Ang mga relasyon ay kadalasang pinaghalong ups and downs. Kung may mga rosy spells, may mga rough patch din. Ang pag-alam kung ano ang mga pinakakaraniwang problema sa relasyon ay makakatulong sa iyong ihanda ang iyong sarili sa pagharap sa mga bagyo, malaki at maliit. Ito naman, ay nakakatulong sa iyong relasyon na makaligtas sa magulong panahon nang hindi nagkakaroon ng matinding hit.

Halimbawa, kapag alam mo na ang buhay ay maaaring maging napakabigat kung minsan at maaaring magmukhang malayo ang mga kapareha, hindi ka mag-aalala tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng yugtong ito para sa kinabukasan ng inyong relasyon. Sa halip, binibigyan ninyo ng espasyo ang isa't isa, maghintay o magsikap na kumonekta sa kabila ng lahat ng mga pre-occupation. Ang mga relasyon ay nangangailangan ng oras upang umunlad. Kailangan mong matiyagang sukatin ang mga palatandaan ng mga problema sa relasyon at alisin ang mga ito nang may paghuhusga. Ang mga problema sa maagang relasyon ay lubos na naiiba sa mga hamon ng isang relasyon sa bandang huli ng buhay. Iyon ang dahilan kung bakit ang pag-unawa sa mga isyu sa relasyon ay maaaring pigilan ang mga ito mula sa pag-snowball sa hindi mapagkakasunduang mga pagkakaiba.

Walang duda na maraming hamon sa relasyon para sa mga mag-asawa, ngunit ang mga nangungunang problema sa relasyon na kinakaharap ng mga mag-asawa ay medyo katulad sa lahat. Ang pag-alam sa mga iyon ay makakatulong sa iyo na malutas ang mga salungatan kapag nag-aaway at nagtatalo ka sa mga unang yugto ng isang relasyon. Sa tulong ng dating coach na si Geetarsh Kaur, tagapagtatag ng The Skill School na dalubhasa sa pagbuo ng mas malakasnaghuhugas ng pinggan? Sino ang nagtatapon ng basura? Gaano kadalas tatanggalin ang damuhan? At sino ang gagawa nito? Bagama't hindi mahalaga ang mga ito, ang mga hindi pagkakasundo sa mga gawain ay kabilang sa mga pinakakaraniwang pangmatagalang problema sa relasyon. Lalo na itong lumitaw bilang isa sa mga pinakamalaking karaniwang problema sa relasyon sa panahon ng mga lockdown.

Mahalagang magkaroon ng mature na pag-uusap tungkol sa kung sino ang dapat na gagawa ng kung ano sa maaga. Ang paggawa ng isang kasunduan sa paghahati ng mga responsibilidad sa sambahayan at paggalang dito ay isang matalino at simpleng paraan upang alisin ang patuloy na pagtatalo sa equation. Ito ay isang mahusay na paraan upang mahawakan ang mga isyu sa relasyon sa simula.

6. Ang kawalan ng tiwala

Ang kawalan ng kakayahang magtiwala sa isa't isa ay isa rin sa mga karaniwang problema sa relasyon. Ang kawalan ng tiwala ay hindi palaging sanhi ng panloloko o pagtataksil. Maaaring alinman sa isa o pareho sa inyo ay may pinagbabatayan na mga isyu sa pagtitiwala. Marahil, ang iyong kapareha ay nagsinungaling sa iyo sa nakaraan at nahihirapan kang tanggapin ang kanilang salita sa halaga.

Kapag nawawala ang tiwala sa isang relasyon, ito ay nagiging lugar ng pag-aanak para sa maraming iba pang mga problema. Ang "mga kaibigan" na nakakasama ng iyong partner ay tila banta sa iyong relasyon, at ang inosenteng kasamahan na tumatawag ng 9 PM ay hindi na masyadong inosente. Ang hindi pagtitiwala sa iyong kapareha ay isa sa mga karaniwang senyales na hindi magtatagal ang isang relasyon.

Ipinapaliwanag ni Geetarsh kung paano epektibong maiiwasan ang mga isyu sa pagtitiwalao pinipigilan. “Kung may malusog at bukas na komunikasyon sa pagitan ng mag-asawa, hindi lalabas ang mga ganitong isyu sa pagtitiwala. Posibleng labanan sila at iwasan ang karaniwang problema sa unang bahagi ng relasyon sa pamamagitan ng pagtiyak na mayroong sapat na katiyakan at katapatan.

“Kung pinaparamdam ng mga mag-partner na secure ang isa't isa, malaki ang posibilidad na hindi sumisibol ang mga isyu sa pagtitiwala. Gayunpaman, kung dahil sa mga pangyayari ay lumitaw ang ilang mga isyu sa pagtitiwala, ang parehong mga kasosyo ay dapat na umupo sa isa't isa at pag-usapan kung ano ang naging mali at kung ano ang nagparamdam sa kanila ng kawalan ng katiyakan. Magtatag ng malusog na mga hangganan at tiyakin sa isa't isa na susundin mo ang mga ito."

Ang pinakamalaking problema sa relasyon ay kadalasang nagbabanta sa mismong pundasyon ng iyong equation. Ang mga relasyon ay tumatagal ng oras upang bumuo kaya, gawin ang iyong makakaya upang maging transparent at mapagkakatiwalaan. Mula sa hindi pagsisinungaling tungkol sa iyong kinaroroonan hanggang sa pagpapakita kapag nangako ka, ang bawat maliit na pagsisikap ay napupunta sa isang malaking paraan upang maibalik ang tiwala sa isang relasyon.

7. Isang pagbabago sa mga layunin sa buhay

Binabago tayo ng ating mga karanasan sa buhay. Sabihin nating pareho kayong ambisyoso at masigasig bilang isang batang mag-asawa. Pagkatapos, ang isang mahirap na pagbubuntis ay naging sanhi ng isa sa mga kasosyo na unahin ang pagiging ina kaysa karera. O isang karanasang malapit na sa kamatayan ang nagpabago sa kapareha sa isang mas “live in the moment” na tao.

Kapag ang isang mag-asawa ay wala sa parehong pahina tungkol sa kanilang mga layunin sa buhay, maaari silang mabilis na maghiwalay. Ang pagkakaiba sa iyong proseso ng pag-iisip, iyongAng iyong mga hangarin, ang iyong mga layunin, at ang iyong magkakasabay na diskarte sa buhay, ay maaaring magbigay sa iyo ng pinakamahirap na buwan sa isang relasyon. Kung dumaranas ka ng ganitong pagbabagong karanasan, tiyaking alam ng iyong kapareha at sumasang-ayon sa pagbabago ng iyong mga priyoridad. Bagama't hindi talaga ito iniisip ng mga tao, maaaring lumaki ang mga problema sa relasyon sa pagitan ng mga mag-asawa kapag ganap na binago ng kalahati ng equation ang paraan ng pagtingin nila sa mga problema at solusyon.

Kung magpasya ang isang tao na huminto sa kanilang 9 hanggang 5 sa isang pagtatangka upang ituloy ang isang mas kasiya-siyang buhay, maaaring nag-aalala ang kanilang kapareha tungkol sa napagkasunduang badyet sa pananalapi na ngayon ay mauubos na. Totoo, maaaring hindi ganito kalubha ang karamihan sa mga pagbabago sa buhay, ngunit ang pagbabago sa mga paniniwala at pagpapahalaga sa relihiyon ay maaaring sapat na upang mag-trigger ng mga isyu sa compatibility.

Ang pagbabago sa mga layunin sa buhay ay isa sa mga pinakamalaking isyu sa mga relasyon, dahil maaaring mahirapan ang iyong partner na tanggapin ang pagbabagong ito. Nasa iyo ang responsibilidad na makita nila ang mga bagay mula sa iyong pananaw.

8. Kakulangan ng pagpapahalaga

Kailan mo huling pinuri ang iyong partner? O nagpasalamat sila sa iyo para sa isang bagay? Parang hindi maalala? Hindi ka nag-iisa. Ang kakulangan sa pagpapahalaga ay itinuturing na isa sa mga pinaka-normal na isyu sa relasyon. "Kapag ang mga tao ay nakadarama ng pagpapabaya at pakiramdam na sila ay binabalewala, sa kalaunan ay pinipigilan nila ang paglalagay ng pagsisikap sa relasyon," Geetarshpaliwanag.

“Kahit na masusunod lang nila ang kanilang mga gawain, ang hindi pagpapahalaga sa kanila ay isa sa mga karaniwang problema sa relasyon. Ang pasalitang pagpapahalaga ay isa sa mga pinakahinahangad na anyo ng pagpapahalaga na, sa totoo lang, kailangan at dapat makuha ng anumang tao. Sa katunayan, mayroong isang pag-aaral na nagsasabing ang hormonal rush na nakukuha ng isang tao mula sa pagtanggap ng mga papuri ay katulad ng pagmamadali na natatanggap nila kapag sila ay binibigyan ng cash, "dagdag niya.

Ang simpleng, "Maraming salamat sa paggawa niyan, pinahahalagahan ko ito", ay makakagawa ng mga kababalaghan para sa iyong pagsasama. Sino ang nakakaalam, marahil ang mga madalas na nag-aaway dahil sa mga gawaing-bahay ay maaari ring gawin nang mas mabilis kung ang ilang mga salita ng pampatibay-loob ay ipinagpapalit. Ang mga hamon sa relasyon para sa mga mag-asawa ay maaaring malampasan. Ang pinakamahirap na buwan sa isang relasyon ay mas madaling maglayag. Ganyan ang kapangyarihan ng pagkilala sa mga pagsisikap ng isang tao. Maaaring maalis ang maraming hamon sa relasyon na kinakaharap mo sa pamamagitan lamang ng pag-aalok ng pagpapatunay sa pamamagitan ng mabubuting salita.

Madaling simulang balewalain ang mga kalakasan at magagandang katangian ng isa't isa kapag nasa pangmatagalang relasyon kayo. Alalahanin ang katotohanan na ang isang papuri dito at isang mapagpahalagang kilos doon ay maaaring panatilihing sariwa at puno ng kislap ang iyong relasyon.

9. Hindi tugmang sex drive

Isa pa sa pinakakaraniwang at normal na mga isyu sa relasyon. Habang dumadaan ang ating mga katawan sa napakaraming pagbabago, kasama ang lahatstress, hormones, at age catching up, nagiging unpredictable ang ating libidos. Sa kasong iyon, maaaring maging isyu ang pagiging tugma sa sekswal. Ang kawalan ng intimacy ay maaaring maging sanhi ng paglayo at pagkadismaya ng mag-asawa.

Ang modernong pamumuhay ay kadalasang humahantong sa mga hamon sa relasyon para sa mga mag-asawa. Ang nagiging sanhi ng pinakamaraming problema sa mga relasyon ay ang magkasalungat na sex drive sa pagitan ng mga kasosyo. Ang problema ng Sexual desire discrepancy (SDD) ay lumitaw habang ang relasyon ay nagrerehistro ng pagkakaiba sa pagitan ng gustong dalas ng pakikipagtalik ng magkapareha at ang aktwal na paglitaw ng pakikipagtalik.

Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa sa 1054 na mag-asawa, ang pagkakaiba ng sekswal na pagnanais ng isang indibidwal ay may direktang kaugnayan sa "kasiyahan ng relasyon, katatagan, komunikasyon, at alitan sa panahon ng kasal." Nalaman ng pag-aaral na ang dynamics sa pagitan ng pakikipagtalik at mga resulta ng relasyon ay hindi maikakaila. Kung mas mataas ang SDD ng isang indibidwal, mas nasisira ang relasyon.

Upang mapanatili ang iyong love boat na kasing tatag ng isang bato, alisin ang mga pagkakataon ng mga problema sa relasyon na nagmumula sa magkasalungat na sexual drive. Magsikap na maglaan ng oras upang maging intimate sa iyong kapareha. Galugarin ang iba pang mga anyo ng intimacy kung ang iyong sex drive ay natamaan. Humingi ng tulong medikal, kung ang sitwasyon ay nakakapinsala sa iyong relasyon. Sinabi ni Geetarsh, "Kahit na isa ito sa mga pinakakaraniwang problema sa relasyon, isa rin itoAng mga mag-asawa ay may posibilidad na iwasang pag-usapan, sa takot na sila ay maging desperado o na magagalit sila sa kanilang kapareha.

“Upang matugunan ito, dapat mong tiyakin na pinag-uusapan mo ito sa iyong kapareha sa isang produktibong paraan. Pag-usapan ang iyong mga hinahangad, ang iyong mga gusto at hindi gusto, ngunit siguraduhin na ang ibang tao ay nararamdaman na naririnig at napatunayan din. Subukang unawain ang dahilan sa likod ng kanilang pagnanasa sa pakikipagtalik, at maging medyo makiramay sa iyong diskarte.”

10. Ang diskarte sa pagiging magulang

Ang pagpapalaki ng mga anak nang sama-sama ay maaaring isa sa mga pinakamalaking pagpapala pati na rin isang litmus test para sa isang relasyon. Una sa lahat, ang maliliit na taong ito ay maaaring tumagal ng napakaraming espasyo sa iyong buhay at isipan na ang iyong relasyon sa iyong SO ay tumatagal ng isang upuan sa likod. Higit pa rito, kung hindi ka sumasang-ayon sa mga istilo ng pagiging magulang at kung anong mga pagpapahalaga ang dapat itanim sa iyong mga anak, maaari itong maging isang recipe para sa kapahamakan.

Mauuwi ka sa mga pagkakamali sa pagiging magulang at sisihin ang isa't isa para diyan. Talakayin ang mga bagay na ito bago ka pumasok sa pagiging magulang at maaari mong iwasan ang isang malaking bala. "Sinasabi ko sa lahat ng aking mga kliyente na umupo sa kanilang mga kasosyo bago sila ikasal at tanungin sila tungkol sa kung paano nila gustong lumapit sa pagiging magulang. Paano nila gustong palakihin ang kanilang mga anak? Sila ba ay mabagsik o mayroon silang mas maluwag na pag-iisip habang naniniwala ka sa isang mahigpit na oras ng pagtulog?

“Sa pagtatapos ng araw, magdadala ka rin ng isang tao sa mundo na magiging produkto ngiyong pagiging magulang. Hindi mo gugustuhing may pumasok sa mundo na may mga bagahe na nagmumula sa negatibong dynamics ng pamilya. Ipinapalagay ng mga tao na ang mga pag-aaway sa mga desisyon sa pagiging magulang ay kabilang sa mga karaniwang problema sa relasyon pagkatapos na maisama ang isang sanggol, ngunit maiiwasan ito kung napag-usapan na ito ng mag-asawa noon pa,” sabi ni Geetarsh.

11. Ang paninibugho ay isa sa mga karaniwang problema sa relasyon

Ang panandaliang pagseselos kung ang iyong partner ay nagbibigay o nakakakuha ng masyadong maraming atensyon mula sa ibang tao ay katanggap-tanggap. Gayon din ang pakiramdam ng isang buhol sa iyong tiyan kung nagtagumpay sila sa isang bagay na hindi mo pa nagagawa. Ngunit kung ang paninibugho ay nagtatag ng isang kuta, maaari itong maging nakakalason sa iyong relasyon. Ang patuloy na pag-check sa kinaroroonan ng iyong kapareha, pag-i-stalk sa kanilang social media, pagsilip sa kanilang telepono at pag-aaway sa bawat maliit na isyu ay mga pulang bandila na nawawala ang selos.

Sa lahat ng problema sa relasyon, selos ang nakikita mo sa halos bawat dynamic. Ang pag-aaral kung paano epektibong haharapin ito ay magliligtas sa iyo mula sa maraming masasamang argumento. Speaking of how to handle the issue of jealousy in a relationship, Geetarsh says, “You have to understand the pattern of your jealousy. Maraming beses na nakita ko na kapag ang isang tao ay talagang hindi nasisiyahan sa kanilang sarili, nakakaramdam sila ng talagang inggit sa bawat taong kausap ng kanilang kapareha. Sa mga sitwasyong iyon, dapat mong gawinisang bagay tungkol sa iyong sarili at dapat mong gawin ito.

“Kapag iniisip mo ang tungkol sa mga problema sa relasyon, maaari mong ipagpalagay na ang mga problemang ito ay dapat ayusin ng magkapareha. Gayunpaman, lalo na sa mga sitwasyon na nababahala sa isang hindi malusog na dami ng panibugho, dapat mong maunawaan kung ang problema ay nasa iyo at tiyaking gagawin mo ito. Siyempre, kung ang iyong kapareha ay patuloy na lumalampas sa mga hangganan upang makaramdam ka ng paninibugho, ang pagkakaroon ng produktibong pag-uusap tungkol dito sa kanila ay kinakailangan.”

12. Ang pagiging kasosyo sa helicopter

Siguro narinig mo na ng mga magulang ng helicopter. Ngunit alam mo ba na posible ring maging kasosyo sa helicopter? Ang dalawa ay hindi masyadong naiiba sa isa't isa, maliban dito ikaw ay labis na nakakabit at nasangkot sa buhay ng isang romantikong kapareha. Sa lahat ng karaniwang isyu sa mga relasyon, ang pagiging masyadong clingy ay isa na maaaring magbanta sa mismong pundasyon ng inyong pagsasama, kahit na maayos ang takbo ng mga bagay-bagay.

Tingnan din: Ano ang Pagkukunwari ng Hinaharap? Mga Palatandaan At Paano Gumagamit ang Mga Narcissist sa Hinaharap na Fake

Bagama't nasa tamang lugar ang iyong puso, maaari itong maging isa sa ang mga pangunahing hadlang sa mga relasyon. Itigil ang pag-hover sa iyong kapareha - at pigilan sila na gawin ang pareho - at kumilos na parang ikaw ay Siamese twins. Ito ang isa sa mga nangungunang problema sa relasyon na kinakaharap ng mga tao. Magsanay sa pagpapahalaga sa personal na espasyo, upang hindi makaramdam ng pagka-suffocated ang magkapareha o maging control freak.

13. Mga pagkakaiba sa mga pangunahing halaga

Habang walang dalawang tao ang maaaringganap na magkatulad, ang pinagsasaluhang mga pangunahing pagpapahalaga at paniniwala ng pamilya ay mahalaga sa tagumpay ng isang relasyon. Kung ang iyong mga pananaw sa ilan sa mga pinakapangunahing isyu gaya ng relihiyon, politika, at mga layunin sa buhay ay magkahiwalay, maaari itong humantong sa mga problema sa maagang relasyon.

Talakayin ang mga aspetong ito bago maging masyadong emosyonal sa isang tao. Kung hindi mo nakikita ang mata-sa-mata tungkol sa karamihan ng mga pangunahing halaga ngunit gusto mo pa ring isulong ang relasyon, sumang-ayon na hindi sumang-ayon. At panindigan ang prinsipyong iyon sa takbo ng iyong relasyon.

14. Hindi makatotohanang mga inaasahan

Kung nasa isang relasyon ka, natural lang na umasa ng ilang bagay mula sa iyong kapareha. At vice versa. Gayunpaman, sa sandaling itinakda mo ang bar ng iyong mga inaasahan nang hindi makatotohanang mataas, gagawin mo ang isang normal na ugali ng tao sa isa sa mga hamon ng isang relasyon.

Upang maiwasan ito, una sa lahat, tahasang ipahayag ang iyong mga inaasahan. Huwag asahan na hulaan at ibibigay ng iyong kapareha ang iyong mga hinahangad. Pangalawa, kung nabigo silang matupad ang iyong mga inaasahan paminsan-minsan, huwag gawin itong mas malaking bagay kaysa sa nararapat. Tao rin sila at may mga limitasyon din sila, pagkatapos ng lahat.

“Kapag pumasok ka sa isang relasyon, dapat mong subukang maunawaan ang mga kalakasan at kahinaan ng iyong partner pati na rin ang mga sitwasyon sa paligid mo, at pamahalaan ang iyong mga inaasahan nang naaayon. Siyempre, nakakainis kapag nangako ang iyong partner na maghapunankasama mo noong Biyernes ng gabi ngunit hindi naghahatid. Siguraduhing titingnan mo rin ang kanilang pananaw, at huwag hayaang maunahan ka ng iyong mga inaasahan.

“Ito ay isang karaniwang problema sa maagang relasyon, kaya laging tiyaking makatotohanan ang iyong mga inaasahan. Tutulungan ka ng empatiya na gawin iyon. Kasabay nito, mahalagang magkaroon ng isang produktibong pag-uusap at pag-usapan ang mga bagay na maaari mong asahan mula sa iyong kapareha. Halimbawa, dapat mong pag-usapan ang mga gawaing inaasahan mong maabot nila, "paliwanag ni Geetarsh.

15. Ang pagkagumon ay maaaring kabilang sa mga hamon ng isang relasyon

Ang pagkagumon sa alak, droga o iba pang kinokontrol na sangkap ay higit na laganap kaysa sa iniisip ng karamihan. Ang pagiging in love sa isang adik ay hindi lakad sa parke. Kapag ang buong buhay ng iyong kapareha ay umiikot sa paghahanap ng kanilang susunod na pag-aayos at pagiging mataas, maaari itong maging isa sa mga pinakamahirap na hamon ng isang relasyon.

Ang pag-abuso sa droga ay maaaring humantong sa iyo na dumaan sa pinakamahirap na buwan sa isang relasyon. Ang salungatan sa pagitan ng mga mag-asawa ay maaari pang umakyat sa paghihiwalay dahil sa pagkagumon at pag-abuso sa droga. Batay sa mga natuklasan ng pananaliksik na isinagawa ng National Library of Medicine:

• Ang pag-abuso sa droga ay isa sa mga nag-aambag na salik sa diborsyo, na nagkakahalaga ng 34.6% ng kabuuang bahagi
• Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkagumon (sa alkohol o droga) ay kadalasang nakikita bilang unang hakbang tungo sa pagtataksil atsa mga relasyon, tingnan natin ang mga problema sa mga relasyon na malamang na maranasan ng karamihan sa mga tao.

Kailan Magsisimulang Lumalabas ang Mga Problema sa Relasyon?

Ang mga relasyon ay walang expiration date. Gayunpaman, ang bawat relasyon ay dumadaan sa iba't ibang yugto. Bagama't ang pag-pin down sa simula ng mga hamon sa relasyon para sa mga mag-asawa ay kasingdali lamang ng paghahanap ng isang karayom ​​sa isang haystack, ang isang mas mahusay na pag-unawa sa mga yugto sa isang relasyon ay tiyak na makakatulong.

Karamihan sa mga relasyon ay nakikita ang mga salungatan kapag natapos na ang 'honeymoon' o ang yugto ng pakikipag-date. Nagsimulang mag-date ang isang mag-asawa pagkatapos dumaan sa isang seryosong away ng atraksyon. Ang mga batas ng pang-akit ay madalas na pumikit sa mga kapintasan ng ibang tao. Habang mas nakikilala ng magkasintahan ang isa't isa pagkatapos ng mahabang oras na magkasama, ang mga problema sa relasyon ay nagsimulang madama ang kanilang hitsura.

Totoo na ang pinakamahirap na buwan sa isang relasyon ay magsisimula kapag ang spark ay nawala. Ngunit mas totoo ang katotohanan na ang pag-ibig ay isang paglalakbay at hindi isang destinasyon. Ang mga hadlang ay nakatali sa ibabaw. Sa halip na sumuko sa mga hadlang, tingnan ang mga hadlang bilang isang pit stop para sa paglalagay ng gasolina at pagpapabata para sa natitirang bahagi ng paglalakbay.

Ano Ang 25 Pinakakaraniwang Problema sa Relasyon

Ang mga hadlang sa relasyon ay hindi maiiwasan. Ang presyon sa trabaho ay nakakapinsala sa pagpapalagayang-loob. Spark fizzling out. Walang galang sa-mga problema sa komunikasyon sa isang relasyon

Ang negatibong pag-uugali tulad ng paggamit sa karahasan sa tahanan ay isa pang pangunahing alalahanin na dulot ng pagkagumon

Alamin kung ano ang maaari mong gawin sa ganoong sitwasyon. Sa tulong mula sa mga tamang mapagkukunan, ikaw at ang iyong kapareha ay makakapagsimula. Ang ganitong mga seryosong problema sa relasyon sa pagitan ng mga mag-asawa ay hindi dapat balewalain, at kailangang ayusin kung nais mong panatilihing buo ang pundasyon.

16. Ang pagiging hindi suportado sa isa't isa

Ito ang isa sa mga mas normal na isyu sa relasyon ngunit maaaring magkaroon ng nakakapanghinang epekto sa inyong bono. Kapag ang buhay ay naghagis sa iyo ng isang curveball, gusto mo at kailangan mo ang iyong kapareha sa iyong tabi. Inaasahan mong sila ang iyong pinakamalaking pinagmumulan ng suporta sa lahat ng mataas at kababaan. Kung kulang iyon, maaari itong makaapekto sa buong pundasyon ng iyong relasyon.

Ang mga damdamin ng pagkabalisa, kalungkutan, hinanakit ay maaaring magsimulang umusbong sa kawalan ng suporta sa isa't isa. Sa ilang mga kaso, maaaring ito ay tila isang pangkaraniwang problema sa relasyon pagkatapos ng isang sanggol, kapag ang isang kapareha ay hindi hinila ang kanilang sariling timbang at responsibilidad para sa mga karagdagang gawain. Ang tanging paraan upang harapin ang hadlang na ito ay magkaroon ng isang produktibong pag-uusap tungkol dito.

17. Naghihiwalay nang walang matukoy na dahilan

Isang araw, kayo ay isang masayang mag-asawang nabighani sa isa't isa. Pagkatapos, nangyayari ang buhay at lumipas ang sampung taon sa isang kisap-mata. Nagkatinginan kayo at hindi kayo magkatinginankilalanin ang ibang tao. Ang mga araw na iyon ng magkasintahan ay parang pinagsaluhan sila ng iba't ibang tao sa ibang buhay.

At nagtataka ka, "Paano tayo nakarating dito?" Hindi mo maipinta ang dahilan ngunit alam mong nagkahiwalay kayo. Ito ay isa sa mga karaniwang problema sa relasyon na na-trigger ng lahat ng iba pang talamak na isyu tulad ng kawalan ng komunikasyon, pagkuha sa isa't isa para sa ipinagkaloob, hindi pagiging sumusuporta at iba pa.

Ipinaliwanag ni Geetarsh kung paano maaaring maghiwalay ang mga tao nang hindi man lang namamalayan. . "Pagkalipas ng isang punto ng oras, ang mga tao ay nagiging komportable sa isa't isa at ang kanilang nakagawiang pamumuhay nang magkasama, nakalimutan nila ang tungkol sa pagtuklas sa isa't isa o pagdaragdag ng kaguluhan sa halo. Ito ay maaaring dahil sa mga bata, trabaho, maraming paglalakbay na kasangkot o iba pang mga stressor sa buhay.

“Kapag ang karaniwang problema sa relasyon ay umuusbong ng pangit na ulo, ang mga mag-asawa ay dapat na maunawaan kung paano gumugol ng kalidad ng oras sa isa't isa. Dapat nilang malaman kung paano patuloy na tumuklas ng mga bagong aspeto ng personalidad ng isa't isa, upang subukan at magtanim ng isang pakiramdam ng kaguluhan," payo niya.

18. Ang pagtingin sa relasyon sa ibang paraan ay isang karaniwang isyu sa mga relasyon

Ang hindi tugmang pagtingin sa hinaharap ng isang relasyon o pagsulong sa iba't ibang bilis ay maaaring isa sa mga unang problema sa relasyon. Sabihin nating anim na buwan na kayong nakikipag-date, habang ang isang kapareha ay nag-iisip na tungkol sa paglipat nang magkasama, ang isa ay nag-iisip pa rin kung ito aymasyadong maaga para sabihing "Mahal kita." Bagama't naniniwala ka na ang mga relasyon ay tumatagal ng oras upang umunlad, ang iyong SO ay hindi maaaring humawak sa kanyang mga kabayo.

Ang hindi pag-sync tungkol sa kung nasaan ka sa iyong relasyon ay maaaring humantong sa kawalan ng kapanatagan, mga isyu sa pangako, at siyempre, mga argumento. Maliban kung matiyagang ipaliwanag ng magkapareha ang kani-kanilang pananaw sa bilis ng relasyon sa isa't isa, maaari itong maging isang masakit na punto.

19. Ang sobrang pagkontrol sa

Maaaring ilarawan ang pagkokontrol sa pag-uugali bilang kapag kinuha ito ng isang kapareha sa kanilang sarili upang magpasya kung paano dapat kumilos ang iba sa relasyon. Hindi lang iyon, isinasaalang-alang nila ang kanilang mga desisyon na may bisa sa ibang tao. Isa rin ito sa mga pangunahing senyales ng toxicity sa isang relasyon. Bagama't hindi ito matatawag na isa sa mga normal na isyu sa relasyon, tiyak na karaniwan na ito.

Ipinapaliwanag ni Geetarsh kung paano mag-navigate sa isang controlling partner. "Ito ay isang nakakondisyon na problema. Nagmumula ito sa kung paano nakita ng isang tao ang mga halimbawa ng pag-ibig sa kanilang paligid, at sa gayon ay ginagawa nila ito sa katulad na paraan. Upang matugunan ito, ang mga hangganan ay kailangang itakda mula sa unang araw sa relasyon.

“Ang mga problema sa relasyon sa pagitan ng mga mag-asawa ay maaaring lutasin sa epektibong komunikasyon ngunit dapat mo ring malaman kung kailan dapat manatili sa iyong paninindigan at hindi matitinag. Ipaalam sa iyong partner kung ano ang okay at kung ano ang hindi para maunawaan nila na ang kanilang pagkontrol sa pag-uugali ay makakasira lamang sa relasyon."

20.Kakulangan ng responsibilidad sa bahagi ng isang partner

Itinuring na isa sa mga karaniwang problema sa relasyon sa panahon ng lockdown, ang kawalan ng responsibilidad ay kadalasang humahantong sa pakiramdam ng relasyon na lop-sided. Mula sa mga gawaing-bahay hanggang sa pananalapi hanggang sa pagsusumikap sa relasyon, kung ang buong responsibilidad ay nasa isang kapareha, ang kasosyong iyon ay mapapagod na pasanin ang buong bigat ng isang relasyon sa kanilang mga balikat. Ang nagiging sanhi ng pinakamaraming problema sa mga relasyon ay ang pag-aatubili ng mga kasosyo na pangunahan ang relasyon na may responsibilidad.

Kahit na ito ay kabilang sa mga karaniwang problema sa relasyon, maaari itong magdulot ng matinding pinsala sa ugnayan ng mag-asawa kung hahayaang hindi mapipigilan. Huwag patuloy na gumawa ng higit sa iyong bahagi dahil sa pag-ibig. Darating ang point na magsnap ka. Kung sa tingin mo ang iyong partner ay hindi umaangat sa okasyon sa paggawa ng relasyon na gumagana at malusog, ipahayag ang iyong mga alalahanin bago sila ayusin sa pattern ng pagpapaalam sa iyo na kunin ang kanilang pagiging maluwag.

21. Atraksyon sa labas ng relasyon

Ang mga nakatuong monogamous na relasyon ay mas mahirap pangalagaan kaysa sa ginawa nila. Ang pagkikita ng “the one” at ang mabuhay na maligaya ay ang ideal na rendition ng romansa na kabilang sa mga romcom at nobela. Sa totoong buhay, ang mga romantikong kasosyo ay kadalasang madaling maakit sa ibang tao.

Mataas ang panganib lalo na kapag ang iyong relasyon ay nasa isang monotonous na ritmo. Mag-asawa naAng hayagang pag-usapan ang tungkol sa mga panandaliang crush na ito o mga sandali ng sekswal na atraksyon ay mas malamang na makaligtas sa hindi maiiwasang isyu na ito kaysa sa mga nagtatago nito. Kahit na mukhang isang masamang ideya na pag-usapan ito, ang karaniwang problema sa relasyon na ito ay dapat na matugunan at hindi sweep under the rug.

Maaaring magkaroon ng iba't ibang anyo ang pagkahumaling sa labas ng relasyon – pagtataksil, panloloko, at extra-marital affairs, na lahat ay humahantong sa mga seryosong hamon sa relasyon para sa mga mag-asawa.

• Isang pag-aaral batay sa nakolektang data mula sa isang pambansang panel sa pagitan ng 1980 at 1997, natagpuan na nang ang 208 diborsiyadong tao ay tinanong tungkol sa dahilan ng kanilang diborsiyo, ang pinaka binanggit na dahilan ay pagtataksil na may bahaging 21.6%
• Ang isa pang pag-aaral ay nagbigay-diin sa mga resulta ng pagkakaroon ng pagkahumaling sa labas ng relasyon. gaya nito – “galit, nawalan ng tiwala, nabawasan ang personal at sekswal na kumpiyansa, nasira ang pagpapahalaga sa sarili, takot sa pag-abandona at pagtaas ng katwiran na iwan ang asawa.”

22. Ang paulit-ulit na pag-aaway

Isa sa mga hadlang sa pagtagumpayan ng mga problema sa relasyon ay ang karamihan sa mga mag-asawa ay paulit-ulit na nagkakaroon ng parehong away. Pagkaraan ng ilang sandali, maaari itong makaramdam na parang sila ay gumagalaw sa mga bilog, at ang kanilang relasyon ay tumitigil. Ito ay maaaring humantong sa pagkamayamutin at kawalang-kasiyahan. Ang parehong argumento ay nagiging mas pabagu-bago ng kaunti sa tuwing mag-aaway kayo tungkol dito. Upang makalaya mula sapattern na ito, subukang patnubayan ang mga argumento patungo sa isang solusyon. Pagdating mo sa isa, magpasiyang sundin ito.

“Kapag may paulit-ulit na pag-aaway, maaaring magmumula ito sa isang napakasakit na yugto sa isang relasyon na mangangailangan ng maraming lakas ng loob para malampasan ng isang tao. . Kung malinaw na may isang kapareha na patuloy na nag-aapoy sa paulit-ulit na away, ang isa ay dapat na makiramay at mag-alok sa kanila ng maraming suporta upang matulungan silang malampasan ito.

“Gayunpaman, kung mayroong isang kapareha na hindi makatotohanan sa kanilang argumento, dapat nilang muling isaalang-alang ang paraan ng pagharap nila sa mga ganoong sitwasyon. Halimbawa, ang uri ng mga tao na mayroon lamang argumento upang manalo, o ang uri ng tao na paulit-ulit na mga argumento dahil natatakot silang ipahayag na gusto nilang maghiwalay,” sabi ni Geetarsh.

23. Isa rin ang pagkabagot. sa mga nangungunang problema sa relasyon

Minsan ang iyong relasyon ay parang isang puwang na nakakulong sa iyo, kahit na ang lahat ay mukhang perpekto sa isang checklist kung paano dapat maging ang buhay. Sa ganitong mga kaso, ang pagkabagot ay kadalasang sinisisi. Sinusunod mo ang parehong gawain, araw-araw, linggo-linggo. Habang naglalaho ang kislap ng pag-ibig, ang mga palatandaan ng mga problema sa relasyon ay lumalaganap.

Gumising, ang aga nagmamadaling pumasok sa trabaho, umuwi ng pagod, kumain ng hapunan, manood ng TV, at tawagin itong gabi. Ang paglalaan ng oras sa iyong nakagawian upang ihalo ito nang kaunti sa pamamagitan ng pagsubok ng mga bagong aktibidad tulad ng pagdiriwang ng Araw ng mga Mag-asawa oMakakatulong ang muling pagbisita sa iyong mga paboritong bagay na gagawin nang magkasama mula sa yugto ng honeymoon.

24. Ang pagpapanatiling marka ay masama para sa isang relasyon

Ang mga scorecard ay isang hindi magandang bagay sa mga relasyon. Kung sinusubaybayan mo ang bawat pagkakamali, pagkakamali, o kapintasan ng iyong kapareha at dinadala ito sa mga pakikipag-away para sa kapakanan ng one-upmanship – o kabaliktaran – ang iyong relasyon ay maaaring puno ng mabibigat na isyu.

Ang tendency na ito ay tumutukoy sa sa dalawang posibilidad. Alinman ay naiinis ka sa iyong kapareha kung sino sila o gusto mong magtatag ng pangingibabaw sa pamamagitan ng pagbawas ng kanilang pagpapahalaga sa sarili. Hindi rin malusog. Harapin ang bawat isyu, bawat pagkakamali, bawat laban bilang isang standalone na kaganapan. Kapag nalutas mo na ito, iwanan ito sa nakaraan at magpatuloy.

“Kapag nag-iingat ka ng scorecard, nangangahulugan ito na wala ka sa isang relasyon, ipinapalagay mo na ikaw ay nasa isang lahi na dapat mong manalo,” sabi ni Geetarsh, “Sa paggawa nito, sinusubukan mong patunayan sa iyong kapareha na ikaw ang may mataas na kamay, na palagi kang tama at dapat kang igalang nang higit pa kaysa sa kanila. Ang karaniwang problema sa relasyon na ito ay humahantong lamang sa toxicity at dapat na iwasan."

25. Ang pagtataksil ay karaniwang mga problema sa relasyon din

Pagdating sa isa sa mga pinakanakapipinsala ngunit karaniwang mga problema sa relasyon. Iminumungkahi ng mga istatistika na hindi bababa sa isang insidente ng pagtataksil sa mga relasyon ang naitala sa 40% ng mga walang asawa at 25% ng mga mag-asawa sa US. Ito rin ang dahilan sa likod ng hanggang 40%ng lahat ng diborsyo. Ang karamihan sa mga modernong relasyon ay hindi lamang madaling kapitan ng panganib ng pagtataksil, ngunit ang mga paglabag na ito ay maaari ding magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala.

Ang pagtatrabaho sa iyong relasyon araw-araw, sinusubukang panatilihing buhay ang koneksyon na iyon, ay isang paraan upang mapawalang-bisa ang panganib na ito. Kung ito ay mangyari, kailangan mong pumili sa pagitan ng pag-alis o pagpapatawad. Hindi rin madali. Ngunit sa tamang patnubay at pagsisikap, maaari mong muling buuin ang tiwala sa resulta ng panloloko at maisalba ang iyong relasyon.

Mga Pangunahing Punto

• Karamihan sa mga karaniwang problema sa relasyon ay maiiwasan sa pamamagitan ng pakikipag-usap epektibo.
• Ang paggugol ng de-kalidad na oras na magkasama sa paggawa ng iyong mga paboritong bagay ay isang mahusay na paraan upang makipag-ugnayan sa iyong kapareha.
• Ang bawat relasyon ay dumadaan sa mga kaguluhan. Ang susi ay upang maunawaan ang mga problema at labanan ang mga ito.

Ngayong alam mo na kung ano ang mga pinakakaraniwang problema sa isang relasyon, sana, maaari mong subukan at i-navigate ang ilan sa mga ito nang may kaunting kahusayan. Ang ilan sa mga karaniwang problema sa relasyon ay hindi nakakapinsala, ang iba ay mas mapanganib. Gumawa ng maliliit na hakbang araw-araw upang iligtas ang iyong relasyon mula sa pagsabog sa iyong mukha. Kung ikaw at ang iyong kapareha ay humaharap sa alinman sa mga isyung ito at hindi mo kayang hawakan ang mga ito nang mag-isa, alamin na ang pagpapayo sa mga mag-asawa ay maaaring maging isang epektibong solusyon.

Para sa higit pang mga dalubhasang video mangyaring mag-subscribe sa aming Youtube Channel. Mag-click dito.

Mga FAQ

1. Kailan magsisimulang magkaroon ng mga problema ang mga relasyon?

Walang eksaktong timeframe kung saan masasabi nating ang isang relasyon ay nagsisimulang magkaroon ng mga problema. Ngunit ang mga problema sa maagang relasyon ay umaalis kapag natapos na ang panahon ng honeymoon. Habang ang mga problema sa komunikasyon sa isang relasyon ay nagsimulang magtaas ng kanilang mga ulo, alam mo na ikaw ay nasa para sa isang kaguluhan. 2. Normal ba na magkaroon ng mga problema sa maagang bahagi ng isang relasyon?

Ito ay ang pinaka-normal na bagay na magkaroon ng mga problema sa lahat ng mga yugto ng isang relasyon – ito man sa maagang yugto o mamaya. Sa unang bahagi, maaari mong ituring ang pananalapi o mga gawaing bahay bilang mga pangunahing problema at sa paglaon ay maaari itong maging mga bata o kawalan ng intimacy. Ang mga nagging palatandaan ng mga problema sa relasyon ay sumasalot sa bawat mag-asawa. Ang mahalaga ay ang indibidwal na diskarte upang harapin ang sitwasyon.

3. Paano mo aayusin ang mga problema sa relasyon?

Hindi ganoon kahirap lutasin ang mga problema sa relasyon. Kailangan mo ng solidong komunikasyon, kakayahang lutasin ang hindi pagkakasundo, at karaniwang layunin ng mag-asawa upang mapagaan ang mga bagay-bagay. Minsan pinipili ng mga tao ang pagpapayo sa relasyon upang malutas ang mga isyu. 4. Paano mo malalaman kung ang iyong relasyon ay nagkakahalaga ng pag-save?

Ang iyong relasyon ay nagkakahalaga ng pag-save kapag hindi mo mabubuhay nang wala ang isa't isa, hindi maisip ang iyong kapareha na may kasamang iba, ang iyong mga argumento ay kalokohan at ikaw ay nagkakaroon ng isip-blowingkasarian.

mga batas na bumabagabag sa iyong puso. Mga batang naninira sa iyong buhay sex. Sakit. Mga propesyonal na paglalakbay na dadalhin ka sa iba't ibang landas. Ang buhay ay maaaring ihagis sa iyo ang lahat ng uri ng mga twist at turn, na dadalhin ka sa ilan sa pinakamahirap na buwan sa isang relasyon.

Kapag magkasama kayo sa mahabang panahon, ang mga komplikasyon sa buhay na ito ay nagsisimulang makaapekto sa dinamika ng iyong relasyon. Ganyan nagsisimula ang ilan sa mga pinakakaraniwang pangmatagalang problema sa relasyon. Ang tila isang happy-go-lucky na relasyon hanggang sa nakalipas na araw ay maaaring magmukhang sirang kasangkapan at mga naka-block na social media account sa susunod na araw. Ang walang katapusang pag-uusap ay napapalitan ng mga problema sa komunikasyon sa isang relasyon. Ang mga karaniwang isyu sa relasyon, bagama't madaling ayusin, ay maaaring sapat lang upang magdulot ng malaking alitan sa pagitan ng magkasintahan.

Sa kasagsagan ng mga bagay, ang pinakamaraming minutong problema ay maaaring parang pinakamalaking problema sa relasyon, na unti-unting nagsisimulang magpahiwatig ng mga senyales na hindi magtatagal ang isang relasyon. Na parang ganap nilang ginagarantiyahan ang mga nakataas na boses at ang pasalitang pang-aabuso na ibinabato sa isa't isa. Kapag naayos na ang alikabok, gayunpaman, maaaring mapagtanto ng mga kasosyo na ang pinsalang idinulot ng kanilang mga masasakit na salita ay hindi isang makatwirang reaksyon.

Ang pag-unawa sa mga karaniwang problema sa relasyon ay makakatulong sa iyong mag-navigate nang mas mahusay. Mahalaga ito sa iyong relasyon dahil:

• Ang pag-aaral tungkol sa mga karaniwang isyu sa relasyon ay titiyakin na pareho kayong mas mahusay sa gamitto deal with the lemons a topsy-turvy relationship throws your way, and come out the other end with a pitsel na puno ng lemonade
• Sa totoo lang, ang pag-navigate sa mga hamon sa relasyon ay hindi kasingdali ng paggawa ng limonada, ngunit wala itong na maging dealbreaker
• Ang pagkakaroon ng mas malalim na pag-unawa sa kung ano ang nagiging sanhi ng pinakamaraming problema sa mga relasyon ay makakatulong sa iyong makaiwas sa karamihan sa mga ito

Geetarsh ay nagbibigay-liwanag sa karaniwang relasyon mga problema at kung paano mo mahahanap ang iyong paraan mula sa mga ito. "Anuman ang iyong nararanasan, maging ito ay mga isyu sa pagtitiwala, mga isyu sa paninibugho o mga salungatan sa pananalapi, maaari mong mahanap ang karaniwang batayan at malutas ang mga ito sa pamamagitan ng epektibong komunikasyon. Lalo na kapag nakikitungo ka sa mga madamdaming paksa, tiyaking mahinahon mong pag-usapan ang mga bagay-bagay at handa kang iparamdam sa iyong kapareha. Palagi kong sinasabi sa aking mga kliyente na isulat ang mga bagay na gusto nilang pag-usapan at isaalang-alang ang mga posibleng solusyon.”

Kung sinusubukan mong maunawaan kung paano lutasin ang iyong mga isyu at ibalik ang iyong bono sa orihinal nitong lakas, pag-aaral tungkol sa ang 25 pinakakaraniwang problema sa relasyon ay makakatulong. Ang mga hamon sa relasyon para sa mga mag-asawa ay maaaring malutas kung mapapansin sa tamang panahon.

1. Ang pagiging sobra sa buhay

Oo, minsan ang buhay mismo ay nagiging isa sa mga pinaka nangingibabaw na hadlang sa mga relasyon .

• Siguro isa sa inyo ang nasa promosyon at nakatutok ang lahat ng lakassealing the deal
• Mayroon kang isang maysakit na magulang na dapat asikasuhin at ang responsibilidad na iyon ang magiging priyoridad mo
• O isang teenager na bata ang nagdadrama at iyon lang ang mapag-usapan ninyo ng iyong partner

Maraming mga pangyayari kapag ang iyong relasyon ay maupo nang hindi mo namamalayan. Pag-isipan ito, kapag hindi mo mahanap ang motibasyon upang maayos na harapin ang iyong sariling mga isyu, paano mo masusuportahan ang iyong kapareha sa oras ng kanilang pangangailangan? Ang pagiging sobra sa sarili mong buhay ay maaaring humantong sa iyong kapareha na makaramdam na parang wala ka sa relasyon, kahit na iyon ang huling bagay na gusto mo.

Ang pinakamalaking problema sa mga relasyon ay hindi lahat umiikot sa kung paano kayong dalawa ay sama-samang nagpapatakbo, maaaring sila ang mga problemang kinakaharap ninyo. Ang paggawa ng malay-tao na pagsusumikap na kumonekta sa isa't isa, anuman ang sitwasyon, ay makakatulong sa iyo na malampasan ang karaniwang problema sa relasyon.

2. Kakulangan ng malusog na komunikasyon

Ang basang tuwalya sa kama ay may itinulak ka sa pader. Sa lalong madaling panahon ang isang bagay na walang kabuluhan ay naging dahilan ng patuloy na pagtatalo sa pagitan mo at ng iyong kapareha. Isang away ang nangyayari tuwing umaga. Ang ganitong mga karaniwang argumento sa relasyon ay maaaring maging sanhi ng iyong pag-atras at paglayo. Ang mga away, pagkadismaya at hindi pagkakaunawaan ay nangyayari, at mas maaga kaysa sa iyong napagtanto, sisimulan mong harapin ang mga problema sa komunikasyon sa isang relasyon.

Paliwanag ni Geetarshkung paano ang kakulangan ng malusog na komunikasyon ay isang karaniwang problema sa relasyon na nakakaapekto sa halos bawat mag-asawang kanyang nararanasan. "Kahit na mayroong mga kasosyo sa komunikasyon, mayroon ding maraming mga kasosyo na hindi nakikipag-usap. Ang pagkukundisyon sa kanila na huwag pag-usapan kung ano ang bumabagabag sa kanila ay maaaring itaguyod mula noong sila ay bata pa, at ipinakikita lang nila kung ano ang alam nilang komunikasyon.

“Maaaring maging isang malaking problema ito, dahil ang mga tao ay hindi alamin kung paano ipahayag ang kanilang sama ng loob sa mga tao sa isang malusog na paraan." Upang matugunan ang problema, iminumungkahi ni Geetarsh na alamin kung paano mo mailalabas ang mga bagay na tahimik na namumuo ng sama ng loob sa loob mo.

Ang hindi pagtugon sa elepante sa silid dahil sa takot na mag-udyok ng masamang away ay isang napakakaraniwang halimbawa ng pagtaas ng mga problema sa komunikasyon sa isang relasyon. Ayon sa isang pag-aaral, ang epektibong komunikasyon ay kinakailangan para sa isang malusog na relasyon. Ang mga natuklasan ng pag-aaral ay nagpapakita ng:

Tingnan din: 20 Paraan Para Mamiss Ka ng Iyong Asawa Sa Hiwalay

• Ang sapat at positibong komunikasyon sa pagitan ng mga mag-asawa ay nagpapahusay sa kalidad ng kanilang relasyon, habang ang "akumulasyon ng mga negatibong pagpapalitan" ay nakakaubos ng kasiyahan ng mga mag-asawa
• Ang pag-aaral ay higit pang naglalarawan kung gaano kaepektibo ang direktang komunikasyon. na may kaugnayan sa tumaas na pagpapalagayang-loob at ang pakiramdam na naiintindihan at napatunayan ng kapareha

Halos lahat ng mga hamon sa relasyon para sa mga mag-asawa ay maaaringmabilis na nalutas, o hindi bababa sa pinahusay, sa pamamagitan ng tapat at walang paghatol na komunikasyon. Ang pag-aaral kung paano ipahayag ang iyong mga alalahanin nang hayagan at ang pakikinig nang may bukas na isipan ay maaaring gumawa ng malaking pagbabago sa dynamics ng iyong relasyon.

3. Pagpapahalaga sa isa't isa

Kapag marami ka sa iyong plato, madali lang upang mahulog sa bitag ng pagkuha sa bawat isa para sa ipinagkaloob. Bago mo ito maisip, tinatalakay mo lang ang mga pang-araw-araw na mahahalagang bagay o kumain ng iyong mga pagkain habang nakatitig sa iyong mga telepono. Ito ay kabilang sa mga nangungunang palatandaan ng mga problema sa relasyon na maaaring makapagpahiwalay sa mga kasosyo.

Ang pagiging abala sa sarili mong buhay ay maaaring makaapekto sa dami ng oras na maaari mong gugulin sa iyong kapareha, at sa lalong madaling panahon, ang mga nakakaakit na pag-uusap na ginawa mo bago ang oras ng pagtulog ay naging isang bagay sa nakaraan. Maaaring balewalain ng mga mag-asawa ang isa't isa kapag inaakala nilang magtatagal ang relasyon anuman ang kanilang pagsisikap, na para bang hindi ito nangangailangan ng pagbabago paminsan-minsan.

Ang nagiging sanhi ng pinakamaraming problema sa mga relasyon ay kapag umaasa ka lang na nandiyan ang iyong kapareha para sa iyo, kahit na hindi mo hinihila ang iyong sariling timbang. Sa ganitong mga sitwasyon, kapag pinag-uusapan ng mga mag-asawa ang tungkol sa mga problema sa relasyon na maaaring kinakaharap nila, hindi nila nakikita ang kakulangan ng pagsisikap na kanilang inilalagay. Maaari mong labanan ito sa pamamagitan ng taimtim na pagsisikap na maglaan ng ilang oras na magkakasama araw-araw. Iskedyulregular na gabi ng pakikipag-date. Mag-text nang pabalik-balik sa buong araw. O magsagawa ng panuntunang walang gadget bago ang oras ng pagtulog araw-araw.

4. Mga isyu sa pera

Kung hindi kayo nagsasanay ng maayos na pagpaplano sa pananalapi sa simula pa lang, ang pera ay maaaring maging isa sa mga mga hamon sa relasyon para sa mga mag-asawa. Nahihirapan ka man sa kakulangan ng pera o hindi sumasang-ayon sa istilo ng paggastos, maaaring mabilis na lumaki ang mga isyung nauugnay sa pera.

Pinag-uusapan ng Geetarsh kung paano hindi mo dapat hayaang mabiktima ng "pera mo ang pera mo" na diskarte, at isipin ang iyong sarili higit sa lahat. “Pera dapat palagi ang unang bagay na dapat mong isaalang-alang kapag nagpasya kang gugulin ang iyong buhay sa isang tao. Sa mga sitwasyon kung saan mas mahusay ang pinansiyal ng isang kasosyo kaysa sa isa, dapat nilang matanto na magkakaroon ng maraming kompromiso na kailangan nilang gawin.

“Maraming iba pang salik ang nakasalalay sa iyong kalayaan sa pananalapi. Ang pag-iisip lang tungkol sa sarili mong pananalapi ay hindi rin makakabawas, dapat mo na ngayong isipin ang kolektibong pagpopondo at pananalapi para sa inyong dalawa. Ang hindi pagkakaroon ng pag-uusap tungkol dito bago magpakasal ay kriminal, at tiyak na mauuwi sa maraming hindi pagkakaunawaan. Mula sa lahat ng mga karaniwang isyu sa mga relasyon, ito ay isang problema na walang nagbabala sa iyo tungkol sa.ang mga relasyon ay kadalasang nagsasangkot ng pera, at ito ay may potensyal na makasira ng isang magandang relasyon. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala ng National Library of Medicine:

• Ang mga problema sa pananalapi ay binanggit bilang pangunahing nag-aambag sa diborsyo ng 36.7% ng mga kalahok ng pag-aaral
• Ang mga kalahok ay nagpaliwanag pa upang ipahiwatig ang masamang koneksyon sa pagitan ng mga problema sa pananalapi at tumaas na stress at tensyon sa loob ng relasyon
• Iba pang mga kalahok ay nagsiwalat din na ang mga problema sa pera ay nauugnay sa iba pang mga palatandaan na ang isang relasyon ay hindi magtatagal

Pagtatakda ng short- pangmatagalan at pangmatagalang mga badyet, at ang pagtalakay sa mga plano sa pagtitipid at pamumuhunan ay maaaring makatulong sa iyo na itanggi ang problemang ito. Bukod sa pagtulong sa iyo na bumuo ng isang secure na pinansiyal na hinaharap nang magkasama. Ang isa pang survey, na isinagawa ng One Poll at kinomisyon ng National Debt Relief, ay nag-aral ng 2000 Amerikano at nalaman na humigit-kumulang 60% sa kanila ang naantala ang kanilang kasal upang maiwasan ang pagmamana ng utang ng kanilang mga kapareha. Ang pagiging matatag sa pananalapi ay kasing dami ng priyoridad ng bawat mag-asawa gaya ng pag-iipon para sa mga darating na maulan.

5. War of chores

Ano ang mga pinakakaraniwang problema sa isang relasyon? Kapag naghahanap ng sagot sa tanong na ito, hindi mo talaga inaasahan na isa sa kanila ang tambak ng mga naka-mount na pinggan. Lumalabas, ang paghahati-hati sa mga gawaing kailangan ninyong gawin ay maaaring makatulong lamang na mapanatili ang pagkakasundo sa inyong relasyon.

Sino ang mananagot para sa