Internetā ir daudz informācijas par to, kā veidot attiecības no attāluma vai kā risināt sarežģītās dzīves problēmas. Taču par priekšrocībām, ko sniedz dzīvošana prom no partnera, tiek rakstīts un runāts pārāk maz. Tāpēc lielāko daļu cilvēku šī perspektīva satrauc un viņi jautā: "Vai attiecības no attāluma ir tā vērtas?".

Tandēmu seansu un "Netflix ballīšu" laikmetā attālums starp diviem mīlētājiem vairs nav tik liels izaicinājums kā agrāk. Bieži vien uz mēles atvieglota un saīsināta kā LDR, mīlestība no attāluma nekad nav tikusi uzskatīta par vieglu. Taču globalizācija un tehnoloģiju attīstība, kas nereti liek cilvēkiem fiziski šķirties, ir devusi arī veidus, kā attālumu saīsināt.

Tagad ir pienācis laiks, kad beidzot var teikt, ka no distances attiecību priekšrocībām ir vairāk nekā problēmām. Kā? Noskaidrosim to, pievēršoties tādiem jautājumiem kā, vai attiecības no attāluma ir tā vērtas, kā panākt, lai tās būtu veiksmīgas, un uz kādiem sarkanajiem karodziņiem būtu jāvērš uzmanība.

Kas ir attiecības no attāluma

• 1. gadījums: Pirms deviņiem mēnešiem Rorijs iepazinās ar Seannu, kas dzīvo otrpus Atlantijas okeānam, izmantojot tiešsaistes iepazīšanās lietotni. Viņi nekad nav fiziski tikušies. Viņi varētu tikties tikai tad, kad būs sakrājuši pietiekami daudz līdzekļu atpakaļceļa biļetei. Viņi ir iemācījušies tikt galā ar neskaidrību savās attiecībās, sperot soli pa solim.
• 2. gadījums: Sūzena un Fils ir precējušies divus gadus un dzīvo Ženēvā, Ņujorkā. Sūzena strādā izdevējdarbības jomā un nesen bija spiesta pārcelties uz Berlīnes galveno biroju, lai aizvietotu savu priekšnieku, kurš bija devies atvaļinājumā.
• 3. gadījums: Endijs satiekas ar jūras kājnieku, kurš ir no tās pašas pilsētas, kur viņš. Viņa vārds ir Skots. Viņa apmācība neļauj viņam būt prom lielāko daļu laika.
• 4. gadījums: Džordžs un Džūdija ir nodzīvojuši kopā vairāk nekā 15 gadus. Nesen Džūdijai nācās pārcelties 400 jūdžu attālumā, lai aprūpētu slimo tēvu. Viņa aizbrauca no mājām, domājot, ka aizbrauks uz dažām nedēļām. Taču šķiet, ka viņai nāksies palikt ilgāk.

Visos četros iepriekš minētajos gadījumos ir skaidrs, ka pāri ir attiecībās no attāluma. Ir vēl trīs lietas, kas ir skaidras:

1. Attiecībās var būt nepieciešams, lai pāris jau no paša sākuma dzīvotu atsevišķi, ja partneri nekad nav iepazinušies vai nekad nav dzīvojuši tuvu. Vai arī nepieciešamība pēc attāluma var rasties jau esošās attiecībās vēlāk.
2. Var būt daudzi iemesli, kādēļ attiecības var būt tālas: aizbraukšana uz koledžu, darba pienākumi, karjeras izaugsme, līdzekļu trūkums, lai pārvāktos, vai aprūpes pienākumi.
3. Neviens no šiem faktiem neizšķir attiecību iznākumu.

Kā panākt, lai attiecības no attāluma darbotos?

Attiecībām no attāluma var būt daudz šķēršļu, taču nav nekā tāda, ko mīlestība nevarētu pārvarēt. Mūsdienās tehnoloģijas un attiecības ir cieši saistītas. Pew Research ziņo: "24 % interneta lietotāju, kuriem nesen ir bijusi iepazīšanās pieredze, ir izmantojuši internetu vai e-pastu, lai uzturētu romantiskas attiecības no attāluma.".

Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ dzīvošana atsevišķi no partnera ir kļuvusi daudz vieglāk īstenojama un panesamāka. Pastāvīga saziņa, izmantojot tālruņa zvanus, īsziņas un videozvanus, ir ļāvusi cilvēkiem vieglāk pārvarēt neskaidrības, ko var radīt dzīve atsevišķi no otra partnera.

Ja vēlaties, varat redzēt, kā jūsu partneris veic mājas darbus, varat kopā ar viņu ieturēt maltīti, sinhroni skatīties filmu, pasūtīt viņam karstu zupu, kad viņš ir slims, vai masāžu, un pat rīkot seksīgus randiņu vakarus videozvanu laikā, kad jūs ar lietotnes palīdzību savā tālrunī darbināt seksa rotaļlietu partnera rokās. Taču tas, kas patiesi padara attiecības no attāluma funkcionējošas, ir:

• Daudz pacietības
• Pareiza plānošana un grafiku ievērošana
• Efektīvas saziņas prasmes
• Plaša uzticēšanās
• Mīlestība un sapratne
• Empātija
• Radošas idejas
• Daudz pārsteigumu
• Apņēmība un vēlme strādāt

4. Jūs gūstat pastiprinātu mīlestības pieredzi.

Ticiet vai nē, bet viens no dzīves šķirti plusiem ir tas, ka tā pastiprina jūsu mīlestību pret partneri. Partnera prombūtne patiesi padara sirdi mīlīgāku. Jūsu emocionālās vajadzības pārņem jūsu fiziskās vajadzības. Jūs turpināt attiecības, jo esat iemīlējušies, un tas padara visu to vērtīgu.

Jūs sākat domāt par vairāk veidiem, kā strādāt pie jūsu attiecībām. Jūs vairāk novērtējat savu partneri, kas tuvināšanās attiecībās bieži vien paliek otrajā plānā. Jūs apzināties visas pozitīvās lietas, kas jūsu attiecībās ir pozitīvas un kas padara jūsu attiecības veiksmīgas. Tas galu galā pozitīvi ietekmē jūsu attiecības.

5. LDR ir pacietības un empātijas vingrinājums.

Kas ir attiecības no attāluma? Pacietība! Tā ir gan atslēga, gan pārbaudījums, ja starp jums un jūsu partneri ir attālums. Šajā pārbaudījumā jūsu pacietības līmenis pieaugs lēcienveidā. Katru reizi, kad vēlaties redzēt savu partneri, bet nevarat, vai viņš nokavē randiņu ar jums laika joslu dēļ, vai internets izslēdzas, vai jūs vienkārši nevarat paciest laiku, kas pavadīts atsevišķi vienu dienu ilgāk.pacietības vingrinājums.

Tas ne tikai palīdz jums labāk izprast savu partneri, bet arī palīdz jums augt kā personībai. Jūs attīstāt empātiju, jo esat spiests iztēloties sava partnera apstākļus. Šī emocionālā brieduma pakāpe apbruņo jūs visu turpmāko attiecību konfliktu risināšanā.

6. Tas ļauj jums pārbaudīt realitāti

Citās attiecībās dažkārt jūs ignorējat šķietami nelielas problēmas, kas galu galā varētu nopietni ietekmēt jūsu un jūsu partnera attiecības. Ilgtermiņa attiecībās jūs atrodat telpas un laika perspektīvu, lai analizētu sarkanos karodziņus. Uzticēšanās problēmas, saistību trūkums, intimitātes problēmas - lai kādas tās būtu - kļūst acīmredzamas. Jūs varat novērtēt, cik spēcīgas un veselīgas ir jūsu attiecības ar partneri.saprast, kāda ir jūsu attiecību situācija un cik tālu esat gatavi iet, lai tās turpinātu pastāvēt.

7. Mazas lietas ir svarīgas

Viens no skaistākajiem atalgojumiem par atrašanos prom no partnera ir tas, ka tu iemācies novērtēt mazās lietas, ko viņš dara tavā labā. Pat īsziņa "Es tevi mīlu" tikšanās vidū šķiet skaistākais žests, kas padara tavu dienu labāku. Tu svinē mazus, nenozīmīgus mirkļus viens ar otru, zvanot pa tālruni vai sūtot īsziņas, jo tu vēlies visu laiku būt kopā.satikties klātienē, jūs vēl vairāk novērtējat kopību.

8. Jums nekad nav garlaicīgi

Citās attiecībās reizēm cilvēkiem apnīk vienam no otra vai arī viņi vēlas atpūsties, jo iestājas zināma vienmuļība. Tomēr LDR nekad netrūkst lietu, ko darīt, vai veidu, kā likt otram justies īpašam. Jūs ilgojaties pēc laika kopā. Tieši tas padara šo vienošanos īpašu. Lielākā daļa no laika, ko pavadāt atsevišķi, tiek pavadīta, domājot par dažādām lietām, ar kurām jūs varat eksperimentēt vai ko varat darīt, lai jūsu.partneris.

9. Sekss kļūst tikai labāks

Tā kā jūs neguļat kopā katru nakti, jūs ar nepacietību gaidāt intīmas attiecības ar savu partneri, kad tiekaties klātienē, un izdomāti kompensējat tās, kad esat šķirti. Pretēji vispārpieņemtam uzskatam, fiziskā intimitāte var kļūt labāka, kad attālums starp partneriem palielinās.

Ar nosacījumu, ka pārim ir konstruktīva, aizraujoša un eksperimentāla pieeja, kā aizpildīt šo plaisu. Videozvani, sekstings, masāžas pēc pasūtījuma, pašapmierināšana un ar lietotnēm kontrolējamas seksa rotaļlietas, ko dēvē arī par seksa rotaļlietām, kas darbojas tālu viens no otra, ir apbrīnojami rīki (kurus, iespējams, izgudroja pāri, kas dzīvo tālu viens no otra), ko pāri var izmantot, lai arī šķiršanās laikā paliktu sātīgi un justos saistīti.

10. Jūs sākat plānot kā profesionālis

Mazu pārsteigumu plānošana - un visu pieejamo resursu izmantošana, lai tie būtu perfekti - ir viens no daudzajiem veidiem, kā LDR pāri var uzturēt savas attiecības aizraujošas. Jums ir jāplāno dzimšanas dienas, jubilejas, randiņu vakari, pārsteiguma apmeklējumi un citi īpaši gadījumi, kas var likt jums saprast, cik labi jūs esat kļuvuši. Jūs sākat rast radošas idejas un jaunus veidus, kā izrādīt mīlestību.

11. Jums ir iespēja ceļot

Kāpēc attiecības no attāluma ir tā vērtas? Tāpēc, ka jums ir iespēja daudz ceļot kopā ar savu otro pusīti. Saiņot somas un apciemot savu partneri ir jūsu pašu mini atvaļinājums kopā ar savu partneri. Vai arī jums ir iespēja atrast un izpētīt citu pilsētu, lai pavadītu kvalitatīvu laiku kopā ar otru.

Jūs to novērtējat vēl jo vairāk, jo zināt, ka jums ir ierobežots laiks. Patiesībā, ja dzīvojat divās dažādās pilsētās vai valstīs un apciemojat viens otru, jūs varat daudz ko izpētīt kopā. Tas ir kaut kas, ko gaidīt.

12. Jūsu kopā pavadītais laiks ir tā vērts.

Vai attālums padara mīlestību stiprāku? Noteikti padara, jo tas liek jums novērtēt kopā pavadīto laiku. Tajā pašā laikā tas izceļ jūsos radošo personību. Jūs vēlaties maksimāli izmantot laiku, ko pavadāt viens ar otru, un domāt par dažādām idejām un veidiem, kā to padarīt jautrāku un neaizmirstamāku.

Cilvēki, kas dzīvo kopā, var uztvert viens otra klātbūtni kā pašsaprotamu, bet ne tie, kam jādzīvo šķirti. Viņi kopā plāno randiņus, brīvdienas, ģimenes tikšanās un aktivitātes. Viņi cenšas padarīt neaizmirstamu katru kopā pavadīto brīdi.

13. Jūs vairāk laika veltāt karjerai.

Dažkārt cilvēkiem karjeras izaugsmes dēļ nākas pārcelties uz citu pilsētu. Tas ļauj viņiem pilnībā pievērsties darbam, jo īpaši, ja tas ir iemesls, kāpēc viņi vispirms atrodas atsevišķi. Viņi kļūst koncentrētāki un bieži vien darbā pavada vairāk laika, kas darba frontē nodrošina pārsteidzošus rezultātus.

Turklāt jūsu lielākais uzmundrinātājs ir jūsu otrais pusaudzis, kurš priecājas par jūsu panākumiem, kaut arī tikai no attāluma. Šī sasniegumu sajūta var uzlabot jūsu pašapziņu, kas savukārt pozitīvi ietekmē jūsu attiecības.

14. Jūs saņemat savu loloto "laiku man".

Viens no ieguvumiem, ja apstākļu dēļ esat fiziski attālināts no partnera, ir tas, ka jums ir laiks sev. Atturēšanās no partnera dod jums laiku introspekcijai un pašrefleksijai. Jūs arī saprotat, ka jūsu attiecības ar sevi ir vissvarīgākās. Jums ir plašas iespējas arī personīgi attīstīties.

Jūs varat nodarboties ar hobijiem vai darīt jautras un aizraujošas lietas, ko vienmēr esat vēlējies. Sākt rakstīt trilleri, ko vienmēr esat vēlējies, palutināt sevi, doties individuālā ceļojumā, pieteikties fotografēšanas kursos, skatīties savu iemīļoto seriālu vai rūpīgāk rūpēties par dārzu. Iespēju ir bezgalīgi daudz.

15. Jūs labāk iepazīstat sevi

Jūs piedzīvojat jaunas situācijas, emocijas un jūtas. Tas ir jauns posms, kas ir gan aizraujošs, gan satriecošs. Attiecības šķiet kā piedzīvojums, un jums, protams, ir lielisks stāsts, ko pastāstīt. Jūs augat kā personība. Jūs uzzināt, uz ko esat spējīgi. Jūs iepazīstat, kas esat, kad esat vienatnē, un kā jums patīk pavadīt laiku. Ja abi esat precējušies, tad jūs mācāties rīkoties ar rēķiniem, ar.bērnus, māju un mājdzīvniekus.

Kad pārtraukt attiecības no attāluma?

Pēc tam, kad esam daudz runājuši par attāluma vērtību starp diviem mīlētājiem, ir pienācis laiks izteikt dažus brīdinājumus. Tas, kā šī attiecību dinamika darbosies jūsu gadījumā, ir atkarīgs no jūsu attiecību vispārējās emocionālās veselības. Ir svarīgi uzmanīgi sekot līdzi pazīmēm, kas liecina, ka jūsu attiecības kļūst toksiskas vai pat neilgtspējīgas.

Ja tas tā ir, jums ir vai nu jārisina problēmas, vai arī attiecības jāpārtrauc. veltiet minūti, lai aizpildītu šo īso viktorīnu. Tas palīdzēs jums pamanīt problēmas vai sarkanos karodziņus saistībā ar LDR un palīdzēs jums pieņemt sarežģīto lēmumu par to, kad attiecības no attāluma pārtraukt:

1. Vai jums ir grūti uzticēties savam partnerim? Jā/Nē
2. Vai jūs uztraucaties, ka viņi varētu atrast kādu citu? Jā/Nē
3. Vai jūs abi esat pārtraukuši plānot laiku kopā? Jā/Nē
4. Vai jūs dienām ilgi nerunājat viens ar otru? Jā/Nē
5. Vai jūs jūtaties aizvien vairāk attālināts no sava partnera? Jā/Nē
6. Vai jūsu un jūsu partnera dzīves mērķi atšķiras? Jā/Nē
7. Vai esat pārtraucis redzēt nākotni ar viņiem? Jā/Nē
8. Vai nav redzams beigas? Jā/Nē
9. Vai attālums ietekmē jūsu garīgo veselību? Jā/Nē
10. Vai attiecības ir sākušas būt nogurdinošas? Jā/Nē
11. Vai jums ir vēlme krāpt savu partneri? Jā/Nē
12. Vai jums ir grūti paziņot par šīm jūtām savam partnerim? Jā/Nē

Ja uz 1 līdz 3 no šiem jautājumiem atbildējāt ar "jā", jums ir jāinformē partneris par savām jūtām. Iespējams, ka jūsu partneris nezina, ar kādām grūtībām saskaraties. Tagad ir īstais laiks likt lietā savas komunikācijas prasmes. Ja uz 4 līdz 6 no šiem jautājumiem atbildējāt ar "jā", jūsu attiecību krīze ir steidzama. Risiniet to steidzami.meklē.

Ja uz septiņiem vai vairākiem no šiem jautājumiem atbildat ar "jā", attiecības, īpaši pašreizējā kārtībā, jums noteikti neder. Meklējiet ārēju iejaukšanos attiecību konsultāciju veidā, lai noskaidrotu, kāds ir labākais risinājums. Ja jums ir nepieciešama šāda palīdzība, profesionāli konsultanti no Bonobology paneļa ir gatavi jums palīdzēt.

Galvenās norādes

• Daudzi pāri viens otru atrod tiešsaistē un sāk attiecības no attāluma. Dažādu iemeslu dēļ attālums jau esošajās attiecībās iestājas vēlāk.
• Veselīgu attiecību pamatā ir komunikācija, uzticēšanās, plānošana, pacietība, radošums un apņemšanās.
• Pateicoties tehnoloģijām, LDR priekšrocības ir lielākas par problēmām.
• Attālums ļauj cilvēkiem paraudzīties uz attiecībām no cita skatpunkta un dod viņiem iespēju izkopt savu individualitāti.
• Ja novērojat pazīmes, kas liecina, ka jūsu attiecības no attāluma kļūst toksiskas, jums steidzami jārisina šīs problēmas.

Kopumā ģeogrāfiskajai atšķirībai nav nekāda sakara ar beznosacījumu mīlestību, ko izjūtat pret savu partneri, un emocijām, kuras jūs ar viņu kopīgi izjūtat. Dažkārt tas var radīt stresu, bet, ja jūs kopumā savās attiecībās izjūtat pozitīvu pārspēku, tad attālums nekad nebūs šķērslis.

Biežāk uzdotie jautājumi

Nav noteikta konkrēta laika grafika, kādā ilgas attiecības var turpināties, taču vidēji tās var ilgt līdz 7 gadiem. Tomēr dažos pētījumos ir apgalvots, ka LDR mēdz beigties daudz ātrāk nekā pēc 7 gadiem. Turklāt daudz kas ir atkarīgs no pāra sapratnes un saderības, kā arī no tā, cik labi viņi spēj risināt savas problēmas.

Tiem ir daudz priekšrocību. Tie iemāca jums pacietību, jūs vairāk novērtējat viens otru un novērtējat mazās lietas, ko partneris dara jūsu labā. Jūs arī iemācāties novērtēt laiku, ko pavadāt kopā. Jūsu seksuālajā dzīvē neiekļūst garlaicība. Jūs arī daudz ko uzzināsiet par sevi. 3. Vai attiecības no attāluma ir veselīgas?

Tās var būt veselīgas, ja uzturēsiet komunikāciju un attiecībās nekļūsiet pārāk valdonīgi, nedroši vai uzmācīgi. Jums jāuzmanās, lai neveidotos uzticēšanās problēmas. Lai gan jums ir sava telpa un daudz laika sev, ko varat izbaudīt, abiem partneriem ir jāiegulda nepieciešamās pūles, lai attiecības būtu veselīgas. 4. Vai attālums var labvēlīgi ietekmēt attiecības?

Attālums var būt lielisks attiecībām. Kā saka, attālums padara sirdi mīlošāku. Mīlēšana no attāluma var pozitīvi ietekmēt jūsu dzīvi un attiecības un tuvināt jūs ar partneri. Bet tikai tad, ja jūs aktīvi mācāties, kā padarīt attiecības no attāluma veiksmīgas.