Предишна снимка Следваща снимка Гневът е оръжие, което нанася повече щети на човека, който го владее, отколкото на другите. Затова управлението на гнева е важно умение за овладяване. Всички сме хора и затова е съвсем естествено да изпитваме разочарование и ярост, когато нещата не вървят по нашия път. Това, което отличава успешните и удовлетворени хора от тези, които не са, е способността им да контролират тези негативнии да не им позволяват да определят поведението си. Прочетете подбрания списък с 20 цитата за управление на гнева, които ще ви помогнат да контролирате емоциите си. Нека думите на велики личности като Буда и Бенджамин Франклин ви вдъхновят да запазите самообладание в трудни моменти.