"Nola erreakzionatuko du blokeatu duzula konturatzen denean?" - Buruan duzun ahots txiki horrek ezin dio utzi galdera honekin engainatzeari. Pentsa dezakegu ez zela erraza izan zuretzako garai batean mundua esan nahi zuen pertsona bat blokeatzea. Baina badirudi erabaki irmoa hartu duzula hura bistatik, gogotik kanpo uzteko. Zure ohiaren sare sozialen desintoxikazio honek azkenean burutik kenduko ziola pentsatu zenuen.

Orduan zergatik ari da zure bihotza taupadaka, bere erreakzioaz kezkatuta? Beharbada, larritasun-fase hau "Saiatuko al da nirekin harremanetan jartzen nonahi blokeatu dudanean?" Hura blokeatzera bultzatu zaituzten eszenatoki posible batzuk zerrendatu ditugu. Zure istorioak hauetakoren batekin oihartzuna badu, jarraitu irakurri:

• Harremanik gabeko erabatekoa nahi duzu aurrera egiten laguntzeko
• Arazoak konpontzen saiatzen amaitu zara eta frustrazioagatik blokeatu duzu
• Zuk Zure atzetik eta zure balioa ikustea nahi duzu
• Hasialdiaren ondoren gehiegi faltan botatzen duzu

Pertsona batek jakin al dezake blokeatuta dagoela?

“Whatsapp-en blokeatu nuen eta berriro blokeatu ninduen. Nola jakin zuen?». galdetzen du Dalilak, Hudson-eko nire digitalki urritasuna duen lagunak. Beno, Delilah, WhatsApp, Facebook edo Instagram-en pertsona bat blokeatzen baduzu, ez du jakinarazpen berezirik jasoko bihotza berehala hautsi diezaioten. Baina pertsona honek oraindik zurekin jarraitzen badu eta zure profila aldizka egiaztatzen badu, lehenago edo beranduago jakingo dublokeatu egin dituzte.

Nola? Batetik, Facebook edo Instagramen bilatzen zaituenean, zure profila ez da agertuko. Messenger-ek argi uzten zaitu, zure txata irekitzen badu, honelako mezu bat jasoko duelako: "Ezin diozu txat honi erantzun". Eta WhatsAppek ez dio zure testuak bidaltzen blokeatu zaituen pertsonari. Beraz, ez, ez du berehala jakingo blokeoaren berri, baina arreta handiz jartzen badu, ez da luzaroan ezkutatuko.

Benetan pentsatzen duena blokeatu duzula konturatzen denean

Ikerketa baten aurkikuntzek iradokitzen dute sare sozialen bidez bikotekide ohi batekin harremanetan egoteak zure sendatze prozesuan eta hazkuntza pertsonalean eragina izan dezakeela haustura baten ondoren. Beraz, lehenik eta behin, zorionak zuri susperraldi baketsu baterako urrats handi honengatik, distrakzio gutxiagorekin. Jendeak batxilergoko drama-erregina deitzen zaitu, baina aurrera egiteko beharrezkoa zela iruditzen bazaizu, eutsi zure erabakiari.

Nahiz eta trama bira txiki bat ikusten dudan, haren inguruan hain kezkatuta zaudela ikusita. erantzuna blokeatu duzula konturatzen denean. Zure larruan egon naizelako esan dezaket. Behin nire ohia blokeatu nuen harremanik gabeko fase batean bere arreta erakartzeko eta harremana konpontzeko asmoz. «Mutil bat blokeatzeak faltan botatzen al dizu? Blokeatu ondoren nirekin harremanetan jartzen saiatuko da?" - Nahiko berdin pentsatzen dugu, ezta?

Orain, ez dakigu zenbat esperantza dagoen zure harremanak. Baina saia gaitezke ondoen egiten duguna egiten, hau dajarri gogoa lasai. Ez dugu nahi "Blokeatu nuen WhatsApp-en eta hark blokeatu ninduen" fase batera iristen bazara. Informazioa hornitzeko, blokeatu duzula konturatzen denean eman ditzakeen erreakzio guztiak zerrendatu ditugu.

1. Baliteke galduta sentitzea

Zure mutil-laguna apur bat gehiegi inplikatu al zen bere buruarekin. nabaritu zure miseria? Azken finean, mutilaren ezaugarri tipikoa da gaizki egin duten ez jakitea. Kasu horretan, blokeo honek harridura eragin diezaioke eta burua oso gaizki nahastea. Bestalde, oro har mutil-lagun solidarioa bazen, baina hura apurtzea erabaki baduzu edo beste arrazoi batzuengatik haserretu bazara, izu handia sor dezake blokeatu duzula konturatzen denean. Ezin izango du zuzen pentsatu.

2. Bihotza hautsiko du

Entzun diezaiogun gure irakurleari, Dave, duela gutxi bloke baten hartzailean egon dena, “ Beti pentsatu nuen Troia nire bizitzako maitasuna zela, baina, itxuraz, patuak beste zerbait antolatu zuen guretzat. Duela bi aste gai batzuengatik hautsi ginen, baina ez nion etsi. Oraindik funtzionatzen saiatu gintezkeela pentsatu nuen. Baina blokeatu izanak nahiko argi utzi zuen nire aurretik urrats asko egin dituela eta orain gauza desberdinak nahi dituela. Bihotza puskatu zidan.”

3. Lasai geratuko litzateke azkenean amaitu dela

Zure harremana untxi-zuloan behera joan al zen egun bakoitzean? Orduan inor ezzuk baino hobeto daki nola emozionalki eta mentalki hustutzen den. Aste batean denak politak eta kutsuak zarete, eta hurrengoan, bikote zahar bat bezala borrokan ari zarete. Hala ere, inork ez luke urratsik egingo stop botoia sakatuz. Biei mesede bat egin zenieten hura blokeatuz. Sinetsi iezadazu, blokeatu duzula konturatzen denean, pixka bat lasai eta kaiolarik gabe sentituko litzateke.

4. Dagoeneko beste norbaitekin elkartzen ari bada, ez du trabarik izango, edo ez du erreakzionatuko behintzat

Mutil bat blokeatzeak faltan botatzen al du? Sentitzen dugu berri txarren iragarle izateak, baina erantzuna ezetz da ‘baldin eta zurekin bihotzean hondar sentimendurik gabe jarraitu badu. Beste norbaitekin dago orain, pozik dago. Zergatik kolokan jarriko zuen bere oraina zu bere eta bere bikote berriaren artean sartzen utziz? Zure mutila bizitzan zu zaren toki berean ez badago, ez dio ezer askorik eragingo hura blokeatu duzula konturatzen denean. Gaizki sentitzen bada ere, aldi baterako izango da eta laster aurrera egingo du.

5. Zure arreta erakartzeko hurrengo mugimendua planifikatuko luke

Blokeatu duzula uste duzu, beraz, guztian. Ez dakizu, berarentzat, jokoa hasi berri da! Errefusa ez dator bat bere ego monumentalarekin. Galdu ezin duen erronka bat da. Edozein momentutan "Blokeatu dudanean nirekin harremanetan jartzen saiatuko al da?" espero bazenu ere, baliteke onena ateratzea. Zure plan nagusia handia izango dela dirudiarrakasta zure atzetik ibiltzea nahi zenuena bada.

Irribarre bat agertuko zaio buruan blokeatu duzula konturatzen denean, keinu handi bat edo hutsegiterik gabeko plan bat planifikatzen ari da berriro belaunetan ahultzeko. Nire lagun batek behin amodiozko abesti bat idatzi zuen bere ohiarentzat eta biak zeuden festa batean abestu zuen. Inorentzat zaila izango litzateke horri aurre egitea, ez al duzu uste?

6. Etsi-etsian saiatuko da zurekin harremanetan jartzen

A, obsesioa sortzen da. Seguruenik galdetzen ari zara: "Mutil bat blokeatzeak faltan botatzen al dizu?" Ezin dizugu ziurtatu 'falta' zatia baina ez du harririk utziko zurekin harremanetan jartzeko. Itxieraren bila egon liteke. Edo, beharbada, benetan istorioaren alde azaldu nahi du. Azken emaitza da zure atean ager daitekeela jakinarazi gabe. Arraioa, jendea hain etsituta ikusi dut, Google Pay bezalako aplikazioetan mezuak bidaliko lituzketela!

7. Blokeatu duzula konturatzen denean eszena bat sor dezake

Berak duen lehen erreakzioa blokeatu zenuen amorru kontrolaezina eta mendekua izan daitezkeela konturatzen da. Denek ez dute «ez» erantzun gisa hartzeko heldutasun emozionala. Edozein neurritara joan daiteke berak sufritu duen moduan sufritzera. Zure bulegora pasa eta eszena dramatiko bat sortu zure ospea kaltetzeko, zurekin borrokan kalean, lagunak eta senideak deitzea zure pertsonala eztabaidatzeko.kontuak - buruz buru bat besterik ez, prest egon halako txikikeriak egiteko.

8. Espero manipulazio emozional gehiago etorriko zaizula

Narcissist batekin zihoan kasualitatez? Zure mutila famatua al da gas-argia eta manipulazio izaeragatik? "Bai" bada, orduan markatu nire hitzak, bere bidea aurkituko du eta konbentzituko zaitu zergatik egon beharko zenukeen berarekin hautsi eta amore eman arte. Baina elkartzen zaren momentuan, lehengo berera itzuliko da. eredua eta zure estutasun emozionalaz elikatu.

"Saiatuko al da nirekin harremanetan jartzen hura blokeatu dudanean?" zuk galdetu. Baliteke inoiz espero ez zenuen moduan baina. Xantaia da liburuko trikimailurik zaharrena errebindikaziorako. Zure lana, zure segurtasuna edo zure familiaren ohorea arriskuan jartzeko ahalmena duen zure inguruko informazio pertsonala isurtzeko mehatxu egin dezake.

Errefusa kasuetan, mendeku pornografia eta ziberdelituaren beste tonu batzuk daude. nahiko ohikoa, baita heldu gazteen artean ere. Ikerketa baten arabera, 572 inkestatu helduek adierazi zuten 17 urte edo gutxiago zituztela sextortsioa jasan zuten unean, eta 813 helduek 18 eta 25 urte bitartekoak zirela.

Bost biktima adingabeetatik hiruk. (% 59) erasotzailea bizitza errealean ezagutzen zuten gertakaria gertatu baino lehen, kasu gehienek mundu errealeko elkarte erromantiko bat izan baitzuten. Horrek oihartzun badu zurekin, mesedez, jainkoaren maitasunagatik, ez kezkatu bere pentsamenduengatikblokeatu duzula konturatzen da eta berehala aholku juridikoa eskatu.

9. Blokeatzeak jeloskor eragin dezake

Mollie, San Joseko 24 urteko liburu-kontabilitate batek, honela dio: "Hasi eta hilabete askotara, WhatsApp-en blokeatu nuen eta blokeatu ninduen berriro. eguna. Pixka bat nahastuta nengoen erreakzio horrekin jeloskortasunez jokatzen zuela konturatu nintzen arte». Hona hemen zer gertatu den. Mollie hilabete guzti horien ostean elkartzen hasi zen eta Nathan blokeatu eta kapitulu berri bat hastea hobe zela pentsatu zuen, iraganak hura jazarri gabe.

Beste aldean, Nathanek bere dataren berri izan zuen eta ezin izan zuen oso jabe sentitzen. Egoera osoa sexu-politikara iritsi zitzaion. Etsituta zegoen aurrera egin duela erakusteko eta bulkadagatik errebote harreman batera salto egin zuela. Egin ohar bat, zure mutilak jeloskortasun-abiarazle batzuk izan ditzake blokeatu duzula konturatzen denean.

10. Benetako barkamena jaso dezakezu harengandik

Ondo da, nahikoa kezkatu pentsamendu negatiboekin. Zentratu gaitezen positiboetan eta ea zer on atera daitekeen blokeo gertakari honetatik. Mutil bat blokeatzeak faltan botatzen al dizu? Ziur zurekin konpondu gabeko sentimenduak baditu. Begiak irekitzeko moduan funtziona dezake azkenean zure harremanean dena gaizki atera den ikustea. Agian benetako damua sentitzen du zurekin hain bidegabea eta zakarra izateagatik eta oraingoan barkamena eskatzen duenean, benetan esan nahi luke.

11. Harkadiskidetzea eska dezake

Zure buruan maitea betirako galdu duzula erregistratzen duzunean bakarrik hasten zara zure bizitzan duten garrantzia aitortzen. Blokeatzeak zure balioaz jabetu eta epifania zehatz horretara iritsiko da. Zu gabe bizitza bat imajinatzen duenean, maitasunik gabeko argazki bat besterik ez du ikusten. Ez dago munduan zu ahazten laguntzeko behar adina borra. Eske egin behar badu, hala izan dadila. Baina ahalegina egingo du okerrak zuzen bilakatzeko eta harreman hori adabakitzeko.

12. Beharbada ez da konturatu ere egingo

Demagun hausturaren ondoren harremanik gabeko araua nahiko serio hartu duela. Benetako ahalegina egiten ari da sendatzeko eta, azkenean, egunero zu atzetik joateko gogoa apaindu du. Orduan, aukera txikiak dira blokeoa antzemateko. Berarengandik berehalako erantzunik ez jasotzea frustragarria izan daitekeen arren, epe luzera, bedeinkapen gisa kontatuko duzu. Utzi dezala hobeto sentitzen saiatzen ari den bezala, eta zoriontsu izan.

13. Zure erabakia onartzea erabakitzen du

Hau gerta daiteke gizonaren erresistentzia emozionala eta heldutasun maila ezinhobeak direnean. Bai, muin-muinean min egingo dio blokeatu duzula hartzeak. Apur bat haserretuta ere sentituko da, baina inoiz ez da erotzeraino iritsiko. Hala bada ere, badaki bere arazoa dela eta modu isolatuan landuko duela. Hori guztia gorabehera, egingo duoraindik errespetatu egin duzun aukera zure bideak bereizteko eta behar duzun lekua emateko.

Erakusle nagusiak

• Galduta, jeloskor eta minduta senti daiteke blokeatu duzula konturatzen denean
• Baliteke lasaitu eta ez kezkatuko jada aurrera egin badu
• Desesperatu egin daiteke amu bidez edo maltzurren bidez itzultzeko.
• Emozionalki manipulatzen edo xantaia ere egiten saiatzea
• Barkamena eskatu eta adiskidetzea eska dezake

Beraz, beste aldean ikusiko zaitugu berriro! Zure bikotekide ohiak blokeatu duzula konturatzen denean izan ditzakeen erreakzio guztien zatiak erakutsi dizkizugu. Bere onenean eta txarrenean ezagutzen duzunez, zuk bakarrik antzeman dezakezu nola erreakziona dezakeen aipatutako egoeran.

Gogoratu, ez dago ezer beldurtzeko. Gauzak okertzen diren arren, beti bilatu dezakezu laguntza (juridikoa zein psikologikoa) eta amaieraraino. Erabaki egokia izan dela dakizuenez, ez luke atzera bueltarik egon behar. Eta bidaia honetan laguntza apur bat behar baduzu, Bonobology-ko adituen paneleko aholkulari trebeak eta esperientziadunak beti daude zurekin.