Þú sérð ekki Chuck Norris' og Clint Eastwoods heimsins láta sig varða, tala um það sem hefur verið að angra þá og samband þeirra ótta, er það? Þessi skilyrðing er einmitt ástæðan fyrir því að karlar tengja viðkvæmni við veikleika, og kaldhæðnislega er það líka ástæðan fyrir því að þegar karlmaður er viðkvæmur fyrir konu, endar það með því að vera fallegur hlutur. Það er ekki þar með sagt að karlmenn séu spúandi myndir af stóískum, yfirvaraskeggjum, „alvarlegum“ karlmönnum sem við nefndum.

Reyndar þrá flestir karlar meiri sveigjanleika í því kynhlutverki og tjáningu. Engin furða, samkvæmt rannsóknum, öfugt við það sem flestir halda, er varnarleysi karla í raun styrkleiki. Til þess að vera sterkur og heilbrigður einstaklingur þarf varnarleysi að eiga sér stað hjá fólkinu sem þú hefur byggt upp traust með. Með því styrkir maður sambönd, bætir geðheilsu og bætir lífsgæði.

Svo, hvers vegna væri strákur viðkvæmur með þér? Er hann að gefa í skyn dýpri tengsl, eða er það bara þannig sem hann er? Við skulum skoða hvað er að fara í gegnum huga hans þegar hann er loksins að opna sig í sambandi.

Hvað þýðir það þegar maður er viðkvæmur með konu?

Áður en við komum að því hvað það þýðir þegar karlmaður er viðkvæmur fyrir konu skulum við tala um hvað við meinum með „viðkvæmni“. Varnarleysi er „ekki“ þaðvið höfum þegar nefnt, það er ekki auðvelt fyrir sumt fólk að láta aðra sjá veikleika sína. Sérstaklega í tilfelli sumra karlmanna, sem hafa alist upp við að trúa því að eina leiðin til að komast í gegnum la vida loca sé að virðast stóískir og óákveðnir af hverju sem lífið hendir þér. Þess vegna, þegar karlmaður er berskjaldaður með konu, þá er það viðurkenning á þeirri staðreynd að hann metur nærveru hennar í lífi sínu.

Hann veit að ef eitthvað slæmt myndi gerast er hægt að treysta þessari manneskju til að lána eyra og hafa bakið. Hann mun gera hluti fyrir þig til að lýsa umhyggju sinni fyrir þér. Jafnvel þótt hann sé einhver sem á mjög auðvelt með að vera berskjaldaður með fullt af fólki, þá metur hann og treystir þér samt nógu mikið til að láta sjálfan sig vera svona í kringum þig. Karlmönnum finnst eins og að verða varnarlaus þegar þeir eru ástfangnir, það er líka mikilvægt að muna. Hér eru fleiri merki um að hann sé viðkvæmur hjá þér og elskar þig og metur þig:

• Hann fagnar göllum þínum og öfugt. Þegar þú fagnar göllum hans vekur það tilfinningalegt aðdráttarafl hjá manni
• Hann virðir mörk þín og ræðst ekki inn í friðhelgi þína
• Hann gerir rómantískar bendingar eins og að elda fyrir þig og senda þér góðan daginn skilaboð
• Hann leysir átök á heilbrigðan hátt og refsar þér ekki með því að veita þér þögul meðferð
• Hann vill sjá þig vaxa í lífinu
• Hann elskar að heyra þig tala og nýtur nærveru þinnar

9. Þú hreyfir þigeinu skrefi nær varanlegu sambandi

Að koma á „heilbrigðu“ sambandi fer eftir ótal þáttum. Það þarf að vera gagnkvæm virðing, traust, samúð og mikil áhrifarík samskipti. Þegar karlmaður er viðkvæmur fyrir konu mun henni líða eins og öryggisnetið hans og sérstaka persónu hans. Þið getið haft áhrif á samskipti sín á milli og þið treystið hvert öðru. Þegar strákur sýnir þér viðkvæmu hliðarnar og þú færð tilfinningar til hans gætirðu sagt vinum þínum og jafnvel nánustu fjölskyldu þinni frá honum. Og það er vissulega skref í rétta átt.

Lykilatriði

• Að vera berskjaldaður þýðir að sýna sannar tilfinningar þínar og segja hjarta þitt án nokkurrar dagskrár
• Þegar gaur sýnir þér viðkvæmu hliðina sína mun hann treysta þér meira en nokkru sinni fyrr vegna þess að það er ekki auðvelt fyrir karlmenn að líta á sem „veika“ í feðraveldissamfélagi
• Þegar karlmaður byrjar að vera viðkvæmur fyrir þér gæti það líka þýtt að hann sé ástfanginn af þér eða lítur á þig sem mjög náinn vin

Nú þegar þú hefur betri innsýn í spurninguna: „Af hverju væri strákur viðkvæmur fyrir þér?“, skilurðu loksins hvað er að gerast í þessum samtölum seint á kvöldin. Viðkvæm samtal getur meðal annars leitt til meiri samkenndar, betri tilfinningalegrar nánd og betra kynlífs. Næst þegar hann opnar sig um ótta sinn við þig, vinsamlegast veistu að það þurfti líklega hugrekki fyrir hann að verafær um það. Viðurkenndu þessa viðkvæmni með því að veita honum óskipta athygli þína. Hann á það skilið.

Þessi grein var uppfærð í febrúar 2023.

Algengar spurningar

Það þýðir að þú velur meðvitað að láta maka þinn vita um þína galla og skemmdu hlið. Að þú sért tilbúinn að hleypa þeim alveg inn og sjá þig án grímunnar. Þegar þú ert ekki lengur hræddur við að sýna veikleika þína, munt þú á endanum þróa sterkari tengsl við ástvini þína, sérstaklega við rómantíska maka þinn. 2. Hvernig getur kona látið karlinn líða viðkvæman?

Kona getur látið karlinn líða viðkvæman með því að sýna honum ást, traust og traust. Vertu heiðarlegur, tryggur og blíður við hann. Gerðu hann í forgang í orðum og athöfnum.

Karlar sýna varnarleysi sitt með því að gráta. Karlmönnum hefur verið sagt að fela tilfinningar sínar vegna þess að þær virðast „harðar“. Þeir eru skilyrtir til að bæla niður „veikari“ tilfinningar sínar. Nú á dögum er það að vera viðkvæmur einn af mest aðlaðandi eiginleikum sem konur leita að í karli. Og karlmenn sýna varnarleysi sitt með því að tala um óöryggi sitt, áföll og ótta og tjá þörf sína fyrir ást, líkamlega snertingu og ástúð.

• Það er ekki þegar einhver opnar sig og býst við einhverju í staðinn fyrir að „hleypa þeim inn“
• Það er ekki þegar manneskja lendir í óhugsandi áfalli yfir einhvern og skilur eftir sig óhug hjá hlustandanum voru ekki tilbúnir til að takast á við ákefð samtalsins
• Það er ekki þegar manneskja deilir sársauka sínum í von um að maki þeirra muni laga það
• Það er ekki þegar þeir reyna að öðlast samúð svo að hægt sé að afsaka slæma hegðun þeirra
• Það er ekki þegar þeir geta þvingað maka sinn til að gera eitthvað með því að spila fórnarlambskortinu

Einfaldlega sagt, varnarleysi er þegar einstaklingur, án hvers kyns dulhvöt, opnar sig um ótta þeirra, veikleika, tilfinningar og galla. Það er þegar manneskja sleppir vaktinni, aðeins til að efla sterkari tengsl við hvern sem hún er að tala við. Eins og Paulo Coelho orðar það: „Sterkasta ástin er ástin sem getur sýnt viðkvæmni hennar. Það er það sem þýðir að vera viðkvæmur. Þegar karlmaður er berskjaldaður með konu, þá eru þessir hlutir sem hann hugsar um:

• Hann lætur hana vita að hann sé að bregðast við og hann er óhræddur við að sýnast viðkvæmur fyrir framan hana, þrátt fyrir hversu viðkvæmt hjá körlum er oft tengt veikleika
• Þegar strákur er viðkvæmur fyrir konu gæti hann verið að stefna að dýpri tengslum
• Hann vill að hún kynnist honum betur - ótta hans og metnað, hömlur og óöryggi ,og þarfir hans
• Vegna þess að þú hefur verið að hlusta, finnst honum hann vera nær þér

Ef þú ert að velta fyrir þér hvað gerir karl viðkvæman fyrir konu, í flestum tilfellum (að því gefnu að það sé ekki eitruð þvingunartækni), er það vegna þess að þeir telja þörf á að losa sig við einhvern sem þeir geta treyst á, í trausti þess að hlustandinn muni ekki hugsa minna um þá fyrir að gera það. Nú þegar við höfum skýrari mynd af því hvað það þýðir, skulum við tala um hvað gerist þegar karlmaður er viðkvæmur fyrir konu og hvers vegna hann velur að vera það.

9 hlutir sem gerast þegar karlmaður er berskjaldaður með konu

Sumt fólk getur átt erfitt með að viðurkenna að það sé viðkvæmt, jafnvel sjálft. Að viðurkenna að það séu einhver óleyst vandamál í myrku horni huga þíns þýðir að þú gerir þau raunveruleg og að þú verður að takast á við þau.

Í tilraun til að vernda okkur sjálf getum við oft hunsað það sem við vitum að við þurfum að takast á við. Þess vegna getur það breytt miklu fyrir þá sem eiga erfitt með að opna sig, að gera það loksins með annarri manneskju sem þeir gætu fundið fyrir innilega ástfangi af. Við skulum skoða hvað gerist þegar strákur deilir veikleikum sínum með þér, hvað er í gangi í huga hans og hvaða breytingar sambandið gæti farið í gegnum.

1. Hann verður sitt ekta sjálf

Þegar hann sleppir vaktinni og viðurkennir að hann hafi áhyggjur af því hvernig ferill hans erstefnir í átt að, hann sýnir þér raunverulegar hugsanir sínar. Hann er ekki að hugsa um að sýna þér hagstæða mynd af sjálfum sér. Hann er sitt sanna sjálf, heill með nokkrum kvíðafullum, ímynduðum, verstu atburðarásum sem hann hefur verið að spila aftur og aftur í höfðinu á sér. Ef þú sérð merki um varnarleysi hjá manni eða sérð að strákur vinur er viðkvæmur með þér, líttu á það sem vísbendingu um að honum líði nógu vel til að vera hann sjálfur með þér.

Við höfum öll ótta og þegar einhver er hikandi við að opna sig í sambandi gefur það oft til kynna þessa hluti:

• Skortur á tilfinningalegum tengslum
• Traust vandamál í sambandinu
• Úrhugsanir eins og að hafa áhuga á einhverjum öðrum
• Ótti við að vera dæmdur

2. Þegar karlmaður er viðkvæmur fyrir konu eykur það tilfinningalega nánd

Brene Brown Ph.D., höfundur Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead , er rannsóknarprófessor sem er sérfræðingur á sviði varnarleysis. Hún lagði mat á þá sem hafa sterka tilfinningu fyrir tengslum og tilheyrandi og þá sem gera það ekki. Rannsóknir hennar hafa leitt í ljós að munurinn á þessum tveimur hópum var sá að þeir sem höfðu sterka tilfinningu fyrir ást og tilheyrandi trúðu því að þeir væru þess verðugir. Fólk sem trúði því að það væri verðugt tengingar upplifði meiri tengingu.

Þess vegna er mikilvægt aðskilja að þegar strákur sýnir viðkvæmar hliðar sínar og þegar strákur deilir óöryggi sínu með þér, þá þýðir það að hann er tilbúinn að eiga og tjá þarfir sínar, ótta, leyndarmál og skoðanir. Ennfremur, ef strákur er viðkvæmur með þér, er hann tilbúinn til að skapa heilbrigðari sambönd almennt, og sérstaklega við þig. Þetta hlýtur að leiða til þróunar tilfinningalegrar nánd í sambandi þínu.

Það er hins vegar mikilvægt að meta fyrirætlanir á bak við útblástur hans. Er hann að gera það í von um að þú hafir svör við vandamálum hans, eða vill hann koma á dýpri tengslum við þig? Að átta sig á því er auðvelt. Endurgoldið viðkvæmni hans með því að vera viðkvæm sjálfur. Ef það virðist ekki vera hægt að trufla hann þá er það sá fyrrnefndi. Á hinn bóginn, ef hann er að hlusta eins vel og þú, horfir í augun á þér og kinkar kolli öðru hvoru, og spyr framhaldsspurninga eða býður stuðning, þá þýðir það heilshugar tilraun til að efla einstaka tengingu.

3. Kynferðisleg viðkvæmni getur leitt til betri líkamlegrar nánd

Vegna fyrri reynslu eða þeirrar myndar sem karlmenn halda að þeir eigi að hafa í rúminu, opnast hann kannski ekki á meðan kynlíf. Hann gæti ekki talað um óöryggið og óttann sem hann tekst á við, sem þýðir í rauninni að hann heldur ekki tilfinningum sínum. Nema þú berir sjálfan þig - í öllum hliðum orðsins - muntu ekki ná raunverulegu kynlífinánd.

Þegar karlmaður er berskjaldaður með konu í rúminu, þá viðurkennir hann frammistöðukvíða sinn, allan fyrri ótta og óöryggi, og kjarnatengslaþarfir, eins og til að segja: „Ég elska þig, og ég er það ekki hræddur við að vera ég sjálfur með þér, jafnvel meðan á þessum nána athöfn stendur. Merkin um viðkvæmni hjá manni í rúminu munu aftur á móti hvetja maka hans til að vera viðkvæmur, sem getur leitt til sprengiefnis en samt öruggs rýmis sem þið búið til og deilið.

Það þarf hugrekki til að vera berskjaldaður og láta maka þinn vita af hinum brjálaða innri heimi óöryggis sem þú býrð í. En þegar þú finnur fyrir tilfinningalega tengingu við einhvern gæti það leitt til þess að þið tvö upplifið ótrúlega og þroskandi kynlífsupplifun. Hér eru nokkur ráð til að auka viðkvæmni þína ef þú vilt stunda betra kynlíf:

• Kynlíf snýst ekki bara um samfarir. Vertu algjörlega þátttakandi með hvort öðru
• Ekki einblína á eigin líkama. Gefðu gaum að því hvað maka þínum líkar og hefur líka gaman af
• Hlustaðu á hljóðin sem hann gefur frá sér og metið þau
• Horfðu á svipbrigði þeirra og líkamstjáningu
• Spyrðu um kynferðislegar langanir hvers annars og uppfylltu þær ef þú getur. Og ef þú getur það ekki, berðu virðingu fyrir og talaðu um hnökra þeirra og langanir engu að síður

4. Hann mun treysta þér oftar

Af hverju væri strákur viðkvæmur með þér? Það er vegna þess að hann veit að þú ert einhver sem hann getur verið hann sjálfur með og hann verður ekki dæmdur fyrir það. Efþú brást vel við síðast þegar hann lagði vörð um sig, hann veit að hann getur treyst á þig tilfinningalega og hann mun gera það aftur þegar hann vill. Það er líka ástæðan fyrir því að hann gæti haldið að þú sért "sá" fyrir hann. Játning á þessum löngu ökuferðum eða bara að viðurkenna sekt í þessum símtölum seint á kvöldin getur verið allt sem þarf til að vita að hann treystir þér.

Hvernig sýnir karlmaður varnarleysi? Með því að treysta þér fyrir hans dýpstu þörfum, áföllum og óskynsamlegum ótta. Hann mun játa hvers vegna fyrri samband hans gekk ekki upp. Hinn raunverulegi hann mun láta þig falla fyrir honum enn erfiðara. Hins vegar eru hér nokkur atriði sem þú þarft að hafa í huga þegar hann leggur traust sitt á þig og sýnir þér viðkvæmu hliðina:

• Vertu samúðarfullur
• Vertu góður hlustandi
• Ekki trufla hann þegar hann er að tala
• Spyrðu virðingarfullra og viðkvæmra framhaldsspurninga
• Staðfestu það sem hann er að segja
• Ekki vera dæmdur
• Ekki nota viðkvæmar tilfinningar hans og galla gegn honum

5. Þið verðið samúðarfyllri í garð hvort annars

Varnleysi vekur traust, samúð, stuðning og virðingu. Þess vegna, þegar karl sýnir varnarleysi gagnvart konu, og hún er líka viðkvæm fyrir honum, getur það leitt til þess að þið báðir hafið meiri samúð í sambandi ykkar. Þetta mun leiða til meiri umhyggju og góðvildar í lífinu. Með því að ganga mílu í skóm maka þíns - sem er mikil pöntun ef þess er krafist íí miðri átökum - þú munt óvart ganga úr skugga um að þú sért ekki að taka neinar harkalegar ákvarðanir eða segja meiðandi hluti.

Nú þegar þú ert meðvitaður um sannar tilfinningar hans muntu finna þínar eigin tilfinningar breytast. Ef þú varst dónalegur við hann áður muntu finna að þú verður miklu þolinmóðari við hann núna. Þú munt á endanum meðvitað velja betri sambandið frekar en að vilja hafa rétt fyrir þér. Þú munt þróa sterkari tengsl við hann og fjölskyldumeðlimi hans. Hann hefur afhjúpað sig tilfinningalega fyrir þér, það er ekkert stærra merki en þetta að hann vilji varanlegt samband við þig.

6. Samskipti munu batna á milli þeirra

Þegar þú ert ekki hræddur við þig. sleppa vaktinni og opna sig fyrir einhverjum, samtölin sem myndast munu ekki líða þvinguð eða þvinguð. Hugsaðu um það, þegar hann er að tala um kvíða sína og það sem hann óttast, þá mun hann vera hans sannasta sjálf, ekki hafa áhyggjur af því hvers konar persónu hann þarf að viðhalda.

Og þegar hlustandinn endursvarar það mun það leiða til betri samskipta sem verða heiðarleg og laus við dómgreind. Í þessu tilviki verður auðveldara að tala við rómantískan maka og það verður líka auðveldara að strauja út hvers kyns ágreining eða framtíðarátök. Svo, hvernig sýnir karlmaður varnarleysi? Samskiptastíll hans mun ekki bara batna, hann mun líka gera það ljóst hvernig hann vill vera elskaður og hvaða tungumál hann elskarkýs.

Þetta kemur frá persónulegri reynslu minni. Því lengur sem hann forðast sanna persónuleika sinn, því erfiðara er að eiga varanlegt samband við hann vegna algjörs skorts á nánd. Svo ef strákur er viðkvæmur fyrir þér geturðu loksins átt árangursríkar samtöl við hann. Þið munuð ekki ganga á eggjaskurnum í kringum hann og þið verðið ekki ruglaðir eða móðgaðir yfir sjónarhornum hvers annars.

7. Þegar karlmaður er berskjaldaður með konu lætur hann hana heyra og virða líka

Hvað gerir karl viðkvæman fyrir konu? Löngun til að stofna dýpri tengsl við einhvern sem hann treystir. Staðfesting er eitt af mikilvægustu hlutunum til að samband sé heilbrigt og samfellt. Svo þegar maður byrjar að deila innstu hugsunum sínum og tilfinningum, þá staðfestir hann þig gríðarlega. Þér finnst hann vera sérstakur og mikilvægur. Það er greinilegt að hann ber virðingu fyrir þér. Þetta leiðir til sterkari tengsla og gagnkvæmrar virðingar.

Einnig mun hann hlusta á þig á móti. Hann mun láta þig finnast þú séð og heyrt alveg eins mikið og þú lætur hann finnast, heyrt og metinn. Jafnræði er samtal sem lætur ekki líta út fyrir að hann sé að bíða eftir að þú ljúkir að tala svo hann geti talað um sjálfan sig. Þegar samtal hefur í för með sér varnarleysi og gagnkvæmni, mun hann ganga úr skugga um að hann hlustar af athygli á þig. Þetta gerir það að verkum að þér finnst þú líka virtur.

8. Hann byrjar að meta þig í lífi sínu

Sem