Love Bombing - Was ist das und wie erkennt man, ob man mit einem Liebesbomber zusammen ist?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Die Liebe hat viele Dimensionen. Jede Frau (und jeder Mann) träumt davon, von jemandem umschwärmt zu werden, der sie mit Aufmerksamkeit überschüttet und auf jedes Wort eingeht. Aber wie man so schön sagt, alles hat seine Grenzen, so auch die Liebe. Nirgendwo wird das deutlicher als beim Phänomen des Love Bombing!

Die subtilen Anzeichen von Love Bombing können oft den Anschein erwecken, dass es sich um echte Zuneigung ohne Hintergedanken handelt. Daher kann es sehr schwierig sein, herauszufinden, woran man erkennt, dass es sich um Love Bombing handelt. Da zu den Auswirkungen von Love Bombing lebenslange Probleme mit dem Selbstwertgefühl und Ängste gehören, ist es unerlässlich, die wichtigsten Anzeichen von Love Bombing so schnell wie möglich zu erkennenwie möglich.

Was genau ist also Love Bombing? Warum ist es so schädlich? Welche Beispiele gibt es für Love Bombing und vor allem, warum tun die Menschen es? Lassen Sie uns all Ihre brennenden Fragen beantworten, um herauszufinden, ob Ihr "zu gut, um wahr zu sein" Partner wirklich ein Wolf im Schafspelz ist.

Was ist Love Bombing?

Love Bombing bedeutet, dass jemand Sie mit übermäßiger positiver Verstärkung, extremen Liebesbekundungen und übertriebenen Zuneigungsbekundungen überhäuft, um Sie zu manipulieren, sobald Sie wirklich von ihm und der Beziehung besessen sind. Meistens geschieht dies durch Narzissten, die versuchen, ihren Willen durchzusetzen, d.h. ihre Bedürfnisse über Ihre zu stellen, indem sie Sie durch extreme "Liebesbekundungen" manipulieren.

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Wenn Sie sich jemals gefragt haben, was Love Bombing bedeutet und warum es als Teil einer negativen Dimension der Liebe angesehen wird, sollten Sie wissen, dass alles, was in extremen Maßen getan wird, eine falsche Note hat, und das schließt auch die Liebe ein. Liebe, wenn sie als Werkzeug zur Manipulation verwendet wird, kann als Beispiel für Love Bombing Missbrauch bezeichnet werden.

Es gibt viele Beispiele für Love Bombing im Leben. Love Bombing in der Ehe ist vielleicht häufiger als Love Bombing bei der Partnersuche, denn wenn ein Paar lange zusammenbleibt, kann einer von ihnen in der Beziehung dominant sein und immer seinen Willen durchsetzen.

Ein hoffnungsloser Romantiker mag denken, dass es nichts Besseres gibt als "zu viel Liebe". Aber es gibt sie! Und wenn Sie einmal Teil oder Opfer eines narzisstischen Liebesbombardierungszyklus geworden sind, kann Sie das für eine Weile von der Liebe und von Beziehungen abschrecken! Denn es gibt so viele Anzeichen für Liebesbombardierung, dass Sie vielleicht gar nicht merken, dass Sie unter dem Deckmantel der Fürsorge und Liebe auf eine fröhliche Fahrt mitgenommen werden.

12 Anzeichen dafür, dass Sie mit einem Liebesbomber zusammen sind

Viele Menschen verstricken sich in die Verwirrung zwischen Verliebtheit und Love Bombing: "Was anfangs wie Verliebtheit aussieht, verwandelt sich bald in Stalking, und dann erscheint der Liebhaber mit den leuchtenden Augen nicht mehr so niedlich und attraktiv", sagt Dilshed Careem, Life Coach. "Der Love Bombing kann Ihr Leben mit seiner ständigen Einmischung und seinem Versuch, Sie zu beeinflussen, zur Hölle machen. Alles unter dem Deckmantel, besorgt zu seinüber dich."

Eines der Hauptmerkmale eines Liebesbombers ist, dass er oder sie eher narzisstisch veranlagt ist, was zum narzisstischen Liebesbombenkreislauf führt. Die übertriebene Wichtigkeit seiner/ihrer eigenen Person führt dazu, dass er/sie versucht, die Kontrolle über Ihr Leben zu erlangen. Möglicherweise unterdrückt er/sie Ihre Bewegungen und Ihre Freiheit, in der irrigen Annahme, dass er/sie es am besten weiß.

"Unangemeldet zu Ihnen zu kommen, ständig Ihre Zeit und Aufmerksamkeit zu suchen, ständig Gesten zu geben und zu erwarten, dass sie erwidert werden - all das sind Beispiele für Liebesbomben. Vielleicht empfinden Sie das nicht als anstößig, aber sobald Sie sich mit der Aufmerksamkeit und den daraus resultierenden Handlungen unwohl fühlen, sollten Sie das als ein deutliches Warnsignal verstehen", sagt Careem.

4. sie werden versuchen, Sie zu einer Verpflichtung zu drängen

Liebe auf den ersten Blick und Heirat auf den zweiten mag in Filmen süß klingen, aber echte Liebe braucht Zeit, um sich zu entwickeln. Wenn Sie sich mit einem Liebesbomber verabreden, kann es sein, dass er oder sie schon sehr bald nach der Verabredung auf einer Verpflichtung besteht.

Dies kann oft geschehen, da ein Narzisst, der seine eigenen Bedürfnisse ohne Rücksicht auf die eigenen erfüllen will, alles tun wird, um seine Einsamkeit oder sein Bedürfnis nach Bindung zu lindern. Bald wird aus der Liebesbombe bei der Verabredung eine Liebesbombe in der Ehe, denn solche Menschen ändern sich nicht leicht.

Beispiele für Love Bombing, bei dem der Liebesbomber die Bindung überstürzt, können so aussehen: "Wir sind füreinander bestimmt, zieh so schnell wie möglich bei mir ein, ich liebe dich", "Wir sollten morgen heiraten, niemand versteht mich so gut wie du", "Wir sind perfekt füreinander, versprich mir, dass sich das nie ändern wird".

5. sie weigern sich, Grenzen zu respektieren

Wie oben erläutert, müssen Sie bei Love Bombing in der Ehe Ihre Grenzen vergessen. Diese Männer und Frauen weigern sich, Ihre Grenzen zu respektieren. Wenn Ihr Ehepartner also beiläufig in Ihr Telefon oder Ihre Nachrichten schaut oder Sie in den sozialen Medien stalkt, sollten Sie dies als ein Zeichen für Love Bombing betrachten.

Wenn Sie sich dazu entschließen, ein Machtwort zu sprechen und darum zu bitten, Grenzen zu setzen, werden Sie höchstwahrscheinlich mit Wut und Frustration konfrontiert, nach dem Motto: "Was versuchst du, vor mir zu verbergen?" "Warum liebst du mich nicht?". Misstrauen zu unterstellen, um Grenzen zu vermeiden, ist eines der wichtigsten Anzeichen für Love Bombing.

6. sie sind stolz auf ihre Intensität

Bei echter Liebe geht es darum, sich gegenseitig Freiraum zu geben, aber Liebesbomber bestehen darauf, Ihnen im Nacken zu sitzen. Manchmal kann ihre Intensität - wie im Fall des narzisstischen Love Bombing - ziemlich überwältigend sein. Wenn jemand ständig hinter Ihrem Rücken steht, Ihre Bewegungen verfolgt, Sie ausfragt und von Ihnen jedes Mal eine Antwort erwartet, kann das ziemlich anmaßend und intensiv werden.

Noch schlimmer ist, dass sie diese Art, Zuneigung zu zeigen, für gültig halten, da sie Ihnen damit beweisen, dass sie Sie so sehr lieben. Ohne zu bedenken, wie Sie sich fühlen könnten (in wahrer narzisstischer Manier), kann diese Art von Liebesbombardement bei der Partnersuche dazu führen, dass Sie sich erdrückt fühlen.

7. sie lassen dich im Stich

Oft geht es bei Love Bombing darum, zu viele Komplimente zu machen, aber manchmal kann ein Love Bombing auch dazu führen, dass Sie Ihre Gedanken und Ihre Vernunft in Frage stellen, indem er Ihre Gefühle als belanglos oder unbedeutend abtut. Gaslighting in einer Beziehung bedeutet, dass jemand Ihre Gefühle und Emotionen ausnutzt, um seine Bedürfnisse zu befriedigen, und das geschieht oft mit Sätzen wie "Du bist verrückt, hör auf zu überreagieren" oder "Nein, das bildest du dir nur ein, dasnicht stattgefunden hat".

Einfach ausgedrückt: Sie manipulieren dich, damit du das tust, was sie wollen, und zwar so, wie sie es wollen. Gaslighting ist eine Form des Missbrauchs von Love Bombing, da es dich an deinem eigenen Verstand zweifeln lässt. Wenn du nach dem Unterschied zwischen Love Bombing und Verliebtheit suchst, dann wird dich zumindest jemand, der in dich verliebt ist, nicht durch Gaslighting in den Wahnsinn treiben.

8. sie machen dich unsicher

Wenn Sie mit einem Liebesbomber zusammen sind, haben Sie das Gefühl, ständig auf Eierschalen zu laufen. Ein Liebesbomber-Narzisst akzeptiert kein Nein als Antwort. Er reagiert auf alles, was Sie tun, sehr emotional. Seien Sie also auf Dramatik gefasst, wenn Sie ein wenig ausrasten, Ihre Gefühle ausdrücken oder ein Machtwort sprechen, wenn Ihnen etwas nicht gefällt. Sie sind Meister der Manipulation, emotional oder anderweitig.

9. sie stellen unangemessene Forderungen

Das Problem beim Love Bombing ist, dass es einen Präzedenzfall schafft, wenn man seinen Wutanfällen nachgibt. Sie erwarten, dass alles immer gleich abläuft, und das kann jeden belasten. Ihre Forderungen sind ziemlich unvernünftig und können im Laufe der Zeit steigen. Wenn man ihnen nicht nachkommt, könnte man sie verärgern, und unvernünftige Wut in einer Beziehung ist wiederum ein Beispiel für Love Bombing.

Wenn Sie also ein Treffen abgesagt haben, um Zeit mit ihnen zu verbringen, werden sie erwarten, dass Sie das jedes Mal tun. Eine vernünftige Forderung wäre, dass Sie einmal am Tag mit ihnen sprechen oder sie wissen lassen, dass Sie beschäftigt sind. Eine unvernünftige Forderung wäre, wenn sie erwarten, dass Sie Zeit mit Ihren Freunden oder Ihrer Arbeit opfern, um ihnen Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken.

Wenn du dich fragst, woran du erkennst, ob es sich um Love Bombing handelt, dann merke dir, dass ihre beispiellosen Forderungen ihnen nicht absurd vorkommen. Das ist Narzissmus 101, ihr Anspruch an sich selbst lässt sie glauben, dass du jede Facette deines Lebens für sie opfern sollst.

10. zu viele Emotionen in der Beziehung vorhanden sind

Eine Beziehung mit einem Liebesbomber wird niemals reibungslos verlaufen. Es werden zu viele Emotionen durchlebt, da die Beziehung wahrscheinlich eine Achterbahnfahrt ist. Von den Höhen des unaufhörlichen und dramatischen Umworbenwerdens verwandelt es sich in etwas Hässliches, wenn Ihr Partner oder Ehemann ständig versucht, seine Kontrolle über Sie auszuüben. Wenn Sie Liebesbomben in der Ehe erleben, wird Ihr Stresspegel steigenDas ist eine toxische Beziehung.

11. sie könnten Ihre Unsicherheiten ausnutzen

Wissentlich oder unwissentlich führt Lovebombing bei der Partnersuche und Lovebombing in der Ehe dazu, dass Ihre Unsicherheiten aufgedeckt und ausgenutzt werden. Lovebomber erkennen ein geringes Selbstwertgefühl ziemlich schnell, möglicherweise weil sie selbst darunter leiden. Wenn Sie also irgendeine Geschichte aus Ihrem Leben erzählt haben, in der Sie verletzlich waren, wird dies zu einem Vorwand, um später auf Ihnen herumzuhacken. Erkennen Sie, dass es eine Form deremotionale Liebesbombardierung, Missbrauch, nichts weniger.

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12. sie stellen sich selbst in den Mittelpunkt von allem

Liebesbomber lieben es, alles, was um sie herum passiert, auf sich selbst zu beziehen. Wenn Sie versuchen, die Beziehung zu beenden, müssen Sie damit rechnen, dass das narzisstische Liebesbombardement nach der Trennung weitergeht. Ihr Ego wird eine Zurückweisung nicht akzeptieren, und wieder einmal wird es um ihre Gefühle gehen und darum, dass sie trotz all ihrer Bemühungen, Sie zu lieben, zu kurz gekommen sind. Was sie nicht erkennen, ist vielleicht, dass ihreDie Liebe selbst war es, die dich erstickt hat.

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen Love Bombing und Verliebtheit zu verstehen. Wenn Ihr Partner Ihnen Geschenke macht oder Ihnen wirklich zeigt, dass er Sie liebt, ist das zwar nicht wirklich Love Bombing, aber achten Sie auf Anzeichen für narzisstische Tendenzen und eine völlige Missachtung Ihrer Gefühle.

Der Missbrauch durch Liebesbomben ist eine ernste Situation, auch wenn es nicht so aussieht. Eine Beziehung sollte Ihnen das Gefühl geben, dass Sie gestärkt, bereichert und glücklich sind. Alles, was Ihnen das Gegenteil vermittelt - selbst wenn es als Liebe und Fürsorge getarnt ist -, sollten Sie meiden. Hören Sie auf, sich von Liebesbomben beeinflussen zu lassen, und konzentrieren Sie sich darauf, einfach nur geliebt zu werden.

FAQs

1. woran erkennt man, dass man das Opfer einer Liebesbombe ist?

Mangelnder Freiraum, ständiges Umherschweben, zu wenig Mitspracherecht und ab und zu ein Gaslicht - das alles sind Anzeichen für Liebeskummer in Ihrer Beziehung. 2. warum ist Love Bombing so gefährlich?

Love Bombing kann Ihr Selbstwertgefühl zerstören. Es kann auch dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, zu ersticken, da Sie sich manipuliert und emotional beeinträchtigt fühlen. Die Beziehung kann sich anfühlen, als würden Sie auf ständigen Schneckenhäusern laufen.

3. wie lange dauert die Phase des Liebesbombardements?

Die Phase des Love Bombing wird so lange andauern, wie du die Anzeichen nicht erkennst und dich entschließt, etwas dagegen zu unternehmen. Der Love Bombardier ändert seine Streifen nicht, du musst etwas tun, um die Situation zu verlassen oder aufhören, im Namen der Liebe manipuliert zu werden. 4) Was ist narzisstisches Love Bombing?

Narzisstisches Love Bombing bezeichnet eine Situation, in der Ihr Liebhaber Ihr Leben extrem kontrolliert, so dass es sich nur noch um ihn dreht. Dies beruht auf einem übertriebenen Gefühl der Selbstherrlichkeit, das eines der Hauptmerkmale des Love Bombers ist.

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Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.