ក្លាយ​ជា​ភរិយា​ទី​ពីរ៖ បញ្ហា​ប្រឈម​ទាំង ៩ ដែល​អ្នក​គួរ​ត្រៀម​ខ្លួន

Julie Alexander 13-06-2023
Julie Alexander

អាពាហ៍ពិពាហ៍កើតឡើងជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមរបស់ខ្លួនជាលើកដំបូង ប៉ុន្តែការក្លាយជាភរិយាទីពីរមកជាមួយនឹងបញ្ហាតែមួយគត់ដែលត្រូវប្រឈមមុខ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់។ ក្នុង​នាម​ជា​ភរិយា​ទី​ពីរ អ្នក​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ការ​រៀប​ការ​ដោយ​មាន​បបូរមាត់​ខាងលើ​រឹង និង​មាន​ភាព​កំប្លុកកំប្លែង។ តាមលទ្ធភាពទាំងអស់ នឹងមានអតីតប្តី/ប្រពន្ធដែលត្រូវដោះស្រាយ កូនប្រសានឹងឈ្នះ ហើយវិសាលគមទាំងមូលនៃរោគសញ្ញាប្រពន្ធទីពីរដើម្បីរុករក។

យោងតាមការសិក្សាដោយមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ Pew ក្នុងឆ្នាំ 2013 ។ 64% នៃបុរសមានសិទ្ធិ និង 52% នៃស្ត្រីមានសិទ្ធិរៀបការម្តងទៀតនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ដូច្នេះ​ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​កំពុង​រង​ទុក្ខ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ជា​ប្រពន្ធ​ទី​ពីរ ចូរ​ស្វែង​រក​ការ​លួង​លោម​ដោយ​ដឹង​ថា​អ្នក​មិន​ឯកា។ មនុស្សជាច្រើនផ្សេងទៀតកំពុងស្វែងរកបញ្ហាប្រឈមស្រដៀងគ្នានេះ ហើយនោះគួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្តីសង្ឃឹមថាវាមិនអាចយកឈ្នះបានដូចដែលវាហាក់ដូចជា។

ខណៈពេលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការធ្វើជាភរិយាទីពីរ (សង្ឃឹមថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានទទួលការលាក់បាំងភាគច្រើនចេញពីប្រព័ន្ធរបស់គាត់ មកដល់ពេលនេះ!) វាមិនមែនជាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដែលដំណើរការដោយរោងម៉ាស៊ីនកិនស្រូវនោះទេ។ ការប្រៀបធៀបប្រពន្ធទីមួយទល់នឹងប្រពន្ធទីពីរអាចហាក់ដូចជាជៀសមិនរួច ទាំងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើមានកូនពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងរបស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅក្នុងរូបភាព ការប្រៀបធៀបទាំងនេះអាចបង្កើនចំនួនច្រើន។

អ្នកដឹងទេ គ្រប់ស្ថានការណ៍មិនល្អសុទ្ធតែមានរឿងវិជ្ជមាន ហើយត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាប្រពន្ធទីពីរដែលរំខាន។ នៅជាមួយយើងរហូតដល់ទីបញ្ចប់ដើម្បីមើលស្រទាប់ប្រាក់។ Kranti Sihotra Momin ដែលជា CBT ដែលមានបទពិសោធន៍ដាក់ផ្កានៅផ្នូរប្រពន្ធចុងរៀងរាល់ថ្ងៃអាទិត្យ។ នាងមិនប្រាកដថានាងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលដំបូងឡើយ ប៉ុន្តែគាត់មានអំណរគុណដែលនាងបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មានលំហ និងពេលវេលានោះ ហើយទីបំផុតវាបានពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់ពួកគេ។

អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃការធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរគឺការដែលអ្នកនាំមក ទស្សនៈថ្មីចំពោះឥវ៉ាន់នេះ ហើយអ្នកក្លាយជាដៃគូដែលឈរនៅក្បែរពួកគេនៅពេលពួកគេធ្វើការឆ្លងកាត់វា។ ធានាថាពួកគេមិនបាត់បង់ខ្លួនឯងកាលពីអតីតកាល; រំលឹកពួកគេថា ពួកគេមានអនាគតថ្មីទាំងស្រុងជាមួយអ្នក ដើម្បីទន្ទឹងរង់ចាំ ទោះបីជាពួកគេជ្រើសរើសគោរពការចងចាំរបស់ភរិយាដំបូងរបស់ពួកគេតាមរបៀបរបស់ពួកគេក៏ដោយ។

6. ការដោះស្រាយអតីតស្វាមីភរិយា

ប្រសិនបើអតីតស្វាមីភរិយារបស់ដៃគូរបស់អ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងរូបភាព - មើលថែកូន ឬជាដៃគូអាជីវកម្ម ឬគ្រាន់តែជួបម្តងម្កាល - អ្នកនឹងត្រូវរៀនពីរបៀបដោះស្រាយ ជាមួយ​គេ​ដោយ​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ប្រពន្ធ​ទី​មួយ​ទល់​នឹង​ប្រពន្ធ​ទី​ពីរ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ភាព​អសន្តិសុខ។ មានសមតុល្យដ៏ល្អដើម្បីរក្សានៅទីនេះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 50 រឿងដែលត្រូវនិយាយជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ហើយស្គាល់គាត់កាន់តែប្រសើរ

អ្នកនឹងត្រូវយល់អំពីការពិតដែលថាប្រពន្ធទីមួយនឹងបន្តបង្ហាញនៅក្នុងជីវិតរបស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ថានាងមានកន្លែងរបស់នាង ហើយអ្នកមានរបស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលមានតម្រូវការនៅក្នុងជីវិតគ្រួសារដែលមានតែនាងបំពេញ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេរួមរស់ជាមួយឪពុកម្តាយបន្ទាប់ពីលែងលះ នាងនឹងនៅក្បែរនោះ។ នាងក៏អាចមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយក្មេក ហើយនៅតែអាចឃើញពួកគេ។

ជាលទ្ធផល អ្នកអាចទុកអារម្មណ៍ថានាងនៅទីនោះច្រើនពេក ហើយបោះជំហានទៅមុខទៀត។ម្រាមជើងរបស់អ្នក។ វា​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​ការ​អាក់អន់ចិត្ត​ដើម្បី​បង្កើត​ឡើង​នៅ​ទី​នេះ ហើយ​ប្រពន្ធ​ទី​មួយ​នឹង​ប្រពន្ធ​ទី​ពីរ​ឈ្លោះ​គ្នា​រហូត​ផ្ទុះ​ឡើង។ ក្នុង​ស្ថានភាព​ដ៏​ល្អ អ្នក​អាច​រួមរស់​ជាមួយ​គ្នា ដោយ​ទទួលស្គាល់​ថា​អ្នក​ម្នាក់ៗ​មាន​កន្លែង​ពិសេស​ក្នុង​គ្រួសារ។ ជាអកុសល យើងជាមនុស្ស ហើយអសន្ដិសុខត្រូវបានចងភ្ជាប់នៅពេលណាមួយ ប្រពន្ធទីមួយក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងជំនួសនាងទាំងស្រុង ហើយចាប់ផ្តើមការពារកន្លែងរបស់នាងយ៉ាងច្រណែន។

“ការប្រៀបធៀបជាមួយអតីតគឺពុលទាំងអស់” Kranti និយាយថា “ទោះបីជាការប្រៀបធៀបណែនាំជញ្ជីងដែលអ្នកពេញចិត្តក៏ដោយ វាគឺមកពីកន្លែងដែលមិនសុខស្រួល និងអសន្តិសុខ។ ការប្រៀបធៀបផ្ដល់នូវអារម្មណ៍ទាំងនេះតែប៉ុណ្ណោះ ហើយវាពិតជាគ្មានការទាស់ទែងក្នុងការទប់ទល់នឹងអតីតប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនោះទេ។”

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើជាភរិយាទីពីរដែលមានភាពចាស់ទុំ និងមានសុវត្ថិភាពក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាង ដើម្បីអាចដោះស្រាយសមីការបែបនេះបាន។ មិនមានវិធីងាយស្រួលដើម្បីដោះស្រាយអតីតកាលដ៏ជូរចត់របស់បុរសដែលធុញទ្រាន់នឹងការរៀបការពីរលើកនោះទេ លើកលែងតែការផ្តល់ពេលវេលា និងការអត់ធ្មត់ប៉ុណ្ណោះ។ កុំឱ្យរោគសញ្ញាប្រពន្ធទីពីររបស់អ្នកគ្របដណ្ដប់លើអ្វីៗផ្សេងទៀត។

7. ក្នុងនាមជាមនុស្សដែលធំជាង

មិនមានបុព្វបុរសសម្រាប់ភរិយាទីពីរទេ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមតួនាទីនោះទេ។ ប៉ុន្តែ វានឹងមានពេលខ្លះ ដែលអ្នកនឹងត្រូវលះបង់ដោយព្រះគុណ ដើម្បីភាពសុខសាន្តរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា រួមទាំងខ្លួនអ្នកផងដែរ។ ទទួលយកការធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរ ហើយស្វែងរកវិធីដើម្បីសុខស្រួលក្នុងតួនាទីរបស់អ្នក ដោយមិនខ្វល់ខ្វាយពីអតីតប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកសម្រាប់ការទៅទីនោះមុន។ វានឹងជួយមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលរួមក្នុងសមីការ។

“ការធ្វើជាប្រពន្ធទី២ មានន័យថាខ្ញុំត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងគ្រួសារដែលមានស្រាប់” Phoebe ដែលបានរៀបការជាមួយប្តី Jack កាលពីបីឆ្នាំមុន និយាយថា “មានទម្លាប់ និងពិធីផ្សេងៗដែលទើបតែដំណើរការ ពេលខ្លះមិនអើពើ អ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន។ ដំបូង​ឡើយ ខ្ញុំ​បាន​ព្យាយាម​ប្រយុទ្ធ ប៉ុន្តែ​វា​បាន​ក្លាយ​ជា​ការ​ប្រយុទ្ធ​ដ៏​ហត់នឿយ​រាល់​ពេល។ ទីបំផុតខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំត្រូវការជ្រើសរើសការប្រយុទ្ធរបស់ខ្ញុំ ហើយនោះមានន័យថាញញឹម និងទ្រាំទ្រវាពេលខ្លះ។”

វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីនិយាយអំពីរឿងនេះគឺដើម្បីគូសបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលមិនអាចចរចារបានសម្រាប់អ្នក និងកន្លែងដែលអ្នកអាចសម្របសម្រួលបាន។ ការ​បង្កើត​ព្រំដែន​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​ចាំបាច់​សម្រាប់​ទំនាក់​ទំនង​ណា​មួយ ហើយ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ជាង​នេះ​ទៀត​សម្រាប់​ភរិយា​ទី​ពីរ។ សូមចងចាំថា អ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានដែនកំណត់របស់អ្នក ហើយដាក់ជើងរបស់អ្នកចុះផងដែរ។ សូមប្រាកដថា អ្នកមិនចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធជាមួយរាជវង្ស រាល់ពេលដែលអ្នកមិនទទួលបានផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួន ព្រោះវាមិនបានជួយអ្នក ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។

"វាទាំងអស់អំពីការឱ្យតម្លៃដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីររបស់អ្នក" Kranti និយាយ។ “មិនដូចអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងទេ វានឹងមានឧត្តមគតិបន្តិចនៃប្តីប្រពន្ធនៅទីនេះ។ សូមចាំថា វាមានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងការឱ្យតម្លៃពួកគេ និងការដាក់ពួកគេនៅលើជើងទម្រ ដូច្នេះ ចូរទៅមុខ ហើយឱ្យតម្លៃគូស្វាមីភរិយា និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យលើសពីបញ្ហាតូចតាចណាមួយ។ នោះ​ពិត​ជា​ពេល​ដែល​អ្នក​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ធំ​ជាង»។

8. ការទទួលយកទំនាក់ទំនងដែលមិនមែនជាប្រពៃណី

ជាថ្មីម្តងទៀត អាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីរតាមនិយមន័យមានន័យថាភាគច្រើននៃ'ដំបូង' ត្រូវបានធ្វើហើយបន្ទាប់មកខ្លះ។ អ្នក​ទាំងពីរ​បាន​នៅ​ជុំវិញ​ប្លុក​ទំនាក់ទំនង ហើយ​អាច​នឹង​ជួប​នូវ​ស្លាកស្នាម​មួយចំនួន​ពី​ទំនាក់ទំនង​អតីតកាល និង/ឬ​អាពាហ៍ពិពាហ៍។ ទទួលយកថាទំនាក់ទំនងនេះនឹងមានចំណុចពិសេសមួយចំនួន វានឹងធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរ។

អ្នកនឹងត្រូវរៀបចំកន្លែងសម្រាប់កូនៗ និងកាលវិភាគរបស់ពួកគេ យប់ថ្ងៃដែលរំខានដោយអ្នកមើលថែក្មេងដែលមិនមាននៅ នាទីចុងក្រោយ ក្មេកដែលមានការរំពឹងទុកផ្ទាល់ខ្លួនយូរមុនពេលអ្នកមក។ ពិធីមង្គលការតូចមួយ ដូច្នេះមានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលដឹងថាគាត់បានលែងលះជាមួយប្រពន្ធដើមរបស់គាត់ ទុកអោយរៀបការម្តងទៀត។ ដូច្នេះ មានការភ្ញាក់ផ្អើល និងការចង់ដឹងចង់ឃើញ ហើយគ្រាន់តែនិយាយដើមគេនៅលើអាកាសពេលយើងចេញទៅក្រៅ។ Dani អាយុ 35 ឆ្នាំនិយាយថា "ការមិនប្រពៃណីមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ វាគ្រាន់តែថាអ្នកនឹង ប្រហែល​ជា​មាន​សំណួរ​ច្រើន​ទៀត​ដែល​បាន​ចោទ​សួរ​អ្នក ហើយ​ស៊ាំ​នឹង​ការ​ត្រូវ​គេ​មើល​ឃើញ​ថា​មិន​មែន​ជា​ភរិយា​ដើម។ វាជួយរៀនពីរបៀបទប់ស្កាត់ប្រតិកម្មទាំងនេះចេញ ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេគាំទ្រការប្រៀបធៀបប្រពន្ធទីមួយ និងភរិយាទីពីរនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ អ្នក​មិន​ជំពាក់​ការ​ពន្យល់​ណា​មួយ​ទេ ដូច្នេះ​ចូរ​ក្រោក​ឡើង​ហើយ​ធ្វើ​អាជីវកម្ម​របស់​អ្នក។

9. លេខ​ផ្ទុយ​នឹង​អ្នក

មិនមែន​ដើម្បី​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក​ទេ ប៉ុន្តែ​មានគឺជាការសិក្សាដែលបង្ហាញថា 60% នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីរបញ្ចប់ដោយការលែងលះ។ ហើយនៅក្នុងរង្វង់មួយចំនួន មនុស្សនឹងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបោះលេខទាំងនេះចេញដោយចៃដន្យនៅក្នុងការសន្ទនានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងរៀបការជាលើកទីពីរ ហើយស្ថិតិទាំងនេះធ្វើឱ្យគេងមិនលក់ សូមចាំថាការចូលទៅក្នុងនេះដោយបើកភ្នែកធំៗ ហើយជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំលើព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនឹងឈានទៅដល់ផ្លូវដ៏វែងឆ្ងាយក្នុងការធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយ។

មានហានិភ័យពាក់ព័ន្ធនឹងទំនាក់ទំនងណាមួយ ហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់ វាមិនមានការធានាណាមួយថាពួកយើងនឹងនៅជាមួយគ្នាជារៀងរហូតនោះទេ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថា យើងមិនចូលទៅជិតគ្រប់កិច្ចការស្នេហា និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយក្តីសង្ឃឹម និងបញ្ញាផ្លូវចិត្តទាំងអស់ដែលយើងអាចប្រមូលបាន។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាព្រួយបារម្ភ សូមពិចារណាការប្រឹក្សាមុនពេលរៀបការជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយយកការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកចេញ។ វាតែងតែប្រសើរជាងក្នុងការចូលទៅក្នុងការសម្រេចចិត្តជីវិតដ៏សំខាន់មួយដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អ។

តើ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ទ្រាំ​នឹង​ការ​ធ្វើ​ជា​ប្រពន្ធ​ទី​ពីរ​ដោយ​របៀប​ណា?

ឥឡូវ​នេះ​ការ​ពិភាក្សា​ទាំង​អស់​ធ្លាក់​ចុះ​មក​ត្រឹម​តែ​សំណួរ​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ តើ​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​យ៉ាង​ណា​ក្នុង​ការ​ក្លាយ​ជា​ភរិយា​ទី​ពីរ? មានវិធីពីរយ៉ាង ទាំងអ្នកបណ្តោយឱ្យឧបសគ្គ និងការវិនិច្ឆ័យដែលមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ ឬអ្នកផ្តោតលើការធ្វើការងារលើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ហើយដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ចាប់ផ្តើមដោយកុំឱ្យស្លាក 'អាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីរ' ថ្លឹងទម្ងន់អ្នកពីការចាកចេញ។ វានឹងដកចេញនូវសម្ពាធបន្ថែមដែលកើតឡើងជាមួយនឹងភាពភ័យខ្លាចនៃការប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សថ្មី ហើយចាប់ផ្តើមពីដំបូងម្តងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថា ការធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរគឺប្រសើរជាងនៅក្នុងមនុស្សជាច្រើន។វិធី។ ស្វាមី​របស់​អ្នក​ច្បាស់​ជា​បាន​រៀន​រឿង​មួយ ឬ​ពីរ​អំពី​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ស្មើ​គ្នា​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍។ លើសពីនេះ ការលែងលះត្រូវតែធ្វើឱ្យគាត់កាន់តែរឹងមាំ ហើយឥឡូវនេះគាត់ដឹងពីអ្វីដែលមិនគួរធ្វើដើម្បីទ្រទ្រង់អាពាហ៍ពិពាហ៍។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រពន្ធទីពីរ ដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរំខានអ្នកខ្លាំង៖

  • ចំណាយពេលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែព្យាយាមរៀនបិទភ្នែកមើលការរិះគន់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
  • ដំបូង ហិរញ្ញវត្ថុអាចមានភាពតឹងតែងបន្តិច ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែអាចបែងចែកការចំណាយ និងគ្រប់គ្រងការចំណាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
  • ជំនួសឱ្យការអនុញ្ញាតឱ្យអតីតភរិយាបំភិតបំភ័យអ្នក អ្នកអាចគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងដោយព្រះគុណ ហើយទទួលយកនាងជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក
  • ទំនាក់ទំនងជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកអំពីចំនួនដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់កូនៗ ហើយកុំហួសព្រំដែនទាំងនោះ
  • សាងសង់ផ្ទះរបស់អ្នកដែលពោរពេញដោយក្តីស្រឡាញ់ និងសុភមង្គល ដូចគូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងផ្សេងទៀត

ចំណុចសំខាន់

  • ការមាក់ងាយក្នុងសង្គមគឺជាទុក្ខធំនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីរ
  • អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកប្រហែលជាមិនពិសេសដូចគាត់អាចធ្វើបាន មិនស្រួលក្នុងការឆ្លងកាត់ពិធីដដែលៗម្តងទៀត
  • អ្នកត្រូវតែអត់ធ្មត់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអតីតប្តីឬប្រពន្ធរបស់គាត់ និងកូនៗ
  • អ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួយគាត់ក្នុងការដោះស្រាយវិបត្តិហិរញ្ញវត្ថុ និងឥវ៉ាន់ផ្លូវចិត្តរបស់គាត់
  • អ្នក អាចព្យាយាមមិនចាត់ទុកវាជា 'អាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីរ' ហើយរីករាយនឹងជីវិតរបស់អ្នកជាមួយបុរសដែលអ្នកស្រលាញ់

តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរក្នុងការក្លាយជាលើកទីពីរប្រពន្ធ? ជាការប្រសើរណាស់ ការធ្វើជាភរិយាទីពីរត្រូវប្រើប្រភេទពិសេសនៃការគ្រវីក្បាល កំប្លែង និងអាចដកដង្ហើមជ្រៅៗជាច្រើន។ វា​ជា​រឿង​ច្រើន​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ ហើយ​ការ​ពិត​ដែល​អ្នក​បាន​ជ្រើសរើស​ធ្វើ​នោះ​និយាយ​ច្រើន​អំពី​អ្នក។ សូមចាំថា អ្នកមិនគ្រាន់តែយកប្តីឬប្រពន្ធនោះទេ ប៉ុន្តែឥវ៉ាន់របស់ពួកគេ អតីតរបស់ពួកគេ កូនៗរបស់ពួកគេ និងបញ្ហាដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយ។

ការមើលទៅហួសពីភាពខុសគ្នារវាងប្រពន្ធទីមួយ និងប្រពន្ធទីពីរ ហើយគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិអាចធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរនេះកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន។ គ្មាន​វិធី​ណា​មួយ​ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ​ទេ ព្រោះ​រាល់​ការ​រៀប​ការ​គឺ​មាន​តែ​មួយ​គត់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងពីការពិត និងរៀបចំសម្រាប់ការភ្ញាក់ផ្អើលមួយចំនួន វាគ្មានហេតុផលដែលអ្នកនឹងមិនក្លាយជាប្រពន្ធដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។ ប្រពន្ធទីពីរមិនមែនមានន័យថាជាកន្លែងទីពីរទេ ចងចាំវា។

គ្រូពេទ្យដែលមានសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងជំនាញផ្នែកចិត្តវិទ្យាព្យាបាល ប្រាប់យើងពីការពិតដ៏លំបាកមួយចំនួនអំពីការធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរ និងអ្វីដែលអ្នកគួរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់។

តើអ្វីជាគុណវិបត្តិនៃការធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរ?

យើងជឿថាគុណវិបត្តិចម្បងនៃការធ្វើជាភរិយាទីពីរមានជាប់ទាក់ទងនឹងការជជែកគ្នាលេងក្នុងសង្គមជាជាងហានិភ័យនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនស្ថិតស្ថេរ។ បាទ ពិតណាស់ មានឧបសគ្គសំខាន់ៗមួយចំនួនដូចជាអតីតប្រពន្ធដែលហួសចិត្ត ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាតែងតែត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ អ្នកអានរបស់យើង Chloe ចែករំលែករឿងរ៉ាវរបស់នាងអំពីការរៀបការជាមួយបុរសដែលលែងលះគ្នាពីទីក្រុង New Orleans។

Chole និយាយថា "សម្រាប់ពីរបីឆ្នាំដំបូងនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង ខ្ញុំអាចលឺសំលេងខ្សឹបខ្សៀវ ហើយមានអារម្មណ៍ថាភ្នែកទាំងអស់គឺមកលើខ្ញុំគ្រប់ពេលដែលខ្ញុំទៅកន្លែងណាមួយ ជាមួយប្តីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ស្រមៃ​ថា​មនុស្ស​ចំអក​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ថា "មក​ដល់​ប្រពន្ធ​ទី​ពីរ"។ សាច់ញាតិចាស់ៗមួយចំនួនតែងតែខាំអណ្តាតរបស់ពួកគេ មុនពេលស្ទើរតែហៅខ្ញុំតាមឈ្មោះអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែក្រោយមក ខ្ញុំបានដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍លើកទី២ គឺនិយាយអំពីមនុស្សពីរនាក់ដែលចង់រៀនពីអតីតកាលរបស់ពួកគេ ហើយរស់នៅជាមួយគ្នាពេញមួយជីវិតដោយសប្បាយរីករាយ។ គឺមួយរយភាគរយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះ។ ហើយគាត់បានធ្វើឱ្យនាងកាន់តែងាយស្រួលដល់ចំណុចនៃការជឿថាការធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរគឺប្រសើរជាងក្នុងវិធីជាច្រើន។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​បុរស​ដែល​អ្នក​កំពុង​រៀប​ការ​នោះ​មាន​ភាព​រញ៉េរញ៉ៃ​ផ្លូវ​ចិត្ត ព្យួរ​ក​អតីត​ភរិយា ឬខូចផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុបន្ទាប់ពីការលែងលះ វាប្រហែលជាមិនរលូនសម្រាប់អ្នកទេ។

គាត់អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលជាច្រើនដើម្បីស្អប់ការធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរ។ នៅពេលដែលយើងព្យាយាមផ្តោតលើផ្នែកល្អ នឹងមានគុណវិបត្តិមួយចំនួននៃការធ្វើជាប្រពន្ធរបស់បុរសដែលធុញទ្រាន់នឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍ពីរ៖

  • គាត់ប្រហែលជាមិនចង់បានភាពអស្ចារ្យណាមួយនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីរប្លន់អ្នកពីសុបិនរបស់អ្នកទេ។ ដើរតាមច្រកផ្លូវក្នុង Donna Karan
  • គាត់អាចច្រណែននឹងគំនិតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស់កល្បជានិច្ច និងការនៅជាមួយគ្នារហូតដល់អ្នកស្លាប់ដោយសារគាត់បានឃើញវាបែកខ្ទេចខ្ទីនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់គាត់
  • អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថា អ្នកខាងក្រៅជុំវិញអតីតភរិយា និងកូនៗ ដែលបន្ថែមការឈឺចាប់របស់អ្នកជាប្រពន្ធទីពីរ
  • ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរត្រូវបានលែងលះគ្នា នឹងមានមនុស្សជាច្រើនចូលរួមនៅក្នុងសេណារីយ៉ូ ដូចជា អតីត ទាំងពីរ កូនៗ និង អតីតក្មេកនិងបច្ចុប្បន្ន។ វិស្សមកាលរបស់អ្នកនឹងមានភាពស្មុគស្មាញជាងអ្នកគិត
  • ការដើរហួសពីស៊ុមធម្មតានៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងទំនាក់ទំនងត្រូវការភាពក្លាហាន និងការពិចារណាច្រើន ទោះបីជាការរៀបការសាជាថ្មីត្រូវបានទទួលយកយ៉ាងងាយស្រួលជាងសព្វថ្ងៃនេះក៏ដោយ

9 បញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកគួរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើជាភរិយាទីពីរ

ទន្ទឹមនឹងការប្រៀបធៀបដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកនៃប្រពន្ធទីមួយ និងប្រពន្ធទីពីរ ក៏មានសំណួររបស់ប្រពន្ធទីពីរ និងគ្រួសារផងដែរ។ បញ្ហាប្រពន្ធទី២ និងសិទ្ធិលើទ្រព្យសម្បត្តិជាដើម។ ទោះបីជាមានរឿងនិទានទាំងអស់អំពីប្រពន្ធទីពីរអាក្រក់និងម្តាយចុងអាក្រក់, ការក្លាយជាមួយ។ប្រពន្ធ​ទី​ពីរ​មិន​សូវ​ជា​ស​ខ្មៅ​ទេ។

មិនមានចម្លើយណាមួយដែលសមស្របទៅនឹងអារម្មណ៍នៃការក្លាយជាប្រពន្ធទីពីរនោះទេ។ បទពិសោធន៍របស់ស្ត្រីម្នាក់ៗក្នុងតួនាទីនេះអាចមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ គ្រប់គ្រងដោយបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន លក្ខណៈនៃទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់នាង ព្រមទាំងឥវ៉ាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ដៃគូទាំងពីរ។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី មានឧបសគ្គមួយចំនួនដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់បទពិសោធន៍នេះ។

ដើម្បីទទួលយកធ្វើជាភរិយាទីពីរ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបរុករកពួកគេយ៉ាងប៉ិនប្រសប់។ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើដូច្នេះ យើងបានប្រមូលផ្តុំបញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកអាចរកមើលក្នុងតួនាទីរបស់អ្នកជាភរិយាទីពីរ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបានបំពាក់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចនឹងមកដល់របស់អ្នក។

1. ការមាក់ងាយ ការសម្លឹងមើល សំណួរ

នៅពេលដែល Marcus និង Chantal បានរៀបការ វាគឺជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីរសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ ពួក​គេ​បាន​ទាក់ទង​គ្នា​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ ហើយ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​មាន​អាយុ​ជិត​៣០​ឆ្នាំ​នៅ​ពេល​ដែល​ពួក​គេ​រៀប​ការ។ “ខ្ញុំ​មិន​មែន​ជា​ក្មេង​ និង​ឆោតល្ងង់​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ពិត​ជា​មិន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​វិនិច្ឆ័យ​ និង​សំណួរ​ដែល​ចង់​ដឹង​ឥត​ឈប់ឈរ​ដែល​បាន​មក​ដល់​ផ្លូវ​របស់​យើង​”។

“ខ្ញុំបានស្គាល់ Marcus កំឡុងពេលរៀបការដំបូងរបស់គាត់ ហើយមនុស្សបានសន្មត់ថាខ្ញុំជាស្ត្រីផ្សេងទៀត ដែលពួកយើងបានជួបដោយសម្ងាត់នៅពីក្រោយខ្នងប្រពន្ធទីមួយរបស់គាត់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ភរិយាទីមួយរបស់គាត់ឈ្មោះ Diane នៅតែត្រូវបានអ្នកជិតខាង និងសហគមន៍ទូទៅស្រឡាញ់រាប់អាន ដូច្នេះខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេគិតថាខ្ញុំមិនបានវាស់វែង ហើយថាខ្ញុំខុសពីគេ” Chantal និយាយ។

ការលែងលះ និង អាពាហ៍ពិពាហ៍​ម្តង​ទៀត​គឺ​ស្ទើរ​តែ​មិន​បាន​ឮ​ប៉ុន្តែដោយសារតែពួកគេបំបែកទេវកថានៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយ និងមិត្តរួមព្រលឹងតែមួយ វានៅតែមានចំនួនជាក់លាក់នៃការមាក់ងាយ។ នេះមានន័យថា អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ក្តៅក្រហាយនៃការសម្លឹងដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ និងការរំខាន សំណួរស្រដៀងនឹងមូស យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ឆ្នាំដំបូង ឬច្រើនជាងនេះ។

ការប្រៀបធៀបប្រពន្ធទីមួយ និងប្រពន្ធទីពីរ និងភាពមិនសប្បាយចិត្តដែលកើតចេញពីពួកគេគឺពិតជាមានបញ្ហាប្រឈមជាច្រើន អ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រឈមមុខក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ទាំង​នេះ​នឹង​មិន​រាប់​ថា​ជា​គុណសម្បត្តិ​មួយ​នៃ​ការ​ធ្វើ​ជា​ភរិយា​ទី​ពីរ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​គ្មាន​អ្វី​ផ្សេង​ទេ វា​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឈរ​ជើង​និង​ដោះស្រាយ​ស្ថានការណ៍​មិន​ស្រួល​ដែល​នឹង​កើត​ឡើង។

“ជម្លោះទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មជាតិ ហើយអាចកើតឡើងជាមួយនឹងគូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គលបំផុត” ប៉ុន្តែនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីរ វាស្ទើរតែនឹងផ្ទុះឡើងដោយជៀសមិនរួច។ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​តែ​វាយ​ក្បាល​ជាមួយ​សង្គម​ជាទូទៅ ហើយ​វា​នឹង​មាន​ពេល​ខ្លះ​ដែល​វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពិភពលោក​ទាំងមូល​ប្រឆាំង​នឹង​អ្នក។ ប៉ុន្តែការដោះស្រាយជម្លោះគឺជាគន្លឹះក្នុងការធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរ ដូច្នេះត្រូវឆ្លាត ហើយជ្រើសរើសការប្រយុទ្ធរបស់អ្នក។

2. រោគសញ្ញាប្រពន្ធទីពីរ

បាទ នោះជារឿងពិត។ រោគសញ្ញាប្រពន្ធទីពីរគឺនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានឈានជើងចូលទៅក្នុងការពិតជំនួសដែលបង្កើតឡើងដោយប្រពន្ធដើម និងគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ជានិច្ច។ ទម្ងន់​នៃ​ការ​ទាំង​នេះ​អាច​បង្ក​អសន្តិសុខ​ដល់​ភរិយា​ទី​ពីរ សូម្បី​តែ​ស្ត្រី​ដែល​ធានា​ខ្លួន​ឯង​ភាគ​ច្រើន​ក៏​ដោយ។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​ប្រាកដ​អំពី​វិធី​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​មានប្រពន្ធទីពីរ៖

  • អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជានិច្ចថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកផ្តល់សារៈសំខាន់ដល់ប្រពន្ធនិងកូនដំបូងរបស់គាត់ជាងគាត់ធ្វើចំពោះអ្នក
  • អ្នកនឹងឆ្ងល់ថាតើពួកគេគ្រប់គ្រងកាលវិភាគ និងការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ច្រើនជាងអ្នក
  • អ្នកនឹងប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងពួកគេជានិច្ច ហើយតែងតែគិតថាអ្នកខ្សោយ
  • អារម្មណ៍នៃភាពមិនសំខាន់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្អប់ការធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរកាន់តែខ្លាំង
  • អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ដោយការព្យាយាមជះឥទ្ធិពលលើជម្រើសជីវិតរបស់ស្វាមីអ្នកបន្ថែមទៀត។ ជាងអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់

វាអាចមានច្រើនលើសលប់ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ប្រសិនបើអ្នកទទូចចង់ជាប់គាំងក្នុងការប្រកួតប្រជែងប្រពន្ធទីមួយដ៏សាហាវ និងប្រពន្ធទីពីរ បន្តនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនទៅឆ្ងាយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ក្នុងនាមជាប្រពន្ធទីពីរ ប្តីរបស់អ្នកមិនចំណាយពេលជាមួយអ្នកទេ ចូរនិយាយវាចេញជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ជំនួសអោយការងឿងឆ្ងល់ ឬនិយាយច្របូកច្របល់គ្រប់ពេលដែលគាត់និយាយជាមួយប្រពន្ធដើម ឬត្រូវទៅយកកូន។

ឱកាសដែលអ្នកបានចូលទៅក្នុងគ្រួសារដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ទោះបីជាវាត្រូវបានប្រេះស្រាំ ហើយក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ បញ្ហាប្រពន្ធទីពីរ និងគ្រួសារមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ ប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជាស្ត្រីមេម៉ាយ ហើយបាត់បង់ប្រពន្ធដើម ចូរត្រៀមខ្លួនបន្ថែមទៀតថា គាត់នឹងគោរពការចងចាំរបស់គាត់ ហើយថែមទាំងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនរបស់គាត់ផងដែរ ប្រសិនបើគាត់មាន។ វិធីមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត វត្តមានដែលមើលមិនឃើញរបស់ភរិយាទីមួយគ្រាន់តែបង្កើនការឈឺចាប់នៃការធ្វើជាភរិយាទីពីរប៉ុណ្ណោះ។

Kranti និយាយថា “ក្នុងនាមជាភរិយាទីមួយ អ្នកប្រហែលជារៀបការជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនិងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ក្នុង​នាម​ជា​ភរិយា​ទី​ពីរ អ្នក​ឈាន​ទៅ​មុខ​មួយ​ជំហាន​ទៀត​ហើយ​រៀបការ​ជាមួយ​ដៃគូ គ្រួសារ​របស់​ពួកគេ កូនៗ​របស់​ពួកគេ និង​តាម​មធ្យោបាយ​ខ្លះ សូម្បី​តែ​អតីត​របស់​ពួកគេ​ក៏​ដោយ។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាគ្រួសារមួយនោះទេ វាគឺជាគ្រួសារដែលបន្តបន្ទាប់គ្នា ហើយអ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ដោយមានអារម្មណ៍ដូចសុភាសិតដែលដាក់ក្នុងរន្ធមូលមួយ។ ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាភរិយាទីពីរ វាជាគន្លឹះដើម្បីអាចធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ស្ថានភាពដែលឆ្គង ឬមិនស្រួល។»

3. ត្រៀមខ្លួនដើម្បីក្លាយជាម្តាយចុង?

និយាយ​ពី​កូន​តើ​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ម្ដាយ​ចុង​យ៉ាង​ណា? នេះគឺជាទឹកដីដ៏ពិបាក សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួប ជាពិសេសប្រសិនបើកូនៗស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលយុវវ័យនៃការស្អប់ខ្ពើមខ្លាំងចំពោះនរណាម្នាក់ដែលណាត់ជួបឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចង់​ចាប់​ផ្តើម​ដាក់​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​ណាត់​ជួប និង​មុន​ពេល​រៀប​ការ ដូច្នេះ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ដើរ​ចូល​ក្នុង​គ្រួសារ​ដែល​មាន​អរិភាព​ខ្លាំង​នោះ​ទេ។

ដើម្បីទទួលយកធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរក៏មានន័យថាទទួលយកកូនពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងរបស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយប្រហែលជាភាពមិនច្បាស់លាស់ដែលអ្នកចង់ចែករំលែកជាមួយពួកគេយ៉ាងហោចណាស់នៅដើមដំបូង។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយពួកគេនឹងក្លាយជាការងារដែលកំពុងដំណើរការក្នុងរយៈពេលដ៏យូរខាងមុខ ហើយអ្នកត្រូវរៀបចំខ្លួនយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ក្នុងការបង្រ្កាបផ្លូវនេះរហូតដល់អ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏ងាយស្រួលជាមួយពួកគេ។

Myra និង Leah បានរៀបការបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងស្នេហារយៈពេល 2 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែកូនស្រីរបស់ Leah ពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងរបស់នាងស្ទើរតែមិនទទួលស្គាល់ Myra ទាល់តែសោះ។ "ភរិយាទីមួយរបស់ Leah បានទទួលមរណភាព ហើយកូនស្រីរបស់ពួកគេឈ្មោះ Rose នៅតែកំពុងដំណើរការទុក្ខសោករបស់នាងនៅពេលដែល Leah និងខ្ញុំចាប់ផ្តើមទាក់ទងគ្នា"Myra និយាយ។ ចំពោះ Rose ម្តាយរបស់នាងបានណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃគឺជាការលះបង់ ហើយនាងមិនអាចទទួលយក Myra បានទេសូម្បីតែពីរឆ្នាំក្រោយក៏ដោយ។

“វាត្រូវការការងារជាច្រើនឆ្នាំលើផ្នែករបស់យើងទាំងពីរ។ យើងបានទៅព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីនិយាយជាមួយនាង ហើយបញ្ចុះបញ្ចូលនាងថាខ្ញុំជាមិត្តម្នាក់ដូចឪពុកម្តាយ ហើយថានាងអាចទុកចិត្តខ្ញុំបាន។ វាពិបាកណាស់។ ប៉ុន្តែ នាង​កំពុង​រៀន​នៅ​មហាវិទ្យាល័យ ហើយ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​យើង​មាន​ការ​រីក​ចម្រើន​ពិត​ប្រាកដ។ ពួកយើងប្រហែលជាមិនមែនជា BFFs ម្តាយ-កូនទេ ប៉ុន្តែពួកយើងមានការគោរព និងស្រលាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក” Myra បន្ថែម។

4. បញ្ហាលុយកាក់

ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រហែលជាមានផែនការហិរញ្ញវត្ថុដែលបានរៀបចំឡើងជាមួយប្រពន្ធដំបូងរបស់ពួកគេ។ ប្រហែល​ជា​មាន​ប្រាក់​ឧបត្ថម្ភ​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង់​នៅ​ពេល​នេះ និង​មូលនិធិ​មហាវិទ្យាល័យ​សម្រាប់​កុមារ។ ក្នុង​នាម​ជា​ភរិយា​ទី​ពីរ អ្នក​ពិត​ជា​មិន​មាន​ការ​និយាយ​អ្វី​មួយ​ក្នុង​រឿង​នេះ​ទេ ព្រោះ​វា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​មុន​ពេល​អ្នក​ចូល​មក​ក្នុង​រូបភាព​ទាំង​អស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្តនឹងស្ថានភាពនោះទេ។ ការឈឺចាប់នៃការធ្វើជាប្រពន្ធទីពីរគឺថាអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្រៅឆាកនៃរឿងជាច្រើនដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក។

សម្រាប់ Sally វាគឺជាបន្លាជារៀងរហូតនៅក្នុងផ្ទះដែលនាងបានចែករំលែកជាមួយប្តីរបស់នាង Bill មាន​ឈ្មោះ​ប្រពន្ធ​ដំបូង​របស់​គាត់​នៅ​លើ​ការ​ជួល​រួម​ជាមួយ​របស់​គាត់​។ ពួកគេមិនអាចរើចេញបានទេ ដោយសារតែ Bill មិនចង់ផ្លាស់ទីលំនៅក្មេងៗ ហើយ Sally មិនអាចនិយាយច្រើនអំពីវា ប៉ុន្តែវាបានធ្វើឱ្យនាងងឿងឆ្ងល់គ្រប់ពេល។ វារំខាននាងខ្លាំងពេកដែលផែនការហិរញ្ញវត្ថុហាក់ដូចជាមិនរួមបញ្ចូលការលួងលោមរបស់នាង។ រួមជាមួយនឹងហិរញ្ញវត្ថុ,ប្រពន្ធទីពីរទាំងមូល និងបញ្ហាសិទ្ធិអចលនទ្រព្យត្រូវបានចងគំនុំឡើងនៅចំណុចណាមួយ។

ជាថ្មីម្តងទៀត វិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកចេញពីទីនោះដោយមិនធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកធ្លាក់ចុះគឺការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើហិរញ្ញវត្ថុ និងកាលៈទេសៈអនុញ្ញាត សូមផ្លាស់ទីទៅកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក - ការរស់នៅក្នុងផ្ទះតែមួយជាមួយប្រពន្ធទីមួយគឺកម្រជាគំនិតល្អណាស់ ដូចដែលអ្នកដែលបានអាន Rebecca របស់ Daphne Du Maurier នឹងប្រាប់អ្នក។ អ្នក​មិន​ចង់​ចុះ​ចាញ់​នឹង​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ប្រពន្ធ​ទី​ពីរ​ដោយ​សារ​តែ​សម្ពាធ អសន្តិសុខ និង​ភាព​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ក្នុង​ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក​ដោយ​សារ​តែ​អតីតកាល​របស់​ប្តី​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​ទេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយមនុស្សចម្លែក? នេះជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ

5. ដោះស្រាយជាមួយអីវ៉ាន់របស់ដៃគូអ្នក

ព្រោះថានេះមិនមែនជារឿងដ៏គួរឱ្យញញើតរបស់អ្នកណាម្នាក់ ស្នេហាស្រីក្រមុំ សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាត់ចែងឥវ៉ាន់អារម្មណ៍មួយចំនួនក្នុងនាមជាប្រពន្ធទីពីរ។ ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានបាត់បង់ប្រពន្ធដំបូងរបស់ពួកគេទាំងការលែងលះ ឬការស្លាប់ ដែលទាំងពីរនេះនាំមកនូវភាពធំធេង ទោះបីជាមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង ការឈឺចាប់ និងយន្តការដោះស្រាយក៏ដោយ។ សង្ឃឹមថា ពួកគេបានជាសះស្បើយក្នុងកម្រិតខ្លះ មុនពេលចូលរួមជាមួយអ្នក ប៉ុន្តែការបាត់បង់ប្រភេទនេះកាន់តែជ្រៅ។ វាអាចទៅរួច នេះជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីររបស់អ្នកផងដែរ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងអាចយល់ចិត្តបាន។

ក្នុងករណីមានការលែងលះគ្នាយ៉ាងអាក់អន់ស្រពន់ចិត្ត ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចមានបញ្ហាទំនុកចិត្ត និងបញ្ហាស្និទ្ធស្នាល ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានការលំបាកក្នុងការបើកចំហរ។ អ្នកទាំងស្រុង។ ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​បាត់​បង់​ប្រពន្ធ​ទី​មួយ​ដោយ​ជំងឺ នោះ​ពួក​គេ​នឹង​ជួប​ទុក្ខ​សោក​មួយ​ចំនួន​ពេញ​មួយ​ជីវិត។ មិត្តរបស់ខ្ញុំបានរៀបការជាមួយបុរសម្នាក់ដែលនឹង

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។