Forrige billede Næste billede Vrede er et våben, der gør mere skade på den person, der bruger det, end på andre. Derfor er vredeshåndtering en vigtig færdighed at mestre. Vi er alle mennesker, og derfor er det kun naturligt at føle frustration og vrede, når tingene ikke går vores vej. Det, der adskiller succesfulde og tilfredse mennesker fra dem, der ikke er det, er deres evne til at kontrollere disse negativefølelser og ikke lade dem styre deres adfærd. Læs en kurateret liste med 20 citater om vredeshåndtering, som vil hjælpe dig med at kontrollere dine følelser. Lad ordene fra store personligheder som Buddha og Benjamin Franklin inspirere dig til at holde hovedet koldt i svære tider.