ടോമും ജെറിയും ഏറ്റവും ഭംഗിയുള്ളവരായിരുന്നു, അല്ലേ? ഒരു നിമിഷം വറചട്ടിയുമായി ടോം ജെറിയുടെ പുറകെ ഓടും, ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് ജെറി മരിച്ചുവെന്ന് കരുതിയപ്പോൾ സങ്കടം തോന്നി. അവരുടെ പ്രണയ-വിദ്വേഷ ബന്ധം തുല്യ ഭാഗങ്ങളും ഹാസ്യാത്മകവും തുല്യ ഭാഗങ്ങൾ ആരോഗ്യകരവുമായിരുന്നു. എന്നാൽ വീണ്ടും...ടോമും ജെറിയും കാർട്ടൂണുകളായിരുന്നു.

മുഴുവൻ പ്രായപൂർത്തിയായ നിങ്ങൾ, അതിരുകടന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ അഭിമാനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ഭാഗം നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വായിച്ചിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. പ്രണയ-വിദ്വേഷ ബന്ധങ്ങളുടെ റൊമാന്റിക്വൽക്കരണം ശരിക്കും കൈവിട്ടുപോയിരിക്കുന്നു. 'കാമുകന്മാർക്ക് ശത്രുക്കൾ' എന്ന ട്രോപ്പിനെ മഹത്വപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധി പുസ്തകങ്ങളും സിനിമകളും ഉണ്ട്; പങ്കാളികൾ ആദ്യം തർക്കിക്കുകയും പിന്നീട് പെട്ടെന്ന് ഒരു കൌണ്ടർടോപ്പിൽ കയറുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കിടിലൻ കണക്ഷൻ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ക്ലൂലെസ്, കൂടാതെ 10 കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്നു വളരെ മനോഹരമായ ഒരു ചിത്രം വരച്ചിട്ടുണ്ട്. സത്യമാണെങ്കിലും, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഭാവനയിൽ കാണുകയോ അവയ്‌ക്കായി പരിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല എന്നതാണ്.

സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിന്റെ നിരവധി വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന സമയമാണിത്. നിങ്ങൾ അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായ ഒരാളാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വ്യക്തതയും ബോണസായി കുറച്ച് റിയാലിറ്റി പരിശോധനകളും നൽകാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു സ്ത്രീ മാത്രമുള്ള ജോലിയല്ല…

എനിക്കൊപ്പം വേർപിരിയലിലും വിവാഹമോചന കൗൺസിലിംഗിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഷാസിയ സലീം (മാസ്റ്റേഴ്സ് ഇൻ സൈക്കോളജി) ഉണ്ട്. a യുടെ ചലനാത്മകത അഴിച്ചുമാറ്റാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവൾ ഇവിടെയുണ്ട്സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധം, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക. അതിനാൽ, നമുക്ക് പൊട്ടിത്തെറിക്കാം!

എന്താണ് സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധം?

ദശലക്ഷം ഡോളർ ചോദ്യം. അനേകം ആളുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധങ്ങളിലാണ്. വളരെയധികം വലിച്ചെറിയപ്പെട്ട ഒരു പദത്തിന്, സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധം എന്താണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. കൂടാതെ, ഇത് വളരെ സ്വയം വിശദീകരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു - അപ്പോൾ എന്താണ് ബാലിഹൂ?

ഒരു പ്രണയ-വിദ്വേഷ ബന്ധം രണ്ട് പങ്കാളികൾ ഉജ്ജ്വലമായ സ്നേഹത്തിനും തണുത്ത വിദ്വേഷത്തിനും ഇടയിൽ മാറിമാറി വരുന്ന ഒന്നാണ്. അവരെല്ലാം ഒരു ആഴ്‌ച മുഴുവനും മുഷിഞ്ഞവരാണ്, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ സ്വിദ്ദ ദമ്പതികൾ; അടുത്തതായി അവരിൽ ഒരാളെ നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, ബന്ധം അവസാനിച്ചുവെന്ന് അവർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു - അത് സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും ഭയാനകമായ നിബന്ധനകളിൽ അവസാനിച്ചു. കാറ്റി പെറിയുടെ ഹോട്ട് ആൻഡ് കോൾഡ് എന്ന ഗാനം ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? അത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, അത്.

ഈ ബന്ധത്തിന്റെ പാതയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നത് വിപുലമായ ത്രികോണമിതിക്ക് തുല്യമാണ്. ആരാണ് ആരോട് എന്ത് പറഞ്ഞു? അവർ വീണ്ടും ഓൺ എഗെയ്ൻ ഓഫ് എഗെയ്ൻ സൈക്കിളിൽ ആണോ? പിന്നെ എന്തുകൊണ്ട് അവർക്ക് ഒരിക്കൽ മാത്രം ഒരു തീരുമാനം എടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല?! സങ്കീർണ്ണവും പ്രവചനാതീതവും തീവ്രവുമായ ഒരു പ്രണയ-വിദ്വേഷ ബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഷാസിയ വിശദീകരിക്കുന്നു, “സ്നേഹവും വെറുപ്പും രണ്ട് തീവ്ര വികാരങ്ങളാണ്. കൂടാതെ അവ വിപരീത ധ്രുവങ്ങളാണ്. പൊതുവേ, നമ്മുടെ വികാരങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ യുക്തിയെ മറികടക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിലോ വിദ്വേഷത്തിലോ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നേരെ ചിന്തിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് വൈകാരികമായി തളർത്തുന്നതാണ്, വളരെവൈരുദ്ധ്യമുള്ളതും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി അനിശ്ചിതത്വവുമാണ്. നിങ്ങൾ പോകുന്ന ദിശ അവ്യക്തമാണ്.”

സ്‌നേഹത്തിന്റെയും വിദ്വേഷത്തിന്റെയും സഹവർത്തിത്വം എപ്പോഴും തന്ത്രപരമാണ്, കാരണം കാര്യങ്ങൾ നിരന്തരം അസ്ഥിരമാണ്. മൈക്കൽ (ഐഡന്റിറ്റി പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനായി പേര് മാറ്റി) ഡെൻവറിൽ നിന്ന് എഴുതുന്നു, “അത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുത്തു, പക്ഷേ ഞാൻ എന്റെ മുൻ ഭാര്യയുമായി പ്രണയ-വിദ്വേഷ ബന്ധം പങ്കിട്ടു. ദാമ്പത്യത്തിൽ അടുത്തതായി എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല, പക്ഷേ ഒരു ദുരന്തം പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു. ഇത് വളരെ ക്ഷീണിതമായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ പരസ്പരം പിരിയാൻ തീരുമാനിച്ചതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും…”

4. മോശമായി ലംഘിക്കുന്ന അതിരുകൾ സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്

അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളുടെയും സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധങ്ങളുടെയും വെൻ ഡയഗ്രം ഒരു വൃത്തമാണ്. രണ്ടാമത്തേതിൽ 'വെറുപ്പ്' ഉണ്ടാകുന്നത് ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികളുടെ അതിരുകൾ ലംഘിച്ചതിൽ നിന്നാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ സ്വകാര്യ ഇടത്തോട് ബഹുമാനം ഇല്ലെങ്കിൽ, വഴക്കുകൾ ഉണ്ടാകാം. ആളുകൾ വ്യക്തിപരമായി കാര്യങ്ങൾ എടുക്കും, കോപം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ദയനീയമായി പരാജയപ്പെടും, അവരുടെ പങ്കാളികളെ വേദനിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ഇടം കവർന്നെടുക്കുന്ന ആക്രമണാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ബന്ധവും സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രണയ-വിദ്വേഷ ലൂപ്പിലാണ്.

സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിന്റെ മനഃശാസ്‌ത്രത്തെക്കുറിച്ച് ഷാസിയ വിശദീകരിക്കുന്നു, “ഞാൻ എപ്പോഴും ഇതാണ് എന്റെ ക്ലയന്റുകളോട് പറയുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള എന്റെ ഉപദേശമാണ് - ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളുടെ അതിരുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക, മറ്റുള്ളവരുടെ അതിരുകൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കുക. അത്യാവശ്യമായ ചിലത് ഇല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധവും നിലനിൽക്കില്ലബന്ധത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, ബഹുമാനം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷ സംഘട്ടനം ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇടുപ്പിൽ ചേർന്നിരിക്കുകയും, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ഇടം ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ്."

5. യഥാർത്ഥ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം

ഉപരിതലമായ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ശാപമാണ്. ബന്ധങ്ങൾ. സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിന്റെ വ്യാപാരമുദ്ര ധാരാളം (ശൂന്യമായ) ആശയവിനിമയമാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യമല്ലാതെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പങ്കാളികൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക, ബന്ധത്തോടുള്ള അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കുക, ഹൃദയത്തോട് ചേർന്നുനിൽക്കുക എന്നിവ ഒരു അന്യഗ്രഹ സങ്കൽപ്പമാണ്. അർത്ഥവത്തായതോ കാര്യമായതോ ആയ സംഭാഷണങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ, ബന്ധം ആഴം കുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു, പങ്കാളികൾ മുരടിച്ചുപോകുന്നു.

ഏറ്റവും മോശമായത് ആഴത്തിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ മിഥ്യയാണ്. സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾ, എന്നെ മറ്റാരും മനസ്സിലാക്കാത്തതുപോലെ അവൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അവർ സ്വയം വിഡ്ഢികളാകുകയാണ്. അവൾ നിങ്ങളെ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ജോൺ, പിന്നെ എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ മൂന്ന് ദിവസം മുമ്പ് ഫേസ്ബുക്കിൽ വഴക്കിട്ടത്, അല്ലേ? ചുരുക്കത്തിൽ, പക്വമായ സംഭാഷണങ്ങൾ സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള MIA ആണ്.

6. സ്ഥിരമായ ക്ഷീണം

എല്ലാ വൈകാരിക ബാഗേജുകളും വഹിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്. സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ആളുകളുടെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവിൽ ഞാൻ നിരന്തരം ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു (ആസ്വദിച്ചു). അവർ എങ്ങനെ ഇതുവരെ പൊള്ളലേറ്റില്ല?! ഷാസിയ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ, അത്തരം ബന്ധങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്‌നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു - ഇത് ബാധകമാണ്വ്യക്തിഗത തലത്തിലും. ഒരുപക്ഷെ മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഒരുപക്ഷേ അവർ മാതാപിതാക്കളുമായി ഒരു സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധം പങ്കിട്ടിരിക്കാം.

ഏതായാലും, പങ്കാളികൾക്ക് ഒരുപാട് സ്വയം ജോലികൾ ചെയ്യാനുണ്ട്. ആത്മാഭിമാനം വളർത്തിയെടുക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിന് പുറമെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകളിൽ പൂർത്തീകരണം തേടുന്നതിലൂടെയോ ഇത് നേടിയെടുക്കാനാകും. എന്നാൽ മികച്ച മാർഗം തെറാപ്പിയും കൗൺസിലിംഗുമാണ്. ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ്; കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതം, നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ, ദുരുപയോഗം മുതലായവയുടെ ആഘാതം പഴയപടിയാക്കാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിരന്തരം ക്ഷീണിതനും വൈകാരികമായി തളർന്നുപോകുന്നതുമായി കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രണയ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിലാകാനുള്ള ശക്തമായ അവസരമുണ്ട്.

7. ഈഗോ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് തീരുമാനങ്ങൾ - സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രം

അഹങ്കാരത്തിന്റെ പിശാചിനെ കുറിച്ച് ഷാസിയ സംസാരിക്കുന്നു: "അഹങ്കാരമാണ് കുറ്റവാളി. സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധങ്ങളിൽ വ്യക്തികൾ അവരുടെ ഈഗോ അനുശാസിക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു. അവരുടെ അഭിമാനം എളുപ്പത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അവർ വ്യക്തിപരമായ ആക്രമണങ്ങളായി കാര്യങ്ങൾ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതിനാൽ അവർ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവർ പരസ്പരം കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും കേൾക്കാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഒരു ക്ലാസിക് പ്രണയ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിന്റെ ഉദാഹരണം എടുക്കുക: അത്തരം ബന്ധത്തിലെ മിക്ക വഴക്കുകളും വൃത്തികെട്ടതാണ്. അവ 'വെറുപ്പ്' ഘട്ടങ്ങളുടെ മുൻഗാമികളാണ്, കൂടാതെ മറ്റൊരു തലത്തിൽ തീവ്രവുമാണ്. ആക്രോശിക്കുക, തള്ളുക, അടിക്കുക പോലും, വ്യക്തിപരമായ ആരോപണങ്ങൾ, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ സാധാരണമാണ്. പോരാട്ടം മോശമായാൽ വിദ്വേഷം കൂടുതൽ ശക്തമാണ്;വിദ്വേഷം എത്രത്തോളം ശക്തമാണോ അത്രയധികം ശക്തമായ സ്നേഹവും പിന്തുടരുന്നു.

സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നാർസിസിസ്റ്റുകൾ അത്തരം ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഒരു റൊമാന്റിക് പങ്കാളി കൂടിയായ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി യുദ്ധം ചെയ്യുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഓ പ്രിയപ്പെട്ടവനേ. മുഹമ്മദ് ഇഖ്ബാൽ പറഞ്ഞത് ഓർക്കുക - "അഹങ്കാരത്തിന്റെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം എന്തെങ്കിലും കാണുകയല്ല, മറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആകുക എന്നതാണ്."

8. വൃത്തികെട്ട അവിശ്വസ്തത

എല്ലാ സ്നേഹത്തിനും ഇത് ബാധകമല്ലെങ്കിലും- ബന്ധങ്ങളെ വെറുക്കുക, അത് തീർച്ചയായും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ആവൃത്തിയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ബന്ധത്തിന്റെ 'വെറുപ്പ്' മന്ത്രങ്ങളുടെ സമയത്ത് വഞ്ചന സാധാരണമാണ്, കാര്യങ്ങൾ നന്നായി നടക്കുമ്പോൾ പങ്കാളികൾ പോലും ട്രാക്കിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഒരാളിൽ ശാശ്വതമായ ഒരു മുദ്ര പതിപ്പിക്കും, ഒപ്പം അവരെ വഞ്ചിച്ച പങ്കാളിയുമായി മോശമായി അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിരന്തരമായ അനിശ്ചിതത്വം വഞ്ചനയുടെ ന്യായീകരണമായി വർത്തിക്കുന്നു - ഞങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല.

റോസ് ഗെല്ലറുടെ ക്ലാസിക്, "ഞങ്ങൾ വിശ്രമത്തിലായിരുന്നു!", ഓർമ്മ വരുന്നു. അവിശ്വാസം ബന്ധത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുകയും രണ്ട് ആളുകൾക്കിടയിൽ വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു തരത്തിൽ വേർപിരിഞ്ഞപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രണയ-ദ്വേഷ ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം.

9. സോപ്പ്-ഓപ്പറ വൈബ്സ്

എ.കെ. ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത നാടകം. യഥാർത്ഥത്തിൽ, സ്ക്രാച്ച് ഡ്രാമ. മെലോഡ്രാമയുമായി പോകാം. സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകമാണ് തിയേറ്ററുകൾ. ദമ്പതികളുടെ പരസ്പര വഴക്കുകൾ നാടകീയമാണെന്നത് മാത്രമല്ല, അവ എല്ലാവരേയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നുഷോ കാണുന്നതിന് അവരുടെ പരിധിക്കുള്ളിൽ. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മകമായ (അല്ലെങ്കിൽ ആക്രമണാത്മക-ആക്രമണാത്മക) കാര്യങ്ങൾ പോസ്റ്റുചെയ്യുക, പരസ്പരം മോശമായി സംസാരിക്കുക, പ്രതികാര ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു രംഗം സൃഷ്ടിക്കുക, എന്നിവ ചില സാധ്യതകൾ മാത്രമാണ്. മാന്യതയോടെ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിവില്ല.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഷാസിയ വിശദമായി പറയുന്നു, “നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നത് അത്തരമൊരു പാഴ്വേലയാണ്. നിങ്ങൾ അവരോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് മുൻകൈ എടുക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവരുമായി സംവദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ബന്ധത്തിലെ നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം നിങ്ങൾ വീണ്ടും കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തമായ ആശയവിനിമയവും സുതാര്യതയും ഓരോ ബന്ധത്തിലെയും ഗുണങ്ങളാണ്.”

10. എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്

സ്‌നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധം അവസാന ലക്ഷ്യസ്ഥാനം എന്ന സിനിമയിലെ ഒരു രംഗം പോലെ നിരന്തരം അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ദുരന്തം അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. സന്തോഷം ഹ്രസ്വകാലമാണ്, ഏത് നിമിഷവും കാര്യങ്ങൾ താഴേക്ക് പോകുമെന്ന നിശിത അവബോധമുണ്ട്. നിങ്ങൾ നടക്കുകയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഉന്മേഷം തോന്നുന്നു, തണുത്ത കാറ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ തഴുകുന്നു, കാര്യങ്ങൾ ശാന്തമാണ്... പക്ഷേ വയലിൽ കുഴിബോംബുകൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം - ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ മുട്ടത്തോടിന് മുകളിലൂടെ നടക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കുഴിബോംബുകളിൽ അശ്രദ്ധമായി തുടർച്ചയായി കാലിടറുക.

നിങ്ങൾ ഭയാനകമായ എന്തെങ്കിലും പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഏത് ബന്ധമാണ് ആരോഗ്യകരമാകുന്നത്? സ്വയം ചോദിക്കുക: ഞാൻ എന്റെ പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ളപ്പോൾ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ചെയ്യുന്നുചില സമയങ്ങളിൽ പിരിമുറുക്കം പ്രകടമാകുമോ? ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഒരു മൈൽ അകലെ നിന്ന് വഴക്കുകൾ വരുന്നത് എനിക്ക് കാണാൻ കഴിയുമോ?

11. ഇടപാട് പരാജയപ്പെട്ടു

സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ഒരുപാട് വ്യക്തികൾ തങ്ങളുടെ പങ്കാളികളെ ഇങ്ങനെയാണ് കാണുന്നത് ബാങ്കുകൾ. ബന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവം വളരെ ഇടപാടുകാരായി മാറുന്നു, അവിടെ കാര്യങ്ങൾ നിർബന്ധിതമായി ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം സഹായങ്ങൾ തിരികെ നൽകേണ്ടിവരും. ഉദാഹരണത്തിന്, A വ്യക്തി B എന്ന വ്യക്തിയോട് പറഞ്ഞേക്കാം ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ കാർ വൃത്തിയാക്കി, നിങ്ങൾക്ക് എനിക്ക് ഒരു കപ്പ് കാപ്പി ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ലേ? ഇരുവരും സ്‌കോർ സൂക്ഷിക്കുന്നതായും സ്‌നേഹത്തിൽ നിന്ന് കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതായും കടമയ്‌ക്ക് പുറത്ത് ചെയ്യുന്നതായും പലപ്പോഴും തോന്നാറുണ്ട്.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു സംവിധാനം ഒരു തരത്തിലും സുസ്ഥിരമല്ല, അതിനാൽ ഓൺ-ഓഫ് ഘട്ടങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ. ഇത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിന്റെ എല്ലാ അടയാളങ്ങളും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകളുടെ വൈകാരിക പക്വതയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. അവർക്ക് വളരാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ടെന്ന് ഒരാൾക്ക് ചിന്തിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മനസ്സിനെ തളർത്തുന്ന പ്രണയ-വിദ്വേഷ ബന്ധത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രത്തിന് ഇവിടെ നാം ഒരു അവസാനം എത്തി. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ദിശാബോധം നൽകിയെന്ന് ഷാസിയയും ഞാനും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. കോൾ നിങ്ങളുടേതാണ്, തീർച്ചയായും - ഈ ബന്ധം മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രയത്നത്തിന് മൂല്യമുള്ളതാണോ? ഞങ്ങൾക്ക് എഴുതുക, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിച്ചുവെന്ന് ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക. സയോനാര!

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

അത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള "ഇല്ല" ആണെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ബന്ധം അതിന്റെ അനിശ്ചിതത്വവും അസ്ഥിരവുമായ സ്വഭാവം കാരണം ആരോഗ്യകരമല്ല. ഉള്ളിൽ ഇരിക്കുന്നത് വൈകാരികമായി തളർത്തുന്നു, ഒപ്പംവിഷലിപ്തമായ ബന്ധവുമായി ഒരുപാട് പ്രത്യേകതകൾ പങ്കിടുന്നു. ഉൾപ്പെട്ട ആളുകൾ പലപ്പോഴും വൈകാരികമായ ധാരാളം ബാഗേജുകൾ വഹിക്കുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, ഒരു സ്നേഹ-വിദ്വേഷ ചലനാത്മകത പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

അതെ, അത് തീർച്ചയായും സാധ്യമാണ്. സ്നേഹവും വെറുപ്പും ഒരേ വ്യക്തിയോട് സഹകരിച്ച് നിലനിൽക്കുമെന്ന് മുൻ ഗവേഷണങ്ങളും സൂചിപ്പിച്ചിരുന്നു. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരാളുമായി പ്രണയത്തിൽ തലകുനിച്ചുനിൽക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല. ദേഷ്യം, നിരാശ, അസൂയ, തുടങ്ങിയവയെല്ലാം സാധാരണമാണ്. 3. വെറുപ്പ് സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണോ?

അത് വളരെ കാവ്യാത്മകമായ ഒരു ചോദ്യമാണ്! വിദ്വേഷം പലപ്പോഴും സ്നേഹം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് (ഒരു റൊമാന്റിക് സന്ദർഭത്തിൽ) ഇവ രണ്ടും വളരെ അടുത്ത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. റൊമാന്റിക് അസൂയ ഒരു പങ്കാളിയുടെ വെറുപ്പിന്റെ ഉറവിടമായി മാറിയേക്കാം. വെറുപ്പും സ്നേഹവും തീവ്രതയിലും രചനയിലും ഒരുപോലെയാണെങ്കിലും, സ്നേഹത്തേക്കാൾ വിദ്വേഷത്തിന് കുറച്ചുകൂടി വിനാശമുണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ പറയും.