အောင်မြင်သော တစ်ကိုယ်ရေမိခင်ဖြစ်ရန် အကြံပြုချက် ၁၂ ချက်

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

အောင်မြင်သော single mother ဖြစ်ရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်မည်နည်း။ ဤမေးခွန်းသည် ကျွန်တော်တစ်ဦးတည်းဖြစ်သောကြောင့် မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းဖြစ်သည်။ ကျွန်မသားလေး ကိုယ်ဝန်ခြောက်လရှိတော့ ကလေးမွေးပြီးတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဆီ သွားလည်တယ်။ မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်လာရခြင်းက ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာကို ကျွန်မ စိတ်အားထက်သန်နေပြီး မိခင်ဖြစ်စဥ်ကို ပိုမိုလွယ်ကူစေဖို့အတွက် သင်ဘာတွေလုပ်သင့်သလဲ။

ကျွန်မသူငယ်ချင်းက “မုန်တိုင်းက မင်းကိုတိုက်သလိုခံစားရတယ်။ ပြီးတော့ ဒီမုန်တိုင်းအတွက် ပြင်ဆင်မှု ပမာဏက မင်းကို အဆင်သင့်ဖြစ်အောင် မပေးနိုင်ဘူး။”

သုံးလလောက်ကြာတော့ ငါ့သားလေးမွေးတဲ့ အခါမှာ မင်းအမေရဲ့မျက်နှာကို ဘယ်လိုထိမိသလဲဆိုတာကို ဖော်ပြရာမှာ သူမပိုမကျွမ်းကျင်နိုင်ဘူးဆိုတာ ငါသိလိုက်ရတယ်။ မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်ရခြင်းသည် ကျွန်တော်လုပ်ဖူးသမျှ အခက်ခဲဆုံးအလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ကျွန်တော်နားလည်ခဲ့ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ ဆယ်နှစ်ကြာလာခဲ့ပါပြီ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- ဇနီးမောင်နှံအဖြစ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း – FAQs များစာရင်း

ကျွန်တော်မပါဝင်ပါ။ ၎င်းသည် အလွန်ပြည့်စုံသောအလုပ်ဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကို ထပ်လောင်းပြောကြားသော်လည်း မိခင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်တော့်အယူအဆကို ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ လမ်းတစ်လျှောက်မှာ ကွာရှင်းပြတ်စဲခဲ့ပြီး ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်ဖြစ်လာပြီး ကလေးကို တစ်ယောက်တည်း ကိုင်တွယ်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရာအားလုံးကို သင်ယူခဲ့ပါတယ်။

မွေးစားခြင်းမှတစ်ဆင့် တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များဖြစ်ကြသော၊ IVF မှတစ်ဆင့် အချို့နှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်မပြည့်မီသေဆုံးသွားသော သူငယ်ချင်းများရှိသည်။ လက်တွဲဖော်နဲ့ မင်းတစ်ယောက်တည်းလုပ်ရင် မိဘအုပ်ထိန်းရတာ ဘယ်လောက်ခက်ခဲမယ်ဆိုတာ ငါတိတိပပသိတယ်။

Single mom ဖြစ်ဖို့က မလွယ်ဘူး အထူးသဖြင့် ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်တစ်ယောက်ဟာ ငွေရေးကြေးရေးအရ ရုန်းကန်နေရပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေက နည်းလမ်းရှာတယ်။ ကျွန်တော့ရဲ့ single mom သူငယ်ချင်းတွေက လုပ်နေကြတာကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များနှင့် ကောင်းမွန်သော single mom ဖြစ်ပါစေ။

FAQs

၁။ တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များ မည်ကဲ့သို့ သန်မာနေမည်နည်း။

ကလေးတစ်ဦးတည်း မွေးဖွားခြင်းသည် လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်သော်လည်း တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များသည် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ခြင်းဖြင့် သန်မာနေစေပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်စားခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ လိုအပ်ပါက ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်ရယူခြင်း၊ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆွေမျိုးများထားရှိကာ တတ်နိုင်သမျှ ကလေးများနှင့် အချိန်ဖြုန်းကြသည်။

၂။ ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်တစ်ဦး မည်သို့အောင်မြင်နိုင်မည်နည်း။

တစ်ကိုယ်ရေမိခင်တစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက် ၁၂ ချက်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကလေးတစ်ဦးအား တာဝန်ယူမှု၊ ငွေ၏တန်ဖိုးကို နားလည်စေပြီး ကလေးကို သူမ၏မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် နှိမ့်ချခြင်းမပြုဘဲ ကလေးတစ်ဦးကို တာဝန်ယူစေခြင်းဖြင့် အောင်မြင်နိုင်သည်။ ၃။ ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်တစ်ယောက်ရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ငွေရေးကြေးရေးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတာ အကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုပါပဲ။ ထို့နောက် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်းကို ဟန်ချက်ညီညီ ထိန်းကျောင်းခြင်းသည်လည်း စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်တွဲဖော်ထံမှအကူအညီမပါဘဲ 24×7 ကလေးနှင့်အတူရှိနေခြင်းသည် အမှန်ပင် အခွန်ကောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၄။ တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များသည် ဘဝကို မည်သို့ပျော်မွေ့ကြသနည်း။

တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ရင်းနှီးမှုရှိလာကြသည်။ သူမဟာ သူတို့နဲ့ အပြင်ထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ကိုယ်တော် ခရီးတွေထွက်ခြင်းဖြင့် အပန်းဖြေအနားယူလေ့ရှိပါတယ်။ သူမသည် မကြာခဏ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ စာများများဖတ်ကာ ဂီတဖြင့် အပန်းဖြေသည်။

ထူးထူးခြားခြား အလုပ်တစ်ခုလို့ ပြောရပါမယ်။

အလုပ်ပေါင်းစုံ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှု၊ အပြစ်ရှိမှုတွေကို ဘယ်လို စီမံခန့်ခွဲရမလဲလို့ သူတို့ကို မေးတဲ့အခါ အောင်မြင်တဲ့ ကြင်ဖော်မဲ့ မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ သူတို့ရဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို ပေးခဲ့တယ်။ အဲဒါတွေကို ဝီရိယရှိရှိ လိုက်နာပါတယ်။

12 အောင်မြင်သော တစ်ကိုယ်ရေမိခင်ဖြစ်ရန် အကြံပြုချက်များ

ကုလ အစီရင်ခံစာ (2019-2020) အရ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ နိုင်ငံပေါင်း 89 နိုင်ငံတွင် စုစုပေါင်း 101.3 ခု၊ သန်းပေါင်းများစွာသော အိမ်ထောင်စုများသည် တစ်ကိုယ်တည်းမိခင်များသည် သားသမီးများနှင့်အတူ နေထိုင်ကြသည်။

ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်ဖြစ်ရခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းစံနှုန်းတစ်ခုဖြစ်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့တွင် Halle Berry၊ Katie Holmes နှင့် Angelina Jolie တို့ကဲ့သို့ ဟောလိဝုဒ်တွင် အောင်မြင်ကျော်ကြားသော တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များရှိပြီး Sushmita Sen နှင့် Ekta Kapoor ကဲ့သို့သော ဘောလီးဝုဒ်မိခင်များတွင်လည်း ၎င်းတို့၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းဇာတ်လမ်းများကို ပြသနေကြသည် .

ယခုခေတ်တွင် အိမ်ထောင်ဖက်၏မွေးစားခြင်း၊ အငှားချခြင်း၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းနှင့် အိမ်ထောင်ဖက်သေဆုံးခြင်းတို့ကြောင့် ကြင်ဖော်မဲ့ဖခင်များလည်း ရှိကြသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ရာခိုင်နှုန်းမှာ နည်းနေသေးသည်။ ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်နှင့် တစ်ကိုယ်ရေဖခင်များစာရင်းဇယားများတွင် လက်မလျှော့သောမိခင်များဖြစ်သည်။

ကြင်ဖော်မဲ့မိဘများ၏ 80 ရာခိုင်နှုန်းခန့်မှာ အမျိုးသမီးများဖြစ်ပြီး ကြင်ဖော်မဲ့ဖခင်များသည် ကျန် 9 မှ 25 ရာခိုင်နှုန်းအထိ အိမ်များကို လည်ပတ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ငြင်းစရာမရှိပေ။ တစ်ကိုယ်ရေမိခင်ဖြစ်ရခြင်းသည် ရုန်းကန်မှုအစုံကို ယူဆောင်လာသည်။ ငွေရေးကြေးရေးအရ တစ်ယောက်တည်း ရှင်သန်ခြင်းမှသည် ကလေးများ အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခိုင်မာစေခြင်းအထိ၊ အမျိုးသမီးများသည် 24×7 ရှိရန် အလွန်ခက်ခဲသော အလုပ်ဖြစ်သည်။

တစ်ကိုယ်ရေမိခင်တစ်ဦးသည် အောင်မြင်သောကလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်ပါသလား။ ဟုတ်တယ်၊ ကြင်ဖော်မဲ့မိဘတွေက ကြီးပြင်းလာတဲ့ ကလေးတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို အညီအမျှ အောင်မြင်ကြတယ်။မိဘနှစ်ပါးလုံးရှိကလေးများ။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အဆင့်မြင့်ပညာဒီဂရီရရှိထားသော တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များတွင် ထိုဘွဲ့ဒီဂရီများရရှိသည့်ကလေးများလည်းရှိသည်။ ဒါဆို အောင်မြင်တဲ့ single mother ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အရာများကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်သည့် နည်းလမ်း 12 ခုကို ပြောပြထားပါသည်။

၁။ ကလေး၏ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် အမှန်တကယ်အရေးကြီးသည်

မိခင်များအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများအတွက် အမြဲတမ်းလုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါသည်။ သူတို့က အိပ်ယာထဲမှာ မနက်စာစားသလိုမျိုး ခံစားရနိုင်ပြီး ရေရှည်မှာ ဆိုးကျိုးတွေကို ဘယ်တော့မှ မတွေးဘဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ နှိမ့်ချတတ်ကြပါတယ်။

အကူအညီမပါဘဲ အောင်မြင်တဲ့ Single Mother ဖြစ်လာအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များသည် အိမ်၌ဖြစ်စေ အလုပ်တွင်ဖြစ်စေ မိခင်များလက်တွင် များစွာရှိသည်ကို ကလေးကို နားလည်စေသင့်သည်။ သူတို့သည် အရာရာကို တစ်ယောက်တည်း လုပ်နေသောကြောင့် ကလေးများ၏ အကူအညီအနည်းငယ်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ကလေးတစ်ဦးသည် ရှိုးကို ချောမွေ့စွာလည်ပတ်စေရန် ပံ့ပိုးပေးသင့်ပြီး ကလေး၏ထည့်သွင်းမှုသည် အရေးကြီးပါသည်။

၎င်းသည် မိတ်ဖက်တစ်ခုထက် ပိုတူသင့်ပါသည်။ ကလေးနှင့် မိဘတို့၏ ဆက်ဆံရေးသည် ကလေးအား ပို၍တာဝန်ယူမှု၊ အမှီအခိုကင်းစေပြီး ၎င်းတို့သည် မိခင်နှင့်အဖွဲ့မဟုတ်ပါက အိမ်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း သူခံစားမိမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ကလေး၏ဝေယျာဝစ္စကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် စောင်းတီးခြင်း၊ မီးဖိုချောင်တွင် ကူညီပေးခြင်း သို့မဟုတ် ဧည့်သည်များသွားပြီးနောက် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အား အရေးပါမှု အာရုံခံစားမှုနှင့် ၎င်းတို့သည် ဘီးပေါက်သူဖြစ်ကြောင်း ခံစားချက်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာစေသည်။

၂။ ငွေ၏အရေးပါပုံကို စောင်းငေါ့ပြပါ

သင့်ကလေးကို ဖန်တီးနိုင်လျှင် အောင်မြင်သော single mother ဖြစ်နိုင်ပါသည်။သင်၏ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာလွတ်လပ်ရေးသည်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာဖြင့်လာကြောင်းနားလည်ပါ။ တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များသည် မကြာခဏဆိုသလို ငွေရေးကြေးရေး ရုန်းကန်နေရပြီး သားသမီးများကို ငွေတန်ဖိုးရှိအောင် သင်ပေးသင့်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: သူသည် အမှန်တကယ် ယုံကြည်ထိုက်သူ မဟုတ်ကြောင်း လက္ခဏာ ၁၀ ခု

ရရှိသောငွေကို ထိုကဲ့သို့ စွန့်ပစ်၍မရနိုင်ပါ။ သင့်ကလေးသည် အိမ်သူအိမ်သားများ၏ လုပ်ခလစာကို လေးစားလိုက်နာနိုင်လျှင် သင့်အလုပ်၏ ထက်ဝက်ခန့် ပြီးသွားပါပြီ။

သင်သည် ငွေ၏တန်ဖိုးကို နားလည်မည့် ကလေးတစ်ဦးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခြင်းဖြင့် စုဆောင်းငွေနှင့် ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုများသည် သင့်အား မည်ကဲ့သို့ ဝေးကွာစေနိုင်ကြောင်း သိလိမ့်မည်။ ဘဝမှာ။

ဒါကြောင့် အသက် 20 အရွယ်ကလေးတွေကို စက်ဘီးနဲ့ တံဆိပ်အ၀တ်အစားတွေပေါ်မှာ ဆော့ကစားနေတဲ့အခါ၊ Single mom နဲ့ ကြီးပြင်းလာတဲ့ ကလေးက ငွေရဲ့အရေးပါပုံကို နားလည်ပြီး မှန်ကန်စွာ ချွေတာတတ်လာပါပြီ။

၃။ လူမှုရေးစည်းနှောင်မှုရှိပါ

တစ်ကိုယ်ရေမိခင်ဖြစ်ခြင်းမှာ ကျွန်းကဲ့သို့ ရှင်သန်ခြင်းကို မဆိုလိုပါ။ ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်တစ်ဦးသည် ကလေးတစ်ဦးသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေး၏တန်ဖိုးကို သိရှိနိုင်စေရန်အတွက် မိသားစုဝင်များနှင့် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

အဘိုးအဘွားများနှင့် ပေါင်းသင်းထားသောမိသားစုတွင် နေထိုင်ခြင်းမရှိပါက၊ ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်များနှင့်အတူ ကြီးပြင်းလာသောကလေးများသည် ၎င်းကိုမြင်တွေ့ခွင့်မရနိုင်ပါ။ မိဘများကြား ရင်းနှီးမှု။

ထို့ကြောင့် လက်ငင်းမိသားစု နှစ်ခု၏ ပြင်ပဆက်ဆံရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပြီး လူမှုရေးတွေ့ဆုံပွဲများနှင့် ကစားပွဲများကို စီစဉ်ခြင်းဖြင့် ကလေးအား ဤဆက်ဆံရေးတွင် ထည့်သွင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

၎င်းသည် ကြင်ဖော်မဲ့မိဘအိမ်ထောင်စု ဖြစ်ပါက၊ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဖြစ်လျှင် ဖခင်နှင့် အတူတွဲဖက်မိဘအုပ်ထိန်းစဉ် သို့မဟုတ် သူလာရောက်လည်ပတ်စဉ်တွင် လိင်အင်္ဂါကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ရန်ငြိုးထားမှုမျိုးကြားတွင် ကလေးမကြီးပြင်းစေရန် အငွေ့အသက်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- ကွာရှင်းပြီးနောက် မိဘအုပ်ထိန်းခြင်း- လင်မယားအဖြစ် ကွာရှင်းခြင်း၊ မိဘများကဲ့သို့ စည်းလုံးခြင်း

၄။ သင့်ကလေးများနှင့် နယ်နိမိတ်မျဉ်းများဖန်တီးပါ

နယ်နိမိတ်များသည် ဆက်ဆံရေးတိုင်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးကြား၊ ယောက္ခမနှင့် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကြားတွင် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးဖြစ်ပါစေ၊ ဆက်ဆံရေးကျန်းမာနေစေရန်အတွက် နယ်နိမိတ်သည် ရှည်လျားပါသည်။

“မဟုတ်ဘူး” ဟုပြောခြင်း၏စွမ်းအားကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကလေးများသည် ခြယ်လှယ်နိုင်ပြီး လက်ဆွဲလိမ်သွားနိုင်သည်။ မင်းက ဝုန်းဒိုင်းကြဲပြီး မတုန်မလှုပ်လုပ်နည်းကို သိဖို့လိုတယ်။

မင်းရဲ့ ကလေးတွေနဲ့ နယ်နိမိတ်တွေ ထူထောင်နိုင်ရင် မင်းကို အဆက်မပြတ် ချော့ငေါ့ငဲ့ညှာနေမယ့်အစား လိုင်းဆွဲရမယ့်နေရာက အစကတည်းက သိလိမ့်မယ်။ .

မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာ သူတို့သိပြီး အဲဒါကိုတောင် မတောင်းဘူး။ နယ်နိမိတ်များ ထူထောင်ခြင်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ ဆက်ဆံရေးတွင်လည်း နယ်နိမိတ်များကို လေးစားကြပြီး အောင်မြင်သော ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ရန်အတွက် သင်ကိုယ်တိုင် ကျောခိုင်းထားသောကြောင့် အောင်မြင်သောလူကြီးများ မွေးဖွားလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

၅။ သင့်ကလေးပေါ်တွင် တက်ဘ်တစ်ခု ထားရှိပါ

ရဟတ်ယာဉ်အုပ်ထိန်းမှုတွင် မွေ့လျော်ရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေခြင်းမဟုတ်သော်လည်း သင့်ကလေးသည် အွန်လိုင်းနှင့် လက်တွေ့ဘဝတွင် တွေ့ဆုံနေသည်ကို ခြေရာခံနိုင်လျှင် ၎င်းသည် အကူအညီဖြစ်စေပါသည်။ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် ဆက်ဆံတတ်ပြီး ကျောင်းမှာ ဘာတွေလုပ်နေလဲ?

ဒါက မင်းကတည်းက ခက်ခဲနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါတို့သိတယ်။တစ်ယောက်တည်း မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဖြစ်သော်လည်း အောင်မြင်သောကလေးတစ်ဦးကို မွေးဖွားလာစေရန် ဤအရာသည် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာဖြစ်သည်။

၎င်းတို့၏ကလေးများသည် ဂိမ်းဆော့သူ သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲသောသူငယ်ချင်းများနှင့် ပတ်သက်မိကြောင်း မိဘများစွာက မကျေမနပ်ဖြစ်ခဲ့ကြသည်။ သင် tab တစ်ခုကို သိမ်းဆည်းထားပါက bud ရှိ ပြဿနာများကို ဖြတ်တောက်နိုင်ပါသည်။ တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များ သည် ဤအရာကို ကောင်းကောင်းသိသည် - အဲဒါကို စမတ်ကျတဲ့ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။

၆။ အချိန်ဇယားတစ်ခုရှိပါ

ကလေးများသည် အချိန်ဇယားတစ်ခုအတွင်း အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်ပါစေ။ သင်သည် ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်တစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့် အချိန်ဇယားအတိုင်းထားရှိရန် အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

၎င်းသည် မြက်ပင်ပေါက်သွားပါက၊ ၎င်းကို စနစ်တကျပြန်ထားရန် အလုပ်နှစ်ဆပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကြင်ဖော်မဲ့မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် ကခုန်ခြင်း၊ အလုပ်၊ အိမ်နှင့် ကလေးအချိန်ဇယားများသည် အလွန်ခက်ခဲပြီး ၎င်းတို့အား အိပ်ရာဝင်ချိန်ထက် တီဗီကြည့်ရန် ခွင့်မပြုသည့်အတွက်ကြောင့် ဆိုဖာပေါ်တွင် အချိန်အတော်ကြာ အနားယူနိုင်စေရန် ရှောင်ပါ။

လုပ်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အမေက အချိန်ဇယားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိပ်အလေးအနက်မထားဘူးဆိုတာ ကလေးတစ်ယောက် သိလာတာနဲ့အမျှ၊ ပြီးပြီ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင်မကိုင်တွယ်ချင်သော တီဗီအချိန်များကို အဆက်မပြတ် ညှစ်ထုတ်ရန် ကြိုးစားနေလိမ့်မည်။

အချိန်ဇယားကို လိုက်နာနိုင်သည့် တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များသည် ပိုမိုအောင်မြင်သောကလေးများကို မွေးဖွားလာကြသည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 15 သင့်တွင် အဆိပ်သင့်သော မိဘများ ရှိခဲ့ပြီး ၎င်းကို သင်ဘယ်တုန်းကမှ မသိသည့် လက္ခဏာများ

၇။ သင်၏ privacy ကိုလေးစားပါ

ကြင်ဖော်မဲ့မိဘအိမ်တွင် မိခင်နှင့်ကလေးကြားက နှောင်ကြိုးသည် အလွန်ခိုင်မာသောကြောင့် ကလေးသည် မိခင်သည် ကိုယ်ပိုင်ဘဝရှိနိုင်သည်ကို လက်ခံရန် မကြာခဏ ငြင်းဆိုတတ်သည်၎င်းတို့ထက်ကျော်လွန်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် မက်ဆေ့ချ်များကို စစ်ဆေးရန်၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို ဖြေကြားခြင်း သို့မဟုတ် "မင်းဖုန်းပြောနေတာ ဘယ်သူနဲ့ စကားပြောနေတာလဲ" လို့ အဆက်မပြတ်မေးနေဖို့ မိုဘိုင်းဖုန်းကို ကောက်ကိုင်လိုက်ပါ။ မှန်ကန်စွာ မကိုင်တွယ်ပါက လက်ခံနိုင်သော အပြုအမူများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။

ကလေးအား တံခါးခေါက်ခြင်း၊ မိခင်၏ လက်ကိုင်ဖုန်းကို မကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အခန်းထဲရှိ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ဆွေမျိုးများနှင့်အတူ အခန်းထဲရှိသည့်အခါ အတားအဆီးကဲ့သို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ၏ အရေးပါမှုကို သင်ကြားပေးရမည်ဖြစ်ပါသည်။ .

တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များသည်လည်း ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနိုင်သည်။ ကလေးတွေက အဲဒါကို သဘောပေါက်ပြီး သူတို့ကို အဲဒီနေရာကို ပေးပါလိမ့်မယ်။

အောင်မြင်တဲ့ ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သင့်ကလေးကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ၏ အရေးပါမှုကို သင်ပေးပါ၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အနာဂတ်အောင်မြင်မှုအတွက် ကြီးမားသော ခုန်ကျော်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

၈။ အမျိုးသားစံပြပုဂ္ဂိုလ်

မိခင်တစ်ဦးနှင့် ကြီးပြင်းလာသည့် ကလေးတစ်ဦးသည် အမျိုးသားများအကြောင်း စိတ်ကူးနည်းသည်။ တစ်ခါတရံ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီးနောက် မိဘများ ကွဲကွာသွားပါက အမျိုးသားများနှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲလွဲသော အယူအဆများဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။

ထို့ကြောင့် ယောက်ျားများသည် မည်ကဲ့သို့ မည်ကဲ့သို့ မည်ကဲ့သို့ သင့်လျော်သော အတွေးအမြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သနည်း၊ အရေးကြီးဆုံးမှာ ယောက်ျားလေး စံနမူနာကောင်းများ ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ “လူကောင်း” များ။

မင်းရဲ့ ညီအစ်ကို၊ ဖေဖေ၊ ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတွေက ယောက်ျားကောင်းတစ်ယောက်ရဲ့ စံနမူနာပြအဖြစ် သရုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ သင့်ကလေးကို သူတို့နှင့်အတူ အချိန်ဖြုန်းပြီး ဘိုးလင်းလမ်းကိုသွားခြင်း သို့မဟုတ် ခရစ်ကက်ပွဲများကို အတူတူကြည့်နိုင်သည့် ယောက်ျားလေးများကဲ့သို့ အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် သင့်ကလေးကို အားပေးပါ။

၎င်းသည် သင့်ကလေး၏ အောင်မြင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အလှမ်းဝေးသွားမည်ဖြစ်သည်။

၉။ အဝေးမှ ဂက်ဂျက်များ

၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးတိုင်းအတွက် မှန်ပါသည်။ဒါပေမယ့် သင်က သူတို့အားလုံးကို အာရုံစိုက်ဖို့ မျှော်လင့်ထားတာကြောင့် တစ်ကိုယ်ရေမိခင်နဲ့ ကလေးဆက်ဆံရေးအတွက် ပိုသက်ဆိုင်ပါတယ်။ အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါ ဂက်ဂျက်များနှင့် ခပ်ဝေးဝေးတွင်နေရန် ကြိုးစားပါ။

ကြည့်ပါ။: 17 သင့်ဇနီးသည် သင့်အား စွန့်ခွာလိုသော လက္ခဏာများ

အလုပ်ခေါ်ဆိုမှု သို့မဟုတ် ရံဖန်ရံခါ မက်ဆေ့ချ်ကို ယူပါ၊ သို့သော် သင့်ဘဝသည် ၎င်းအပေါ်တွင်မူတည်နေသကဲ့သို့ သင်၏ gadget ကို ဆက်မကပ်ပါနှင့်။ ဤသည်မှာ သင်တစ်ဦးတည်းမိဘအုပ်ထိန်းခြင်းကို အောင်မြင်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အိမ်ပြန်ရောက်သည့်အခါ မိုဘိုင်းလ်ကို လုံးဝပိတ်ရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြိုးဖုန်းတစ်လုံးထားရှိကာ သင့်အနီးနားရှိသူများကို နံပါတ်ပေးလိုက်ပါ။

သင့်ကလေးနှင့် စကားပြောခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်စာများကို ပြီးအောင်လုပ်ရုံဖြင့် အချိန်ဖြုန်းပါ။ သင့်ကလေးသည် သူ သို့မဟုတ် သူမအား သင်ပေးခဲ့သော အာရုံစိုက်မှုအားလုံးအတွက် သင့်အား ထာဝရကျေးဇူးတင်နေမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သူ၏ပညာရေးနှင့် နောင်ဘဝတွင် သူ၏အောင်မြင်မှုများကို ထင်ဟပ်စေမည်ဖြစ်သည်။

10။ မျှော်လင့်ချက်များဖြင့် သင့်ကလေးကို မချည်နှောင်ပါနှင့်

တစ်ကိုယ်ရေမိခင်များသည် ၎င်းတို့၏ကလေးကို စကြဝဠာဗဟိုချက်အဖြစ် သတ်မှတ်လေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့ထံမှ မျှော်လင့်ချက်အမျိုးမျိုးရှိသည်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့အပေါ် မကြာခဏ ဖိအားများပေးတတ်သည်၊ မိခင်၏အောင်မြင်မှု သို့မဟုတ် ကျရှုံးခြင်းမှာ သူတို့အပေါ်တွင်မူတည်သည်ဟု သူတို့ယုံကြည်ကြီးပြင်းလာပြီး စိတ်ဖိစီးလာကြသည်။

ဤအခြေအနေကို ရှောင်ပါ။ သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပါ သို့သော် အခြားဆိုင်များရှိသည်။ ဝါသနာပါပါ ၊ စာအုပ်အသင်းသို့ ချိတ်ဆက်ပါ သို့မဟုတ် သင့်အား ပျော်ရွှင်စေသော အခြားအရာများ ပြုလုပ်ပါ။

သင့်ကလေးကို တစ်ပတ်တာအတွင်း ခဏလောက် သတိရပြီး သင့်ကလေး၏ ဘဝတွင် ခြားနားချက်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

၁၁။ ဘယ်တော့မှ အပြစ်ရှိတယ်လို့ မခံစားရပါ

အဲဒီလို အလုပ်လုပ်နေတဲ့ မိခင်တွေမှာ အပြစ်ရှိတယ်။သားသမီးများနှင့် အချိန်အလုံအလောက်မဖြုန်းခြင်းကြောင့် ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်များသည် ဖခင်မရှိဘဲ ကလေးကြီးပြင်းလာရသည့် အပြစ်နှစ်ထပ်ရှိတတ်သည် (ထိုအပြစ်မှာ သူတို့ကိုယ်တိုင်အပြစ်မရှိဟု ခံစားရသည်)

ထို့ကြောင့် သူတို့ကြိုးစားကြသည်။ အရာရာတိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို အဆင်မပြေမှုတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ ရင်ဆိုင်ကြပါစို့။ single moms များသည် supermom များမဟုတ်ကြဘဲ ကလေးများသည် အခြေအနေများကို လျင်မြန်စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေသောကြောင့် အချိန်အလုံအလောက်မရခြင်း၊ အကောင်းဆုံးဘဝပုံစံကို မပေးနိုင်ခြင်း၊ သူတို့လိုချင်သောအားလပ်ရက်များအတွက် အပြင်မထွက်ခြင်းနှင့် စာရင်းသွင်းခြင်းအတွက် အပြစ်ရှိသလိုခံစားရစရာအကြောင်းမရှိပါ။ on.

မင်းရဲ့ single mom-hood ကိုခံစားလိုက်ပါ၊ အဲဒီမှာ အပြစ်ပြောစရာနေရာမရှိပါဘူး။

12။ အကူအညီတောင်းရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်

အကူအညီမပါဘဲ single mom ဖြစ်ရန် တွေးနေနိုင်ပါသလား။ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားက တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင်အကူအညီတောင်းဖို့ လိုအပ်ပြီး သင်မဆိုင်းမတွဘဲ လုပ်သင့်တယ်။

သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုရဲ့ ပံ့ပိုးမှုစနစ်က Single mom တစ်ယောက်ကို အရမ်းကူညီပေးပါတယ်။ ထိုထောက်ပံ့ရေးစနစ်ကို တည်ဆောက်ပြီး သင်စိတ်ရှုပ်နေသည့်အခါတိုင်း ၎င်းတို့ကို အကူအညီတောင်းကြည့်ပါ။

အရက်သောက်ပြီး အပန်းဖြေရန် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ထွက်ရန် လိုအပ်ပါက သင်သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည်ဟု မထင်ပါနှင့်။ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ကျွန်ုပ်၏အချိန်လိုအပ်ပါသည်။ ဝမ်းကွဲတစ်ဝမ်းကွဲတစ်ဦးအား ကလေးထိန်းခိုင်းပြီး အကူအညီတောင်းရန် အကြိမ်တစ်ထရီလီယံမျှ မတွေးပါနှင့်။

တစ်ကိုယ်ရေမိခင်တစ်ဦးသည် အောင်မြင်သောကလေးကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်ပါသလား။ မိခင်ဘဝသည် အလုပ်ကြိုးစားသော်လည်း မေတ္တာ၊ သမ္မာသတိနှင့် ကြင်ဖော်မဲ့မိခင်များသည် အောင်မြင်သောမိဘများဖြစ်သည်။ လိုက်နာရုံပါပဲ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။