Maitasunak dimentsio asko ditu. Emakume guztien (eta gizonen) ametsa da arretaz bustitzen dituen norbaitek oinetatik kentzea eta bere hitz guztiak irrikatzen dituena. Baina esaten den bezala, denak dauka muga bat eta maitasunak ere bai. Inon ez da amodiozko bonbardaketaren fenomenoan baino ikusgarriagoa!

Maitasun bonbardaketaren seinale sotilak maiz afektuzko ekintza benetakoak direla dirudi, atzean asmorik gabeko asmorik gabe. Ondorioz, oso zaila izan daiteke jasaten ari zaren amodiozko bonbardaketa den ala ez asmatzea. Amodiozko bonbardaketaren ondorioak bizitza osorako autoestimuaren arazoak eta antsietatea barne hartzen dituenez, ezinbestekoa da amodiozko bonbardaketaren seinale nagusiak ahalik eta azkarren harrapatzea.

Beraz, zer da zehazki maitasun bonbardaketa? Zergatik da hain kaltegarria? Zein dira maitasunaren bonbardaketaren adibideak eta, are garrantzitsuagoa dena, zergatik egiten du jendeak? Erantzun ditzagun zure galdera sutsu guztiei zure bikotekidea "egia izateko oso ona" benetan ardi jantzitako otsoa den jakiteko.

Zer da Love Bombing?

Maitasun-bonbardaketak esan nahi du norbaitek gehiegizko errefortzu positiboz, muturreko maitasun erakustaldiz eta maitasun erakustaldi handiez gainditzen zaituela, haiekin eta harremanarekin benetan obsesionatuta zaudenean zu manipulatu nahian. . Gehienbat nartzisistek egina, euren bidea lortzeko saiakera da, hau da, haien beharrak zureak betetzea muturreko ekintzen bidez manipulatuz."Maitasunaren".

Inoiz galdetu bazaizu zer den maitasunaren bonbardaketak eta zergatik jotzen den maitasunaren dimentsio negatibo baten parte dela, jakin ezazu muturreko neurrietan egiten den edozerk ohar faltsu bat duela. eta horrek maitasuna ere barne hartzen du. Maitasuna, manipulatzeko tresna gisa erabiltzen denean, amodiozko bonbardaketen abusuaren adibide gisa dei daiteke.

Bizitzan zehar maitasun bonbardaketaren adibide asko daude. Ezkontzako maitasun-bonbardaketa agian ohikoagoa da zitatan amodio-bonbardaketa baino, azken honetan, bikote bat denbora luzez elkarrekin egoten denean, bietako bat harremanean nagusi izatea eta denbora guztian bere bidea izatea lortzen baitu.

Itxaropenik gabeko erromantiko batek pentsa dezake ez dagoela "maitasun gehiegi" bezalakorik. Baina beno, badago! Eta maitasun nartzisistaren bonbardaketa-ziklo baten parte edo biktima bihurtzen zarenean, baliteke maitasuna eta harremanak denbora batez atzera botatzea! Besterik gabe, maitasun-bonbardaketaren seinale asko daudelako, agian ez zarela konturatu ere egiten ibilaldi alai bat egiten ari zarela zainduta eta maitatua izatearen itxurapean.

12 seinale amodiozko bonbardatzaile batekin ibiltzen zaren

Jende asko amodiozko bonbardaketak eta maiteminduak nahasmenak harrapatzen ditu. "Hasieran maitasuna bezalakoa dirudiena laster atzetik bihurtzen da, eta gero zure begi izardun maitalea ez da hain polita eta erakargarria izango denik", dio Dilshed Careem-ek, bizitzako entrenatzaileak. "Maitasun bonbardatzaileak zure bizitza miserable bihur dezake bere etengabearekininterferentzia eta eragiteko saiakera. Guztia zutaz kezkatuta egotearen azpian.”

Maitasun bonbardatzaile baten ezaugarri nagusietako bat da nartzisista samarra izango litzatekeela maitasun nartzisistaren bonbardaketa ziklora eramanez. Norberaren garrantzia gehiegizkoak zure bizitzaren kontrola bilatzera eramaten du. Beharbada, konturatu gabe, zure mugimenduak eta askatasuna ito ditzake, berak ondoen dakien inpresioa okerrean.

“Zure lekura iragarri gabe etortzea, zure denbora eta arreta etengabe bila, etengabe emanez eta itxaroten. keinuen elkarrekikotasuna amodiozko bonbardaketaren adibideak dira. Baina agian ez duzu iraingarria denik sentituko. Baina arretarekin eta horrek eragiten dituen ekintzekin deseroso sentitzen zaren unean, har ezazu bandera gorri izugarri gisa», dio Careem-ek.

4. Konpromisora ​​presatzen saiatuko dira

Hasieran maitasuna. Ikusmena eta bigarren aldiz ezkontzea polita dirudi filmetan, baina benetako maitasuna denbora behar da garatzeko. Love bonbardaketak ez dizu harremana pentsatzeko edo hausnartzeko denborarik ematen. Amodiozko erasotzaile batekin ibiltzen zarenean, baliteke zita-zikloan laster konpromisoan tematzea.

Askotan egin daiteke hori, nartzisista batek, zure beharrak kontuan izan gabe bete nahi dituelako. bere bakardadea edo konpromisoaren beharra arintzeko ahal den guztia egiteko. Laster, amodiozko bonbardaketak zitatan maitasun bonbardaketa bihurtzen diraezkontzean, horrelako pertsonak ez direlako erraz aldatzen.

Maitasun bonbardaketaren adibideek, non maitasun erasotzaile batek konpromisoa azkartzen duen, itxura izan dezakete “Elkarrentzat eginak gaude, joan zaitez nirekin ahal duzun bezain laster, nik maite zaitut." “Bihar ezkondu beharko ginateke, inork ez nau zuk bezala ulertzen” “Elkarrentzat ezin hobeak gara, agin iezadazu ez dela inoiz aldatuko.”

5. Mugak errespetatzeari uko egiten diote

Azaldu bezala. goian, ezkontzan maitasun bonbardaketa gertatzen denean, baliteke mugak ahaztu behar izatea. Gizon-emakume hauek zure mugak edo mugak errespetatzeari uko egiten diote. Beraz, zure ezkontideak kasualitatez zure telefonoari edo mezuei begiratzen badizu edo zure sare sozialetan atzetik jotzen bazaitu, har ezazu bandera gorri handi gisa eta maitasun-bonbardaketaren seinaleetako bat.

Oina jartzea erabakitzen duzunean eta eskatzea erabakitzen duzunean. ezarri behar diren muga batzuk, ziurrenik haserre eta frustrazioarekin topo egingo zara "zer ezkutatzen saiatzen ari zara niri?" “Zergatik ez nauzu maite?”. Mugak saihesteko mesfidantza agertzea da amodiozko bonbardaketaren seinale nagusietako bat.

6. Beren intentsitateaz harro daude

Benetako maitasuna elkarri tartea ematea da, baina maitasun bonbardatzaileek azpimarratzen dute. lepoan behera arnasa hartzean. Batzuetan, haien intentsitatea - amodiozko bonbardaketa nartzisistaren kasuan ikus daitekeenez - nahiko ikaragarria izan daiteke. Norbait zure atzetik etengabe dagoenean, zure mugimenduak jarraituz, zuri galdezka etaaldi bakoitzean erantzutea espero baduzu, gehiegizkoa eta bizia izan daiteke.

Okerrena dena, "maitasuna erakusteko" modu hau baliozkoa dela pentsatuko dute, asko maite zaituztela frogatzen ari baitizkizute. Nola senti litekeen kontuan hartu gabe (benetako modu nartzisista batean), amodio-bonbardaketa mota honek itogarria sentiarazten zaitu.

7. Gas argitzen zaituzte

Askotan amodiozko bonbardaketak gehiegi goraipatzea da. , baina beste batzuetan, amodiozko bonbardatzaile batek zure pentsamenduak eta zentzua zalantzan jar ditzakezu zure sentimenduak hutsal edo txikitzat baztertuz. Harreman batean gas-argiak esan nahi du norbaitek zure beharretara egokitzeko zure sentimenduak eta emozioak erreproduzitzen dituenean eta askotan "zoroa zara, utzi gehiegi erreakzionatzea" edo "Ez, asmatu egiten ari zara, ez da gertatu" bezalako esaldiekin lortzen dela. .

Besterik gabe, manipulatzen zaituzte nahi dutena, nahi duten moduan egiteko. Gas-argia amodiozko bonbardaketa abusu bat da, zure zentzua zalantzan utziko zaituelako. Amodiozko bonbardaketa eta maiteminduaren arteko desberdintasuna bilatzen ari bazara, gutxienez zurekin maiteminduta dagoen norbaitek ez zaitu zoratuko gas-argia piztuta.

8. Konfiantzarik gabe sentiarazten zaitu

Zudenean. maitasun bonbardatzaile batekin topo egitean, arrautza maskorretan etengabe ibiltzen ari zarela sentitzen duzu. Amodiozko bonbardaketa nartzisista batek ez du ezetza hartuko erantzun gisa. Erreakzio emozional samarra dute egiten duzun guztiarekin. Beraz, prestatudramatikoak apur bat egiten baduzu edo zure emozioak adierazten badituzu edo gustuko ez dituzun gauzetan oina jartzen baduzu. Manipulazioaren maisuak dira, emozionalki edo bestela.

9. Arrazoigabeko eskakizunak egiten dituzte

Maitasun bonbardaketaren arazoa da behin euren haserreetan amore emanda, aurrekari bat ezartzen duela. Aldi bakoitzean gauzak berdinak izatea espero dute eta horrek edonori kalte egin diezaioke. Haien eskariak nahiko zentzugabeak dira eta denbora tarte batean areagotu egin daitezke. Haiek ez betetzeak haserretu egin ditzake eta harreman batean arrazoirik gabeko haserrea berriro maitasun-bonbardaketaren adibidea da.

Beraz, bilera bat bertan behera utzi baduzu haiekin denbora pasatzeko, aldi bakoitzean hori egitea espero dute. Arrazoizko eskakizuna egunean behin haiekin hitz egitea espero izatea edo lanpetuta zaudela jakinaraztea litzateke. Arrazoigabeko eskakizuna izango litzateke zure lagunekin edo lana sakrifikatuko duzula zure arreta osoa emateko.

Amodiozko bonbardaketa den ala ez nola esan galdetzen ari bazara, ohartu haien aurrekaririk gabeko eskaria ez dela iruditzen. absurdua haientzat. Hori da nartzisismoa 101, beren autoeskubideak sinestarazten die zure bizitzako alderdi guztiak sakrifikatu behar dituzula haiengatik.

10. Emozio gehiegi egongo dira harremanean

Ekintza batekin. love Bomber ez da inoiz leuna izango. Emozio gehiegi biziko dira, harremana errusiar mendia izango baita.Etengabe eta dramatikoki kondenatuta egotearen goitik, zerbait itsusia bihurtzen da zure data edo senarra etengabe zure gainean kontrola egiten saiatzen ari denarekin. Ezkontzan amodiozko bonbardaketak jasaten dituzunean, zure estres mailak gora egingo du konturatu gabe. Harreman toxikoa da hau.

11. Zure segurtasun-gabeziak aprobetxa ditzakete

Jakin edo jakin gabe, amodiozko bonbardaketak elkartzean eta amodiozko bonbardaketak ezkontzetan zure segurtasun ezak agerian eta ustiatzen dira. Love bonbardeek autoestimu baxua nahiko azkar hautematen dute, ziurrenik beraiek jasaten dutelako. Beraz, zaurgarria izan zaren zure bizitzako istorioren bat partekatu baduzu, geroago zurekin hartzeko aitzakia bihurtzen da. Aitortu amodiozko bonbardaketa abusu-mota bat dela, ezer gutxiago.

Erlazionatutako irakurketa : 11 estrategiak harreman batean jeloskor eta ziurgabe izateari uzteko

12. Guztiaren erdigunean jartzen dira.

Maitasunezko bonbardatzaileek inguruan gertatzen den guztia beren buruari buruz egitea gustatzen zaie. Harremana atseden hartzen saiatzen bazara, espero ezazu hausturaren ostean maitasun-bonbardaketa nartzisistak jarraitzea. Beren egoak ez du arbuioa onartuko eta berriro ere, euren emozioei buruz eta zu maitatzeko ahalegin guztiak egin arren, nola gutxitu diren azalduko dute. Konturatzen ez direna da, beharbada, haien maitasuna bera zela itogarria zenazu.

Garrantzitsua da maitasun-bonbardaketa eta maiteminduaren arteko aldea ulertzea. Bikotekideak opariak ematea edo benetan maite zaituela erakustea ez den arren, maitasun-bonbardaketa ez den arren, begiratu joera nartzisistaren zantzuei eta zure sentimenduei erabateko jaramonik ez egitea.

Maitasun-bonbardaketen gehiegikeria egoera larria da nahiz eta. ez dirudi horrela denik. Harreman batek ahaldunduta, aberastuta eta zoriontsu sentiarazi behar zaitu. Kontrakoa sentiarazten dizun edozerk, maitasun eta kezkaz mozorrotuta egon arren, ihes egiten duzun zerbait izan beharko luke. Utzi maitasunari bonbardaketa izateari, zentratu maitatua izateari.

Ohiko galderak

Leku falta, zure inguruan etengabe ibiltzea, gaietan nahikoa hitzik ez ematea eta noizean behin gas argia izatea maitasunaren hasperenak dira. bonbak zure harremanean. 2. Zergatik da hain arriskutsua maitasunaren bonbardaketak?

Maitasun bonbardaketak zure autoestimua hondatu dezake. Gainera, itota senti zaitezke manipulatuta eta emozionalki kaltetuta senti zaitezke eta. Harremanak arrautza konstanteetan ibiltzen zarela senti daiteke.

Maitasun-bonbardaketaren etapak iraungo du seinaleak ezagutzen ez dituzun bitartean eta horren aurka neurriak hartzea erabakitzen duzun bitartean. Love Bomber ez du bere marra aldatzen, zerbait egin behar duzu egoera horretatik urruntzeko edo izateari uztekomaitasunaren izenean manipulatua. 4. Zer da maitasun-bonbardaketa nartzisista?

Maitasun-bonbardaketa nartzisikoa zure maitaleak zure bizitzaren gaineko kontrol muturreko kontrolpean jartzen duen egoerari egiten dio erreferentzia, haien inguruan soilik bira dezan. Hau norberaren garrantzia gehiegizko zentzu batetik dator, hau da, maitasun erasotzailearen ezaugarri nagusietako bat.