Aşk Bombardımanı - Nedir ve Bir Aşk Bombacısıyla Çıkıp Çıkmadığınızı Nasıl Anlarsınız?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Aşkın pek çok boyutu vardır. Her kadının (ve erkeğin) hayalidir, kendisine ilgi yağdıran ve her sözüne can atan biri tarafından ayaklarının yerden kesilmesi. Ancak dedikleri gibi, her şeyin bir sınırı vardır ve aşkın da öyle. Bu sınır hiçbir yerde aşk bombardımanı fenomeninde olduğu kadar görünür değildir!

Aşk bombardımanının ince işaretleri çoğu zaman arkasında hiçbir art niyet olmayan gerçek sevgi eylemleri gibi görünebilir. Sonuç olarak, yaşadığınızın aşk bombardımanı olup olmadığını nasıl anlayacağınızı bulmak oldukça zor olabilir. Aşk bombardımanı yaşamanın etkileri arasında yaşam boyu süren özgüven sorunları ve anksiyete yer aldığından, aşk bombardımanının en önemli işaretlerini en kısa sürede yakalamak zorunlu hale gelirmümkün olduğunca.

Ayrıca bakınız: 6 Birini İstemeden Yönlendirdiğinizi Gösteren İşaretler ve Yapılması Gerekenler

Peki, aşk bombardımanı tam olarak nedir? Neden bu kadar zararlıdır? Aşk bombardımanı örnekleri nelerdir ve daha da önemlisi, insanlar bunu neden yapar? "Gerçek olamayacak kadar iyi" partnerinizin gerçekten kuzu postuna bürünmüş bir kurt olup olmadığını anlamak için tüm yakıcı sorularınızı yanıtlayalım.

Aşk Bombardımanı Nedir?

Aşk bombardımanı, birisinin sizi aşırı olumlu pekiştirme, aşırı sevgi gösterileri ve abartılı şefkat gösterileri ile yağdırması anlamına gelir; bu, siz onlara ve ilişkiye gerçekten takıntılı olduğunuzda sizi manipüle etme girişimidir. Çoğunlukla narsistler tarafından yapılır, kendi yollarını elde etme girişimidir, yani sizi aşırı "sevgi" eylemleriyle manipüle ederek kendi ihtiyaçlarını sizin ihtiyaçlarınızdan daha fazla karşılama girişimidir.

Aşk bombardımanının ne anlama geldiğini ve neden aşkın olumsuz bir boyutunun parçası olarak kabul edildiğini merak ettiyseniz, aşırı ölçülerde yapılan her şeyin yanlış bir notası olduğunu ve bunun aşkı da içerdiğini bilin. Aşk, manipüle etmek için bir araç olarak kullanıldığında, aşk bombardımanı istismarının bir örneği olarak adlandırılabilir.

Evlilikte aşk bombardımanı belki de flörtte aşk bombardımanından daha yaygındır çünkü evlilikte çiftler uzun süre birlikte kaldıklarında içlerinden biri ilişkide baskın olur ve her zaman istediğini yaptırır.

Umutsuz bir romantik, "çok fazla sevgi" diye bir şey olmadığını düşünebilir. Ama var! Ve narsisistik bir aşk bombardımanı döngüsünün bir parçası ya da kurbanı olduğunuzda, bu sizi bir süreliğine aşktan ve ilişkilerden uzaklaştırabilir! Çünkü aşk bombardımanının o kadar çok işareti vardır ki, önemsenme ve sevilme kisvesi altında neşeli bir yolculuğa çıkarıldığınızı bile fark etmeyebilirsiniz.

Bir Aşk Bombacısıyla Çıktığınızın 12 İşareti

Pek çok insan aşk bombardımanı ve karasevda karmaşasına kapılıyor. Yaşam koçu Dilshed Careem, "Başlangıçta karasevda gibi görünen şey kısa süre sonra sapıklığa dönüşür ve sonra gözleri parlayan sevgiliniz o kadar da sevimli ve çekici görünmez" diyor. "Aşk bombacısı, sürekli müdahalesi ve etkileme çabasıyla hayatınızı çekilmez hale getirebilir. Tüm bunlar ilgili olma kisvesi altındasenin hakkında."

Bir aşk bombacısının temel özelliklerinden biri, narsist aşk bombardımanı döngüsüne yol açacak şekilde oldukça narsist olmasıdır. Kendine verdiği abartılı önem, hayatınız üzerinde kontrol arayışına girmesine yol açar. Muhtemelen farkında olmadan, en iyisini kendisinin bildiği gibi yanlış bir izlenimle hareketlerinizi ve özgürlüğünüzü boğabilir.

"Haber vermeden evinize gelmek, sürekli zamanınızı ve ilginizi istemek, sürekli jestler yapmak ve karşılık beklemek aşk bombardımanı örnekleridir. Ancak bunun saldırgan olduğunu düşünmeyebilirsiniz. Ancak ilgiden ve bunun yol açtığı eylemlerden rahatsız olduğunuz an, bunu büyük bir kırmızı bayrak olarak kabul edin" diyor Careem.

4. Sizi bağlılığa zorlamaya çalışacaklardır

İlk görüşte aşk ve ikinci görüşte evlilik filmlerde kulağa hoş gelebilir, ancak gerçek aşkın gelişmesi zaman alır. Aşk bombardımanı size düşünmek veya ilişki üzerinde kafa yormak için zaman tanımaz. Bir aşk bombacısıyla çıktığınızda, flört döngüsünün çok kısa bir süre içinde bir bağlılık konusunda ısrar edebilir.

Ayrıca bakınız: Hayatınızın Aşkından Ayrılmak - Dikkat Etmeniz Gereken 11 Şey

Bu sıklıkla yapılabilir, çünkü sizinkileri dikkate almadan kendi ihtiyaçlarının karşılanmasını isteyen bir narsist, yalnızlığını veya bağlanma ihtiyacını hafifletmek için mümkün olan her şeyi yapmak isteyecektir. Kısa süre sonra, flörtte aşk bombardımanı evlilikte aşk bombardımanına dönüşür, çünkü bu tür insanlar kolay kolay değişmez.

Aşk bombacısının bağlılık konusunda acele ettiği aşk bombardımanı örnekleri şu şekilde olabilir: "Biz birbirimiz için yaratılmışız, bir an önce yanıma taşın, seni seviyorum." "Yarın evlenmeliyiz, kimse beni senin kadar anlayamaz." "Birbirimiz için mükemmeliz, bunun asla değişmeyeceğine söz ver."

5. Sınırlara saygı göstermeyi reddederler

Yukarıda açıklandığı gibi, evlilikte aşk bombardımanı gerçekleştiğinde, sınırları unutmanız gerekebilir. Bu erkekler ve kadınlar sınırlarınıza veya sınırlarınıza saygı duymayı reddederler. Bu nedenle, eşiniz rastgele telefonunuza veya mesajlarınıza bakarsa veya sosyal medyada sizi takip ederse, bunu büyük bir kırmızı bayrak ve aşk bombardımanının işaretlerinden biri olarak kabul edin.

Ayağınızı yere vurmaya ve bazı sınırların belirlenmesini istemeye karar verdiğinizde, büyük olasılıkla "benden ne saklamaya çalışıyorsun?" "Beni neden sevmiyorsun?" gibi öfke ve hayal kırıklığıyla karşılaşacaksınız. Sınırlardan kaçınmak için güvensizlik ima etmek, aşk bombardımanının en önemli işaretlerinden biridir.

6. Yoğunluklarıyla gurur duyarlar

Gerçek sevgi birbirinize alan tanımaktır ancak aşk bombacıları ensenizde solumakta ısrarcıdır. Narsisistik aşk bombardımanında görüldüğü gibi, zaman zaman yoğunlukları oldukça bunaltıcı olabilir. Birisi sürekli arkanızdan iş çevirdiğinde, hareketlerinizi takip ettiğinde, sizi sorguladığında ve her seferinde yanıt vermenizi beklediğinde, bu oldukça zorlayıcı ve yoğun olabilir.

Daha da kötüsü, sizi çok sevdiklerini kanıtladıkları için bu şekilde "sevgi göstermenin" geçerli olduğunu düşüneceklerdir. Nasıl hissedebileceğinizi düşünmeden (gerçek narsist tarzda), flörtte bu tür sevgi bombardımanı kendinizi boğulmuş hissetmenize neden olabilir.

7. Seni gazla aydınlatırlar

Aşk bombardımanı genellikle çok fazla iltifat etmekle ilgilidir, ancak diğer zamanlarda bir aşk bombacısı duygularınızı önemsiz veya küçük görerek düşüncelerinizi ve akıl sağlığınızı sorgulamanıza neden olabilir. Bir ilişkide gaz bombardımanı, birisinin ihtiyaçlarına uyacak şekilde duygularınızı ve duygularınızı oynaması anlamına gelir ve genellikle "sen delisin, aşırı tepki vermeyi bırak" veya "Hayır, uyduruyorsun, buolmadı".

Basitçe söylemek gerekirse, istedikleri şeyi istedikleri şekilde yapmanız için sizi manipüle ederler. Gaslighting, kendi akıl sağlığınızı sorgulamanıza neden olacağı için bir tür aşk bombardımanı istismarıdır. Aşk bombardımanı ile kara sevda arasındaki farkı arıyorsanız, en azından size aşık olan biri sizi gaslighting yaparak delirtmez.

8. Kendinizi güvensiz hissetmenize neden olurlar

Bir aşk bombacısıyla çıkıyorsanız, sürekli olarak yumurta kabukları üzerinde yürüdüğünüzü hissedersiniz. Aşk bombacısı bir narsist hayır cevabını kabul etmez. Yaptığınız her şeye oldukça duygusal bir tepki verirler. Bu nedenle, biraz patlarsanız veya duygularınızı ifade ederseniz ya da hoşunuza gitmeyen şeylere ayak direrseniz dramatik olaylara hazırlıklı olun. Duygusal veya başka türlü manipülasyon ustasıdırlar.

9. Makul olmayan taleplerde bulunurlar

Aşk bombardımanıyla ilgili sorun, öfke nöbetlerine bir kez boyun eğdiğinizde, bunun bir emsal oluşturmasıdır. Her şeyin her seferinde aynı olmasını beklerler ve bu herkesi olumsuz etkileyebilir. Talepleri oldukça mantıksızdır ve bir süre içinde artabilir. Taleplerini karşılayamamak onları kızdırabilir ve bir ilişkide mantıksız öfke yine bir aşk bombardımanı örneğidir.

Dolayısıyla, onlarla vakit geçirmek için bir toplantıyı iptal ettiyseniz, bunu her seferinde yapmanızı bekleyeceklerdir. Makul bir talep, günde bir kez onlarla konuşmanızı veya meşgul olduğunuzu bildirmenizi beklemek olacaktır. Mantıksız bir talep ise, onlara tüm dikkatinizi vermek için arkadaşlarınıza veya işinize ayırdığınız zamandan fedakarlık etmenizi beklemek olacaktır.

Bunun aşk bombardımanı olup olmadığını nasıl anlayacağınızı merak ediyorsanız, benzeri görülmemiş taleplerinin onlara saçma gelmeyeceğine dikkat edin. Bu narsisizm 101'dir, kendilerini beğenmişlikleri, hayatınızın her yönünü onlar için feda etmeniz gerektiğine inanmalarını sağlar.

10. İlişkide çok fazla duygu olacaktır

Bir aşk bombacısıyla çıkmak asla sorunsuz olmayacaktır. İlişki muhtemelen bir roller coaster yolculuğu olacağından çok fazla duygu yaşanacaktır. Sürekli ve dramatik bir şekilde kur yapmanın en yüksek noktasından, sevgilinizin veya kocanızın sürekli olarak sizin üzerinizde kontrol kurmaya çalışmasıyla çirkin bir şeye dönüşür. Evlilikte aşk bombardımanı yaşadığınızda, stres seviyeleriniz yükselecektirSen farkında olmadan. Bu zehirli bir ilişki.

11. Güvensizliğinizden para kazanabilirler

Bilerek ya da bilmeyerek, flörtte aşk bombardımanı ve evlilikte aşk bombardımanı, güvensizliğinizin açığa çıkmasına ve sömürülmesine neden olur. Aşk bombardımanı yapanlar, muhtemelen kendileri de bundan muzdarip oldukları için düşük özgüveni oldukça hızlı bir şekilde tespit ederler. Bu nedenle, hayatınızdan savunmasız olduğunuz herhangi bir hikayeyi paylaştıysanız, bu daha sonraki bir tarihte sizinle uğraşmak için bir bahane haline gelir. Bunun bir türduygusal aşk bombalama istismarı, daha azı değil.

İlgili Okuma : Bir İlişkide Kıskanç ve Güvensiz Olmayı Durdurmak İçin 11 Strateji

12. Kendilerini her şeyin merkezine koyarlar

Aşk bombacıları etraflarında olan her şeyi kendileri hakkında yapmaya bayılırlar. İlişkiye ara vermeye çalışırsanız, ayrılıktan sonra narsistin aşk bombardımanının devam etmesini bekleyin. Egoları reddedilmeyi kabul etmeyecek ve bir kez daha duyguları ve sizi sevmek için tüm çabalarına rağmen nasıl eksik bırakıldıkları hakkında konuşacaklardır. Fark etmedikleri şey belki de onlarınseni boğan şey aşktı.

Aşk bombardımanı ile kara sevda arasındaki farkı anlamak önemlidir. Partnerinizin size hediyeler vermesi veya sizi gerçekten sevdiğini göstermesi gerçekten aşk bombardımanı olmasa da, narsistik eğilimlerin ve duygularınızı tamamen göz ardı etmenin işaretlerine dikkat edin.

Aşk bombardımanı istismarı, öyle görünmese bile ciddi bir durumdur. Bir ilişki sizi güçlendirmeli, zenginleştirmeli ve mutlu hissettirmelidir. Aksini hissettiren her şey - sevgi ve ilgi kılığına girmiş olsa bile - kaçtığınız bir şey olmalıdır. Aşk bombardımanına uğramayı bırakın, sadece sevilmeye odaklanın.

SSS

1. Bir aşk bombasının kurbanı olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Alan eksikliği, sürekli etrafınızda dolaşılması, yeterince söz hakkı verilmemesi ve ara sıra göz ardı edilmeniz, ilişkinizdeki aşk bombalarının iç çekişleridir. 2. Aşk bombardımanı neden bu kadar tehlikeli?

Aşk bombardımanı özgüveninizi zedeleyebilir. Ayrıca, manipüle edilmiş ve duygusal olarak etkilenmiş hissedebileceğiniz için kendinizi boğulmuş hissetmenize neden olabilir. İlişkiniz sürekli kabukların üzerinde yürüyormuşsunuz gibi gelebilir.

3. Aşk bombardımanı aşaması ne kadar sürer?

Aşk bombardımanı aşaması, işaretleri fark etmediğiniz ve buna karşı harekete geçmeye karar vermediğiniz sürece devam edecektir. Aşk bombacısı çizgilerini değiştirmez, bu durumdan uzaklaşmak veya aşk adına manipüle edilmekten vazgeçmek için bir şeyler yapmalısınız. 4. Narsisistik aşk bombardımanı nedir?

Narsisistik aşk bombardımanı, sevgilinizin hayatınız üzerinde aşırı kontrol uyguladığı ve böylece hayatınızın yalnızca kendi etrafında döndüğü bir durumu ifade eder. Bu, aşk bombardımancısının temel özelliklerinden biri olan abartılı bir kendini önemseme duygusundan kaynaklanır.

Julie Alexander

Melissa Jones, çiftlerin ve bireylerin daha mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırlarını çözmelerine yardımcı olan 10 yılı aşkın deneyime sahip bir ilişki uzmanı ve lisanslı bir terapisttir. Evlilik ve Aile Terapisi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve toplum ruh sağlığı klinikleri ve özel muayenehane dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda çalışmıştır. Melissa, insanların partnerleriyle daha güçlü bağlar kurmalarına ve ilişkilerinde uzun süreli mutluluk elde etmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu. Boş zamanlarında kitap okumaktan, yoga yapmaktan ve sevdikleriyle vakit geçirmekten keyif alıyor. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship adlı blogu aracılığıyla bilgi ve deneyimlerini dünyanın dört bir yanındaki okuyucularla paylaşarak onların arzuladıkları aşkı ve bağlantıyı bulmalarına yardımcı olmayı umuyor.