Ang internet ay puno ng impormasyon kung paano gagana ang mga long-distance na relasyon o kung paano lapitan ang mga kumplikado ng buhay na ito. Ngunit hindi sapat ang nakasulat o sinabi tungkol sa mga benepisyo ng pagkakaroon ng mabuhay na malayo sa iyong kapareha. Kaya naman karamihan sa mga tao ay hindi kinabahan sa pag-asam na ito at naiisip nila ang kanilang mga sarili, “Sulit ba ang mga long-distance relationship?”

Sa edad ng tandem screening at “Netflix Party”, ang distansya sa pagitan ng dalawang magkasintahan ay hindi. bilang isang malaking hamon tulad ng dati. Madalas na ginagawang mas madali sa dila at pinaikli bilang LDR, ang long-distance na pag-ibig ay hindi kailanman nakitang madali. Ngunit ang globalisasyon at pag-unlad ng teknolohiya na kadalasang pumipilit sa mga tao na pisikal na magkahiwalay ay nagbigay din sa atin ng mga paraan upang paikliin ang distansya.

Ngayon na ang panahon kung saan sa wakas ay posibleng masabi na ang mga benepisyo ng LDR ay mas malaki kaysa sa mga hamon. Paano? Alamin natin ito sa pamamagitan ng pagsagot sa mga tanong tulad ng sulit ba ang mga relasyon sa malayuan, kung paano gagawin ang mga ito, at ano ang mga red flag na dapat bantayan.

Ano Ang Isang Long-Distance Relationship

• Kaso 1: Nakilala ni Rory si Seanne, mula sa buong Atlantic, sa pamamagitan ng isang online dating app, siyam na buwan na ang nakalipas. Hindi pa sila pisikal na nagkikita. Maaari lang silang magkita kapag sapat na ang ipon nila para sa return ticket. Natutunan nilang harapin ang kawalan ng katiyakan sa kanilang relasyon sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang hakbang sa isang pagkakataon
• Kasosumagot ka ng "Oo" sa pagitan ng 1 hanggang 3 sa mga tanong na ito, dapat mong ipaalam sa iyong kapareha ang tungkol sa iyong nararamdaman. Posibleng hindi alam ng iyong partner ang mga paghihirap na iyong kinakaharap. Ngayon na ang oras upang gamitin ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon. Kung sumagot ka ng "Oo" sa pagitan ng 4-6 sa mga tanong na ito, ang iyong krisis sa relasyon ay apurahan. Harapin ito sa pangangailangan ng madaliang pagkilos.

  Kung sumagot ka ng "Oo" sa 7 o higit pa sa mga tanong na ito, ang relasyon, lalo na sa kasalukuyang kaayusan nito, ay tiyak na hindi gumagana para sa iyo. Humingi ng panlabas na interbensyon sa anyo ng pagpapayo sa relasyon upang malaman ang pinakamahusay na paraan para sa iyo. Kung kailangan mo ng tulong na iyon, narito ang mga propesyonal na tagapayo mula sa panel ng Bonobology upang tulungan ka.

  Mga Pangunahing Punto

  • Maraming mag-asawa ang nakakahanap ng isa't isa online at sinimulan ang kanilang relasyon mula sa malayo. Para sa ilang iba pa, ang distansya ay dumarating sa isang umiiral na relasyon sa susunod na yugto dahil sa iba't ibang dahilan
  • Ang isang malusog na long-distance na relasyon ay batay sa komunikasyon, tiwala, pagpaplano, pasensya, pagkamalikhain at pangako
  • Salamat sa teknolohiya, ang mga benepisyo ng isang LDR kaysa sa mga hamon
  • Ang distansya ay nagbibigay-daan sa mga tao na tingnan ang relasyon mula sa ibang perspektibo at nagbibigay sa kanila ng puwang para pagyamanin ang kanilang pagkatao
  • Kung nasaksihan mo ang mga senyales na ang iyong long-distance na relasyon ay nagiging nakakalason, kailangan mong agadtugunan ang mga isyung iyon

Lahat, ang paghihiwalay sa heograpiya ay walang kinalaman sa walang pasubaling pagmamahal na mayroon ka para sa iyong kapareha at sa mga emosyon ibahagi mo sa kanila. Maaari itong maging mabigat minsan, ngunit kung sa pangkalahatan ay nararamdaman mo ang positibong pag-override sa iyong relasyon, hindi kailanman magiging hadlang ang distansya.

Mga FAQ

Walang partikular na timeline para sa long-distance na relasyon ngunit, sa average, maaari itong tumagal ng hanggang 7 taon. Gayunpaman, sinasabi ng ilang pag-aaral na ang isang LDR ay may posibilidad na magwakas bago ang 7-taong tagal ng panahon. Dagdag pa, marami ang nakadepende sa pagkakaunawaan at pagkakatugma ng mag-asawa at kung gaano nila kahusay ang pagharap sa kanilang mga isyu.

Marami silang pakinabang. Tinuturuan ka nila ng pasensya, mas pinahahalagahan mo ang isa't isa, at pinahahalagahan ang maliliit na bagay na ginagawa ng iyong partner para sa iyo. Matuto ka ring pahalagahan ang oras na magkasama kayo. Ang pagkabagot ay hindi gumagapang sa iyong buhay sex. Marami ka ring natutunan tungkol sa iyong sarili. 3. Malusog ba ang mga long-distance na relasyon?

Maaari silang maging malusog kung ipagpapatuloy mo ang komunikasyon at hindi masyadong nagiging possessive, insecure, o clingy sa relasyon. Dapat kang maging maingat sa mga isyu sa pagtitiwala na gumagapang. Habang magkakaroon ka ng sarili mong espasyo at maraming oras para sa iyong sarili, namaaaring mag-enjoy, ang parehong mga kasosyo ay dapat maglagay ng kinakailangang pagsisikap upang mapanatiling malusog ang relasyon. 4. Maaari bang maging mabuti ang distansya para sa isang relasyon?

Ang distansya ay maaaring maging mahusay para sa isang relasyon. Sabi nga nila, distance makes the heart grow fonder. Ang long-distance loving ay maaaring positibong makaapekto sa iyong buhay at relasyon, at maglalapit sa iyo sa iyong partner. Ngunit kung aktibong matutunan mo kung paano gumana ang mga long-distance na relasyon.

Sa lahat ng apat na kaso sa itaas, malinaw na nasa long-distance relationship ang mag-asawa. May tatlong iba pang mga bagay na malinaw:

1. Ang isang relasyon ay maaaring mangailangan ng mag-asawa na mamuhay nang hiwalay sa simula pa lang, na ang mga kasosyo ay hindi pa nagkita o hindi kailanman naging malapit. O ang pangangailangan para sa distansya ay maaaring dumating sa isang umiiral na relasyon sa susunod na yugto
2. Maaaring maraming dahilan para sa isang relasyon na maging malayo: pag-alis para sa kolehiyo, obligasyon sa trabaho, pag-unlad sa karera, kawalan ng pondo para sa paglipat, o pangangalaga obligasyon
3. Wala sa mga katotohanang ito ang magpapasya sa kinalabasan ng relasyon

Paano Gagawin ang Long-Distance Relationships?

Maaaring maraming hadlang ang long-distance relationship, pero walang pagmamahal na hindi kayang lampasan. Teknolohiyaat ang mga relasyon ay malapit na nauugnay sa panahon ngayon. Iniulat ng Pew Research, "24% ng mga user ng internet na may kamakailang karanasan sa pakikipag-date ay gumamit ng internet o email upang mapanatili ang isang long-distance na romantikong relasyon."

Ito ay isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit ang pamumuhay nang hiwalay sa iyong kapareha ay may maging mas magagawa at medyo matitiis. Ang patuloy na pakikipag-ugnayan sa pamamagitan ng mga tawag sa telepono, text message, at video call ay naging mas madali para sa mga tao na harapin ang kawalan ng katiyakan na maaaring idulot ng pamumuhay na hiwalay sa isang kakilala.

Kung gusto mo, makikita mo ang iyong kapareha na ginagawa ang kanilang mga gawain, maaari kang makisalo sa kanila ng pagkain, manood ng pelikula nang sabay-sabay, mag-order ng mainit na sopas para sa kanila kapag sila ay may sakit, o masahe, at kahit na magpa-sexy. makipag-date sa gabi sa mga video call kung saan pinapatakbo mo ang sex toy sa kamay ng iyong partner gamit ang isang app sa iyong telepono. Ngunit ang tunay na gumagawa ng isang long-distance na relasyon ay:

• Maraming pasensya
• Tamang pagpaplano at paninindigan sa mga iskedyul
• Epektibong kasanayan sa komunikasyon
• Lamang tiwala
• Pagmamahal at pag-unawa
• Empathy
• Mga malikhaing ideya
• Maraming sorpresa
• Pangako at pagpayag na gawin itong gumana

4. Makakakuha ka ng mas mataas na karanasan sa pag-ibig

Maniwala ka man o hindi, ang isa sa mga pakinabang ng pamumuhay nang hiwalay ay ang posibilidad na mapahusay nito ang iyong pagmamahal sa iyong kapareha. Ang kawalan ng iyong kapareha ay tunay na nagpapalaki ng pusofonder. Ang iyong emosyonal na mga pangangailangan ay pumapalit sa iyong mga pisikal na pangangailangan. Hinahabol mo ang relasyon dahil nagmamahalan ka, at ginagawa nitong sulit ang lahat.

Nag-iisip ka ng higit pang mga paraan upang ayusin ang iyong relasyon. Mas pinahahalagahan mo ang iyong kapareha, isang bagay na kadalasang tumatagal ng backseat sa mga proximal na relasyon. Napagtanto mo ang lahat ng mga positibong bagay tungkol sa iyong kapareha na nagpapagana sa iyong relasyon. Sa kalaunan ay may positibong epekto ito sa iyong relasyon.

5. Ang LDR ay isang ehersisyo sa pasensya at empatiya

Ano ang ibig sabihin ng long-distance relationship? pasensya! Ito ay parehong susi at pagsubok kapag may distansya sa pagitan mo at ng iyong partner. Ang iyong mga antas ng pasensya ay tataas nang mabilis sa pagsubok na ito. Sa tuwing gusto mong makita ang iyong kapareha ngunit hindi mo magawa, o mami-miss nila ang kanilang pakikipag-date sa iyo dahil sa mga time zone, o hindi nawawala ang internet, o hindi mo na matitiis ang oras na ginugol sa isang araw nang mas matagal ay isang ehersisyo sa pasensya.

Hindi lang ito nakakatulong sa iyong mas maunawaan ang iyong kapareha ngunit tinutulungan ka rin nitong lumago bilang isang indibidwal. Nagkakaroon ka ng empatiya habang pinipilit mong isipin ang mga kalagayan ng iyong kapareha. Ang emosyonal na kapanahunan na ito ay nagsasanay sa iyo sa paghawak sa lahat ng mga salungatan sa hinaharap sa relasyon.

6. Nagbibigay ito sa iyo ng realidad na pagsusuri

Sa ibang mga relasyon, minsan, binabalewala mo ang tila maliliit na isyu na maaaring magkaroon ng malubhang epekto sa equation mo.ibahagi sa iyong kapareha. Sa isang long-distance na relasyon, makikita mo ang pananaw ng espasyo at oras upang pag-aralan ang mga pulang bandila. Ang mga isyu sa pagtitiwala, kawalan ng pangako, mga isyu sa pagpapalagayang-loob - anuman ang mga ito - ay nagiging maliwanag. Nasusukat mo kung gaano katatag at malusog ang iyong relasyon, nauunawaan kung saan talaga nakatayo ang iyong relasyon, at kung hanggang saan mo handang gawin ito.

7. Mahalaga ang maliliit na bagay

Isa sa ang pinakamagandang gantimpala sa pagiging malayo sa iyong kapareha ay ang natutunan mong pahalagahan ang maliliit na bagay na ginagawa nila para sa iyo. Kahit na ang isang "Mahal kita" na text sa gitna ng isang pulong ay parang ang pinakamagandang galaw na nagpapasaya sa iyong araw. Ipinagdiriwang mo ang maliliit at walang kabuluhang sandali sa isa't isa sa pamamagitan ng mga tawag sa telepono o text dahil gusto mong manatiling konektado sa lahat ng oras. Kapag nagkita kayo nang personal, mas pinahahalagahan mo ang pagsasama.

8. Hindi ka magsasawa

Sa ibang mga relasyon, minsan, naiinip ang mga tao sa isa't isa o gusto ng ilang oras ng pahinga bilang some degree of monotony set in. Gayunpaman, sa isang LDR, hindi ka nauubusan ng mga bagay na dapat gawin o mga paraan para iparamdam sa isa't isa na espesyal. Gusto mo ng oras na magkasama. Iyon ang dahilan kung bakit espesyal ang kaayusan na ito. Karamihan sa mga oras ng paghihiwalay ay ginugugol sa pag-iisip tungkol sa iba't ibang mga bagay na maaari mong eksperimento o gawin para sa iyong kapareha.

9. Mas lalo lang gumaganda ang sex

Ang LDR ay nag-aalis ng monotony mula sasex din. Dahil hindi kayo natutulog na magkasama tuwing gabi, inaasahan mong maging intimate sa iyong kapareha kapag nagkita kayo nang personal at mabayaran ito sa mga mapanlikhang paraan kapag magkahiwalay. Taliwas sa popular na paniniwala, ang pisikal na intimacy ay maaaring maging mas mahusay kapag ang distansya sa pagitan ng mga kasosyo ay lumalaki.

Sa kondisyon, ang mag-asawa ay may nakabubuo, kapana-panabik, at eksperimental na diskarte upang punan ang kakulangan. Ang mga video call, sexting, masahe sa order, self-pleasure, at mga sex toy na kontrolado ng app na tinatawag ding long-distance sex toy ay mga kamangha-manghang tool (malamang na inimbento ng mga mag-asawang malayo sa isa't isa) na magagamit ng mga mag-asawa para manatiling busog at pakiramdam na konektado. kahit na sa panahon ng kanilang paghihiwalay.

10. Nagsisimula kang magplano tulad ng isang propesyonal

Ang pagpaplano ng maliliit na sorpresa – at paggamit ng lahat ng magagamit na mapagkukunan para maging perpekto sila – ay isa sa maraming mga paraan upang mapanatiling kapana-panabik ang mga relasyon ng mga LDR couple. Kailangan mong magplano ng mga kaarawan, anibersaryo, gabi ng pakikipag-date, sorpresang pagbisita, at iba pang mga espesyal na okasyon, na maaaring magparamdam sa iyo kung gaano ka kahusay dito. Magsisimula kang maghanap ng mga malikhaing ideya at mga bagong paraan para magpakita ng pagmamahal.

11. Makakapaglakbay ka

Bakit sulit ang mga long-distance relationship? Dahil madalas kang maglakbay kasama ang iyong kapareha. Ang pag-iimpake ng iyong mga bag at pagbisita sa iyong kapareha ay ang iyong sariling mini bakasyon kasama ang iyong kapareha. O maaari mong mahanap at galugarin ang isangmagkaibang lungsod, para gumugol ng kalidad ng oras sa isa't isa.

Lalo mong pinahahalagahan ito dahil alam mong may mga hadlang sa oras. Sa katunayan, kung nakatira ka sa dalawang magkaibang lungsod o bansa at bumisita kayo sa isa't isa, marami kayong matutuklasan nang magkasama. Ito ay isang bagay na dapat abangan.

12. Ginagawa mong sulit ang iyong oras na magkasama

Napapalakas ba ng distansya ang pag-ibig? Talagang ginagawa nito, dahil pinahahalagahan mo ang iyong oras na magkasama. Kasabay nito, inilalabas nito ang taong malikhain sa iyo. Gusto mong sulitin ang iyong oras sa isa't isa at mag-isip ng iba't ibang ideya at paraan para gawin itong mas masaya at hindi malilimutan.

Maaaring balewalain ng mga taong nagsasama-sama ang presensya ng isa't isa, ngunit hindi ang mga dapat maghiwalay. Nagpaplano sila ng mga petsa, staycation, pagpupulong ng pamilya, at mga aktibidad nang magkasama. Sinisikap nilang gawing hindi malilimutan ang bawat sandali na magkasama.

13. Naglalaan ka ng mas maraming oras sa iyong karera

Minsan, ang mga tao ay kailangang lumipat sa isang bagong lungsod para sa paglago ng karera. Nagbibigay-daan ito sa kanila na ibigay ang kanilang buong atensyon sa kanilang trabaho, lalo na kung iyon ang dahilan kung bakit sila magkahiwalay sa una. Nagiging mas nakatuon sila at madalas na gumugugol ng mas maraming oras sa trabaho, na humahantong sa mga kamangha-manghang resulta sa harap ng trabaho.

Idagdag pa rito ang suporta ng iyong pinakamalaking cheerleader sa anyo ng iyong kakilala, na kasingsaya mo ay upang makita kang magtagumpay, kahit na mula lamang sa adistansya. Ang pakiramdam ng tagumpay na ito ay maaaring mapalakas ang iyong pagpapahalaga sa sarili, na, sa turn, ay may mahusay, positibong epekto sa relasyon.

14. Makukuha mo ang iyong minamahal na 'me-time'

Isa sa mga benepisyo ng pisikal na pagtulak palayo sa iyong kapareha dahil sa iyong mga kalagayan ay ang pagkakaroon mo ng oras para sa iyong sarili. Ang paglayo sa iyong kapareha ay nagbibigay sa iyo ng oras para sa pagsisiyasat ng sarili at pagmumuni-muni sa sarili. Napagtanto mo rin na ang iyong relasyon sa iyong sarili ang pinakamahalaga. Makakakuha ka rin ng sapat na pagkakataon para sa personal na paglago.

Maaari mong ipagpatuloy ang mga libangan o gawin ang masaya at kapana-panabik na mga bagay na lagi mong gustong gawin. Simulan ang thriller na gusto mong isulat, pasayahin ang iyong sarili, mag-solo trip, mag-enroll sa isang kurso sa photography, manood ng guilty na kasiyahan ng isang palabas sa TV na gusto mo, o maging mas masipag sa iyong hardin. Ang mga opsyon ay walang katapusan.

15. Mas nakikilala mo ang iyong sarili

Nakakaranas ka ng mga bagong sitwasyon, emosyon, at damdamin. Ito ay isang bagong yugto na parehong kapana-panabik at napakalaki. Ang relasyon ay tila isang pakikipagsapalaran at ikaw, sigurado, ay may magandang kuwento na sasabihin. Lumago ka bilang isang indibidwal. Matutunan mo kung ano ang kaya mo. Makikilala mo kung sino ka kapag nag-iisa at kung paano mo gustong gumugol ng oras. Kung pareho kayong kasal, pagkatapos ay matututo kang humawak ng mga bayarin, sa mga bata, sa bahay, at sa mga alagang hayop nang mag-isa.

Kailan Ito Tatawagin Sa Isang Long-Distance Relationship

Sa pagkakaroon ng maraming pag-uusap tungkol sa halaga ng distansya sa pagitan ng dalawang magkasintahan, oras na para magbigay ng ilang mga babala. Kung paano gagana ang dynamic na relasyon na ito sa iyong kaso ay depende sa pangkalahatang emosyonal na kalusugan ng iyong bono. Mahalagang maging maingat sa mga senyales na ang iyong relasyon ay nagiging nakakalason, o kahit na hindi mapanatili.

Kung oo, kailangan mong tugunan ang mga isyu o hayaan ang relasyon. Maglaan ng isang minuto upang kunin ang maikling pagsusulit na ito. Makakatulong ito sa iyo na mapansin ang mga problema sa LDR o mga red flag at tulungan kang gumawa ng mahirap na desisyon kung kailan ito ititigil sa isang long-distance na relasyon:

1. Nahihirapan ka bang magtiwala sa iyong partner? Oo/Hindi
2. Nag-aalala ka ba na baka makahanap sila ng iba? Oo/Hindi
3. Tumigil na ba kayong dalawa sa pag-iskedyul ng oras na magkasama? Oo/Hindi
4. Napakaraming araw ba kayong hindi nakikipag-usap sa isa't isa? Oo/Hindi
5. Nararamdaman mo na ba na mas lumalayo ka sa iyong kapareha? Oo/Hindi
6. Nagkahiwalay ba ang mga layunin mo sa buhay ng iyong partner? Oo/Hindi
7. Huminto ka na bang makakita ng hinaharap sa kanila? Oo/Hindi
8. Wala na bang katapusan? Oo/Hindi
9. Naaapektuhan ba ng distansya ang iyong kalusugang pangkaisipan? Oo/Hindi
10. Nagsimula na bang makaramdam ng pagod ang relasyon? Oo/Hindi
11. Nararamdaman mo bang niloloko ang iyong kapareha? Oo/Hindi
12. Nahihirapan ka bang ipaalam ang mga damdaming ito sa iyong kapareha? Oo/Hindi

Kung