Internet on täynnä tietoa siitä, miten saada kaukosuhteet toimimaan tai miten lähestyä tämän elämän monimutkaisuutta. Mutta ei ole tarpeeksi kirjoitettu tai sanottu siitä, mitä hyötyä on siitä, että joutuu asumaan kaukana kumppanistaan. Siksi useimmat ihmiset ovat hermostuneita tästä näkymästä ja löytävät itsensä ihmettelemästä: "Ovatko kaukosuhteet sen arvoisia?".

Tandem-seulonnan ja "Netflix-bileiden" aikakaudella kahden rakastavaisen välinen etäisyys ei ole enää niin suuri haaste kuin ennen. Usein kieli helpommaksi tehty ja lyhennetty LDR, kaukorakkautta ei ole koskaan pidetty helppona. Mutta globalisaatio ja teknologinen kehitys, jotka usein pakottavat ihmiset fyysisesti erilleen, ovat myös antaneet meille keinoja lyhentää etäisyyttä.

Nyt on ehkä vihdoin mahdollista sanoa, että etäsuhteen edut ovat haasteita suuremmat. Miten? Selvitetään se käsittelemällä kysymyksiä, kuten ovatko etäsuhteet sen arvoisia, miten ne saadaan toimimaan ja mitä punaisia lippuja on syytä pitää silmällä.

Mikä on kaukosuhde

• Tapaus 1: Rory tapasi Seannen Atlantin toiselta puolelta online-deittisovelluksen kautta yhdeksän kuukautta sitten. He eivät ole koskaan tavanneet fyysisesti. He saattavat tavata vasta sitten, kun he ovat säästäneet tarpeeksi paluulippuun. He ovat oppineet käsittelemään suhteensa epävarmuutta ottamalla askeleen kerrallaan.
• Tapaus 2: Susan ja Phil ovat olleet naimisissa kaksi vuotta ja asuvat Genevessä, NY:ssä. Susan työskentelee kustannusalalla ja joutui hiljattain muuttamaan Berliinin pääkonttoriin sijaistamaan esimiestään, joka oli lähdössä sapattivapaalle.
• Tapaus 3: Andy tapailee samasta kaupungista kotoisin olevaa merijalkaväen sotilasta, jonka nimi on Scott. Koulutuksensa vuoksi hän on suurimman osan ajasta poissa kotoa.
• Tapaus 4: George ja Judy ovat asuneet yhdessä yli 15 vuotta. Judy joutui hiljattain muuttamaan 400 kilometrin päähän hoitamaan sairasta isäänsä. Hän lähti kotoa ajatellen, että hän olisi poissa vain muutaman viikon. Mutta näyttää siltä, että hän joutuisi jäämään pidemmäksi aikaa.

Kaikissa edellä mainituissa neljässä tapauksessa on selvää, että pariskunnat ovat kaukosuhteessa. Selvää on myös kolme muuta asiaa:

1. Suhde voi vaatia pariskunnalta erossa asumista alusta alkaen, jolloin osapuolet eivät ole koskaan tavanneet toisiaan tai eivät ole koskaan asuneet lähekkäin. Tai etäisyyden tarve voi tulla olemassa olevaan suhteeseen myöhemmässä vaiheessa.
2. Suhteen etääntymiseen voi olla monia syitä: lähteminen opiskelemaan, työvelvoitteet, uralla eteneminen, varojen puute muuttoon tai hoitovelvoite.
3. Mikään näistä seikoista ei ratkaise suhteen lopputulosta.

Miten saada kaukosuhteet toimimaan?

Kaukosuhteilla voi olla monia esteitä, mutta ei ole mitään, mitä rakkaus ei voisi voittaa. Teknologia ja ihmissuhteet liittyvät nykypäivänä tiiviisti toisiinsa. Pew Researchin mukaan "24 prosenttia internetin käyttäjistä, joilla on viimeaikaista kokemusta deittailusta, on käyttänyt internetiä tai sähköpostia pitääkseen yllä romanttista kaukosuhdetta".

Se on yksi tärkeimmistä syistä siihen, että kumppanista erillään asumisesta on tullut helpompaa ja siedettävämpää. Jatkuva yhteydenpito puheluiden, tekstiviestien ja videopuheluiden välityksellä on helpottanut sitä epävarmuutta, jota erossa asuminen toisesta merkittävästä ihmisestä saattaa aiheuttaa.

Halutessasi voit nähdä kumppanisi tekevän kotitöitä, voit jakaa aterian hänen kanssaan, katsoa elokuvan yhdessä synkronoidusti, tilata hänelle sairaana kuumaa keittoa tai hierontaa ja jopa viettää seksikkäitä treffi-iltoja videopuheluiden välityksellä, jolloin käytät kumppanisi kädessä olevaa seksilelua puhelimessasi olevalla sovelluksella. Kaukosuhteesta tekee todella toimivan kuitenkin se, että se toimii:

• Paljon kärsivällisyyttä
• Asianmukainen suunnittelu ja aikataulujen noudattaminen
• Tehokkaat viestintätaidot
• Runsas luottamus
• Rakkaus ja ymmärrys
• Empatia
• Luovat ideat
• Paljon yllätyksiä
• Sitoutuminen ja halu saada se toimimaan

4. Saat lisääntyneen rakkauden kokemuksen.

Usko tai älä, mutta yksi erillään asumisen hyvistä puolista on se, että se yleensä lisää rakkauttasi kumppaniasi kohtaan. Kumppanin poissaolo saa sydämen todella kaipaamaan enemmän. Tunnetarpeesi syrjäyttävät fyysiset tarpeesi. Jatkat suhdetta, koska olet rakastunut, ja se tekee kaikesta sen arvoista.

Päädyt miettimään lisää tapoja, joilla voitte kehittää suhdettanne. Arvostat kumppaniasi enemmän, mikä jää usein taka-alalle lähisuhteissa. Huomaat kaikki ne myönteiset asiat kumppanissasi, jotka tekevät suhteestanne toimivan. Tällä on lopulta myönteinen vaikutus suhteeseenne.

5. LDR on harjoitus kärsivällisyydestä ja empatiasta.

Mistä kaukosuhteessa on kyse? Kärsivällisyydestä! Se on sekä avain että koetus, kun sinun ja kumppanisi välillä on etäisyyttä. Kärsivällisyytesi kasvaa harppauksin tässä koetuksessa. Joka kerta, kun haluat nähdä kumppanisi, mutta et voi, tai kun hän myöhästyy treffeiltäsi aikavyöhykkeiden vuoksi, tai kun internet katkeaa, tai kun et vain kestä erossa oloa päivääkään pidempään, onkärsivällisyyden harjoitus.

Tämä ei ainoastaan auta sinua ymmärtämään kumppaniasi paremmin, vaan auttaa sinua myös kasvamaan yksilönä. Kehität empatiaa, kun joudut kuvittelemaan kumppanisi olosuhteet. Tämä tunnekypsyys antaa sinulle valmiudet käsitellä kaikkia tulevia ristiriitoja parisuhteessa.

6. Se antaa sinulle todellisuuden tarkistuksen

Muissa suhteissa jätät joskus huomiotta näennäisesti vähäpätöisiä asioita, jotka voivat lopulta vaikuttaa vakavasti yhtälöön, jonka jaat kumppanisi kanssa. Etäsuhteessa sinulla on perspektiiviä ja aikaa analysoida punaisia lippuja. Luottamukseen liittyvät ongelmat, sitoutumisen puute, läheisyyteen liittyvät ongelmat - mitä tahansa ne ovatkin - tulevat esiin. Pystyt arvioimaan, kuinka vahva ja terve onsuhteesi on, ymmärrä, missä tilanteessa suhteesi todellisuudessa on ja kuinka pitkälle olet valmis menemään, jotta se toimisi.

7. Pienillä asioilla on merkitystä

Yksi kauneimmista palkinnoista siitä, että olet erossa kumppanistasi, on se, että opit arvostamaan niitä pieniä asioita, joita hän tekee puolestasi. Jopa "Rakastan sinua" -tekstiviesti kesken kokouksen tuntuu kauneimmalta eleeltä, joka piristää päiväsi. Juhlistat pieniä, merkityksettömiä hetkiä toistenne kanssa puheluiden tai tekstiviestien välityksellä, koska haluatte pysyä yhteydessä koko ajan. Kun olettavata henkilökohtaisesti, arvostat yhteenkuuluvuutta sitäkin enemmän.

8. Et koskaan kyllästy

Muissa suhteissa ihmiset kyllästyvät joskus toisiinsa tai haluavat vähän aikaa vapaata, kun jonkinasteinen yksitoikkoisuus alkaa. LDR-suhteessa teiltä ei kuitenkaan koskaan lopu tekemistä tai tapoja, joilla voitte saada toisenne tuntemaan olonne erityiseksi. Kaipaatte yhteistä aikaa. Se tekee tästä järjestelystä erityisen. Suurin osa erillään vietetystä ajasta kuluu miettimällä erilaisia asioita, joita voitte kokeilla tai tehdä omallekumppani.

9. Seksi vain paranee

Koska ette nuku yhdessä joka yö, odotat innolla intiimiä kumppanisi kanssa, kun tapaatte henkilökohtaisesti, ja kompensoit sen kekseliäillä tavoilla, kun olette erossa. Vastoin yleistä uskomusta fyysinen läheisyys voi parantua, kun kumppanien välinen etäisyys kasvaa.

Edellyttäen, että pariskunnalla on rakentava, jännittävä ja kokeileva lähestymistapa kuilun täyttämiseen. Videopuhelut, tekstiviestit, hieronnat tilauksesta, itsehoito ja sovelluksilla ohjattavat seksilelut, joita kutsutaan myös kaukosuhteen seksileluiksi, ovat hämmästyttäviä välineitä (joita luultavasti kaukana toisistaan asuvat pariskunnat ovat keksineet), joilla pariskunnat voivat pysyä tyydytettyinä ja tuntea yhteenkuuluvuuttaan myös eroaikojensa aikana.

10. Alat suunnitella kuin ammattilainen

Pienten yllätysten suunnitteleminen - ja kaikkien käytettävissä olevien resurssien hyödyntäminen, jotta niistä tulisi täydellisiä - on yksi monista tavoista, joilla LDR-pariskunnat voivat pitää suhteensa jännittävänä. Teidän on suunniteltava syntymäpäiviä, vuosipäiviä, treffi-iltoja, yllätysvierailuja ja muita erityistilaisuuksia, jolloin saatat huomata, kuinka hyvä olet tullut siinä. Alat löytää luovia ideoita ja uusia tapoja osoittaa rakkautta.

11. Pääset matkustamaan

Miksi kaukosuhteet ovat sen arvoisia? Koska pääset matkustamaan paljon kumppanisi kanssa. Laukkujen pakkaaminen ja kumppanin luona vierailu on oma minilomasi kumppanisi kanssa. Tai sitten pääset etsimään ja tutkimaan erilaista kaupunkia, jotta voitte viettää laatuaikaa toistenne kanssa.

Sitä arvostat sitäkin enemmän, koska tiedät, että sinulla on aikarajoituksia. Jos asutte kahdessa eri kaupungissa tai maassa ja vierailette toistenne luona, voitte tutkia paljon asioita yhdessä. Sitä kannattaa odottaa innolla.

12. Teet yhteisestä ajastanne sen arvoista

Vahvistaako etäisyys rakkautta? Ehdottomasti vahvistaa, sillä se saa teidät arvostamaan yhteistä aikaa. Samalla se tuo esiin luovan persoonan sinussa. Haluat ottaa kaiken irti yhteisestä ajasta ja keksiä erilaisia ideoita ja tapoja tehdä siitä hauskempaa ja ikimuistoisempaa.

Yhdessä asuvat ihmiset saattavat pitää toistensa läsnäoloa itsestäänselvyytenä, mutta eivät ne, jotka joutuvat asumaan erillään. He suunnittelevat treffejä, lomamatkoja, perhetapaamisia ja aktiviteetteja yhdessä. He yrittävät tehdä jokaisesta yhteisestä hetkestä ikimuistoisen.

13. Käytät enemmän aikaa urallesi.

Joskus ihmiset päätyvät muuttamaan uuteen kaupunkiin urakehityksen vuoksi. Tämä antaa heille mahdollisuuden antaa täyden huomionsa työhönsä, varsinkin jos se on syy siihen, miksi he ovat alun perin erossa. Heistä tulee keskittyneempiä ja he viettävät usein enemmän aikaa töissä, mikä johtaa hämmästyttäviin tuloksiin työelämässä.

Kun tähän lisätään vielä se, että tärkein kannustajasi on läheisesi, joka on yhtä iloinen kuin sinä, kun näet onnistumisesi, vaikka vain etäältä. Tämä onnistumisen tunne voi kohottaa itsetuntoasi, mikä puolestaan vaikuttaa myönteisesti parisuhteeseesi.

14. Saat arvostettua "omaa aikaa".

Yksi etu siitä, että olet olosuhteiden vuoksi työnnetty fyysisesti erilleen kumppanistasi, on se, että sinulla on aikaa itsellesi. Kun pysyt erossa kumppanistasi, sinulla on aikaa itsetutkiskeluun ja itsereflektioon. Ymmärrät myös, että suhteesi itseesi on kaikkein tärkein. Saat runsaasti mahdollisuuksia myös henkilökohtaiseen kasvuun.

Voit harrastaa tai tehdä hauskoja ja jännittäviä asioita, joita olet aina halunnut tehdä. Aloita trilleri, jonka olet aina halunnut kirjoittaa, hemmottele itseäsi, lähde soolomatkalle, ilmoittaudu valokuvauskurssille, katso sitä rakastamaasi syyllistävää tv-sarjaa tai hoida puutarhaa ahkerammin. Vaihtoehtoja on loputtomasti.

15. Opit tuntemaan itsesi paremmin

Koet uusia tilanteita, tunteita ja tuntemuksia. Se on uusi vaihe, joka on sekä jännittävä että ylivoimainen. Suhde tuntuu seikkailulta ja teillä on varmasti hieno tarina kerrottavananne. Kasvaat yksilönä. Opit, mihin pystyt. Opit tuntemaan, kuka olet, kun olet yksin, ja miten haluat viettää aikaa. Jos olette molemmat naimisissa, opit hoitamaan laskut,lapset, talon ja lemmikit yksin.

Milloin lopettaa kaukosuhteessa?

Kun olet puhunut paljon kahden rakastavaisen välisestä etäisyydestä, on aika antaa joitakin varoituksia. Se, miten tämä suhdedynamiikka toimii sinun tapauksessasi, riippuu siteesi yleisestä emotionaalisesta terveydestä. On tärkeää varoa merkkejä siitä, että suhteestasi on tulossa myrkyllinen tai jopa kestämätön.

Jos näin on, sinun on joko puututtava ongelmiin tai päästettävä suhteesta irti. Käytä hetki aikaa tämän lyhyen kyselyn tekemiseen. Sen pitäisi auttaa sinua huomaamaan LDR-ongelmat tai punaiset liput ja auttaa sinua tekemään vaikean päätöksen siitä, milloin lopettaa kaukosuhde:

1. Onko sinun vaikea luottaa kumppaniisi? Kyllä/Ei.
2. Pelkäätkö, että he löytävät jonkun toisen? Kyllä/Ei
3. Oletteko te kaksi lakanneet suunnittelemasta yhteistä aikaa? Kyllä/Ei
4. Oletteko päiväkausia puhumatta toisillenne? Kyllä/Ei
5. Oletko tuntenut olevasi yhä etääntyneempi kumppanistasi? Kyllä/Ei
6. Ovatko sinun ja kumppanisi elämäntavoitteet eronneet toisistaan? Kyllä/Ei
7. Oletko lakannut näkemästä tulevaisuutta heidän kanssaan? Kyllä/Ei.
8. Eikö loppua näy? Kyllä/Ei
9. Vaikuttaako etäisyys mielenterveyteesi? Kyllä/Ei
10. Onko suhde alkanut tuntua uuvuttavalta? Kyllä/Ei
11. Tuntuuko sinusta siltä, että haluaisit pettää kumppaniasi? Kyllä/Ei
12. Onko sinun vaikea kertoa näistä tunteista kumppanillesi? Kyllä/Ei

Jos vastasit 1-3 kysymykseen "Kyllä", sinun on kerrottava kumppanillesi tunteistasi. On mahdollista, että kumppanisi ei ole tietoinen vaikeuksistasi. Nyt on aika käyttää viestintätaitojasi hyväksi. Jos vastasit 4-6 kysymykseen "Kyllä", parisuhdekriisisi on kiireellinen. Käsittele sitä sen edellyttämällä kiireellisyydellä.etsii.

Jos vastasit "Kyllä" seitsemään tai useampaan näistä kysymyksistä, suhde, erityisesti sen nykyisessä muodossa, ei varmasti toimi sinulle. Hakeudu ulkopuoliseen apuun parisuhdeneuvonnan muodossa selvittääksesi parhaan tavan edetä eteenpäin. Jos tarvitset apua, Bonobologyn paneeliin kuuluvat ammattitaitoiset neuvojat ovat täällä auttamassa sinua.

Keskeiset osoittimet

• Monet pariskunnat löytävät toisensa verkossa ja aloittavat suhteensa etäältä. Monille muille etäisyys tulee olemassa olevaan suhteeseen myöhemmässä vaiheessa eri syistä johtuen.
• Terve kaukosuhde perustuu viestintään, luottamukseen, suunnitteluun, kärsivällisyyteen, luovuuteen ja sitoutumiseen.
• Teknologian ansiosta LDR:n edut ovat suuremmat kuin haasteet.
• Etäisyys antaa ihmisille mahdollisuuden tarkastella suhdetta eri näkökulmasta ja antaa heille tilaa vaalia yksilöllisyyttään.
• Jos havaitset merkkejä siitä, että kaukosuhteestasi on tulossa myrkyllinen, sinun on puututtava näihin ongelmiin kiireesti.

Kaiken kaikkiaan maantieteellisellä etäisyydellä ei ole mitään tekemistä kumppanisi ehdottoman rakkauden ja hänen kanssaan jakamiesi tunteiden kanssa. Se voi olla toisinaan stressaavaa, mutta jos tunnet yleisesti ottaen positiivista yliotetta suhteessasi, etäisyys ei koskaan ole este.

UKK

Kaukosuhteelle ei ole tiettyä aikarajaa, mutta keskimäärin se voi kestää jopa 7 vuotta. Joissakin tutkimuksissa on kuitenkin väitetty, että kaukosuhde päättyy yleensä paljon ennen 7 vuoden aikaväliä. Lisäksi paljon riippuu parin välisestä yhteisymmärryksestä ja yhteensopivuudesta sekä siitä, miten hyvin he pystyvät käsittelemään ongelmiaan.

Niillä on monia etuja. Ne opettavat kärsivällisyyttä, arvostatte toisianne enemmän ja arvostatte niitä pieniä asioita, joita kumppaninne tekee puolestanne. Opitte myös arvostamaan yhdessä vietettyä aikaa. Tylsistyminen ei pääse hiipimään seksielämäänne. Opitte myös paljon itsestänne. 3. Ovatko kaukosuhteet terveitä?

Ne voivat olla terveitä, jos pidät kommunikaation yllä etkä tule suhteessa liian omistushaluiseksi, epävarmaksi tai takertuvaksi. Sinun on varottava luottamusongelmien hiipimistä. Vaikka saat omaa tilaa ja paljon aikaa itsellesi, josta voit nauttia, molempien kumppaneiden on ponnisteltava riittävästi pitääkseen suhteen terveenä. 4. Voiko etäisyys olla hyväksi suhteelle?

Etäisyys voi olla parisuhteelle hyvä asia. Kuten sanotaan, etäisyys saa sydämen kaipaamaan. Etäisyys voi vaikuttaa myönteisesti elämääsi ja suhteeseesi ja tuoda sinut lähemmäs kumppaniasi. Mutta vain, jos opit aktiivisesti, miten saada etäsuhteet toimimaan.