فهرست
انټرنټ د اوږد واټن اړیکو د کار کولو یا د دې ژوند پیچلتیاو ته د رسیدو څرنګوالي په اړه معلوماتو سره ډک دی. مګر د خپل ملګري څخه د لرې ژوند کولو ګټو په اړه کافي ندي لیکل شوي یا ویل شوي. له همدې امله ډیری خلک د دې احتمال څخه ناخوښه دي او ځان حیرانوي چې "ایا د اوږد واټن اړیکې د ارزښت وړ دي؟"
د ټنډم سکرینینګ او "نیټ فلکس ګوند" په عمر کې ، د دوه مینه والو ترمینځ فاصله نه ده یو لوی ننګونه لکه څنګه چې پخوا وه. ډیری وختونه په ژبه اسانه شوي او د LDR په څیر لنډ شوي، د اوږد واټن مینه هیڅکله هم اسانه نه لیدل کیږي. مګر نړیوال کول او ټیکنالوژیک پرمختګ چې ډیری وختونه خلک په فزیکي توګه جلا کوي موږ ته د فاصلو لنډولو لپاره لارې چارې هم راکړې دي.
اوس هغه وخت دی چې په پای کې ممکن ووایو چې د LDR ګټې د ننګونو څخه ډیر دي. هغه څنګه؟ راځئ چې دا د پوښتنو په ځوابولو سره معلومه کړو لکه د اوږدې فاصلې اړیکې د ارزښت وړ دي، دا څنګه کار کولی شي، او سور بیرغونه څه دي چې باید په پام کې ونیول شي.
د اوږد واټن اړیکه څه ده
- کیس 1: روري نهه میاشتې دمخه د انلاین تاریخي اپلیکیشن له لارې د اتلانتیک له لارې سیین سره ولیدل. دوی هیڅکله په فزیکي توګه نه دي لیدلي. دوی ممکن یوازې د لیدو وړ وي کله چې دوی د راستنیدو ټکټ لپاره کافي خوندي کړي وي. دوی په یو وخت کې د یو ګام په اخیستلو سره په خپلو اړیکو کې د ناڅرګندتیا سره معامله کول زده کړل
- کیستاسو د دې پوښتنو څخه د 1 څخه تر 3 پورې په "هو" سره ځواب ورکړی، تاسو باید خپل ملګري د خپلو احساساتو په اړه خبر کړئ. دا ممکنه ده چې ستاسو ملګري د هغه ستونزو څخه خبر نه وي چې تاسو ورسره مخ یاست. اوس د دې وخت دی چې ستاسو د اړیکو مهارتونه ښه ګټه پورته کړئ. که تاسو د دې پوښتنو څخه د 4-6 ترمنځ ځواب "هو" سره ورکړئ، ستاسو د اړیکو بحران بیړنی دی. د هغه سره په بیړني ډول معامله وکړئ چې دا یې غواړي.
که تاسو د دې پوښتنو څخه 7 یا ډیرو ته "هو" سره ځواب ورکړئ، اړیکه، په ځانګړې توګه په اوسني ترتیب کې، یقینا ستاسو لپاره کار نه کوي. د اړیکو مشورې ورکولو په بڼه بهرنۍ مداخله وغواړئ ترڅو ستاسو لپاره غوره لاره ومومئ. که تاسو دې مرستې ته اړتیا لرئ، د بونوبولوژي پینل مسلکي مشاورین دلته ستاسو سره د مرستې لپاره دي.
کلیدي اشارې
- ډیری جوړه یو بل آنلاین ومومي او له لرې واټن څخه خپلې اړیکې پیل کړي. د څو نورو لپاره، فاصله په وروستي مرحله کې د مختلفو دلایلو له امله موجوده اړیکه کې راځي
- یو سالم اوږد واټن اړیکه د اړیکو، باور، پالن کولو، صبر، خلاقیت او ژمنتیا پر بنسټ والړ ده
- د ټیکنالوژۍ څخه مننه، ګټې د LDR د ننګونو څخه ډیر دی
- فاصله خلکو ته اجازه ورکوي چې اړیکې له مختلف لید څخه وګوري او دوی ته د خپل انفراديت د ودې لپاره ځای ورکوي
- که تاسو داسې نښې وګورئ چې ستاسو د اوږد واټن اړیکې زهرجن کیږي ، تاسو باید په بیړني ډولدا مسلې حل کړئ
په ټوله کې، په جغرافیه کې جلا کیدل د هغه غیر مشروط مینې سره هیڅ تړاو نلري چې تاسو د خپل ملګري او احساساتو سره لرئ تاسو ورسره شریک کړئ. دا په ځینو وختونو کې فشار کیدی شي، مګر که تاسو عموما په خپلو اړیکو کې د مثبت بدلون احساس احساس کوئ، نو واټن به هیڅکله خنډ نه وي.
FAQs
1. په اوسط ډول د اوږد واټن اړیکه څومره دوام کوي؟د اوږد واټن اړیکو لپاره کوم ځانګړی مهال ویش شتون نلري مګر، په اوسط ډول، دا تر 7 کلونو پورې دوام کولی شي. په هرصورت، ځینې مطالعې ادعا کړې چې LDR د 7 کلونو مودې څخه مخکې پای ته رسیږي. برسېره پر دې، ډېر څه د جوړې تر منځ د تفاهم او مطابقت پورې اړه لري او دا چې دوی د خپلو مسلو په اړه څومره توان لري.
2. ولې د لرې واټن اړیکې ښې دي؟دوی ډیرې ګټې لري. دوی تاسو ته د صبر درس ورکوي، تاسو د یو بل ډیر ستاینه کوئ، او هغه کوچني شیان چې ستاسو ملګري ستاسو لپاره کوي ارزښت لري. تاسو د هغه وخت ارزښت هم زده کړئ چې تاسو یوځای مصرف کوئ. ستړیا ستاسو په جنسي ژوند کې نه راځي. تاسو هم د خپل ځان په اړه ډیر څه زده کړئ. 3. ایا د اوږد واټن اړیکې سالم دي؟
دوی کولی شي صحي وي که تاسو اړیکه جاري وساتئ او په اړیکو کې ډیر ملکیت لرونکي ، ناامنه یا کلک نه اوسئ. تاسو باید د باور مسلو په اړه محتاط اوسئ. پداسې حال کې چې تاسو خپل ځای او د ځان لپاره ډیر وخت لرئ، کوم چې تاسوکولی شي خوند واخلي، دواړه ملګري باید د اړیکو د سالم ساتلو لپاره اړینې هڅې وکړي. 4. ایا فاصله د اړیکو لپاره ښه کیدی شي؟
فاصله د اړیکو لپاره خورا ښه کیدی شي. لکه څنګه چې دوی وايي، فاصله زړه ته وده ورکوي. د لیرې واټن مینه کولی شي ستاسو په ژوند او اړیکو مثبته اغیزه وکړي، او تاسو خپل ملګري ته نږدې کړي. مګر یوازې په هغه صورت کې چې تاسو په فعاله توګه زده کړئ چې څنګه د اوږد واټن اړیکو کار کول.
2:سوزان او فیل د 2 کلونو لپاره واده کړی او په جینیوا، نیویارک کې ژوند کوي. سوزان په خپرونه کې کار کوي او په دې وروستیو کې باید د برلین مرکزي دفتر ته لاړ شي ترڅو د خپل مالک لپاره پوښښ وکړي چې د رخصتۍ لپاره روان وپورتنۍ ټولو څلورو قضیو کې ، دا روښانه ده چې جوړه د اوږد واټن اړیکې کې دي. دلته درې نور شیان شتون لري چې روښانه دي:
- یوه اړیکه کولی شي یو جوړه ته اړتیا ولري چې له پیل څخه جلا ژوند وکړي، د شریکانو سره چې هیڅکله یې لیدلي ندي یا هیڅکله نږدې ژوند نه کوي. یا د فاصلې اړتیا ممکن په وروستي مرحله کې موجوده اړیکې ته راشي
- د اوږدې فاصلې لپاره د اړیکې لپاره ډیری لاملونه کیدی شي: د کالج پریښودل ، د کار مسؤلیت ، د مسلک پرمختګ ، د ځای په ځای کولو لپاره د بودیجې نشتوالی ، یا پاملرنه مکلفیت
- له دې حقایقو څخه هیڅ یو د اړیکو پایله تصمیم نه نیسي 11>
- ډیر صبر
- مناسب پلان کول او مهالویشونو ته پابند پاتې کیدل
- د اړیکو اغیزمن مهارتونه
- کافي باور
- مینه او پوهه <5 خواخوږي
- تخلیقي نظریات
- ډیر حیرانتیا
- ژمنتیا او لیوالتیا چې دا کار وکړي
- ایا تاسو په خپل ملګري باور کول ګران یاست؟ هو/نه
- ایا تاسو اندیښنه لرئ چې دوی ممکن بل څوک ومومي؟ هو/نه
- آیا تاسو دواړو په ګډه د مهال ویش مخه نیولې ده؟ هو/نه
- ایا تاسو څو ورځې پرته له یو بل سره خبرې کوئ؟ هو/نه
- آیا تاسو د خپل ملګري څخه د لرې والي احساس کوئ؟ هو/نه
- آیا ستاسو او ستاسو د ملګري د ژوند اهداف توپیر لري؟ هو/نه
- ایا تاسو د دوی سره د راتلونکي لیدو مخه نیولې ده؟ هو/نه
- ایا په لید کې پای نشته؟ هو/نه
- آیا فاصله ستاسو په رواني روغتیا اغیزه کوي؟ هو/نه
- آیا اړیکې د ستړیا احساس پیل کړی؟ هو/نه
- ایا تاسو د خپل ملګري سره د درغلۍ احساس کوئ؟ هو/نه
- ایا تاسو له خپل ملګري سره د دې احساساتو په رسولو کې سخت وخت لرئ؟ هو/نه
د اوږد واټن اړیکې څنګه کار کوي؟
د اوږده واټن اړیکې کیدای شي ډیری خنډونه ولري، مګر هیڅ شی شتون نلري چې مینه له مینځه وړل نشي. ټیکنالوژياو اړیکې د نن ورځې وخت کې نږدې سره تړلي دي. Pew Research راپور ورکړی، "د انټرنیټ کاروونکو 24٪ د وروستي تاریخ تجربه سره انټرنیټ یا بریښنالیک د اوږد واټن رومانتيک اړیکو ساتلو لپاره کارولی دی."
دا یو له اصلي دلیلونو څخه دی چې ستاسو د ملګري څخه جلا ژوند کوي. ډیر ممکنه او یو څه نور د زغم وړ شي. د تلیفون زنګونو ، متن پیغامونو ، او ویډیو زنګونو له لارې په دوامداره توګه تماس کې کیدل د خلکو لپاره د ناڅرګندتیا سره معامله کول اسانه کړي چې د پام وړ بل څخه جلا ژوند کولی شي راوړي.
که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ خپل ملګري د دوی په کارونو کې ووینئ، تاسو کولی شئ د دوی سره خواړه شریک کړئ، تاسو کولی شئ په ګډه سره یو فلم وګورئ، د دوی لپاره د ګرم سوپ امر وکړئ کله چې دوی ناروغ وي، یا مساج، او حتی سیکسی وي. د ویډیو زنګونو له لارې د نیټې شپې چیرته چې تاسو د خپل ملګري په لاس کې د خپل تلیفون اپلیکیشن سره د جنسي لوبو چلول. مګر هغه څه چې واقعیا د اوږد واټن اړیکو کار رامینځته کوي هغه دي:
4. تاسو د مینې لوړه تجربه ترلاسه کوئ
باور وکړئ یا نه، د جلا ژوند کولو یوه ګټه دا ده چې دا ستاسو د ملګري سره مینه زیاتوي. ستاسو د ملګري نشتوالی واقعیا د زړه وده کويمينه وال ستاسو احساساتي اړتیاوې ستاسو فزیکي اړتیاوې په غاړه اخلي. تاسو اړیکه تعقیب کړئ ځکه چې تاسو په مینه کې یاست، او دا ټول ارزښتناکه کوي.
تاسو په خپلو اړیکو کې د کار کولو لپاره د نورو لارو په اړه فکر کوئ. تاسو د خپل ملګري ډیر ستاینه کوئ، هغه څه چې ډیری وختونه په نږدې اړیکو کې شاته ځي. تاسو د خپل ملګري په اړه ټول مثبت شیان درک کوئ چې ستاسو اړیکې کار کوي. دا په نهایت کې ستاسو په اړیکو مثبت اغیزه لري.
5. LDR د صبر او خواخوږۍ تمرین دی
د اوږد واټن اړیکه د څه شی په اړه ده؟ صبر! کله چې ستاسو او ستاسو د ملګري تر مینځ فاصله وي دا یو کلیدي او ازموینه ده. ستاسو د صبر کچه به پدې محاکمه کې د کودتا او حد سره وده وکړي. هرکله چې تاسو غواړئ خپل ملګري سره ووینئ مګر نشي کولی، یا دوی د وخت زونونو، یا انټرنیټ بندیدو له امله ستاسو سره نیټه له لاسه ورکړي، یا تاسو د یوې ورځې لپاره د اوږدې مودې لپاره وخت نه شئ برداشت کولی د صبر تمرین دی.
دا نه یوازې تاسو سره ستاسو د ملګري په ښه پوهیدو کې مرسته کوي بلکه تاسو سره د یو فرد په توګه وده کولو کې هم مرسته کوي. تاسو خواخوږي رامینځته کوئ ځکه چې تاسو د خپل ملګري شرایطو تصور کولو ته اړ یاست. دا احساساتي بلوغ تاسو په اړیکو کې د راتلونکو ټولو شخړو په اداره کولو کې سمبالوي. 
6. دا تاسو ته د حقیقت معاینه درکوي
په نورو اړیکو کې، ځینې وختونه، تاسو داسې ښکاري کوچني مسایل له پامه غورځوئ چې بالاخره ستاسو په مساوات باندې جدي اغیزه کولی شي.د خپل ملګري سره شریک کړئ. په اوږده واټن اړیکه کې، تاسو د سور بیرغونو تحلیل لپاره د ځای او وخت لید ومومئ. د باور مسلې، د ژمنتیا نشتوالی، د نږدې اړیکو مسلې - هرڅه چې وي - ښکاره کیږي. تاسو کولی شئ دا معلومه کړئ چې ستاسو اړیکه څومره پیاوړې او سالمه ده، پوه شئ چې ستاسو اړیکه په حقیقت کې چیرته ولاړه ده، او تاسو د دې کار کولو لپاره څومره لیوالتیا لرئ.
7. کوچني شیان مهم دي
یو څخه د خپل ملګري څخه د لرې کیدو ترټولو ښکلې جایزه دا ده چې تاسو د هغه کوچني شیانو ستاینه زده کړئ چې دوی ستاسو لپاره کوي. حتی د غونډې په مینځ کې د "زه تا سره مینه لرم" متن د خورا ښکلي اشارې په څیر احساس کوي چې ستاسو ورځ رامینځته کوي. تاسو د تلیفون زنګونو یا متنونو له لارې د یو بل سره کوچنۍ ، بې ارزښته شیبې ولمانځئ ځکه چې تاسو غواړئ هر وخت وصل پاتې شئ. کله چې تاسو په شخصی توګه سره وینئ، تاسو یووالي ته ډیر ارزښت ورکوئ.
هم وګوره: زما واده زما د خویندو د کیسې له امله په ستونزو کې و8. تاسو هیڅکله ستړي نه یاست
په نورو اړیکو کې، ځینې وختونه، خلک یو له بل څخه ستړي کیږي یا یو څه وخت غواړي. یو څه یووالی منځ ته راځي. په هرصورت، په LDR کې، تاسو هیڅکله د کار کولو لپاره یا د یو بل د ځانګړي احساس کولو لارې نه لرې. تاسو یوځای وخت غواړئ. دا هغه څه دي چې دا ترتیب ځانګړی کوي. ډیری وخت د مختلف شیانو په اړه فکر کولو کې تیریږي چې تاسو یې تجربه کولی شئ یا د خپل ملګري لپاره یې ترسره کوئ.
9. جنس یوازې ښه کیږي
LDRs یوازیتوب لرې کويجنس هم. له هغه ځایه چې تاسو هره شپه یوځای نه ویده کیږئ، تاسو د خپل ملګري سره نږدې کیدو ته سترګې په لار یاست کله چې تاسو په شخصی ډول سره ګورئ او د جلا کیدو په وخت کې په هوښیار ډول د هغې لپاره تاوان ورکړئ. د عام باور خلاف، فزیکي نږدې والی هغه وخت ښه کیدی شي کله چې د شریکانو ترمنځ فاصله وده ومومي.
په دې شرط چې جوړه د تشې ډکولو لپاره رغنده، په زړه پورې، او تجربوي چلند ولري. ویډیو زنګونه، سیکس کول، په ترتیب سره مالش کول، د ځان خوښۍ، او د اپلیکیشن کنټرول شوي جنسي لوبې چې د اوږد واټن جنسي لوبو په نوم هم یادیږي په زړه پورې وسیلې دي (شاید د هغو جوړو لخوا اختراع شوي وي چې له یو بل څخه لرې ژوند کوي) چې جوړه کولی شي د ارام پاتې کیدو او اړیکې احساس کولو لپاره وکاروي. حتی د دوی د جلا کیدو په جریان کې هم.
10. تاسو د یو پرو په څیر پلان کول پیل کړئ
د کوچنیو حیرانتیاو پلان کول – او د ټولو موجودو سرچینو څخه د دوی د بشپړتیا لپاره کارول – یو له ډیری څخه دی. هغه لارې چې د LDR جوړه کولی شي خپلې اړیکې په زړه پوري وساتي. تاسو باید د زیږون ورځې، کلیزې، د نیټې شپې، ناڅاپي لیدنې، او نور ځانګړي فرصتونه پلان کړئ، کوم چې ممکن تاسو ته دا احساس درکړي چې تاسو پدې کې څومره ښه یاست. تاسو د مینې ښودلو لپاره تخلیقي نظریات او نوې لارې موندل پیل کړئ.
11. تاسو سفر ته ورسیږئ
ولې د اوږد واټن اړیکې د ارزښت وړ دي؟ ځکه چې تاسو د خپل مهم بل سره ډیر سفر کوئ. ستاسو د کڅوړو بسته کول او د خپل ملګري لیدنه ستاسو د ملګري سره ستاسو خپله کوچنۍ رخصتي ده. یا تاسو د موندلو او سپړلو لپاره ترلاسه کوئمختلف ښارونه، د یو بل سره د کیفیت وخت تیرولو لپاره.
تاسو دا هر څه ډیر خوښوئ ځکه چې تاسو پوهیږئ چې تاسو د وخت محدودیتونه لرئ. په حقیقت کې، که تاسو په دوو مختلفو ښارونو یا هیوادونو کې ژوند کوئ او تاسو یو بل سره لیدنه کوئ، دلته ډیر څه شتون لري چې تاسو یې یوځای سپړئ. دا هغه څه دي چې په تمه دي.
12. تاسو خپل وخت یوځای د ارزښت وړ ګرځوئ
آیا واټن مینه پیاوړې کوي؟ دا یقینا کوي، ځکه چې دا تاسو ته ستاسو د وخت ارزښت ورکوي. په ورته وخت کې، دا په تاسو کې تخلیقی شخص راوړي. تاسو غواړئ خپل ډیری وخت له یو بل سره مصرف کړئ او د مختلف نظرونو او لارو په اړه فکر وکړئ ترڅو دا ډیر ساتیري او یادګار کړي.
هغه خلک چې یوځای پاتې کیږي ممکن د یو بل شتون په نظر کې ونیسي، مګر هغه نه چې باید جلا ژوند وکړي. دوی نیټې، د استوګنې ځایونه، د کورنۍ ناستې، او یوځای فعالیتونه پلانوي. دوی هڅه کوي چې هره شیبه په ګډه یادګاري کړي.
13. تاسو خپل مسلک ته ډیر وخت وقف کوئ
کله ناکله، خلک باید د مسلک د ودې لپاره نوي ښار ته لاړ شي. دا دوی ته اجازه ورکوي چې خپل کار ته پوره پاملرنه وکړي، په ځانګړې توګه که دا دلیل وي چې دوی په لومړي ځای کې جلا دي. دوی ډیر متمرکز کیږي او ډیری وخت په کار کې ډیر وخت تیروي، چې د کار په مخ کې د حیرانتیا پایلو لامل کیږي.
په دې کې ستاسو د مهم بل په څیر ستاسو د لوی خوښونکي ملاتړ اضافه کړئ، څوک چې ستاسو په څیر خوشحاله وي. د دې لپاره چې تاسو بریالي ووینئ، حتی که یوازې د یو څخهواټن د لاسته راوړنې دا احساس کولی شي ستاسو ځان ته درناوي ته وده ورکړي، کوم چې په پایله کې، په اړیکو کې لوی، مثبت اغیزه لري.
14. تاسو خپل محبوب 'می وخت' ترلاسه کوئ
ستاسو د شرایطو له امله ستاسو له ملګري څخه د فزیکي پلوه لرې کیدو یوه ګټه دا ده چې تاسو د ځان لپاره وخت لرئ. د خپل ملګري څخه لرې پاتې کیدل تاسو ته د ځان تفتیش او ځان انعکاس لپاره وخت درکوي. تاسو دا هم پوهیږئ چې د خپل ځان سره ستاسو اړیکه خورا مهمه ده. تاسو د شخصي ودې لپاره هم کافي فرصت ترلاسه کوئ.
هم وګوره: ولې یو خیانت بیا خیانت کوي؟تاسو کولی شئ شوق تعقیب کړئ یا هغه ساتیري او په زړه پوري شیان ترسره کړئ چې تاسو تل غواړئ. هغه تریلر پیل کړئ چې تاسو یې تل غواړئ لیکل وکړئ، خپل ځان ته پام وکړئ، یو سولو سفر ته لاړ شئ، د عکاسي په کورس کې نوم لیکنه وکړئ، د تلویزون هغه خپرونه چې تاسو یې خوښوي، یا د خپل باغ سره ډیر لیوالتیا وګورئ. اختیارونه بې پایه دي.
15. تاسو خپل ځان ښه پیژنئ
تاسو نوي حالتونه، احساسات او احساسات تجربه کوئ. دا یو نوی پړاو دی چې دواړه په زړه پوري او خورا ډیر دي. اړیکه د یو جرات په څیر ښکاري او تاسو، د ډاډ لپاره، د ویلو لپاره یوه ښه کیسه لرئ. تاسو د یو فرد په توګه وده کوئ. تاسو هغه څه زده کړئ چې تاسو یې وړتیا لرئ. تاسو به پوه شئ چې تاسو څوک یاست کله چې یوازې یاست او څنګه غواړئ چې وخت تیر کړئ. که تاسو دواړه واده شوي یاست، نو تاسو په خپله د بیلونو، ماشومانو، کور او څارویو اداره کول زده کړئ.
کله چې دې ته زنګ ووهل شي په اوږده واټن اړیکه کې پریږدي
د دوو مینه والو تر منځ د واټن په اړه ډیرې خبرې کول، دا وخت دی چې ځینې اخطارونه ورکړئ. دا اړیکه به څنګه متحرک وي ستاسو په قضیه کې کار کوي ستاسو د بانډ عمومي احساساتي روغتیا پورې اړه لري. دا مهمه ده چې د نښو په لټه کې اوسئ چې ستاسو اړیکه زهرجن کیږي، یا حتی ناامنه کیږي.
که دا وي، تاسو اړتیا لرئ چې مسلې حل کړئ یا اړیکې پریږدئ. د دې لنډ پوښتنې لپاره یوه دقیقه وخت ونیسئ. دا باید تاسو سره د LDR ستونزو یا سور بیرغونو په پام کې نیولو کې مرسته وکړي او تاسو سره مرسته وکړي چې دا ستونزمنه پریکړه وکړئ چې کله د اوږد واټن اړیکې کې پریږدئ:
که