Mae perthnasoedd yn aml yn fag cymysg o bethau da a drwg. Os oes ysbeidiau rosy, mae yna glytiau garw hefyd. Gall gwybod beth yw'r problemau perthynas mwyaf cyffredin eich helpu i baratoi eich hun i oroesi'r stormydd, yn fawr ac yn fach. Mae hyn, yn ei dro, yn helpu eich perthynas i oroesi'r amseroedd cythryblus heb gael ergyd fawr.

Er enghraifft, pan fyddwch chi'n gwybod y gall bywyd fynd yn llethol weithiau a bod hynny'n gallu gwneud i bartneriaid ymddangos yn bell, nid ydych chi'n poeni am beth mae cyfnod fel hwn yn ei olygu i ddyfodol eich perthynas. Yn lle hynny, rydych chi'n rhoi lle i'ch gilydd, yn aros allan neu'n gwneud ymdrech i gysylltu er gwaethaf yr holl ragofalon. Mae perthnasoedd yn cymryd amser i ddatblygu. Mae angen i chi fesur arwyddion problemau perthynas yn amyneddgar a'u dileu gyda disgresiwn. Mae problemau perthynas cynnar yn dra gwahanol i heriau perthynas yn ddiweddarach mewn bywyd. Dyna pam y gall dealltwriaeth o faterion yn ymwneud â pherthynas eu hatal rhag troi’n eira i wahaniaethau na ellir eu cysoni.

Heb os, mae yna lu o heriau perthynas i gyplau, ond mae’r prif broblemau perthynas y mae cyplau yn eu hwynebu braidd yn debyg i bob un. Byddai gwybod y rheini yn eich helpu i ddatrys y gwrthdaro pan fyddwch chi'n ymladd ac yn dadlau yng nghamau cynnar perthynas. Gyda chymorth yr hyfforddwr dyddio Geetarsh Kaur, sylfaenydd The Skill School sy'n arbenigo mewn adeiladu cryfachgwneud y llestri? Pwy sy'n tynnu'r sbwriel? Pa mor aml fydd y lawnt yn cael ei thorri? A phwy fydd yn ei wneud? Er mor ddibwys ag y gall y rhain swnio, mae anghytundebau ynghylch tasgau ymhlith y problemau perthynas hirdymor mwyaf cyffredin. Mae hyn wedi dod i'r amlwg yn arbennig fel un o'r problemau perthynas cyffredin mwyaf yn ystod cyfnodau cloi.

Mae’n hollbwysig gallu cael sgwrs aeddfed am bwy sydd i fod i wneud beth yn gynnar. Mae dod i gytundeb ynghylch rhannu cyfrifoldebau’r cartref a’i anrhydeddu yn ffordd graff a syml o gael gwared ar yr hafaliad yn gyson. Mae hon yn ffordd dda o ymdrin â materion perthynas yn y dechrau.

6. Drwgdybiaeth

Mae methu ag ymddiried yn ein gilydd hefyd yn un o'r problemau cyffredin mewn perthynas. Nid yw diffyg ymddiriedaeth bob amser yn cael ei ysgogi gan dwyll neu anffyddlondeb. Efallai bod gan un neu'r ddau ohonoch broblemau ymddiriedaeth sylfaenol. Efallai bod eich partner wedi dweud celwydd wrthych chi yn y gorffennol a'ch bod chi'n ei chael hi'n anodd cymryd eu gair ar yr olwg gyntaf.

Pan fydd ymddiriedaeth ar goll o berthynas, mae'n dod yn fagwrfa ar gyfer llu o broblemau eraill. Mae'r “ffrindiau” y mae'ch partner yn hongian allan â nhw nawr yn ymddangos fel bygythiad i'ch perthynas, ac nid yw'r cydweithiwr diniwed sy'n galw am 9 PM yn ymddangos yn rhy ddiniwed mwyach. Mae peidio ag ymddiried yn eich partner yn un o’r arwyddion cyffredin na fydd perthynas yn para.

Mae Geetarsh yn esbonio sut y gellir osgoi materion ymddiriedaeth yn effeithiolai cyrph. “Os oes cyfathrebu iach ac agored rhwng y cwpl, ni fydd problemau ymddiriedaeth o’r fath yn codi. Mae’n bosibl brwydro yn eu herbyn ac osgoi’r broblem berthynas gynnar gyffredin hon drwy wneud yn siŵr bod digon o sicrwydd a gonestrwydd.

“Os yw’r partneriaid yn gwneud i’w gilydd deimlo’n ddiogel, mae’n debygol iawn na fydd problemau ymddiriedaeth yn codi. Fodd bynnag, os bydd rhai materion ymddiriedaeth yn codi oherwydd amgylchiadau, rhaid i'r ddau bartner eistedd gyda'i gilydd a siarad am yr hyn a aeth o'i le a'r hyn a wnaeth iddynt deimlo'n ansicr. Sefydlwch ffiniau iach a sicrhewch eich gilydd eich bod yn mynd i'w dilyn.”

Mae'r problemau perthynas mwyaf yn aml yn bygwth sylfaen eich hafaliad. Mae perthnasoedd yn cymryd amser i ddatblygu felly gwnewch eich gorau i fod yn dryloyw ac yn ddibynadwy. O beidio â dweud celwydd am eich lleoliad i ddangos pan wnaethoch addo, mae pob ymdrech fach yn mynd yn bell i adfer ymddiriedaeth mewn perthynas.

7. Newid mewn nodau bywyd

Mae ein profiadau bywyd yn ein newid ni. Gadewch i ni ddweud eich bod chi'ch dau yn uchelgeisiol ac yn llawn cymhelliant fel cwpl ifanc. Yna, achosodd beichiogrwydd anodd i un o'r partneriaid flaenoriaethu mamolaeth dros ei yrfa. Neu fe wnaeth profiad bron â marw drawsnewid y partner arall yn berson mwy “byw yn y foment”.

Pan nad yw cwpl ar yr un dudalen am eu nodau bywyd, gallant grwydro'n gyflym. Mae'r gwahaniaeth yn eich proses feddwl, eichGall dyheadau, eich nodau, a'ch agwedd gydredol at fywyd roi'r misoedd anoddaf mewn perthynas i chi. Os ydych chi'n mynd trwy brofiad mor drawsnewidiol, gwnewch yn siŵr bod eich partner yn ymwybodol ac yn cytuno â'ch blaenoriaethau newidiol. Er nad yw pobl wir yn meddwl am y peth, gall y problemau perthynas rhwng cyplau waethygu pan fydd hanner yr hafaliad yn newid y ffordd y maent yn edrych ar broblemau ac atebion yn llwyr.

Os bydd person yn penderfynu rhoi'r gorau i'w 9 i 5 mewn ymgais i ddilyn bywyd mwy boddhaus, efallai y bydd eu partner yn poeni am y gyllideb ariannol y cytunwyd arni sydd bellach yn mynd i fynd i'r wal. Wedi'i ganiatáu, efallai nad yw'r rhan fwyaf o newidiadau mewn bywyd mor ddifrifol â hyn, ond gall newid mewn credoau a gwerthoedd crefyddol fod yn ddigon i sbarduno materion cydnawsedd.

Symud mewn nodau bywyd yw un o'r problemau mwyaf mewn perthnasoedd, oherwydd efallai y bydd eich partner yn ei chael hi'n anodd croesawu'r newid hwn. Chi sy'n gyfrifol am wneud iddynt weld pethau o'ch safbwynt chi.

8. Diffyg gwerthfawrogiad

Pryd oedd y tro diwethaf i chi ganmol eich partner? Neu fe wnaethon nhw ddiolch i chi am rywbeth? Methu i weld yn cofio? Nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae diffyg gwerthfawrogiad yn cael ei ystyried ymhlith y materion perthynas mwyaf arferol. “Pan fydd pobl yn teimlo eu bod yn cael eu hesgeuluso ac yn teimlo eu bod yn cael eu cymryd yn ganiataol, yn y pen draw mae'n gwneud iddyn nhw roi'r gorau i ymdrechu i'r berthynas,” meddai Geetarshesbonia.

“Er efallai eu bod yn gwneud eu gwaith yn ddyfal yn unig, mae peidio â chael eu gwerthfawrogi amdanynt yn un o'r problemau cyffredin mewn perthynas. Gwerthfawrogiad llafar yw un o'r mathau mwyaf poblogaidd o werthfawrogiad y mae, a dweud y gwir, unrhyw anghenion dynol ac y dylai fod yn gallu ei gael. Mewn gwirionedd, roedd astudiaeth sy'n honni bod y rhuthr hormonaidd y mae person yn ei gael o dderbyn canmoliaeth yn debyg i'r rhuthr y mae'n ei dderbyn pan fydd yn cael arian parod,” ychwanega.

Gall syml, “Diolch yn fawr am wneud hynny, rwy'n ei werthfawrogi”, wneud rhyfeddodau i'ch cwlwm. Pwy a wyr, efallai y byddai'r rhai sy'n aml yn brwydro dros dasgau hefyd yn cael eu gwneud yn llawer cyflymach pe bai ychydig eiriau o anogaeth yn cael eu cyfnewid. Gellir goresgyn heriau perthynas i gyplau. Mae'r misoedd anoddaf mewn perthynas yn mynd yn haws i hwylio drwyddynt. Cymaint yw pŵer cydnabod ymdrechion rhywun. Mae’n bosibl y bydd llawer o’r heriau perthynas sy’n eich wynebu yn cael eu dileu trwy gynnig dilysiad trwy eiriau caredig yn unig.

Mae’n hawdd dechrau cymryd cryfderau a rhinweddau da eich gilydd yn ganiataol pan fyddwch mewn perthynas hirdymor. Byddwch yn ymwybodol o'r ffaith y gall canmoliaeth yma ac ystum werthfawrogol gadw eich perthynas yn ffres ac yn llawn sbarc.

9. Ysgogiadau rhyw anghydweddol

Un arall eto o'r materion perthynas mwyaf cyffredin a normal. Wrth i'n cyrff fynd trwy fyrdd o newidiadau, gyda'r hollstraen, hormonau, ac oedran yn dal i fyny, ein libidos yn dod yn anrhagweladwy. Yn yr achos hwnnw, gallai cydnawsedd rhywiol ddod yn broblem. Gall diffyg agosatrwydd wneud cyplau yn bell ac yn anfodlon.

Mae ffordd o fyw modern yn aml yn arwain at heriau perthynas i gyplau. Yr hyn sy'n achosi'r problemau mwyaf mewn perthnasoedd yw'r ysfa rywiol groes rhwng y partneriaid. Mae problem anghysondeb awydd rhywiol (SDD) yn codi wrth i'r berthynas gofrestru gwahaniaeth rhwng amlder dymunol y partneriaid o agosatrwydd rhywiol a gwir ddigwyddiad cyfathrach rywiol.

Gweld hefyd: Ai Pluviophile wyt ti? 12 Rheswm y Gallet Ti Fod Yn Un!

Yn unol ag astudiaeth a gynhaliwyd ar 1054 o barau priod, mae anghysondeb awydd rhywiol unigolyn yn effeithio'n uniongyrchol ar “foddhad perthynas, sefydlogrwydd, cyfathrebu a gwrthdaro yn ystod y briodas.” Canfu'r astudiaeth fod y ddeinameg rhwng cyfathrach rywiol a chanlyniadau perthnasoedd yn ddiymwad. Po uchaf yw SDD unigolyn, y mwyaf y caiff y berthynas ei thanseilio.

Er mwyn cadw'ch cwch cariad mor gyson â chraig, dileu'r siawns o broblemau perthynas sy'n deillio o yriannau rhywiol sy'n gwrthdaro. Gwnewch ymdrech i neilltuo amser i ddod yn agos at eich partner. Archwiliwch fathau eraill o agosatrwydd os yw eich ysfa rywiol wedi bod yn boblogaidd. Ceisiwch gymorth meddygol, os yw'r sefyllfa'n effeithio ar eich perthynas. Dywed Geetarsh, “Er ei fod yn un o’r problemau perthynas mwyaf cyffredin, mae hefyd yn un syddmae cyplau yn tueddu i osgoi siarad am, gan ofni eu bod yn mynd i ddod i ffwrdd fel anobeithiol neu eu bod yn mynd i ddigio eu partner.

“I fynd i’r afael ag ef, rhaid i chi sicrhau eich bod yn siarad amdano gyda’ch partner mewn modd cynhyrchiol. Siaradwch am eich dymuniadau, eich hoff bethau a'ch cas bethau, ond gwnewch yn siŵr bod y person arall yn teimlo ei fod yn cael ei glywed a'i ddilysu hefyd. Ceisiwch ddeall y rheswm dros eu hysfa rywiol, a byddwch ychydig yn empathetig yn eich agwedd.”

10. Agwedd at rianta

Gall magu plant gyda'ch gilydd fod yn un o'r bendithion mwyaf yn ogystal â prawf litmws ar gyfer perthynas. Yn gyntaf oll, gall y bodau dynol bach hyn gymryd cymaint o le yn eich bywyd a meddwl bod eich bond gyda'ch SO yn cymryd sedd gefn. I goroni'r cyfan, os ydych yn anghytuno ar arddulliau magu plant a pha werthoedd i'w hargymell yn eich plant, gall fod yn rysáit ar gyfer trychineb.

Rydych yn y pen draw yn gwneud camgymeriadau magu plant ac yn beio'ch gilydd am hynny. Trafodwch y pethau hyn cyn i chi fentro i fod yn rhiant a gallwch osgoi bwled mawr. “Rwy’n dweud wrth fy holl gleientiaid am eistedd i lawr gyda’u partneriaid cyn iddynt briodi a gofyn iddynt sut yr hoffent fynd at rianta. Sut maen nhw eisiau magu eu plant? Ydyn nhw'n llym neu a oes ganddyn nhw feddylfryd mwy trugarog tra'ch bod chi'n credu mewn amser gwely caeth?

“Ar ddiwedd y dydd, rydych chi hefyd yn dod â bod dynol i'r byd sy'n mynd i fod yn gynnyrch oeich magu plant. Ni fyddech am i unrhyw un ddod i mewn i'r byd gyda bagiau yn deillio o ddeinameg teulu negyddol. Mae pobl yn cymryd bod gwrthdaro dros benderfyniadau magu plant ymhlith y problemau cyffredin mewn perthynas ar ôl i fabi gael ei daflu i’r gymysgedd, ond gellir ei osgoi os yw cwpl wedi cael sgwrs amdano ymlaen llaw,” meddai Geetarsh.

11. Cenfigen yw un o'r problemau cyffredin mewn perthynas

Mae cenfigen ddi-baid os yw'ch partner yn rhoi neu'n cael gormod o sylw gan berson arall yn dderbyniol. Felly hefyd teimlo cwlwm yn eich stumog os ydyn nhw'n llwyddo gyda rhywbeth nad ydych chi wedi gallu ei wneud. Ond os yw cenfigen yn sefydlu cadarnle, gall wneud eich perthynas yn wenwynig. Mae gwirio lleoliad eich partner yn gyson, stelcian eu cyfryngau cymdeithasol, snooping o gwmpas eu ffôn a chasglu ymladd ar bob mater bach yn fflagiau coch y mae cenfigen yn mynd dros ben llestri.

O'r holl broblemau mewn perthnasoedd, mae cenfigen yn un y gallwch chi ei weld ym mron pob dynameg. Bydd dysgu sut i ddelio ag ef yn effeithiol yn eich arbed rhag llawer o ddadleuon cas. Wrth siarad am sut i drin mater cenfigen mewn perthynas, dywed Geetarsh, “Mae'n rhaid i chi ddeall patrwm eich cenfigen. Yn aml, rydw i wedi gweld pan fydd rhywun yn wirioneddol anhapus â nhw eu hunain, maen nhw'n teimlo'n genfigennus iawn o bob person y mae eu partner yn siarad â nhw. Yn y sefyllfaoedd hynny, mae'n rhaid i chi wneudrhywbeth amdanoch chi'ch hun a rhaid i chi weithio arno.

“Pan fyddwch yn meddwl am broblemau perthynas, gallech gymryd yn ganiataol y bydd y problemau hyn yn cael eu datrys gan y ddau bartner. Fodd bynnag, yn enwedig mewn sefyllfaoedd sy'n ymwneud â llawer o genfigen afiach, rhaid i chi ddeall a yw'r broblem yn gorwedd gyda chi a gwneud yn siŵr eich bod yn gweithio arni. Wrth gwrs, os yw'ch partner yn croesi ffiniau yn gyson i wneud i chi deimlo'n genfigennus, mae'n rhaid cael sgwrs gynhyrchiol amdano gyda nhw.”

12. Bod yn bartner hofrennydd

Mae'n rhaid eich bod wedi clywed o rieni hofrennydd. Ond oeddech chi'n gwybod ei bod hi'n bosibl bod yn bartner hofrennydd hefyd? Nid yw'r ddau yn wahanol iawn i'w gilydd, ac eithrio yma rydych chi'n rhy gysylltiedig ac yn ymwneud â bywyd partner rhamantus. O'r holl faterion cyffredin mewn perthynas, mae bod yn rhy gaeth yn un a all fygwth sylfaen eich cwlwm, hyd yn oed os yw pethau'n mynd yn eithaf llyfn fel arall.

Er y gallai eich calon fod yn y lle iawn, gall hyn ddod yn un o y prif rwystrau mewn perthynas. Stopiwch hofran dros eich partner - a'i annog i beidio â gwneud yr un peth - ac ymddwyn fel gefeilliaid Siamese ydych chi. Dyma un o'r prif broblemau perthynas y mae pobl yn ei wynebu. Ymarferwch werthfawrogi gofod personol, fel nad yw'r naill bartner na'r llall yn teimlo wedi'i fygu neu'n dod yn freak rheoli.

13. Gwahaniaethau mewn gwerthoedd craidd

Er na all dau berson fodfel ei gilydd, mae gwerthoedd a chredoau teuluol craidd a rennir yn hanfodol i lwyddiant perthynas. Os yw eich barn ar rai o'r materion mwyaf sylfaenol fel crefydd, gwleidyddiaeth, a nodau bywyd yn wahanol, gall arwain at broblemau perthynas cynnar.

Trafodwch yr agweddau hyn cyn buddsoddi'n ormodol yn emosiynol mewn rhywun. Os nad ydych yn gweld llygad-yn-llygad am y rhan fwyaf o werthoedd craidd ond yn dal i fod eisiau symud y berthynas yn ei blaen, cytunwch i anghytuno. A chadarnhewch yr egwyddor honno drwy gydol eich perthynas.

14. Disgwyliadau afrealistig

Os ydych mewn perthynas, nid yw ond yn naturiol disgwyl rhai pethau gan eich partner. Ac i'r gwrthwyneb. Fodd bynnag, y funud y byddwch yn gosod bar eich disgwyliadau yn afrealistig o uchel, rydych chi'n troi tuedd ddynol arferol yn un o heriau perthynas.

Er mwyn osgoi hyn, yn gyntaf oll, mynegwch eich disgwyliadau yn benodol. Peidiwch â disgwyl i'ch partner ddyfalu a chyflawni'ch dymuniadau. Yn ail, os na fyddant yn cyflawni eich disgwyliadau o bryd i'w gilydd, peidiwch â'i wneud yn fargen fwy nag y dylai fod. Maen nhw hefyd yn ddynol ac mae ganddyn nhw eu cyfyngiadau, wedi’r cyfan.

“Pan fyddwch chi’n dod i mewn i berthynas, rhaid i chi geisio deall cryfderau a gwendidau eich partner yn ogystal â’r sefyllfaoedd o’ch cwmpas, a rheoli eich disgwyliadau yn unol â hynny. Wrth gwrs, mae'n ofidus pan fydd eich partner yn addo cael ciniogyda chi nos Wener ond byth yn danfon. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n edrych ar eu safbwynt nhw hefyd, a pheidiwch â gadael i'ch disgwyliadau wella arnoch chi.

“Mae'n broblem berthynas gynnar gyffredin, felly gwnewch yn siŵr bob amser bod eich disgwyliadau'n realistig. Bydd empathi yn eich helpu i wneud hynny. Ar yr un pryd, mae'n bwysig cael sgwrs gynhyrchiol a siarad am y pethau y gallwch chi eu disgwyl yn realistig gan eich partner. Er enghraifft, mae'n rhaid i chi siarad am y tasgau rydych chi'n disgwyl iddyn nhw eu gwneud,” esboniodd Geetarsh.

15. Gall caethiwed fod ymhlith heriau perthynas

Mae caethiwed i alcohol, cyffuriau neu sylweddau rheoledig eraill yn fwy rhemp nag y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei feddwl. Nid yw bod mewn cariad â rhywun sy'n gaeth i gyffuriau yn mynd am dro yn y parc. Pan fydd bywyd cyfan eich partner yn troi o gwmpas dod o hyd i'w atgyweiriad nesaf a mynd yn uchel, gall fod yn un o heriau mwyaf llethol perthynas.

Gall cam-drin sylweddau eich arwain i fynd trwy'r misoedd anoddaf mewn perthynas. Gall y gwrthdaro rhwng y cyplau hyd yn oed gynyddu i wahanu oherwydd caethiwed a chamddefnyddio sylweddau. Yn seiliedig ar ganfyddiadau ymchwil a gynhaliwyd gan y Llyfrgell Feddygaeth Genedlaethol:

• Mae cam-drin sylweddau yn un o’r ffactorau sy’n cyfrannu at ysgariad, gan gyfrif am 34.6% o gyfanswm y gyfran
• Yn y rhan fwyaf o achosion, dibyniaeth (i alcohol neu gyffuriau) yn cael ei weld yn aml fel y cam cyntaf tuag at anffyddlondeb aperthnasoedd, gadewch i ni edrych ar y problemau mewn perthnasoedd y mae'r rhan fwyaf o bobl yn sicr o ddod ar eu traws.

Pryd Mae Problemau Perthynas yn Dechrau Wynebu?

Nid yw perthnasoedd yn dod gyda dyddiad dod i ben. Fodd bynnag, mae pob perthynas yn mynd trwy wahanol gyfnodau. Er bod nodi dechrau heriau perthynas ar gyfer cyplau yr un mor hawdd â dod o hyd i nodwydd mewn tas wair, gall dealltwriaeth well o gamau mewn perthynas yn sicr helpu.

Mae’r rhan fwyaf o berthnasoedd yn gwrthdaro unwaith y bydd y ‘mis mêl’ neu’r cyfnod dyddio wedi dod i ben. Mae cwpl yn dechrau dyddio ar ôl mynd trwy pwl difrifol o atyniad. Mae deddfau atyniad yn aml yn gwneud i un droi llygad dall at ddiffygion y person arall. Wrth i'r cwpl sydd wedi taro deuddeg ddod i adnabod ei gilydd yn well ar ôl treulio cryn amser gyda'i gilydd, mae'r problemau perthynas yn dechrau gwneud i'w hymddangosiad deimlo.

Mae'n wir bod y misoedd anoddaf mewn perthynas yn dechrau pan fydd y sbarc yn diffodd. Ond mwy gwir yw'r ffaith mai taith ac nid cyrchfan yw cariad. Mae rhwystrau yn rhwym i'r wyneb. Yn lle ildio i'r rhwystrau, edrychwch ar y rhwystrau fel atalfa ar gyfer ail-lenwi â thanwydd ac adnewyddu gweddill y daith.

Beth Yw'r 25 Problem Perthynas Fwyaf Cyffredin

Rhwystrau mewn perthnasoedd yw'r rhain. anochel. Pwysau gwaith yn effeithio ar agosatrwydd. Sparkling allan. Amharchus Yn-problemau cyfathrebu mewn perthynas

Mae ymddygiad negyddol fel troi at drais yn y cartref yn bryder mawr arall a achosir gan gaethiwed

Dysgwch beth allwch chi ei wneud mewn sefyllfa o'r fath. Gyda chymorth yr adnoddau cywir, gallwch chi a'ch partner ddechrau o'r newydd. Rhaid peidio ag anwybyddu problemau perthynas mor ddifrifol rhwng cyplau, ac mae angen gweithio arnynt os dymunwch gadw'r sylfaen yn gyfan.

16. Bod yn anghefnogol i'ch gilydd

Dyma un o'r materion mwy arferol yn ymwneud â pherthynas ond un a all gael effaith wanychol ar eich bond. Pan fydd bywyd yn taflu pêl grom i chi, rydych chi eisiau ac angen eich partner wrth eich ochr. Rydych chi'n disgwyl mai nhw fydd eich ffynhonnell fwyaf o gefnogaeth trwy'r uchafbwyntiau a'r isafbwyntiau. Os yw hynny'n ddiffygiol, gall effeithio ar holl sylfaen eich perthynas.

Gall teimladau o bryder, unigrwydd, dicter ddechrau eginyn yn absenoldeb cefnogaeth y ddwy ochr. Mewn rhai achosion, gall hyd yn oed ymddangos fel problem perthynas gyffredin ar ôl babi, pan nad yw un partner yn tynnu ei bwysau ei hun ac yn cymryd cyfrifoldeb am y tasgau ychwanegol. Yr unig ffordd o fynd i'r afael â'r rhwystr hwn yw cael sgwrs gynhyrchiol amdano.

17. Gan ddrifftio'n ddarnau heb unrhyw reswm adnabyddadwy

Un diwrnod, rydych chi'n gwpl hapus wedi'ch gweu â'ch gilydd. Yna, mae bywyd yn digwydd a deng mlynedd yn mynd heibio mewn amrantiad llygad. Rydych chi'n edrych ar eich gilydd ac ni allwch hyd yn oedadnabod y person arall. Mae'n ymddangos bod y dyddiau cariad mawr hynny wedi'u rhannu gan wahanol bobl mewn bywyd gwahanol.

Ac rydych chi'n meddwl, “Sut wnaethon ni gyrraedd yma?” Ni allwch nodi'r rheswm ond rydych chi'n gwybod eich bod wedi diflannu. Dyma un o'r problemau cydberthnasau cyffredin sy'n cael eu hysgogi gan yr holl faterion rhemp eraill fel diffyg cyfathrebu, cymryd ei gilydd yn ganiataol, peidio â bod yn gefnogol ac yn y blaen.

Eglura Geetarsh sut y gall pobl grwydro heb hyd yn oed sylweddoli hynny. . “Ar ôl cyfnod mewn amser, mae pobl yn dod mor gyfforddus â'i gilydd a'u trefn o fyw gyda'i gilydd, maen nhw'n anghofio darganfod ei gilydd neu ychwanegu cyffro i'r gymysgedd. Gallai fod oherwydd plant, gwaith, llawer o deithio neu ffactorau straen bywyd eraill.

“Pan fydd y broblem gyffredin hon yn magu ei phen hyll, rhaid i'r cyplau ddeall sut i dreulio amser gwerthfawr gyda'i gilydd. Rhaid iddyn nhw ddarganfod sut i ddal i ddarganfod agweddau newydd ar bersonoliaeth ei gilydd, i geisio creu ymdeimlad o gyffro, ”mae hi'n cynghori.

18. Mae gweld y berthynas yn wahanol yn broblem gyffredin mewn perthnasoedd

Gall golwg anghydnaws o ddyfodol perthynas neu symud ymlaen ar wahanol gyflymder fod yn un o'r problemau perthynas cynnar. Gadewch i ni ddweud eich bod wedi bod yn dyddio chwe mis, tra bod un partner eisoes yn meddwl am symud i mewn gyda'i gilydd, mae'r llall yn dal i feddwl tybed a ywrhy fuan i ddweud "Rwy'n dy garu di." Er eich bod yn credu bod perthnasoedd yn cymryd amser i ddatblygu, ni all eich SO ddal ei geffylau.

Gall peidio â bod mewn cydamseriad ynglŷn â'ch sefyllfa yn eich perthynas arwain at ansicrwydd, materion ymrwymiad, ac wrth gwrs, dadleuon. Oni bai bod y ddau bartner yn esbonio'n amyneddgar eu barn ar gyflymder y berthynas â'i gilydd, gall hyn ddod yn bwynt poenus.

19. Bod yn rheoli'n ormodol

Gellir disgrifio ymddygiad rheoli fel pan fydd un partner yn ei gymryd arnynt eu hunain i benderfynu sut y dylai'r llall ymddwyn yn y berthynas. Nid yn unig hynny, maent yn ystyried bod eu penderfyniadau yn rhwymol ar y person arall. Mae hyn hefyd yn un o'r arwyddion allweddol o wenwyndra mewn perthynas. Er na ellir ei alw'n un o'r materion perthynas arferol, mae'n bendant yn beth cyffredin.

Mae Geetarsh yn esbonio sut i lywio partner rheoli. “Mae’n broblem wedi’i chyflyru. Mae'n deillio o sut mae person wedi gweld enghreifftiau o gariad o'u cwmpas, ac felly maen nhw'n ei ymarfer mewn ffordd debyg. Er mwyn mynd i'r afael ag ef, mae'n rhaid gosod ffiniau o'r diwrnod cyntaf yn y berthynas.

“Gall y problemau perthynas rhwng cyplau gael eu datrys drwy gyfathrebu'n effeithiol ond rhaid i chi wybod hefyd pryd i ddal eich tir a pheidio â chyffroi. Rhowch wybod i’ch partner beth sy’n iawn a beth sydd ddim fel ei fod yn deall mai dim ond niweidio’r berthynas y bydd ei ymddygiad rheoli yn mynd i wneud niwed.”

Gweld hefyd: A oes prawf i ddarganfod a yw dyn yn cael rhyw?

20.Diffyg cyfrifoldeb ar ran un partner

Yn cael ei weld fel un o'r problemau cyffredin yn y berthynas yn ystod y cyfyngiadau symud, gall diffyg cyfrifoldeb yn aml arwain at y berthynas yn teimlo'n unochrog. O dasgau i gyllid i wneud ymdrech yn y berthynas, os yw'r holl gyfrifoldeb yn disgyn ar un partner, bydd y partner hwnnw'n blino o gario pwysau cyfan perthynas ar eu hysgwyddau. Yr hyn sy’n achosi’r problemau mwyaf mewn perthnasoedd yw amharodrwydd y partneriaid i lywio’r berthynas â chyfrifoldeb.

Er ei fod ymhlith y problemau perthynas cyffredin, gall achosi niwed difrifol i fond cwpl os na chaiff ei wirio. Peidiwch â pharhau i wneud mwy na'ch cyfran o gariad. Fe ddaw pwynt pan fyddwch chi'n snapio. Os ydych chi'n teimlo nad yw'ch partner yn codi i'r achlysur o wneud y berthynas yn ymarferol ac yn iach, lleisiwch eich pryderon cyn iddynt setlo i mewn i'r patrwm o adael i chi godi ei slac.

21. Atyniad y tu allan i'r berthynas

Mae perthnasoedd unweddog ymroddedig yn anoddach i'w cynnal nag y gwneir allan i fod. Cyfarfod “yr un” a byw'n hapus byth wedyn yw'r darlun delfrydol o ramant sy'n perthyn i romcoms a nofelau. Mewn bywyd go iawn, mae partneriaid rhamantaidd yn aml yn agored i gael eu denu at bobl eraill.

Mae'r risg yn uchel yn enwedig pan fydd eich perthynas yn setlo i rythm undonog. Cyplau sy'nmae siarad am y gwasgfeydd byrlymus hyn neu eiliadau o atyniad rhywiol yn agored yn fwy tebygol o oroesi'r mater anochel hwn na'r rhai sy'n ei gadw'n gyfrinach. Er y gall ymddangos fel syniad gwael siarad amdano, rhaid mynd i'r afael â'r broblem berthynas gyffredin hon a pheidio â'i hysgubo o dan y ryg.

Gall atyniad y tu allan i’r berthynas fod ar sawl ffurf – anffyddlondeb, twyllo, a materion all-briodasol, sydd i gyd yn arwain at heriau perthynas difrifol i gyplau.

• Astudiaeth yn seiliedig ar y data a gasglwyd gan banel cenedlaethol rhwng 1980 a 1997, pan holwyd 208 o bobl oedd wedi ysgaru am y rheswm dros eu hysgariad, y rheswm a nodwyd amlaf oedd anffyddlondeb gyda chyfran o 21.6%
• Tynnodd astudiaeth arall sylw at ganlyniadau cael atyniad y tu allan i’r berthynas felly – “cynddaredd, colli ymddiriedaeth, llai o hyder personol a rhywiol, hunan-barch wedi’i niweidio, ofn cefnu ac ymchwydd o gyfiawnhad i adael y priod.”

22. Cael yr un ymladd dro ar ôl tro

Un o'r rhwystrau i oresgyn problemau perthynas yw bod y rhan fwyaf o barau'n cael yr un ymladd dro ar ôl tro. Ar ôl ychydig, gall ddechrau teimlo fel eu bod yn symud mewn cylchoedd, a bod eu perthynas wedi marweiddio. Gall hyn arwain at anniddigrwydd ac anfodlonrwydd. Mae'r un ddadl yn dod ychydig yn fwy cyfnewidiol bob tro y byddwch chi'n ymladd yn ei gylch. I dorri'n rhydd oy patrwm hwn, ceisiwch lywio dadleuon tuag at ateb. Pan fyddwch chi'n cyrraedd un, penderfynwch fyw o'i chwmpas hi.

“Pan fydd ymladd yn digwydd dro ar ôl tro, fe all ddeillio o gyfnod poenus iawn mewn perthynas a fydd yn gofyn am lawer o ddewrder i un person ddod drosodd . Os yw'n amlwg bod un partner yn tanio'r frwydr dro ar ôl tro, rhaid i'r llall fod yn empathetig a chynnig llawer o gefnogaeth iddynt i'w helpu i ddod drosto.

“Fodd bynnag, os oes partner sy’n afrealistig ynglŷn â’i ddadl, rhaid iddo ailystyried y ffordd y mae’n mynd i’r afael â sefyllfaoedd o’r fath. Er enghraifft, y math o bobl sydd â dadleuon i'w hennill yn unig, neu'r math o berson sydd â dadleuon cyson oherwydd eu bod yn rhy ofnus o gyhoeddi eu bod am wahanu,” meddai Geetarsh.

23. Mae diflastod hefyd yn un o'r prif broblemau perthynas

Weithiau gall eich perthynas deimlo fel gofod yr ydych wedi'ch cewyll ynddo, er bod popeth yn ymddangos yn berffaith ar restr wirio o sut y dylai bywyd fod. Mewn achosion o'r fath, diflastod sydd ar fai yn aml. Rydych chi'n dilyn yr un drefn, ddydd ar ôl dydd, wythnos ar ôl wythnos. Wrth i wreichionen cariad bylu, mae arwyddion problemau perthynas yn cael eu gwanhau.

Deffro, rhuthr y bore i gyrraedd y gwaith, dychwelyd adref wedi blino, bwyta'ch swper, gwylio rhywfaint o deledu, a'i alw'n noson. Cymerwch amser i ffwrdd o'ch trefn arferol i gymysgu hyn ychydig trwy roi cynnig ar weithgareddau newydd fel dathlu Diwrnod Priod neugall ailymweld â'ch hoff bethau i'w gwneud gyda'ch gilydd o gyfnod y mis mêl helpu.

24. Mae cadw sgôr yn ddrwg i berthynas

Mae cardiau sgorio yn beth drwg mewn perthynas. Os ydych chi'n cadw golwg ar bob camgymeriad, llithriad neu ddiffyg yn eich partner ac yn ei ddwyn i fyny mewn brwydrau er mwyn un-upmanship - neu i'r gwrthwyneb - efallai bod eich perthynas yn frith o faterion difrifol.

Mae'r duedd hon yn amlygu i ddau bosibilrwydd. Naill ai rydych chi'n digio'ch partner am bwy ydyn nhw neu rydych chi am sefydlu goruchafiaeth trwy atal ei hunan-barch. Nid yw'r naill na'r llall yn iach. Delio â phob mater, pob camgymeriad, pob ymladd fel digwyddiad ar ei ben ei hun. Unwaith y byddwch wedi ei ddatrys, gadewch ef yn y gorffennol a symud ymlaen.

“Pan fyddwch yn cadw cerdyn sgorio, mae'n dynodi nad ydych mewn perthynas, rydych wedi cymryd yn ganiataol eich bod mewn perthynas ras mae'n rhaid i chi ennill,” meddai Geetarsh, “Wrth wneud hynny, rydych chi'n ceisio profi i'ch partner fod gennych chi'r llaw uchaf, eich bod chi bob amser yn iawn a bod yn rhaid i chi gael eich parchu yn fwy nag ydyn nhw. Mae'r broblem gyffredin hon o berthynas yn arwain at wenwyndra yn unig a rhaid ei hosgoi."

25. Mae anffyddlondeb hefyd yn broblemau cydberthnasau cyffredin

Dod i un o'r problemau perthynas mwyaf niweidiol ond cyffredin. Mae ystadegau'n awgrymu bod o leiaf un digwyddiad o anffyddlondeb mewn perthnasoedd yn cael ei gofnodi mewn 40% o barau di-briod a 25% o barau priod yn yr Unol Daleithiau. Dyma hefyd yr achos y tu ôl i hyd at 40%o bob ysgariad. Nid yn unig y mae'r rhan fwyaf o berthnasoedd modern yn agored i risg o anffyddlondeb, ond gall y troseddau hyn hefyd achosi niwed anadferadwy.

Mae gweithio ar eich perthynas bob dydd, gan geisio cadw'r cysylltiad hwnnw'n fyw, yn un ffordd o negyddu'r risg hon. Os bydd yn digwydd, rhaid i chi ddewis rhwng gadael neu faddau. Nid yw'r naill na'r llall yn hawdd. Ond gyda'r arweiniad a'r ymdrech gywir, gallwch ailadeiladu ymddiriedaeth yn dilyn twyllo ac achub eich perthynas.

Awgrymiadau Allweddol

• Gellir osgoi'r rhan fwyaf o'r problemau cyffredin mewn perthynas drwy gyfathrebu. i bob pwrpas.
• Mae treulio amser gwerthfawr gyda'ch gilydd yn gwneud eich hoff bethau yn ffordd wych o fondio gyda'ch partner.
• Mae pob perthynas yn mynd trwy gynnwrf. Yr allwedd yw deall y problemau a'u hymladd.

Nawr eich bod yn gwybod beth yw'r problemau mwyaf cyffredin mewn perthynas, gobeithio y gallwch chi geisio llywio trwy rai ohonyn nhw gydag ychydig yn fwy manwl. Mae rhai o'r problemau cyffredin hyn mewn perthynas yn ddiniwed, ac eraill yn llawer mwy peryglus. Cymerwch gamau bach bob dydd i arbed eich perthynas rhag chwythu i fyny yn eich wyneb. Os ydych chi a’ch partner yn delio ag unrhyw un o’r materion hyn ac yn methu â’u trin ar eich pen eich hun, gwyddoch y gall cwnsela cyplau fod yn ateb effeithiol.

Am fideos mwy arbenigol, tanysgrifiwch i'n Sianel Youtube. Cliciwch yma.

Cwestiynau Cyffredin

1. Pryd mae perthnasoedd yn dechrau cael problemau?

Nid oes amserlen bendant lle gallwn ddweud bod perthynas yn dechrau cael problemau. Ond mae problemau perthnasoedd cynnar yn codi pan ddaw cyfnod y mis mêl i ben. Wrth i broblemau cyfathrebu mewn perthynas ddechrau codi eu pennau, rydych chi'n gwybod eich bod mewn cynnwrf. 2. Ydy hi'n normal cael problemau yn gynnar mewn perthynas?

Dyma'r peth mwyaf normal i gael problemau ym mhob cyfnod o berthynas – boed hynny yn y cyfnod cynnar neu'n ddiweddarach. Yn y cyfnod cynnar, efallai y byddwch chi'n trin cyllid neu dasgau cartref fel prif broblemau ac yn ddiweddarach fe allai ddod yn blant neu'n ddiffyg agosatrwydd. Arwyddion swnllyd o broblemau perthynas pla pob cwpl. Yr hyn sy'n bwysig yw'r dull unigol o fynd i'r afael â'r sefyllfa.

3. Sut ydych chi'n trwsio problemau perthynas?

Nid yw mor anodd datrys problemau perthynas. Mae angen cyfathrebu cadarn arnoch chi, y gallu i ddatrys gwrthdaro, a nodau cwpl cyffredin i leddfu pethau. Weithiau mae pobl yn dewis cwnsela perthynas i ddatrys y problemau. 4. Sut ydych chi'n gwybod a yw'ch perthynas yn werth ei hachub?

Mae'ch perthynas yn werth ei chynilo pan na allwch fyw heb eich gilydd, ni allwch ddychmygu'ch partner gyda rhywun arall, mae eich dadleuon yn wirion ac rydych yn cael eich synhwyrorhyw.

| <1.
Newyddion > > > 1. 1                                                                                                   ± 1deddfau yn mynd ar eich nerfau. Plant yn dryllio hafoc ar eich bywyd rhywiol. Salwch. Teithiau proffesiynol yn mynd â chi ar wahanol lwybrau. Gall bywyd daflu pob math o droeon trwodd arnoch chi, gan fynd â chi trwy rai o'r misoedd anoddaf mewn perthynas.

Pan fyddwch chi gyda'ch gilydd am y tymor hir, mae'r cymhlethdodau bywyd hyn yn dechrau effeithio ar ddeinameg eich perthynas. Dyna sut mae rhai o'r problemau perthynas hirdymor mwyaf cyffredin yn cychwyn. Efallai y bydd yr hyn a oedd yn ymddangos fel perthynas hapus-go-lwcus hyd at ddiwrnod yn ôl yn edrych fel dodrefn wedi torri a chyfrifon cyfryngau cymdeithasol wedi'u blocio drannoeth. Mae sgyrsiau diddiwedd yn cael eu disodli gan broblemau cyfathrebu mewn perthynas. Efallai y bydd problemau cydberthnasau cyffredin, er eu bod yn hawdd eu trwsio, yn ddigon i achosi rhwygiadau mawr rhwng cariadon.

Yn y trwch o bethau, efallai y bydd y problemau mwyaf munud yn teimlo fel y problemau perthynas mwyaf, sy'n dechrau awgrymu'n raddol yr arwyddion na fydd perthynas yn para. Fel pe baent yn llwyr warantu'r lleisiau uchel a'r sarhaus geiriol a deflir at ei gilydd. Unwaith y bydd y llwch yn setlo, fodd bynnag, efallai y bydd y partneriaid yn sylweddoli nad oedd y difrod a achoswyd gan eu geiriau llym yn adwaith cyfiawn.

Bydd deall y problemau perthynas cyffredin yn eich helpu i lywio'ch ffordd yn well. Mae’n arwyddocaol i’ch perthynas oherwydd:

• Bydd dysgu am y materion cydberthnasau cyffredin yn sicrhau bod y ddau ohonoch wedi’ch cyfarparu’n welli ddelio â'r lemonau mae perthynas topsy-turvy yn taflu'ch ffordd, a dewch allan y pen arall gyda jwg yn llawn lemonêd
• Wedi'i ganiatáu, nid yw llywio'r heriau perthynas mor hawdd â gwneud lemonêd, ond nid oes ganddo bod yn ddêl
• Bydd cael dealltwriaeth ddyfnach o'r hyn sy'n achosi'r problemau mwyaf mewn perthnasoedd yn eich helpu i gadw'n glir o'r rhan fwyaf ohonynt

Geetarsh yn taflu goleuni ar y berthynas gyffredin problemau a sut y gallwch ddod o hyd i'ch ffordd allan ohonynt. “Waeth beth rydych chi'n ei brofi, boed yn faterion ymddiriedaeth, materion cenfigen neu wrthdaro ariannol, gallwch chi ddod o hyd i dir cyffredin fwy neu lai a'u datrys trwy gyfathrebu effeithiol. Yn enwedig pan fyddwch chi'n delio â phynciau cyffwrdd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad am bethau'n dawel ac yn barod i wneud i'ch partner deimlo bod rhywun yn ei glywed. Rydw i bob amser yn dweud wrth fy nghleientiaid i ysgrifennu'r pethau maen nhw eisiau siarad amdanyn nhw ac ystyried yr atebion posib.”

Os ydych chi'n ceisio deall sut i weithio trwy'ch problemau ac adfer eich bond i'w gryfder gwreiddiol, dysgu am gall y 25 o broblemau perthynas mwyaf cyffredin hyn helpu. Gall heriau perthynas i gyplau gael eu rhoi ar ben ffordd os rhoddir sylw iddynt ar yr amser iawn.

1. Cael eich llethu gan fywyd

Ydw, weithiau mae bywyd ei hun yn dod yn un o'r rhwystrau mwyaf dominyddol mewn perthnasoedd .

• Efallai bod un ohonoch yn barod am ddyrchafiad ac mae'r holl egni yn canolbwyntio arnoselio’r fargen
• Mae gennych chi riant sy’n sâl i ofalu amdano a daw’r cyfrifoldeb hwnnw yn flaenoriaeth i chi
• Neu mae plentyn yn ei arddegau’n actio a dyna’r cyfan y gallwch chi a’ch partner siarad amdano

Mae llawer o amgylchiadau pan fydd eich perthynas yn cymryd sedd gefn heb i chi hyd yn oed sylweddoli hynny. Meddyliwch am y peth, pan na allwch ddod o hyd i'r cymhelliad i ddelio'n briodol â'ch materion eich hun, sut y byddwch chi'n gallu cefnogi'ch partner yn ei awr o angen? Gall cael eich llethu gan eich bywyd eich hun wneud i'ch partner deimlo nad ydych chi'n bresennol yn y berthynas, hyd yn oed os mai dyna'r peth olaf rydych chi ei eisiau.

Nid yw'r problemau mwyaf mewn perthnasoedd i gyd yn ymwneud â sut mae'r ddau ohonoch yn gweithredu ar y cyd, efallai mai dyma'r problemau rydych chi'n eu hwynebu'n unigol. Gall gwneud ymdrech ymwybodol i gysylltu â'ch gilydd, waeth beth fo'r sefyllfa, eich helpu i drechu'r broblem gyffredin hon mewn perthynas.

2. Diffyg cyfathrebu iach

Mae gan y tywel gwlyb hwnnw ar y gwely wedi bod yn eich gyrru i fyny'r wal. Yn fuan daw rhywbeth mor ddibwys yn rheswm dros gecru cyson rhyngoch chi a'ch partner. Mae ymladd yn dilyn bob bore. Gall dadleuon perthynas cyffredin o'r fath achosi i chi fynd yn encilgar ac i ffwrdd. Mae brwydrau, rhwystredigaeth a chamddealltwriaeth yn cydio, ac yn gynt nag y sylweddolwch, byddwch yn dechrau delio â phroblemau cyfathrebu mewn perthynas.

eglura Geetarshsut mae diffyg cyfathrebu iach yn broblem gyffredin mewn perthynas sy'n effeithio ar bron bob cwpl y daw ar eu traws. “Er bod partneriaid cyfathrebol yn bodoli, mae yna hefyd lawer o bartneriaid nad ydynt yn cyfathrebu. Efallai bod y cyflyru sydd ynddynt i beidio â siarad am yr hyn sydd wedi bod yn eu poeni wedi bod yn maethu ers pan oeddent yn blant, ac maen nhw'n amlygu'r hyn maen nhw'n gwybod yw cyfathrebu.

“Gall hyn ddod yn broblem enfawr, gan nad yw pobl yn gwneud hynny. byth yn darganfod sut i fynegi eu hanfodlonrwydd i bobl mewn ffordd iach." Er mwyn mynd i'r afael â'r broblem, mae Geetarsh yn awgrymu sut y gallwch chi ddod i'r amlwg yn hawdd y pethau sydd wedi bod yn magu dicter y tu mewn i chi yn dawel. enghraifft rhy gyffredin o lawer o broblemau cyfathrebu cynyddol mewn perthynas. Yn ôl astudiaeth, mae cyfathrebu effeithiol yn hanfodol ar gyfer perthynas iach. Mae canfyddiadau’r astudiaeth yn dangos:

• Mae cyfathrebu digonol a chadarnhaol rhwng cyplau yn gwella ansawdd eu perthynas, tra bod “cronni cyfnewid negyddol” yn lleihau boddhad y cyplau
• Mae’r astudiaeth yn dangos ymhellach pa mor effeithiol yw cyfathrebu uniongyrchol yn ymwneud â mwy o agosatrwydd a’r teimlad o gael eu deall a’u dilysu gan y partner

Gall bron pob un o’r heriau perthynas ar gyfer cyplau fod ynyn cael ei ddatrys yn gyflym, neu o leiaf yn cael ei wella, trwy gyfathrebu gonest heb farn. Gall dysgu sut i fynegi eich pryderon yn agored a gwrando â meddwl agored wneud gwahaniaeth enfawr i ddeinameg eich perthynas.

3. Cymryd eich gilydd yn ganiataol

Pan fydd gennych lawer ar eich plât, mae'n hawdd i syrthio i'r fagl o gymryd ein gilydd yn ganiataol. Cyn i chi hyd yn oed sylweddoli hynny, dim ond hanfodion cyffredin bywyd bob dydd rydych chi'n eu trafod neu'n bwyta'ch prydau gan syllu ar eich ffonau. Mae hyn ymhlith y prif arwyddion o broblemau perthynas a all wneud i bartneriaid ddiflannu.

Gallai cael eich dal yn eich bywyd eich hun effeithio ar faint o amser y gallwch ei dreulio gyda’ch partner, ac yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach, mae’r sgyrsiau difyr hynny a gawsoch ychydig cyn amser gwely yn dod yn rhywbeth o’r gorffennol. Gall cyplau gymryd ei gilydd yn ganiataol pan fyddant yn cymryd y bydd y berthynas yn para waeth beth fo'r ymdrech a wnânt, fel pe na bai angen ei hadnewyddu o bryd i'w gilydd.

Yr hyn sy'n achosi'r problemau mwyaf mewn perthnasoedd yw pan fyddwch chi'n disgwyl bod eich partner yn mynd i fod yno i chi, hyd yn oed os nad ydych chi'n tynnu eich pwysau eich hun. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, pan fydd cyplau'n siarad am broblemau perthynas y gallent fod yn eu hwynebu, maent yn methu â gweld y diffyg ymdrech y maent yn ei wneud. Gallwch wrthsefyll hyn trwy wneud ymdrech ddiffuant i neilltuo rhywfaint o amser o ansawdd gyda'ch gilydd bob dydd. Atodlennosweithiau dyddiad rheolaidd. Testun yn ôl ac ymlaen trwy gydol y dydd. Neu sefydlwch reol dim teclynnau cyn mynd i'r gwely bob dydd.

4. Materion ariannol

Os nad ydych chi a'ch partner yn ymarfer cynllunio ariannol cadarn o'r cychwyn cyntaf, gall arian ddod yn un o'r heriau perthynas i gyplau. P'un a ydych chi'n cael trafferth gyda phrinder arian neu'n anghytuno ynghylch arddull gwario, gall materion sy'n ymwneud ag arian waethygu'n gyflym.

Mae Geetarsh yn siarad am sut na ddylech adael i'ch ymennydd llon ddisgyn yn ysglyfaeth i'r dull “eich arian chi yw fy arian”, a meddwl amdanoch chi'ch hun yn anad dim. “Dylai arian fod y peth cyntaf y mae'n rhaid i chi ei ystyried bob amser pan fyddwch chi'n penderfynu treulio'ch bywyd gyda rhywun. Mewn sefyllfaoedd pan fo un partner yn gwneud yn well yn ariannol na’r llall, rhaid iddynt sylweddoli y bydd llawer o gyfaddawdau y bydd angen iddynt eu gwneud.

“Mae llawer o ffactorau eraill yn dibynnu ar eich annibyniaeth ariannol. Nid yw meddwl am eich arian eich hun yn mynd i’w dorri ychwaith, rhaid i chi nawr feddwl am y cyllid cyfunol a’r cyllid ar gyfer y ddau ohonoch. Mae peidio â chael sgwrs am y peth cyn priodi yn droseddol, ac yn sicr o arwain at lawer o gamddealltwriaeth. O'r holl faterion cyffredin mewn perthnasoedd, mae hon yn broblem nad oes neb yn eich rhybuddio amdani.”

Efallai nad yw'n ymddangos fel pe bai popeth yn enfys a gloÿnnod byw, ond un o'r problemau mwyaf ynmae perthnasoedd yn aml yn cynnwys arian, ac mae ganddo'r potensial i ddifetha perthynas dda. Yn unol ag astudiaeth a gyhoeddwyd gan y Llyfrgell Feddygaeth Genedlaethol:

• Dyfynnwyd bod problemau ariannol yn cyfrannu'n fawr at ysgariad gan 36.7% o gyfranogwyr yr astudiaeth
• Ymhelaethodd y cyfranogwyr ymhellach i nodi'r cysylltiad drwg rhwng anawsterau ariannol a mwy o straen a thensiwn o fewn y berthynas
• Datgelodd cyfranogwyr eraill hefyd fod problemau ariannol yn gysylltiedig ag arwyddion eraill na fydd perthynas yn para

Gosod yn fyr- cyllidebau tymor a hirdymor, a gall trafod cynlluniau cynilo a buddsoddi eich helpu i negyddu’r broblem hon. Ar wahân i'ch helpu chi i adeiladu dyfodol ariannol sicr gyda'ch gilydd. Astudiodd arolwg arall, a gynhaliwyd gan One Poll ac a gomisiynwyd gan National Debt Relief, 2000 o Americanwyr a chanfod bod tua 60% ohonynt wedi bod yn gohirio eu priodas er mwyn osgoi etifeddu dyled eu partneriaid. Bod yn sefydlog yn ariannol yw cymaint o flaenoriaeth pob cwpl â chynilo ar gyfer y dyddiau glawog sydd i ddod.

5. Rhyfel o dasgau

Beth yw'r problemau mwyaf cyffredin mewn perthynas? Wrth chwilio am ateb i'r cwestiwn hwn, nid ydych chi wir yn disgwyl i'r pentwr o seigiau mowntio fod yn un ohonyn nhw. Mae'n bosibl y bydd rhannu'r tasgau y mae angen i chi'ch dau eu cyflawni yn helpu i gynnal cytgord yn eich perthynas.

Pwy fydd yn cymryd y cyfrifoldeb amdano