Internet jest pełen informacji o tym, jak sprawić, by związki na odległość działały lub jak podejść do złożoności tego życia. Ale nie pisze się ani nie mówi wystarczająco dużo o korzyściach płynących z życia z dala od partnera. Dlatego większość ludzi jest zdenerwowana tą perspektywą i zastanawia się: "Czy związki na odległość są tego warte?".

W dobie tandemów i "Netflix Party" odległość między dwojgiem kochanków nie jest już tak dużym wyzwaniem, jak kiedyś. Miłość na odległość nigdy nie była postrzegana jako łatwa. Jednak globalizacja i postęp technologiczny, które często zmuszają ludzi do fizycznego oddalenia się od siebie, dały nam również sposoby na skrócenie dystansu.

Teraz nadszedł czas, kiedy wreszcie można powiedzieć, że korzyści płynące z relacji na odległość przeważają nad wyzwaniami. Jak? Dowiedzmy się tego, odpowiadając na pytania, czy związki na odległość są tego warte, jak sprawić, by działały i jakie są czerwone flagi, na które należy zwracać uwagę.

Czym jest związek na odległość?

• Przypadek 1: Rory poznał Seanne zza Atlantyku za pośrednictwem internetowej aplikacji randkowej dziewięć miesięcy temu. Nigdy nie spotkali się fizycznie. Być może będą mogli się spotkać dopiero wtedy, gdy zaoszczędzą wystarczająco dużo na bilet powrotny. Nauczyli się radzić sobie z niepewnością w swoim związku, robiąc krok po kroku
• Przypadek 2: Susan i Phil są małżeństwem od 2 lat i mieszkają w Genewie w stanie Nowy Jork. Susan pracuje w wydawnictwie i niedawno musiała przenieść się do berlińskiej centrali, aby zastąpić swojego szefa, który wyjechał na urlop naukowy
• Przypadek 3: Andy spotyka się z żołnierzem piechoty morskiej, który pochodzi z tego samego miasta co on. Ma na imię Scott, ale jego trening sprawia, że przez większość czasu jest poza domem
• Przypadek 4: George i Judy mieszkają razem od ponad 15 lat. Niedawno Judy musiała przeprowadzić się 400 mil dalej, aby opiekować się chorym ojcem. Opuściła dom, myśląc, że nie będzie jej przez kilka tygodni. Wygląda jednak na to, że będzie musiała zostać dłużej

We wszystkich czterech powyższych przypadkach jasne jest, że pary są w związku na odległość. Są jeszcze trzy inne rzeczy, które są jasne:

1. Związek może wymagać od pary życia osobno od samego początku, gdy partnerzy nigdy się nie spotkali lub nigdy nie mieszkali blisko siebie. Potrzeba dystansu może też pojawić się w istniejącym związku na późniejszym etapie.
2. Może istnieć wiele powodów, dla których związek może być na odległość: wyjazd na studia, obowiązek pracy, rozwój kariery, brak funduszy na przeprowadzkę lub obowiązek opieki nad dzieckiem
3. Żaden z tych faktów nie decyduje o wyniku związku

Jak sprawić, by związek na odległość działał?

Związki na odległość mogą mieć wiele przeszkód, ale nie ma nic, czego miłość nie mogłaby pokonać. Technologia i związki są ściśle powiązane w dzisiejszych czasach. Pew Research donosi, że "24% internautów z niedawnym doświadczeniem randkowym korzystało z Internetu lub poczty elektronicznej, aby utrzymać romantyczny związek na odległość".

Jest to jeden z głównych powodów, dla których życie oddzielnie od partnera stało się bardziej wykonalne i odrobinę bardziej znośne. Stały kontakt za pośrednictwem połączeń telefonicznych, wiadomości tekstowych i połączeń wideo ułatwił ludziom radzenie sobie z niepewnością, jaką może przynieść życie z dala od drugiej połówki.

Jeśli chcesz, możesz zobaczyć, jak twój partner wykonuje swoje obowiązki, możesz dzielić z nim posiłek, oglądać razem film synchronicznie, zamówić dla niego gorącą zupę, gdy jest chory, lub masaż, a nawet mieć seksowne randki podczas rozmów wideo, podczas których obsługujesz seks-zabawkę w dłoni partnera za pomocą aplikacji na telefonie. Ale to, co naprawdę sprawia, że związek na odległość działa, to:

• Dużo cierpliwości
• Właściwe planowanie i przestrzeganie harmonogramów
• Skuteczne umiejętności komunikacyjne
• Duże zaufanie
• Miłość i zrozumienie
• Empatia
• Kreatywne pomysły
• Wiele niespodzianek
• Zaangażowanie i gotowość do działania

4. otrzymujesz zwiększone doświadczenie miłości

Możesz wierzyć lub nie, ale jedną z zalet życia osobno jest to, że ma ono tendencję do wzmacniania miłości do partnera. Nieobecność partnera naprawdę sprawia, że serce staje się silniejsze. Twoje potrzeby emocjonalne biorą górę nad potrzebami fizycznymi. Dążysz do związku, ponieważ jesteś zakochany, a to sprawia, że wszystko jest tego warte.

W końcu wymyślasz więcej sposobów na pracę nad swoim związkiem. Bardziej doceniasz swojego partnera, coś, co często schodzi na dalszy plan w związkach proksemicznych. Uświadamiasz sobie wszystkie pozytywne rzeczy w swoim partnerze, które sprawiają, że twój związek działa. To ostatecznie ma pozytywny wpływ na twój związek.

5. LDR jest ćwiczeniem cierpliwości i empatii.

O co chodzi w związku na odległość? Cierpliwość! Jest to zarówno klucz, jak i sprawdzian, gdy odległość dzieli cię od partnera. Twój poziom cierpliwości wzrośnie skokowo w tej próbie. Za każdym razem, gdy chcesz zobaczyć swojego partnera, ale nie możesz, lub on spóźnia się na randkę z tobą z powodu stref czasowych, lub internet się psuje, lub po prostu nie możesz znieść czasu spędzonego z dala od siebie przez jeden dzień dłużej.ćwiczenie cierpliwości.

To nie tylko pomaga ci lepiej zrozumieć partnera, ale także pomaga ci rozwijać się jako jednostka. Rozwijasz empatię, ponieważ jesteś zmuszony wyobrazić sobie sytuację swojego partnera. Ta dojrzałość emocjonalna przygotowuje cię do radzenia sobie ze wszystkimi przyszłymi konfliktami w związku.

6. pozwala sprawdzić rzeczywistość

W innych związkach czasami ignorujesz pozornie drobne kwestie, które ostatecznie mogą mieć poważny wpływ na równanie, które dzielisz ze swoim partnerem. W związku na odległość znajdujesz perspektywę przestrzeni i czasu, aby przeanalizować czerwone flagi. Problemy z zaufaniem, brak zaangażowania, problemy z intymnością - cokolwiek by to nie było - stają się widoczne. Jesteś w stanie ocenić, jak silny i zdrowy jest związek na odległość.Zrozum, na jakim etapie jest twój związek i jak daleko jesteś w stanie się posunąć, aby go naprawić.

7) Małe rzeczy mają znaczenie

Jedną z najpiękniejszych nagród za bycie z dala od partnera jest to, że uczysz się doceniać małe rzeczy, które dla ciebie robią. Nawet sms "kocham cię" w środku spotkania wydaje się najpiękniejszym gestem, który sprawia, że twój dzień jest lepszy. Celebrujesz małe, nieistotne chwile ze sobą poprzez rozmowy telefoniczne lub SMS-y, ponieważ chcesz pozostać w kontakcie przez cały czas. Kiedy tyGdy spotykasz się osobiście, tym bardziej doceniasz tę więź.

8. nigdy się nie nudzisz

W innych związkach czasami ludzie nudzą się sobą nawzajem lub chcą trochę czasu wolnego, ponieważ pojawia się pewien stopień monotonii. Jednak w LDR nigdy nie brakuje rzeczy do zrobienia lub sposobów, aby poczuć się wyjątkowo. Pragniesz wspólnego czasu. To właśnie czyni ten układ wyjątkowym. Większość czasu spędzonego osobno spędza się na myśleniu o różnych rzeczach, które można eksperymentować lub robić dla siebie.partner.

9. seks staje się coraz lepszy

LDR eliminuje również monotonię z seksu. Ponieważ nie śpisz razem każdej nocy, nie możesz się doczekać intymności ze swoim partnerem, gdy spotykasz się osobiście i rekompensujesz to w pomysłowy sposób, gdy jesteś osobno. Wbrew powszechnemu przekonaniu, fizyczna intymność może być lepsza, gdy odległość między partnerami rośnie.

Pod warunkiem, że para ma konstruktywne, ekscytujące i eksperymentalne podejście do wypełnienia luki. Rozmowy wideo, seksting, masaże na zamówienie, samozadowolenie i zabawki erotyczne sterowane przez aplikację, zwane również zabawkami erotycznymi na odległość, to niesamowite narzędzia (prawdopodobnie wymyślone przez pary mieszkające z dala od siebie), których pary mogą używać, aby pozostać nasyconymi i czuć się połączonymi nawet podczas okresów separacji.

10. zaczynasz planować jak profesjonalista

Planowanie małych niespodzianek - i wykorzystywanie wszystkich dostępnych zasobów, aby były idealne - jest jednym z wielu sposobów, w jakie pary LDR mogą utrzymać ekscytujące relacje. Musisz planować urodziny, rocznice, randki, wizyty niespodzianki i inne specjalne okazje, które mogą po prostu uświadomić ci, jak dobry się w tym stałeś. Zaczynasz znajdować kreatywne pomysły i nowe sposoby okazywania miłości.

11. możesz podróżować

Dlaczego związki na odległość są tego warte? Ponieważ możesz dużo podróżować ze swoją drugą połówką. Pakowanie walizek i odwiedzanie partnera to twoje własne mini wakacje z partnerem. Albo możesz znaleźć i zwiedzić inne miasto, aby spędzić ze sobą czas.

Cenisz je tym bardziej, że wiesz, że masz ograniczenia czasowe. W rzeczywistości, jeśli mieszkasz w dwóch różnych miastach lub krajach i odwiedzasz się nawzajem, możesz wiele odkryć razem. To coś, na co nie możesz się doczekać.

12. sprawiasz, że wasz wspólny czas jest tego wart

Czy odległość sprawia, że miłość jest silniejsza? Zdecydowanie tak, ponieważ sprawia, że doceniasz swój wspólny czas. Jednocześnie wydobywa z ciebie kreatywną osobę. Chcesz jak najlepiej wykorzystać czas spędzony ze sobą i wymyślać różne pomysły i sposoby, aby uczynić go bardziej zabawnym i niezapomnianym.

Ludzie mieszkający razem mogą uważać swoją obecność za coś oczywistego, ale nie ci, którzy muszą mieszkać osobno. Planują randki, pobyty, spotkania rodzinne i wspólne zajęcia. Starają się, aby każda chwila razem była niezapomniana.

13. poświęcasz więcej czasu na swoją karierę

Czasami ludzie muszą wyprowadzić się do nowego miasta, aby rozwijać swoją karierę. Pozwala im to poświęcić pełną uwagę swojej pracy, zwłaszcza jeśli jest to powód, dla którego są oddzieleni. Stają się bardziej skoncentrowani i często spędzają więcej czasu w pracy, co prowadzi do niesamowitych wyników na froncie pracy.

Dodaj do tego wsparcie swojej największej cheerleaderki w postaci drugiej połówki, która jest tak samo szczęśliwa jak ty, widząc twój sukces, nawet jeśli tylko z daleka. To poczucie osiągnięcia może zwiększyć twoją samoocenę, co z kolei ma ogromny, pozytywny wpływ na związek.

14. zyskujesz swój ukochany "czas dla siebie

Jedną z zalet bycia fizycznie odsuniętym od partnera z powodu okoliczności jest to, że masz czas dla siebie. Przebywanie z dala od partnera daje ci czas na introspekcję i autorefleksję. Zdajesz sobie również sprawę, że twoja relacja z samym sobą jest najważniejsza. Masz również wiele okazji do rozwoju osobistego.

Możesz realizować swoje hobby lub robić zabawne i ekscytujące rzeczy, o których zawsze marzyłeś. Rozpocznij thriller, który zawsze chciałeś napisać, rozpieszczaj się, wybierz się na samotną wycieczkę, zapisz się na kurs fotografii, oglądaj ulubiony program telewizyjny lub bądź bardziej sumienny w swoim ogrodzie. Opcje są nieograniczone.

15. lepiej poznać samego siebie

Doświadczasz nowych sytuacji, emocji i uczuć. Jest to nowy etap, który jest zarówno ekscytujący, jak i przytłaczający. Związek wydaje się być przygodą, a ty z pewnością masz wspaniałą historię do opowiedzenia. Rozwijasz się jako jednostka. Dowiadujesz się, do czego jesteś zdolny. Poznajesz, kim jesteś, gdy jesteś sam i jak lubisz spędzać czas. Jeśli oboje jesteście małżeństwem, uczysz się radzić sobie z rachunkami, opieką nad dziećmi i rodziną.dzieci, dom i zwierzęta na własną rękę.

Kiedy zakończyć związek na odległość?

Po wielu wypowiedziach na temat wartości dystansu między dwojgiem kochanków, nadszedł czas, aby położyć kilka ostrzeżeń. To, jak ta dynamika relacji będzie działać w twoim przypadku, zależy od ogólnego zdrowia emocjonalnego twojej więzi. Ważne jest, aby zwracać uwagę na oznaki, że twój związek staje się toksyczny, a nawet nietrwały.

Poświęć chwilę na rozwiązanie tego krótkiego quizu, który pomoże Ci dostrzec problemy lub sygnały ostrzegawcze i podjąć trudną decyzję, kiedy zakończyć związek na odległość:

1. Czy trudno ci zaufać swojemu partnerowi? Tak/Nie
2. Martwisz się, że mogą znaleźć kogoś innego? Tak/Nie
3. Czy przestaliście planować wspólny czas? Tak/Nie
4. Czy zdarza ci się całymi dniami ze sobą nie rozmawiać? Tak/Nie
5. Czy czujesz się coraz bardziej oddalony od swojego partnera? Tak/Nie
6. Czy cele życiowe twoje i twojego partnera są rozbieżne? Tak/Nie
7. Czy przestałeś widzieć z nimi przyszłość? Tak/Nie
8. Czy nie widać końca? Tak/Nie
9. Czy odległość wpływa na zdrowie psychiczne? Tak/Nie
10. Czy związek zaczął być męczący? Tak/Nie
11. Czy masz ochotę zdradzić swojego partnera? Tak/Nie
12. Czy masz trudności z komunikowaniem tych uczuć swojemu partnerowi? Tak/Nie

Jeśli odpowiedziałeś "Tak" na od 1 do 3 z tych pytań, musisz poinformować partnera o swoich uczuciach. Możliwe, że Twój partner nie jest świadomy trudności, z którymi się borykasz. Nadszedł czas, aby dobrze wykorzystać swoje umiejętności komunikacyjne. Jeśli odpowiedziałeś "Tak" na od 4 do 6 z tych pytań, kryzys w Twoim związku jest pilny. Zajmij się nim w trybie pilnym.szuka.

Jeśli odpowiedziałeś "tak" na 7 lub więcej z tych pytań, związek, zwłaszcza w jego obecnym układzie, zdecydowanie nie jest dla Ciebie odpowiedni. Poszukaj zewnętrznej interwencji w postaci doradztwa w związku, aby znaleźć najlepszą dla siebie drogę naprzód. Jeśli potrzebujesz takiej pomocy, profesjonalni doradcy z panelu Bonobology są tutaj, aby Ci pomóc.

Kluczowe wskaźniki

• Wiele par znajduje siebie nawzajem online i rozpoczyna związek na odległość. W przypadku kilku innych, odległość pojawia się w istniejącym związku na późniejszym etapie z różnych powodów
• Zdrowy związek na odległość opiera się na komunikacji, zaufaniu, planowaniu, cierpliwości, kreatywności i zaangażowaniu.
• Dzięki technologii korzyści płynące z LDR przewyższają wyzwania
• Dystans pozwala ludziom spojrzeć na związek z innej perspektywy i daje im przestrzeń do pielęgnowania swojej indywidualności.
• Jeśli jesteś świadkiem oznak, że twój związek na odległość staje się toksyczny, musisz pilnie zająć się tymi kwestiami

Podsumowując, odległość geograficzna nie ma nic wspólnego z bezwarunkową miłością, jaką darzysz swojego partnera i emocjami, które z nim dzielisz. Czasami może to być stresujące, ale jeśli ogólnie czujesz pozytywną przewagę w swoim związku, odległość nigdy nie będzie przeszkodą.

Najczęściej zadawane pytania

Nie ma określonego harmonogramu dla związku na odległość, ale średnio może on trwać do 7 lat. Jednak niektóre badania wykazały, że LDR ma tendencję do kończenia się znacznie wcześniej niż 7 lat. Ponadto wiele zależy od zrozumienia i zgodności między parą oraz od tego, jak dobrze są w stanie poradzić sobie ze swoimi problemami.

Mają one wiele zalet: uczą cierpliwości, pozwalają bardziej doceniać siebie nawzajem i małe rzeczy, które partner dla nas robi. Uczą także doceniać wspólnie spędzany czas, dzięki czemu nuda nie wkrada się w życie seksualne, a także uczą wiele o nas samych. 3) Czy związki na odległość są zdrowe?

Mogą one być zdrowe, jeśli utrzymujesz komunikację i nie stajesz się zbyt zaborczy, niepewny siebie lub przywiązany do związku. Musisz uważać na wkradające się problemy z zaufaniem. Chociaż masz własną przestrzeń i dużo czasu dla siebie, którym możesz się cieszyć, oboje partnerzy muszą włożyć wymagany wysiłek, aby utrzymać związek w zdrowiu. 4) Czy odległość może być dobra dla związku?

Odległość może być świetna dla związku. Jak to mówią, odległość sprawia, że serce staje się silniejsze. Miłość na odległość może pozytywnie wpłynąć na twoje życie i związek oraz zbliżyć cię do partnera. Ale tylko wtedy, gdy aktywnie nauczysz się, jak sprawić, by relacje na odległość działały.