A bhith nad dhàrna bean: Na 9 dùbhlain air am bu chòir dhut ullachadh

Julie Alexander 13-06-2023
Julie Alexander

Tha dùbhlain fhèin aig pòsadh a’ chiad uair, ach le bhith nad dhàrna bean thig cùisean gun samhail ri aghaidh agus ri ullachadh air an son. Mar dhàrna bean, feumaidh tu aghaidh a thoirt air pòsadh le gach cuid bilean àrd stiff agus faireachdainn èibhinn èibhinn. A rèir coltais, bidh iar-chèile ann airson dèiligeadh ris, clann-sgoile airson buannachadh thairis, agus an speactram iomlan de shionndrom dara-mnathan ri sheòladh.

A rèir sgrùdadh le Pew Research Centre, ann an 2013, Phòs 64% de fhir ion-roghnach agus 52% de bhoireannaich ion-roghnach anns na SA a-rithist. Mar sin ma tha thu a’ ruidhleadh fon phian a bhith nad dhàrna bean, faigh fois airson fios a bhith agad nach eil thu nad aonar. Tha na h-uimhir de dhaoine eile a' coimhead ri dùbhlain co-chosmhail, agus bu chòir dha sin dòchas a thoirt dhut nach eil e cho do-sheachanta 's a dh' fhaodadh e coltach.

Ged a tha buannachdan ann a bhith nad dhàrna bean (an dòchas gun d' fhuair do chèile a' mhòr-chuid de na h-iomairtean aige a-mach às an t-siostam aige ron àm seo!), chan e do phòsadh ruith-às-a-mhuilinn a bhios ann. Is dòcha gu bheil coltas do-sheachanta air coimeas a’ chiad bhean agus an dàrna bean, an dà chuid nad inntinn agus ann an inntinn do chèile - agus ma tha clann bho chiad phòsadh do chèile san dealbh, faodaidh na coimeasan sin iomadachadh.

Tha fios agad dè , tha rudeigin adhartach mu dheidhinn a h-uile droch shuidheachadh agus mar sin feumar dèiligeadh ri cùisean dàrna bean a tha a’ cur dragh air. Fuirich còmhla rinn gu deireadh a dh’fhaicinn an loidhne airgid. Kranti Sihotra Momin, CBT eòlachcuir flùraichean aig uaigh a mhnà nach maireann a h-uile Didòmhnaich. Cha robh i cinnteach ciamar a bha i a' faireachdainn mu dheidhinn an toiseach ach bha e taingeil gun tug i an rùm agus an ùine sin dha agus neartaich e an ceangal aca aig a' cheann thall.

'S e aon de na buannachdan a tha an lùib a bhith nad dhàrna bean gun toir thu leat. sealladh ùr air na bagannan seo, agus bidh thu nad chom-pàirtiche a sheasas rin taobh agus iad ag obair troimhe. Dèan cinnteach nach caill iad iad fhèin san àm a dh'fhalbh; cuir an cuimhne gu bheil àm ri teachd gu tur ùr aca còmhla riut airson coimhead air adhart ris eadhon ged a roghnaicheas iad urram a thoirt do chuimhne a’ chiad bhean aca nan dòighean fhèin.

6. A’ làimhseachadh an t-seann chèile

Ma tha seann chèile a’ chom-pàirtiche agad fhathast san dealbh – a’ toirt aire don chloinn no mar chom-pàirtichean gnìomhachais no dìreach a’ coinneachadh bho àm gu àm – feumaidh tu ionnsachadh mar a dhèiligeas tu. còmhla riutha gun a bhith a’ leigeil leis a’ chiad bhean vs an dàrna bean gu neo-thèarainte do chaitheamh. Tha cothromachadh fìor mhath ri chumail an seo.

Feumaidh tu a bhith mothachail gum bi a’ chiad bhean a’ nochdadh ann am beatha do chèile, gu bheil a h-àite aice, agus gu bheil àite agad fhèin. Tha e comasach gu bheil feumalachdan ann am beatha an teaghlaich nach eil ach i a’ coileanadh, mar eisimpleir, ma tha iad nan co-phàrantan às deidh sgaradh-pòsaidh, bidh i timcheall. Dh’ fhaodadh dàimh mhath a bhith aice ris na h-in-laghan cuideachd, agus dh’ fhaodadh i a bhith gam faicinn fhathast.

Mar thoradh air an sin, dh’ fhaodadh tu a bhith air do fàgail a’ faireachdainn gu bheil i ann beagan cus agus a’ dèanamh ceum air adhartdo òrdagan. Tha e furasta dha tàmailt togail an seo agus a’ chiad bhean vs an dàrna bean a’ strì ri lasadh. Ann an suidheachadh air leth freagarrach, dh’ fhaodadh tu a bhith beò còmhla, ag aithneachadh gu bheil àite sònraichte aig gach fear agad san teaghlach. Gu mì-fhortanach, tha sinn daonna agus tha mì-thèarainteachd buailteach a dhol a-steach aig àm air choreigin. Dh'fhaodadh a 'chiad bhean cuideachd a bhith a' faireachdainn gu bheil thu a 'toirt a h-àite gu tur agus a' tòiseachadh le bhith a 'dìon an àite aice.

"Tha coimeas ris an t-seann duine puinnseanta mun cuairt," tha Kranti ag ràdh, "Fiù 's ma tha an coimeas a' moladh na lannan a tha nad fhàbhar, tha e a' tighinn bho àite mì-chinnteach agus mì-thèarainteachd. Chan eil coimeas ach a’ biathadh na faireachdainnean sin, agus chan eil bun os cionn ann a bhith gad chumail fhèin an-aghaidh seann neach do chèile.”

Tha e na bhuannachd a bhith mar an dàrna bean a tha aibidh agus tèarainte na pòsadh a bhith comasach air dèiligeadh ri leithid de cho-aontar. Chan eil dòigh fhurasta ann a bhith a’ làimhseachadh eachdraidh toinnte duine sgìth de dhà phòsadh, ach a-mhàin ùine agus foighidinn a thoirt dha. Na leig le do shionndrom dara-mnathan a dhol thairis air a h-uile càil eile.

7. A bhith nad neach as motha

Chan eil naomh-taic ann airson dàrna mnathan, agus chan fheum thu tòiseachadh air an dreuchd. Ach, bidh mòran amannan ann nuair a dh’ fheumas tu a thoirt a-steach le gràs airson fois inntinn a h-uile duine, do chuid fhèin nam measg. Gabh ris a bhith nad dhàrna bean agus lorg dòigh air a bhith comhfhurtail nad dhreuchd gun a bhith a’ guidhe air seann duine do chèile faighinn ann an toiseach. Cuidichidh ea h-uile duine a tha an sàs anns a’ cho-aontar.

“Le bhith nad dhàrna bean bha sin a’ ciallachadh gun deach mo thoirt a-steach do theaghlach a bha ann mar-thà,” thuirt Phoebe, a phòs an duine aice Jack o chionn trì bliadhna, “Bha cleachdaidhean agus deas-ghnàthan nan àite a chaidh air adhart, uaireannan a’ seachnadh na bha mi ag iarraidh. An toiseach, dh’ fheuch mi ri sabaid ris ach thàinig e gu bhith na bhlàr sgìth a h-uile turas. Thuig mi mu dheireadh gum feumadh mi na blàran agam a thaghadh, agus bha sin a’ ciallachadh a bhith a’ gàireachdainn agus ga ghiùlan uaireannan.”

S e dòigh mhath air seo a dhèanamh a bhith a’ mìneachadh gu soilleir dè tha dha-rìribh nach gabh a cho-rèiteachadh dhut, agus far an urrainn dhut co-rèiteachadh. Tha stèidheachadh crìochan fallain deatamach airson dàimh sam bith agus nas motha na sin airson dàrna bean. Cuimhnich, tha cead agad na crìochan agad a bhith agad agus do chas a chuir sìos cuideachd; dìreach dèan cinnteach nach tòisich thu air blàr rìoghail a h-uile uair nach fhaigh thu do shlighe fhèin oir chan eil sin gad chuideachadh no duine sam bith eile.

“Tha e mu dheidhinn a bhith a’ cur luach air an dàrna pòsadh agad,” tha Kranti ag ràdh, “Eu-coltach ris a’ chiad phòsadh, bidh beagan foirfeachd air a’ chèile an seo. Cuimhnich, tha eadar-dhealachadh eadar a bhith gan luachadh agus gan cur air pedestal, mar sin rachaibh air adhart agus cuir luach air do chèile agus do dhàimh a bharrachd air cùisean beaga sam bith. Sin dha-rìribh nuair a thig thu gu bhith nad dhuine nas motha.”

8. A' gabhail ri dàimh neo-thraidiseanta

A-rithist, tha dàrna pòsadh le mìneachadh a' ciallachadh a' mhòr-chuid dechaidh ‘firsts’ a dhèanamh agus an uairsin cuid. Tha thu le chèile air a bhith timcheall air a’ bhloc dàimh, agus is dòcha gu bheil thu air beagan sgrìoban fhaighinn bho dhàimhean agus / no pòsaidhean san àm a dh’ fhalbh. Gabh ris gum bi beagan quirks aig an dàimh seo, nì e e nas fhasa gabhail ris a bhith nad dhàrna bean.

Feumaidh tu àite a dhèanamh airson clann agus na clàran-ama aca, oidhcheannan cinn-latha air an cuir a-steach le clann-nighean nach eil rim faighinn aig an taigh-òsta. mionaid mu dheireadh, in-laghan aig an robh na dùilean aca fhèin fada mus tàinig thu an cois, msaa. banais bheag, agus mar sin cha robh mòran dhaoine mothachail gu robh e air a chiad bhean a sgaradh, gun a bhith a 'pòsadh a-rithist. Mar sin, bha iongnadh is feòrachas ann agus dìreach sanas de chleasan san adhar nuair a chaidh sinn a-mach. Thug e beagan fàs cleachdte ris, ach an uairsin, ghabh mi ris nach e dìreach do phòsadh traidiseanta a bha seo,” thuirt Dani, a tha 35-bliadhna

Chan e droch rud a th’ ann an neo-thraidiseanta, is e dìreach sin a nì thu. is dòcha gu bheil barrachd cheistean agad air an tilgeil ort agus fàs cleachdte ri bhith air fhaicinn mar ‘chan e a’ bhean thùsail’. Bidh e na chuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar a chuireas tu casg air na beachdan sin a-mach gus nach bi iad a’ leantainn a ’chiad bhean vs an dàrna bean a’ dèanamh coimeas nad cheann fhèin. Chan fheum duine sam bith mìneachadh, mar sin smal suas agus falbh mu do ghnothach.

9. Tha na h-àireamhan a' dol nad aghaidh

Gun a bhith a' cur maill air do phòsadh, ach thaTha sgrùdaidhean a 'moladh gu bheil 60% de dhàrna pòsaidhean a' tighinn gu crìch ann an sgaradh-pòsaidh. Agus ann an cuid de chearcaill, cha bhith daoine leisg na h-àireamhan sin a thilgeil a-mach gu cas ann an còmhradh. Ma tha thu a’ dol a-steach do dhàrna pòsadh, agus na h-àireamhan sin ag adhbhrachadh oidhcheannan gun chadal, cuimhnich gum bi a bhith a’ dol a-steach don seo le sùilean farsaing fosgailte agus le creideas làidir anns na crìochan agad fhèin na chuideachadh mòr gu bhith a’ dèanamh pòsadh sona.

Tha cunnart an lùib dàimh sam bith, agus gu h-onarach, chan eil gealltanas sam bith ann gum bi duine againn còmhla gu bràth. Ach chan eil sin a’ ciallachadh nach bi sinn a’ tighinn faisg air a h-uile dàimh gaoil agus pòsadh le dòchas agus gach eòlas tòcail as urrainn dhuinn a chruinneachadh. Ma tha fìor dhragh ort, smaoinich air comhairleachadh ro-làimh le do chèile-chèile agus cuir a-mach na draghan agad. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a dhol a-steach do cho-dhùnadh beatha mòr air ullachadh gu math.

Ciamar a dhèiligeas mi ri bhith nam dhàrna bean?

A-nis tha a h-uile còmhradh a’ dol sìos gu aon cheist – ciamar a dhèiligeas tu ri bhith mar an dàrna bean? Tha dà dhòigh ann, an dàrna cuid leigidh tu leis na cnapan-starra agus na breithneachaidhean neo-riatanach do chaitheamh sìos no ma chuireas tu fòcas air a bhith ag obair air do phòsadh. Agus airson sin a dhèanamh, tòisich le bhith gun a bhith a’ leigeil leis an leubail ‘dàrna pòsadh’ cuideam a chuir ort bhon toiseach. Bheir sin air falbh a' chuideam a bharrachd a thig an cois an t-eagal a bhith a' dol an sàs ann an duine ùr agus a' tòiseachadh bhon fhìor thoiseach a-rithist.

Ma smaoinicheas tu, tha e nas fheàrr a bhith nad dàrna bean ann am mòran.dòighean. Feumaidh gu bheil an duine agad air rud no dhà ionnsachadh mu bhith a’ gabhail uallach co-ionann ann am pòsadh. A bharrachd air an sin, feumaidh an sgaradh-pòsaidh a bhith air a dhèanamh nas làidire agus a-nis tha fios aige dè nach bu chòir a dhèanamh gus pòsadh a chumail suas. Seo beagan dhòighean air dèiligeadh ri cùisean dàrna bean gun a bhith a’ leigeil leotha dragh cho mòr a chuir ort:

  • Gabh do chuid ùine ach feuch ri ionnsachadh sùil dall a thionndadh gu breithneachadh do phòsaidh
  • An toiseach, dh’ fhaodadh an ionmhas a bhith beagan teann ach faodaidh tu an-còmhnaidh cosgaisean a roinn agus na cosgaisean a riaghladh gu h-èifeachdach
  • An àite leigeil leis an t-seann bhean eagal a chuir ort, faodaidh tu an dàimh a làimhseachadh le gràs agus gabhail rithe mar phàirt de do bheatha
  • Dèan conaltradh ris an duine agad mu na tha e ag iarraidh ort a bhith an sàs ann am beatha na cloinne agus na gabh thairis air na crìochan sin
  • Tog do dhachaigh làn de ghaol is de thoileachas dìreach mar chàraid ùr-phòsda sam bith eile

Prìomh phuingean

  • Tha an stiogma shòisealta na àmhghar mòr ann an dàrna pòsadh
  • Is dòcha nach eil do bhanais cho sònraichte 's as urrainn dha a bhith mì-chofhurtail a bhith a’ dol tro na h-aon deas-ghnàthan a-rithist
  • Feumaidh tu a bhith foighidneach ann a bhith a’ dèiligeadh ris a’ chàirdeas a bh’ aige ris an t-seann-chèile agus a’ chlann
  • Feumaidh tu a bhith deiseil airson a chuideachadh le bhith a’ làimhseachadh na h-èiginn ionmhais agus na bagannan tòcail aige
  • Thusa feuchainn gun a bhith ga làimhseachadh mar ‘dàrna pòsadh’ agus do bheatha a mhealtainn leis an fhear air a bheil thu measail

Ciamar a tha e a’ faireachdainn a bhith nad dhiogbhean ? Uill, tha a bhith nad dhàrna bean a’ toirt seòrsa sònraichte de ghrit, àbhachdas, agus is dòcha tòrr anail domhainn. Tha tòrr ann ri ghabhail agus tha an fhìrinn gu bheil thu air roghnachadh sin a dhèanamh ag ràdh tòrr mu do dheidhinn. Cuimhnich, chan e a-mhàin gu bheil thu a’ gabhail cèile, ach am bagannan, an exes, an cuid chloinne, agus grunn dhuilgheadasan deiseil airson dèiligeadh riutha.

Ma choimheadas tu nas fhaide na a’ chiad bhean agus an dàrna bean, faodaidh na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan an turas seo a dhèanamh beagan nas fhasa. Chan eil dòigh sam bith air seo a dhèanamh oir tha a h-uile pòsadh gun samhail. Ach ma tha thu mothachail air na fìrinnean agus ag ullachadh airson beagan iongnadh, chan eil adhbhar sam bith nach bi thu nad bhean iongantach. Chan eil dàrna bean a’ ciallachadh an dàrna àite – cumaibh sin nad chuimhne.

> >neach-dreuchd le ceum Maighstireachd ann an eòlas-inntinn agus speisealachadh ann an eòlas-inntinn clionaigeach, ag innse dhuinn fìrinnean cruaidh mu bhith nad dhàrna bean agus dè bu chòir dhut a bhith ullaichte air a shon.

Dè na h-eas-bhuannachdan a th’ ann a bhith nad dhàrna bean?

Tha sinn den bheachd gu bheil an ana-cothrom mòr a tha ann a bhith nad dhàrna bean a’ buntainn gu mòr ri cabadaich a’ chomainn seach a bhith ann an cunnart pòsadh neo-sheasmhach. Tha, gu dearbh, tha cuid de dhùbhlain chudromach ann leithid seann bhean trom, ach gu tric bidh a’ mhòr-chuid dheth air a bruich nad cheann. Tha an leughadair againn Chloe ag innse na sgeulachd aice mu phòsadh duine a bha air sgaradh fad na slighe bho New Orleans.

Tha Chole ag ràdh, “Airson a’ chiad beagan bhliadhnaichean de ar pòsadh, bha mi a’ cluinntinn feadaireachd agus a’ faireachdainn gu bheil a h-uile sùil orm nuair a chaidh mi an àiteigin. leis an duine agam. Smaoinich mi air daoine a’ magadh orm, “Seo an dàrna bean”. Bhiodh cuid de na seann chàirdean a’ bìdeadh an teanga gu tric mus cuireadh iad fios thugam le ainm a mhnatha roimhe. Ach nas fhaide air adhart, thuig mi gu bheil dàrna pòsadh mu dheidhinn dithis a bha deònach ionnsachadh bhon àm a dh’ fhalbh agus an còrr de am beatha a chaitheamh còmhla, gu toilichte. bha ceud sa' cheud anns a' phòsadh so. Agus rinn e e na b’ fhasa dhi a bhith a’ creidsinn gu bheil a bhith mar an dàrna bean nas fheàrr ann an iomadach dòigh. Ach ma tha am fear a tha thu a’ pòsadh na bhreugan tòcail, crochte air a bhean a bha roimhe, noair a bhriseadh gu h-ionmhasail an dèidh an sgaradh-pòsaidh, 's dòcha nach bi seòladh cho rèidh dhut.

'S dòcha gun toir e iomadh adhbhar dhut airson fuath a bhith nad dhàrna bean. Mar a dh’ fheuchas sinn ri fòcas a chuir air na pàirtean matha, bhiodh eas-bhuannachdan ann a bhith nad bhean aig fear sgìth de dhà phòsadh:

  • Is dòcha nach eil e ag iarraidh mòrachd sam bith san dàrna pòsadh a’ goid thu às do bhruadar. a' coiseachd sìos an trannsa ann an Donna Karan
  • Faodaidh e a bhith gu math sineach mun bheachd air gràdh shìorraidh agus a bhith còmhla ri chèile gus an cuir am bàs sgaradh ort oir tha e air fhaicinn ga bhriseadh air beulaibh a shùilean
  • Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mar neach air an taobh a-muigh a bhith timcheall air an t-seann bhean aige agus a’ chlann, a’ cur ris a’ phian a th’ agad a bhith nad dhàrna bean
  • Ma tha an dithis agaibh dealaichte, bidh tòrr a bharrachd dhaoine an sàs anns an t-suidheachadh mar an dà chuid exes, a’ chlann, agus na h-in-laghan a bha ann agus a tha an-dràsta. Bidh na saor-làithean agad nas toinnte na tha thu a’ smaoineachadh
  • Tha a bhith a’ dol nas fhaide na frèam àbhaisteach pòsaidh is dàimhean a’ toirt tòrr misneachd is aire ged a tha e nas fhasa gabhail ri ath-phòsadh na làithean seo
  • 7>

9 dùbhlain a bu chòir dhut ullachadh airson a bhith nad dhàrna bean

Còmhla ris na coimeasan a th’ ann an-còmhnaidh eadar a’ chiad bhean agus an dàrna bean, tha ceist ann cuideachd mun dàrna bean agus teaghlach cùisean, an dàrna bean agus còraichean seilbh, agus mar sin air adhart. A dh'aindeoin a h-uile sgeul-sìthe mu dhroch dhàrna mnathan agus mu mhuimean aingidh, a bhith achan eil an dàrna bean idir cho dubh is geal.

Chan eil aon fhreagairt a fhreagras air mar a tha e a’ faireachdainn a bhith nad dhàrna bean. Faodaidh eòlas gach boireannach san dreuchd seo a bhith air leth sònraichte, air a riaghladh le a pearsantachd fhèin, nàdar a dàimh ri a cèile a bharrachd air bagannan fa leth an dà chom-pàirtiche. A dh'aindeoin sin, tha cuid de dhùbhlain ann a tha cumanta san eòlas seo.

Gus gabhail ris a bhith nad dhàrna bean, feumaidh tu ionnsachadh mar a nì thu seòladh orra gu sgileil. Gus do chuideachadh le sin a dhèanamh, tha sinn air dùbhlain a chruinneachadh a dh' fhaodadh tu coimhead a-mach nad dhreuchd mar dhàrna bean, agus mar sin tha thu uidheamaichte airson rud sam bith a dh'fhaodadh tighinn nad rathad.

1. An stiogma, na seallaidhean, an ceistean

Nuair a phòs Marcus agus Chantal, b’ e sin an dàrna pòsadh aig an dithis aca. Bha iad air a bhith còmhla airson beagan bhliadhnaichean, agus bha an dithis aca aig deireadh nan 30an mus do phòs iad. “Cha robh mi dìreach òg agus naive ach cha robh mi dha-rìribh deiseil airson a’ bhreithneachadh agus na ceistean seasmhach, neònach a thàinig oirnn. ”

“Bha mi eòlach air Marcus anns a’ chiad phòsadh aige agus bha daoine a’ gabhail ris gur mise am boireannach eile, gun robh sinn gu dìomhair a’ faicinn a chèile air cùl druim a’ chiad mhnà aige. Cuideachd, tha a' chiad bhean aige, Diane, fhathast air a ghràdhachadh gu mòr leis na nàbaidhean agus a' choimhearsnachd choitcheann agus mar sin dh'fhaodainn a bhith a' faireachdainn gun robh iad a' smaoineachadh nach do thomhais mi buileach, gun robh mi eadar-dhealaichte," arsa Chantal.

Sgaradh-pòsaidh agus cha mhòr nach cluinnear ath-phòsadhAch a chionn 's gu bheil iad a' briseadh an uirsgeul mun aon phòsadh foirfe sin agus aon chompanach anam, tha fhathast cuid de stiogma ceangailte. Tha seo a’ ciallachadh gum mothaich thu teas nan reultan annasach agus ceistean annasach, coltach ri mosgìoto co-dhiù airson a’ chiad bhliadhna no dhà.

Faic cuideachd: A’ dol còmhla ri Overthinker: 15 molaidhean airson a dhèanamh soirbheachail

Tha coimeas eadar a’ chiad bhean agus an dàrna bean, agus an mì-thoileachas a thig bhuapa gu cinnteach am measg nan iomadh dùbhlan is dòcha gum feum thu aghaidh a thoirt sa phòsadh agad. Cha bhiodh iad sin a’ cunntadh mar aon de na buannachdan bho bhith nad dhàrna bean, ach mura h-eil dad eile ann, cuidichidh e thu gus do thalamh a sheasamh agus dèiligeadh ri suidheachaidhean mì-chofhurtail a tha dualtach èirigh.

“Tha còmhstri càirdeas nàdarrach agus faodaidh e tachairt eadhon leis na càraidean as toilichte,” arsa Kranti, “Ach ann an dàrna pòsadh, cha mhòr nach eil e do-sheachanta gun tig e suas. Bidh thu a’ bualadh cinn leis a’ chomann-shòisealta san fharsaingeachd agus bidh amannan ann nuair a bhios e a’ faireachdainn gu bheil an saoghal gu lèir nad aghaidh. Ach tha fuasgladh còmhstri deatamach airson a bhith nad dhàrna bean, mar sin bi glic agus tagh na blàran agad.”

2. Syndrome dàrna bean

Seadh, is e fìor rud a tha sin. Is e an dàrna bean syndrome nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air ceum a-steach do fhìrinn eile a chruthaich ciad bhean is teaghlach do chèile, agus gu bheil thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn mì-fhreagarrach. Faodaidh cuideam a h-uile gin dhiubh sin a bhith a 'leantainn mì-chinnt dàrna bean eadhon anns a' mhòr-chuid de bhoireannaich fèin-chinnteach. Seo na thachras nuair nach eil thu cinnteach ciamar a dhèiligeas tu ri bhith nad neach-tionnsgaindàrna bean:

  • Bidh thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn gu bheil do chèile a’ toirt barrachd cudrom air a’ chiad bhean agus a’ chlann aige na tha e dhutsa
  • Smaoinichidh tu a bheil smachd aca air a’ chlàr aige agus air a cho-dhùnaidhean nas motha na tha thu a’ dèanamh
  • 6> Nì thu coimeas eadar thu fhèin agus iad an-còmhnaidh agus bidh thu an-còmhnaidh a’ smaoineachadh gu bheil thu a’ tuiteam gann
  • Bheir mothachadh air rud beag gràin dhut a bhith nad dhàrna bean eadhon nas motha
  • Dh’ fhaodadh tu mu dheireadh feuchainn ri buaidh a thoirt air roghainnean beatha an duine agad na an t-iar-bhean aige

Faodaidh e a bhith uamhasach math, ach cuimhnich, ma dh’ iarras tu ort a bhith glaiste ann am farpais borb a’ chiad bhean vs an dàrna bean a' dol air adhart nad cheann, chan eil thu a' dol a dh'fhaighinn ro fhada nur pòsadh. Ma tha thu a’ faireachdainn mar dhàrna bean, nach eil an duine agad a’ caitheamh ùine còmhla riut, bruidhinn ris a’ chèile agad an àite a bhith a’ suathadh no a’ tilgeil suaicheantais a h-uile uair a bhruidhneas e ris a’ chiad bhean aige no nuair a dh’ fheumas e a’ chlann a thogail.

Is dòcha gu bheil thu air coiseachd a-steach do theaghlach deiseil, eadhon ged a tha e briste, agus ann an suidheachadh mar sin, chan eil dàrna bean agus cùisean teaghlaich neo-chumanta. Ma tha do chèile na bhanntrach agus gun do chaill e a 'chiad bhean aige, bi eadhon nas ullaichte gum bi e a' toirt urram dha a cuimhne agus cuideachd a 'toirt mòran aire dha a chlann, ma tha iad aige. Aon dòigh no dòigh eile, tha làthaireachd neo-fhaicsinneach a' chiad bhean a' cur ris a' phian a th' ann a bhith nad dhàrna bean.

Tha Kranti ag ràdh, “Mar chiad bhean, is dòcha gum pòsadh tu do chompanachagus an teaghlach. Mar dhàrna bean, bidh thu a’ dol ceum air adhart agus a’ pòsadh com-pàirtiche, an teaghlach, an cuid chloinne, agus ann an cuid de dhòighean, eadhon an fheadhainn a bha roimhe. Chan e dìreach teaghlach a th’ ann, is e teaghlach leudaichte gu lèir a th’ ann agus dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn mar am peg ceàrnagach seanfhacal ann an toll cruinn. Ach mar dhara bean, tha e cudromach a bhith comasach air do shlighe a stiùireadh tro shuidheachaidhean neònach no mì-chofhurtail.”

Faic cuideachd: 30 Tiodhlacan Ceann-bliadhna 2-bliadhna practaigeach dha bràmair airson buaidh a thoirt air

3. Deiseil airson a bhith nad mhuime?

A’ bruidhinn mu chloinn, dè cho deiseil ‘s a tha thu airson a bhith nad mhuime? Is e raon duilich a tha seo eadhon nuair a tha thu a’ dol air ais, gu sònraichte ma tha a’ chlann anns an ìre deugaire sin de fhìor ghràin dha neach sam bith a tha am pàrant a’ dol air ais. Is dòcha gum bi thu airson tòiseachadh air an obair-stèidh a chuir sìos fhad ‘s a tha thu a’ dol air ais agus ron phòsadh, gus nach coisich thu a-steach do theaghlach le fìor nàimhdeas.

Tha gabhail ris a bhith nad dhàrna bean cuideachd a’ ciallachadh a bhith a’ gabhail ris a’ chloinn bhon chiad phòsadh aig do chèile agus is dòcha an daineamaigs skewed a bhiodh tu a’ roinn leotha co-dhiù aig an toiseach. Bidh an dàimh agad leotha gu bhith na obair a’ dol air adhart airson ùine mhòr ri thighinn agus feumaidh tu a bhith deiseil airson a’ chuartan seo a ghluasad gu sgileil gus an stèidhich thu dàimh chofhurtail riutha.

Phòs Myra agus Leah às deidh dà bhliadhna de dhàimhean , ach 's gann a dh'aithnich nighean Leah bhon chiad phòsadh aice ri Myra idir. “Chaochail a’ chiad bhean aig Leah, agus bha an nighean aca, Rose, fhathast a ’giullachd a bròn nuair a thòisich Leah agus mise a’ dol air ais.Tha Myra ag ràdh. A Ròs, bha a màthair a' suirghe ri duine sam bith eile na sacrilege agus cha b' urrainn dhi gabhail ri Myra fiù 's an dèidh dà bhliadhna.

“Thug e iomadh bliadhna de dh'obair air ar dà thaobh. Chaidh sinn gu therapy mar theaghlach; Dh’ fheuch mi mo dhìcheall bruidhinn rithe agus toirt a chreidsinn oirre gu robh mi na charaid cho mòr ri pàrant agus gum faodadh i earbsa a bhith annam. Bha e doirbh. Ach, tha i sa cholaiste a-nis, agus tha mi a’ smaoineachadh gu bheil sinn air adhartas mòr a dhèanamh. Is dòcha nach e BFF màthair-nighean a th’ annainn ach tha spèis agus spèis fhallain againn dha chèile, ”thuirt Myra.

4. Cùisean airgid

Is dòcha gun robh plana ionmhais aig do chèile còmhla ris a' chiad bhean aca. Is dòcha gu bheil alimony ga phàigheadh ​​​​a-nis agus maoin colaiste airson na cloinne. Mar dhàrna bean, chan eil guth agad ann an gin de seo, oir chaidh a h-uile càil a dhèanamh mus tàinig thu a-steach don dealbh idir. A dh'aindeoin sin, is dòcha nach bi thu toilichte leis an t-suidheachadh. 'S e an cràdh a th' ann a bhith nad dhàrna bean gu bheil thu air do chliathaich bho iomadh rud a tha a' dol air adhart ann am beatha do chèile.

Do Sally, b' e dealachadh sìorraidh na taobh a bha an taigh a roinn i leis an duine aice Bill bha ainm a' chiad mhnatha aige air an aonta-màil còmhla ris an ainm aige. Cha b’ urrainn dhaibh gluasad a-mach leis nach robh Bill airson a’ chlann a chuir às a chèile agus cha b’ urrainn dha Sally mòran a ràdh mu dheidhinn, ach chuir e dragh oirre fad na h-ùine. Chuir e cus dragh oirre nach robh coltas gu robh am planadh ionmhais a’ toirt a-steach i no a comhfhurtachd. Còmhla ri ionmhas,tha an dàrna bean agus cùis chòraichean seilbh gu lèir a’ lasadh suas aig àm air choreigin.

A-rithist, ’s e an dòigh as fheàrr air d’ fhaireachdainnean a thoirt a-mach gun a bhith a’ losgadh do phòsadh sìos, a bhith a’ còmhradh onarach le do chompanach. Ma cheadaicheas an t-ionmhas agus an suidheachadh, gluais a-mach don àite agad fhèin - is ann ainneamh a tha e na dheagh bheachd a bhith a’ fuireach san aon taigh ris a’ chiad bhean, mar a dh’ innseas neach sam bith a leugh Rebecca Daphne Du Maurier dhut. Chan eil thu airson a dhol an sàs ann an trom-inntinn dàrna bean air sgàth cuideam, mì-thèarainteachd agus mì-thoileachas nad bheatha pòsaidh air sgàth eachdraidh do chèile.

5. A’ dèiligeadh ri bagannan do chom-pàirtiche

Leis nach e seo gaol uamhasach, maighdeann duine, dèan deiseil gus bagannan tòcail a làimhseachadh mar dhàrna bean. Tha do chèile air a’ chiad bhean aca a chall an dàrna cuid gu sgaradh-pòsaidh no bàs, agus tha an dà chuid a’ toirt pian agus dòighean làimhseachaidh fìor mhòr, ged a tha iad gu math eadar-dhealaichte. Tha mi an dòchas gun do shlànaich iad gu ìre mus deach iad an sàs annad, ach tha call den t-seòrsa seo a’ ruith domhainn. Dh'fhaodadh gur e seo an dàrna pòsadh agad cuideachd, agus mar sin bidh e comasach dhut co-fhaireachdainn a dhèanamh.

Ma thachras sgaradh-pòsaidh, dh'fhaodadh cùisean earbsa agus cùisean dlùth-chàirdeas a bhith aig do chèile, ga dhèanamh duilich dhaibh fosgladh suas gu thu gu tur. Ma chailleas iad a’ chiad bhean aca ri tinneas, bidh iad a’ strì ri beagan bròn fad am beatha. Phòs caraid dhomh fear a dhèanadh

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.