Netið er fullt af upplýsingum um hvernig eigi að láta langtímasambönd virka eða hvernig eigi að nálgast margbreytileika þessa lífs. En ekki er nóg skrifað eða sagt um kosti þess að þurfa að búa fjarri maka þínum. Þess vegna eru flestir pirraðir yfir þessari framtíðarsýn og velta því fyrir sér: „Eru langtímasambönd þess virði? jafn mikil áskorun og áður var. Langtímaást hefur oft verið auðveldari á tungunni og stytt sem LDR, og hefur aldrei verið litið svo á sem auðveld. En hnattvæðing og tækniframfarir sem oft þvinga fólk líkamlega í sundur hafa líka gefið okkur leiðir til að stytta vegalengdina.

Nú er kominn tími þegar loksins er hægt að segja að ávinningurinn af LDR vegi þyngra en áskoranirnar. Hvernig? Við skulum reikna út það með því að takast á við spurningar eins og eru langtímasambönd þess virði, hvernig á að láta þau virka og hvaða rauðu flögg ber að fylgjast með.

Hvað er langsamband

• Tilfelli 1: Rory hitti Seanne, handan Atlantshafsins, í gegnum stefnumótaapp á netinu fyrir níu mánuðum. Þeir hafa aldrei kynnst líkamlega. Þeir gætu kannski bara hitt þegar þeir hefðu sparað nóg fyrir miða fram og til baka. Þau hafa lært að takast á við óvissuna í sambandi sínu með því að taka eitt skref í einu
• Caseþú svaraðir með „Já“ við á milli 1 til 3 af þessum spurningum, þú verður að láta maka þinn vita af tilfinningum þínum. Það er mögulegt að maki þinn sé ekki meðvitaður um erfiðleikana sem þú stendur frammi fyrir. Nú er kominn tími til að nýta samskiptahæfileika þína vel. Ef þú svaraðir með „Já“ við á milli 4-6 af þessum spurningum, þá er sambandsvandinn þinn brýn. Bregðast við því af þeirri brýnu nauðsyn sem það leitar eftir.

  Ef þú svaraðir með „Já“ við 7 eða fleiri af þessum spurningum er sambandið, sérstaklega í núverandi fyrirkomulagi, örugglega ekki að virka fyrir þig. Leitaðu utanaðkomandi íhlutunar í formi sambandsráðgjafar til að finna út bestu leiðina fyrir þig. Ef þú þarft á þeirri hjálp að halda eru fagráðgjafar frá Bonobology pallborðinu hér til að hjálpa þér.

  Lykilvísar

  • Mörg pör finna hvort annað á netinu og hefja samband sitt úr fjarlægð. Fyrir nokkra aðra kemur fjarlægð inn í núverandi samband á síðari stigum af ýmsum ástæðum
  • Heilbrigt langsamband byggist á samskiptum, trausti, skipulagningu, þolinmæði, sköpunargáfu og skuldbindingu
  • Þökk sé tækninni, ávinningurinn LDR vegur þyngra en áskoranirnar
  • Fjarlægð gerir fólki kleift að skoða sambandið frá öðru sjónarhorni og gefur því svigrúm til að hlúa að sérstöðu sinni.takast á við þessi mál

Allt í allt hefur það að vera landfræðilega ekki neitt með þá skilyrðislausu ást sem þú berð til maka þínum og tilfinningunum að gera þú deilir með þeim. Það getur stundum verið streituvaldandi, en ef þú finnur almennt fyrir jákvæðri hnignun í sambandi þínu, þá mun fjarlægð aldrei vera hindrun.

Algengar spurningar

Það er engin sérstök tímalína fyrir langtímasamband en að meðaltali getur það varað í allt að 7 ár. Hins vegar hafa sumar rannsóknir haldið því fram að LDR hafi tilhneigingu til að enda miklu fyrir 7 ára tímabil. Auk þess veltur mikið á skilningi og samhæfni þeirra hjóna og hversu vel þau geta tekist á við vandamál sín.

Þau hafa marga kosti. Þeir kenna þér þolinmæði, þú metur hvort annað meira og metur litlu hlutina sem maki þinn gerir fyrir þig. Þú lærir líka að meta tímann sem þú eyðir saman. Leiðindi læðast ekki inn í kynlíf þitt. Þú lærir líka mikið um sjálfan þig. 3. Eru langtímasambönd heilbrigt?

Þau geta verið heilbrigð ef þú heldur samskiptum gangandi og verður ekki of eignarmikill, óöruggur eða klár í sambandinu. Þú verður að vera á varðbergi gagnvart traustsvandamálum sem læðast inn. Á meðan þú færð þitt eigið pláss og mikinn tíma fyrir sjálfan þig, sem þúgeta notið, verða báðir aðilar að leggja sig fram um að halda sambandi heilbrigt. 4. Getur fjarlægð verið góð fyrir samband?

Fjarlægð getur verið frábær fyrir samband. Eins og þeir segja, fjarlægð gerir hjartað ljúfara. Kærleikur í langa fjarlægð getur haft jákvæð áhrif á líf þitt og samband og fært þig nær maka þínum. En aðeins ef þú lærir virkan hvernig á að láta langtímasambönd virka.

Í öllum fjórum tilfellum hér að ofan er ljóst að pörin eru í fjarsambandi. Það er þrennt annað sem er ljóst:

1. Samband getur krafist þess að par búi aðskilið frá upphafi, þar sem maki hafa aldrei hist eða aldrei búið í nánu sambandi. Eða þörfin fyrir fjarlægð gæti komið inn í núverandi samband á síðari stigum
2. Það geta verið margar ástæður fyrir því að samband fari í langa fjarlægð: að fara í háskóla, vinnuskyldu, framgang í starfi, skortur á fjármagni til að flytja eða umönnun skylda
3. Engin af þessum staðreyndum ræður úrslitum sambandsins

Hvernig á að láta langtímasambönd virka?

Langsambönd geta haft margar hindranir, en það er ekkert sem ástin getur ekki sigrast á. Tækniog sambönd eru nátengd í nútímanum. Pew Research greindi frá, „24% netnotenda sem hafa nýlega reynslu af stefnumótum hafa notað internetið eða tölvupóst til að viðhalda rómantísku sambandi í langa fjarlægð. verða framkvæmanlegri og aðeins bærilegri. Að vera stöðugt í sambandi í gegnum símtöl, textaskilaboð og myndsímtöl hefur auðveldað fólki að takast á við þá óvissu sem það getur haft í för með sér að lifa aðskildu frá öðrum.

Ef þú vilt gætirðu séð maka þinn ganga í gegnum húsverkin sín, þú gætir deilt máltíð með honum, horft á kvikmynd saman samstillt, pantað heita súpu handa honum þegar hann er veikur eða nudd og jafnvel verið með kynþokka. stefnumótakvöld yfir myndsímtölum þar sem þú notar kynlífsleikfangið í hendi maka þíns með appi í símanum þínum. En það sem raunverulega fær langtímasamband að virka er:

• Mikil þolinmæði
• Rétt skipulag og að halda sig við tímaáætlun
• Árangursrík samskiptafærni
• Mikið traust
• Kærleikur og skilningur
• Samkennd
• Skapandi hugmyndir
• Margt sem kemur á óvart
• Skotsemi og vilji til að láta þetta ganga upp

4. Þú færð aukna reynslu af ást

Trúðu það eða ekki, einn af kostunum við að búa í sundur er að það hefur tilhneigingu til að auka ást þína á maka þínum. Fjarvera maka þíns fær hjartað til að vaxadásamlegur. Tilfinningalegar þarfir þínar taka yfir líkamlegar þarfir þínar. Þú stundar sambandið vegna þess að þú ert ástfanginn og það gerir þetta allt þess virði.

Þú endar með því að hugsa um fleiri leiðir til að vinna í sambandi þínu. Þú metur maka þinn meira, eitthvað sem oft tekur aftursætið í nálægum samböndum. Þú áttar þig á öllu því jákvæða við maka þinn sem gerir sambandið þitt til að virka. Þetta hefur að lokum jákvæð áhrif á samband ykkar.

5. LDR er æfing í þolinmæði og samkennd

Um hvað snýst langtímasamband? Þolinmæði! Það er bæði lykill og próf þegar fjarlægð er á milli þín og maka þíns. Þolinmæði þín mun vaxa hröðum skrefum í þessari prufu. Í hvert skipti sem þú vilt hitta maka þinn en getur það ekki, eða hann missir af stefnumótinu með þér vegna tímabelta, eða netið slokknar, eða þú getur bara ekki umborið þann tíma sem þú eyðir í sundur í einum degi lengur er þolinmæðisæfing.

Þetta hjálpar þér ekki aðeins að skilja maka þinn betur heldur hjálpar þér einnig að vaxa sem einstaklingur. Þú þróar með þér samúð þegar þú neyðist til að ímynda þér aðstæður maka þíns. Þessi tilfinningaþroski gerir þér kleift að takast á við öll framtíðarátök í sambandinu.

6. Það gefur þér raunveruleikaskoðun

Í öðrum samböndum, stundum, hunsar þú að því er virðist minniháttar vandamál sem gætu að lokum haft alvarleg áhrif á jöfnuna sem þúdeila með maka þínum. Í langtímasambandi finnurðu sjónarhorn rúms og tíma til að greina rauðu fánana. Traustsvandamál, skortur á skuldbindingu, vandamál varðandi nánd – hver svo sem þau kunna að vera – koma í ljós. Þú ert fær um að meta hversu sterkt og heilbrigt samband þitt er, skilið hvar sambandið þitt stendur í raun og veru og hversu langt þú ert tilbúin að ganga til að láta það virka.

7. Litlu hlutirnir skipta máli

Eitt af fallegustu verðlaunin fyrir að vera í burtu frá maka þínum eru að þú lærir að meta litlu hlutina sem þeir gera fyrir þig. Jafnvel texti „Ég elska þig“ á miðjum fundi finnst fallegasta látbragðið sem gerir daginn þinn. Þú fagnar litlu, ómarkvissu augnablikunum með hvort öðru með símtölum eða textaskilum vegna þess að þú vilt vera í sambandi allan tímann. Þegar þú hittir í eigin persónu metur þú samveruna þeim mun meira.

8. Þér leiðist aldrei

Í öðrum samböndum leiðist fólk stundum hvort annað eða vill fá frí sem Einhverja einhæfni setur inn. Hins vegar, í LDR, verður þú aldrei uppiskroppa með hluti til að gera eða leiðir til að láta hvert annað líða sérstakt. Þið þráið tíma saman. Það er það sem gerir þetta fyrirkomulag sérstakt. Mestur tími í sundur fer í að hugsa um mismunandi hluti sem þú getur gert tilraunir með eða gert fyrir maka þinn.

9. Kynlífið verður bara betra

LDR taka einhæfnina frákynlíf líka. Þar sem þið sofið ekki saman á hverri nóttu hlakkarðu til að vera náinn með maka þínum þegar þú hittir þig í eigin persónu og bæta upp fyrir það á sniðugan hátt þegar þú ert í sundur. Andstætt því sem almennt er haldið getur líkamleg nánd orðið betri þegar fjarlægðin milli maka eykst.

Að því gefnu að hjónin hafi uppbyggilega, spennandi og tilraunakennda nálgun til að fylla skarðið. Myndsímtöl, sexting, nudd eftir pöntun, sjálfsánægja og app-stýrð kynlífsleikföng, einnig kölluð langlínukynlífsleikföng, eru mögnuð verkfæri (líklega fundin upp af pörum sem búa fjarri hvort öðru) sem pör geta notað til að vera saddur og vera tengdur jafnvel meðan á aðskilnaði stendur.

10. Þú byrjar að skipuleggja eins og atvinnumaður

Að skipuleggja smá óvænt – og nýta öll tiltæk úrræði svo þau verði fullkomin – er eitt af mörgum leiðir LDR pör geta haldið samböndum sínum spennandi. Þú verður að skipuleggja afmæli, afmæli, stefnumót, óvæntar heimsóknir og önnur sérstök tilefni, sem gætu bara gert þér grein fyrir hversu góður þú hefur orðið í því. Þú byrjar að finna skapandi hugmyndir og nýjar leiðir til að sýna ást.

11. Þú færð að ferðast

Hvers vegna eru langtímasambönd þess virði? Vegna þess að þú færð að ferðast mikið með ástvinum þínum í eftirdragi. Að pakka töskunum og heimsækja maka þinn er þitt eigið smáfrí með maka þínum. Eða þú færð að finna og kanna amismunandi borg, til að eyða gæðatíma með hvort öðru.

Þér þykir vænt um það því meira vegna þess að þú veist að þú hefur tímaþröng. Reyndar, ef þú býrð í tveimur mismunandi borgum eða löndum og þú heimsækir hvort annað, þá er margt sem þú getur skoðað saman. Það er eitthvað til að hlakka til.

12. Þið gerið tíma ykkar saman þess virði

Gerir fjarlægð ást sterkari? Það gerir það örugglega, þar sem það lætur þig meta tíma þinn saman. Á sama tíma dregur það fram skapandi manneskju í þér. Þið viljið nýta tímann með hvort öðru sem best og hugsa um mismunandi hugmyndir og leiðir til að gera þetta skemmtilegra og eftirminnilegra.

Fólk sem dvelur saman gæti tekið nærveru hvers annars sem sjálfsögðum hlut, en ekki þeir sem þurfa að búa í sundur. Þau skipuleggja stefnumót, dvöl, fjölskyldufundi og athafnir saman. Þeir reyna að gera hvert augnablik saman eftirminnilegt.

13. Þú eyðir meiri tíma í ferilinn þinn

Stundum þarf fólk að flytja í burtu til nýrrar borgar til að vaxa í starfi. Þetta gerir þeim kleift að veita vinnu sinni fulla athygli, sérstaklega ef það er ástæðan fyrir því að þeir eru í sundur í upphafi. Þeir verða einbeittari og eyða oft meiri tíma í vinnunni, sem leiðir til ótrúlegs árangurs í vinnunni.

Bættu við það stuðningi stærsta klappstýrunnar þinnar í formi ástvinar þíns, sem er jafn ánægður og þú eru að sjá þig ná árangri, jafnvel þótt aðeins frá afjarlægð. Þessi tilfinning um árangur getur aukið sjálfstraust þitt, sem aftur hefur mikil, jákvæð áhrif á sambandið.

14. Þú færð dýrmætan „mig-tíma“ þinn

Einn af kostunum við að vera ýtt líkamlega frá maka þínum vegna aðstæðna er að þú hefur tíma fyrir sjálfan þig. Að halda sig í burtu frá maka þínum gefur þér tíma fyrir sjálfsskoðun og sjálfsígrundun. Þú gerir þér líka grein fyrir því að samband þitt við sjálfan þig er mikilvægast. Þú færð líka næg tækifæri til persónulegs þroska.

Þú getur stundað áhugamál eða gert það skemmtilega og spennandi sem þú hefur alltaf langað til. Byrjaðu á spennumyndinni sem þú hefur alltaf langað til að skrifa, dekraðu við sjálfan þig, farðu í sólóferð, skráðu þig á námskeið í ljósmyndun, horfðu á hina guilty pleasure af sjónvarpsþætti sem þú elskar, eða vertu duglegri við garðinn þinn. Valmöguleikarnir eru endalausir.

15. Þú kynnist sjálfum þér betur

Þú upplifir nýjar aðstæður, tilfinningar og tilfinningar. Þetta er nýr áfangi sem er bæði spennandi og yfirþyrmandi. Sambandið virðist vera ævintýri og þú hefur örugglega frábæra sögu að segja. Þú vex sem einstaklingur. Þú lærir hvers þú ert fær um. Þú færð að vita hver þú ert þegar þú ert einn og hvernig þér líkar að eyða tímanum. Ef þið eruð bæði gift, þá lærið þið að sjá um reikningana, börnin, húsið og gæludýrin á eigin spýtur.

Hvenær á að hringja í það hættir í langtímasambandi

Eftir að hafa talað mikið um gildi fjarlægðar milli tveggja elskhuga er kominn tími til að setja nokkrar viðvaranir. Hvernig þessi sambönd munu virka í þínu tilviki fer eftir almennri tilfinningalegri heilsu tengsla þíns. Það er mikilvægt að vera á varðbergi gagnvart vísbendingum um að sambandið sé að verða eitrað, eða jafnvel ósjálfbært.

Ef svo er þarftu annað hvort að taka á vandamálunum eða láta sambandið fara. Gefðu þér eina mínútu til að taka þessa stuttu spurningakeppni. Þetta ætti að hjálpa þér að taka eftir LDR vandamálum eða rauðum flöggum og hjálpa þér að taka þá erfiðu ákvörðun hvenær þú ættir að hætta í langtímasambandi:

1. Áttu erfitt með að treysta maka þínum? Já/Nei
2. Hefstu áhyggjur af því að þeir finni einhvern annan? Já/Nei
3. Eruð þið hætt að skipuleggja tíma saman? Já/Nei
4. Farið þið í marga daga án þess að tala saman? Já/Nei
5. Hefur þú fundið fyrir meiri og meiri fjarlægð frá maka þínum? Já/Nei
6. Hefur lífsmarkmið þín og maka þíns verið ólík? Já/Nei
7. Ertu hætt að sjá framtíð með þeim? Já/Nei
8. Er enginn endir í sjónmáli? Já/Nei
9. Har fjarlægðin áhrif á andlega heilsu þína? Já/Nei
10. Er sambandið byrjað að líða þreytandi? Já/Nei
11. Líður þér eins og að halda framhjá maka þínum? Já/Nei
12. Áttu erfitt með að koma þessum tilfinningum á framfæri við maka þínum? Já/Nei

Ef