Liefdesbombardementen - Wat is het en hoe weet je of je een liefdesbombardier datet?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Liefde heeft vele dimensies. Het is de droom van elke vrouw (en man) om overrompeld te worden door iemand die hen overlaadt met aandacht en naar elk woord hunkert. Maar zoals ze zeggen, alles heeft een limiet en dat geldt ook voor liefde. Nergens is het duidelijker zichtbaar dan in het fenomeen van love bombing!

De subtiele tekenen van een liefdesbombardement kunnen vaak lijken alsof het oprechte genegenheid is, zonder dat er bijbedoelingen achter zitten. Daarom kan het heel moeilijk zijn om erachter te komen of je een liefdesbombardement ervaart. Omdat de gevolgen van een liefdesbombardement levenslange problemen met je eigenwaarde en angst zijn, is het noodzakelijk om de belangrijkste tekenen van een liefdesbombardement zo snel mogelijk op te merkenmogelijk.

Dus, wat is love bombing precies? Waarom is het zo schadelijk? Wat zijn de voorbeelden van love bombing en nog belangrijker, waarom doen mensen het? Laten we al je brandende vragen beantwoorden om erachter te komen of je "te mooi om waar te zijn" partner echt een wolf in schaapskleren is.

Wat is liefdesbombardement?

Love bombing betekent dat iemand je overlaadt met overdreven positieve bekrachtiging, extreme uitingen van liefde en overdreven vertoningen van genegenheid, in een poging om je te manipuleren als je eenmaal echt geobsedeerd bent door hen en de relatie. Het wordt meestal gedaan door narcisten en is een poging om hun zin te krijgen, dat wil zeggen, hun behoeften te vervullen boven de jouwe door je te manipuleren met extreme daden van "liefde".

Als je je ooit hebt afgevraagd wat love bombing betekent en waarom het wordt beschouwd als onderdeel van een negatieve dimensie van liefde, weet dan dat alles wat in extreme maatregelen wordt gedaan een valse noot heeft en dat geldt ook voor liefde. Liefde, wanneer het wordt gebruikt als een instrument om te manipuleren, kan worden aangeduid als een voorbeeld van love bombing misbruik.

Er zijn veel voorbeelden van liefdesbombardementen in het leven. Liefdesbombardementen in het huwelijk komen misschien vaker voor dan liefdesbombardementen bij afspraakjes, omdat in het laatste geval, als een stel lang bij elkaar blijft, een van de twee dominant wordt in de relatie en altijd zijn of haar zin krijgt.

Een hopeloze romanticus denkt misschien dat er niets boven 'te veel liefde' gaat, maar dat is wel zo! En als je eenmaal deel uitmaakt van of het slachtoffer bent van een narcistische liefdesbombardementscyclus, dan kan dat je een tijdje van liefde en relaties afhouden! Simpelweg omdat er zoveel tekenen van liefdesbombardement zijn dat je je misschien niet eens realiseert dat je wordt meegenomen op een vrolijke rit onder het mom van verzorgd en geliefd te worden.

12 tekenen dat je een liefdesbom aan het daten bent

Veel mensen raken verstrikt in de verwarring tussen verliefdheid en liefdesbombardementen. "Wat aanvankelijk op verliefdheid lijkt, verandert al snel in stalken, en dan lijkt je sterallures geliefde niet meer zo schattig en aantrekkelijk," zegt Dilshed Careem, levenscoach. "De liefdesbombardier kan je leven zuur maken met zijn of haar constante bemoeienis en poging tot beïnvloeding. En dat allemaal onder het mom van bezorgdheid....over jou."

Een van de belangrijkste kenmerken van een liefdesbombardier is dat hij of zij nogal narcistisch is, wat leidt tot de narcistische liefdesbombardementscyclus. Het overdreven belang van zichzelf leidt ertoe dat hij of zij controle over je leven zoekt. Mogelijk zonder het te beseffen, kan hij of zij je bewegingen en vrijheid verstikken, in de misplaatste indruk dat hij of zij het het beste weet.

"Onaangekondigd bij je langskomen, constant je tijd en aandacht vragen, constant gebaren geven en wederkerigheid verwachten, zijn allemaal voorbeelden van liefdesbombardementen. Maar je voelt het misschien niet als aanstootgevend. Maar op het moment dat je je ongemakkelijk voelt bij de aandacht en de acties die daaruit voortvloeien, beschouw het dan als een enorme rode vlag," zegt Careem.

4. Ze zullen proberen je op te jagen om je te binden

Liefde op het eerste gezicht en trouwen op het tweede gezicht klinken misschien schattig in films, maar echte liefde heeft tijd nodig om zich te ontwikkelen. Love bombing geeft je geen tijd om na te denken of na te denken over de relatie. Als je uitgaat met een love bomber, kan hij of zij al heel snel in de datingcyclus aandringen op een verbintenis.

Dit kan vaak gebeuren omdat een narcist, die zijn/haar eigen behoeften vervuld wil zien zonder rekening te houden met die van jou, alles zal willen doen om zijn/haar eenzaamheid of behoefte aan een verbintenis te verlichten. Al snel verandert het liefdesbombardement bij het daten in liefdesbombardementen bij het huwelijk omdat zulke mensen niet gemakkelijk veranderen.

Voorbeelden van liefdesbombardementen waarbij een liefdesbombardier een verbintenis haast, kunnen eruit zien als "We zijn voor elkaar bestemd, trek zo snel mogelijk bij me in, ik hou van je." "We zouden morgen moeten trouwen, niemand begrijpt me zoals jij." "We zijn perfect voor elkaar, beloof me dat het nooit zal veranderen."

5. Ze weigeren grenzen te respecteren

Zoals hierboven uitgelegd, moet je bij love bombing in het huwelijk misschien grenzen vergeten. Deze mannen en vrouwen weigeren je grenzen te respecteren. Dus als je echtgenoot terloops in je telefoon of berichten kijkt of je stalkt op je sociale media, beschouw dat dan als een enorme rode vlag en een van de tekenen van love bombing.

Als je besluit om je poot stijf te houden en te vragen om grenzen te stellen, zul je waarschijnlijk boosheid en frustratie te horen krijgen in de trant van "wat probeer je voor me te verbergen?" "Waarom hou je niet van me?". Wantrouwen insinueren om grenzen te vermijden is een van de belangrijkste tekenen van love bombing.

6. Ze zijn trots op hun intensiteit

Echte liefde gaat over elkaar de ruimte geven, maar love bombers staan erop om in je nek te hijgen. Soms kan hun intensiteit - zoals te zien is in het geval van narcistische love bombing - behoorlijk overweldigend worden. Als iemand constant achter je rug om je bewegingen volgt, je ondervraagt en verwacht dat je elke keer antwoordt, kan het nogal overheersend en intens worden.

Zie ook: De praatfase: hoe je er als een professional doorheen komt

Erger nog, ze zullen denken dat deze manier van "genegenheid tonen" geldig is, omdat ze aan jou bewijzen dat ze zoveel van je houden. Zonder rekening te houden met hoe jij je zou kunnen voelen (op de ware narcistische manier), kan dit soort liefdesbombardementen bij het daten ervoor zorgen dat je je verstikt voelt.

7. Ze belazeren je

Vaak gaat het bij love bombing om te veel complimentjes geven, maar op andere momenten kan een love bomber je aan het twijfelen brengen over je gedachten en gezond verstand door je gevoelens af te doen als triviaal of kleinzielig. Gaslighting in een relatie betekent dat iemand je gevoelens en emoties bespeelt om in hun behoeften te voorzien en wordt vaak bereikt met zinnen als "Je bent gek, stop met overdrijven" of "Nee, je verzint het, dat".is niet gebeurd".

Simpel gezegd manipuleren ze je om te doen wat zij willen, op de manier die zij willen. Gaslighting is een vorm van love bombing misbruik omdat het je laat twijfelen aan je eigen geestelijke gezondheid. Als je op zoek bent naar het verschil tussen love bombing vs verliefdheid, iemand die verliefd op je is zal je tenminste niet gek maken door je te gaslighten.

8. Ze geven je een onzeker gevoel

Als je uitgaat met een liefdesbombardier, heb je het gevoel dat je constant op eierschalen loopt. Een liefdesbombarderende narcist accepteert geen nee als antwoord. Ze reageren nogal emotioneel op alles wat je doet. Wees dus voorbereid op dramatiek als je een beetje doordraait of je emoties uit of je poot stijf houdt over dingen die je niet leuk vindt. Ze zijn meesters in manipulatie, emotioneel of anderszins.

Zie ook: Hoe laat je een polyamoreus huwelijk werken? 6 deskundige tips

9. Ze stellen onredelijke eisen

Het probleem met love bombing is dat als je eenmaal toegeeft aan hun driftbuien, het een precedent schept. Ze verwachten dat dingen elke keer hetzelfde zijn en dat kan een tol eisen van iedereen. Hun eisen zijn nogal onredelijk en kunnen in de loop van de tijd toenemen. Als je niet aan hun eisen voldoet, kunnen ze boos worden en onredelijke boosheid in een relatie is weer een voorbeeld van love bombing.

Dus als je een vergadering hebt afgezegd om tijd met hen door te brengen, zullen ze verwachten dat je dat elke keer doet. Een redelijke eis zou zijn dat je één keer per dag met hen praat of hen laat weten dat je het druk hebt. Een onredelijke eis zou zijn als ze verwachten dat je tijd met je vrienden of werk opoffert om je onverdeelde aandacht aan hen te geven.

Als je je afvraagt hoe je kunt zien of het een liefdesbombardement is, merk dan op dat hun ongekende eis voor hen niet absurd lijkt. Dat is narcisme 101, hun zelfgenoegzaamheid laat hen geloven dat je elk facet van je leven voor hen moet opofferen.

10. Er zullen te veel emoties in de relatie zijn

Daten met een liefdesbombardier zal nooit soepel verlopen. Er zullen te veel emoties worden ervaren omdat de relatie waarschijnlijk een achtbaanrit zal zijn. Van de hoogtepunten van onophoudelijk en dramatisch het hof worden gemaakt, verandert het in iets lelijks met je date of echtgenoot die voortdurend probeert zijn of haar controle over je uit te oefenen. Wanneer je liefdesbombardementen in het huwelijk ervaart, zal je stressniveau omhoog gaanDit is een giftige relatie.

11. Ze kunnen misbruik maken van je onzekerheden

Bewust of onbewust leidt love bombing bij het daten en love bombing bij het huwelijk ertoe dat je onzekerheden worden blootgelegd en uitgebuit. Love bombers ontdekken een laag zelfbeeld vrij snel, misschien omdat ze er zelf aan lijden. Dus als je een verhaal uit je leven hebt gedeeld waarin je kwetsbaar bent geweest, wordt dat een excuus om je later te pesten. Besef dat het een vorm vanemotionele liefde die misbruik bombardeert, niets minder.

Gerelateerde lezen : 11 strategieën om niet meer jaloers en onzeker te zijn in een relatie

12. Ze plaatsen zichzelf in het middelpunt van alles

Liefdesbommenwerpers vinden het heerlijk om alles wat er om hen heen gebeurt over henzelf te laten gaan. Als je probeert om de relatie te verbreken, kun je verwachten dat het narcistische liefdesbombardement na het verbreken van de relatie doorgaat. Hun ego zal afwijzing niet accepteren en opnieuw zullen ze het over hun emoties hebben en hoe ze tekort zijn gedaan ondanks al hun inspanningen om van je te houden. Wat ze zich niet realiseren is misschien dat hunliefde was wat jou verstikte.

Het is belangrijk om het verschil tussen love bombing en verliefdheid te begrijpen. Hoewel je partner je cadeaus geeft of echt laat zien dat hij van je houdt niet echt love bombing is, moet je uitkijken voor tekenen van narcistische neigingen en een complete minachting voor je gevoelens.

Love bombing misbruik is een ernstige situatie, zelfs als het niet zo lijkt te zijn. Een relatie moet je je gesterkt, verrijkt en gelukkig laten voelen. Alles wat je het tegenovergestelde laat voelen - zelfs als het vermomd is als liefde en bezorgdheid, - moet iets zijn waar je van wegloopt. Stop met love bombing, concentreer je op gewoon geliefd zijn.

FAQs

1. Hoe weet je of je het slachtoffer bent van een liefdesbom?

Gebrek aan ruimte, constant om je heen hangen, te weinig te zeggen krijgen over zaken en af en toe in het zonnetje gezet worden zijn allemaal zuchten van liefdesbommen in je relatie. 2. Waarom is love bombing zo gevaarlijk?

Love bombing kan je gevoel van eigenwaarde aantasten. Het kan je ook een verstikkend gevoel geven omdat je je gemanipuleerd en emotioneel aangetast kunt voelen. De relatie kan voelen alsof je voortdurend op schelpen loopt.

3. Hoe lang duurt het liefdesbombardement?

Het liefdesbombardement zal duren zolang je de tekenen niet herkent en besluit om er actie tegen te ondernemen. De liefdesbombardier verandert zijn strepen niet, je moet iets doen om weg te lopen uit de situatie of te stoppen met gemanipuleerd te worden in de naam van de liefde. 4. Wat is narcistische liefdesbombardementen?

Narcistisch liefdesbombardement verwijst naar een situatie waarin je geliefde extreme controle uitoefent over je leven, zodat het alleen nog maar om hem of haar draait. Dit komt door een overdreven gevoel van eigendunk, wat een van de belangrijkste kenmerken van de liefdesbombardier is.

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.