ဒါကတော့ မင်းရဲ့မင်္ဂလာဆောင်ညမှာ မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေကို စစ်ဆေးတဲ့စာရင်းပါ။

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

လများစီစဉ်ခြင်း၊ စိတ်ကူးယဉ်မင်္ဂလာပွဲတစ်ခုကို စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းနှစ်များ။ နောက်ဆုံးနေ့ရောက်လာတဲ့အခါ၊ မင်းဘဝရဲ့ မှော်ဆန်တဲ့နေ့တစ်နေ့ ဖြစ်ချင်တယ်။ ပွဲလမ်းသဘင်များနှင့် ထုံးတမ်းဓလေ့များ၊ မင်္ဂလာပွဲဝတ်စုံများနှင့် ဓာတ်ပုံဆရာများ၊ သင်၏မင်္ဂလာဆောင်ရက်ကို ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်ဆန်ဆန်ဖြစ်စေရန်အတွက် ကျောက်တုံးများကို မချန်ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်၊ သင်သည် အိမ်ထောင်ရေးသာယာမှု၏ ပထမဆုံးညနှင့်အတူ ဘဝ၏အခန်းသစ်သို့ စွန့်စားပါ။ အထူးပြုလုပ်ရန် ဖိအားများသည် သင့်အတွက် အခိုက်အတန့်ကို မပျက်စီးစေကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သင့်မင်္ဂလာဆောင်ညတွင် ဘာလုပ်ရမည်ကို သိရှိခြင်းသည် သင့်လက်စွပ်ကို ညာဘက်သို့ ရွှေ့ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း : Bengal မှာ လက်ထပ်ပြီးခါစ စုံတွဲတွေက ဘာကြောင့် ပထမညကို အတူတူမနေကြရတာလဲ

သင့်မင်္ဂလာဆောင်ညစစ်ဆေးစာရင်းမှာ မလုပ်သင့်တဲ့အရာ

မင်္ဂလာဆောင်ပြီးရင် ဒါပထမဆုံးအကြိမ် အတူတူနေဖြစ်တာဆိုတော့ မင်္ဂလာညက အရေးကြီးပါတယ် အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲ။ အတူတူနေထိုင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် မှတ်မိနေသ၍ပဲဖြစ်ဖြစ် အရေးမကြီးပါဘူး၊ မင်္ဂလာဆောင်ညရဲ့ အတွေ့အကြုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထူးခြားမှုတစ်ခု ရှိပါသေးတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤအခါသမယကို အထူးပြုလုပ်ရန်အတွက် သင်၏ဇွဲလုံ့လရှိမှုအတွေ့အကြုံကို အဆုံးမသတ်မိရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်မင်္ဂလာဆောင်ညတွင် မလုပ်သင့်သည့်အရာများကို စစ်ဆေးရန် ဤစာရင်းဇယားသည် သင့်အား ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အမှားများ၏မိုင်းကွင်းကို လမ်းညွှန်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ :

ကြည့်ပါ။: ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး ရာသီခွင်လက္ခဏာ၊ နက္ခတ်ဗေဒင်အရ အဆင့်သတ်မှတ်သည်။

1. လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို မျှော်လင့်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော မင်္ဂလာညများတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော အမှားများ

မင်္ဂလာပွဲများသည် အရှုပ်အထွေးဖြစ်သည်။ သင်ဟာ တစ်နေ့တာလုံးအတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုရဲ့ ဗဟိုချက်ဖြစ်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့တာမှာ ဖြစ်နိုင်တယ်။သပ်သပ်ရပ်ရပ် အခမ်းအနားလုပ်ရင် ဆွဲဆန့်ပါ။ တစ်နေကုန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေခြင်း၊ ထုံးတမ်းဓလေ့များ ဆောင်ရွက်ခြင်း၊ ဧည့်သည်များနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်း နှင့် သင်မသိသေးသော လူများကို အဆက်မပြတ် ပြုံးပြခြင်းဖြင့် သင့်၏ ပကတိအကောင်းဆုံးကို ရှာဖွေနေချိန်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။

မင်္ဂလာဆောင်တစ်ညရှိလျှင် သင်ရှောင်သင့်သောအမှား၊ ၎င်းသည် လိင်မှုကိုမျှော်လင့်နေသည်— သို့မဟုတ် ပိုဆိုးသည်မှာ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ၎င်းအတွက် နှောင့်ယှက်နေဆဲဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခွန်ကောက်သည့်နေ့ပြီးနောက်တွင် သင်တစ်ဦးတစ်ယောက်မှ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွဲချက်မခံစားရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ အဲဒါက လုံးဝကို အဆင်ပြေပါတယ်။

ဒါက လိင်ဆက်ဆံမှု နည်းပါးတာက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ မတူညီတဲ့ ရင်းနှီးမှုမျိုးတွေ မွေးမြူဖို့အတွက် ဒီအချိန်ကို အတူတကွ မသုံးနိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ၊ စကားပြောပါ၊ နမ်းပါ၊ ပွေ့ဖက်ပါ၊ အချင်းချင်း လှပသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ပွတ်သပ်ပေးခြင်းဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းတွင် မပါဝင်ဘဲ ရင်းနှီးမှုကို ခံစားရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- ပထမနှစ် အိမ်ထောင်ရေးပြဿနာများ- ကြင်စဦးဇနီးမောင်နှံများ ရန်ဖြစ်ကြသည့်အချက် ၅ ချက်

၂။ သင့်သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုကို

သင်သည် သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို ချစ်နိုင်သော်လည်း ဤအခိုက်အတန့်တွင် နေရာမရှိပါ သင်တို့နှစ်ယောက်မှလွဲ၍ အခြားမည်သူ့ကိုမျှ၊ အခမ်းအနားပြီးသည်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် မိသားစုကို အဖျော်ယမကာစားရန် ဖိတ်ကြားခြင်းမပြုပါနှင့်။ ညောင်းတယ်။

အိန္ဒိယယဉ်ကျေးမှုတွင်၊ ၎င်းသည် သတို့သမီး၏မိသားစုဝင်တစ်ဦးအား သူမ၏အိမ်အသစ်သို့ လိုက်ပို့ရန် ထုံးတမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါတောင် အိပ်ခန်းတံခါးက မျဉ်းကြောင်းဆွဲသင့်တယ်။ မရှိသင်ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ ကျော်လွှားနေပါစေ၊ ဒီအတွေ့အကြုံကို ရေတွက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒါက ညှိနှိုင်းလို့မရတဲ့ မင်္ဂလာပွဲညမှာ သတို့သမီးတွေအတွက် အကြံပြုချက်တွေထဲက တစ်ခုပါ။

သင်ဟာ သင့်ဘဝနဲ့ သင့်မင်္ဂလာညမှာ အဆင့်သစ်တစ်ခုကို ရောက်နေပါပြီ။ ကျူးကျော်သူများမပါဘဲ ဤခရီးသစ်ကို စတင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းများဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သန့်ရှင်းမှုကို မဖျက်ဆီးပါနှင့်။

ကြည့်ပါ။: တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကနေ ဘယ်လိုဆက်သွားမလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သူက သင့်ကို ပြောပြသည်...

3. သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စွဲလမ်းခြင်းသည် မင်္ဂလာညချမ်း အတွေ့အကြုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်

လွန်ခဲ့သည့် ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ် သို့မဟုတ် လများအတွင်း သင်ကုန်ဆုံးသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စွဲလမ်းခြင်း။ ဒီမင်္ဂလာဝတ်စုံနဲ့ လိုက်ဖက်မလားဆိုတာ သင့်စိတ်ထဲ စွဲထင်နေပါတယ်။ ဒါသဘာဝပဲလေ။ ဤသည်မှာ သတို့သမီးများအတွက် အရေးကြီးဆုံး မင်္ဂလာည အကြံပြုချက် များထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်သည် - သင် အတန်းပေါ် ဆင်းပြီးသည်နှင့် ထိုစွဲလမ်းမှု ကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။

သင် မည်ကဲ့သို့ ပုံပန်းသဏ္ဍာန် ဖြစ်သည် သို့မဟုတ် သင်ရွေးချယ်လိုက်သော အဆိုပါ ပျော့ပျောင်းသော အတွင်းခံ ၀တ်စုံ သည် သင့်ချို့ယွင်းချက် များကိုသာ တိုးလာစေသည် ။ သင်ခံစားနေရသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို တိုးစေပါ။ အဲဒါက မင်းရဲ့မင်္ဂလာပွဲညအတွေ့အကြုံကို ပျက်စီးစေမယ့် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို ဖန်တီးပေးတယ်။ ဒီအတွင်းခံဝတ်ချင်လား လုပ်ပါ။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော PJs အတွဲသို့ လစ်သွားလိုပါသလား။ ထိုသို့လုပ်ပါ။

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင့်အား အဆိုးဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံးတွင် မြင်ဖူးသည်။ ဒါကြောင့် အဲဒီအခိုက်အတန့်မှာ မင်းကို ဘယ်လိုမြင်မိမလဲဆိုတဲ့ စိုးရိမ်စိတ်ဟာ မင်းရဲ့မင်္ဂလာညပွဲအမျိုးအစားထဲမှာ မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေထဲမှာ ကျိန်းသေပါပဲ။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ ပြီးပြည့်စုံသောညနှင့် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခုအကြောင်း သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ အတွေးအမြင်သည် သင်နှင့်အတူရှိနေပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ် ချို့ယွင်းချက် ပမာဏ မည်မျှ ပြောင်းလဲမည် မဟုတ်ပါ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- သင့်ကို မည်သူမှ မပြောနိုင်သော အရာ ၁၀ ခုမင်္ဂလာပွဲအပြီးမှာ လက်ထပ်ခြင်းအကြောင်း

4. မင်းရဲ့မင်္ဂလာဆောင်ညမှာ ဘာတွေလုပ်သင့်လဲ။ ပြင်ဆင်မှုမရှိဘဲ သွားနေခြင်း

မင်းရဲ့မင်္ဂလာဆောင်နေ့လိုပါပဲ၊ မင်းရဲ့မင်္ဂလာညမှာ သေးငယ်တဲ့အရာ သန်းပေါင်းများစွာ မှားသွားနိုင်ပါတယ်။ နှစ်ယောက်စလုံး ခေါင်းကိုက်ခြင်းနဲ့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဒီမင်္ဂလာဆောင်ဝတ်စုံက သင့်ကို ယားယံစေနိုင်ပါတယ်။ မင်္ဂလာဆောင်မီနူးမှ တစ်စုံတစ်ခုသည် သင့်ဗိုက်နှင့် မှန်ကန်စွာ မထိုင်နိုင်သဖြင့် အစာမကြေဖြစ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် သင်လိင်ဆက်ဆံရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသော်လည်း တစ်စုံတစ်ခုသည် အခြားသို့ဦးတည်လာပါက၊ သင်မစီစဉ်ထားသောကိုယ်ဝန်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည် သတို့သားနှင့်သတို့သမီးအတွက် အရေးကြီးဆုံးမင်္ဂလာညတွင် အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ .

အရေးပေါ်ဆေးဝါးကိရိယာအစုံအလင်ကို ဆောင်ထားရန် မမေ့ပါနှင့်။ အခြေခံဆေးဝါးများအပြင် သင်သုံးနိုင်သော မည်သည့်ဆေးဝါးများပါရှိသည်ကို မမေ့ပါနှင့်။ အကောင်းဆုံး သန္ဓေတားဆေး အတိုင်းအတာကို သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ကြိုတင်ဆွေးနွေးပြီး သင့်မင်္ဂလာဆောင်ညတွင် ၎င်းကို အလွယ်တကူရရှိနိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် အကျိုးဆက်များကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ လွတ်လွတ်လပ်လပ် စီးဆင်းသွားနိုင်သည်။

5. မနှစ်မြို့ဖွယ်စကားများ ပြောဆိုမှုများသည် မင်္ဂလာည၏ အတွေ့အကြုံကို ဖျက်ဆီးပစ်နိုင်သည်

၎င်းသည် စစ်မေးသည့်ညမဟုတ်ဘဲ အချစ်ညတစ်ညဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို သင်အမြဲမေးလိုသော မေးခွန်းတစ်ခုမေးရန် သင့်အား သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်။ မင်းရဲ့မင်္ဂလာဆောင်ညက အဲဒီအချိန်မဟုတ်ဘူး။ သင့်ရှေ့တွင် သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးရှိနေပြီဖြစ်ပြီး သင့်သိချင်စိတ်ကို ဖြေဖျောက်ရန် အခွင့်အရေးများစွာရှိမည်ဖြစ်သည်။ အလားတူ၊သင့်ရည်းစားဟောင်း၊ အတိတ်ကဆက်ဆံရေးနှင့် အတွေ့အကြုံများအကြောင်း ဖော်ပြခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သင့်မင်္ဂလာဆောင်ညကို အထူးပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

တစ်ချိန်တည်းတွင် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ ဆွေမျိုးများ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများအကြောင်း အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အကြံပြုချက်များကို ဆိုင်းငံ့ထားပါ။

စိတ်တိုစရာ အဒေါ်တစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် မင်္ဂလာပွဲတွေမှာ သင်တွေ့ခဲ့တဲ့ အနှောက်အယှက်ပေးမယ့် သူငယ်ချင်း။ အဲဒါက မင်းကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အဲဒါကို ခုထိမတင်လိုက်ပါနဲ့။ ဝန်ခံတာလည်းအတူတူပါပဲ။ ဗီရိုထဲမှ အရိုးစုများ ပြုတ်ကျခြင်းသည် သာယာသော မင်္ဂလာည အတွေ့အကြုံ မဟုတ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ အိမ်နောက်ဖေးမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သတ်ဖြတ်ပြီး မြှုပ်နှံထားခြင်းမရှိရင်၊ သန့်ရှင်းတဲ့အချက်အလက်မျိုးဟာ နောက်နေ့အထိ စောင့်နိုင်ပါတယ်။

အဓိကအချက်က မင်းရဲ့မင်္ဂလာညကို ထူးခြားစေတာက မင်းနှစ်ယောက်တည်းကိုပဲ အာရုံစိုက်နေတာပါပဲ။ နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ရေးဘဝစတင်ရန် အထူးအမှတ်တရများဖန်တီးပါ။

သူ့နေရာ၌ ပထမညအတွက် ပြင်ဆင်နည်း

ပထမညတွင် မအိပ်ရသေးသော အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများ၏ပုံပြင်များ

အိမ်ထောင်ရေးညှိနှိုင်းမှု- 10 လက်ထပ်ပြီးခါစ ဇနီးမောင်နှံများအတွက် အကြံပေးချက်များ

1>

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။