ความสัมพันธ์มักจะมีทั้งขึ้นและลงผสมกัน หากมีคาถาสีดอกกุหลาบแสดงว่ามีรอยหยาบเช่นกัน การรู้ว่าปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยที่สุดคืออะไรสามารถช่วยให้คุณเตรียมพร้อมรับมือกับพายุฝนฟ้าคะนองทั้งเล็กและใหญ่ ในทางกลับกัน วิธีนี้ช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณผ่านพ้นช่วงเวลาอันวุ่นวายไปได้โดยไม่กระทบกระทั่งกัน

ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณรู้ว่าบางครั้งชีวิตอาจเต็มไปด้วยความทุกข์ระทมและทำให้คู่รักดูเหมือนห่างเหิน คุณก็ไม่ต้องกังวล ระยะเช่นนี้มีความหมายต่ออนาคตของความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร แต่คุณให้พื้นที่ซึ่งกันและกัน รอคอย หรือพยายามเชื่อมต่อถึงแม้งานจะยุ่งอยู่แล้วก็ตาม ความสัมพันธ์ต้องใช้เวลาในการพัฒนา คุณต้องอดทนประเมินสัญญาณของปัญหาความสัมพันธ์และกำจัดมันด้วยดุลยพินิจ ปัญหาความสัมพันธ์ในช่วงแรกนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับความท้าทายของความสัมพันธ์ในภายหลัง นั่นเป็นเหตุผลที่ความเข้าใจในปัญหาความสัมพันธ์สามารถป้องกันไม่ให้พวกเขากลายเป็นความแตกต่างที่เข้ากันไม่ได้

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีความท้าทายด้านความสัมพันธ์มากมายสำหรับคู่รัก แต่ปัญหาความสัมพันธ์อันดับต้น ๆ ที่คู่รักเผชิญนั้นค่อนข้างคล้ายกัน การรู้สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณแก้ปัญหาความขัดแย้งเมื่อคุณทะเลาะกันและโต้เถียงกันในช่วงแรกของความสัมพันธ์ ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชออกเดท Geetarsh Kaur ผู้ก่อตั้ง The Skill School ซึ่งเชี่ยวชาญด้านการสร้างความแข็งแกร่งล้างจาน? ใครเอาขยะไปทิ้ง? สนามหญ้าจะถูกตัดบ่อยแค่ไหน? แล้วใครจะทำ? แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจฟังดูไม่สำคัญ แต่ความไม่ลงรอยกันในเรื่องงานบ้านเป็นปัญหาความสัมพันธ์ระยะยาวที่พบได้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้กลายเป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยที่สุดระหว่างการล็อกดาวน์

เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสามารถสนทนาอย่างเป็นผู้ใหญ่ว่าใครควรทำอะไรตั้งแต่เนิ่นๆ การทำข้อตกลงเกี่ยวกับการแบ่งหน้าที่รับผิดชอบในครัวเรือนและการให้เกียรติกันเป็นวิธีที่ฉลาดและเรียบง่ายในการขจัดการทะเลาะเบาะแว้งตลอดเวลาออกจากสมการ นี่เป็นวิธีที่ดีในการจัดการปัญหาความสัมพันธ์ในตอนเริ่มต้น

6. ความไม่ไว้วางใจ

การไม่สามารถไว้วางใจซึ่งกันและกันก็เป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยเช่นกัน การขาดความไว้วางใจไม่ได้เกิดจากการนอกใจหรือการนอกใจเสมอไป บางทีคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนอาจมีปัญหาเรื่องความไว้วางใจ บางที คนรักของคุณเคยโกหกคุณมาก่อน และคุณพบว่ามันยากที่จะยอมรับคำพูดของเขาตามความเป็นจริง

เมื่อความไว้วางใจขาดหายไปจากความสัมพันธ์ มันจะกลายเป็นบ่อเกิดของปัญหาอื่นๆ มากมาย ตอนนี้ "เพื่อน" ที่คู่ของคุณแฮงค์เอาท์ด้วยดูเหมือนจะเป็นภัยคุกคามต่อความสัมพันธ์ของคุณ และเพื่อนร่วมงานที่ไร้เดียงสาที่โทรมาตอน 21.00 น. ก็ดูเหมือนจะไม่ไร้เดียงสาอีกต่อไป การไม่เชื่อใจคู่ของคุณเป็นหนึ่งในสัญญาณทั่วไปที่ความสัมพันธ์จะไม่ยั่งยืน

Geetarsh อธิบายว่าสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาความไว้วางใจได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไรหรือถูกระงับ “หากทั้งคู่มีการสื่อสารที่เปิดกว้างและดีต่อสุขภาพ ปัญหาความเชื่อใจดังกล่าวก็จะไม่เกิดขึ้น เป็นไปได้ที่จะต่อสู้กับพวกเขาและหลีกเลี่ยงปัญหาความสัมพันธ์ในช่วงแรกที่พบได้ทั่วไปนี้โดยทำให้แน่ใจว่ามีความมั่นใจและความซื่อสัตย์ที่เพียงพอ

“หากคู่หูทำให้กันและกันรู้สึกปลอดภัย มีโอกาสดีที่ปัญหาความไว้วางใจจะไม่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม หากสถานการณ์บางอย่างเกิดปัญหาขึ้น ทั้งคู่ต้องนั่งคุยกันและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาดและสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัย สร้างขอบเขตที่เหมาะสมและรับรองซึ่งกันและกันว่าคุณจะทำตามนั้น”

ปัญหาความสัมพันธ์ที่ใหญ่ที่สุดมักจะคุกคามรากฐานของสมการของคุณ ความสัมพันธ์ต้องใช้เวลาในการพัฒนา ดังนั้น พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้โปร่งใสและน่าเชื่อถือ ตั้งแต่การไม่โกหกเกี่ยวกับที่อยู่ของคุณไปจนถึงการปรากฏตัวเมื่อคุณสัญญา ความพยายามเล็กๆ น้อยๆ ทุกวิถีทางจะช่วยเรียกความไว้วางใจในความสัมพันธ์กลับคืนมาได้

7. การเปลี่ยนแปลงของเป้าหมายในชีวิต

ประสบการณ์ชีวิตของเราเปลี่ยนแปลงเรา สมมติว่าคุณทั้งคู่มีความทะเยอทะยานและแรงผลักดันเมื่อยังเป็นหนุ่มสาว จากนั้นการตั้งครรภ์ที่ยากลำบากทำให้หุ้นส่วนคนหนึ่งให้ความสำคัญกับการเป็นแม่มากกว่าอาชีพ หรือประสบการณ์เฉียดตายได้เปลี่ยนคู่รักอีกฝ่ายให้กลายเป็นคนที่ "มีชีวิตอยู่กับปัจจุบัน" มากขึ้น

เมื่อคู่รักไม่มีใจตรงกันเกี่ยวกับเป้าหมายในชีวิต พวกเขาอาจแยกทางกันอย่างรวดเร็ว ความเหลื่อมล้ำในกระบวนการคิดของคุณความทะเยอทะยาน เป้าหมายของคุณ และแนวทางการใช้ชีวิตร่วมกันของคุณ สามารถมอบเดือนที่ยากที่สุดในความสัมพันธ์ให้คุณได้ หากคุณกำลังประสบกับประสบการณ์การเปลี่ยนแปลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณรับรู้และเห็นด้วยกับการเปลี่ยนแปลงลำดับความสำคัญของคุณ แม้ว่าผู้คนจะไม่ค่อยคิดถึงเรื่องนี้ แต่ปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักสามารถบานปลายได้เมื่อครึ่งหนึ่งของสมการเปลี่ยนวิธีมองปัญหาและวิธีแก้ไขโดยสิ้นเชิง

หากคนๆ หนึ่งตัดสินใจเลิก 9 ต่อ 5 ด้วยความพยายาม เพื่อดำเนินชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น คู่ของพวกเขาอาจกังวลเกี่ยวกับงบประมาณทางการเงินที่ตกลงกันซึ่งกำลังจะหมดลง จริงอยู่ การเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่ในชีวิตอาจไม่รุนแรงขนาดนี้ แต่การเปลี่ยนแปลงความเชื่อและค่านิยมทางศาสนาอาจเพียงพอที่จะก่อให้เกิดปัญหาความเข้ากันได้

การเปลี่ยนแปลงของเป้าหมายในชีวิตเป็นหนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในความสัมพันธ์ เนื่องจากคู่ของคุณอาจพบว่ามันยากที่จะยอมรับการเปลี่ยนแปลงนี้ ความรับผิดชอบในการทำให้พวกเขาเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของคุณนั้นขึ้นอยู่กับคุณ

8. ขาดความชื่นชม

ครั้งสุดท้ายที่คุณชมเชยคู่ของคุณคือเมื่อไหร่? หรือพวกเขาขอบคุณคุณสำหรับบางสิ่งบางอย่าง? ดูเหมือนจะจำไม่ได้? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. การขาดความชื่นชมถือเป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ปกติที่สุด “เมื่อผู้คนรู้สึกถูกทอดทิ้งและรู้สึกเหมือนถูกมองข้าม มันทำให้พวกเขาหยุดพยายามในความสัมพันธ์ในที่สุด” Geetarshอธิบาย

“แม้ว่าพวกเขาอาจจะทำงานบ้านตามหน้าที่ แต่การไม่เห็นคุณค่าในตัวพวกเขาเป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อย การชื่นชมด้วยวาจาเป็นหนึ่งในรูปแบบการแสดงความชื่นชมที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด ซึ่งตามจริงแล้ว มนุษย์ทุกคนต้องการและควรจะได้รับ ในความเป็นจริง มีผลการศึกษาที่อ้างว่าฮอร์โมนที่พุ่งพล่านจากการได้รับคำชมนั้นคล้ายกับความเร่งรีบที่ได้รับเมื่อได้รับเงินสด” เธอกล่าวเสริม

คำพูดง่ายๆ ว่า "ขอบคุณมากที่ทำอย่างนั้น ฉันซาบซึ้งใจ" สามารถสร้างความผูกพันให้กับคุณได้อย่างมหัศจรรย์ ใครจะไปรู้ บางทีคนที่มักทะเลาะกันเพราะงานบ้านอาจเสร็จเร็วขึ้นมากหากแลกเปลี่ยนคำพูดให้กำลังใจกันสักสองสามคำ ความท้าทายด้านความสัมพันธ์สำหรับคู่รักสามารถเอาชนะได้ เดือนที่ยากที่สุดในความสัมพันธ์จะผ่านพ้นไปได้ง่ายขึ้น นั่นคือพลังของการยอมรับความพยายามของใครบางคน ความท้าทายมากมายในความสัมพันธ์ที่คุณเผชิญอาจถูกกำจัดออกไปได้เพียงแค่เสนอการตรวจสอบด้วยคำพูดที่ดี

เป็นเรื่องง่ายที่จะเริ่มมองข้ามจุดแข็งและคุณสมบัติที่ดีของกันและกันเมื่อคุณมีความสัมพันธ์ระยะยาว พึงระลึกไว้เสมอว่าคำชมที่นี่และท่าทางแสดงความชื่นชมสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณสดชื่นและเต็มไปด้วยประกาย

9. แรงขับทางเพศที่ไม่ตรงกัน

ยังเป็นปัญหาความสัมพันธ์ที่ธรรมดาและปกติที่สุดอีกปัญหาหนึ่ง ในขณะที่ร่างกายของเราผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมายความเครียด ฮอร์โมน และอายุที่มากขึ้น ความใคร่ของเราไม่สามารถคาดเดาได้ ในกรณีนั้น ความเข้ากันได้ทางเพศอาจกลายเป็นปัญหา การขาดความใกล้ชิดอาจทำให้คู่รักห่างเหินและไม่พอใจ

วิถีชีวิตสมัยใหม่มักนำไปสู่ความท้าทายด้านความสัมพันธ์สำหรับคู่รัก สิ่งที่ทำให้เกิดปัญหามากที่สุดในความสัมพันธ์คือความต้องการทางเพศที่ขัดแย้งกันระหว่างคู่นอน ปัญหาความคลาดเคลื่อนของความต้องการทางเพศ (SDD) เกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ลงทะเบียนความแตกต่างระหว่างความถี่ที่ต้องการของความใกล้ชิดทางเพศของคู่นอนกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงของการมีเพศสัมพันธ์

จากการศึกษาเกี่ยวกับคู่แต่งงาน 1,054 คู่ ความคลาดเคลื่อนของความต้องการทางเพศของแต่ละคนมีผลโดยตรงต่อ "ความพึงพอใจในความสัมพันธ์ ความมั่นคง การสื่อสาร และความขัดแย้งระหว่างการแต่งงาน" การศึกษาพบว่าพลวัตระหว่างการมีเพศสัมพันธ์และผลลัพธ์ของความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้ ยิ่งค่า SDD ของแต่ละคนสูงเท่าไหร่ ความสัมพันธ์ก็จะยิ่งบั่นทอนลงเท่านั้น

เพื่อให้เรือรักของคุณมั่นคงดั่งหินผา ขจัดโอกาสของปัญหาความสัมพันธ์ที่เกิดจากความต้องการทางเพศที่ขัดแย้งกัน พยายามจัดสรรเวลาเพื่อสร้างความสนิทสนมกับคู่ของคุณ สำรวจความใกล้ชิดในรูปแบบอื่นๆ หากความต้องการทางเพศของคุณถึงจุดสุดยอด ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ หากสถานการณ์กำลังส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ Geetarsh กล่าวว่า “แม้ว่าจะเป็นปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยที่สุดปัญหาหนึ่ง แต่ก็เป็นปัญหานั้นเช่นกันคู่รักมักจะหลีกเลี่ยงการพูดถึง กลัวว่าพวกเขาจะดูสิ้นหวังหรือโกรธคู่ของตน

“ในการแก้ไขปัญหานี้ คุณต้องแน่ใจว่าได้พูดคุยกับคู่ของคุณอย่างมีประสิทธิผล พูดถึงความปรารถนา สิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ แต่ให้แน่ใจว่าอีกฝ่ายรู้สึกว่าได้ยินและถูกตรวจสอบเช่นกัน พยายามเข้าใจเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังความต้องการทางเพศของพวกเขา และแสดงความรู้สึกเห็นอกเห็นใจในแนวทางของคุณ”

10. แนวทางการเป็นพ่อแม่

การเลี้ยงลูกด้วยกันสามารถเป็นหนึ่งในพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเช่นเดียวกับ กระดาษลิตมัสทดสอบความสัมพันธ์ ประการแรก มนุษย์ตัวเล็ก ๆ เหล่านี้สามารถใช้พื้นที่ในชีวิตและจิตใจของคุณได้มากเสียจนสายสัมพันธ์ระหว่างคุณกับ SO ของคุณกลายเป็นเบาะหลัง เหนือสิ่งอื่นใด หากคุณไม่เห็นด้วยกับรูปแบบการเลี้ยงดูและค่านิยมที่ควรปลูกฝังให้กับลูกๆ ของคุณ อาจเป็นสูตรแห่งหายนะ

คุณลงเอยด้วยการเลี้ยงลูกที่ผิดพลาดและโทษอีกฝ่ายในเรื่องนั้น พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ก่อนที่คุณจะพุ่งเข้าสู่ความเป็นพ่อแม่และคุณสามารถหลบหลีกกระสุนสำคัญได้ “ฉันบอกลูกค้าทุกคนให้นั่งลงกับคู่ของตนก่อนที่จะแต่งงานและถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการวิธีการเลี้ยงดูบุตรอย่างไร พวกเขาต้องการเลี้ยงลูกอย่างไร? พวกเขาเข้มงวดหรือมีความคิดที่ผ่อนปรนมากขึ้นในขณะที่คุณเชื่อเรื่องเวลานอนที่เคร่งครัดหรือไม่?

“ท้ายที่สุดแล้ว คุณกำลังนำมนุษย์คนหนึ่งเข้ามาในโลกซึ่งจะเป็นผลผลิตของการเลี้ยงดูของคุณ คุณคงไม่อยากให้ใครเข้ามาในโลกนี้พร้อมกับสัมภาระที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของครอบครัวในแง่ลบ ผู้คนมักคิดว่าการทะเลาะกันเรื่องการตัดสินใจเรื่องการเลี้ยงดูบุตรเป็นปัญหาทั่วไปของความสัมพันธ์หลังจากที่ทารกถูกโยนเข้าไปเกี่ยวข้อง แต่ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้หากสามีภรรยาคู่หนึ่งเคยคุยกันเรื่องนี้มาก่อน” Geetarsh กล่าว

11. ความหึงหวงเป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อย

ความหึงหวงจะเกิดขึ้นชั่วขณะหากคู่ของคุณให้ความสนใจหรือได้รับความสนใจจากบุคคลอื่นมากเกินไปซึ่งเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ รู้สึกจุกในท้องของคุณหากพวกเขาประสบความสำเร็จในสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ แต่ถ้าความหึงหวงสร้างฐานที่มั่น มันอาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นพิษได้ การตรวจสอบที่อยู่ของคู่ของคุณอย่างต่อเนื่อง การสะกดรอยตามสื่อสังคมออนไลน์ของพวกเขา การสอดแนมโทรศัพท์ของพวกเขา และการหาเรื่องทะเลาะวิวาทกันในทุกประเด็นเล็กๆ น้อยๆ คือสัญญาณบ่งชี้ว่าความหึงหวงกำลังจะหมดไป

ในบรรดาปัญหาทั้งหมดในความสัมพันธ์ ความหึงหวงเป็นสิ่งหนึ่งที่คุณมองเห็นได้ ในเกือบทุกไดนามิก การเรียนรู้วิธีจัดการกับมันอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณรอดพ้นจากข้อโต้แย้งที่น่ารังเกียจมากมาย เมื่อพูดถึงวิธีจัดการกับปัญหาความหึงหวงในความสัมพันธ์ Geetarsh กล่าวว่า “คุณต้องเข้าใจรูปแบบของความหึงหวงของคุณ หลายครั้งที่ฉันเห็นว่าเมื่อใครบางคนไม่มีความสุขกับตัวเองจริงๆ พวกเขาจะรู้สึกอิจฉาทุกคนที่คู่ของพวกเขาพูดคุยด้วย ในสถานการณ์เหล่านั้น คุณต้องทำบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณและคุณต้องแก้ไขมัน

“เมื่อคุณนึกถึงปัญหาความสัมพันธ์ คุณอาจคิดว่าปัญหาเหล่านี้ต้องแก้ไขโดยทั้งคู่ อย่างไรก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความหึงหวงในระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ คุณต้องเข้าใจว่าปัญหาอยู่ที่ตัวคุณหรือไม่และต้องแน่ใจว่าคุณได้แก้ไขปัญหานั้นแล้ว แน่นอน ถ้าคู่ของคุณข้ามเขตแดนอย่างสม่ำเสมอเพื่อทำให้คุณรู้สึกอิจฉา ต้องมีการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างมีประสิทธิผลกับพวกเขา”

12. การเป็นหุ้นส่วนเฮลิคอปเตอร์

คุณต้องเคยได้ยิน ของผู้ปกครองเฮลิคอปเตอร์ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันเป็นไปได้ที่จะเป็นพันธมิตรเฮลิคอปเตอร์ด้วย? ทั้งสองไม่ได้แตกต่างกันมากนัก เว้นแต่ว่าคุณจะผูกพันและมีส่วนร่วมในชีวิตของคู่รักที่โรแมนติกมากเกินไป ในบรรดาปัญหาทั่วไปทั้งหมดในความสัมพันธ์ การยึดติดมากเกินไปเป็นสิ่งที่คุกคามรากฐานของความสัมพันธ์ของคุณ แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะค่อนข้างราบรื่นก็ตาม

ในขณะที่หัวใจของคุณอาจเข้าที่เข้าทางแล้ว สิ่งนี้อาจกลายเป็นหนึ่งใน อุปสรรคสำคัญในความสัมพันธ์ หยุดการโฉบเฉี่ยวเหนือคู่ของคุณ - และกีดกันไม่ให้ทำเช่นเดียวกัน - และทำตัวเหมือนคุณเป็นแฝดสยาม นี่เป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์อันดับต้น ๆ ที่ผู้คนต้องเผชิญ ฝึกฝนการให้คุณค่ากับพื้นที่ส่วนตัว เพื่อไม่ให้อีกฝ่ายรู้สึกขาดอากาศหายใจหรือกลายเป็นคนที่คลั่งไคล้การควบคุม

13. ความแตกต่างในค่านิยมหลัก

ไม่มีใครเป็นได้เหมือนกันทุกประการ ค่านิยมหลักและความเชื่อของครอบครัวที่ใช้ร่วมกันเป็นส่วนสำคัญต่อความสำเร็จของความสัมพันธ์ หากมุมมองของคุณเกี่ยวกับประเด็นพื้นฐานที่สุดบางอย่าง เช่น ศาสนา การเมือง และเป้าหมายชีวิตนั้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง อาจนำไปสู่ปัญหาความสัมพันธ์ในระยะเริ่มต้นได้

หารือเกี่ยวกับแง่มุมเหล่านี้ก่อนที่จะทุ่มเทอารมณ์ให้กับใครบางคนมากเกินไป หากคุณไม่เห็นพ้องต้องกันเกี่ยวกับค่านิยมหลักส่วนใหญ่แต่ยังต้องการพัฒนาความสัมพันธ์ไปข้างหน้า ให้ตกลงที่จะไม่เห็นด้วย และรักษาหลักการนั้นไว้ตลอดความสัมพันธ์ของคุณ

14. ความคาดหวังที่ไม่เป็นจริง

หากคุณมีความสัมพันธ์ เป็นเรื่องธรรมดาที่จะคาดหวังบางสิ่งจากคู่ของคุณ และในทางกลับกัน. อย่างไรก็ตาม ทันทีที่คุณตั้งเกณฑ์ความคาดหวังของคุณสูงจนเกินจริง คุณจะเปลี่ยนแนวโน้มของมนุษย์ธรรมดาให้เป็นหนึ่งในความท้าทายของความสัมพันธ์

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ก่อนอื่น ให้แสดงความคาดหวังของคุณอย่างชัดเจน อย่าคาดหวังให้คู่ของคุณคาดเดาและตอบสนองความต้องการของคุณ ประการที่สอง หากบางครั้งพวกเขาไม่สามารถทำตามความคาดหวังของคุณได้ อย่าทำให้มันกลายเป็นเรื่องใหญ่เกินกว่าที่ควรจะเป็น พวกเขาก็เป็นมนุษย์เหมือนกันและมีข้อจำกัดในท้ายที่สุด

“เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ คุณต้องพยายามเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของคู่ของคุณ ตลอดจนสถานการณ์รอบตัวคุณ และจัดการความคาดหวังของคุณตามนั้น แน่นอนว่ามันน่าหงุดหงิดเมื่อคู่ของคุณสัญญาว่าจะทานอาหารเย็นกับคุณในคืนวันศุกร์ แต่ไม่เคยส่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พิจารณามุมมองของพวกเขาด้วย และอย่าให้ความคาดหวังของคุณมาบั่นทอนคุณ

ดูสิ่งนี้ด้วย: 9 สิ่งที่ต้องทำทันทีเมื่อคุณถูกจับได้ว่าโกง

“มันเป็นปัญหาทั่วไปของความสัมพันธ์ในช่วงแรก ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าความคาดหวังของคุณเป็นจริง การเอาใจใส่จะช่วยให้คุณทำอย่างนั้นได้ ในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องมีการสนทนาอย่างมีประสิทธิผลและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ที่คุณสามารถคาดหวังได้จากคู่ของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับงานบ้านที่คุณคาดหวังให้พวกเขาทำ” Geetarsh อธิบาย

15. การเสพติดอาจเป็นหนึ่งในความท้าทายของความสัมพันธ์

การเสพติดแอลกอฮอล์ ยาเสพติด หรือสารควบคุมอื่นๆ แพร่ระบาดมากกว่าที่คนส่วนใหญ่คิด การมีความรักกับคนเสพติดไม่ใช่การเดินเล่นในสวน เมื่อทั้งชีวิตคู่ของคุณวนเวียนอยู่กับการหาวิธีแก้ปัญหาครั้งต่อไปและการเลิกรากัน อาจเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ทำลายความสัมพันธ์มากที่สุด

การใช้สารเสพติดอาจทำให้คุณผ่านช่วงเดือนที่ยากลำบากที่สุดในความสัมพันธ์ ความขัดแย้งระหว่างคู่รักอาจบานปลายถึงขั้นแยกทางเนื่องจากการเสพติดและการใช้สารเสพติด จากผลการวิจัยที่จัดทำโดย National Library of Medicine:

• การใช้สารเสพติดเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ก่อให้เกิดการหย่าร้าง ซึ่งคิดเป็น 34.6% ของส่วนแบ่งทั้งหมด
• ในกรณีส่วนใหญ่ การเสพติด (แอลกอฮอล์ หรือยาเสพติด) มักถูกมองว่าเป็นก้าวแรกสู่การนอกใจและความสัมพันธ์ มาดูปัญหาในความสัมพันธ์ที่คนส่วนใหญ่ต้องพบเจอกัน

ปัญหาความสัมพันธ์เริ่มปรากฏเมื่อใด

ความสัมพันธ์ไม่มีวันหมดอายุ อย่างไรก็ตาม ทุกความสัมพันธ์ต้องผ่านช่วงต่างๆ แม้ว่าการตรึงจุดเริ่มต้นของความท้าทายด้านความสัมพันธ์สำหรับคู่รักจะง่ายพอๆ กับงมเข็มในมหาสมุทร แต่การเข้าใจขั้นตอนต่างๆ ในความสัมพันธ์ดีขึ้นสามารถช่วยได้อย่างแน่นอน

ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่จะผ่านความขัดแย้งเมื่อช่วง "ฮันนีมูน" หรือการออกเดทสิ้นสุดลง คู่รักเริ่มออกเดทหลังจากผ่านแรงดึงดูดที่รุนแรง กฎแห่งแรงดึงดูดมักจะทำให้คนๆ หนึ่งเมินข้อบกพร่องของอีกฝ่ายหนึ่ง เมื่อคู่รักที่ตกหลุมรักได้รู้จักกันมากขึ้นหลังจากใช้เวลาร่วมกันมาเป็นเวลานาน ปัญหาความสัมพันธ์ก็เริ่มทำให้รูปลักษณ์ของพวกเขารู้สึกได้

เป็นความจริงที่เดือนที่ยากที่สุดในความสัมพันธ์เริ่มต้นขึ้นเมื่อประกายไฟมอดลง แต่ความจริงแล้วความรักคือการเดินทางไม่ใช่จุดหมายปลายทาง สิ่งกีดขวางถูกผูกไว้กับพื้นผิว แทนที่จะยอมจำนนต่อสิ่งกีดขวาง ให้มองว่าอุปสรรคเป็นหลุมจอดเพื่อเติมเชื้อเพลิงและเติมพลังให้กับการเดินทางที่เหลือ

ปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยที่สุด 25 ข้อคืออะไร

อุปสรรคในความสัมพันธ์คือ หลีกเลี่ยงไม่ได้. ความกดดันจากการทำงานส่งผลต่อความใกล้ชิด ประกายไฟพุ่งออกมา ไม่สุภาพใน-ปัญหาด้านการสื่อสารในความสัมพันธ์

พฤติกรรมเชิงลบ เช่น การใช้ความรุนแรงในครอบครัว เป็นอีกหนึ่งความกังวลหลักที่เกิดจากการเสพติด

เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในสถานการณ์เช่นนี้ ด้วยความช่วยเหลือจากแหล่งข้อมูลที่เหมาะสม คุณและคู่ของคุณสามารถเริ่มต้นใหม่ได้ อย่าเพิกเฉยต่อปัญหาความสัมพันธ์ที่ร้ายแรงระหว่างคู่รักและจำเป็นต้องแก้ไขหากคุณต้องการรักษารากฐานไว้เหมือนเดิม

16. การไม่สนับสนุนซึ่งกันและกัน

นี่เป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ที่ปกติมากกว่า แต่ก็เป็นปัญหาที่บั่นทอนความสัมพันธ์ของคุณ เมื่อชีวิตมาถึงทางตัน คุณต้องการและต้องการให้คู่ของคุณอยู่เคียงข้างคุณ คุณคาดหวังว่าพวกเขาจะเป็นแหล่งสนับสนุนที่ใหญ่ที่สุดของคุณตลอดช่วงสูงสุดและต่ำสุด หากขาดสิ่งนี้ไป อาจส่งผลกระทบต่อรากฐานความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณ

ความรู้สึกวิตกกังวล ความเหงา ความขุ่นเคืองอาจเริ่มก่อตัวขึ้นหากไม่มีการสนับสนุนซึ่งกันและกัน ในบางกรณี อาจดูเหมือนเป็นปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปหลังมีลูก เมื่อคู่หนึ่งไม่ยอมลดน้ำหนักของตัวเองและรับผิดชอบงานบ้านที่เพิ่มเข้ามา วิธีเดียวที่จะจัดการกับสิ่งกีดขวางนี้คือการพูดคุยอย่างมีประสิทธิผลเกี่ยวกับเรื่องนี้

17. การพลัดพรากจากกันโดยไม่มีเหตุผลที่ระบุได้

วันหนึ่ง คุณเป็นคู่รักที่มีความสุขที่ตบตีกัน จากนั้นชีวิตก็เกิดขึ้น 10 ปีผ่านไปในพริบตา คุณมองหน้ากันและไม่สามารถแม้แต่รู้จักบุคคลอื่น วันที่มีความรักมากมายเหล่านั้นดูเหมือนว่าพวกเขาจะแบ่งปันโดยผู้คนที่แตกต่างกันในช่วงชีวิตที่แตกต่างกัน

และคุณสงสัยว่า “เรามาอยู่ที่นี่ได้อย่างไร” คุณไม่สามารถระบุเหตุผลได้ แต่คุณรู้ว่าคุณแยกทางกัน นี่เป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปที่เกิดจากปัญหาอื่นๆ ที่เกิดขึ้น เช่น การขาดการสื่อสาร การมองข้ามซึ่งกันและกัน การไม่สนับสนุน และอื่นๆ

Geetarsh อธิบายว่าผู้คนแยกทางกันโดยไม่รู้ตัวได้อย่างไร . “หลังจากช่วงเวลาหนึ่ง ผู้คนรู้สึกคุ้นเคยซึ่งกันและกันและใช้ชีวิตร่วมกันจนลืมที่จะค้นพบกันและกันหรือเพิ่มความตื่นเต้นให้กับการผสมผสาน อาจเป็นเพราะลูก งาน การเดินทางจำนวนมากที่เกี่ยวข้องหรือความเครียดในชีวิตอื่น ๆ

“เมื่อปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยนี้ก่อตัวขึ้นในหัวที่น่าเกลียด คู่รักต้องเข้าใจวิธีการใช้เวลาที่มีคุณภาพด้วยกัน พวกเขาต้องค้นหาวิธีค้นหาแง่มุมใหม่ๆ ของบุคลิกภาพของกันและกัน เพื่อพยายามและกระตุ้นความรู้สึกตื่นเต้น” เธอแนะนำ

18. การมองความสัมพันธ์แตกต่างกันเป็นปัญหาทั่วไปในความสัมพันธ์

การมองอนาคตของความสัมพันธ์ที่ไม่ตรงกันหรือการก้าวไปข้างหน้าด้วยความเร็วที่ต่างกันอาจเป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ในช่วงแรกๆ สมมติว่าคุณออกเดทมา 6 เดือนแล้ว ในขณะที่ฝ่ายหนึ่งกำลังคิดที่จะย้ายไปอยู่ด้วยกัน แต่อีกฝ่ายยังคงสงสัยว่าเร็วเกินไปที่จะพูดว่า "ฉันรักคุณ" ในขณะที่คุณเชื่อว่าความสัมพันธ์ต้องใช้เวลาในการพัฒนา SO ของคุณไม่สามารถบังคับม้าได้

การไม่ซิงค์กันว่าคุณอยู่ในสถานะไหนของความสัมพันธ์ อาจนำไปสู่ความไม่มั่นคง ปัญหาเกี่ยวกับพันธะผูกพัน และแน่นอน ข้อโต้แย้ง เว้นแต่ทั้งคู่จะอธิบายอย่างอดทนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ตามลำดับ สิ่งนี้อาจกลายเป็นปัญหาได้

19. การควบคุมมากเกินไป

พฤติกรรมการควบคุมสามารถอธิบายได้เมื่ออีกฝ่ายหนึ่งใช้มัน ในการตัดสินใจว่าอีกฝ่ายควรปฏิบัติตัวอย่างไรในความสัมพันธ์ ไม่เพียงแค่นั้น พวกเขาถือว่าการตัดสินใจของพวกเขามีผลผูกพันกับบุคคลอื่น นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณหลักของความเป็นพิษในความสัมพันธ์ แม้ว่าจะไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นปัญหาความสัมพันธ์ปกติ แต่ก็เป็นเรื่องธรรมดา

Geetarsh อธิบายวิธีนำทางคู่หูที่มีอำนาจควบคุม “มันเป็นปัญหาที่มีเงื่อนไข มันเกิดจากการที่คนๆ หนึ่งได้เห็นตัวอย่างความรักรอบๆ ตัวเขา และพวกเขาก็ปฏิบัติในลักษณะเดียวกัน เพื่อจัดการกับปัญหานี้ ต้องกำหนดขอบเขตตั้งแต่วันแรกของความสัมพันธ์

“ปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักสามารถแก้ไขได้ด้วยการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ แต่คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรยึดมั่นและไม่ขยับเขยื้อน บอกให้คู่ของคุณรู้ว่าอะไรถูกและอะไรไม่ควร เพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าพฤติกรรมชอบควบคุมมีแต่จะทำลายความสัมพันธ์”

20.การขาดความรับผิดชอบในส่วนของคู่หนึ่ง

ถูกมองว่าเป็นหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยระหว่างการล็อกดาวน์ การขาดความรับผิดชอบมักจะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่รู้สึกไม่ลงรอยกัน ตั้งแต่งานบ้านไปจนถึงการเงินไปจนถึงความพยายามในความสัมพันธ์ หากความรับผิดชอบทั้งหมดตกอยู่กับคนรักคนเดียว คนๆ นั้นก็จะเบื่อที่จะแบกน้ำหนักทั้งหมดของความสัมพันธ์ไว้บนบ่า สิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์มากที่สุดคือการที่คู่ค้าไม่เต็มใจที่จะควบคุมความสัมพันธ์ด้วยความรับผิดชอบ

แม้ว่าจะเป็นปัญหาทั่วไปของความสัมพันธ์ แต่ก็สามารถสร้างความเสียหายอย่างรุนแรงต่อสายสัมพันธ์ของคู่รักได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบ อย่าทำมากกว่าที่คุณแบ่งปันเพราะความรัก จะมีจุดเมื่อคุณตะครุบ หากคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณไม่พร้อมสำหรับโอกาสที่จะทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ด้วยดี ให้แสดงข้อกังวลของคุณก่อนที่อีกฝ่ายจะยอมเปลี่ยนรูปแบบโดยปล่อยให้คุณรับภาระแทน

21. แรงดึงดูดนอกความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์แบบผัวเดียวเมียเดียวนั้นยากต่อการรักษามากกว่าที่พวกเขาตั้งใจไว้ การได้พบกับ "คนๆ เดียว" และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไปคือการแสดงความรักในอุดมคติที่เป็นของโรแมนติกและนวนิยาย ในชีวิตจริง คู่รักที่โรแมนติกมักจะถูกดึงดูดเข้าหาคนอื่นได้ง่าย

ความเสี่ยงจะสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความสัมพันธ์ของคุณเข้าสู่จังหวะที่ซ้ำซากจำเจ คู่รักใครการพูดคุยเกี่ยวกับความสนใจชั่วขณะหรือช่วงเวลาแห่งแรงดึงดูดทางเพศอย่างเปิดเผยเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะรอดพ้นจากปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นี้มากกว่าคนที่เก็บเรื่องนี้ไว้เป็นความลับ แม้ว่าการพูดถึงเรื่องนี้อาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ไม่ดี แต่ปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปนี้ต้องได้รับการแก้ไขและไม่ซุกไว้ใต้พรม

การดึงดูดนอกความสัมพันธ์อาจเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ เช่น การนอกใจ การนอกใจ และความสัมพันธ์นอกสมรส ซึ่งทั้งหมดนี้นำไปสู่ความท้าทายด้านความสัมพันธ์ที่ร้ายแรงสำหรับคู่รัก

• การศึกษาจากข้อมูลที่รวบรวมได้ จากคณะกรรมการระดับชาติระหว่างปี 1980 และ 1997 พบว่าเมื่อผู้หย่าร้าง 208 คนถูกสอบถามเกี่ยวกับสาเหตุของการหย่าร้างของพวกเขา เหตุผลที่ถูกอ้างถึงมากที่สุดคือการนอกใจโดยมีส่วนแบ่ง 21.6%
• การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งเน้นถึงผลลัพธ์ของการมีแรงดึงดูดนอกความสัมพันธ์ ด้วยเหตุนี้ - "ความโกรธ, การสูญเสียความไว้วางใจ, ความมั่นใจส่วนบุคคลและทางเพศลดลง, ความนับถือตนเองที่เสียหาย, ความกลัวการถูกทอดทิ้งและเหตุผลอันสมควรที่จะออกจากคู่สมรส"

22. ทะเลาะกันเรื่องเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก

อุปสรรคอย่างหนึ่งในการเอาชนะปัญหาความสัมพันธ์คือคู่รักส่วนใหญ่ทะเลาะกันเรื่องเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า หลังจากนั้นไม่นาน อาจเริ่มรู้สึกว่าพวกเขากำลังเคลื่อนไหวเป็นวงกลม และความสัมพันธ์ของพวกเขาก็ชะงักงัน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความหงุดหงิดและความไม่พอใจ ข้อโต้แย้งเดียวกันจะผันผวนมากขึ้นทุกครั้งที่คุณทะเลาะกัน ให้หลุดพ้นจากรูปแบบนี้พยายามชี้นำข้อโต้แย้งไปสู่แนวทางแก้ไข เมื่อคุณมาถึงจุดหนึ่ง ให้ตั้งปณิธานที่จะอยู่กับมัน

“เมื่อมีการต่อสู้ซ้ำซาก อาจเกิดจากตอนที่เจ็บปวดมากในความสัมพันธ์ที่ต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมากสำหรับคนคนหนึ่งที่จะเอาชนะ . หากเห็นได้ชัดว่ามีคู่หนึ่งที่คอยจุดชนวนให้เกิดการต่อสู้ซ้ำๆ อยู่ตลอดเวลา อีกฝ่ายจะต้องเห็นอกเห็นใจและให้การสนับสนุนอย่างมากเพื่อช่วยให้พวกเขาผ่านพ้นมันไปได้

"อย่างไรก็ตาม หากมีคู่ที่ไม่มีเหตุผลในการโต้เถียงของพวกเขา พวกเขาต้องพิจารณาใหม่ถึงวิธีที่พวกเขากำลังเผชิญกับสถานการณ์ดังกล่าว ตัวอย่างเช่น คนประเภทที่มีแต่การโต้เถียงเท่านั้นที่จะชนะ หรือประเภทที่มีการโต้เถียงซ้ำๆ เพราะกลัวเกินกว่าจะประกาศว่าพวกเขาต้องการแยกจากกัน” Geetarsh กล่าว

23. ความเบื่อก็เช่นกัน ปัญหาความสัมพันธ์อันดับต้น ๆ

บางครั้งความสัมพันธ์ของคุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นพื้นที่ที่คุณถูกกักขัง แม้ว่าทุกอย่างจะดูสมบูรณ์แบบในรายการตรวจสอบว่าชีวิตควรเป็นอย่างไร ในกรณีเช่นนี้ ความเบื่อหน่ายมักจะถูกตำหนิ คุณทำตามกิจวัตรเดิมๆ วันแล้ววันเล่า สัปดาห์แล้วสัปดาห์เล่า เมื่อความรักจืดจางลง สัญญาณของปัญหาความสัมพันธ์ก็คลี่คลายลง

ตื่นเช้ารีบไปทำงาน กลับบ้านเหนื่อยๆ กินข้าวเย็น ดูทีวี เรียกมันว่าคืน สละเวลาจากกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อผสมผสานสิ่งนี้เล็กน้อยด้วยการลองทำกิจกรรมใหม่ๆ เช่น ฉลองวันคู่สมรสหรือการทบทวนสิ่งที่คุณชอบทำร่วมกันในช่วงฮันนีมูนสามารถช่วยได้

24. การเก็บคะแนนเป็นสิ่งไม่ดีสำหรับความสัมพันธ์

บัตรคะแนนเป็นสิ่งไม่ดีในความสัมพันธ์ หากคุณคอยติดตามทุกความผิดพลาด ความพลาดพลั้ง หรือข้อบกพร่องของคู่ของคุณ และนำมาซึ่งการต่อสู้เพื่อความเป็นหนึ่งเดียวกัน หรือในทางกลับกัน ความสัมพันธ์ของคุณอาจเต็มไปด้วยปัญหาร้ายแรง

แนวโน้มนี้ชี้ให้เห็น ถึงสองความเป็นไปได้ ไม่ว่าคุณจะไม่พอใจคู่ของคุณที่เขาเป็นหรือคุณต้องการสร้างความโดดเด่นโดยการลดความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขา ไม่ดีต่อสุขภาพ จัดการกับทุกปัญหา ทุกความผิดพลาด ทุกการต่อสู้เป็นเหตุการณ์เดี่ยวๆ เมื่อคุณแก้ไขได้แล้ว ให้ปล่อยไว้เป็นอดีตและเดินหน้าต่อไป

“เมื่อคุณเก็บตารางสรุปสถิติ แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ แสดงว่าคุณอยู่ในสถานะ การแข่งขันคุณต้องชนะ” Geetarsh กล่าว “ในการทำเช่นนั้น คุณกำลังพยายามพิสูจน์ให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณได้เปรียบ ว่าคุณถูกต้องเสมอ และคุณต้องได้รับความเคารพมากกว่าที่เป็นอยู่ ปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปนี้นำไปสู่ความเป็นพิษเท่านั้นและต้องหลีกเลี่ยง”

25. การนอกใจก็เป็นปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปเช่นกัน

มาถึงหนึ่งในปัญหาความสัมพันธ์ที่อันตรายที่สุดแต่พบได้บ่อย สถิติชี้ให้เห็นว่าเหตุการณ์นอกใจอย่างน้อยหนึ่งครั้งในความสัมพันธ์ถูกบันทึกไว้ใน 40% ของคู่สมรสที่ยังไม่แต่งงานและ 25% ในสหรัฐอเมริกา ยังเป็นสาเหตุเบื้องหลังถึง 40%จากการหย่าร้างทั้งหมด ความสัมพันธ์สมัยใหม่ส่วนใหญ่ไม่เพียงมีความเสี่ยงที่จะเกิดการนอกใจเท่านั้น แต่การล่วงละเมิดเหล่านี้ยังก่อให้เกิดอันตรายที่แก้ไขไม่ได้อีกด้วย

การทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณทุกวัน พยายามรักษาความสัมพันธ์นั้นให้คงอยู่ เป็นวิธีหนึ่งในการลบล้างความเสี่ยงนี้ ถ้ามันเกิดขึ้น คุณต้องเลือกระหว่างการจากไปหรือการให้อภัย ทั้งสองไม่ง่าย แต่ด้วยคำแนะนำและความพยายามที่ถูกต้อง คุณจะสามารถสร้างความไว้วางใจได้อีกครั้งหลังการนอกใจและกอบกู้ความสัมพันธ์ของคุณ

ประเด็นสำคัญ

• ปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปส่วนใหญ่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการสื่อสาร อย่างมีประสิทธิภาพ
• การใช้เวลาคุณภาพร่วมกันทำสิ่งที่คุณชื่นชอบเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความผูกพันกับคู่ของคุณ
• ทุกความสัมพันธ์ต้องผ่านความวุ่นวาย กุญแจสำคัญคือการเข้าใจปัญหาและต่อสู้กับมัน

ตอนนี้คุณทราบแล้วว่าปัญหาใดที่พบบ่อยที่สุดในความสัมพันธ์ หวังว่าคุณจะสามารถลองและแก้ไขบางปัญหาด้วยกลเม็ดเด็ดพรายอีกเล็กน้อย ปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปบางอย่างนั้นไม่เป็นอันตราย แต่ปัญหาอื่นๆ นั้นอันตรายกว่ามาก ทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกวันเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณไม่ให้เสียหน้า หากคุณและคู่ของคุณกำลังเผชิญกับปัญหาใดๆ เหล่านี้และไม่สามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง โปรดทราบว่าการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักอาจเป็นทางออกที่ได้ผล

สำหรับวิดีโอผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม โปรดสมัครรับข้อมูลจากช่อง Youtube ของเรา คลิกที่นี่

คำถามที่พบบ่อย

1. ความสัมพันธ์เริ่มมีปัญหาเมื่อใด

ไม่มีกรอบเวลาที่แน่นอนที่เราจะพูดได้ว่าความสัมพันธ์เริ่มมีปัญหา แต่ปัญหาความสัมพันธ์ในระยะเริ่มต้นจะเริ่มขึ้นเมื่อช่วงฮันนีมูนสิ้นสุดลง เมื่อปัญหาด้านการสื่อสารในความสัมพันธ์เริ่มก่อตัวขึ้น คุณก็รู้ว่าคุณกำลังอยู่ในกลียุค 2. เป็นเรื่องปกติไหมที่จะมีปัญหาในช่วงแรกของความสัมพันธ์?

เป็นเรื่องปกติที่สุดที่จะมีปัญหาในทุกขั้นตอนของความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นในช่วงแรกหรือหลังจากนั้น ในระยะแรก คุณอาจมองว่าการเงินหรืองานบ้านเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ และต่อมาอาจกลายเป็นเด็กหรือขาดความใกล้ชิด สัญญาณปัญหาความสัมพันธ์รุมเร้าทุกคู่ สิ่งที่สำคัญคือวิธีการของแต่ละคนในการจัดการกับสถานการณ์

3. คุณจะแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์อย่างไร

การแก้ปัญหาความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องยาก คุณต้องมีการสื่อสารที่มั่นคง ความสามารถในการแก้ไขข้อขัดแย้ง และเป้าหมายสองสามข้อร่วมกันเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ คลี่คลายลง บางครั้งผู้คนเลือกรับคำปรึกษาด้านความสัมพันธ์เพื่อแก้ปัญหา 4. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของคุณมีค่าควรรักษาไว้หรือไม่

ความสัมพันธ์ของคุณคุ้มค่าที่จะรักษาไว้เมื่อคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากกันและกัน ไม่สามารถจินตนาการถึงคู่ของคุณกับคนอื่น การโต้เถียงของคุณงี่เง่าและคุณก็เหลือเชื่อเพศ

กฎหมายกำลังกวนประสาทคุณ เด็ก ๆ สร้างความหายนะให้กับชีวิตทางเพศของคุณ การเจ็บป่วย. การเดินทางอย่างมืออาชีพจะพาคุณไปสู่เส้นทางต่างๆ ชีวิตสามารถพลิกผันได้ทุกรูปแบบ ซึ่งจะพาคุณผ่านช่วงเดือนที่ยากลำบากที่สุดในความสัมพันธ์

เมื่อคุณอยู่ด้วยกันในระยะยาว ความยุ่งเหยิงในชีวิตเหล่านี้เริ่มส่งผลกระทบต่อพลวัตความสัมพันธ์ของคุณ นั่นเป็นวิธีที่ปัญหาความสัมพันธ์ระยะยาวที่พบบ่อยที่สุดเริ่มต้นขึ้น ความสัมพันธ์ที่ดูเหมือนแฮปปี้ไป-โชคดีเมื่อวันก่อนอาจดูเหมือนเฟอร์นิเจอร์พังและบัญชีโซเชียลมีเดียถูกบล็อกในวันถัดไป การสนทนาที่ไม่รู้จบจะถูกแทนที่ด้วยปัญหาการสื่อสารในความสัมพันธ์ ปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปแม้ว่าจะแก้ไขได้ง่าย แต่ก็อาจจะเพียงพอที่จะทำให้เกิดความแตกแยกครั้งใหญ่ระหว่างคู่รัก

ในหลายๆ เรื่อง ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ อาจรู้สึกเหมือนเป็นปัญหาความสัมพันธ์ที่ใหญ่ที่สุด ซึ่งค่อยๆ เริ่มบอกเป็นนัยถึงสัญญาณว่าความสัมพันธ์จะไม่ยั่งยืน ราวกับว่าพวกเขารับรองการขึ้นเสียงและการพูดจาเหยียดหยามซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม เมื่อฝุ่นจางลง พันธมิตรอาจตระหนักว่าความเสียหายจากคำพูดที่รุนแรงของพวกเขานั้นไม่ใช่ปฏิกิริยาที่สมเหตุสมผล

การเข้าใจปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปจะช่วยให้คุณนำทางได้ดีขึ้น มีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ของคุณเนื่องจาก:

• การเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาทั่วไปของความสัมพันธ์จะช่วยให้คุณมีความพร้อมมากขึ้นเพื่อจัดการกับมะนาวที่ความสัมพันธ์ยุ่งเหยิงถาโถมเข้าใส่คุณ และออกไปอีกด้านหนึ่งด้วยเหยือกที่เต็มไปด้วยน้ำมะนาว
• จริงอยู่ที่การนำทางความท้าทายด้านความสัมพันธ์นั้นไม่ง่ายเหมือนการทำน้ำมะนาว แต่ก็ไม่มี เพื่อเป็นผู้แจกไพ่
• การมีความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหาส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาส่วนใหญ่

Geetarsh ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทั่วไป ปัญหาและวิธีที่คุณจะหาทางออกจากปัญหาเหล่านั้น “ไม่ว่าคุณจะประสบกับสิ่งใด ไม่ว่าจะเป็นปัญหาความไว้ใจ ปัญหาความหึงหวง หรือความขัดแย้งทางการเงิน คุณสามารถหาจุดร่วมและแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องรับมือกับเรื่องที่งอน คุณต้องแน่ใจว่าคุณพูดถึงสิ่งต่าง ๆ อย่างใจเย็นและเต็มใจที่จะทำให้คู่ของคุณรู้สึกว่าได้ยิน ฉันมักจะบอกลูกค้าของฉันให้จดสิ่งที่พวกเขาต้องการจะพูดคุยและพิจารณาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้”

หากคุณพยายามที่จะเข้าใจวิธีการแก้ไขปัญหาของคุณและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาแข็งแกร่งดังเดิม เรียนรู้เกี่ยวกับ ปัญหาความสัมพันธ์ที่พบบ่อยที่สุด 25 ข้อเหล่านี้สามารถช่วยได้ ความท้าทายด้านความสัมพันธ์สำหรับคู่รักสามารถถูกกัดได้หากได้รับการสังเกตในเวลาที่เหมาะสม

1. การถูกครอบงำด้วยชีวิต

ใช่ บางครั้งชีวิตก็กลายเป็นหนึ่งในอุปสรรคที่ครอบงำมากที่สุดในความสัมพันธ์ .

• คุณอาจคนใดคนหนึ่งกำลังรอการเลื่อนตำแหน่งและทุ่มเทแรงกายแรงใจไปกับมันปิดผนึกข้อตกลง
• คุณมีพ่อแม่ที่ป่วยที่ต้องดูแล และความรับผิดชอบนั้นจะกลายเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของคุณ
• หรือเด็กวัยรุ่นกำลังทำตัวเหลวแหลก นั่นคือทั้งหมดที่คุณและคู่ของคุณสามารถพูดคุยกันได้

มีหลายกรณีที่ความสัมพันธ์ของคุณต้องจบลงโดยที่คุณไม่รู้ตัว ลองคิดดูสิ เมื่อคุณไม่สามารถหาแรงจูงใจในการจัดการกับปัญหาของคุณได้อย่างเหมาะสม คุณจะช่วยเหลือคู่ของคุณในเวลาที่พวกเขาต้องการได้อย่างไร การจมอยู่กับชีวิตของตัวเองอาจทำให้คนรักรู้สึกว่าคุณไม่มีตัวตนในความสัมพันธ์ แม้ว่านั่นจะเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการก็ตาม

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในความสัมพันธ์ไม่ได้อยู่ที่วิธีการ คุณสองคนทำงานร่วมกัน พวกเขาอาจเป็นปัญหาที่คุณเผชิญเป็นรายบุคคล การพยายามเชื่อมต่อซึ่งกันและกันอย่างมีสติ ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไร สามารถช่วยให้คุณเอาชนะปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปนี้ได้

2. ขาดการสื่อสารที่ดี

ผ้าเช็ดตัวเปียกบนเตียงมี กำลังขับรถคุณขึ้นไปบนกำแพง ในไม่ช้าบางสิ่งที่ไม่สำคัญก็กลายเป็นสาเหตุของการทะเลาะเบาะแว้งระหว่างคุณและคู่ของคุณ การต่อสู้เกิดขึ้นทุกเช้า ข้อโต้แย้งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทั่วไปดังกล่าวอาจทำให้คุณกลายเป็นคนปลีกตัวและห่างเหิน การต่อสู้ ความคับข้องใจและความเข้าใจผิดเกิดขึ้น และเร็วกว่าที่คุณรู้ตัว คุณก็เริ่มจัดการกับปัญหาการสื่อสารในความสัมพันธ์

Geetarsh อธิบายการขาดการสื่อสารที่ดีเป็นปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อคู่รักเกือบทุกคู่ที่เธอพบเจอ “แม้ว่าจะมีพันธมิตรด้านการสื่อสารอยู่ แต่ก็มีพันธมิตรที่ไม่สื่อสารจำนวนมากเช่นกัน เงื่อนไขในตัวพวกเขาที่จะไม่พูดถึงสิ่งที่กวนใจพวกเขาอาจถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็กๆ และพวกเขาเพิ่งแสดงสิ่งที่พวกเขารู้ว่าเป็นการสื่อสาร

ดูสิ่งนี้ด้วย: 15 ข้อควรรู้เมื่อออกเดทกับสาวราศีพฤษภ

“นี่อาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้ เนื่องจากผู้คนไม่ เคยคิดหาวิธีแสดงความไม่พอใจต่อผู้คนด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ” เพื่อจัดการกับปัญหา Geetarsh แนะนำให้หาวิธีที่คุณสามารถพูดถึงสิ่งที่สร้างความขุ่นเคืองภายในตัวคุณอย่างเป็นมิตร

การไม่พูดถึงช้างในห้องเพราะกลัวว่าจะมีการทะเลาะเบาะแว้งกัน เป็นตัวอย่างทั่วไปของปัญหาการสื่อสารที่เพิ่มขึ้นในความสัมพันธ์ จากการศึกษาพบว่าการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ดี ผลการวิจัยแสดงให้เห็น:

• การสื่อสารในเชิงบวกที่เพียงพอระหว่างคู่รักช่วยเพิ่มคุณภาพของความสัมพันธ์ของพวกเขา ในขณะที่ "การสะสมของการแลกเปลี่ยนเชิงลบ" ทำให้ความพึงพอใจของคู่รักหมดไป
• การศึกษาเพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่าการสื่อสารโดยตรงมีประสิทธิภาพอย่างไร เกี่ยวข้องกับความใกล้ชิดที่เพิ่มขึ้นและความรู้สึกของการเข้าใจและตรวจสอบโดยคู่รัก

ความท้าทายด้านความสัมพันธ์เกือบทั้งหมดสำหรับคู่รักอาจเป็นได้แก้ไขอย่างรวดเร็วหรืออย่างน้อยก็แก้ไขให้ดีขึ้นโดยการสื่อสารที่ซื่อสัตย์และปราศจากการตัดสิน การเรียนรู้วิธีแสดงความกังวลของคุณอย่างเปิดเผยและการรับฟังอย่างเปิดใจสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของคุณ

3. ยอมรับซึ่งกันและกัน

เมื่อคุณมีเรื่องมากมายในจานของคุณ มันเป็นเรื่องง่าย ที่จะตกหลุมพรางของการยึดถือซึ่งกันและกัน ก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณเอาแต่คุยเรื่องสำคัญของโลกีย์ในชีวิตประจำวัน หรือกินข้าวไปพร้อมกับจ้องโทรศัพท์ นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณอันดับต้นๆ ของปัญหาความสัมพันธ์ที่อาจทำให้คู่รักแยกทางกัน

การหมกมุ่นอยู่กับชีวิตของตนเองอาจส่งผลต่อระยะเวลาที่คุณสามารถใช้ร่วมกับคนรักได้ และในไม่ช้า การสนทนาที่มีส่วนร่วมที่คุณมีก่อนนอนจะกลายเป็นอดีต คู่รักสามารถยอมรับซึ่งกันและกันได้เมื่อพวกเขาคิดว่าความสัมพันธ์จะยั่งยืนไม่ว่าพวกเขาจะพยายามแค่ไหน ราวกับว่ามันไม่ต้องการการฟื้นฟูเป็นครั้งคราว

สิ่งที่ทำให้เกิดปัญหามากที่สุดในความสัมพันธ์คือ เมื่อคุณคาดหวังว่าคู่ของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ลดน้ำหนักของตัวเองก็ตาม ในสถานการณ์เช่นนี้ เมื่อคู่รักพูดถึงปัญหาความสัมพันธ์ที่พวกเขาอาจเผชิญ พวกเขามองไม่เห็นว่าพวกเขากำลังพยายามทำอะไรอยู่ คุณสามารถตอบโต้ได้ด้วยการพยายามอย่างจริงใจที่จะจัดสรรเวลาคุณภาพร่วมกันทุกวัน กำหนดการคืนวันที่ปกติ ข้อความไปมาตลอดทั้งวัน หรือตั้งกฎห้ามใช้แกดเจ็ตก่อนนอนทุกวัน

4. ปัญหาเรื่องเงิน

หากคุณและคู่ของคุณไม่วางแผนการเงินที่ดีตั้งแต่เริ่มต้น เงินอาจกลายเป็นหนึ่งใน ความท้าทายด้านความสัมพันธ์สำหรับคู่รัก ไม่ว่าคุณกำลังดิ้นรนกับการขาดแคลนเงินหรือไม่เห็นด้วยกับรูปแบบการใช้จ่าย ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเงินสามารถบานปลายได้อย่างรวดเร็ว

Geetarsh พูดถึงวิธีที่คุณต้องไม่ปล่อยให้สมองที่คลั่งไคล้ตกเป็นเหยื่อของวิธีการ "เงินของคุณคือเงินของฉัน" และคิดถึงตัวคุณเองเหนือสิ่งอื่นใด “เงินควรเป็นสิ่งแรกที่คุณต้องพิจารณาเมื่อตัดสินใจใช้ชีวิตร่วมกับใครสักคน ในสถานการณ์ที่หุ้นส่วนคนหนึ่งมีฐานะการเงินดีกว่าอีกคนหนึ่ง พวกเขาต้องตระหนักว่าจะมีการประนีประนอมมากมายที่ต้องทำ

“ปัจจัยอื่นๆ มากมายขึ้นอยู่กับความเป็นอิสระทางการเงินของคุณ แค่คิดถึงเรื่องการเงินของคุณเองก็ไม่น่าจะช่วยอะไรได้ ตอนนี้คุณต้องคิดถึงเรื่องเงินทุนส่วนรวมและการเงินสำหรับคุณทั้งคู่ การไม่พูดคุยเรื่องนี้ก่อนแต่งงานถือเป็นความผิดทางอาญาและนำไปสู่ความเข้าใจผิดมากมาย จากปัญหาทั่วไปทั้งหมดในความสัมพันธ์ นี่เป็นปัญหาที่ไม่มีใครเตือนคุณ”

อาจดูเหมือนไม่เป็นเช่นนั้นเมื่อทุกอย่างเป็นสายรุ้งและผีเสื้อ แต่ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งในความสัมพันธ์มักเกี่ยวข้องกับเงินและอาจทำลายความสัมพันธ์ที่ดีได้ จากการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย National Library of Medicine:

• ปัญหาทางการเงินถูกอ้างถึงว่าเป็นสาเหตุหลักในการหย่าร้างโดย 36.7% ของผู้เข้าร่วมการศึกษา
• ผู้เข้าร่วมวิจัยได้อธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมเพื่อบ่งชี้ถึงความสัมพันธ์ที่ชั่วร้าย ระหว่างปัญหาทางการเงินและความเครียดและความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นภายในความสัมพันธ์
• ผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ยังเปิดเผยว่าปัญหาทางการเงินเชื่อมโยงกับสัญญาณอื่นๆ ที่ความสัมพันธ์จะไม่ยั่งยืน

กำลังสั้นลง งบประมาณระยะยาวและระยะยาว และการหารือเกี่ยวกับแผนการออมและการลงทุนสามารถช่วยคุณขจัดปัญหานี้ได้ นอกจากจะช่วยให้คุณสร้างอนาคตทางการเงินที่มั่นคงร่วมกันแล้ว การสำรวจอีกรายการหนึ่งจัดทำโดย One Poll และจัดทำโดย National Debt Relief ซึ่งศึกษาชาวอเมริกัน 2,000 คน และพบว่าประมาณ 60% ในจำนวนนี้ชะลอการแต่งงานเพื่อหลีกเลี่ยงการสืบทอดหนี้สินของคู่ครอง ความมั่นคงทางการเงินมีความสำคัญพอๆ กับการเก็บออมไว้ใช้ในวันฝนตก

5. สงครามกับงานบ้าน

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในความสัมพันธ์คืออะไร? เมื่อต้องการคำตอบสำหรับคำถามนี้ คุณไม่ได้คาดหวังว่ากองจานติดตั้งจะเป็นหนึ่งในนั้น กลายเป็นว่าการแบ่งงานบ้านที่คุณทั้งคู่ต้องทำอาจช่วยรักษาความสามัคคีในความสัมพันธ์ของคุณ

ใครจะรับผิดชอบ