر شیان بدل کړي. راځئ چې وګورو چې څه پیښیږي کله چې یو سړی خپل زیانونه له تاسو سره شریکوي، د هغه په ذهن کې څه تیریږي، او په اړیکه کې کوم بدلونونه راځي.
1. هغه د هغه مستند نفس کیږي
کله چې هغه خپل ساتونکي پریږدي او اعتراف کوي چې هغه د هغه لارې په اړه اندیښمن دی چې د هغه مسلک دیپه لور روان دی، هغه تاسو ته خپل ریښتینی فکرونه ښیې. هغه فکر نه کوي چې تاسو ته د خپل ځان ښه انځور انځور کړي. هغه خپل ریښتینی ځان دی ، د یو څو اندیښنو ، تصور شوي ، خورا خراب حالت سناریو سره بشپړ شوی چې هغه په خپل سر کې تکراروي. که تاسو په یو سړي کې د زیان مننې نښې وینئ یا وګورئ چې یو هلک ملګری ستاسو سره زیان منونکی دی، دا د دې نښه په پام کې ونیسئ چې هغه دومره راحته احساس کوي چې پخپله ستاسو سره وي.
موږ ټول ویره لرو، او کله چې یو څوک په اړیکه کې د خلاصیدو په وخت کې زړه نازړه وي، دا ډیری وختونه دې شیانو ته اشاره کوي:
- 5>د احساساتي اړیکو نشتوالی
- په اړیکو کې د باور مسلې <5 2. کله چې یو سړی له یوې میرمنې سره حساس وي، دا احساساتي نږدې والی زیاتوي
برین براون پی ایچ ډي، د ډیرنګ عالي لیکوال: څنګه د زیانمن کیدو جرئت هغه لاره بدلوي چې موږ ژوند کوو، مینه، مور او پلار ، د څیړنې پروفیسور دی چې یو ماهر دی د زیان مننې په ډګر کې. هغې د هغو کسانو ارزونه وکړه چې د پیوستون او تړاو قوي احساس لري، او هغه څوک چې نه لري. د هغې څیړنې موندلې چې د دواړو ډلو ترمینځ توپیر دا و چې هغه څوک چې د مینې او تړاو قوي احساس درلود باور درلود چې دوی د دې وړ دي. هغه خلک چې باور لري چې دوی د پیوستون وړ دي د ډیرې اړیکې تجربه کوي.
هم وګوره: 9 شیان چې د اوږد واټن اړیکې وژنيله همدې امله دا مهمه دهپوه شئ چې کله یو سړی خپل زیان منونکی اړخ څرګندوي او کله چې یو سړی خپل ناامني تاسو سره شریکوي، دا پدې مانا ده چې هغه چمتو دی چې خپل اړتیاوې، ویره، رازونه او نظرونه ولري. سربیره پردې ، که یو سړی ستاسو سره زیان منونکی وي ، نو هغه چمتو دی چې په عمومي ډول صحي اړیکې رامینځته کړي ، او په ځانګړي توګه ستاسو سره. دا به ستاسو په بانډ کې د احساساتي نږدېوالي پراختیا لامل شي.
په هرصورت، دا مهمه ده چې د هغه د مینځلو تر شا ارادې اندازه کړئ. ایا هغه په دې هیله کوي چې تاسو به د هغه ستونزو ته ځواب ووایی، یا هغه غواړي چې تاسو سره ژوره اړیکه جوړه کړي؟ د دې معلومول اسانه دي. د خپل ځان په زیان منونکي کیدو سره د هغه زیان منونکي بدل کړئ. که داسې بریښي چې هغه نشي ځورولی ، دا پخوانی دی. له بلې خوا، که هغه ستاسو په څیر په زړه پورې غوږ نیسي، ستاسو سترګو ته ګوري او هر وخت یو څو سرونه ورکوي، او د تعقیبي پوښتنو غوښتنه کوي یا د ملاتړ وړاندیز کوي، دا د یوې ځانګړې اړیکې د پیاوړتیا لپاره د زړه پورې هڅې نښه کوي.
3. جنسي زیانمنتیا کولی شي د ښه فزیکي نږدېوالي لامل شي
د تیرو تجربو یا د "کنټرول" عکس له امله چې نارینه فکر کوي چې دوی باید په بستر کې وي، هغه ممکن په وخت کې خلاص نشي. جنس هغه ممکن د ناامنیو او ویرونو په اړه خبرې ونه کړي چې هغه ورسره معامله کوي، دا په اصل کې معنی لري چې هغه خپل احساسات ساتي. پرته لدې چې تاسو خپل ځان خلاص کړئ - د کلمې په ټولو اړخونو کې - تاسو به ریښتیني جنسي لاسته راوړئنږدېوالی
کله چې یو سړی په بستر کې د یوې میرمنې سره حساس وي، هغه د خپل فعالیت اندیښنه مني، د هغه ټولې پخوانۍ ویره او ناامني، او د اړیکو اساسي اړتیاوې، لکه څنګه چې ووایی، "زه له تا سره مینه لرم، او زه نه یم. ډارېږم چې زه له تاسو سره یم، حتی د دې نږدې عمل په جریان کې." په بستر کې د یو سړي د زیان مننې نښې به په بدل کې د هغه ملګري زیانمنونکي ته وهڅوي، کوم چې کولی شي د چاودیدونکي او خوندي ځای لامل شي چې تاسو دواړه یې جوړ او شریک کړئ.
زړورتیا ته اړتیا لري او خپل ملګري ته اجازه ورکړئ چې د ناامنیو لیونۍ داخلي نړۍ په اړه پوه شئ چې تاسو په کې ژوند کوئ. مګر کله چې تاسو په احساساتي توګه د یو چا سره وصل شئ، دا کولی شي تاسو دواړو ته د حیرانتیا او معنی لرونکي جنسي تجربې لامل شي. دلته ستاسو د کمزورتیا د لوړولو لپاره ځینې لارښوونې دي که تاسو غواړئ ښه جنسیت ولرئ:
- جنس یوازې د جماع پورې اړه نلري. د یو بل سره په بشپړه توګه ښکیل شئ
- په خپل بدن تمرکز مه کوئ. پام وکړئ هغه څه چې ستاسو ملګري یې خوښوي او هم یې خوښوي
- هغه غږونه واورئ چې دوی یې کوي او ستاینه یې کوي
- د دوی د مخ څرګندونه او د بدن ژبه وګورئ
- د یو بل د جنسي غوښتنو په اړه وپوښتئ او که یې کولی شئ پوره کړئ. او که تاسو نشئ کولی، درناوی وکړئ او د دوی د خرابیو او غوښتنو په اړه خبرې وکړئ
4. هغه به ډیر ځله په تاسو باور وکړي
ولې یو سړی ستاسو سره زیان منونکی وي؟ دا ځکه چې هغه پوهیږي چې تاسو هغه څوک یاست چې هغه پخپله کیدی شي او د هغې لپاره به قضاوت ونه شي. کهتاسو د وروستي ځل لپاره په ښه توګه غبرګون ښودلی چې هغه خپل ساتونکی ښکته کړی، هغه پوهیږي چې هغه کولی شي په احساساتي توګه تاسو باندې حساب وکړي او هغه به بیا دا کار وکړي کله چې هغه وغواړي. له همدې امله هغه ممکن فکر وکړي چې تاسو د هغه لپاره "یو" یاست. د دې اوږد ډرایو په جریان کې اعتراف یا د شپې ناوخته تلیفوني زنګونو کې یوازې د ګناه اعتراف کول ټول هغه څه دي چې پوه شي چې هغه په تاسو باور لري.
یو سړی څنګه زیان منونکی ښکاره کوي؟ د هغه ژورو اړتیاو، صدمو، او غیر منطقي ډارونو سره تاسو باور کولو سره. هغه به اعتراف وکړي چې ولې د هغه پخوانۍ اړیکې کار نه کوي. ریښتینی هغه به تاسو د هغه لپاره نور هم سخت کړي. په هرصورت، دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې باید په ذهن کې وساتئ کله چې هغه په تاسو باور کوي او تاسو ته خپل زیانمن اړخ څرګندوي:
4> 5> خواخوږي اوسئ5. تاسو به د یو بل په وړاندې ډیر خواخوږي اوسئ
زیانمنتیا باور، رحم، ملاتړ، او درناوی رامنځته کوي. له همدې امله، کله چې یو سړی د یوې ښځې په وړاندې زیان منونکي وي، او هغه هم د هغې سره زیانمنه وي، دا کولی شي تاسو دواړه ستاسو په اړیکو کې ډیر خواخوږي وي. دا به په متحرک کې ډیر پاملرنې او مهربانۍ لامل شي. ستاسو د ملګري بوټانو کې یو مایل مزل کولو سره - کوم چې یو لوړ ترتیب دی که چیرې دا اړتیا ويد شخړې په مینځ کې - تاسو به په ناڅاپي ډول ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هیڅ سختې پریکړې نه کوئ یا زیان رسونکي شیان نه وایئ.
اوس چې تاسو د هغه ریښتیني احساساتو څخه خبر یاست ، تاسو به ومومئ چې خپل احساسات بدلیږي. که تاسو دمخه د هغه سره بد چلند کوئ ، نو تاسو به اوس د هغه سره ډیر صبر وکړئ. تاسو به په شعوري ډول د اړیکو ښه والی غوره کړئ د دې پرځای چې سم اوسئ. تاسو به د هغه او د هغه د کورنۍ غړو سره قوي اړیکې رامینځته کړئ. هغه په احساساتي ډول تاسو ته خپل ځان ښکاره کړی دی، له دې څخه بله لویه نښه نشته چې هغه له تاسو سره تلپاتې اړیکې غواړي.
6. د دوی ترمنځ اړیکه به ښه شي
کله چې تاسو ویره نه لرئ خپل ساتونکي پریږدئ او یو چا ته یې خلاص کړئ، پایله شوې خبرې به د جبري یا فشار احساس ونه کړي. د دې په اړه فکر وکړئ، کله چې هغه د خپلو اندیښنو او هغه شیانو په اړه خبرې کوي چې هغه ویره لري، هغه به د هغه ریښتیني ځان وي، د هغه ډول شخصیت په اړه اندیښنه نلري چې هغه یې ساتلو ته اړتیا لري.
او کله چې دا د اوریدونکي لخوا متقابل عمل کیږي ، نو دا به د ښه اړیکو پایله وي چې صادق او له قضاوت څخه بې برخې وي. په دې حالت کې، د رومانتيک ملګري سره خبرې کول اسانه کیږي او د هر ډول اختلافاتو یا راتلونکي شخړې حل کول هم اسانه کیږي. نو، څنګه یو سړی زیانمنونکي څرګندوي؟ د هغه د مخابراتو سټایل به یوازې وده ونه کړي، هغه به دا هم روښانه کړي چې هغه څنګه مینه لري او د کومې ژبې سره مینه لريغوره کوي.
دا زما د شخصي تجربې څخه راځي. هرڅومره چې هغه د خپل ریښتیني شخصیت څخه ډډه کوي ، د هغه سره د تلپاتې اړیکې درلودل د نږدېوالي نشتوالي له امله خورا ستونزمن کیږي. نو، که یو سړی ستاسو سره زیان منونکی وي، تاسو په پای کې د هغه سره اغیزمنې خبرې اترې کولی شئ. تاسو به د هغه په شاوخوا د هګیو په خولو کې نه ځئ او تاسو به د یو بل له لیدونو سره مغشوش یا ناراض نه یاست.
7. کله چې یو سړی د یوې میرمنې سره زیانمن وي، هغه د هغې د اوریدلو او درناوي احساس کوي <9
څه شی یو سړی د یوې ښځې په وړاندې زیانمن کوي؟ د هغه چا سره د ژورې اړیکې رامینځته کولو هیله چې هغه باور لري. اعتبار د صحي او همغږي کیدو لپاره یو له خورا مهم شیانو څخه دی. نو کله چې یو سړی د خپل داخلي افکارو او احساساتو شریکول پیل کړي، هغه تاسو ته په پراخه کچه اعتبار ورکوي. تاسو د هغه لپاره ځانګړی او مهم احساس کوئ. دا روښانه ده چې هغه ستاسو درناوی کوي. دا د قوي اړیکو او متقابل احترام د پراختیا لامل کیږي.
همدارنګه، هغه به په بدل کې تاسو ته غوږ ونیسي. هغه به تاسو ته د لیدلو او اوریدلو احساس درکړي لکه څنګه چې تاسو هغه د لیدلو، اوریدلو او ارزښت احساس کوئ. مساوي خبرې اترې هغه دي چې داسې نه ښکاري چې هغه ستاسو د خبرو پای ته رسیدو ته انتظار باسي نو هغه کولی شي د خپل ځان په اړه خبرې وکړي. کله چې په خبرو اترو کې زیانمنتیا او متقابل عمل شامل وي، هغه به ډاډ ترلاسه کړي چې هغه تاسو ته په کلکه غوږ نیسي. دا تاسو ته د درناوي احساس هم درکوي.
8. هغه په خپل ژوند کې تاسو ته ارزښت ورکوي
لکه څنګه چې