Jacaylku wuxuu leeyahay cabbirro badan. Waa riyo naag kasta (iyo nin) in ay cagaha ka xaaqdo qof iyaga u qubeeya si taxadar leh oo dhegta u dhiga eray kasta. Laakiin sida ay yiraahdaan, wax walbaa waxay leeyihiin xad, jacaylkuna sidaas oo kale. Ma jirto meel ka muuqata ifafaalaha qarxinta jacaylka!

Calaamadaha qarsoon ee bamka jacaylka waxay inta badan u ekaan karaan inay yihiin ficillo jacayl oo dhab ah, oo aan lahayn ujeeddooyin qarsoon oo iyaga ka dambeeya. Natiijo ahaan, waxay noqon kartaa mid caan ah si aad u adag in la ogaado sida loo ogaado haddii ay tahay bamka jacaylka ee aad la kulanto. Maaddaama waxyeelada ka dhalan karta qarxinta jacaylka ay ka mid yihiin arrimaha isku kalsoonida iyo welwelka nolosha oo dhan, waxa ay noqonaysaa lama huraan in la qabto calaamadaha ugu sarreeya ee qarxinta jacaylka sida ugu dhakhsaha badan.

Haddaba, waa maxay dhabta jacaylka? Waa maxay sababta ay waxyeello u geysaneyso? Maxay yihiin tusaalooyinka qarxinta jacaylka iyo ka sii muhiimsan, maxay dadku u sameeyaan? Aan ka jawaabno dhammaan su'aalahaaga gubanaya si aan u ogaanno haddii lammaanahaaga "aad u wanaagsan inuu run noqdo" run ahaantii waa yeey lebbisan dharka idaha.

Waa maxay Bam-qarxin Jacayl?

Bam-qarxin jacayl macnaheedu waa marka qof ku qubeeyo xoojinta togan ee xad-dhaafka ah, soo bandhigida jacaylka xad dhaafka ah, iyo soo bandhigida kalgacalka sare, isku dayga ah in uu ku khalkhal galiyo mar aad si dhab ah ugu mashquulsan tahay iyaga iyo xidhiidhka . Inta badan waxaa sameeya narcissists, waa isku day ay ku doonayaan in ay ku helaan jidkooda, tusaale ahaan, oofinta baahidooda adiga oo kugu faragalinaya ficillo aad u daran.ee “jacaylka”

Hadii aad is waydiisay waxa uu ka dhigan yahay qarxinta jacaylka iyo sababta loogu tixgalinayo in ay qayb ka tahay cabirka xun ee jacaylka, kaliya ogow wax kasta oo lagu sameeyo tallaabooyin xad-dhaaf ah waxa ay leedahay qoraal been abuur ah waxaa ka mid ah jacaylka sidoo kale. Jacaylka, marka loo isticmaalo sidii qalab wax lagu maamulo, waxaa lagu tilmaami karaa tusaale ahaan xadgudubka bamka jacaylka.

Waxaa jira tusaalooyin badan oo jacayl ah oo ku xeeran nolosha. Qarixii jacaylka ee guurka waxaa laga yaabaa inuu ka badan yahay bamka jacaylka ee shukaansiga sababtoo ah kan dambe, lammaanaha marka ay wada joogaan wakhti dheer, mid ka mid ah wuxuu noqdaa mid awood u leh xiriirka oo mar kasta leh wadadiisa.

Sidoo kale eeg: 15-ka Fikradood ee ugu Hal-abuurka badan ee Dibadda

Jaceylka rajo la'aanta ah ayaa laga yaabaa inuu u maleeyo, ma jiraan wax la mid ah 'jacayl badan'. Laakiin si fiican, waxaa jira! Oo mar haddii aad noqoto qayb ama dhibbanaha wareegga bamka jacaylka narcissistic, waxa laga yaabaa in aad ka saarto jacaylka iyo xidhiidhada in muddo ah! Si fudud sababtoo ah waxaa jira calaamado badan oo lagu garto qarxinta jacaylka oo laga yaabo inaadan xitaa ogaanin in lagugu qaaday safar farxad leh iyada oo loo marayo in laguu daryeelayo oo lagu jecel yahay.

12 Calaamadood oo ah inaad Shukaansan tahay Qof Jaceyl ah

Dad badan ayaa dhexda u galay qarxinta jacaylka vs jaahwareerka jacaylka. "Markii hore waxa u muuqda jacaylka jacaylka ayaa si dhakhso ah u noqda daba-gal, ka dibna jacaylkaaga indhaha ee xiddiguhu uma ekaan doono mid aad u qurux badan oo soo jiidasho leh," ayuu yidhi Dilshed Careem, oo ah tababaraha nolosha. "Qofka is qarxiya wuxuu noloshaada ka dhigi karaa mid murugo leh isaga ama iyada joogtada ahfaragelinta iyo isku dayga in ay saameyn ku yeeshaan. Dhammaan waxa ku hoos marada ah in laga walaaco adiga.”

Mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee qofka wax qarxiya jacaylka ayaa ah in isaga ama iyada ay noqon lahaayeen kuwo nacasnimo ah oo horseeda wareegga bamka jacaylka narcissist-ka. Muhiimada la buunbuuniyay ee nafta ayaa u horseedaysa isaga ama iyada inay raadiyaan maamulka noloshaada. Waxa suurtogal ah in isaga oo aan is ogayn uu kaa hor istaago dhaqdhaqaaqaaga iyo xoriyadaada, isaga oo ka duulaya aragtida khaldan ee uu isagu/isaga ugu aqoon badan yahay.

Sidoo kale eeg: 9 Sababood oo Qiyaanada Nimanka Guursada

“Inaad meeshaada ku timaaddo iyada oo aan la ogaysiin, oo wakhtigaaga iyo dareenkaaga si joogto ah u raadiya, si joogto ah wax u siiya oo filanaya. is-celinta dhaqdhaqaaqyada ayaa dhammaantood ah tusaaleyaal qarxin jacayl. Laakiin waxaa laga yaabaa inaadan dareemin inay meel ka dhac tahay. Laakiin marka aad dareento in aanad ku faraxsanayn dareenka iyo ficilada ay ka dhalanayso, u qaado sidii calan weyn oo cas,” ayuu yidhi Careem.

4. Waxay isku dayi doonaan inay kugu degdegaan ballan qaad

Jacayl marka hore Aragtida iyo guurka marka labaad waxay u ekaan karaan kuwo qurux badan filimada laakiin jacaylka dhabta ah wuxuu qaataa waqti si uu u horumariyo. Qarixii jacaylku kuma siinayo wakhti aad ku fikirto ama aad ka fikirto xidhiidhka. Marka aad shukaansato jacayl, isaga ama iyada ayaa laga yaabaa inay ku adkaystaan ​​ballan qaad aad u dhaqso badan wareegga shukaansiga. in uu sameeyo wax kasta oo suurtagal ah si uu u yareeyo kalinimadiisa ama baahida loo qabo ballan. Dhawaan, qarxinta jacaylka ee shukaansigu wuxuu isu beddelaa qarxin jacaylguurka sababtoo ah dadka noocaas ah si fudud iskuma beddelaan.

Tusaaleyaal ka mid ah qarxinta jacaylka ee jacaylka isqarxiyuhu ku degdegayo ballanku wuxuu u ekaan karaa "Waan isu nimid, sida ugu dhaqsaha badan ii soo gal, aniga Ku jeclahay." "Waa inaan is guursano berri, qofna iima fahmin sidaada oo kale" "Waan isku fiicanahay, ii balan qaado in aysan waligeed isbedelin."

5. Waxay diidaan inay ixtiraamaan xuduudaha

kor ku xusan, marka bamka jacaylka ee guurka uu dhaco, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad illowdo xuduudaha. Raggan iyo dumarkani waxay diideen inay ixtiraamaan xudduudahaaga ama xadkaaga. Haddaba haddii xaaskaagu ay si caadi ah u eegto talefankaaga ama fariimahaaga ama ay kugu daba gasho baraha bulshada, u qaado calan weyn oo cas oo ka mid ah calamadaha qarxinta jacaylka. qaar ka mid ah xudduudaha la rabo in la sameeyo, waxay u badan tahay inaad la kulmi doonto cadho iyo niyad-jab ay la socdaan "maxaad isku dayaysaa inaad iga qariso?" "Maxaad ii jeclaan weyday?" Kalsooni darada oo la isku dayo in la iska ilaaliyo xuduudaha waa mid ka mid ah calaamadaha ugu sarreeya ee qarxinta jacaylka.

markaad neefsato qoortaada. Mararka qaarkood, xooggooda - sida lagu arki karo kiiska qarxinta jacaylka narcissistic - waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah. Marka qof uu si joogto ah dhabarkaaga gadaashiisa ugu jiro, dabada ku xidhayo dhaqdhaqaaqaaga, ku waydiinayo iyoiyagoo kaa sugaya inaad ka jawaabto mar kasta, waxay noqon kartaa mid aad u dulqaadan oo aad u daran.

Waxa ka sii daran, waxay u malayn doonaan habkan "muujinta kalgacalka" waa sax, maadaama ay kuu caddaynayaan inay si weyn kuu jecel yihiin. Adigoon ka fiirsan sida aad dareemayso (sida dhabta ah ee narcissist fashion), jacaylka noocan oo kale ah ee qarxinta shukaansiga wuxuu kaa dhigi karaa inaad dareento neefta. , laakiin waqtiyada kale, jacaylka qarxiye ayaa laga yaabaa inuu su'aal ka keeno fikradahaaga iyo miyir-qabkaada isagoo meesha ka saaraya dareenkaaga mid yar ama mid yar. Iftiinka iftiinka ee xiriirka waxaa loola jeedaa marka qof uu ka ciyaaro dareenkaaga iyo dareenkaaga si uu u waafajiyo baahidooda oo inta badan lagu gaaro weedho ay ka mid yihiin "waad waalantahay, jooji xanaaqa" ama "Maya, waxaad samaynaysaa, taasi ma dhicin" .

Si fudud u dhig, waxay kugu maroorsanayaan inaad samayso waxay rabaan, sida ay rabaan. Iftiinka gaaska waa nooc ka mid ah xadgudubka bamka jacaylka maadaama ay kaa tagi doonto inaad su'aal geliso miyirkaaga. Haddii aad raadinayso faraqa u dhexeeya qarxinta jacaylka iyo jacaylka, ugu yaraan qof ku jecel kuuma waalli doono inuu ku waasho.

8. Waxay ku dareensiinayaan kalsooni la'aan

shukaansi jaceyl qarxiye, waxaad dareemeysaa in aad si joogto ah u socoto on qolof ukunta. Naarcissist qarxis jacayl ma qaadan doono jawaab. Wax kasta oo aad samayso ayay dareen dareen ku leeyihiin. Markaa u diyaar garowRiwaayado haddii aad wax yar qabato ama muujiso shucuurtaada ama aad cagta saarto waxyaabo aanad jeclayn. Waa dad wax is-daba-marin ah, ama niyadda ama si kale.

9. Waxay sameeyaan shuruudo aan caqli-gal ahayn

Dhibaatada is qarxinta jacaylku waa marka aad isu dhiibto xanaaqooda, waxay dhigaysaa tusaale. Waxay filayaan in arrimuhu isku mid noqdaan mar kasta taasina waxay dhib ku noqon kartaa qof kasta. Dalabkoodu waa kuwo aan macquul ahayn waxaana laga yaabaa inay kordhaan muddo ka dib. Ku guuldareysiga la kulanka iyaga ayaa laga yaabaa inay ka cadhaysiiyaan iyaga iyo xanaaqa aan macquul ahayn ee xiriirka mar kale waa tusaale qarax jacayl.

Haddaba haddii aad joojisay kulan aad waqti la qaadato iyaga, waxay kaa filayaan inaad sameyso taas mar kasta. Baahida macquulka ah waxay noqonaysaa in lagaa filayo inaad la hadasho hal mar maalintii ama u sheegtid inaad mashquul tahay. Baahida aan caqligal ahayn waxay noqonaysaa haddii ay kaa filayaan inaad wakhti u hurto asxaabtaada ama shaqadaada si aad u siiso dareenkaaga aan kala qaybsanayn iyaga.

Haddii aad la yaabban tahay sida loo ogaado haddii ay tahay bam jacayl, ogow in dalabkooda aan hore loo arag u muuqan doonin. caqli xumo iyaga. Taasi waa narcissism 101, xaq u yeelashadooda ayaa ka dhigaysa inay rumaystaan ​​inaad u hurayso dhinac kasta oo noloshaada ah iyaga. 4> love bomber waligiis ma fududaan doono. Waxaa jiri doona shucuur aad u badan oo la soo maray maadaama xiriirku ay u badan tahay inuu noqdo fuulid.Laga soo bilaabo heerka ugu sarreeya ee lagu dhufto si aan kala go 'lahayn oo aad u weyn, waxay isu beddeshaa wax fool xun taariikhdaada ama ninkaaga oo si joogto ah isku dayaya inuu ku xukumo adiga. Marka aad la kulanto bamka jacaylka ee guurka, heerarka walaacaaga ayaa kor u kici doona adiga oo aan ogeyn. Tani waa xiriir sun ah.

11. Waxaa laga yaabaa inay lacag ku soo galaan ammaan-darradaada

Og ama ogaal la'aan, qarxinta shukaansiga jacaylka iyo qarxinta jacaylka guurka waxay keenaysaa in ammaan-darradaada la kashifo oo laga faa'iidaysto. Bambaanayaasha jacaylka waxay ogaadaan kalsoonida hoose si dhakhso leh sababtoo ah iyaga laftoodu way la il daran yihiin. Markaa haddii aad la wadaagto sheeko noloshaada ka mid ah oo aad u nuglaadeen, waxay noqonaysaa marmarsiiyo in lagugu soo qaado wakhti dambe. Ogow in ay tahay nooc ka mid ah jacaylka shucuurtu ku xad-gudbidayso, waxba ka yarayn.

Akhris la Xidhiidha : 11 Xeeladaha Lagu Joojiyo Masayrka iyo Kalsooni-darrada Xidhiidhka

Jacayl qarxinta waxay jecel yihiin inay wax kasta oo hareerahooda ka dhaca ka sameeyaan naftooda. Haddii aad isku daydo inaad ka nasato xidhiidhka, filo bamka jacaylka narcissist-ka ka dib inuu sii socdo. Naftoodu ma aqbali doonto diidmada oo mar labaad, waxay ka dhigi doonaan wax ku saabsan shucuurtooda iyo sida loo gaabiyay inkastoo dhammaan dadaalka ay ku jecel yihiin adiga. Waxa ay garan waayaan in laga yaabo in jacaylkooda uu ahaa waxa xiiqsanaaadiga.

In la fahmo farqiga u dhexeeya qarxinta jacaylka iyo jacaylka jacaylka waa muhiim. In kasta oo lammaanahaagu uu hadiyado ku siiyo ama uu si dhab ah kuugu tuso inay ku jecel yihiin aanay ahayn jacayl dhab ah qarxinta, ka fiirso calaamadaha dabeecadaha nacasnimada ah iyo ixtiraam la'aanta buuxda ee dareenkaaga uma eka inay sidaas tahay. Xidhiidhku waa inuu kaa dhigaa inaad dareento awood, hodmin iyo farxad. Wax kasta oo ku dareensiinaya liddi ku ah - xitaa haddii ay isu ekaysiiso jacayl iyo walaac, - waa inay noqdaan wax aad ka cararto. Jooji jacaylka la qarxiyo, diiradda saar in la jeclaado.

FAQs

> 1. Sideed ku ogaan kartaa marka aad tahay dhibane bam jacayl?

Boos la'aan, hareerahaaga oo joogto ah, in aan hadal kugu filan laga siin arrimaha oo lagu shido had iyo jeer waa dhammaan taaha jacaylka. bambooyinka xiriirkaaga. 2. Waa maxay sababta qarxinta jacaylku aad u khatar badan tahay Sidoo kale, waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento neef-qabatin maadaama laga yaabo inaad dareento wax-qabad iyo niyad-jab. Xidhiidhku waxa laga yaabaa in uu dareemo in aad ku socoto qolof joogta ah.

3. Ilaa intee ayay socotaa marxaladda qarxinta jacaylku?

Marxaladda qarxinta jacaylku waxay soconaysaa ilaa intaad garan waydo calaamadaha oo aad go'aansato inaad tallaabo ka qaado. Qofka is qarxinaya ma beddelo nabarkiisa, waa inaad wax ka qabataa si aad uga fogaato aragtida ama aad joojiso ahaanshiyahalagu maroorsaday magaca jacaylka. 4. Waa maxay qarxinta jacaylka narcissistic?

Bamaynta jacaylka narcissistic waxa loola jeedaa xaalad marka qofka aad jeceshahay uu aad u xakameeyo noloshaada si ay ugu wareegayso iyaga oo keliya. Tani waxay ka imanaysaa dareen la buunbuuniyay oo ah is-muhiim, taas oo ah mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee is qarxinta.