Internete gausu informacijos apie tai, kaip užmegzti santykius per atstumą arba kaip spręsti sudėtingus šio gyvenimo klausimus. Tačiau nepakankamai rašoma ir kalbama apie tai, kokią naudą duoda gyvenimas toli nuo partnerio. Todėl daugelį žmonių ši perspektyva neramina ir jie klausia: "Ar verta užmegzti santykius per atstumą?"

Tandeminių peržiūrų ir "Netflix Party" amžiuje atstumas tarp dviejų įsimylėjėlių nėra toks didelis iššūkis, kaip anksčiau. Dažnai palengvinama liežuviu ir sutrumpinama kaip LDR, meilė per atstumą niekada nebuvo laikoma lengva. Tačiau globalizacija ir technologinė pažanga, dažnai priverčianti žmones fiziškai išsiskirti, taip pat suteikė mums būdų sutrumpinti atstumą.

Dabar atėjo laikas, kai pagaliau galima teigti, kad ilgalaikių santykių nauda yra didesnė už iššūkius. Kaip? Išsiaiškinkime tai atsakydami į tokius klausimus, kaip antai, ar verta palaikyti santykius per atstumą, kaip pasiekti, kad jie būtų sėkmingi, ir į kokias raudonas vėliavėles reikėtų atkreipti dėmesį.

Kas yra santykiai per atstumą

• 1 atvejis: Prieš devynis mėnesius Rory per internetinę pažinčių programėlę susipažino su Seanne iš už Atlanto. Jie niekada nebuvo fiziškai susitikę. Galbūt jie galės susitikti tik tada, kai sutaupys pakankamai lėšų bilietui į abi puses. Jie išmoko susidoroti su savo santykių neapibrėžtumu žengdami po vieną žingsnį.
• 2 atvejis: Siuzana ir Filas susituokę jau dvejus metus ir gyvena Ženevoje, Niujorko valstijoje. Siuzana dirba leidybos srityje ir neseniai turėjo persikelti į pagrindinį biurą Berlyne, kad pavaduotų savo viršininką, išėjusį kūrybinių atostogų.
• 3 atvejis: Andy susitikinėja su jūrų pėstininku, kuris yra iš to paties miesto, kaip ir jis. Jo vardas Skotas. Dėl treniruočių jis didžiąją laiko dalį būna toli.
• 4 atvejis: Džordžas ir Džudi kartu gyvena daugiau nei 15 metų. Neseniai Džudi turėjo persikelti už 400 mylių, kad galėtų prižiūrėti sergantį tėvą. Ji išėjo iš namų manydama, kad išvyks kelioms savaitėms. Tačiau atrodo, kad jai teks pasilikti ilgiau.

Visais keturiais pirmiau pateiktais atvejais aišku, kad poros palaiko santykius per atstumą. Aiškūs dar trys dalykai:

1. Santykiai gali reikalauti, kad pora nuo pat pradžių gyventų atskirai, nes partneriai niekada nebuvo susitikę arba niekada negyveno netoli vienas kito. Arba atstumo poreikis gali atsirasti vėlesniame esamų santykių etape.
2. Gali būti daugybė priežasčių, dėl kurių santykiai nutrūksta per atstumą: išvykimas į koledžą, darbo įsipareigojimas, karjeros augimas, lėšų persikelti trūkumas arba slaugos įsipareigojimas.
3. Nė vienas iš šių faktų nelemia santykių baigties

Kaip užtikrinti, kad santykiai per atstumą veiktų?

Santykiai per atstumą gali susidurti su daugybe kliūčių, tačiau nėra nieko, ko meilė negalėtų įveikti. Šiais laikais technologijos ir santykiai yra glaudžiai susiję. Pew Research pranešė: "24 % interneto vartotojų, neseniai patyrusių pažinčių, naudojosi internetu arba elektroniniu paštu, kad palaikytų romantiškus santykius per atstumą".

Tai viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl gyventi atskirai nuo partnerio tapo lengviau ir pakenčiamiau. Nuolatinis ryšys telefono skambučiais, trumposiomis žinutėmis ir vaizdo skambučiais padėjo žmonėms lengviau susidoroti su nežinomybe, kurią gali kelti gyvenimas atskirai nuo antrosios pusės.

Jei norite, galite stebėti, kaip jūsų partneris atlieka savo namų ruošos darbus, galite kartu su juo valgyti, sinchroniškai žiūrėti filmą, užsakyti jam karštos sriubos, kai jis serga, arba masažą, ir net rengti seksualius pasimatymus per vaizdo skambučius, kai sekso žaisliuką partnerio rankoje valdote naudodamiesi telefone esančia programėle. Tačiau iš tiesų santykiai per atstumą yra sėkmingi:

• Daug kantrybės
• Tinkamas planavimas ir tvarkaraščių laikymasis
• Efektyvūs bendravimo įgūdžiai
• Didelis pasitikėjimas
• Meilė ir supratimas
• Empatija
• Kūrybinės idėjos
• Daug staigmenų
• Įsipareigojimas ir noras dirbti

4. Stipriau išgyvenate meilę

Norite tikėkite, norite ne, bet vienas iš gyvenimo atskirai pliusų yra tas, kad jis sustiprina jūsų meilę partneriui. Nesant partnerio, širdis tikrai tampa mielesnė. Jūsų emociniai poreikiai tampa svarbesni už fizinius. Jūs tęsiate santykius, nes esate įsimylėję, ir dėl to viskas yra vertinga.

Galiausiai pradedate galvoti apie daugiau būdų, kaip tobulinti savo santykius. Labiau vertinate savo partnerį, o tai artimoje aplinkoje dažnai lieka nuošalyje. Suvokiate visas teigiamas partnerio savybes, dėl kurių jūsų santykiai yra geri. Tai galiausiai teigiamai veikia jūsų santykius.

5. LDR - tai kantrybės ir empatijos pratybos

Kuo svarbūs santykiai per atstumą? Kantrybė! Kai jus ir jūsų partnerį skiria atstumas, tai ir svarbiausia, ir išbandymas. Šiame išbandyme jūsų kantrybės lygis išaugs žaibiškai. Kiekvieną kartą, kai norite pasimatyti su partneriu, bet negalite, kai jis praleidžia pasimatymą su jumis dėl laiko juostų, kai sutrinka internetas arba kai tiesiog negalite ištverti nė dienos ilgiau praleisto laiko atskirai, yrakantrybės pratybos.

Tai ne tik padeda geriau suprasti partnerį, bet ir auga kaip asmenybė. Išsiugdote empatiją, nes esate priverstas įsivaizduoti partnerio aplinkybes. Ši emocinė branda padeda jums spręsti visus būsimus santykių konfliktus.

6. Tai leidžia jums pasitikrinti realybę

Kituose santykiuose kartais ignoruojate iš pažiūros nereikšmingas problemas, kurios ilgainiui gali turėti rimtos įtakos jūsų ir partnerio lygiavertiškumui. Santykiuose per atstumą atrandate erdvės ir laiko perspektyvą analizuoti raudonas vėliavėles. Pasitikėjimo problemos, įsipareigojimo stoka, intymumo problemos - kad ir kokios jos būtų - tampa akivaizdžios. Galite įvertinti, kiek stiprios ir sveikosjūsų santykius, supraskite, kokioje padėtyje iš tikrųjų yra jūsų santykiai ir kiek esate pasiruošę nueiti, kad jie veiktų.

7. Svarbios smulkmenos

Vienas iš gražiausių atlygių už tai, kad esate toli nuo partnerio, yra tai, kad išmokstate vertinti mažus dalykus, kuriuos jis dėl jūsų daro. Netgi žinutė "Aš tave myliu" vidury susitikimo atrodo kaip gražiausias gestas, kuris praskaidrina jūsų dieną. Švenčiate mažas, nereikšmingas akimirkas vienas kitam skambindami telefonu ar rašydami žinutes, nes norite nuolat palaikyti ryšį.susitikti asmeniškai, dar labiau vertinate bendrystę.

8. Jums niekada nebūna nuobodu

Kituose santykiuose kartais žmonės vienas kitam pradeda nuobodžiauti arba nori šiek tiek pailsėti, nes atsiranda tam tikra monotonija. Tačiau LDR niekada nepritrūksta dalykų, kuriuos galite nuveikti, arba būdų, kaip priversti vienas kitą jaustis ypatingu. Jūs trokštate laiko kartu. Būtent tai daro šį susitarimą ypatingą. Didžiąją laiko dalį atskirai praleidžiate galvodami apie įvairius dalykus, su kuriais galite eksperimentuoti arba kuriuos galite padaryti dėl savopartneris.

9. Seksas tik gerėja

Kadangi ne kiekvieną naktį miegate kartu, tikitės intymumo su partneriu, kai susitinkate asmeniškai, ir išradingais būdais kompensuojate tai, kai esate atskirai. Priešingai nei manoma, fizinis intymumas gali tapti geresnis, kai atstumas tarp partnerių didėja.

Su sąlyga, kad pora turi konstruktyvų, jaudinantį ir eksperimentinį požiūrį į atotrūkio užpildymą. Vaizdo skambučiai, sekso žinutės, masažai pagal užsakymą, savimasažas ir programėlėmis valdomi sekso žaisliukai, dar vadinami tolimojo sekso žaisliukais, - tai nuostabios priemonės (tikriausiai išrastos porų, gyvenančių toli viena nuo kitos), kurias poros gali naudoti, kad net ir išsiskyrimo laikotarpiu išliktų sotūs ir jaustųsi susiję.

10. Pradedate planuoti kaip profesionalas

Mažų staigmenų planavimas - ir visų turimų išteklių išnaudojimas, kad jos būtų tobulos - yra vienas iš daugelio būdų, kaip LDR poros gali išlaikyti savo santykius įdomius. Tenka planuoti gimtadienius, jubiliejus, pasimatymus, netikėtus apsilankymus ir kitas ypatingas progas, o tai gali padėti suprasti, kokie geri tapote. Pradedate ieškoti kūrybinių idėjų ir naujų būdų parodyti meilę.

11. Galite keliauti

Kodėl santykiai per atstumą yra to verti? Todėl, kad galite daug keliauti su savo antrąja puse. Susikrauti lagaminus ir aplankyti savo partnerį - tai savotiškos mini atostogos su partneriu. Arba galite susirasti ir ištirti kitą miestą, praleisti kokybišką laiką vienas su kitu.

Juo labiau tai branginate, nes žinote, kad turite ribotą laiką. Tiesą sakant, jei gyvenate dviejuose skirtinguose miestuose ar šalyse ir lankotės vieni pas kitus, galite daug ką ištyrinėti kartu. Tai yra kažkas, ko galite laukti su nekantrumu.

12. Jūsų laikas kartu yra vertas to.

Ar atstumas stiprina meilę? Tikrai taip, nes jis verčia jus branginti laiką, praleistą kartu. Kartu jis išryškina kūrybingą asmenybę. Jūs norite kuo geriau išnaudoti laiką, praleistą vienas su kitu, ir galvojate apie įvairias idėjas bei būdus, kaip jį padaryti linksmesnį ir įsimintinesnį.

Žmonės, gyvenantys kartu, gali priimti vienas kito buvimą savaime suprantamu dalyku, bet ne tie, kuriems tenka gyventi atskirai. Jie planuoja pasimatymus, atostogas, šeimyninius susitikimus ir bendrą veiklą. Jie stengiasi, kad kiekviena akimirka kartu būtų įsimintina.

13. Daugiau laiko skiriate karjerai

Kartais žmonėms tenka išvykti į naują miestą, kad galėtų siekti karjeros. Tai leidžia jiems skirti visą dėmesį darbui, ypač jei dėl to jie pirmiausia atsiskyrė. Jie tampa labiau susikaupę ir dažnai praleidžia daugiau laiko darbe, todėl pasiekia nuostabių rezultatų darbo fronte.

Be to, dar pridėkite didžiausio palaikymo komandos nario - savo antrosios pusės, kuri taip pat kaip ir jūs džiaugiasi jūsų sėkme, nors ir per atstumą, palaikymą. Šis pasiekimų jausmas gali padidinti jūsų savivertę, o tai savo ruožtu daro didelį teigiamą poveikį santykiams.

14. Gausite savo brangų "laiką sau".

Vienas iš privalumų, kai dėl susiklosčiusių aplinkybių esate fiziškai nutolęs nuo partnerio, yra tas, kad turite laiko sau. Būdamas atokiau nuo partnerio turite laiko savianalizei ir savianalizei. Taip pat suvokiate, kad jūsų santykiai su pačiu savimi yra svarbiausi. Turite daug galimybių ir asmeniniam tobulėjimui.

Galite užsiimti pomėgiais arba daryti įdomius ir jaudinančius dalykus, kuriuos visada norėjote. Pradėkite rašyti trilerį, kurį visada norėjote parašyti, palepinkite save, leiskitės į savarankišką kelionę, užsirašykite į fotografijos kursus, žiūrėkite mėgstamą televizijos laidą, kurią mėgstate, arba uoliau prižiūrėkite savo sodą. Galimybių yra begalė.

15. Geriau pažinsite save

Jūs patiriate naujų situacijų, emocijų ir jausmų. Tai naujas etapas, kuris yra ir jaudinantis, ir pribloškiantis. Santykiai atrodo kaip nuotykis, o jūs, be abejo, turite ką papasakoti. Augate kaip asmenybė. Sužinote, ką sugebate. Sužinote, kas esate, kai esate vieni, ir kaip mėgstate leisti laiką. Jei abu esate susituokę, mokotės tvarkyti sąskaitas,vaikus, namus ir naminius gyvūnus.

Kada nutraukti santykius per atstumą

Daug kalbėjus apie atstumo tarp dviejų įsimylėjėlių vertę, metas pateikti keletą įspėjimų. Kaip ši santykių dinamika veiks jūsų atveju, priklauso nuo bendros emocinės jūsų ryšio sveikatos. Svarbu saugotis ženklų, rodančių, kad jūsų santykiai tampa toksiški ar net netvarūs.

Jei taip, turite arba spręsti problemas, arba nutraukti santykius. Skirkite minutę ir atlikite šį trumpą testą. Tai turėtų padėti pastebėti LDR problemas arba raudonas vėliavas ir padėti priimti sunkų sprendimą, kada nutraukti santykius per atstumą:

1. Ar jums sunku pasitikėti savo partneriu? Taip/Ne
2. Ar nerimaujate, kad jie gali susirasti kitą? Taip/Ne
3. Ar jūs nustojote planuoti laiką kartu? Taip/Ne
4. Ar ištisas dienas nesikalbate vienas su kitu? Taip/Ne
5. Ar jaučiatės vis labiau nutolęs nuo savo partnerio? Taip/Ne
6. Ar jūsų ir jūsų partnerio gyvenimo tikslai išsiskyrė? Taip/Ne
7. Ar nustojote tikėtis ateities su jais? Taip/Ne
8. Ar dar nematyti pabaigos? Taip/Ne
9. Ar atstumas turi įtakos jūsų psichinei sveikatai? Taip/Ne
10. Ar santykiai pradėjo varginti? Taip/Ne
11. Ar jaučiate, kad norite apgauti savo partnerį? Taip/Ne
12. Ar jums sunku pranešti apie šiuos jausmus savo partneriui? Taip/Ne

Jei į 1-3 klausimus atsakėte "Taip", turite pranešti partneriui apie savo jausmus. Gali būti, kad jūsų partneris nežino, su kokiais sunkumais susiduriate. Dabar pats laikas tinkamai panaudoti savo bendravimo įgūdžius. Jei į 4-6 klausimus atsakėte "Taip", jūsų santykių krizė yra neatidėliotina. Spręskite ją skubiai.ieško.

Jei į 7 ar daugiau iš šių klausimų atsakėte "Taip", santykiai, ypač dabartiniai, tikrai nėra jums naudingi. Ieškokite išorinio įsikišimo - santykių konsultacijos, kad išsiaiškintumėte, kaip jums būtų geriausia gyventi toliau. Jei tokios pagalbos prireiktų, jums padės profesionalūs Bonobology grupės konsultantai.

Pagrindinės nuorodos

• Daugelis porų randa vienas kitą internete ir pradeda santykius per atstumą. Kai kurios kitos poros dėl įvairių priežasčių į esamus santykius per atstumą įsitraukia vėliau.
• Sveiki santykiai per atstumą grindžiami bendravimu, pasitikėjimu, planavimu, kantrybe, kūrybiškumu ir atsidavimu.
• Technologijų dėka LDR privalumai nusveria iššūkius
• Atstumas leidžia žmonėms pažvelgti į santykius iš kitos perspektyvos ir suteikia jiems erdvės puoselėti savo individualumą.
• Jei pastebite požymių, kad jūsų santykiai per atstumą tampa toksiški, turite skubiai spręsti šias problemas.

Apskritai geografinė atskirtis neturi nieko bendra su besąlygiška meile partneriui ir emocijomis, kuriomis su juo dalijatės. Kartais tai gali kelti stresą, bet jei apskritai jaučiate teigiamą santykių persvarą, atstumas niekada nebus kliūtis.

DUK

Nėra konkretaus santykių per atstumą termino, tačiau vidutiniškai jie gali trukti iki 7 metų. Tačiau kai kurie tyrimai teigia, kad santykiai per atstumą dažniausiai baigiasi gerokai anksčiau nei po 7 metų. Be to, daug kas priklauso nuo poros tarpusavio supratimo ir suderinamumo, taip pat nuo to, kaip jie sugeba spręsti savo problemas.

Jie turi daug privalumų. Jie moko jus kantrybės, labiau vertinate vienas kitą ir vertinate mažus dalykus, kuriuos partneris dėl jūsų daro. Taip pat išmokstate vertinti laiką, kurį praleidžiate kartu. Į jūsų seksualinį gyvenimą neįsibrauna nuobodulys. Be to, daug sužinote apie save. 3. Ar santykiai per atstumą yra sveiki?

Jie gali būti sveiki, jei palaikysite bendravimą ir santykiuose netapsite per daug savininkiški, nesaugūs ar įkyrūs. Turite saugotis, kad nekiltų pasitikėjimo problemų. Nors jūs turite savo erdvę ir daug laiko sau, kuriuo galite mėgautis, abu partneriai turi dėti reikiamas pastangas, kad santykiai būtų sveiki. 4. Ar atstumas gali būti naudingas santykiams?

Atstumas gali būti puikus santykiams. Kaip sakoma, dėl atstumo širdis tampa mielesnė. Meilė per atstumą gali teigiamai paveikti jūsų gyvenimą ir santykius bei suartinti jus su partneriu. Tačiau tik tuo atveju, jei aktyviai mokotės, kaip užtikrinti, kad santykiai per atstumą veiktų.