İnternet, uzun mesafeli ilişkilerin nasıl yürütüleceğine veya bu hayatın karmaşıklıklarına nasıl yaklaşılacağına dair bilgilerle doludur. Ancak partnerinizden uzakta yaşamak zorunda kalmanın faydaları hakkında yeterince şey yazılmamış veya söylenmemiştir. Bu nedenle çoğu insan bu ihtimalden korkuyor ve kendilerini "Uzun mesafeli ilişkiler buna değer mi?" diye merak ederken buluyor.

Tandem gösterim ve "Netflix Partisi" çağında, iki sevgili arasındaki mesafe eskiden olduğu kadar büyük bir zorluk değil. Genellikle dilde daha kolay hale getirilen ve LDR olarak kısaltılan uzun mesafeli aşk hiçbir zaman kolay görülmedi. Ancak insanları fiziksel olarak birbirinden ayıran küreselleşme ve teknolojik ilerleme, bize mesafeyi kısaltmanın yollarını da verdi.

Şimdi, LDR'nin faydalarının zorluklarından daha ağır bastığını söylemenin nihayet mümkün olabileceği zamandır. Nasıl? Uzun mesafeli ilişkiler buna değer mi, nasıl yürütülür ve dikkat edilmesi gereken kırmızı bayraklar nelerdir gibi soruları ele alarak bunu çözelim.

Uzun Mesafeli İlişki Nedir?

• Vaka 1: Rory, dokuz ay önce Atlantik'in öte yakasından Seanne ile çevrimiçi bir arkadaşlık uygulaması aracılığıyla tanıştı. Fiziksel olarak hiç tanışmadılar. Ancak dönüş bileti için yeterince para biriktirdiklerinde buluşabileceklerdi. İlişkilerindeki belirsizlikle her seferinde bir adım atarak başa çıkmayı öğrendiler
• Vaka 2: Susan ve Phil 2 yıldır evliler ve Cenevre, New York'ta yaşıyorlar. Susan yayıncılık alanında çalışıyor ve kısa bir süre önce izne ayrılan patronunun yerine Berlin'deki merkez ofise taşınmak zorunda kaldı.
• Vaka 3: Andy, kendisiyle aynı şehirden olan bir denizciyle çıkıyor. Adı Scott. Eğitimi nedeniyle çoğu zaman uzak kalıyor.
• Vaka 4: George ve Judy 15 yıldan uzun bir süredir birlikte yaşamaktadır. Judy kısa bir süre önce hasta babasına bakmak için 400 mil uzağa taşınmak zorunda kalmıştır. Birkaç haftalığına gideceğini düşünerek evden ayrılmıştır. Ancak daha uzun süre kalması gerekecek gibi görünmektedir

Yukarıdaki dört vakanın hepsinde çiftlerin uzun mesafeli bir ilişki içinde oldukları açıktır. Açık olan üç şey daha vardır:

1. Bir ilişki, çiftlerin en başından beri ayrı yaşamasını gerektirebilir; partnerler hiç tanışmamış veya hiç yakın yaşamamış olabilir. Ya da mesafe ihtiyacı mevcut bir ilişkiye daha sonraki bir aşamada girebilir
2. Bir ilişkinin uzun mesafeli olmasının birçok nedeni olabilir: üniversiteye gitmek, iş yükümlülüğü, kariyerde ilerleme, taşınacak paranın olmaması veya bakım yükümlülüğü
3. Bu gerçeklerin hiçbiri ilişkinin sonucunu belirlemez

Uzun Mesafeli İlişkiler Nasıl Yürütülür?

Uzun mesafeli ilişkilerin birçok engeli olabilir, ancak aşkın üstesinden gelemeyeceği hiçbir şey yoktur. Teknoloji ve ilişkiler günümüzde birbiriyle yakından bağlantılıdır. Pew Research'ün raporuna göre, "yakın zamanda flört deneyimi olan internet kullanıcılarının %24'ü uzun mesafeli romantik bir ilişkiyi sürdürmek için internet veya e-posta kullanmıştır."

Partnerinizden ayrı yaşamanın daha uygulanabilir ve biraz daha katlanılabilir hale gelmesinin ana nedenlerinden biri budur. Telefon görüşmeleri, kısa mesajlar ve görüntülü aramalar yoluyla sürekli iletişim halinde olmak, insanların önemli bir diğerinden ayrı yaşamanın getirebileceği belirsizlikle başa çıkmasını kolaylaştırdı.

İsterseniz partnerinizi ev işlerini yaparken görebilir, onunla aynı yemeği paylaşabilir, eş zamanlı olarak birlikte film izleyebilir, hasta olduğunda ona sıcak çorba ya da masaj sipariş edebilir ve hatta telefonunuzdaki bir uygulamayla partnerinizin elindeki seks oyuncağını çalıştırdığınız görüntülü görüşmelerle seksi randevu geceleri yaşayabilirsiniz. Ancak uzun mesafeli bir ilişkiyi gerçekten yürüten şey şudur:

• Çok fazla sabır
• Doğru planlama ve programlara sadık kalma
• Etkili iletişim becerileri
• Geniş güven
• Sevgi ve anlayış
• Empati
• Yaratıcı fikirler
• Sürprizlerle dolu
• İşi yürütmek için kararlılık ve isteklilik

4. Yüksek bir sevgi deneyimi yaşarsınız

İster inanın ister inanmayın, ayrı yaşamanın artılarından biri de partnerinize olan sevginizi artırma eğiliminde olmasıdır. Partnerinizin yokluğu gerçekten de kalbin daha da büyümesini sağlar. Duygusal ihtiyaçlarınız fiziksel ihtiyaçlarınızın önüne geçer. İlişkiyi sürdürürsünüz çünkü aşıksınızdır ve bu her şeyi değerli kılar.

İlişkiniz üzerinde çalışmak için daha fazla yol düşünmeye başlarsınız. Partnerinizi daha fazla takdir edersiniz, bu genellikle yakın ilişkilerde arka planda kalan bir şeydir. Partnerinizle ilgili ilişkinizin yürümesini sağlayan tüm olumlu şeylerin farkına varırsınız. Bunun sonunda ilişkiniz üzerinde olumlu bir etkisi olur.

5. LDR bir sabır ve empati egzersizidir

Uzun mesafeli bir ilişki ne demektir? Sabır! Partnerinizle aranızda mesafe olduğunda bu hem bir anahtar hem de bir sınavdır. Bu sınavda sabır seviyeniz büyük bir hızla artacaktır. Partnerinizi görmek isteyip de göremediğiniz, saat dilimleri nedeniyle sizinle randevusunu kaçırdığı, internetin kesildiği ya da bir gün daha ayrı kalmaya dayanamadığınız her anbir sabır egzersizi.

Bu sadece partnerinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bir birey olarak büyümenize de yardımcı olur. Partnerinizin koşullarını hayal etmeye zorlandığınız için empati geliştirirsiniz. Bu duygusal olgunluk, ilişkide gelecekteki tüm çatışmaları ele almanız için sizi donatır.

6. Size bir gerçeklik kontrolü sağlar

Diğer ilişkilerde, bazen, partnerinizle paylaştığınız denklem üzerinde ciddi bir etkisi olabilecek görünüşte küçük sorunları görmezden gelirsiniz. Uzun mesafeli bir ilişkide, kırmızı bayrakları analiz etmek için alan ve zaman perspektifini bulursunuz. Güven sorunları, bağlılık eksikliği, yakınlık sorunları - ne olursa olsun - belirginleşir. Ne kadar güçlü ve sağlıklı olduğunu ölçebilirsinizilişkinizin gerçekte nerede durduğunu ve ilişkinizi yürütmek için ne kadar ileri gitmeye istekli olduğunuzu anlayın.

7. Küçük şeyler önemlidir

Partnerinizden uzakta olmanın en güzel ödüllerinden biri, sizin için yaptıkları küçük şeyleri takdir etmeyi öğrenmenizdir. Bir toplantının ortasında gelen bir "Seni seviyorum" mesajı bile gününüzü güzelleştiren en güzel jest gibi gelir. Birbirinizle olan küçük, önemsiz anları telefon görüşmeleri veya mesajlar aracılığıyla kutlarsınız çünkü her zaman bağlantıda kalmak istersiniz.yüz yüze görüştüğünüzde, birlikteliğe daha çok değer veriyorsunuz.

8. Asla sıkılmazsınız

Diğer ilişkilerde, bazen insanlar birbirlerinden sıkılırlar veya bir dereceye kadar monotonluk başladığında biraz ara vermek isterler. Ancak, bir LDR'de, yapacak şeyler veya birbirinizi özel hissettirmenin yolları asla tükenmez. Birlikte zaman geçirmeyi arzuluyorsunuz. Bu düzenlemeyi özel kılan şey budur. Ayrı zamanın çoğu, deneyebileceğiniz veya sizin için yapabileceğiniz farklı şeyleri düşünmekle geçer.Ortak.

9. Seks sadece daha iyi olur

LDR'ler seksin monotonluğunu da ortadan kaldırır. Her gece birlikte uyumadığınız için, yüz yüze görüştüğünüzde partnerinizle yakınlaşmayı dört gözle beklersiniz ve ayrı olduğunuzda bunu ustaca yollarla telafi edersiniz. Sanılanın aksine, partnerler arasındaki mesafe arttıkça fiziksel yakınlık daha iyi hale gelebilir.

Yeter ki çiftin bu boşluğu doldurmak için yapıcı, heyecan verici ve deneysel bir yaklaşımı olsun. Görüntülü görüşmeler, cinsel içerikli mesajlaşma, sipariş üzerine masaj, kendi kendini tatmin etme ve uzun mesafeli seks oyuncakları olarak da adlandırılan uygulama kontrollü seks oyuncakları, çiftlerin ayrılık dönemlerinde bile doygun kalmak ve bağlı hissetmek için kullanabilecekleri harika araçlardır (muhtemelen birbirlerinden uzakta yaşayan çiftler tarafından icat edilmiştir).

10. Bir profesyonel gibi plan yapmaya başlarsınız

Küçük sürprizler planlamak - ve bunların mükemmel olması için mevcut tüm kaynakları kullanmak - LDR çiftlerinin ilişkilerini heyecanlı tutabilmelerinin birçok yolundan biridir. Doğum günleri, yıldönümleri, randevu geceleri, sürpriz ziyaretler ve diğer özel günleri planlamanız gerekir, bu da bu konuda ne kadar iyi olduğunuzu fark etmenizi sağlayabilir. Yaratıcı fikirler ve sevginizi göstermenin yeni yollarını bulmaya başlarsınız.

11. Seyahat edeceksiniz

Uzun mesafeli ilişkiler neden buna değer? Çünkü sevgiliniz yanınızdayken bol bol seyahat edebilirsiniz. Çantalarınızı toplayıp partnerinizi ziyaret etmek, partnerinizle kendi mini tatilinizdir. Ya da birbirinizle kaliteli zaman geçirmek için farklı bir şehir bulup keşfedersiniz.

Zamanınızın kısıtlı olduğunu bildiğiniz için buna daha fazla değer veriyorsunuz. Aslında, iki farklı şehirde veya ülkede yaşıyorsanız ve birbirinizi ziyaret ediyorsanız, birlikte keşfedebileceğiniz çok şey var. Bu, dört gözle beklenecek bir şey.

12. Birlikte geçirdiğiniz zamanı buna değer kılıyorsunuz

Mesafeler aşkı güçlendirir mi? Kesinlikle güçlendirir, çünkü birlikte geçirdiğiniz zamana değer vermenizi sağlar. Aynı zamanda, içinizdeki yaratıcı kişiyi ortaya çıkarır. Birbirinizle geçirdiğiniz zamanı en iyi şekilde değerlendirmek ve onu daha eğlenceli ve unutulmaz kılmak için farklı fikirler ve yollar düşünmek istersiniz.

Birlikte yaşayan insanlar birbirlerinin varlığını hafife alabilirler, ancak ayrı yaşamak zorunda olanlar öyle değildir. Birlikte randevular, konaklamalar, aile buluşmaları ve etkinlikler planlarlar. Birlikte geçirdikleri her anı unutulmaz kılmaya çalışırlar.

13. Kariyerinize daha fazla zaman ayırırsınız

Bazen insanlar kariyerlerini geliştirmek için yeni bir şehre taşınmak zorunda kalırlar. Bu, özellikle de ilk etapta ayrı olmalarının nedeni buysa, tüm dikkatlerini işlerine vermelerini sağlar. Daha odaklanmış hale gelirler ve genellikle işte daha fazla zaman geçirirler, bu da iş cephesinde harika sonuçlara yol açar.

Buna bir de uzaktan da olsa başarılı olduğunuzu görmekten en az sizin kadar mutlu olan sevgilinizin desteğini ekleyin. Bu başarı hissi özgüveninizi artırabilir ve bu da ilişkiniz üzerinde büyük ve olumlu bir etkiye sahiptir.

14. Çok sevdiğiniz 'kendime ayırdığınız zamanı' elde edersiniz

İçinde bulunduğunuz koşullar nedeniyle partnerinizden fiziksel olarak uzak kalmanın avantajlarından biri de kendinize zaman ayırmanızdır. Partnerinizden uzak kalmak size iç gözlem ve öz değerlendirme için zaman kazandırır. Ayrıca kendinizle olan ilişkinizin en önemlisi olduğunu fark edersiniz. Kişisel gelişim için de bolca fırsatınız olur.

Hobilerinizin peşinden gidebilir veya her zaman yapmak istediğiniz eğlenceli ve heyecan verici şeyleri yapabilirsiniz. Her zaman yazmak istediğiniz gerilim romanına başlayabilir, kendinizi şımartabilir, tek başınıza bir seyahate çıkabilir, bir fotoğrafçılık kursuna yazılabilir, sevdiğiniz bir TV programını suçluluk duygusuyla izleyebilir veya bahçenizle daha fazla ilgilenebilirsiniz. Seçenekler sonsuzdur.

15. Kendinizi daha iyi tanırsınız

Yeni durumlar, duygular ve hisler yaşarsınız. Bu hem heyecan verici hem de bunaltıcı yeni bir aşamadır. İlişki bir macera gibi görünür ve kesinlikle anlatacak harika bir hikayeniz vardır. Bir birey olarak büyürsünüz. Neler yapabileceğinizi öğrenirsiniz. Yalnızken kim olduğunuzu ve nasıl vakit geçirmeyi sevdiğinizi öğrenirsiniz. Eğer ikiniz de evliyseniz, faturaları, geçim masraflarınıçocuklar, ev ve evcil hayvanlar kendi başınıza.

Uzun Mesafeli Bir İlişkiyi Ne Zaman Bitirmelisiniz?

İki sevgili arasındaki mesafenin değeri üzerine bolca konuştuktan sonra, bazı uyarılarda bulunmanın zamanı geldi. Bu ilişki dinamiğinin sizin durumunuzda nasıl işleyeceği, bağınızın genel duygusal sağlığına bağlıdır. İlişkinizin toksik hale geldiğine ve hatta sürdürülemez olduğuna dair işaretlere karşı tetikte olmanız önemlidir.

Eğer öyleyse, ya sorunları ele almanız ya da ilişkiyi bırakmanız gerekir. Bu kısa testi yapmak için bir dakikanızı ayırın. Bu, LDR sorunlarını veya kırmızı bayrakları fark etmenize ve uzun mesafeli bir ilişkiyi ne zaman bırakmanız gerektiğine dair zor kararı vermenize yardımcı olacaktır:

1. Partnerinize güvenmekte zorlanıyor musunuz? Evet/Hayır
2. Başka birini bulabileceklerinden endişeleniyor musun? Evet/Hayır
3. İkiniz birlikte zaman geçirmeyi bıraktınız mı? Evet/Hayır
4. Birbirinizle konuşmadan günler geçiriyor musunuz? Evet/Hayır
5. Partnerinizden giderek daha fazla uzaklaştığınızı mı hissediyorsunuz? Evet/Hayır
6. Sizin ve eşinizin yaşam hedefleri farklılaştı mı? Evet/Hayır
7. Onlarla bir gelecek görmeyi bıraktınız mı? Evet/Hayır
8. Görünürde bir son yok mu? Evet/Hayır
9. Mesafe ruh sağlığınızı etkiliyor mu? Evet/Hayır
10. İlişkiniz yorucu olmaya mı başladı? Evet/Hayır
11. Partnerinizi aldatmak mı istiyorsunuz? Evet/Hayır
12. Bu duygularınızı partnerinize iletmekte zorlanıyor musunuz? Evet/Hayır

Bu sorulardan 1 ila 3'üne "Evet" yanıtı verdiyseniz, partnerinizin duygularınızdan haberdar olmasını sağlamalısınız. Partneriniz karşılaştığınız zorlukların farkında olmayabilir. Şimdi iletişim becerilerinizi iyi bir şekilde kullanmanın tam zamanı. Bu sorulardan 4 ila 6'sına "Evet" yanıtı verdiyseniz, ilişki kriziniz acildir.arıyor.

Bu sorulardan 7 veya daha fazlasına "Evet" yanıtı verdiyseniz, ilişkiniz, özellikle de mevcut haliyle, kesinlikle sizin için iyi gitmiyor demektir. Sizin için en iyi yolu bulmak için ilişki danışmanlığı şeklinde dışarıdan müdahale isteyin. Bu yardıma ihtiyacınız olursa, Bonobology'nin panelinden profesyonel danışmanlar size yardımcı olmak için burada.

Anahtar İşaretçiler

• Birçok çift birbirini internetten bulup ilişkilerine uzaktan başlıyor. Bazıları içinse mesafe, mevcut bir ilişkiye çeşitli nedenlerden dolayı daha sonraki bir aşamada giriyor
• Sağlıklı bir uzun mesafe ilişkisi iletişim, güven, planlama, sabır, yaratıcılık ve bağlılık üzerine kuruludur
• Teknoloji sayesinde, LDR'nin faydaları zorluklarından daha ağır basıyor
• Mesafe, insanların ilişkiyi farklı bir perspektiften görmelerini sağlar ve bireyselliklerini beslemeleri için onlara alan tanır
• Uzun mesafeli ilişkinizin zehirli hale geldiğine dair işaretlere tanık olursanız, bu sorunları acilen ele almalısınız

Sonuç olarak, coğrafi olarak ayrı olmanızın partnerinize duyduğunuz koşulsuz sevgi ve onunla paylaştığınız duygularla hiçbir ilgisi yoktur. Zaman zaman stresli olabilir, ancak ilişkinizde genel olarak olumlu bir üstünlük duygusu hissediyorsanız, mesafe asla bir engel olmayacaktır.

SSS

Uzun mesafeli bir ilişki için belirli bir zaman çizelgesi yoktur, ancak ortalama olarak 7 yıla kadar sürebilir. Bununla birlikte, bazı araştırmalar bir LDR'nin 7 yıllık süreden çok daha önce bitme eğiliminde olduğunu iddia etmiştir. Ayrıca, birçok şey çift arasındaki anlayış ve uyumluluğa ve sorunlarıyla ne kadar iyi başa çıkabildiklerine bağlıdır.

Birçok avantajı vardır: Sabretmeyi öğretir, birbirinizi daha çok takdir edersiniz ve partnerinizin sizin için yaptığı küçük şeylere değer verirsiniz. Ayrıca birlikte geçirdiğiniz zamana değer vermeyi öğrenirsiniz. Can sıkıntısı seks hayatınıza girmez. Ayrıca kendiniz hakkında da çok şey öğrenirsiniz. 3. Uzun mesafeli ilişkiler sağlıklı mıdır?

İletişimi devam ettirirseniz ve ilişkide fazla sahiplenici, güvensiz veya yapışkan olmazsanız sağlıklı olabilirler. Güven sorunlarının ortaya çıkmasına karşı dikkatli olmalısınız. Kendi alanınız ve kendinize ayırabileceğiniz, tadını çıkarabileceğiniz çok zamanınız olsa da, her iki partner de ilişkiyi sağlıklı tutmak için gerekli çabayı göstermelidir. 4. Mesafe bir ilişki için iyi olabilir mi?

Mesafe bir ilişki için harika olabilir. Dedikleri gibi, mesafe kalbin daha da büyümesini sağlar. Uzun mesafeli aşk hayatınızı ve ilişkinizi olumlu yönde etkileyebilir ve sizi partnerinize daha da yakınlaştırabilir. Ancak yalnızca uzun mesafeli ilişkilerin nasıl yürütüleceğini aktif olarak öğrenirseniz.