No ves a los Chuck Norris y a los Clint Eastwood del mundo bajando la guardia, hablando de lo que les ha estado molestando y de sus miedos en las relaciones, ¿verdad? Este condicionamiento es precisamente la razón por la que los hombres correlacionan vulnerabilidad con debilidad, e irónicamente, también es la razón por la que cuando un hombre es vulnerable con una mujer, acaba siendo algo hermoso. Eso no quiere decir que los hombres sean ella viva imagen de los hombres estoicos, bigotudos y "serios" que hemos mencionado.

De hecho, la mayoría de los hombres anhelan más flexibilidad en ese papel y expresión de género. No es de extrañar que, según las investigaciones, contrariamente a lo que la mayoría de la gente piensa, la vulnerabilidad en los hombres sea en realidad una fortaleza. Para ser un individuo fuerte y sano, la vulnerabilidad debe tener lugar con las personas con las que se ha construido la confianza. Al hacerlo, uno fortalece las relaciones, mejora la salud mental y mejorala calidad de vida.

Entonces, ¿por qué un chico se muestra vulnerable contigo? ¿Está insinuando una conexión más profunda o simplemente es así? Echemos un vistazo a lo que pasa por su mente cuando por fin se abre en una relación.

¿Qué significa que un hombre sea vulnerable con una mujer?

Antes de entrar en lo que significa que un hombre sea vulnerable con una mujer, hablemos de lo que entendemos por "vulnerabilidad". Hay una línea muy fina entre el trauma y el desahogo. La vulnerabilidad "no" consiste en lo siguiente:

• No es cuando alguien se abre y espera algo a cambio por "dejarle entrar"
• No es cuando una persona se traumatiza desconsideradamente y deja al oyente descolocado porque no estaba preparado para soportar la intensidad de la conversación.
• No es cuando una persona comparte su dolor con la esperanza de que su pareja lo arregle
• No es cuando tratan de ganar simpatía para que su mal comportamiento pueda ser excusado
• No es cuando pueden obligar a su pareja a hacer algo jugando la carta de la víctima.

En pocas palabras, la vulnerabilidad es cuando una persona, sin segundas intenciones, se abre sobre sus miedos, debilidades, emociones y defectos. Es cuando una persona baja la guardia, sólo para fomentar una conexión más fuerte con quien está hablando. Como dice Paulo Coelho, "El amor más fuerte es el amor que puede demostrar su fragilidad" Eso es lo que significa ser vulnerable. Cuando un hombre esvulnerable con una mujer, estas son las cosas que tiene en mente:

• Le hace saber que está bajando la guardia y que no teme mostrarse frágil ante ella, a pesar de que la fragilidad en los hombres suele asociarse con la debilidad
• Cuando un hombre se muestra vulnerable con una mujer, puede que esté buscando una conexión más profunda.
• Quiere que ella le conozca mejor: sus miedos y ambiciones, sus inhibiciones e inseguridades y sus necesidades.
• Porque has estado escuchando, se siente más cerca de ti

Si te preguntas qué es lo que hace que un hombre sea vulnerable ante una mujer, en la mayoría de los casos (suponiendo que no se trate de una técnica de coacción tóxica), es porque sienten la necesidad de desahogarse con alguien en quien pueden confiar, confiando en que quien les escucha no pensará mal de ellos por hacerlo. Ahora que tenemos una idea más clara de lo que significa, hablemos de lo que ocurre cuando un hombre es vulnerable con unamujer, y por qué elige serlo.

9 cosas que ocurren cuando un hombre se muestra vulnerable con una mujer

A algunas personas les puede resultar difícil admitir que son vulnerables, incluso ante sí mismas. Admitir que hay algunas cuestiones sin resolver en un rincón oscuro de tu mente significa que las estás haciendo reales, y que tendrás que enfrentarte a ellas.

En un intento de protegernos, a menudo podemos ignorar las cosas que sabemos que tenemos que afrontar. Por eso, para aquellos a los que les resulta difícil abrirse, hacerlo finalmente con otra persona de la que pueden sentirse profundamente enamorados, puede cambiar muchas cosas para ellos. Echemos un vistazo a lo que sucede cuando un chico comparte sus vulnerabilidades contigo, lo que pasa por su mente y lo que cambia...la relación podría pasar.

1. Se convierte en su auténtico yo

Cuando baja la guardia y admite que está preocupado por el rumbo que está tomando su carrera, te está mostrando sus pensamientos reales. No está pensando en ofrecerte una imagen favorable de sí mismo. Está siendo él mismo, con algunos escenarios ansiosos, imaginarios y del peor de los casos que ha estado repitiendo una y otra vez en su cabeza. Si ves signos de vulnerabilidad en un hombre over que un amigo se muestra vulnerable contigo, considéralo un indicio de que se siente lo suficientemente cómodo como para ser él mismo contigo.

Todos tenemos miedos, y cuando alguien duda al abrirse en una relación, a menudo indica estas cosas:

• Falta de conexión emocional
• Problemas de confianza en la relación
• Motivos ocultos, como estar interesado en otra persona.
• Miedo a ser juzgado

2. Cuando un hombre se muestra vulnerable con una mujer, aumenta la intimidad emocional

Dra. Brene Brown, autora de Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead (Atreverse a lo grande: cómo el valor de ser vulnerable transforma nuestra forma de vivir, amar, ser padres y dirigir) Es profesora de investigación y experta en el campo de la vulnerabilidad. Ha evaluado a las personas que tienen un fuerte sentido de conexión y pertenencia, y a las que no lo tienen. Sus investigaciones han descubierto que la diferencia entre los dos grupos era que los que tenían un fuerte sentido de amor y pertenencia creían que eran merecedores de ello. Las personas que creían que eran merecedoras de conexión experimentaban una mayorconectividad.

Por eso es importante entender que cuando un chico muestra su lado vulnerable y cuando un chico comparte sus inseguridades contigo, significa que está listo para poseer y expresar sus necesidades, miedos, secretos y opiniones. Además, si un chico es vulnerable contigo, está listo para crear relaciones más sanas en general, y específicamente contigo. Esto está destinado a conducir al desarrollo de las relaciones emocionales.intimidad en su vínculo.

Sin embargo, es importante calibrar las intenciones que hay detrás de sus desahogos. ¿Lo hace con la esperanza de que tú tengas las respuestas a sus problemas, o quiere establecer una conexión más profunda contigo? Descubrirlo es fácil. Corresponde a su vulnerabilidad siendo vulnerable tú mismo. Si parece que no le importa, es lo primero. Por otro lado, si está escuchando tan atentamente como túeran, mirarte a los ojos y asentir con la cabeza de vez en cuando, y hacer preguntas de seguimiento u ofrecer apoyo, eso significa un intento sincero de fomentar una conexión única.

3. La vulnerabilidad sexual puede conducir a una mejor intimidad física

Debido a experiencias pasadas o a la imagen de "control" que los hombres creen que deben tener en la cama, puede que no se abra durante el sexo. Puede que no hable de las inseguridades y los miedos con los que lidia, lo que básicamente significa que está reteniendo sus emociones. A menos que te desnudes -en todos los aspectos de la palabra- no lograrás una verdadera intimidad sexual.

Cuando un hombre se muestra vulnerable con una mujer en la cama, está admitiendo su ansiedad por el rendimiento, todos sus miedos e inseguridades del pasado y sus necesidades básicas en la relación, como si dijera: "Te quiero y no tengo miedo de ser yo mismo contigo, incluso durante este acto íntimo". Los signos de vulnerabilidad de un hombre en la cama incitarán a su vez a su pareja a ser vulnerable, lo que puede conducir a un espacio explosivo pero seguro que tedos crean y comparten.

Hace falta valor para ser vulnerable y dejar que tu pareja conozca el loco mundo interior de inseguridades en el que vives. Pero una vez que te sientes emocionalmente conectado a alguien, eso podría llevaros a los dos a tener una experiencia sexual increíble y significativa. Aquí tienes algunos consejos para potenciar tu vulnerabilidad si quieres tener mejor sexo:

• El sexo no es sólo coito. Implíquense completamente el uno con el otro.
• No te centres en tu cuerpo, presta atención a lo que le gusta y disfruta a tu pareja.
• Escucha los sonidos que emiten y aprécialos
• Observa sus expresiones faciales y su lenguaje corporal
• Pregúntale al otro cuáles son sus deseos sexuales y, si puedes, cúmplelos. Y si no puedes, respeta sus manías y deseos y habla de ellos.

4. Confiará en ti más a menudo

¿Por qué un chico se mostraría vulnerable contigo? Es porque sabe que eres alguien con quien puede ser él mismo y no será juzgado por ello. Si reaccionaste favorablemente a la última vez que bajó la guardia, sabe que puede contar contigo emocionalmente y volverá a hacerlo cuando quiera. También por eso puede pensar que eres "la elegida" para él. Una confesión durante esos largos trayectos en coche o simplemente una admisión deculpa durante esas llamadas nocturnas puede ser todo lo que necesita para saber que confía en usted.

¿Cómo muestra un hombre su vulnerabilidad? Confiándote sus necesidades más profundas, sus traumas y sus miedos irracionales. Te confesará por qué su relación anterior no funcionó. Su verdadero yo hará que te enamores aún más de él. Sin embargo, aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta cuando deposite su confianza en ti y te muestre su lado vulnerable:

• Ser empático
• Saber escuchar
• No le interrumpas cuando esté hablando
• Haga preguntas de seguimiento respetuosas y sensibles
• Valida lo que dice
• No juzgues
• Nunca utilices sus emociones vulnerables y sus defectos en su contra.

5. Seréis más empáticos entre vosotros

La vulnerabilidad engendra confianza, compasión, apoyo y respeto. Por lo tanto, cuando un hombre se muestra vulnerable ante una mujer, y ella también lo es con él, puede dar lugar a que ambos sean más empáticos en su relación. Esto conducirá a una mayor atención y amabilidad en la dinámica. Al caminar una milla en los zapatos de su pareja - lo cual es una tarea difícil si esto se requiere en medio de un conflicto -.te asegurarás sin darte cuenta de que no tomas decisiones duras ni dices cosas hirientes.

Ahora que eres consciente de sus verdaderos sentimientos, descubrirás que tus propias emociones cambian. Si antes eras grosero con él, ahora te encontrarás siendo mucho más paciente con él. Acabarás eligiendo conscientemente la mejora de la relación en lugar de querer tener razón. Desarrollarás vínculos más fuertes con él y con los miembros de su familia. Él se ha expuesto emocionalmente a ti, hayno hay mayor señal que esta de que quiere una relación duradera contigo.

6. Mejorará la comunicación entre ellos

Cuando no tiene miedo de bajar la guardia y abrirse a alguien, las conversaciones resultantes no se sentirán forzadas ni presionadas. Piénselo, cuando habla de sus ansiedades y de las cosas que teme, va a ser su yo más auténtico, sin preocuparse por el tipo de personaje que necesita mantener.

Y cuando el oyente lo corresponda, mejorará la comunicación, que será honesta y sin juicios de valor. En este caso, hablar con una pareja romántica será más fácil y limar asperezas o conflictos futuros también será más sencillo. Entonces, ¿cómo muestra un hombre su vulnerabilidad? Su estilo de comunicación no sólo mejorará, sino que también dejará claro cómo quiere que le quieran.y qué lenguajes amorosos prefiere.

Esto viene de mi experiencia personal. Cuanto más tiempo esquiva su verdadera personalidad, más difícil es tener una relación duradera con él debido a la absoluta falta de intimidad. Por lo tanto, si un chico es vulnerable contigo, por fin puedes tener conversaciones efectivas con él. No estarás caminando sobre cáscaras de huevo a su alrededor y no estarás confundida u ofendida por las perspectivas del otro.

7. Cuando un hombre se muestra vulnerable con una mujer, hace que ella también se sienta escuchada y respetada

¿Qué hace que un hombre sea vulnerable a una mujer? El deseo de establecer un vínculo más profundo con alguien en quien confía. La validación es una de las cosas más importantes para que una relación sea sana y armoniosa. Por eso, cuando un hombre empieza a compartir sus pensamientos y sentimientos más íntimos, te valida inmensamente. Te sientes especial e importante para él. Está claro que te respeta. Esto lleva al desarrollo de unvínculo más fuerte y el respeto mutuo.

Además, te escuchará a cambio. Te hará sentir vista y escuchada tanto como tú le haces sentir a él visto, escuchado y valorado. Una conversación de igual a igual es aquella en la que no parece que esté esperando a que termines de hablar para hablar de sí mismo. Cuando una conversación implica vulnerabilidad y reciprocidad, se asegurará de escucharte atentamente. Esto te hace sentirtambién respetado.

8. Empieza a valorarte en su vida

Como ya hemos mencionado, para algunas personas no es fácil dejar que los demás vean sus vulnerabilidades. Especialmente en el caso de algunos hombres, que han crecido creyendo que la única manera de superar la vida loca Por eso, cuando un hombre se muestra vulnerable con una mujer, está admitiendo que valora su presencia en su vida.

Sabe que si algo malo sucediera, puede confiar en que esta persona le prestará oídos y le cubrirá las espaldas. Hará cosas por ti para expresarte su cariño. Incluso si es alguien a quien le resulta muy fácil ser vulnerable con mucha gente, aún así te valora y confía en ti lo suficiente como para permitirse ser así a tu lado. A los hombres les apetece volverse vulnerables cuando están enamorados, eso es un importanteAquí tienes más señales de que es vulnerable contigo y de que te quiere y te valora:

• Celebra tus defectos y viceversa. Cuando celebras sus defectos, se desencadena una atracción emocional en un hombre
• Respeta tus límites y no invade tu intimidad
• Tiene gestos románticos como cocinar para ti y enviarte mensajes de buenos días
• Resuelve los conflictos de forma sana y no te castiga dándote la callada por respuesta.
• Quiere verte crecer en la vida
• Le encanta oírte hablar y disfruta de tu presencia

9. Te acercas un paso más a un vínculo duradero

Establecer una relación "sana" depende de un sinfín de factores. Tiene que haber respeto mutuo, confianza, compasión y mucha comunicación eficaz. Cuando un hombre se muestra vulnerable con una mujer, ella se sentirá como su red de seguridad y su persona especial. Son capaces de comunicarse eficazmente el uno con el otro y confían el uno en el otro. Cuando un hombre te muestra su lado vulnerable y desarrollassentimientos por él, puede que se lo cuentes a tus amigos e incluso a tu familia más cercana. Y eso es, sin duda, un paso en la buena dirección.

Indicadores clave

• Ser vulnerable significa mostrar tus verdaderos sentimientos y hablar con el corazón sin ningún tipo de agenda.
• Cuando un chico te muestra su lado vulnerable, confiará en ti más que nunca porque no es fácil que los hombres sean vistos como "débiles" en una sociedad patriarcal
• Cuando un hombre empieza a mostrarse vulnerable contigo, también podría significar que está enamorado de ti o que te considera una amiga muy cercana

Ahora que conoces mejor la pregunta: "¿Por qué un chico se mostraría vulnerable contigo?", por fin entiendes lo que ocurre durante esas conversaciones nocturnas. Una conversación vulnerable puede conducir a una mayor empatía, una mejor intimidad emocional y una mejor vida sexual, entre otras cosas. La próxima vez que él se abra a hablar de sus miedos contigo, debes saber que probablemente le haya hecho falta algo de valor...Reconozca este acto de vulnerabilidad prestándole toda su atención. Se lo merece.

Este artículo se actualizó en febrero de 2023.

Preguntas frecuentes

Significa que estás eligiendo conscientemente dejar que tu pareja conozca tu lado defectuoso y dañado. Que estás preparado para dejarle entrar completamente y verte sin tu máscara. Cuando ya no tengas miedo de mostrar tus vulnerabilidades, acabarás desarrollando vínculos más fuertes con tus seres queridos, especialmente con tu pareja romántica. 2. ¿Cómo puede una mujer hacer que un hombre se sienta vulnerable?

Una mujer puede hacer que un hombre se sienta vulnerable mostrándole amor, seguridad y confianza. Sé sincera, leal y amable con él. Haz que sea una prioridad en palabras y acciones.

Los hombres muestran su vulnerabilidad llorando. A los hombres se les ha dicho que oculten sus emociones porque eso les hace parecer "duros". Están condicionados a reprimir sus emociones "más débiles". Hoy en día, ser vulnerable es una de las cualidades más atractivas que las mujeres buscan en un hombre. Y los hombres muestran su vulnerabilidad hablando de sus inseguridades, traumas y miedos, y expresando su necesidad de amor,el contacto físico y el afecto.