Nu-i vezi pe Chuck Norris și pe Clint Eastwood din lume lăsând garda jos, vorbind despre ceea ce îi deranjează și despre temerile lor legate de relații, nu-i așa? Această condiționare este tocmai motivul pentru care bărbații corelează vulnerabilitatea cu slăbiciunea și, în mod ironic, este și motivul pentru care atunci când un bărbat este vulnerabil cu o femeie, sfârșește prin a fi un lucru frumos. Asta nu înseamnă că bărbații sunt cei maiimagini scuipătoare ale bărbaților stoici, mustăcioși și "serioși" pe care i-am menționat.

De fapt, majoritatea bărbaților tânjesc după mai multă flexibilitate în acest rol și exprimare de gen. Nu e de mirare că, potrivit cercetărilor, contrar a ceea ce cred cei mai mulți oameni, vulnerabilitatea la bărbați este de fapt un punct forte. Pentru a fi un individ puternic și sănătos, vulnerabilitatea trebuie să aibă loc cu oamenii cu care ai construit încrederea. Făcând acest lucru, se consolidează relațiile, se îmbunătățește sănătatea mentală și se îmbunătățeștecalitatea vieții.

Așadar, de ce ar fi un tip vulnerabil cu tine? Face aluzie la o conexiune mai profundă, sau pur și simplu așa este el? Să aruncăm o privire la ceea ce îi trece prin minte atunci când în sfârșit se deschide într-o relație.

Ce înseamnă când un bărbat este vulnerabil cu o femeie?

Înainte de a ajunge la ceea ce înseamnă când un bărbat este vulnerabil cu o femeie, să vorbim despre ceea ce înțelegem prin "vulnerabilitate." Există o linie fină între a scăpa de traume și a lăsa totul să iasă. Vulnerabilitatea "nu" înseamnă următoarele lucruri:

• Nu este atunci când cineva se deschide și așteaptă ceva în schimb pentru că "îi lasă să intre".
• Nu este atunci când o persoană, în mod nechibzuit, se descarcă de traume pe cineva și lasă ascultătorul să se simtă distrus, deoarece nu era pregătit să facă față intensității conversației.
• Nu este atunci când o persoană își împărtășește durerea în speranța că partenerul o va repara
• Nu este atunci când încearcă să câștige simpatie, astfel încât comportamentul lor rău poate fi scuzat.
• Nu este atunci când își pot constrânge partenerul să facă ceva, jucând cartea victimei.

Pur și simplu, vulnerabilitatea este atunci când o persoană, fără niciun motiv ascuns, se deschide în legătură cu temerile, slăbiciunile, emoțiile și defectele sale. Este atunci când o persoană lasă garda jos, doar pentru a favoriza o conexiune mai puternică cu cel cu care vorbește. După cum spune Paulo Coelho, "Cea mai puternică iubire este cea care își poate demonstra fragilitatea." Asta înseamnă să fii vulnerabil. Când un bărbat estevulnerabil cu o femeie, acestea sunt lucrurile la care se gândește:

• El îi dă de înțeles că lasă garda jos și nu se teme să pară fragil în fața ei, în ciuda faptului că fragilitatea la bărbați este adesea asociată cu slăbiciunea.
• Când un tip este vulnerabil cu o femeie, poate că urmărește o conexiune mai profundă.
• Vrea ca ea să-l cunoască mai bine - temerile și ambițiile lui, inhibițiile și nesiguranța lui, nevoile lui...
• Pentru că l-ai ascultat, se simte mai aproape de tine.

Dacă te întrebi ce îl face pe un bărbat vulnerabil în fața unei femei, în cele mai multe cazuri (presupunând că nu este o tehnică de constrângere toxică), Este pentru că simt nevoia să se descarce în fața cuiva în care se pot destăinui, având încredere că ascultătorul nu se va gândi mai puțin la el pentru că face acest lucru. Acum că avem o imagine mai clară a ceea ce înseamnă, haideți să vorbim despre ce se întâmplă când un bărbat este vulnerabil cu ofemeie, și de ce alege să fie așa.

9 lucruri care se întâmplă când un bărbat este vulnerabil cu o femeie

Unii oameni pot întâmpina dificultăți în a recunoaște că sunt vulnerabili, chiar și față de ei înșiși. A admite că există unele probleme nerezolvate într-un colț întunecat al minții înseamnă că le faci reale și că va trebui să te confrunți cu ele.

În încercarea de a ne proteja, putem ignora adesea lucrurile pe care știm că trebuie să le rezolvăm. De aceea, pentru cei cărora le este greu să se deschidă, să o facă în sfârșit cu o altă persoană de care s-ar putea simți profund îndrăgostiți, poate schimba multe lucruri pentru ei. Să aruncăm o privire la ce se întâmplă atunci când un tip își împărtășește vulnerabilitățile cu tine, ce îi trece prin minte și ce se schimbărelația ar putea să treacă.

1. El devine sinele său autentic

Atunci când lasă garda jos și recunoaște că este îngrijorat de calea spre care se îndreaptă cariera lui, îți arată gândurile sale reale. Nu se gândește să îți prezinte o imagine favorabilă despre el însuși. El este adevăratul său sine, completat de câteva scenarii anxioase, imaginate, în cel mai rău caz, pe care le-a reluat iar și iar în capul său. Dacă vezi semne de vulnerabilitate la un bărbat sauvezi că un prieten băiat este vulnerabil cu tine, consideră că este un indiciu că se simte suficient de confortabil pentru a fi el însuși cu tine.

Cu toții avem temeri, iar atunci când cineva ezită să se deschidă într-o relație, acest lucru indică adesea aceste lucruri:

• O lipsă de conexiune emoțională
• Probleme de încredere în relație
• Motive ulterioare, cum ar fi faptul că ești interesat de altcineva
• Teama de a fi judecat

2. Când un bărbat este vulnerabil cu o femeie, sporește intimitatea emoțională

Brene Brown Ph.D., autoare a cărții Îndrăzneala: Cum curajul de a fi vulnerabil transformă modul în care trăim, iubim, suntem părinți și conducem , este un profesor cercetător expert în domeniul vulnerabilității. Ea i-a evaluat pe cei care au un sentiment puternic de conexiune și apartenență și pe cei care nu au. Cercetările sale au descoperit că diferența dintre cele două grupuri a fost că cei care aveau un sentiment puternic de iubire și apartenență credeau că sunt demni de ea. Persoanele care credeau că sunt demni de conexiune au experimentat o mai mareconectivitate.

De aceea, este important să înțelegi că atunci când un tip își arată latura vulnerabilă și când un tip își împărtășește nesiguranța cu tine, înseamnă că este pregătit să își însușească și să își exprime nevoile, temerile, secretele și opiniile. Mai mult, dacă un tip este vulnerabil cu tine, este pregătit să creeze relații mai sănătoase în general, și în special cu tine. Acest lucru va duce cu siguranță la dezvoltarea de relații emoționaleintimitate în legătura voastră.

Cu toate acestea, este important să evaluezi intențiile din spatele descărcărilor sale. O face în speranța că vei avea răspunsurile la problemele sale sau vrea să stabilească o conexiune mai profundă cu tine? Să-ți dai seama de asta este ușor. Răsplătește-i vulnerabilitatea fiind vulnerabil tu însuți. Dacă pare că nu ar putea fi deranjat, este prima variantă. Pe de altă parte, dacă ascultă la fel de atent ca tineau fost, privindu-te în ochi și dând din când în când din cap, și punând întrebări suplimentare sau oferind sprijin, asta înseamnă o încercare sinceră de a promova o conexiune unică.

3. Vulnerabilitatea sexuală poate duce la o mai bună intimitate fizică

Din cauza experiențelor din trecut sau a imaginii de "în control" pe care bărbații cred că ar trebui să o aibă în pat, s-ar putea să nu se deschidă în timpul sexului. S-ar putea să nu vorbească despre nesiguranța și temerile cu care se confruntă, ceea ce înseamnă, în esență, că își reține emoțiile. Dacă nu te dezbraci - în toate aspectele cuvântului - nu vei ajunge la o adevărată intimitate sexuală.

Atunci când un bărbat este vulnerabil cu o femeie în pat, el își recunoaște anxietatea de performanță, toate temerile și nesiguranțele din trecut și nevoile de bază ale relației, ca și cum ar spune: "Te iubesc și nu mi-e frică să fiu eu însumi cu tine, chiar și în timpul acestui act intim." Semnele de vulnerabilitate ale unui bărbat în pat o vor determina, la rândul său, pe partenera sa să fie vulnerabilă, ceea ce poate duce la un spațiu exploziv, dar sigur, pe care îl veidoi creează și împărtășesc.

Este nevoie de curaj pentru a fi vulnerabil și pentru a-ți lăsa partenerul să cunoască lumea interioară nebună de nesiguranță în care trăiești. Dar odată ce te simți conectat emoțional cu cineva, acest lucru ar putea duce la o experiență sexuală uimitoare și semnificativă pentru voi doi. Iată câteva sfaturi pentru a-ți spori vulnerabilitatea dacă vrei să ai parte de sex mai bun:

• Sexul nu înseamnă doar actul sexual. Implică-te complet în relația cu celălalt
• Nu vă concentrați pe propriul corp, ci fiți atenți și la ceea ce îi place și îi place partenerului dvs.
• Ascultați sunetele pe care le scot și apreciați-le
• Uitați-vă la expresiile lor faciale și la limbajul corpului
• Întrebați despre dorințele sexuale ale celuilalt și îndepliniți-le dacă puteți. Și dacă nu puteți, respectați și vorbiți despre ciudățeniile și dorințele lor, cu toate acestea.

4. Îți va face confidențe mai des

De ce ar fi un tip vulnerabil cu tine? Pentru că știe că ești o persoană cu care poate fi el însuși și nu va fi judecat pentru asta. Dacă ai reacționat favorabil la ultima dată când a lăsat garda jos, știe că poate conta pe tine din punct de vedere emoțional și o va face din nou atunci când va dori. Acesta este și motivul pentru care ar putea crede că ești "aleasa" pentru el. O mărturisire în timpul acelor lungi drumuri cu mașina sau doar o recunoaștere avinovăția în timpul acelor convorbiri telefonice nocturne poate fi tot ce este nevoie pentru a ști că are încredere în tine.

Cum își arată un bărbat vulnerabilitatea? Încredințându-ți cele mai profunde nevoi, traume și temeri iraționale. Îți va mărturisi de ce nu a funcționat relația lui din trecut. Adevăratul el te va face să te îndrăgostești și mai tare de el. Cu toate acestea, iată câteva lucruri pe care trebuie să le ai în vedere atunci când îți acordă încredere și îți arată latura lui vulnerabilă:

• Fii empatic
• Fii un bun ascultător
• Nu-l întrerupeți când vorbește.
• Puneți întrebări de urmărire respectuoase și sensibile
• Validați ceea ce spune
• Nu judecați
• Nu te folosi niciodată de emoțiile și defectele lui vulnerabile împotriva lui

5. Veți fi mai empatici unul față de celălalt

Vulnerabilitatea generează încredere, compasiune, sprijin și respect. Prin urmare, atunci când un bărbat își arată vulnerabilitatea față de o femeie, iar ea este vulnerabilă și cu el, poate avea ca rezultat faptul că amândoi sunteți mai empatici în relația voastră. Acest lucru va duce la mai multă grijă și bunătate în dinamică. Mergând o milă în pantofii partenerului tău - ceea ce este o sarcină dificilă dacă acest lucru este necesar în mijlocul unui conflict -te vei asigura, fără să vrei, că nu iei decizii dure sau spui lucruri dureroase.

Acum că ești conștientă de adevăratele lui sentimente, vei constata că propriile emoții se schimbă. Dacă înainte erai nepoliticoasă cu el, acum vei deveni mult mai răbdătoare cu el. Vei ajunge să alegi în mod conștient îmbunătățirea relației, mai degrabă decât să vrei să ai dreptate. Vei dezvolta legături mai puternice cu el și cu membrii familiei sale. S-a expus emoțional în fața ta, nu existănu există un semn mai mare decât acesta că își dorește o relație de durată cu tine.

6. Comunicarea se va îmbunătăți între ei

Atunci când nu îți este teamă să lași garda jos și să te deschizi față de cineva, conversațiile care rezultă nu se vor simți forțate sau presate. Gândește-te la asta, atunci când vorbește despre anxietățile sale și despre lucrurile de care se teme, va fi cel mai adevărat el însuși, fără să se îngrijoreze de tipul de persoană pe care trebuie să o mențină.

Iar atunci când este reciproc de către cel care ascultă, va rezulta o comunicare îmbunătățită, care va fi onestă și lipsită de judecată. În acest caz, discuția cu partenerul romantic devine mai ușoară, iar aplanarea oricăror diferențe sau conflicte viitoare devine și ea mai ușoară. Așadar, cum își arată un bărbat vulnerabilitatea? Stilul său de comunicare nu doar se va îmbunătăți, ci va arăta clar și cum vrea să fie iubitși ce limbaje de dragoste preferă.

Acest lucru vine din experiența mea personală. Cu cât se eschivează mai mult timp de la adevărata sa personalitate, cu atât este mai dificil să ai o relație de durată cu el din cauza unei lipse totale de intimitate. Deci, dacă un tip este vulnerabil cu tine, poți avea în sfârșit conversații eficiente cu el. Nu vei merge pe coji de ouă în jurul lui și nu vei fi confuză sau ofensată de perspectivele celuilalt.

7. Când un bărbat este vulnerabil cu o femeie, o face și pe ea să se simtă ascultată și respectată

Ce îl face pe un bărbat vulnerabil în fața unei femei? Dorința de a stabili o legătură mai profundă cu cineva în care are încredere. Validarea este unul dintre cele mai importante lucruri pentru ca o relație să fie sănătoasă și armonioasă. Așadar, atunci când un bărbat începe să își împărtășească cele mai intime gânduri și sentimente, te validează enorm. Te simți specială și importantă pentru el. Este clar că te respectă. Acest lucru duce la dezvoltarea unuio legătură mai puternică și respect reciproc.

De asemenea, te va asculta și pe tine în schimb. Te va face să te simți văzută și ascultată la fel de mult cum tu îl faci să se simtă văzut, ascultat și apreciat. O conversație egală este una care nu face să pară că așteaptă să termini de vorbit ca să poată vorbi despre el. Când o conversație presupune vulnerabilitate și reciprocitate, el se va asigura că te ascultă cu atenție. Acest lucru te face să te simțirespectat, de asemenea.

8. Începe să te prețuiască în viața lui

Așa cum am menționat deja, nu este ușor pentru unii oameni să îi lase pe ceilalți să le vadă vulnerabilitățile. Mai ales în cazul unor bărbați, care au crescut crezând că singura modalitate de a trece prin la vida loca este de a părea stoic și neafectat de orice îți aruncă viața în față. Prin urmare, atunci când un bărbat este vulnerabil cu o femeie, este o recunoaștere a faptului că apreciază prezența ei în viața lui.

Știe că, dacă s-ar întâmpla ceva rău, poate avea încredere în această persoană pentru a-i împrumuta o ureche și pentru a-i acoperi spatele. Va face lucruri pentru tine pentru a-și exprima grija față de tine. Chiar dacă este o persoană căreia îi este foarte ușor să fie vulnerabil cu o mulțime de oameni, el încă te prețuiește și are suficientă încredere în tine pentru a se lăsa să fie așa în preajma ta. Bărbații simt nevoia să devină vulnerabili atunci când sunt îndrăgostiți, acesta este un lucru importantIată alte câteva semne că este vulnerabil cu tine, că te iubește și te prețuiește:

• El îți sărbătorește defectele și viceversa. Când îi sărbătorești defectele, declanșează atracția emoțională la un bărbat
• Îți respectă limitele și nu-ți invadează intimitatea
• Face gesturi romantice, cum ar fi să gătească pentru tine și să-ți trimită mesaje de bună dimineața
• Rezolvă conflictele într-un mod sănătos și nu te pedepsește dându-ți tratamentul tăcerii
• El vrea să te vadă crescând în viață
• Îi place să te audă vorbind și se bucură de prezența ta.

9. Te apropii cu un pas de o legătură de durată

Stabilirea unei relații "sănătoase" depinde de o multitudine de factori. Trebuie să existe respect reciproc, încredere, compasiune și multă comunicare eficientă. Atunci când un bărbat este vulnerabil cu o femeie, ea se va simți ca plasa lui de siguranță și ca persoana lui specială. Sunteți capabili să comunicați eficient unul cu celălalt și aveți încredere unul în celălalt. Când un bărbat îți arată partea lui vulnerabilă și dezvoltațisentimente pentru el, s-ar putea să le spui despre el prietenilor și chiar celor mai apropiați membri ai familiei tale. Și acesta este cu siguranță un pas în direcția cea bună.

Indicatori cheie

• A fi vulnerabil înseamnă să-ți arăți adevăratele sentimente și să-ți spui ceea ce simți, fără niciun fel de program.
• Când un tip îți arată partea lui vulnerabilă, va avea încredere în tine mai mult ca niciodată, pentru că nu este ușor pentru bărbați să fie văzuți ca fiind "slabi" într-o societate patriarhală.
• Când un bărbat începe să fie vulnerabil cu tine, poate însemna că este îndrăgostit de tine sau că te consideră o prietenă foarte apropiată.

Acum, că ai o mai bună înțelegere a întrebării "De ce ar fi un tip vulnerabil cu tine?", înțelegi în sfârșit ce se întâmplă în timpul acelor conversații nocturne. O conversație vulnerabilă poate duce la mai multă empatie, o mai bună intimitate emoțională și o viață sexuală mai bună, printre altele. Data viitoare când se deschide despre temerile sale cu tine, te rog să știi că probabil a fost nevoie de ceva curaj pentru elpentru a putea face acest lucru. Recunoașteți acest act de vulnerabilitate acordându-i toată atenția dumneavoastră. O merită.

Acest articol a fost actualizat în februarie 2023.

Întrebări frecvente

Înseamnă că alegi în mod conștient să-ți lași partenerul să-ți cunoască partea ta defectă și deteriorată. Că ești gata să-l lași să intre complet înăuntru și să te vadă fără mască. Când nu-ți mai este teamă să-ți arăți vulnerabilitățile, vei ajunge să dezvolți legături mai puternice cu cei dragi, mai ales cu partenerul tău romantic. 2. Cum poate o femeie să facă un bărbat să se simtă vulnerabil?

O femeie poate face un bărbat să se simtă vulnerabil arătându-i iubire, încredere și încredere în el. Fii sinceră, loială și blândă cu el. Fă din el o prioritate în cuvinte și acțiuni.

Bărbații își arată vulnerabilitatea plângând. Bărbaților li s-a spus să își ascundă emoțiile pentru că asta îi face să pară "duri." Ei sunt condiționați să își reprime emoțiile "mai slabe". În zilele noastre, a fi vulnerabil este una dintre cele mai atractive calități pe care femeile le caută la un bărbat. Iar bărbații își arată vulnerabilitatea vorbind despre nesiguranța, traumele și temerile lor și exprimându-și nevoia de iubire,atingere fizică și afecțiune.