Guurku wuxuu la yimaadaa caqabado isaga u gaar ah markii ugu horeysay, laakiin xaaska labaad waxay la timaadaa arrimo u gaar ah oo ay tahay in la wajaho oo loo diyaar garoobo. Xaas labaad ahaan, waxaad u baahan tahay inaad la kulanto guur adigoo bushimaha sare ku adag iyo kaftan qallafsan. Suurtagalnimada oo dhan, waxaa jiri doona lammaane hore oo lala macaamili karo, carruurta ay adeerka u yihiin si ay u guuleystaan, iyo dhammaan noocyada kala duwan ee cilladda xaaska labaad si ay u socdaan.

Sida laga soo xigtay daraasad ay samaysay Xarunta Cilmi-baarista Pew, 2013, 64% ragga xaqa u leh iyo 52% dumarka xaqa u leh ayaa dib u guursaday Maraykanka. Sidaa darteed haddii aad la murugaysan tahay xanuunka inaad noqoto xaas labaad, ku kalsoonow inaad og tahay inaadan keligaa ahayn. Qaar kale oo badan ayaa ku socda caqabado la mid ah, taasina waa inay ku siinaysaa rajo ah inaysan ahayn sida laga gudbi karo sida ay u muuqato. hadda!), Ma noqon doono guurkaaga orod-of-the-mill. Isbarbardhigga xaaska koowaad iyo xaaska labaad waxay u ekaan kartaa lama huraan, labadaba maskaxdaada iyo tan xaaskaaga labadaba - iyo haddii ay jiraan carruur ka timid guurka koowaad ee xaaskaaga sawirka, isbarbardhiggani wuxuu kordhin karaa waxyaabo badan.

Waad ogtahay waxa , xaalad kasta oo xun waxay leedahay wax wanaagsan oo ku saabsan iyada oo sidaas oo kale ah in lala tacaalo arrimaha dhibka leh ee xaaska labaad. Nala joog ilaa dhamaadka si aad u aragto dahaarka lacagta Kranti Sihotra Momin, khibrad u leh CBTUbax dhig qabrigii xaaskiisa oo geeriyooday Axad walba. Ma aysan hubin sida ay dareemayso markii hore laakiin wuu ku mahadsan yahay inay u ogolaatay booskaas iyo waqtigaas waxayna ugu dambeyntii xoojisay xiriirkooda.

Faa'iidooyinka ay leedahay inaad noqoto xaas labaad ayaa ah inaad la timaado. aragti cusub oo ku saabsan boorsadan, waxaadna noqonaysaa lammaane garab istaaga marka ay ka shaqaynayaan. Hubi in aanay naftooda lumin waagii hore; Xusuusi inay kula leeyihiin mustaqbal cusub oo aad ku sugi karto xitaa haddii ay doortaan inay ixtiraamaan xusuusta xaaskooda koowaad siyaabaha iyaga u gaar ah.

6. Xakamaynta xaaskii hore

Haddii xaaskaagu hore ee lamaanahaagu wali ku jiro sawirka - daryeelida carruurta ama lammaane ganacsi ama kulan marmar ah - waxaad u baahan doontaa inaad barato sida loola macaamilo iyaga oo aan u oggolaan in xaaska kowaad iyo naagta labaad ay ku cunaan ammaan darro. Waxaa jira dheelitirnaan aad u wanaagsan oo lagu ilaalinayo halkan.

Sidoo kale eeg: Marka uu nin ku yiraahdo waan ku jeclahay qoraalka - maxay ka dhigan tahay iyo waxa la sameeyo

Waxaad u baahan doontaa inaad fahamto xaqiiqda ah in xaaska koowaad ay sii wadi doonto muujinta nolosha xaaskaaga, inay leedahay booskeeda, adiguna aad leedahay kaaga. Waxaa suurtagal ah in ay jiraan baahiyo nolosha qoyska ah oo ay fuliso kaliya, tusaale ahaan, haddii ay wada dhaleen furiinka ka dib, way joogi doontaa. Waxay kaloo xiriir wanaagsan la yeelan kartaa soddohda, oo weli way arki kartaa iyaga.

Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa in lagaa tago adigoo dareemaya in ay aad u badan tahay halkaas oo ay sii socoto.suulashaada. Way fududahay in xanaaqu halkan ku dhismo oo xaaska kowaad iyo xaaska labaad waxay ku dagaallamaan inay kiciyaan. Xaalad ku habboon, waad ku wada noolaan kartaan, idinkoo qiraya in mid kastaa uu meel gaar ah ku leeyahay qoyska. Nasiib darro, waxaynu nahay bini'aadmi, nabad-gelyo-xumaduna waxay ku xidhan tahay inay mar uun soo dhex gasho. Xaaska ugu horeeya waxay sidoo kale dareemi kartaa inaad si buuxda u bedelayso oo aad bilawdo inaad si masayr ah u ilaaliso booskeeda. >

"Is barbardhiga kii hore waa sun ku wareegsan," Kranti ayaa tiri, "Xitaa haddii isbarbardhigga uu tilmaamo miisaanka ku habboon, waxay ka timaadaa meel aan xasilloonayn iyo ammaan darro. Isbarbardhigga kaliya ayaa quudiya dareenkan, mana jirto gabi ahaanba kor u qaadis aad naftaada ku hor istaagi karto xaaskaaga hore.”

Waxay faa'iido u tahay in ay noqoto xaaska labaad ee qaan-gaadhka ah oo ammaan ku ah guurkeeda si ay u awooddo in ay la macaamilto isla'egaantan. Ma jirto hab fudud oo lagu maarayn karo qalloocan ee soo maray nin ku daalay laba guur, marka laga reebo in la siiyo wakhti iyo dulqaad. Ha u ogolaanin xaaskaaga labaad xanuunka inuu ka badiyo wax kasta oo kale.

> 7. Inaad noqoto qofka ka weyn >Ma jiro ilaah u ah xaasaska labaad, uma baahnid inaad bilowdo inaad door ka qaadato. Si kastaba ha noqotee, waxaa jiri doona waqtiyo badan oo aad u baahan doonto inaad ku bixiso nimco aawadood qof kasta oo nabada maskaxda ah, oo ay ku jiraan kuwaaga. Aqbal in aad noqoto xaas labaad oo raadso hab aad ugu raaxaysato doorkaaga adiga oo aan ku hungoobayn xaaskaaga hore in uu marka hore halkaas tago. Way ku caawin doontaaqof kasta oo ku lug leh isla'egta. Phoebe, oo ninkeeda Jack guursatay saddex sano ka hor, waxay tiri: "Inaan naag labaad ahaado waxay la macno tahay in la i keenay qoys dhisme oo hore u jiray," ayay tiri Phoebe, oo ninkeeda Jack guursatay saddex sano ka hor. waxa aan rabay. Markii hore, waxaan isku dayay inaan la dagaallamo, laakiin wuxuu noqday dagaal lagu daaliyo mar kasta. Ugu dambayntii waxaan gartay in aan u baahanahay in aan doorto dagaaladeyda, taasina waxa ay la macno tahay dhoola-cadaynta iyo dulqaadashada mararka qaarkood.”

Habka wanaagsan ee arrintan loo maro waa in si cad loo qeexo waxa aan gabi ahaanba gorgortan kugu ahayn, iyo halka aad ku tanaasuli karto. Samaynta xuduudaha caafimaadku waxay lama huraan u tahay xidhiidh kasta iyo in ka sii badanba xaaska labaad. Xusuusnow, waxaa laguu oggol yahay inaad haysato xadkaaga oo aad cagtaada dhigto sidoo kale; kaliya iska hubi inaadan bilaabin dagaal boqornimo mar kasta oo aadan helin dariiqaaga sababtoo ah taasi kuma caawinayso adiga ama cid kaleba.

"Si ka duwan guurka koowaad, waxaa jiri doona fikrad yar oo ku habboon xaaska halkan. Xasuusnoow, waxaa jira farqi u dhexeeya qiimaynta iyaga iyo ku dhejinta salkeeda, markaa horay u sii qiimee xaaskaaga iyo xiriirkaaga wax ka badan oo ka sarreeya arrimo kasta oo yaryar. Taasi waa runtii marka aad noqoto qofka weyn."

8. Oggolaanshaha xidhiidh aan caadi ahayn

mar labaad, guurka labaad qeexitaanku wuxuu ka dhigan yahay inta badan'horta' waa la sameeyay ka dibna qaar. Labadiinaba waxa aad ku dhawaateen xidhiidhka xannibaadda, waxaana suurtogal ah in aad dhowr nabarro ka soo saarteen cilaaqaadkii hore iyo/ama guurkii hore. Oggolow in xidhiidhkani uu yeelan doono dhawr arrimood, waxa ay sahlaysaa in aad aqbasho in ay noqoto xaas labaad.

Waa in aad meel u dhigtaa caruurta iyo jadwalkooda, habeenada taarikhda oo ay kala gooyaan kuwa ilmaha haya oo aan la heli karin Daqiiqadii ugu dambeysay, soddohdiis kuwaas oo horey u lahaa rajooyin iyaga u gaar ah waqti dheer ka hor intaadan imaan, iwm. "Waxay ahayd inaan la qabsado in la ii soo bandhigo xaaska Max oo aan mararka qaarkood ku arko dadka wajiyada la yaabka leh.

"Waxaan lahaa Aroos yar, sidaas darteed dad badan ma ka warqabin inuu furay naagtiisii ​​ugu horreysay, iska daa inuu guursado. Haddaba, waxaa jiray yaab iyo xiiso iyo xanta uun markii aanu dibadda u baxnay. Waxay qaadatay xoogaa la qabsi ah, laakiin markaas, waxaan aqbalay in kani aanu ahayn guurkaada dhaqanka,” ayuu yidhi Dani oo 35 jir ah <0 malaha su'aalo badan ayaa lagugu soo tuuray oo la qabsaday in laguu arko 'ma aha xaaskii asalka ahaa'. Way ku caawinaysaa inaad barato sida loo xakameeyo falcelintan si aanay u jeclayn xaaska kowaad iyo xaaska labaad isbarbardhigga madaxaaga. Qofna wax sharraxaad ah kuma lihidin, ee garka u kac oo samee ganacsigaaga..

waa daraasado sheegaya in 60% guurka labaad uu ku dhamaado furiinka. Goobaha qaarkoodna, dadku kama labalabayn doonaan inay lambaradan si caadi ah u tuuraan marka ay wada hadlayaan. Haddii aad galayso guur labaad, oo tirakoobyadani ay sababaan hurdo la'aan, xusuusnow inaad tan ku gasho indho-furnaan iyo aaminaad adag oo xuduudahaaga ayaa wax weyn ka tari doonta sameynta guur farxad leh.

Waxaa jira khatar ku lug leh xiriir kasta, oo daacad ah, ma jirto dammaanad qaadka mid naga mid ah inuu weligiis wada joogi doono. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaynu jacayl iyo guur kasta ugu dhowaanin rajo iyo dhammaan garaadka shucuureed ee aynu ka heli karno. Haddii aad runtii aad u walwalsan tahay, tixgeli la-talinta guurka ka hor xaaskaaga mustaqbalka oo ka hel welwelkaaga. Had iyo jeer way fiican tahay inaad gasho go'aan nololeed oo weyn oo si wanaagsan loo diyaariyey.

Sideen ula qabsan karaa inaan noqdo xaas labaad?

Hadda dooda oo dhami waxay isugu soo biyo shubanayaan hal su'aal oo keliya - sida loola macaamilo inaad noqoto xaaska labaad? Waxaa jira laba siyaabood, ama inaad u ogolaato dhammaan caqabadaha iyo xukunnada aan loo baahnayn inay ku daaliyaan ama aad diirada saarto inaad ka shaqeyso guurkaaga. Si aad taas u samayso, ku billow inaadan u oggolaan calaamadda 'guurka labaad' inay kugu miisaanto socodka. Taasi waxay meesha ka saaraysaa cadaadiska dheeraadka ah ee soo socda oo ay weheliso cabsida ah in aad qof cusub la qabsato oo aad ka soo bilowdo mar kale.siyaabo. Ninkaagu waa inuu bartay wax ama laba shay oo ku saabsan qaadashada mas'uuliyadda siman ee guurka. Intaa waxaa dheer, furiinku waa inuu sii xoogaystay oo hadda wuu garanayaa waxaan la samayn karin si uu guurka u sii wado. Halkan waxaa ah dhowr siyaabood oo aad ula macaamili karto arrimaha xaaska labaad adiga oo aan u oggolaan in ay aad ku dhibto:

• Waqtigaaga qaado laakiin isku day in aad barato in aad indhaha ka qarsato dhaliilaha guurkaaga
• Markii hore, dhaqaaluhu wuxuu noqon karaa mid adag laakiin mar walba waad kala qaybin kartaa kharashyada oo aad si hufan u maarayn kartaa kharashyada
• Intii aad u oggolaan lahayd in xaaskii hore ay ku cabsi geliso, waxaad ku maarayn kartaa xidhiidhka nimco oo aqbal iyada qayb noloshaada ka mid ah. 6>La xidhiidh ninkaaga inta uu rabo in aad ka qayb qaadato nolosha caruurta hana ka talaabsanin xuduudahaas
• Gurigaaga u dhis jacayl iyo farxad sida lamaanayaasha kale ee dhawaan is guursaday
>

Tilmaamaha muhiimka ah

• Ceebta bulshadu waa murugo weyn marka la is guursado. raaxo la'aan mar kale maro isla caadooyin la mid ah
• Waa inaad u dulqaadataa la macaamilka xiriirkii uu la lahaa xaaskiisii ​​hore iyo carruurta. isku dayi kartaa in aadan ula dhaqmin sidii 'guur labaad' oo aad noloshaada kula raaxaysato ninka aad jeceshahay

Sidee dareemaysaa inaad noqoto mid labaadxaaska? Hagaag, noqoshada xaaska labaad waxay qaadataa nooc gaar ah oo kaftan ah, kaftan, iyo suurtogalnimada neefsasho qoto dheer. Waa wax badan in la qaato oo xaqiiqda ah inaad dooratay inaad sidaas sameyso ayaa wax badan adiga kugu saabsan. Xasuusnoow, kaliya maaha inaad qaadanayso xaaskaaga, laakiin boorsooyinkooda, exes-kooda, caruurtooda, iyo dhammaan dhibaatooyinka diyaarsan ee adiga kugu habboon inaad wax ka qabato.

In laga eego in xaaska koowaad iyo xaaska labaad ay ku kala duwan yihiin, iyo faa'iidooyinka iyo xumaantu waxay fududayn kartaa safarkan. Ma jirto hab loo sameeyo tan maadaama guur kastaa uu gaar yahay. Laakiin haddii aad ka warqabto xaqiiqooyinka oo aad u diyaargarowdo dhowr yaabab, ma jirto sabab aadan u noqon doonin xaas cajiib ah. Xaaska labaad macnaheedu maaha kaalinta labaad - taas maskaxda ku hay.

>>xirfadle haysta shahaadada Masterka ee cilmu-nafsiga iyo takhasuska cilmi-nafsiga bukaan-socodka, wuxuu noo sheegayaa xaqiiqooyin adag oo ku saabsan inaad noqoto xaas labaad iyo waxa ay tahay inaad u diyaargarowdo.

Waa maxay khasaaraha ay leedahay inaad noqoto xaaska labaad?

Waxa aanu rumaysanahay in dhibka ugu weyn ee ay leedahay in la noqdo xaaska labaad in ay xidhiidh badan la leedahay sheekaynta bulshada halkii ay ka ahaan lahayd khatarta guurka aan degganayn. Haa, dabcan, waxaa jira caqabado muhim ah sida xaaskii hore oo aad u dulqaadan, laakiin intooda badan waxaa lagu kariyaa madaxaaga. Akhristayaasheena Chloe waxay la wadaagtaa sheekadeeda ku saabsan in ay guursatay nin la furay ilaa New Orleans.

Chole waxay tiri, "Sanadihii ugu horreeyay ee guurkeena, waxaan maqli karay shucuur, waxaana dareemayay dhammaan indhahaygu waxay igu soo jeedaan mar kasta oo aan tago meel. ninkeyga. Waxaan u malaynayay inay dadku igu majaajiloodaan, "Waar naagtii labaad ayaa timid". Qaar ka mid ah qaraabada ka weyn ayaa inta badan carrabka qaniini jiray ka hor intaysan iigu yeerin magaca naagtiisii ​​hore. Laakiin markii dambe, waxaan ogaaday guurka labaad inuu ku saabsan yahay laba qof oo doonaya inay wax ka bartaan taariikhdoodii hore oo ay noloshooda inteeda kale ku wada noolaadaan, farxad.”

Hadda Chloe sheekadeeda way ka duwanayd sababtoo ah ninkeeda ayaa boqolkiba boqol galay guurkan. Wuuna u fududeeyey ilaa ay rumaysato in ay noqoto xaaska labaad ay dhinacyo badan kaga wanaagsan tahay. Laakin haddii ninka aad guursanayso uu yahay qof qiiro leh, oo xaaskiisii ​​hore xidhay, amaDhaqaale ahaan jabay furriinka ka dib, waxaa laga yaabaa inaysan kuu ahayn shiraac fudud.

Waxa laga yaabaa inuu ku siiyo sababo badan oo aad u neceb tahay inaad noqoto xaas labaad. Inta aan isku dayno in aan diiradda saarno qaybaha wanaagsan, waxaa jiri doona faa'iido darrooyin ah in la noqdo xaaska nin ku daalay laba guur:

• Waxaa laga yaabaa inuusan rabin wax weyn oo guurka labaad ah inuu kaa xado riyadaada Socodka dariiqa ee Donna Karan . qof shisheeye ah oo ag jooga xaaskiisa hore iyo carruurta, isagoo ku daraya xanuunkaaga inaad noqoto xaas labaad
• Haddii labadiinaba la furo, waxaa jiri doona dad badan oo ku lug leh dhacdada sida labada exes, carruurta, iyo soddoggii hore iyo hadda. Fasaxaagu wuu ka dhib badnaan doonaa sidaad u malaynayso
• In aad ka gudubto qaabkii caadiga ahaa ee guurka iyo xidhiidhku waxay u baahan tahay geesinimo iyo tixgalin badan inkasta oo dib-u-guurka si fudud loo aqbali karo maalmahan
> 7>

> 9 Caqabado ay tahay inaad u diyaar garowdo inaad noqoto xaas labaad arrimaha, xaaska labaad iyo xuquuqda lahaanshaha, iyo wixii la mid ah. Inkasta oo dhammaan sheekooyinka ku saabsan xaasaska labaad ee sharka ah iyo hooyooyinka sharka leh, noqoshada anaagta labaad ma aha sida madow iyo caddaan.

Ma jirto jawaab hal-cabbir-ku-habboon-dhammaan ah oo ku saabsan sida ay dareemeyso inaad noqoto xaas labaad. Waayo-aragnimada haweeney kasta ee doorkan waxay noqon kartaa mid si muuqata u gaar ah, oo ay maamusho shakhsiyaddeeda, dabeecadda xiriirka ay la leedahay xaaskeeda iyo sidoo kale alaabta shakhsi ahaaneed ee labada lammaane. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira caqabado ka mid ah waayo-aragnimadan.

Si aad u aqbasho inaad noqoto xaas labaad, waxaad u baahan tahay inaad barato sida loo maareeyo si xirfad leh. Si aan taas kaaga caawino, waxaanu soo koobnay caqabadaha aad ka heli karto doorka xaas labaad, si aad u qalabaysan wax kasta oo kugu soo fool leh.

su'aalo

Marcus iyo Chantal markii ay is guursadeen, waxay ahayd guurkii labaad ee labadoodaba. Waxa ay wada socdeen dhawr sano, labadooduna waxa ay da’adoodu ka dambaysay 30-kii wakhtiga ay is guursadeen. "Sida saxda ah maan ahayn qof da'yar oo caajis ah, laakiin runtii diyaar uma ahayn xukunka iyo su'aalaha xiisaha leh ee noo yimid."

“Waxaan aqaanay Marcus intii lagu jiray guurkiisii ​​​​ugu horreeyay, dadku waxay u maleeyeen inaan ahay naagta kale, inaan si qarsoodi ah isku arki lahayn dhabarka naagtiisa koowaad. Sidoo kale, xaaskiisa kowaad, Diane, ilaa hadda aad bay u jecel yihiin derisyada iyo bulshada guud, sidaas darteed waxaan dareemi karaa inay u malaynayeen inaanan qiyaasi karin, oo aan ka duwanahay," ayay tiri Chantal.

Furniin iyo dib-u-guurka ayaa ah mid aan la maqallaakiin sababtoo ah waxay jebiyeen khuraafaadka guurkaas kaamil ah iyo hal naf-wadaaga, wali waxaa jira xaddi cayiman oo ceebayn ah. Tani waxay la macno tahay in aad dareemi doonto kulaylka indhaha xiisaha leh iyo xanaaqa, su'aalaha u eg kaneecada ugu yaraan sanadka ugu horeeya ama wax ka badan. waxaa laga yaabaa inaad la kulanto guurkaaga. Kuwani looma tirin doono mid ka mid ah faa'iidooyinka noqoshada xaaska labaad, laakiin haddii aysan jirin wax kale, waxay kaa caawin doontaa inaad istaagto oo aad wax ka qabato xaaladaha aan raaxo lahayn ee soo baxaya.

“Khilaafka xidhiidhku waa dabiici wuxuuna ku dhici karaa xitaa kuwa ugu farxadda badan lamaanayaasha,” ayuu yidhi Kranti, “Laakin guurka labaad, waxay ku dhowdahay inay kacdo. Waxaad la jiri doontaa madaxyo bulshada guud ahaan waxaana jiri doona waqtiyo ay dareemeyso in adduunka oo dhan uu kaa soo horjeedo. Laakin xalinta khilaafku waxa ay fure u tahay in aad noqoto xaas labaad, markaa caqli yeelo oo dagaalkaada qaado.”

Cudurka xaaska labaad waa marka aad dareento inaad gashay xaqiiqo kale oo ay abuurtay xaaska koowaad iyo qoyskaaga xaaskaaga, oo aad si joogto ah dareemayso inaad ku filnayn. Miisaanka kuwan oo dhan waxay u horseedi karaan kalsooni darro xaaska labaad xitaa inta badan haweenka isku kalsoon. Waa kuwan waxa dhacaya marka aadan hubin sida loola macaamilayo ahaanshiyahanaagta labaad:

• Waxaad si joogto ah u dareemi doontaa in xaaskaagu uu xaaskiisa kowaad iyo ubadkiisa siiyo muhiimad ka badan inta uu adiga kuu sameeyo
• Waxaad is waydiinaysaa in ay jadwalkiisa iyo go'aannadiisaba maamulaan in ka badan inta adiga
• Waxaad naftaada la barbardhigi doontaa si joogto ah, mar walbana waxaad mooddaa in aad hoos u dhacayso
• Dareen la'aantu waxay kaa dhigaysaa inaad aad u necbaato inaad noqoto xaas labaad. Marka loo eego xaaskiisii ​​hore
> >

Waxay noqon kartaa mid aad u adag, laakiin xusuusnow, haddii aad ku adkaysato inaad ku dhegan tahay xaaska koowaad ee xun tartanka xaaska labaad madaxaaga ku socda, ma aad fogaan doontid guurkaaga. Haddii aad dareento in xaas labaad ahaan, ninkaagu aanu waqti kula qaadanayn, la hadal xaaskaaga halkii aad ka nixin lahayd ama aad xiiqsan lahayd mar kasta oo uu la hadlo xaaskiisa kowaad ama uu soo qaado carruurta.

Suurtagal ma aha inaad soo gashay qoys diyaarsan, xitaa haddii uu jabay, xaaladdan oo kale, xaaska labaad iyo arrimaha qoyska maaha wax aan caadi ahayn. Haddii xaaskaagu ay tahay nin laga dhintay oo ay waydo xaaskiisii ​​ugu horreysay, aad ugu sii diyaargarowdo in uu xususteeda ku maamuusayo oo aad u fiirsato carruurtiisa, haddii uu haysto. Si uun ama si kale, joogitaanka aan muuqan ee naagta kowaad waxay sii kordhisaa xanuunka inay noqoto xaas labaad.iyo qoyskooda. Sida xaaska labaad, waxaad sii socotaa tallaabo dheeraad ah oo aad guursato lammaane, qoyskooda, carruurtooda, iyo siyaabaha qaarkood, xitaa koodii hore. Ma aha qoys kaliya, ee waa qoys dhan oo fidsan waxaana laga yaabaa inaad dareento sidii biin square maahmaah ee god wareeg ah. Laakin sida xaaska labaad, waa furaha inaad awood u yeelatid inaad jidkaaga u marto xaalado qallafsan ama aan raaxo lahayn."

3. Diyaar ma u tahay inaad noqoto hooyo hooyo ah?

Adiga oo ka hadlaya carruurta, intee in le'eg ayaad diyaar u tahay inaad noqoto hooyo hooyo? Kani waa dhul dhib badan xitaa marka aad shukaansanayso, gaar ahaan haddii carruurtu ay ku jiraan marxaladda qaan-gaarka ee nacaybka daran qof kasta taariikhda waalidkood. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad bilowdo inaad aasaaska dhigato inta aad shukaansanayso iyo ka hor guurka, si aadan ugu socon qoyska cadaawad xad dhaaf ah.

Inaad aqbasho inaad noqoto xaas labaad sidoo kale waxay la macno tahay inaad aqbasho carruurta guurka koowaad ee saygaaga/saygaaga iyo laga yaabee dhaqdhaqaaqa qalloocan ee aad la wadaagto iyaga ugu yaraan bilowga hore. Xidhiidhka aad la leedahay iyaga waxa uu noqon doonaa shaqo soconaysa muddo dheer oo soo socota, waana inaad u diyaargarowdaa inaad si xirfadaysan u dhaqaajiso maan-gaabkan ilaa aad ka samaysato xidhiidh fiican iyaga.

Myra iyo Leeah waxay is guursadeen 2 sano ka dib , laakiin Lee'ah inanteedii guurkeedii ugu horreeyay si dhib ah ayay Mira u qiratay. "Leah xaaskeedii ugu horreeyay way dhimatay, gabadhooda, Rose, waxay weli xallinaysay murugadeeda markii aniga iyo Leeah aan bilawnay shukaansiga,"Myra ayaa tiri. Si Rose, hooyadeed shukaansi qof kale waxay ahayd muqadas mana aqbali karin Myra xitaa laba sano ka dib.

Waxay qaadatay sanado badan oo shaqo ah labadayada qayboodba. Qoys ahaan ayaan u tagnay daawaynta; Waxa aan isku dayay in aan la hadlo oo aan ku qanciyo in aan saaxiib la ahay waalid ahaan oo ay igu kalsoonaan karto. Way adagtay. Laakiin, hadda waxay ku jirtaa kulliyadda, waxaanan filayaa inaan samaynay horumar dhab ah. Waxaa laga yaabaa inaanan noqon hooyo-gabadh BFFs laakiin waxaan leenahay ixtiraam caafimaad leh iyo kalgacal midba midka kale, "Myra ayaa ku dartay.

4. Arrimaha lacagta

> Waxay u badan tahay in xaaskaaga/xaaskaaga uu qorshe maaliyadeed la dajiyay xaaskiisa kowaad. Waxaa laga yaabaa in ay jirto masruufka hadda la bixiyo iyo sanduuqa kulliyadda ee carruurta. Xaas labaad ahaan, run ahaantii kuma lihid wax ka mid ah arrintan, sababtoo ah waxaas oo dhan ayaa la sameeyay ka hor intaadan soo galin sawirka gabi ahaanba. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaadan ku faraxsanayn xaaladda. Xanuunka in aad noqoto xaas labaad waa in aad isku aragto in aad garab ka joogto waxyaabo badan oo nolosha saygaaga ah.

Sally, waxa ay ahayd qodax aan waligeed dhinaceeda kaga dhicin in guriga ay la wadaagto ninkeeda Bill. magaca naagtiisa kowaad ayaa heshiiska ku jiray. Ma ay guuri karin sababtoo ah Bill ma uusan dooneynin inuu baro carruurta iyo Sally wax badan kama aysan sheegi karin, laakiin mar walba way nacday. Aad ayay uga cadhaysiisay in qorshaynta maaliyadeed aysan u muuqan mid ay ku jirto iyada ama raaxadeeda. Oo ay la socdaan dhaqaalaha,Waxaa hubaal ah in mar uun ay soo ifbaxdo xaaska labaad oo dhan iyo arrinta xuquuqda lahaanshaha.

Mar kale, sida ugu wanaagsan ee aad dareenkaaga uga soo saari karto adiga oo aan gubin guurkaaga waa in aad la hadasho lamaanahaaga si daacad ah. Haddii dhaqaalaha iyo duruuftu saamaxdo, u guurto meeshaada - inaad ku noolaato isla guri ay xaaska koowaad la nooshahay waa dhif fikrad wanaagsan, sida qof kasta oo akhriya Daphne Du Maurier's Rebecca ayaa kuu sheegi doona. Ma rabtid inaad ku dhacdo niyad-jabka xaaska labaad taasoo ay ugu wacan tahay cadaadiska, kalsooni-darrada, iyo niyad-xumada noloshaada guurka iyadoo loo eegayo waayihii hore ee xaaskaaga.

Sidoo kale eeg: Waxa La Sameeyo Marka Uu Ka Baxo - 8-Tallaabo Istaraatiijiyadda Wanaagsan

5. La macaamilka alaabta lamaanahaaga

Maadaama ay tani tahay qof gariiraya, jacayl gabadheed, u diyaargarow inaad wax ka qabato shandad shucuureed sidii xaas labaad. Saygaaga/xaaskaaga waxa uu waayay xaaskiisii ​​ugu horaysay midkood furriin ama geeri, labaduba waxa ay keenayaan wax aad u wayn, in kastoo aad u kala duwan, xanuun iyo hababka la qabsiga. Waxaan rajaynaynaa, ilaa xad way bogsadeen ka hor intaanay ku lug yeelan, laakiin khasaaraha noocan ahi wuu qoto dheer yahay. Waa suurtogal in kani yahay guurkaada labaad, sidoo kale, xaaladaas oo aad awood u yeelan doonto inaad dareento. adiga gabi ahaanba. Haddii ay xaaskoodii ugu horreysay ku waayeen xanuun, waxay la dagaallami doonaan xoogaa murugo ah noloshooda oo dhan. Nin aan saaxiib nahay ayaa nin guursaday