"Hvernig mun hann bregðast við þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann?" - þessi litla rödd í höfðinu á þér getur ekki hætt að níða þig með þessari spurningu. Við getum gert ráð fyrir að það hafi ekki verið auðvelt að koma í veg fyrir manneskju sem einu sinni meinti heiminn fyrir þig. En það lítur út fyrir að þú hafir tekið ákveðinn ákvörðun um að halda honum úr augsýn, frá huga. Þú hélst að þessi afeitrun á samfélagsmiðlum frá fyrrverandi þínum myndi loksins koma honum úr hausnum á þér.

Hvers vegna slær hjarta þitt þá og hefur áhyggjur af viðbrögðum hans? Kannski snýst þessi áhyggjufulli áfangi meira um „Mun hann reyna að hafa samband við mig eftir að ég lokaði á hann alls staðar? Við höfum skráð nokkrar mögulegar aðstæður sem komu þér til að loka á hann. Ef sagan þín hljómar við eitthvað af þessu, lestu áfram:

• Þú vilt algjörlega án snertingar til að hjálpa þér að halda áfram
• Þú ert búinn að reyna að laga vandamálin og lokaðir á hann af gremju
• Þú viltu að hann elti þig og sjái gildi þitt
• Þú saknar hans of mikið eftir sambandsslitin

Getur einstaklingur vitað að hann sé læstur?

„Ég lokaði á hann á WhatsApp og hann lokaði á mig aftur. Hvernig komst hann að því?" spyr Delilah, stafrænt skerta vinkona mín frá Hudson. Jæja, Delilah, hvort sem þú lokar á manneskju á WhatsApp, Facebook eða Instagram, þá mun hún ekki fá neina sérstaka tilkynningu til að fá hjörtu þeirra brotin samstundis. En ef þessi manneskja er enn að fylgjast með þér og skoðar prófílinn þinn reglulega mun hann fyrr eða síðar komast að því að þúhafa lokað á þá.

Hvernig? Fyrir það fyrsta, þegar hann flettir þér upp á Facebook eða Instagram, mun prófíllinn þinn ekki birtast. Messenger gefur þér greinilega í burtu því ef hann opnar spjallið þitt mun hann fá skilaboð eins og - „Þú getur ekki svarað þessu spjalli“. Og WhatsApp afhendir ekki textana þína til þess sem lokaði á þig. Svo, nei, hann mun ekki vita af lokuninni strax, en ef hann fylgist vel með, verður það ekki falið lengi.

Hvað hann raunverulega hugsar þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann

Niðurstöður úr rannsókn benda til þess að það að halda sambandi við fyrrverandi maka í gegnum samfélagsmiðla geti haft áhrif á lækningaferlið og persónulegan vöxt eftir sambandsslit. Svo, fyrst og fremst, hrós til þín fyrir þetta stóra skref í átt að friðsælum bata, með minni truflunum. Fólk getur kallað þig dramadrottningu í menntaskóla, en ef þú telur að það hafi verið nauðsynlegt til að halda áfram skaltu halda þig við ákvörðun þína.

Þó að ég sjái smá snúning í söguþræðinum í ljósi þess að þú ert svo ringlaður yfir honum. svar þegar hann áttar sig á að þú hafir lokað á hann. Ég get sagt það því ég hef verið í þínum sporum. Ég lokaði einu sinni á fyrrverandi minn á meðan á snertingu ekki stóð í von um að ná athygli hans og laga sambandið. „Færir það að koma í veg fyrir mann að sakna þín? Mun hann reyna að hafa samband við mig eftir að ég lokaði á hann? - við hugsum alveg eins, ekki satt?

Nú vitum við ekki hversu mikil von er fyrir sambandinu þínu. En við getum reynt að gera það sem við gerum best, það er aðróa hugann. Við viljum ekki að þú fallir í sundur ef þú nærð „Ég lokaði á hann á WhatsApp og hann lokaði á mig aftur“ stigi. Til að vopna þig upplýsingum höfum við skráð öll möguleg viðbrögð sem hann getur gefið þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann.

1. Honum gæti fundist glataður

Var kærastinn þinn aðeins of sjálfvirkur til að taka eftir eymd þinni? Þegar öllu er á botninn hvolft er það dæmigerður strákaeinkenni að vita ekki hvað þeir gerðu rangt. Í því tilviki gæti þessi blokkun komið honum eins og áfall og ruglað hausnum mjög illa. Á hinn bóginn, ef hann var umhyggjusamur kærasti almennt, en þú ákvaðst að hætta því eða varð reið út í hann af einhverjum öðrum ástæðum, getur það skapað mikil læti þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann. Hann mun ekki geta hugsað beint.

2. Það mun brjóta hjarta hans

Við skulum heyra það frá lesandanum okkar, Dave, sem hefur nýlega verið á viðtökustað í blokk, “ Ég hélt alltaf að Troy væri ástin í lífi mínu en greinilega höfðu örlögin eitthvað annað skipulagt fyrir okkur. Fyrir tveimur vikum hættum við saman vegna nokkurra mála, samt gafst ég ekki upp á okkur. Ég hélt að við gætum samt reynt að láta það virka. En sú staðreynd að hann blokkaði mig gerði það nokkuð ljóst að hann hefur tekið mörgum skrefum á undan mér og vill aðra hluti núna. Það splundraði hjarta mitt.“

3. Honum væri létt yfir því að það væri loksins búið

Var samband þitt að fara niður á-aftur-aftur-aftur kanínuholið með hverjum deginum sem leið? Þá enginnveit betur en þú hversu tilfinningalega og andlega þreytandi það verður. Eina vikuna eruð þið öll sæt og kelin og þá næstu eruð þið að berjast eins og gömul hjón. Samt myndi enginn stíga upp til að ýta á stöðvunarhnappinn. Þið gerðuð ykkur báðum greiða með því að loka á hann. Treystu mér, þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann, myndi hann líða svolítið afslappaður og laus í búrinu.

4. Ef hann er nú þegar að deita einhverjum öðrum mun hann ekki trufla hann, eða að minnsta kosti mun hann ekki bregðast við því

Færir það að loka á gaur að sakna þín? Okkur þykir leitt að vera fyrirboði slæmra frétta, en svarið er nei ‘ef’ hann hefur haldið áfram með engar eftirstöðvar tilfinningar í hjarta sínu til þín. Hann er hjá einhverjum öðrum núna, hann er ánægður. Af hverju myndi hann stofna gjöfinni sinni í hættu með því að hleypa þér inn á milli sín og nýja maka hans? Ef gaurinn þinn er ekki á sama stað í lífinu og þú, mun það ekki skipta miklu máli fyrir hann þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann. Jafnvel þótt honum líði illa yfir því, þá verður það tímabundið og hann mun fljótlega halda áfram.

5. Hann myndi skipuleggja næstu hreyfingu sína til að ná athygli þinni

Þú heldur að þú hafir lokað á hann svo það er um allt. Þú veist lítið, fyrir hann byrjaði leikurinn bara! Höfnun er ekki vel í samræmi við hið stórkostlega egó hans. Það er frekar áskorun sem hann getur ekki tapað. Þó að þú hafir einhvern tíma vonað „Mun hann reyna að hafa samband við mig eftir að ég lokaði á hann?“, gæti það reynst hið besta. Það lítur út fyrir að aðalskipulagið þitt verði stórtárangur ef hann eltir þig er nákvæmlega það sem þú vildir.

Það verður bros á andliti hans þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann á meðan hann var í höfðinu á honum, hann er að skipuleggja stórkostlega látbragð eða misheppnaða áætlun til að láta þig verða veikur í hnjánum aftur. Vinur minn samdi einu sinni rómantískt lag fyrir fyrrverandi sinn og söng það í veislu þar sem þau voru bæði viðstödd. Það væri erfitt að standast fyrir neinn, finnst þér ekki?

6. Hann mun í örvæntingu reyna að hafa samband við þig

Ah, þráhyggjan setur í gang. Þú ert líklega að velta því fyrir þér: „Færir það að koma á bannlista til þess að hann saknar þín? Við getum ekki fullvissað þig um hlutinn sem „vantar“ en hann mun ekki skilja eftir steina til að hafa samband við þig. Hann gæti verið í leit að lokun. Eða kannski vill hann í raun útskýra sína hlið á málinu. Lokaniðurstaðan er að hann gæti mætt á dyrnar þínar fyrirvaralaust. Heck, ég hef séð fólk svo örvæntingarfullt að það myndi senda skilaboð í öppum eins og Google Pay!

7. Hann getur búið til atriði þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann

Fyrstu viðbrögðin sem hann hefur þegar hann áttar þig á því að þú lokaðir á hann gæti verið óviðráðanleg reiði og hefnd. Það eru ekki allir með tilfinningalegan þroska til að taka „nei“ sem svar. Hann getur farið að hvaða marki sem er til að láta þig þjást eins og hann hefur þjáðst. Kíktu við á skrifstofuna þína og búðu til dramatíska senu til að skaða orðstír þinn, rífast við þig á götum úti, hringdu í vini þína og fjölskyldu til að ræða persónulegaskiptir máli - bara vísbending, vertu viðbúinn svona smámunasemi.

8. Búast við meiri tilfinningalegri meðferð á vegi þínum

Varstu fyrir tilviljun að deita narcissista? Er gaurinn þinn frægur fyrir gaslýsingu og stjórnunarlega eðli? Ef það er „já“, merktu þá við orð mín, hann mun finna leiðina til baka og sannfæra þig um hvers vegna þú ættir að vera með honum þangað til þú brotnar og gefur eftir. En um leið og þú kemur saman aftur, mun hann fara aftur í sama gamla mynstur og nærðu þig á tilfinningalegri vanlíðan þinni.

"Mun hann reyna að hafa samband við mig eftir að ég lokaði á hann?" þú spyrð. Hann gæti en á þann hátt sem þú bjóst aldrei við. Fjárkúgun er elsta bragðið í bókinni fyrir hefndarfullan hlut. Hann getur hótað að hella niður persónulegum upplýsingum um þig sem hafa vald til að stofna starfi þínu, öryggi þínu eða heiður fjölskyldu þinnar í hættu.

Í slíkum tilfellum um höfnun, hefndarklám og aðra mismunandi tóna netglæpa eru nokkuð algengt, jafnvel meðal ungra fullorðinna. Samkvæmt rannsókn sögðu 572 fullorðnir svarendur að þeir væru 17 ára eða yngri á þeim tíma sem þeir stóðu frammi fyrir kynferðislegu ofbeldi, en 813 fullorðnir svarendur sögðust vera á aldrinum 18 til 25 ára.

Þrjú af fimm ólögráða fórnarlömbum (59%) þekkti gerandann í raunveruleikanum fyrir atvikið þar sem í flestum tilfellum var um að ræða rómantískt samband í raunveruleikanum. Ef þetta hljómar hjá þér, vinsamlegast, fyrir ást Guðs, ekki hafa áhyggjur af hugsunum hans þegar hannáttar þig á að þú hafir lokað á hann og leitaðu strax lögfræðiráðgjafar.

9. Lokun getur gert hann afbrýðisaman

Mollie, 24 ára bókhaldari frá San Jose, segir: „Mörgum mánuðum eftir sambandsslit okkar lokaði ég á hann á WhatsApp og hann lokaði á mig aftur innan kl. dagur. Ég var svolítið ruglaður yfir þessum viðbrögðum þar til ég áttaði mig á því að hann var að haga sér af afbrýðisemi.“ Hér er það sem gerðist. Mollie hafði farið aftur í stefnumót eftir alla þessa mánuði og fannst best að loka á Nathan og hefja nýjan kafla án þess að fortíðin elti hana.

Á hinni hliðinni komst Nathan að stefnumótinu sínu og gat ekki annað en fundið fyrir sérlega eignarhaldi. Allt ástandið kom niður á kynlífspólitík hjá honum. Hann var örvæntingarfullur til að sýna henni að hann hafi haldið áfram og hoppað inn í samband á ný af hvatvísi. Athugaðu, gaurinn þinn gæti fundið fyrir einhverjum afbrýðisemi þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann.

10. Þú getur fengið ósvikna afsökunarbeiðni frá honum

Allt í lagi, nóg að hafa áhyggjur af neikvæðu hugsununum. Við skulum einbeita okkur að því jákvæða og sjá hvað gott getur komið út úr þessu hindrandi atviki. Fer það til þess að hann saknar þín að loka á gaur? Það gerir það vissulega ef hann hefur óuppgerðar tilfinningar til þín. Það getur virkað eins og augaopnari fyrir hann að sjá loksins hvað allt fór úrskeiðis í sambandi þínu. Kannski finnur hann fyrir einlægri iðrun fyrir að vera svona ósanngjarn og dónalegur við þig og þegar hann biðst afsökunar í þetta skiptið myndi hann virkilega meina það.

11. Hanngæti beðið um sátt

Aðeins þegar það skráir þig í huga þínum að þú hafir misst ástvin að eilífu, byrjar þú að viðurkenna mikilvægi þeirra í lífi þínu. Að loka á hann getur fengið hann til að átta sig á virði þínu og ná þessari nákvæmu skýringu. Þegar hann ímyndar sér líf án þín, sér hann ekkert nema bragðlausa, ástlausa mynd. Það er ekki nóg af áfengi í heiminum til að hjálpa honum að gleyma þér. Ef hann þarf að betla, þá er það svo. En hann mun reyna sitt besta til að breyta ranglætinu í rétt og laga þetta samband.

12. Kannski tekur hann ekki einu sinni eftir

Við skulum gera ráð fyrir að hann hafi tekið regluna um sambandsleysi eftir sambandsslit nokkuð alvarlega. Hann leggur mikið á sig til að lækna og hefur loksins tamið löngunina til að elta þig á hverjum degi. Þá eru litlar líkur á að hann gæti greint blokkunina. Þó að það geti verið pirrandi fyrir þig að fá ekki strax viðbrögð frá honum, til lengri tíma litið muntu telja það sem blessun. Leyfðu honum að fara eins og hann er að reyna að líða betur og vertu ánægður.

13. Hann ákveður að samþykkja ákvörðun þína

Þetta getur gerst þegar tilfinningalegt þrek og þroskastig karlmanns eru óaðfinnanleg. Já, það mun særa hann inn í kjarnann að taka undir þá staðreynd að þú hefur lokað á hann. Honum gæti jafnvel fundist hann vera dálítið pirraður en það mun aldrei verða svo brjálaður. Jafnvel ef það gerist veit hann að það er hans mál og hann mun takast á við það í einangrun. Þrátt fyrir allt mun hann gera þaðvirða samt valið sem þú tókst til að skilja leiðir þínar og gefa þér plássið sem þú þarft.

Helstu ábendingar

• Hann getur fundið fyrir týndum, afbrýðisamur og sár þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann
• Hann gæti verið léttari og ekki verið að skipta sér af því ef hann hefur þegar haldið áfram
• Hann getur orðið örvæntingarfullur til að vinna þig aftur með krók eða skúrka
• Hann gæti reynt að beita þig tilfinningalega eða jafnvel kúgað
• Hann gæti beðist afsökunar og beðið um sátt

Svo, við sjáum þig hinum megin aftur! Við höfum sýnt þér sneiðar af öllum mögulegum viðbrögðum sem fyrrverandi/félagi þinn getur haft þegar hann áttar sig á því að þú hafir lokað á hann. Eins og þú þekkir hann á sitt besta og versta, aðeins þú getur greint hvernig hann gæti brugðist við í umræddum aðstæðum.

Vinsamlegast mundu að það er ekkert til að vera hræddur við. Sama hversu slæmt hlutirnir verða, þú getur alltaf leitað aðstoðar (bæði lagalega og sálræna) og séð í gegn til enda. Svo lengi sem þú veist að þetta var rétt ákvörðun ætti ekki að verða aftur snúið. Og ef þig vantar smá stuðning í þessari ferð, þá eru hæfir og reyndir ráðgjafar í sérfræðinganefnd Bonobology alltaf til staðar fyrir þig.