Az internet tele van információkkal arról, hogyan lehet a távkapcsolatokat működőképessé tenni, vagy hogyan lehet megközelíteni ennek az életnek a bonyolultságát. De nem írnak vagy mondanak eleget arról, hogy milyen előnyei vannak annak, ha távol kell élned a partneredtől. Ezért a legtöbb embert elbizonytalanítja ez a kilátás, és azon találják magukat, hogy "Megéri-e a távkapcsolat?".

A tandemvetítés és a "Netflix Party" korában a távolság két szerelmes között már nem olyan nagy kihívás, mint régen. A gyakran nyelvileg könnyebbé tett és LDR-ként rövidített távolsági szerelem sosem számított könnyűnek. De a globalizáció és a technológiai fejlődés, amely gyakran fizikailag is eltávolítja egymástól az embereket, módot adott arra is, hogy lerövidítsük a távolságot.

Most jött el az idő, amikor végre kimondhatjuk, hogy a távkapcsolat előnyei felülmúlják a kihívásokat. Hogyan? Találjuk ki, hogy hogyan, olyan kérdésekkel foglalkozva, mint például, hogy megéri-e a távkapcsolat, hogyan lehet őket működőképessé tenni, és mik azok a piros zászlók, amelyekre érdemes odafigyelni.

Mi az a távkapcsolat

• 1. eset: Rory kilenc hónappal ezelőtt ismerkedett meg Seanne-nal, az Atlanti-óceán túloldaláról, egy online társkereső alkalmazáson keresztül. Fizikailag még soha nem találkoztak. Talán csak akkor tudnak majd találkozni, ha már elég pénzt gyűjtöttek egy retúrjegyre. Megtanulták kezelni a kapcsolatuk bizonytalanságát, hogy lépésről lépésre haladnak.
• 2. eset: Susan és Phil 2 éve házasok, és a New York-i Genfben élnek. Susan a könyvkiadásban dolgozik, és nemrég a berlini központba kellett költöznie, hogy helyettesítse főnökét, aki szabadságra ment.
• 3. eset: Andy egy tengerészgyalogossal jár, aki ugyanabból a városból származik, mint ő. A neve Scott. A kiképzése miatt legtöbbször távol van.
• 4. eset: George és Judy több mint 15 éve élnek együtt. Judynak nemrég 400 mérföldre kellett költöznie, hogy beteg édesapját ápolja. Úgy indult el otthonról, hogy csak néhány hétre megy el. De úgy tűnik, tovább kell maradnia...

A fenti négy eset mindegyikében egyértelmű, hogy a párok távkapcsolatban élnek. Három másik dolog is egyértelmű:

1. Egy kapcsolat megkövetelheti, hogy a pár már a kezdetektől fogva külön éljen, mivel a partnerek soha nem találkoztak, vagy soha nem éltek közel egymáshoz. Vagy a távolságtartás igénye egy már létező kapcsolat későbbi szakaszában is felmerülhet.
2. Számos oka lehet annak, hogy egy kapcsolat távkapcsolatba kerül: főiskolai tanulmányok, munkahelyi kötelezettség, karrierépítés, a költözéshez szükséges pénzeszközök hiánya vagy gondozási kötelezettség.
3. Ezek a tények egyike sem dönti el a kapcsolat kimenetelét.

Hogyan lehet a távkapcsolatokat működőképessé tenni?

A távkapcsolatoknak sok akadálya lehet, de nincs olyan, amit a szerelem ne tudna legyőzni. A technológia és a kapcsolatok napjainkban szorosan összekapcsolódnak. A Pew Research jelentése szerint "az internetezők 24%-a, akik nemrégiben randiztak, használták az internetet vagy az e-mailt egy távkapcsolati romantikus kapcsolat fenntartásához".

Ez az egyik fő oka annak, hogy a partnertől külön élés megvalósíthatóbbá és egy kicsivel elviselhetőbbé vált. A folyamatos kapcsolattartás telefonhívások, szöveges üzenetek és videohívások révén megkönnyítette az emberek számára, hogy megbirkózzanak azzal a bizonytalansággal, amelyet a jelentős másiktól való különélés hozhat magával.

Ha szeretnéd, láthatod a partneredet, ahogy végzi a házimunkát, együtt étkezhetsz vele, együtt nézhetsz filmet szinkronban, rendelhetsz neki forró levest, ha beteg, vagy masszázst, és akár szexi randevú estéket is tarthatsz videohívásokon keresztül, ahol a telefonodon lévő alkalmazással működteted a partnered kezében lévő szexjátékot. De ami igazán működőképessé tesz egy távkapcsolatot, az a:

• Sok türelem
• Megfelelő tervezés és a menetrendek betartása
• Hatékony kommunikációs készségek
• Bőséges bizalom
• Szeretet és megértés
• Empátia
• Kreatív ötletek
• Sok meglepetés
• Elkötelezettség és hajlandóság arra, hogy működjön

4. A szeretet fokozott megtapasztalására teszel szert.

Akár hiszed, akár nem, a különélés egyik előnye, hogy a partnered iránti szeretetedet fokozza. A partnered távolléte valóban felvidítja a szívedet. Az érzelmi szükségleteid átveszik a fizikai szükségleteid fölött. Azért folytatod a kapcsolatot, mert szerelmes vagy, és ez teszi az egészet értékessé.

Végül több lehetőségen gondolkozol, hogy hogyan dolgozhatnál a kapcsolatodon. Jobban értékeled a partneredet, ami a közeledő kapcsolatokban gyakran háttérbe szorul. Rájössz, hogy a partneredben mennyi pozitív dolog van, ami miatt működik a kapcsolatotok. Ez végül pozitív hatással van a kapcsolatodra.

5. Az LDR a türelem és az empátia gyakorlása.

Miről szól egy távkapcsolat? Türelem! Egyszerre kulcs és próbatétel, amikor távolság van közted és a partnered között. A türelemszinted ugrásszerűen nőni fog ebben a próbatételben. Minden alkalommal, amikor látni szeretnéd a partneredet, de nem tudod, vagy az időzónák miatt lekési a randevút veled, vagy az internet bedöglik, vagy egyszerűen nem bírod elviselni a külön töltött időt egy nappal tovább.a türelem gyakorlása.

Ez nemcsak abban segít, hogy jobban megértsd a partneredet, hanem abban is, hogy egyéniségként fejlődj. Empátiát fejlesztesz, mivel kénytelen vagy elképzelni a partnered körülményeit. Ez az érzelmi érettség felvértez téged a kapcsolatodban felmerülő jövőbeli konfliktusok kezelésére.

6. Ez egy valóságellenőrzést ad

Más kapcsolatokban néha figyelmen kívül hagyod a látszólag apró problémákat, amelyek végül komoly hatással lehetnek a partnereddel közös egyenletedre. Egy távkapcsolatban a tér és az idő perspektívájából elemezheted a vörös zászlókat. A bizalmi problémák, az elkötelezettség hiánya, az intimitás problémái - bármi is legyen az - nyilvánvalóvá válnak. Képes vagy felmérni, hogy mennyire erős és egészséges a kapcsolatod.a kapcsolatotok, értsétek meg, hogy valójában hol tart a kapcsolatotok, és meddig vagytok hajlandóak elmenni, hogy működjön.

7. Az apró dolgok számítanak

Az egyik legszebb jutalma annak, ha távol vagy a párodtól, hogy megtanulod értékelni azokat az apró dolgokat, amiket ő tesz érted. Még egy "szeretlek" sms is egy megbeszélés közepén a legszebb gesztusnak tűnik, ami bearanyozza a napodat. Az apró, jelentéktelen pillanatokat is megünnepelitek egymással telefonhívásokon vagy sms-eken keresztül, mert mindig kapcsolatban akartok maradni. Amikor teszemélyesen találkozol, még inkább értékeled az együttlétet.

8. Soha nem unatkozol

Más kapcsolatokban az emberek néha megunják egymást, vagy szeretnének egy kis időt eltölteni, mivel bizonyos fokú monotónia áll be. Egy LDR-ben azonban sosem fogytok ki a tennivalókból, vagy abból, hogy különlegesnek érezzétek egymást. Vágytok az együtt töltött időre. Ez teszi ezt a megállapodást különlegessé. A külön töltött idő nagy részét azzal töltitek, hogy azon gondolkodtok, milyen különböző dolgokkal kísérletezhettek, vagy mit tehetnétek a másikért.partner.

9. A szex csak egyre jobb lesz

Az LDR-ek a szexből is kiveszik a monotóniát. Mivel nem alszotok együtt minden este, alig várod, hogy intim legyen a partnereddel, amikor személyesen találkoztok, és ezt zseniális módon kompenzálod, amikor külön vagytok. A közhiedelemmel ellentétben a fizikai intimitás javulhat, ha a partnerek közötti távolság nő.

Feltéve, ha a párnak van konstruktív, izgalmas és kísérletező megközelítése a hiány pótlására. A videohívások, a szexting, a masszázs rendelésre, az önkielégítés és az applikációkkal vezérelt, más néven távkapcsolati szexjátékok csodálatos eszközök (valószínűleg egymástól távol élő párok találták ki), amelyekkel a párok a különélési időszakok alatt is jóllakottak maradhatnak és kapcsolatban érezhetik magukat.

10. Elkezdesz tervezni, mint egy profi

Az apró meglepetések megtervezése - és az összes rendelkezésre álló erőforrás kihasználása, hogy ezek tökéletesek legyenek - az egyik módja annak, hogy az LDR párok izgalmasan tarthatják a kapcsolatukat. Születésnapokat, évfordulókat, randevú-esteket, meglepetéslátogatásokat és más különleges alkalmakat kell megtervezni, aminek során rájöhetsz, hogy mennyire jó vagy ebben. Kreatív ötleteket és új módokat kezdesz találni a szeretet kimutatására.

11. Utazhatsz

Miért éri meg a távkapcsolat? Mert sokat utazhatsz a pároddal a pároddal a tarsolyodban. A csomagok összepakolása és a partnered meglátogatása a saját mini vakációd a pároddal. Vagy egy másik várost kereshetsz és fedezhetsz fel, hogy minőségi időt tölthessetek egymással.

Annál is inkább megbecsülöd, mert tudod, hogy az időtök korlátozott. Sőt, ha két különböző városban vagy országban éltek, és meglátogatjátok egymást, rengeteg mindent felfedezhettek együtt. Ez olyasmi, amit már alig vársz.

12. Az együtt töltött időtök megéri

Erősíti a távolság a szerelmet? Minden bizonnyal igen, hiszen ezáltal értékessé válik az együtt töltött idő. Ugyanakkor kihozza belőled a kreatív embert. A legtöbbet akarod kihozni az együtt töltött időből, és különböző ötleteket és módokat találsz ki, hogy még szórakoztatóbbá és emlékezetesebbé tedd.

Az együtt maradó emberek talán természetesnek veszik egymás jelenlétét, de nem azok, akiknek külön kell élniük. Ők randevúkat, üdüléseket, családi találkozókat és közös tevékenységeket terveznek. Igyekeznek minden közös pillanatot emlékezetessé tenni.

13. Több időt szentelsz a karrierednek.

Előfordul, hogy az embereknek a karrierjük fejlődése érdekében végül új városba kell költözniük. Ez lehetővé teszi számukra, hogy teljes figyelmüket a munkájuknak szenteljék, különösen, ha eleve ez az oka annak, hogy különváltak. Koncentráltabbá válnak, és gyakran több időt töltenek a munkahelyükön, ami elképesztő eredményekhez vezet a munka frontján.

Ha ehhez még hozzávesszük a legnagyobb szurkolótársunk támogatását is, aki ugyanolyan boldog, mint mi, hogy sikerrel járunk, még ha csak a távolból is. Ez a sikerélmény erősítheti az önbecsülésünket, ami viszont nagyszerű, pozitív hatással van a kapcsolatunkra.

14. Megkapja az áhított "én-időt".

Az egyik előnye annak, hogy a körülményeid miatt fizikailag is távol kerülsz a partneredtől, hogy van időd magadra. A partneredtől való távolmaradás időt ad az önvizsgálatra és az önreflexióra. Rájössz arra is, hogy a saját magaddal való kapcsolatod a legfontosabb. Bőséges lehetőséged nyílik a személyes fejlődésre is.

Hobbit űzhetsz, vagy csinálhatod azokat a szórakoztató és izgalmas dolgokat, amiket mindig is szerettél volna. Elkezdheted azt a thrillert, amit mindig is szerettél volna megírni, kényeztetheted magad, elmehetsz egy szólótúrára, beiratkozhatsz egy fotótanfolyamra, nézheted azt a bűnös élvezetet jelentő sorozatot, amit imádsz, vagy szorgalmasabb lehetsz a kerteddel. A lehetőségek tárháza végtelen.

15. Jobban megismered magad

Új helyzeteket, érzelmeket és érzéseket tapasztalsz meg. Ez egy új szakasz, ami egyszerre izgalmas és nyomasztó. A kapcsolat kalandnak tűnik, és biztosan van egy nagyszerű történeted, amit elmesélhetsz. Egyénként fejlődsz, megtanulod, hogy mire vagy képes. Megismered, hogy ki vagy, amikor egyedül vagy, és hogyan szereted tölteni az idődet. Ha mindketten házasok vagytok, akkor megtanuljátok kezelni a számlákat, aa gyerekeket, a házat és a háziállatokat egyedül.

Mikor kell befejezni a távkapcsolatot egy távkapcsolatban?

Miután sokat beszéltünk a két szerelmespár közötti távolságtartás értékéről, itt az ideje, hogy néhány figyelmeztetést is megfogalmazzunk. Az, hogy ez a kapcsolati dinamika az Ön esetében hogyan fog működni, a kötelék általános érzelmi egészségétől függ. Fontos, hogy figyeljünk azokra a jelekre, amelyek arra utalnak, hogy a kapcsolat mérgezővé, vagy akár fenntarthatatlanná válik.

Ha igen, akkor vagy foglalkoznod kell a problémákkal, vagy el kell engedned a kapcsolatot. Szánj egy percet erre a rövid kvízre. Ez segíthet észrevenni az LDR-problémákat vagy a piros zászlókat, és segíthet meghozni a nehéz döntést, hogy mikor kell véget vetni egy távkapcsolatnak:

1. Nehezen bízik a partnerében? Igen/Nem
2. Aggódsz, hogy esetleg találnak valaki mást? Igen/Nem
3. Már nem terveztek együtt időt? Igen/Nem
4. Előfordul, hogy napokig nem beszéltek egymással? Igen/Nem
5. Egyre távolabb érzi magát a párjától? Igen/Nem
6. Eltértek az Ön és partnere életcéljai egymástól? Igen/Nem
7. Már nem látja velük a jövőt? Igen/Nem
8. Nincs vége a láthatáron? Igen/Nem
9. A távolság hatással van a mentális egészségére? Igen/Nem
10. Kezdte kimerítőnek érezni a kapcsolatot? Igen/Nem
11. Úgy érzi, hogy megcsalja a partnerét? Igen/Nem
12. Nehezen kommunikálja ezeket az érzéseket a partnerével? Igen/Nem

Ha a kérdések közül 1-3-ra igennel válaszolt, akkor tudnia kell a partnerével az érzéseiről. Lehetséges, hogy a partnere nincs tisztában az Ön nehézségeivel. Itt az ideje, hogy a kommunikációs készségeit a megfelelő módon kamatoztassa. Ha a kérdések közül 4-6-ra igennel válaszolt, akkor a kapcsolati válság sürgős. Kezelje a helyzetet a megfelelő sürgősséggel.keresi.

Ha ezek közül 7 vagy több kérdésre igennel válaszoltál, akkor a kapcsolatod, különösen a jelenlegi elrendezésben, biztosan nem működik számodra. Keress külső beavatkozást párkapcsolati tanácsadás formájában, hogy megtaláld a számodra legjobb utat. Ha szükséged van erre a segítségre, a Bonobology szakmai tanácsadói segítenek neked.

Kulcsmutatók

• Sok pár az interneten talál egymásra, és a kapcsolatukat a távolból kezdik. Többeknek a távolság később kerül a meglévő kapcsolatukba, különböző okok miatt.
• Az egészséges távkapcsolat alapja a kommunikáció, a bizalom, a tervezés, a türelem, a kreativitás és az elkötelezettség.
• A technológiának köszönhetően az LDR előnyei meghaladják a kihívásokat.
• A távolság lehetővé teszi, hogy az emberek más szemszögből tekintsenek a kapcsolatra, és teret ad az egyéniségük ápolásához.
• Ha annak jeleit tapasztalja, hogy a távkapcsolata kezd mérgezővé válni, sürgősen foglalkoznia kell ezekkel a problémákkal.

Mindent egybevetve, a földrajzi távolságnak semmi köze a partnered iránt érzett feltétel nélküli szeretethez és a vele megosztott érzelmekhez. Ez időnként stresszes lehet, de ha általában pozitív felülkerekedést érzel a kapcsolatodban, akkor a távolság soha nem lesz akadály.

GYIK

A távkapcsolatoknak nincs konkrét időhatára, de átlagosan akár 7 évig is eltarthatnak. Egyes tanulmányok azonban azt állítják, hogy a távkapcsolatok általában már jóval a 7 éves időtartam előtt véget érnek. Ráadásul sok múlik a pár közötti megértésen és kompatibilitáson, valamint azon, hogy mennyire tudják kezelni a problémáikat.

Sok előnyük van. Megtanítanak a türelemre, jobban megbecsülitek egymást, és értékelitek azokat az apró dolgokat, amiket a partnered tesz érted. Megtanulod értékelni az együtt töltött időt is. Az unalom nem kúszik be a szexuális életedbe. Sokat tanulsz magadról is. 3. Egészségesek-e a távkapcsolatok?

Egészségesek lehetnek, ha fenntartod a kommunikációt, és nem leszel túlságosan birtokló, bizonytalan vagy ragaszkodó a kapcsolatban. Vigyáznod kell, nehogy bizalmi problémák kússzanak be. Míg neked megvan a saját tered és sok időd magadra, amit élvezhetsz, mindkét partnernek be kell fektetnie a szükséges erőfeszítéseket, hogy a kapcsolat egészséges maradjon. 4. Jót tehet a távolság egy kapcsolatnak?

A távolság nagyszerű lehet egy kapcsolat számára. Ahogy mondani szokták, a távolságtól a szív jobban szeret. A távkapcsolat pozitívan befolyásolhatja az életedet és a kapcsolatodat, és közelebb hozhat a partneredhez. De csak akkor, ha aktívan megtanulod, hogyan lehet a távkapcsolatokat működőképessé tenni.