Parisuhteet ovat usein sekalainen säkki, jossa on ylä- ja alamäkiä. Jos on ruusuisia kausia, on myös vaikeita vaiheita. Kun tiedät, mitkä ovat yleisimmät parisuhdeongelmat, voit valmistautua selviytymään pienistä ja suurista myrskyistä. Tämä puolestaan auttaa parisuhdettasi selviytymään myrskyisistä ajoista ilman, että se kärsii suurta vahinkoa.

Kun esimerkiksi tiedät, että elämä voi joskus olla ylivoimaista ja se voi saada kumppanit tuntumaan etäisiltä, et huolehdi siitä, mitä tällainen vaihe merkitsee suhteenne tulevaisuudelle. Sen sijaan annat toisillesi tilaa, odotat tai yrität olla yhteydessä kaikista ennakkoasioista huolimatta. Suhteiden kehittyminen vie aikaa. Sinun on kärsivällisesti arvioitava parisuhteen merkkejä.ongelmat ja poistaa ne hienovaraisesti. Varhaiset parisuhdeongelmat eroavat jyrkästi myöhemmän elämän parisuhteen haasteista. Siksi parisuhdeongelmien ymmärtäminen voi estää niitä kasvamasta lumipallona sovittamattomiksi erimielisyyksiksi.

Epäilemättä on olemassa lukuisia parisuhteen haasteita pariskunnille, mutta alkuun parisuhdeongelmat, joita pariskunnat kohtaavat ovat jokseenkin samanlaisia kaikille. Tietäen ne auttaisi sinua ratkaisemaan ristiriitoja, kun olet taistelevat ja riidellä alkuvaiheessa suhde. Avulla dating valmentaja Geetarsh Kaur, perustaja The Skill School, joka on erikoistunut rakentamaan vahvempiihmissuhteissa, tarkastellaanpa ongelmia, joihin useimmat ihmiset törmäävät suhteissa.

Milloin parisuhdeongelmat alkavat nousta pintaan?

Parisuhteella ei ole päättymispäivää, mutta jokainen suhde käy kuitenkin läpi erilaisia vaiheita. Vaikka parisuhteen haasteiden alun määrittäminen on yhtä helppoa kuin neulan löytäminen heinäsuovasta, parisuhteen vaiheiden parempi ymmärtäminen voi varmasti auttaa.

Useimmat suhteet näkevät läpi ristiriitoja, kun "kuherruskuukausi" tai dating vaihe on ohi. Pari alkaa seurustella käytyään läpi vakava jakso vetovoima. Vetovoiman lait saavat usein yksi kääntää silmät toisen henkilön vikoja. Kun rakastunut pari tutustuu toisiinsa paremmin vietettyään huomattavan paljon aikaa yhdessä, suhde ongelmat alkavat tehdä heidänulkonäkö tuntui.

On totta, että vaikeimmat kuukaudet parisuhteessa alkavat, kun kipinä sammuu. Vielä totta on kuitenkin se, että rakkaus on matka eikä määränpää. Esteet tulevat väistämättä esiin. Sen sijaan, että alistut esteisiin, pidä niitä varikkopysähdyksenä, jossa voit tankata ja virkistäytyä loppumatkaa varten.

Mitkä ovat 25 yleisintä parisuhdeongelmaa?

Esteet parisuhteessa ovat väistämättömiä. Työpaineet vievät veronsa läheisyydeltä. Kipinä sammuu. Epäkunnioittavat appivanhemmat käyvät hermoille. Lapset tuhoavat seksielämänne. Sairaudet. Ammatilliset matkat vievät teidät eri poluille. Elämässä voi tapahtua kaikenlaisia käänteitä, jotka vievät teidät parisuhteen vaikeimpien kuukausien läpi.

Kun olette yhdessä pitkään, nämä elämän komplikaatiot alkavat vaikuttaa parisuhteen dynamiikkaan. Näin alkavat jotkin yleisimmistä pitkäaikaisen parisuhteen ongelmista. Se, mikä vielä päivä sitten näytti onnelliselta ja onnelliselta parisuhteelta, saattaa seuraavana päivänä näyttää rikkinäisiltä huonekaluilta ja estetyiltä sosiaalisen median tileiltä. Loputtomat keskustelut korvautuvat kommunikaatio-ongelmilla vuonnaSuhteen yleiset ongelmat ovat helposti korjattavissa, mutta ne saattavat riittää aiheuttamaan suuria erimielisyyksiä rakastavaisten välille.

Kesken kaiken voivat tuntua pienimmätkin ongelmat suurimmilta parisuhdeongelmilta, jotka vähitellen alkavat vihjailla merkkejä siitä, että suhde ei kestä. Ikään kuin ne oikeuttaisivat täysin korotetut äänet ja toiselle heitetyt verbaaliset loukkaukset. Pölyn laskeuduttua kumppanit saattavat kuitenkin huomata, että heidän kovien sanojensa aiheuttama vahinko ei ollutkaan oikeutettu reaktio.

Yleisten parisuhdeongelmien ymmärtäminen auttaa sinua suunnistamaan paremmin. Se on tärkeää parisuhteellesi, koska:

• Yleisten parisuhdeongelmien oppiminen varmistaa, että olette molemmat paremmin varustautuneita käsittelemään sitruunoita, joita ylösalaisin kääntynyt parisuhde heittää tiellenne, ja selviätte toisesta päästä kannullinen limonadia.
• Myönnettäköön, että parisuhteen haasteista selviäminen ei ole yhtä helppoa kuin limonadin tekeminen, mutta sen ei tarvitse olla sopimuksen rikkoja.
• Syvempi ymmärrys siitä, mikä aiheuttaa eniten ongelmia ihmissuhteissa, auttaa sinua välttämään suurimman osan niistä.

Geetarsh valottaa yleisiä parisuhdeongelmia ja sitä, miten niistä voi löytää ulospääsyn. "Olipa kyse sitten luottamusongelmista, mustasukkaisuusongelmista tai rahakysymyksistä, voitte melko varmasti löytää yhteisen sävelen ja ratkaista ne tehokkaalla kommunikaatiolla. Varsinkin kun käsittelette arkaluonteisia aiheita, varmistakaa, että puhutte asioista rauhallisesti ja olette valmiita tekemään omanKehotan asiakkaitani aina kirjoittamaan ylös asiat, joista he haluavat puhua, ja pohtimaan mahdollisia ratkaisuja."

Jos yrität ymmärtää, miten käsitellä ongelmianne ja palauttaa siteenne alkuperäiseen vahvuuteensa, näiden 25 yleisimmän parisuhdeongelman tunteminen voi auttaa. Parisuhteen haasteet voidaan tukahduttaa, jos ne huomioidaan oikeaan aikaan.

1. Elämän hukkuminen

Kyllä, joskus elämästä itsestään tulee yksi hallitsevimmista esteistä ihmissuhteissa.

• Ehkä jompikumpi teistä on saamassa ylennyksen, ja kaikki energia keskittyy sopimuksen tekemiseen.
• Sinulla on sairas vanhempi hoidettavana, ja tämä vastuu on ensisijainen tehtäväsi
• Tai teini-ikäinen lapsi käyttäytyy huonosti, ja se on ainoa asia, josta voitte kumppanisi kanssa puhua.

On monia tilanteita, joissa parisuhteesi jää taka-alalle huomaamattasi. Ajattele sitä, että kun et pysty löytämään motivaatiota omien asioitesi asianmukaiseen käsittelyyn, miten pystyt tukemaan kumppaniasi hänen hädän hetkellä? Oman elämäsi hukkuminen voi johtaa siihen, että kumppanisi tuntee, ettet ole läsnä parisuhteessa, vaikka se olisikin seviimeinen asia, jota haluat.

Suhteiden suurimmat ongelmat eivät kaikki pyöri sen ympärillä, miten te kaksi yhdessä toimitte, vaan ne voivat olla ongelmia, joita kohtaatte yksilöllisesti. Tietoinen pyrkimys luoda yhteys toisiinne tilanteesta riippumatta voi auttaa teitä voittamaan tämän yleisen parisuhdeongelman.

2. Terveen viestinnän puute

Sängyllä oleva märkä pyyhe on saanut sinut raivostumaan. Pian jostain niin merkityksettömästä asiasta tulee syy jatkuvaan riitelyyn sinun ja kumppanisi välillä. Joka aamu alkaa riita. Tällaiset tavalliset parisuhde-riidat voivat saada sinut vetäytymään ja etääntymään. Riidat, turhautuminen ja väärinkäsitykset saavat alkunsa, ja nopeammin kuin huomaatkaan, alat olla tekemisissä kommunikaation kanssa.ongelmat parisuhteessa.

Geetarsh selittää, kuinka terveen kommunikaation puute on yleinen parisuhdeongelma, joka koskettaa lähes jokaista pariskuntaa, johon hän törmää: "Vaikka kommunikatiivisia kumppaneita on olemassa, on myös paljon ei-kommunikatiivisia kumppaneita. Heidän ehdollistumisensa siihen, etteivät he puhu siitä, mikä heitä vaivaa, on saattanut vaalia heitä lapsesta asti, ja he vain ilmentävät sitä, mitä tietävät.viestintä olla.

"Tästä voi tulla valtava ongelma, koska ihmiset eivät koskaan keksi, miten ilmaista tyytymättömyyttään ihmisille terveellä tavalla." Geetarsh ehdottaa ongelman ratkaisemiseksi, että mietit, miten voit ystävällisesti tuoda esiin asioita, jotka ovat hiljaa kasaantuneet sisälläsi.

Se, ettei puhuta huoneen norsusta peläten ikävän riidan syntymistä, on aivan liian yleinen esimerkki parisuhteen lisääntyvistä kommunikaatio-ongelmista. Tutkimuksen mukaan tehokas kommunikaatio on välttämätöntä terveelle parisuhteelle. Tutkimuksen tulokset osoittavat:

• Riittävä ja myönteinen viestintä pariskuntien välillä parantaa parisuhteen laatua, kun taas "negatiivisen viestinnän kasautuminen" heikentää pariskuntien tyytyväisyyttä.
• Tutkimus havainnollistaa lisäksi, miten tehokas viestintä on suoraan yhteydessä lisääntyneeseen läheisyyteen ja tunteeseen siitä, että kumppani ymmärtää ja vahvistaa sen.

Lähes kaikki parisuhteen haasteet voidaan nopeasti ratkaista tai ainakin lieventää rehellisellä ja tuomitsemattomalla kommunikaatiolla. Jos opit ilmaisemaan huolesi avoimesti ja kuuntelemaan avoimin mielin, se voi vaikuttaa merkittävästi parisuhteesi dynamiikkaan.

3. Toisen pitäminen itsestäänselvyytenä

Kun teillä on paljon tekemistä, on helppo langeta siihen ansaan, että pidätte toisianne itsestäänselvyyksinä. Ennen kuin huomaattekaan, keskustelette vain arkipäivän arkisista asioista tai syötte aterianne tuijottaen puhelintanne. Tämä on yksi tärkeimmistä parisuhdeongelmien merkeistä, jotka voivat saada kumppanit ajautumaan erilleen.

Omaan elämään uppoutuminen saattaa vaikuttaa siihen, kuinka paljon aikaa pystyt viettämään kumppanisi kanssa, ja ennemmin tai myöhemmin juuri ennen nukkumaanmenoa käydyt keskustelut jäävät menneisyyteen. Pariskunnat voivat pitää toisiaan itsestäänselvyyksinä, kun he olettavat, että suhde kestää heidän ponnisteluistaan huolimatta, ikään kuin se ei tarvitsisi aika ajoin nuorennusta.aika.

Eniten ongelmia parisuhteissa aiheuttaa se, kun vain odotat kumppanisi olevan tukenasi, vaikka et tekisikään omaa työtäsi. Kun pariskunnat puhuvat parisuhdeongelmistaan, he eivät näe, miten vähän he tekevät töitä. Voit torjua sen pyrkimällä vilpittömästi varaamaan joka päivä laatuaikaa yhdessä.Suunnitelkaa säännölliset treffi-illat. Tekstailkaa edestakaisin koko päivän ajan. Tai ottakaa käyttöön sääntö, jonka mukaan ennen nukkumaanmenoa ei saa syödä mitään joka päivä.

4. Rahakysymykset

Jos sinä ja kumppanisi ette harjoittele alusta alkaen järkevää taloussuunnittelua, rahasta voi tulla yksi parisuhteen haasteista. Olipa kyse sitten rahapulasta tai erimielisyydestä kulutustyylistä, rahaan liittyvät ongelmat voivat kärjistyä nopeasti.

Geetarsh puhuu siitä, kuinka sinun ei pidä antaa ihastuneiden aivojesi langeta "sinun rahasi ovat minun rahojani" -ajattelun uhriksi, vaan ajatella ennen kaikkea itseäsi. "Rahan pitäisi aina olla ensimmäinen asia, joka sinun on otettava huomioon, kun päätät viettää elämäsi jonkun kanssa. Tilanteissa, joissa toinen kumppani pärjää taloudellisesti paremmin kuin toinen, heidän on ymmärrettävä, että tulee paljonheidän on tehtävä kompromisseja.

"Taloudellisesta riippumattomuudestanne riippuu paljon muitakin tekijöitä. Pelkkä oman talouden ajatteleminen ei myöskään riitä, vaan teidän on nyt ajateltava teidän molempien yhteistä rahoitusta ja taloutta. Se, ettei siitä ole keskusteltu ennen naimisiinmenoa, on rikollista ja johtaa varmasti moniin väärinkäsityksiin. Kaikista yleisistä parisuhdeongelmista tämä on ongelma eijosta sinua varoitetaan."

Se ei ehkä tunnu siltä, kun kaikki on sateenkaarta ja perhosia, mutta yksi suurimmista ongelmista parisuhteissa liittyy usein rahaan, ja se voi pilata hyvänkin parisuhteen. Kuten National Library of Medicinen julkaisemassa tutkimuksessa todetaan:

• Tutkimukseen osallistuneista 36,7 prosenttia mainitsi taloudellisten ongelmien olevan merkittävä avioeron aiheuttaja.
• Osallistujat tarkensivat edelleen osoittaakseen, että taloudellisten vaikeuksien ja parisuhteen lisääntyneen stressin ja jännityksen välillä on paha yhteys.
• Muut osallistujat paljastivat myös, että rahaongelmat olivat yhteydessä muihin merkkeihin siitä, että suhde ei kestä.

Lyhyen ja pitkän aikavälin budjetin laatiminen sekä säästö- ja sijoitussuunnitelmista keskusteleminen voivat auttaa teitä poistamaan tämän ongelman. Sen lisäksi, että se auttaa teitä rakentamaan turvallisen taloudellisen tulevaisuuden yhdessä. Eräässä toisessa tutkimuksessa, jonka teki One Poll National Debt Reliefin toimeksiannosta, tutkittiin 2000 amerikkalaista ja todettiin, että noin 60 prosenttia heistä on lykännyt avioliittonsa solmimista välttääkseen perimästä kumppaninsa velkoja.Taloudellinen vakaus on jokaisen pariskunnan ensisijainen tavoite, samoin kuin säästäminen pahan päivän varalle.

5. Kotitöiden sota

Mitkä ovat yleisimmät ongelmat parisuhteessa? Kun etsit vastausta tähän kysymykseen, et todellakaan odota, että tiskikasa olisi yksi niistä. Kävi ilmi, että kotitöiden jakaminen voi auttaa ylläpitämään harmoniaa parisuhteessanne.

Kuka ottaa vastuun tiskaamisesta? Kuka vie roskat? Kuinka usein nurmikko leikataan? Ja kuka sen tekee? Niin yhdentekeviltä kuin nämä asiat kuulostavatkin, kotitöistä syntyvät erimielisyydet ovat yleisimpiä pitkäaikaisen parisuhteen ongelmia. Tämä on erityisesti noussut yhdeksi suurimmista yleisistä parisuhdeongelmista lukkojen aikana.

On tärkeää pystyä keskustelemaan kypsästi siitä, kenen on tarkoitus tehdä mitä, jo varhaisessa vaiheessa. Kotitalouden vastuunjaosta sopiminen ja sen noudattaminen on fiksu ja yksinkertainen tapa poistaa jatkuva riitely yhtälöstä. Tämä on hyvä tapa käsitellä parisuhdeongelmia alussa.

6. Epäluottamus

Luottamuksen puute on myös yksi yleisimmistä parisuhdeongelmista. Luottamuksen puute ei aina johdu pettämisestä tai uskottomuudesta. Ehkä jommallakummalla tai molemmilla teistä on taustalla luottamusongelmia. Ehkä kumppanisi on valehdellut sinulle aiemmin, ja sinun on vaikea ottaa hänen sanaansa todesta.

Kun luottamus puuttuu suhteesta, siitä tulee kasvualusta monille muille ongelmille. "Ystävät", joiden kanssa kumppanisi hengailee, tuntuvat nyt uhkaavan suhdettanne, eikä viaton kollega, joka soittaa iltayhdeksältä, tunnu enää kovin viattomalta. Se, ettei luota kumppaniinsa, on yksi yleisimmistä merkeistä, että suhde ei kestä.

Geetarsh selittää, miten luottamusongelmia voidaan tehokkaasti välttää tai hillitä: "Jos pariskunnan välillä on tervettä ja avointa viestintää, tällaisia luottamusongelmia ei synny. Niitä vastaan voi taistella ja välttää tämän tavallisen parisuhteen alkuvaiheen ongelman varmistamalla, että parisuhteessa on riittävästi vakuuttelua ja rehellisyyttä.

"Jos kumppanit saavat toisensa tuntemaan olonsa turvalliseksi, luottamusongelmia ei todennäköisesti synny. Jos kuitenkin olosuhteiden vuoksi luottamusongelmia syntyy, molempien kumppaneiden on istuttava alas toistensa kanssa ja puhuttava siitä, mikä meni pieleen ja mikä sai heidät tuntemaan olonsa epävarmaksi. Asettakaa terveet rajat ja vakuuttakaa toisillenne, että aiotte noudattaa niitä."

Suurimmat parisuhdeongelmat uhkaavat usein yhtälönne perustaa. Suhteiden kehittyminen vie aikaa, joten tee parhaasi ollaksesi läpinäkyvä ja luotettava. Pienetkin ponnistelut auttavat palauttamaan luottamuksen parisuhteeseen, kuten se, ettet valehtele olinpaikastasi tai ilmesty paikalle silloin, kun olet luvannut.

7. Muutos elämäntavoitteissa

Elämänkokemuksemme muuttavat meitä. Oletetaan, että olitte molemmat kunnianhimoisia ja motivoituneita nuorena pariskuntana. Vaikea raskaus sai sitten toisen kumppanin asettamaan äitiyden uran edelle. Tai kuoleman läheltä piti -kokemus muutti toisen kumppanin enemmän "elä hetkessä" -ihmiseksi.

Kun pariskunta ei ole samalla sivulla elämäntavoitteistaan, he voivat ajautua nopeasti erilleen. Ero ajatteluprosessissanne, pyrkimyksissänne, tavoitteissanne ja samanaikaisessa elämänasenteessanne voi antaa teille vaikeimmat kuukaudet parisuhteessa. Jos olet käymässä läpi tällaista muutoskokemusta, varmista, että kumppanisi on tietoinen ja samaa mieltä muuttuvista prioriteeteistasi. VaikkaIhmiset eivät oikeastaan ajattele sitä, mutta parisuhdeongelmat voivat kärjistyä, kun yhtälön toinen puoli muuttaa täysin tapaansa tarkastella ongelmia ja ratkaisuja.

Jos henkilö päättää lopettaa työelämänsä yrittäessään tavoitella tyydyttävämpää elämää, hänen kumppaninsa saattaa olla huolissaan sovitusta taloudellisesta budjetista, joka nyt menee hukkaan. Useimmat elämänmuutokset eivät ehkä ole näin vakavia, mutta uskonnollisten uskomusten ja arvojen muuttuminen voi riittää aiheuttamaan yhteensopivuusongelmia.

Elämäntavoitteiden muuttuminen on yksi suurimmista ongelmista ihmissuhteissa, sillä kumppanisi voi olla vaikea hyväksyä tätä muutosta. Sinun on saatava hänet näkemään asiat sinun näkökulmastasi.

8. Arvostuksen puute

Milloin viimeksi kehuit kumppaniasi? Tai hän kiitti sinua jostain? Etkö muista? Et ole yksin. Arvostuksen puutetta pidetään yhtenä tavallisimmista parisuhdeongelmista. "Kun ihmiset tuntevat itsensä laiminlyödyiksi ja itsestäänselvyyksiksi, se saa heidät lopulta lopettamaan ponnistelut parisuhteen eteen", Geetarsh kertoo.

"Vaikka he saattavat vain hoitaa velvollisuudentuntoisesti askareensa, mutta se, että heitä ei arvosteta, on yksi yleisimmistä parisuhdeongelmista. Sanallinen arvostus on yksi halutuimmista arvostuksen muodoista, jota rehellisesti sanottuna jokainen ihminen tarvitsee ja jonka pitäisi saada. Itse asiassa eräässä tutkimuksessa väitettiin, että hormonaalinen kiihko, jonka ihminen saa kohteliaisuuksien vastaanottamisesta, on samanlainen kuin kiihko, jonkahe saavat, kun heille annetaan käteistä", hän lisää.

Yksinkertainen "Kiitos paljon, että teit sen, arvostan sitä" voi tehdä ihmeitä suhteellenne. Kuka tietää, ehkäpä usein kiistellyt kotityötkin hoituisivat paljon nopeammin, jos muutama rohkaiseva sana vaihdettaisiin. Parisuhteen haasteet ovat voitettavissa. Parisuhteen vaikeimmat kuukaudet ovat helpompia purjehtia läpi. Tällaista voimaa on toisten ponnistelujen tunnustaminen. Amonet kohtaamistasi parisuhteen haasteista voidaan poistaa yksinkertaisesti tarjoamalla vahvistusta ystävällisin sanoin.

Pitkäaikaisessa parisuhteessa on helppo alkaa pitää toisen vahvuuksia ja hyviä ominaisuuksia itsestäänselvyyksinä. Muista, että kohteliaisuus täällä ja arvostava ele siellä voivat pitää suhteenne tuoreena ja täynnä kipinää.

9. Epäsuhtaiset sukupuoliviettien väliset erot

Jälleen yksi tavallisimmista ja normaaleimmista parisuhdeongelmista. Kun kehomme käy läpi lukemattomia muutoksia, kun stressi, hormonit ja ikä saavat meidät kiinni, libidostamme tulee arvaamaton. Tällöin seksuaalisesta yhteensopivuudesta voi tulla ongelma. Intiimiyden puute voi tehdä pariskunnista etäisiä ja tyytymättömiä.

Nykyaikainen elämäntapa johtaa usein parisuhteen haasteisiin. Eniten ongelmia parisuhteissa aiheuttaa kumppanien välinen ristiriitainen seksihalu. Seksuaalisen halun ristiriita (SDD) on ongelma, kun parisuhteessa havaitaan ero kumppanien toivoman seksuaalisen läheisyyden tiheyden ja todellisen yhdynnän välillä.

Kuten 1054 avioparille tehdyssä tutkimuksessa todettiin, yksilön seksuaalisen halun ristiriidalla on suora vaikutus "parisuhteen tyytyväisyyteen, vakauteen, kommunikaatioon ja konflikteihin avioliiton aikana." Tutkimuksessa todettiin, että seksuaalisen kanssakäymisen ja parisuhteen tulosten välinen dynamiikka on kiistaton. Mitä korkeampi yksilön SDD on, sitä enemmän parisuhde on heikentynyt.

Jotta rakkausveneesi pysyisi vakaana kuin kivi, poista ristiriitaisista seksuaalisista haluista johtuvat parisuhdeongelmat. Yritä varata aikaa intiimille kanssakäymiselle kumppanisi kanssa. Tutki muita läheisyyden muotoja, jos seksihalusi on kärsinyt. Hakeudu lääkärin apuun, jos tilanne vaikuttaa suhteeseesi. Geetarsh sanoo: "Vaikka se on yksi yleisimmistä seksuaalisista haluista.parisuhdeongelmista, pariskunnilla on myös tapana välttää siitä puhumista, koska he pelkäävät vaikuttavansa epätoivoisilta tai suututtavansa kumppaninsa.

"Jotta voit puuttua asiaan, sinun on varmistettava, että puhut siitä kumppanisi kanssa hedelmällisellä tavalla. Puhu haluistasi, mieltymyksistäsi ja vastenmielisyyksistäsi, mutta varmista, että myös toinen tuntee tulleensa kuulluksi ja vahvistetuksi. Yritä ymmärtää syy hänen seksihalunsa taustalla ja ole hieman empaattinen lähestymistavassasi."

10. Lähestymistapa vanhemmuuteen

Lasten kasvattaminen yhdessä voi olla yksi suurimmista siunauksista ja samalla suhteen koetinkivi. Ensinnäkin nämä pienet ihmiset voivat viedä niin paljon tilaa elämässäsi ja mielessäsi, että side kumppanisi kanssa jää taka-alalle. Kaiken kukkuraksi, jos olette eri mieltä vanhemmuustyyleistä ja siitä, mitä arvoja lapsillenne iskostatte, se voi olla katastrofin resepti.

Päädytte tekemään kasvatusvirheitä ja syyttämään siitä toisianne. Keskustelkaa näistä asioista ennen kuin ryhdytte vanhemmuuteen, ja voitte välttää suuren luodin. "Kehotan kaikkia asiakkaitani istumaan alas kumppaninsa kanssa ennen avioliittoa ja kysymään heiltä, miten he haluavat suhtautua vanhemmuuteen. Miten he haluavat kasvattaa lapsensa? Ovatko he ankaria vai onko heillä lempeämpi ajattelutapa?kun taas uskotte tiukkaan nukkumaanmenoaikaan?

"Loppujen lopuksi olet myös tuomassa maailmaan ihmistä, joka tulee olemaan sinun vanhemmuutesi tuote. Et haluaisi kenenkään tulevan maailmaan negatiivisesta perhedynamiikasta johtuvalla taakalla. Ihmiset olettavat, että ristiriidat vanhemmuutta koskevista päätöksistä ovat yleisimpiä parisuhdeongelmia sen jälkeen, kun vauva on heitetty sekaan, mutta se voidaan välttää, jos pariskunta on ollutkeskustelua siitä etukäteen", Geetarsh sanoo.

11. Mustasukkaisuus on yksi yleisimmistä parisuhdeongelmista.

Hetkellinen mustasukkaisuuden tunne, jos kumppanisi antaa tai saa liikaa huomiota toiselta henkilöltä, on hyväksyttävää. Samoin on hyväksyttävää tuntea vatsan solmua, jos hän onnistuu jossakin, missä sinä et ole onnistunut. Mutta jos mustasukkaisuus saa jalansijaa, se voi tehdä suhteestasi myrkyllisen. Tarkistat jatkuvasti kumppanisi olinpaikkaa, seuraat hänen sosiaalista mediaansa, nuuskit hänen puhelimessaan jariitely jokaisesta pienestä asiasta on merkki siitä, että mustasukkaisuus on karkaamassa käsistä.

Kaikista parisuhteen ongelmista mustasukkaisuus on yksi, jonka voi nähdä lähes jokaisessa dynamiikassa. Kun opit käsittelemään sitä tehokkaasti, säästyt monilta ikäviltä riidoilta. Geetarsh kertoo, miten käsitellä mustasukkaisuutta parisuhteessa: "Sinun on ymmärrettävä mustasukkaisuutesi mallia. Monesti olen nähnyt, että kun joku on todella tyytymätön itseensä, häntuntevat itsensä todella mustasukkaisiksi jokaisesta ihmisestä, jonka kanssa heidän kumppaninsa puhuu. Tällaisissa tilanteissa sinun on tehtävä jotain itsellesi ja työskenneltävä sen eteen.

"Kun ajattelet parisuhdeongelmia, saatat olettaa, että nämä ongelmat ovat molempien kumppaneiden työstettävissä. Erityisesti tilanteissa, joissa on kyse epäterveestä mustasukkaisuudesta, sinun on kuitenkin ymmärrettävä, onko ongelma sinussa itsessäsi, ja huolehdittava siitä, että työskentelet sen parissa. Jos kumppanisi jatkuvasti ylittää rajoja saadakseen sinut tuntemaan itsesi mustasukkaiseksi, on tietysti hyvä, jos sinulla on hedelmällinenkeskustelu siitä heidän kanssaan on välttämätöntä."

12. Helikopterikumppanina oleminen

Olet varmasti kuullut helikopterivanhemmista. Mutta tiesitkö, että on mahdollista olla myös helikopterikumppani? Nämä kaksi eivät eroa toisistaan kovinkaan paljon, paitsi että tässä tapauksessa olet liian kiintynyt ja mukana romanttisen kumppanisi elämässä. Kaikista suhteiden yleisistä ongelmista liiallinen takertuminen on yksi, joka voi uhata siteenne perusteita, vaikka asiat menisivätkin muuten melko hyvin.sujuvasti.

Vaikka sydämesi voi olla oikeassa paikassa, tästä voi tulla yksi suurimmista esteistä parisuhteessa. Lakkaa leijumasta kumppanisi yläpuolella - ja lannista häntä toimimasta samoin - ja käyttäytymästä kuin olisitte siamilaiset kaksoset. Tämä on yksi suurimmista parisuhdeongelmista, joita ihmiset kohtaavat. Harjoittele henkilökohtaisen tilan arvostamista, jotta kumpikaan kumppani ei tunne tukehtuvansa tai tulevansa kontrollifriikiksi.

13. Erot perusarvoissa

Vaikka kaksi ihmistä ei voi olla täysin samanlaisia, yhteiset perheen perusarvot ja -uskomukset ovat olennainen osa parisuhteen onnistumista. Jos näkemyksenne joistakin perustavanlaatuisimmista asioista, kuten uskonnosta, politiikasta ja elämäntavoitteista, ovat kaukana toisistaan, se voi johtaa jo varhaisessa vaiheessa parisuhdeongelmiin.

Keskustele näistä seikoista ennen kuin alat sijoittaa toiseen ihmiseen liikaa tunteita. Jos ette ole samaa mieltä useimmista perusarvoista, mutta haluatte silti viedä suhdetta eteenpäin, sopikaa, että olette eri mieltä. Ja pitäkää tämä periaate voimassa koko suhteenne ajan.

14. Epärealistiset odotukset

Jos olet parisuhteessa, on luonnollista odottaa kumppaniltasi tiettyjä asioita. Ja päinvastoin. Kuitenkin heti, kun asetat odotuksiesi riman epärealistisen korkealle, muutat normaalin inhimillisen taipumuksen yhdeksi parisuhteen haasteista.

Välttääksesi tämän, ilmaise odotuksesi selkeästi. Älä odota kumppanisi arvaavan ja toteuttavan toiveitasi. Toiseksi, jos hän ei aina silloin tällöin täytä odotuksiasi, älä tee siitä suurempaa numeroa kuin pitäisi. Hänkin on ihminen ja hänellä on rajansa, loppujen lopuksi.

"Kun ryhdyt suhteeseen, sinun on yritettävä ymmärtää kumppanisi vahvuuksia ja heikkouksia sekä ympäröiviä tilanteita ja hallittava odotuksiasi sen mukaisesti. On tietysti järkyttävää, kun kumppanisi lupaa lähteä kanssasi syömään perjantai-iltana, mutta ei koskaan pidä lupaustaan. Varmista, että tarkastelet myös hänen näkökulmaansa, äläkä anna odotustesi nousta liian korkealle.sinua.

"Se on yleinen parisuhteen alkuvaiheen ongelma, joten varmista aina, että odotuksesi ovat realistiset. Empatia auttaa sinua tekemään juuri niin. Samalla on tärkeää käydä hedelmällistä keskustelua ja puhua asioista, joita voit realistisesti odottaa kumppaniltasi. Sinun on esimerkiksi puhuttava niistä kotitöistä, joita odotat hänen tekevän", Geetarsh kertoo.

15. Riippuvuus voi olla yksi parisuhteen haasteista

Riippuvuus alkoholista, huumeista tai muista valvotuista aineista on yleisempää kuin moni luulee. Rakkaus riippuvaisen kanssa ei ole mikään helppo nakki. Kun kumppanisi koko elämä pyörii seuraavan lääkkeen hankkimisen ja pilveen pääsemisen ympärillä, se voi olla yksi parisuhteen lamauttavimmista haasteista.

Päihteiden väärinkäyttö voi johtaa parisuhteen vaikeimpien kuukausien läpikäymiseen. Pariskuntien väliset ristiriidat voivat kärjistyä jopa eroksi riippuvuuden ja päihteiden väärinkäytön vuoksi. National Library of Medicinen tekemän tutkimuksen tulosten perusteella:

• Päihteiden väärinkäyttö on yksi avioeroon vaikuttavista tekijöistä, ja sen osuus on 34,6 prosenttia kaikista avioeroista.
• Useimmissa tapauksissa riippuvuus (alkoholiin tai huumeisiin) nähdään usein ensimmäisenä askeleena kohti uskottomuutta ja kommunikaatio-ongelmia parisuhteessa.
• Negatiivinen käyttäytyminen, kuten perheväkivaltaan turvautuminen, on toinen merkittävä riippuvuuden aiheuttama huolenaihe.

Lue, mitä voit tehdä tällaisessa tilanteessa. Oikeiden resurssien avulla sinä ja kumppanisi voitte aloittaa alusta. Tällaisia vakavia parisuhdeongelmia ei saa jättää huomiotta, vaan niiden parissa on tehtävä töitä, jos haluatte pitää perustan ehjänä.

16. Toisiaan tukematta jättäminen

Tämä on yksi normaaleimmista parisuhdeongelmista, mutta sillä voi olla heikentävä vaikutus suhteeseenne. Kun elämä heittää sinulle kurvipalloja, haluat ja tarvitset kumppanisi rinnallesi. Odotat hänen olevan suurin tukesi kaikissa ylä- ja alamäissä. Jos se puuttuu, se voi vaikuttaa koko suhteenne perustaan.

Ahdistuksen, yksinäisyyden ja kaunan tunteet voivat alkaa orastaa keskinäisen tuen puuttuessa. Joissain tapauksissa se voi tuntua jopa tavalliselta parisuhdeongelmalta vauvan jälkeen, kun toinen kumppani ei vedä omaa kortensa kekoon ja ota vastuuta lisätyistä askareista. Ainoa keino puuttua tähän esteeseen on käydä asiasta hedelmällinen keskustelu.

17. Ajautuminen erilleen ilman tunnistettavaa syytä

Eräänä päivänä olette onnellinen pari, joka on ihastunut toisiinsa. Sitten elämässä tapahtuu jotain, ja kymmenen vuotta menee ohi silmänräpäyksessä. Katsotte toisianne ettekä edes tunnista toista ihmistä. Nuo rakastuneet päivät tuntuvat siltä, että ne on jaettu eri ihmisten kesken eri elämässä.

Ja mietit, "Miten pääsimme tänne?" Et osaa sanoa syytä, mutta tiedät, että olette ajautuneet erilleen. Tämä on yksi yleisimmistä parisuhdeongelmista, jotka johtuvat kaikista muista ongelmista, kuten kommunikaation puutteesta, siitä, että pidätte toisianne itsestäänselvyyksinä, ette ole tukena ja niin edelleen.

Geetarsh selittää, miten ihmiset voivat ajautua erilleen huomaamattaan: "Jonkin ajan kuluttua ihmiset viihtyvät niin hyvin toistensa kanssa ja rutiininomaisen yhteiselämänsä kanssa, että he unohtavat löytää toisensa tai lisätä jännitystä sekaan. Se voi johtua lapsista, työstä, paljon matkustamisesta tai muista elämän stressitekijöistä.

"Kun tämä yleinen parisuhdeongelma nostaa rumaa päätään, pariskuntien on ymmärrettävä, miten viettää laatuaikaa toistensa kanssa. Heidän on keksittävä, miten löytää jatkuvasti uusia puolia toistensa persoonallisuudesta ja yrittää herättää jännitystä", hän neuvoo.

18. Suhteen tarkastelu eri tavalla on yleinen ongelma parisuhteissa

Epäsuhtainen näkemys parisuhteen tulevaisuudesta tai eri tahtiin eteneminen voi olla yksi parisuhteen alkuvaiheen ongelmista. Oletetaan, että olette seurustelleet puoli vuotta, ja kun toinen kumppani miettii jo yhteen muuttamista, toinen miettii vielä, onko liian aikaista sanoa "rakastan sinua". Vaikka sinä uskot, että parisuhteen kehittyminen vie aikaa, SO:si ei voi pitää hänenhevoset.

Jos ette ole yhtä mieltä siitä, missä vaiheessa suhteenne on, se voi johtaa epävarmuuteen, sitoutumisongelmiin ja tietysti riitoihin. Elleivät molemmat kumppanit kärsivällisesti selitä toisilleen näkemyksiään suhteen etenemisestä, tästä voi tulla kipeä kohta.

19. Liiallinen valvonta

Kontrolloivaa käyttäytymistä voidaan kuvata siten, että toinen kumppani päättää itse, miten toisen tulisi käyttäytyä suhteessa. Eikä vain niin, että hän pitää päätöksiään toista sitovina. Tämä on myös yksi tärkeimmistä myrkyllisyyden merkeistä parisuhteessa. Vaikka sitä ei voi kutsua yhdeksi normaaleista parisuhdeongelmista, se on ehdottomasti tavallista.

Geetarsh kertoo, miten hallita kontrolloivaa kumppania: "Se on ehdollistunut ongelma. Se johtuu siitä, miten ihminen on nähnyt esimerkkejä rakkaudesta ympärillään, ja siksi hän harjoittaa sitä samalla tavalla. Jotta siihen voidaan puuttua, rajat on asetettava heti suhteessa ensimmäisestä päivästä lähtien.

"Pariskuntien väliset parisuhdeongelmat voidaan ratkaista tehokkaalla kommunikaatiolla, mutta sinun on myös tiedettävä, milloin sinun on pidettävä puolesi ja oltava liikkumatta. Kerro kumppanillesi, mikä on ok ja mikä ei, jotta hän ymmärtää, että hänen kontrolloiva käytöksensä vain vahingoittaa suhdetta."

20. Kumppanin vastuun puute

Yhtenä yleisenä parisuhdeongelmana lukkiutumisen aikana pidetty vastuun puute voi usein johtaa siihen, että parisuhde tuntuu puolittaiselta. Jos koko vastuu lankeaa yhdelle kumppanille kotitöistä raha-asioihin ja ponnisteluihin parisuhteessa, tämä kumppani kyllästyy kantamaan koko parisuhteen painoa harteillaan. Mikä aiheuttaa eniten ongelmia parisuhteessa?suhteissa on kumppaneiden haluttomuus ohjata suhdetta vastuullisesti.

Vaikka se on yksi yleisimmistä parisuhdeongelmista, se voi aiheuttaa vakavaa vahinkoa parisuhteen siteelle, jos sitä ei valvota. Älä tee rakkaudesta jatkuvasti enemmän kuin osuutesi. Tulee hetki, jolloin napsahtaa. Jos sinusta tuntuu, että kumppanisi ei nouse tilaisuuteen tehdäkseen suhteesta toimivan ja terveen, ilmaise huolesi, ennen kuin hän asettuu siihen malliin, että hän antaa sinun poimianiiden löysäilyä.

21. Vetovoima parisuhteen ulkopuolella

Sitoutuneita yksiavioisia suhteita on vaikeampi ylläpitää kuin mitä niistä annetaan ymmärtää. "Sen oikean" tapaaminen ja onnellinen elämä on romantiikan ihannekuva, joka kuuluu romanttisiin komedioihin ja romaaneihin. Todellisessa elämässä romanttiset kumppanit ovat usein alttiita ihastumaan muihin ihmisiin.

Riski on suuri varsinkin silloin, kun suhde asettuu yksitoikkoiseen rytmiin. Pariskunnat, jotka puhuvat avoimesti ohimenevistä ihastumisista tai seksuaalisen vetovoiman hetkistä, selviävät tästä väistämättömästä ongelmasta todennäköisemmin kuin ne, jotka pitävät sen salassa. Vaikka voi tuntua pahalta ajatukselta puhua siitä, tätä yleistä parisuhdeongelmaa on käsiteltävä eikä lakaistava maton alle.

Suhteen ulkopuolinen vetovoima voi ilmetä monissa eri muodoissa - uskottomuus, pettäminen ja avioliiton ulkopuoliset suhteet, jotka kaikki johtavat vakaviin parisuhteen haasteisiin.

• Kansallisesta paneelista vuosina 1980-1997 kerättyihin tietoihin perustuvassa tutkimuksessa todettiin, että kun 208 eronneelta henkilöltä kysyttiin avioeron syytä, useimmin mainittu syy oli uskottomuus, jonka osuus oli 21,6 prosenttia.
• Eräässä toisessa tutkimuksessa korostettiin parisuhteen ulkopuolisen vetovoiman seurauksia seuraavasti: "raivo, luottamuksen menetys, henkilökohtaisen ja seksuaalisen itseluottamuksen väheneminen, itsetunnon vahingoittuminen, hylkäämisen pelko ja oikeutuksen nousu puolison jättämiseen."

22. Samojen riitojen käyminen yhä uudelleen ja uudelleen

Yksi este parisuhdeongelmien voittamisessa on se, että useimmat pariskunnat riitelevät samoista asioista yhä uudelleen ja uudelleen. Jonkin ajan kuluttua voi tuntua siltä, että he liikkuvat ympyrää ja heidän suhteensa on pysähtynyt. Tämä voi johtaa ärtyneisyyteen ja tyytymättömyyteen. Sama riita muuttuu joka kerta hieman tulenaremmaksi. Vapautuaksesi tästä kaaviosta, yritäKun päädytte ratkaisuun, päättäkää elää sen mukaan.

"Kun on kyse toistuvasta riidasta, se voi johtua hyvin kipeästä jaksosta parisuhteessa, josta toiselta vaaditaan paljon rohkeutta päästä yli. Jos on selvästi yksi kumppani, joka jatkuvasti sytyttää toistuvan riidan, toisen on oltava empaattinen ja tarjottava hänelle paljon tukea, jotta hän pääsee siitä yli.

"Jos kuitenkin on kumppani, joka on epärealistinen riitojen suhteen, hänen on harkittava uudelleen tapaa, jolla hän lähestyy tällaisia tilanteita. Esimerkiksi sellainen, joka riitelee vain voittaakseen, tai sellainen, joka riitelee toistuvasti, koska pelkää liikaa julistaa haluavansa erota", Geetarsh sanoo.

23. Tylsistyminen on myös yksi tärkeimmistä parisuhdeongelmista

Joskus parisuhteesi voi tuntua häkkiin suljetulta tilalta, vaikka kaikki näyttää täydelliseltä sen tarkistuslistan mukaan, miten elämän pitäisi olla. Tällaisissa tapauksissa syyllinen on usein tylsyys. Seuraat samaa rutiinia päivästä toiseen, viikosta toiseen. Kun rakkauden kipinä hiipuu, parisuhdeongelmien merkit saavat tuulta alleen.

Herääminen, aamukiireet töihin, kotiinpaluu väsyneenä, päivällisen syöminen, television katsominen ja illanvietto. Rutiinien sekoittamiseen voi auttaa se, että otatte hieman irti rutiineistanne kokeilemalla uusia aktiviteetteja, kuten puolisopäivän viettämistä tai yhdessä tekemisen lempiasioita kuherruskuukausivaiheesta.

24. Pisteiden pitäminen on huono asia parisuhteelle.

Jos pidät kirjaa kumppanisi jokaisesta virheestä, lipsahduksesta tai puutteesta ja otat ne esille riidoissa, jotta voittaisit yhden kanssa - tai päinvastoin - suhteessasi voi olla vakavia ongelmia.

Tämä taipumus viittaa kahteen vaihtoehtoon: joko paheksut kumppaniasi sen vuoksi, mikä hän on, tai haluat vahvistaa valta-asemasi heikentämällä hänen itsetuntoaan. Kumpikaan ei ole terveellistä. Käsittele jokainen ongelma, jokainen virhe ja riita erillisenä tapahtumana. Kun olet ratkaissut asian, jätä se menneisyyteen ja jatka eteenpäin.

"Kun pidät pistetaulukkoa, se merkitsee, että et ole parisuhteessa, vaan oletat olevasi kilpailussa, joka sinun on voitettava", Geetarsh sanoo. "Näin tehdessäsi yrität todistaa kumppanillesi, että sinulla on yliote, että olet aina oikeassa ja sinua on kunnioitettava enemmän kuin häntä. Tämä yleinen parisuhdeongelma johtaa vain myrkyllisyyteen, ja sitä on vältettävä."

25. Uskottomuus on myös yleinen parisuhdeongelma

Tulossa on yksi haitallisimmista mutta yleisimmistä parisuhdeongelmista. Tilastojen mukaan vähintään yksi uskottomuustapaus parisuhteessa on todettu 40 prosentissa naimattomista ja 25 prosentissa aviopareista Yhdysvalloissa. Se on myös syy jopa 40 prosenttiin kaikista avioeroista. Useimmat nykyaikaiset parisuhteet ovat alttiita uskottomuuden riskille, mutta nämä rikkomukset voivat myös aiheuttaakorvaamatonta vahinkoa.

Työskentelemällä suhteenne eteen joka ikinen päivä ja yrittämällä pitää yhteyden elossa on yksi tapa torjua tämä riski. Jos se kuitenkin toteutuu, sinun on valittava, jätätkö vai annatko anteeksi. Kumpikaan ei ole helppoa. Mutta oikealla ohjauksella ja ponnisteluilla voit rakentaa luottamuksen uudelleen pettämisen jälkimainingeissa ja pelastaa suhteenne.

Keskeiset osoittimet

• Suurin osa yleisimmistä parisuhdeongelmista voidaan välttää tehokkaalla viestinnällä.
• Laadukkaan ajan viettäminen yhdessä tekemällä lempijuttuja on loistava tapa sitoutua kumppaniin.
• Jokainen parisuhde käy läpi mullistuksia. Tärkeintä on ymmärtää ongelmat ja taistella niistä.

Nyt kun tiedät, mitkä ovat yleisimmät ongelmat parisuhteessa, voit toivottavasti yrittää navigoida joidenkin niistä läpi hieman hienovaraisemmin. Jotkut näistä yleisimmistä parisuhdeongelmista ovat harmittomia, toiset paljon vaarallisempia. Ota pieniä askeleita joka päivä pelastaaksesi suhteesi räjähtämästä naamallesi. Jos sinä ja kumppanisi olette tekemisissä jonkin näistä ongelmista kanssa ettekä kykenekäsitellä niitä yksin, tiedä, että parisuhdeneuvonta voi olla tehokas ratkaisu.

Jos haluat lisää asiantuntijavideoita, tilaa Youtube-kanavamme. Klikkaa tästä.

UKK

Ei ole olemassa tarkkaa ajanjaksoa, jolloin voimme sanoa, että parisuhteessa alkaa olla ongelmia. Mutta alkuvaiheessa parisuhteen ongelmat alkavat, kun kuherruskuukausi on ohi. Kun parisuhteen viestintäongelmat alkavat nostaa päätään, tiedät, että edessä on mullistus. 2. Onko normaalia, että parisuhteen alkuvaiheessa on ongelmia?

On aivan normaalia, että ongelmia on kaikissa parisuhteen vaiheissa - olipa kyse sitten alkuvaiheesta tai myöhemmästä vaiheesta. Alkuvaiheessa tärkeimpinä ongelmina saatetaan pitää taloutta tai kotitöitä, ja myöhemmin ongelmina saattavat olla lapset tai läheisyyden puute. Suhdeongelmien kiusalliset merkit vaivaavat jokaista pariskuntaa. Tärkeintä on yksilöllinen lähestymistapa tilanteen ratkaisemiseen.

Parisuhdeongelmien ratkaiseminen ei ole kovin vaikeaa. Tarvitaan vankkaa viestintää, kykyä ratkaista ristiriitoja ja yhteisiä parisuhteen tavoitteita, jotta asioita voidaan helpottaa. Joskus ihmiset valitsevat parisuhdeneuvonnan ongelmien ratkaisemiseksi. 4. Mistä tiedät, onko suhteesi pelastamisen arvoinen?

Suhteenne on pelastamisen arvoinen, kun ette voi elää ilman toisianne, kun ette voi kuvitella kumppania jonkun muun kanssa, kun riitanne ovat typeriä ja kun harrastatte mieletöntä seksiä.