Internet uzoq masofali munosabatlarni qanday qilish yoki bu hayotning murakkabliklariga qanday yondashish haqida ma'lumotlarga to'la. Ammo sherigingizdan uzoqda yashashning foydalari haqida yetarlicha yozilgan yoki aytilmagan. Shuning uchun ko'pchilik bu istiqboldan asabiylashadi va o'zlarini hayratda qoldiradilar: "Uzoq masofali munosabatlar bunga arziydimi?"

Tandem skrining va "Netflix Party" davrida ikki sevishganlar orasidagi masofa unchalik emas. avvalgidek katta qiyinchilik. Ko'pincha tilda osonroq qilingan va LDR sifatida qisqartirilgan, uzoq masofali sevgi hech qachon oson ko'rilmagan. Ammo globallashuv va odamlarni tez-tez jismonan bir-biridan ajratib turadigan texnologik taraqqiyot bizga masofani qisqartirish yo'llarini ham berdi.

Endi, nihoyat, LDR foydasi qiyinchiliklardan ustun ekanligini aytish mumkin bo'lgan vaqt. Qanaqasiga? Keling, buni uzoq masofali munosabatlarga arziydimi, ularni qanday qilish kerak va qanday qizil bayroqlarga e'tibor berish kerak kabi savollarga javob berish orqali aniqlaymiz.

Uzoq masofali munosabatlar nima

• 1-holat: Rori Shon bilan Atlantika okeani bo'ylab onlayn tanishuv ilovasi orqali to'qqiz oy oldin tanishgan. Ular hech qachon jismonan uchrashishmagan. Ular qaytish chiptasi uchun yetarli mablag‘ yig‘ishsagina uchrashishlari mumkin edi. Ular bir vaqtning o'zida bir qadam tashlab, munosabatlaridagi noaniqlik bilan kurashishni o'rgandilar
• HolatAgar siz ushbu savollarning 1 dan 3 gachasiga "Ha" deb javob bergan bo'lsangiz, sherigingizga his-tuyg'ularingiz haqida xabar berishingiz kerak. Ehtimol, sherigingiz siz duch kelayotgan qiyinchiliklarni bilmasligi mumkin. Endi muloqot qobiliyatingizni samarali ishlatish vaqti keldi. Agar siz ushbu savollarning 4-6 tasiga "Ha" deb javob bergan bo'lsangiz, munosabatlardagi inqiroz favqulodda. U izlayotgan shoshilinchlik bilan u bilan shug'ullaning.

  Agar siz ushbu savollarning 7 yoki undan koʻprogʻiga “Ha” deb javob bergan boʻlsangiz, munosabatlar, ayniqsa uning hozirgi tartibida, albatta siz uchun ishlamayapti. Siz uchun eng yaxshi yo'lni topish uchun munosabatlar bo'yicha maslahat shaklida tashqi aralashuvni qidiring. Agar sizga yordam kerak bo'lsa, Bonobology panelidagi professional maslahatchilar sizga yordam berish uchun shu yerda.

  Asosiy ko'rsatkichlar

  • Ko'p juftliklar bir-birlarini internetda topib, munosabatlarini masofadan boshlashadi. Boshqalar uchun masofa turli sabablarga ko'ra keyingi bosqichda mavjud munosabatlarga kiradi
  • Sog'lom uzoq masofali munosabatlar aloqa, ishonch, rejalashtirish, sabr-toqat, ijodkorlik va majburiyatga asoslanadi
  • Texnologiya tufayli, foyda LDR qiyinchiliklardan ustun turadi
  • Masofa odamlarga munosabatlarga boshqa nuqtai nazardan qarashga imkon beradi va ularga o'zlarining individualligini rivojlantirish uchun joy beradi
  • Agar siz uzoq masofali munosabatlaringiz zaharli bo'lib borayotganining belgilariga guvoh bo'lsangiz, shoshilinch ravishda harakat qilishingiz kerak.bu muammolarni hal qiling

Umuman olganda, geografik jihatdan bir-biridan uzoqda bo'lish sizning sherigingizga bo'lgan cheksiz sevgingiz va his-tuyg'ularingizga hech qanday aloqasi yo'q. ular bilan baham ko'rasiz. Bu ba'zida stressli bo'lishi mumkin, lekin agar siz munosabatlaringizda umuman ijobiy ustunlik hissini his qilsangiz, masofa hech qachon to'sqinlik qilmaydi.

Tez-tez so'raladigan savollar

Uzoq masofali munosabatlar uchun alohida vaqt jadvali yo'q, lekin o'rtacha 7 yilgacha davom etishi mumkin. Biroq, ba'zi tadqiqotlar LDR 7 yillik vaqt oralig'idan ancha oldin tugashini ta'kidladi. Bundan tashqari, ko'p narsa er-xotin o'rtasidagi tushunish va moslik va ularning muammolarini qanchalik yaxshi hal qila olishlariga bog'liq.

Ularning ko'p afzalliklari bor. Ular sizga sabr-toqatni o'rgatadi, siz bir-biringizni ko'proq qadrlaysiz va sherigingiz siz uchun qiladigan kichik narsalarni qadrlaysiz. Siz ham birga o'tkazgan vaqtingizni qadrlashni o'rganasiz. Zerikish jinsiy hayotingizga kirmaydi. Shuningdek, siz o'zingiz haqingizda ko'p narsalarni o'rganasiz. 3. Uzoq masofali munosabatlar sog'lommi?

Agar siz muloqotni davom ettirsangiz va munosabatlarda haddan tashqari egalik, ishonchsiz yoki yopishib qolmasangiz, ular sog'lom bo'lishi mumkin. Ishonch bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishidan ehtiyot bo'lishingiz kerak. O'zingizning joyingiz va o'zingiz uchun ko'p vaqtingiz bor ekan.bahramand bo'lishlari mumkin, har ikkala sherik ham munosabatlarni sog'lom saqlash uchun zarur bo'lgan harakatni amalga oshirishi kerak. 4. Masofa munosabatlar uchun yaxshi bo'lishi mumkinmi?

Masofa munosabatlar uchun ajoyib bo'lishi mumkin. Ular aytganidek, masofa yurakni rag'batlantiradi. Uzoq masofadagi sevgi hayotingizga va munosabatlaringizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi va sizni sherigingizga yaqinlashtirishi mumkin. Ammo agar siz uzoq masofali munosabatlarni qanday qilib samarali qilishni faol o'rgansangiz.

Yuqoridagi to'rtta holatda ham, er-xotinlar uzoq masofali munosabatlarda ekanligi aniq. Yana uchta narsa aniq:

1. Munosabat er-xotinning boshidanoq alohida yashashni talab qilishi mumkin, sheriklar hech qachon uchrashmagan yoki hech qachon yaqin yashamagan. Yoki masofaga bo'lgan ehtiyoj keyingi bosqichda mavjud bo'lgan munosabatlarga kirishi mumkin
2. Munosabatlar uzoqqa cho'zilishining sabablari ko'p bo'lishi mumkin: kollejni tark etish, ish majburiyati, martaba ko'tarilishi, boshqa joyga ko'chib o'tish uchun mablag 'etishmasligi yoki parvarish qilish. majburiyat
3. Ushbu faktlarning hech biri munosabatlarning natijasini hal qilmaydi

Uzoq masofali munosabatlarni qanday qilish kerak?

Olis munosabatlarda ko'p to'siqlar bo'lishi mumkin, lekin sevgi engib bo'lmaydigan narsa yo'q. Texnologiyava munosabatlar bugungi kunda chambarchas bog'liq. Pew Research ma'lumotlariga ko'ra, "Yaqinda tanishish tajribasiga ega bo'lgan internet foydalanuvchilarining 24 foizi uzoq masofali ishqiy munosabatlarni saqlab qolish uchun internet yoki elektron pochtadan foydalangan."

Bu sherigingizdan alohida yashashning asosiy sabablaridan biridir. amalga oshirish mumkin va biroz chidab bo'lmas holga keladi. Telefon qo'ng'iroqlari, matnli xabarlar va video qo'ng'iroqlar orqali doimiy aloqada bo'lish odamlarga boshqa muhim odamdan alohida yashash olib kelishi mumkin bo'lgan noaniqlik bilan kurashishni osonlashtirdi.

Agar xohlasangiz, sherigingiz uy ishlarini bajarayotganini ko'rishingiz, ular bilan birga ovqatlanishingiz, sinxron film tomosha qilishingiz, kasal bo'lganlarida ularga issiq sho'rva buyurtma qilishingiz yoki massaj qilishingiz va hatto jinsiy aloqa qilishingiz mumkin. telefoningizdagi ilova yordamida sherigingiz qoʻlidagi jinsiy oʻyinchoqni boshqaradigan video qoʻngʻiroqlar orqali tanishuv kechalari. Ammo uzoq masofali munosabatlarni chindan ham samarali qiladigan narsa:

• Ko'p sabr
• To'g'ri rejalashtirish va jadvallarga rioya qilish
• Samarali muloqot qobiliyatlari
• Ko'p ishonch
• Sevgi va tushunish
• Empatiya
• Ijodiy g'oyalar
• Ko'p kutilmagan hodisalar
• Masuliyat va uni amalga oshirishga tayyorlik

4. Sizda katta muhabbat hissi paydo bo'ladi

Ishoning yoki ishonmang, alohida yashashning afzalliklaridan biri shundaki, u sizning sherigingizga bo'lgan muhabbatingizni oshiradi. Sizning sherigingiz yo'qligi haqiqatan ham yurakni o'stiradifonder. Sizning hissiy ehtiyojlaringiz jismoniy ehtiyojlaringizni egallaydi. Siz oshiq bo'lganingiz uchun munosabatlarni davom ettirasiz va bu hammasini foydali qiladi.

Oxir-oqibat siz munosabatlaringizda ishlashning ko'proq usullarini o'ylaysiz. Siz sherikingizni ko'proq qadrlaysiz, bu ko'pincha proksimal munosabatlarda orqa o'rindiqni egallaydi. Siz sherikingizning munosabatlaringizga yordam beradigan barcha ijobiy tomonlarini tushunasiz. Bu oxir-oqibat munosabatlaringizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

5. LDR - sabr va hamdardlik mashqidir

Olis masofali munosabatlar nimaga bog'liq? Sabr! Bu siz va sherigingiz o'rtasida masofa mavjud bo'lganda ham kalit, ham sinovdir. Ushbu sinovda sabr-toqat darajangiz keskin oshadi. Har safar sherigingizni ko'rmoqchi bo'lganingizda, lekin ko'ra olmaganingizda yoki ular vaqt zonalari tufayli siz bilan uchrashishni o'tkazib yuborganlarida yoki internet o'chirilganida yoki siz bir kun uzoqroq vaqt ajratishga chiday olmaysiz, bu sabr-toqat mashqidir.

Bu nafaqat sherigingizni yaxshiroq tushunishingizga, balki shaxs sifatida o'sishingizga yordam beradi. Siz sherigingizning holatlarini tasavvur qilishga majbur bo'lganingiz uchun empatiyani rivojlantirasiz. Ushbu hissiy etuklik sizni munosabatlardagi barcha kelajakdagi nizolarni hal qilishda yordam beradi.

6. Bu sizga haqiqatni tekshirish imkonini beradi

Boshqa munosabatlarda, ba'zida siz tenglamangizga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan kichik ko'rinadigan masalalarni e'tiborsiz qoldirasiz.sherigingiz bilan baham ko'ring. Uzoq masofali munosabatlarda siz qizil bayroqlarni tahlil qilish uchun makon va vaqt istiqbolini topasiz. Ishonch muammolari, majburiyatning yo'qligi, yaqinlik muammolari - ular nima bo'lishidan qat'i nazar, aniq bo'ladi. Siz munosabatlaringiz qanchalik kuchli va sogʻlom ekanligini, munosabatlaringiz qayerda turganini va uni amalga oshirish uchun qanchalik uzoqqa borishga tayyor ekanligingizni tushuna olasiz.

7. Kichik narsalar muhim

Biri sherigingizdan uzoqda bo'lganingizning eng go'zal mukofoti shundaki, ular siz uchun qilgan kichik narsalarni qadrlashni o'rganasiz. Hatto uchrashuv o'rtasida "Men seni yaxshi ko'raman" matni kuningizni eng chiroyli imo-ishora sifatida his qiladi. Siz telefon qo'ng'iroqlari yoki matnlar orqali bir-biringiz bilan kichik, ahamiyatsiz daqiqalarni nishonlaysiz, chunki siz doimo aloqada bo'lishni xohlaysiz. Shaxsan uchrashganingizda, siz birgalikni yanada qadrlaysiz.

8. Siz hech qachon zerikmaysiz

Boshqa munosabatlarda, ba'zida odamlar bir-birlaridan zerikib qolishadi yoki dam olishni xohlashadi. ma'lum darajada monotonlik paydo bo'ladi. Biroq, LDRda siz hech qachon qiladigan ishlaringiz yoki bir-biringizni o'zgacha his qilish yo'llari tugamaydi. Siz birga vaqtni xohlaysiz. Aynan shu narsa ushbu tartibni o'ziga xos qiladi. Bir-biridan ajratilgan ko'p vaqt siz sherikingiz uchun tajriba qilishingiz yoki qilishingiz mumkin bo'lgan turli xil narsalar haqida o'ylashga sarflanadi.

9. Jinsiy aloqa faqat yaxshilanadi

LDRlar monotonlikni olib tashlaydi.jinsiy aloqa ham. Siz har kecha birga uxlamasligingiz sababli, siz shaxsan uchrashganingizda sherigingiz bilan yaqin munosabatda bo'lishni intizorlik bilan kutasiz va alohida bo'lganingizda buni aqlli yo'llar bilan qoplaysiz. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, sheriklar o'rtasidagi masofa o'sib borishi bilan jismoniy yaqinlik yaxshilanishi mumkin.

Agar er-xotin bo'shliqni to'ldirish uchun konstruktiv, hayajonli va eksperimental yondashuvga ega bo'lsa. Video qo'ng'iroqlar, sexting, buyurtma bo'yicha massaj, o'z-o'zidan zavqlanish va uzoq masofali jinsiy aloqa o'yinchoqlari deb ataladigan ilova orqali boshqariladigan jinsiy o'yinchoqlar - bu ajoyib vositalar (ehtimol, bir-biridan uzoqda yashovchi juftliklar tomonidan ixtiro qilingan) juftliklar to'yinganlik va aloqani his qilish uchun foydalanishlari mumkin. hatto ularning ajralish afsunlari paytida ham.

10. Siz professionallar kabi rejalashtirishni boshlaysiz

Kichik kutilmagan hodisalarni rejalashtirish va ular mukammal bo'lishi uchun barcha mavjud resurslardan foydalanish - bu ko'p narsalardan biridir. LDR juftliklari o'z munosabatlarini hayajonli qilib qo'yish usullari. Siz tug'ilgan kunlarni, yubileylarni, uchrashuv kechalari, kutilmagan tashriflar va boshqa maxsus tadbirlarni rejalashtirishingiz kerak, bu sizni qanchalik yaxshi bo'lganingizni tushunishingizga yordam beradi. Ijodiy g‘oyalar va sevgini ko‘rsatishning yangi usullarini topa boshlaysiz.

11. Siz sayohat qilasiz

Nega uzoq masofali munosabatlar bunga arziydi? Chunki yaqinlaringiz bilan ko'p sayohat qilishingiz mumkin. Sumkalaringizni qadoqlash va sherigingizga tashrif buyurish sizning sherigingiz bilan o'zingizning mini ta'tilingizdir. Yoki siz topasiz va o'rganasizbir-biringiz bilan sifatli vaqt o'tkazish uchun turli shaharlar.

Siz uni ko'proq qadrlaysiz, chunki sizda vaqt cheklovlari borligini bilasiz. Aslida, agar siz ikki xil shahar yoki mamlakatda yashasangiz va bir-biringizga tashrif buyursangiz, birgalikda ko'p narsalarni o'rganishingiz mumkin. Buni intiqlik bilan kutish kerak.

12. Siz birga bo'lgan vaqtingizni qadrlaysiz

Masofalar sevgini kuchaytiradimi? Bu, albatta, shunday qiladi, chunki bu sizni birga vaqtingizni qadrlaydi. Shu bilan birga, u sizning ichingizdagi ijodkor insonni ham yuzaga chiqaradi. Siz bir-biringiz bilan vaqtingizdan unumli foydalanishni xohlaysiz va uni yanada qiziqarli va esda qolarli qilish uchun turli g'oyalar va usullarni o'ylab topasiz.

Birgalikda bo'lgan odamlar bir-birlarining mavjudligini odatdagidek qabul qilishlari mumkin, lekin alohida yashashga majbur bo'lganlar uchun emas. Ular sanalarni, qolish joylarini, oilaviy uchrashuvlarni va tadbirlarni birgalikda rejalashtirishadi. Ular birgalikdagi har lahzani esda qolarli qilish uchun harakat qiladilar.

13. Siz o‘z martabangizga ko‘proq vaqt ajratasiz

Ba’zida odamlar martaba o‘sishi uchun yangi shaharga ko‘chib o‘tishga majbur bo‘lishadi. Bu ularga o'z ishlariga to'liq e'tiborni qaratish imkonini beradi, ayniqsa, agar ular birinchi navbatda bir-biridan ajralib turishining sababi bo'lsa. Ular ko'proq diqqat markazida bo'lishadi va ko'pincha ishda ko'proq vaqt o'tkazishadi, bu esa ishda ajoyib natijalarga olib keladi.

Unga o'zingiz kabi baxtli bo'lgan yaqin odamingiz ko'rinishidagi eng katta cheerleaderning yordamini qo'shing. Agar faqat a dan bo'lsa ham, muvaffaqiyatga erishishingizni ko'rish uchunmasofa. Bu yutuq hissi sizning o'zingizni hurmatingizni oshirishi mumkin, bu esa, o'z navbatida, munosabatlarga katta, ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

14. Siz o'zingizning qadrli "me-time"-ni olasiz

Sizning sharoitingiz tufayli sherigingizdan jismonan uzoqlashishning afzalliklaridan biri bu o'zingiz uchun vaqtingiz borligidir. Hamkoringizdan uzoqroq bo'lish sizga o'z-o'zini tadqiq qilish va o'ylash uchun vaqt beradi. Shuningdek, siz o'zingiz bilan bo'lgan munosabatingiz eng muhim ekanligini tushunasiz. Sizda shaxsiy o'sish uchun ham keng imkoniyatlar mavjud.

Siz sevimli mashg'ulotlaringiz bilan shug'ullanishingiz yoki har doim xohlagan qiziqarli va qiziqarli narsalarni qilishingiz mumkin. Har doim yozmoqchi bo'lgan trillerni boshlang, o'zingizni erkalang, yolg'iz sayohatga boring, fotografiya kursiga yoziling, o'zingiz yoqtirgan teleko'rsatuvning aybli zavqini tomosha qiling yoki bog'ingizga ko'proq e'tibor bering. Variantlar cheksizdir.

15. O'zingizni yaxshiroq bilib olasiz

Yangi vaziyatlar, his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni boshdan kechirasiz. Bu hayajonli va hayajonli yangi bosqich. O'zaro munosabatlar sarguzashtga o'xshaydi va sizda, albatta, aytib beradigan ajoyib hikoyangiz bor. Siz shaxs sifatida o'sasiz. Siz nimaga qodir ekanligingizni o'rganasiz. Siz yolg'iz qolganingizda kimligingizni va vaqtni qanday o'tkazishni yoqtirishingizni bilib olasiz. Agar ikkalangiz ham turmush qurgan bo'lsangiz, hisob-kitoblarni, bolalarni, uyni va uy hayvonlarini o'zingiz hal qilishni o'rganasiz.

Qachon qo'ng'iroq qilish kerak bo'lsa, uzoq masofali munosabatlarda to'xtaydi

Ikki sevishganlar orasidagi masofaning qadri haqida ko'p gapirib, ba'zi ogohlantirishlarni aytish vaqti keldi. Ushbu munosabatlar dinamikasi sizning holatingizda qanday ishlashi sizning aloqangizning umumiy hissiy salomatligiga bog'liq. Munosabatlaringiz zaharli yoki hatto barqaror bo'lib qolayotganini ko'rsatuvchi belgilarga e'tibor berish muhimdir.

Agar shunday bo'lsa, siz muammolarni hal qilishingiz yoki munosabatlarni tark etishingiz kerak. Ushbu qisqa testni topshirish uchun bir daqiqa vaqt ajrating. Bu sizga LDR muammolari yoki qizil bayroqlarni ko'rishga yordam beradi va uzoq masofali munosabatlarda uni qachon tark etish haqida qiyin qaror qabul qilishga yordam beradi:

1. Sizga sherigingizga ishonish qiyinmi? Ha/Yo'q
2. Ular boshqa odamni topishi mumkinligidan xavotirlanasizmi? Ha/Yo'q
3. Ikkalangiz birga vaqt rejalashtirishni to'xtatdingizmi? Ha/Yo'q
4. Bir-biringiz bilan gaplashmasdan bir necha kun yurasizmi? Ha/Yo'q
5. O'zingizni sherigingizdan borgan sari uzoqroq his qilyapsizmi? Ha/Yo'q
6. Sizning va sherigingizning hayotiy maqsadlari farq qilganmi? Ha/Yo'q
7. Siz ular bilan kelajakni ko'rishni to'xtatdingizmi? Ha/Yo'q
8. Axir ko'rinmaydimi? Ha/Yo'q
9. Masofa sizning ruhiy salomatligingizga ta'sir qiladimi? Ha/Yo'q
10. Munosabatlar charchaganini his qila boshladimi? Ha/Yo'q
11. Siz sherigingizni aldamoqchimisiz? Ha/Yo'q
12. Bu his-tuyg'ularingizni sherigingizga etkazishda qiynalayapsizmi? Ha/Yo'q

Agar