உறவுகள் பெரும்பாலும் ஏற்ற தாழ்வுகளின் கலவையாக இருக்கும். ரோஸி எழுத்துகள் இருந்தால், கரடுமுரடான திட்டுகளும் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான உறவுச் சிக்கல்கள் என்ன என்பதை அறிவது, பெரிய மற்றும் சிறிய புயல்களை எதிர்கொள்வதற்கு உங்களைத் தயார்படுத்திக்கொள்ள உதவும். இது, உங்கள் உறவு கொந்தளிப்பான காலகட்டங்களில் பெரிய வெற்றியைப் பெறாமல் வாழ உதவுகிறது.

உதாரணமாக, வாழ்க்கை சில சமயங்களில் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் அது கூட்டாளர்களை தொலைவில் வைக்கலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்தால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம் உங்கள் உறவின் எதிர்காலத்திற்கு இது போன்ற ஒரு கட்டம் என்ன. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் இடத்தைக் கொடுக்கிறீர்கள், காத்திருக்கவும் அல்லது அனைத்து முன் ஆக்கிரமிப்புகள் இருந்தபோதிலும் இணைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உறவுகள் வளர நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் உறவு சிக்கல்களின் அறிகுறிகளை பொறுமையாக அளவிட வேண்டும் மற்றும் விவேகத்துடன் அவற்றை அகற்ற வேண்டும். ஆரம்பகால உறவுச் சிக்கல்கள் பிற்கால வாழ்க்கையில் உறவின் சவால்களிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டவை. அதனால்தான், உறவுச் சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது, சமரசம் செய்ய முடியாத வேறுபாடுகளுக்குள் பனிப்பொழிவைத் தடுக்கலாம்.

சந்ததிகளுக்கு பல உறவுச் சவால்கள் உள்ளன என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஆனால் தம்பதிகள் எதிர்கொள்ளும் முக்கிய உறவுச் சிக்கல்கள் எல்லாவற்றுக்கும் ஒப்பானவை. உறவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நீங்கள் சண்டையிடும்போதும் சண்டையிடும்போதும் அவற்றைத் தெரிந்துகொள்வது மோதல்களைத் தீர்க்க உதவும். டேட்டிங் பயிற்சியாளர் கீதர்ஷ் கவுரின் உதவியுடன், தி ஸ்கில் ஸ்கூலின் நிறுவனர், வலிமையை உருவாக்குவதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.உணவுகள் செய்கிறீர்களா? குப்பையை வெளியே எடுப்பது யார்? புல்வெளி எத்தனை முறை வெட்டப்படும்? அதை யார் செய்வார்கள்? இவை பொருத்தமற்றதாகத் தோன்றினாலும், வேலைகள் தொடர்பான கருத்து வேறுபாடுகள் மிகவும் பொதுவான நீண்ட கால உறவுச் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். இது குறிப்பாக லாக்டவுன்களின் போது மிகப்பெரிய பொதுவான உறவு பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக வெளிப்பட்டுள்ளது.

ஆரம்பத்தில் யார் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி முதிர்ச்சியடைந்த உரையாடலைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் முக்கியமானது. குடும்பப் பொறுப்புகளைப் பிரிப்பது குறித்து ஒப்பந்தம் செய்துகொள்வதும் அதைக் கௌரவிப்பதும் சமன்பாட்டிலிருந்து தொடர்ந்து சச்சரவுகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு புத்திசாலித்தனமான மற்றும் எளிமையான வழியாகும். ஆரம்பத்தில் உறவுச் சிக்கல்களைக் கையாள இது ஒரு நல்ல வழியாகும்.

6. அவநம்பிக்கை

ஒருவரையொருவர் நம்ப முடியாமல் இருப்பதும் பொதுவான உறவுப் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். நம்பிக்கையின்மை எப்போதும் ஏமாற்றுதல் அல்லது துரோகத்தால் தூண்டப்படுவதில்லை. உங்களில் ஒருவரோ அல்லது இருவரிடமோ அடிப்படை நம்பிக்கை சிக்கல்கள் இருக்கலாம். ஒருவேளை, உங்கள் பங்குதாரர் கடந்த காலத்தில் உங்களிடம் பொய் சொல்லியிருக்கலாம், மேலும் அவர்களின் வார்த்தையை முக மதிப்பில் எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.

ஒரு உறவில் நம்பிக்கை இல்லாமல் போனால், அது மற்ற பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும். இப்போது உங்கள் பங்குதாரர் ஹேங்அவுட் செய்யும் "நண்பர்கள்" உங்கள் உறவுக்கு அச்சுறுத்தலாகத் தெரிகிறது, மேலும் இரவு 9 மணிக்கு அழைக்கும் அப்பாவி சக ஊழியர் மிகவும் அப்பாவியாகத் தெரியவில்லை. உங்கள் துணையை நம்பாதது உறவு நீடிக்காத பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

நம்பிக்கை சிக்கல்களை எவ்வாறு திறம்பட தவிர்க்கலாம் என்பதை கீதர்ஷ் விளக்குகிறார்அல்லது கட்டுப்படுத்தப்பட்டது. தம்பதிகளிடையே ஆரோக்கியமான, வெளிப்படையான தொடர்பு இருந்தால், இதுபோன்ற நம்பிக்கை சிக்கல்கள் எழாது. போதுமான உறுதியும் நேர்மையும் இருப்பதை உறுதிசெய்வதன் மூலம் அவர்களுடன் சண்டையிட்டு, இந்த பொதுவான ஆரம்பகால உறவுச் சிக்கலைத் தவிர்க்கலாம்.

“கூட்டாளர்கள் ஒருவரையொருவர் பாதுகாப்பாக உணர்ந்தால், நம்பிக்கைச் சிக்கல்கள் உருவாகாமல் இருக்க நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. இருப்பினும், சூழ்நிலைகள் காரணமாக சில நம்பிக்கை சிக்கல்கள் தோன்றினால், இரு கூட்டாளிகளும் ஒருவருக்கொருவர் உட்கார்ந்து, என்ன தவறு நடந்தது மற்றும் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தது பற்றி பேச வேண்டும். ஆரோக்கியமான எல்லைகளை உருவாக்கி, நீங்கள் அவற்றைப் பின்பற்றப் போகிறீர்கள் என்பதை ஒருவருக்கொருவர் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உறவுகள் வளர நேரம் எடுக்கும், வெளிப்படையாகவும் நம்பகமானதாகவும் இருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். நீங்கள் இருக்கும் இடத்தைப் பற்றி பொய் சொல்லாமல் இருப்பது முதல் நீங்கள் உறுதியளித்ததைக் காண்பிப்பது வரை, ஒவ்வொரு சிறிய முயற்சியும் உறவில் நம்பிக்கையை மீட்டெடுப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்கிறது.

7. வாழ்க்கை இலக்குகளில் மாற்றம்

நமது வாழ்க்கை அனுபவங்கள் நம்மை மாற்றுகின்றன. நீங்கள் இருவரும் லட்சியமாகவும், இளம் ஜோடியாக உந்தப்பட்டவர்களாகவும் இருந்தீர்கள் என்று வைத்துக் கொள்வோம். பின்னர், ஒரு கடினமான கர்ப்பம், கூட்டாளர்களில் ஒருவரைத் தொழிலை விட தாய்மைக்கு முன்னுரிமை அளித்தது. அல்லது மரணத்திற்கு அருகாமையில் உள்ள அனுபவமானது மற்ற கூட்டாளியை இன்னும் "தருணத்தில் வாழும்" நபராக மாற்றியது.

ஒரு தம்பதியினர் தங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகளைப் பற்றி ஒரே பக்கத்தில் இல்லாதபோது, ​​அவர்கள் விரைவாகப் பிரிந்து விடுவார்கள். உங்கள் சிந்தனை செயல்பாட்டில் உள்ள வேறுபாடு, உங்கள்அபிலாஷைகள், உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் வாழ்க்கைக்கான உங்களின் இணக்கமான அணுகுமுறை ஆகியவை உறவில் கடினமான மாதங்களைக் கொடுக்கலாம். அத்தகைய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் அனுபவத்தை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பங்குதாரர் அறிந்திருப்பதையும், உங்கள் மாறும் முன்னுரிமைகளுடன் உடன்படுவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மக்கள் உண்மையில் அதைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை என்றாலும், ஒரு பாதி சமன்பாடு அவர்கள் பிரச்சனைகள் மற்றும் தீர்வுகளைப் பார்க்கும் விதத்தை முற்றிலும் மாற்றும் போது தம்பதிகளுக்கு இடையேயான உறவுப் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும் மிகவும் நிறைவான வாழ்க்கையைத் தொடர, அவர்களின் பங்குதாரர் ஒப்புக்கொள்ளப்பட்ட நிதி வரவுசெலவுத் திட்டத்தைப் பற்றி கவலைப்படலாம். வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பெரும்பாலான மாற்றங்கள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்காது என்பது உண்மைதான், ஆனால் மத நம்பிக்கைகள் மற்றும் மதிப்புகளில் மாற்றம் பொருந்தக்கூடிய சிக்கல்களைத் தூண்டுவதற்கு போதுமானதாக இருக்கலாம்.

உங்கள் பங்குதாரர் இந்த மாற்றத்தை ஏற்றுக்கொள்வது கடினமாக இருக்கும் என்பதால், வாழ்க்கை இலக்குகளில் மாற்றம் என்பது உறவுகளில் மிகப்பெரிய பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் கண்ணோட்டத்தில் அவர்கள் விஷயங்களைப் பார்க்க வைக்கும் பொறுப்பு உங்களுடையது.

8. பாராட்டு இல்லாமை

உங்கள் துணையை கடைசியாக எப்போது பாராட்டினீர்கள்? அல்லது அவர்கள் உங்களுக்கு ஏதாவது நன்றி கூறினார்களா? நினைவுக்கு வரவில்லையா? நீ தனியாக இல்லை. பாராட்டு இல்லாமை மிகவும் சாதாரண உறவு சிக்கல்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. "மக்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணரும்போது, ​​தாங்கள் ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதைப் போல உணரும்போது, ​​அது இறுதியில் அவர்களை உறவில் முயற்சி செய்வதை நிறுத்துகிறது" என்று கீதர்ஷ்விளக்குகிறது.

“அவர்கள் தங்கள் வேலைகளை முறையாகச் செய்து கொண்டிருந்தாலும், அவர்களைப் பாராட்டாமல் இருப்பது பொதுவான உறவுப் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். வாய்மொழி பாராட்டு என்பது மிகவும் விரும்பப்படும் பாராட்டு வடிவங்களில் ஒன்றாகும், வெளிப்படையாக, எந்தவொரு மனிதனுக்கும் தேவைப்படும் மற்றும் பெற முடியும். உண்மையில், ஒரு நபர் பாராட்டுக்களைப் பெறுவதில் இருந்து பெறும் ஹார்மோன் அவசரம், அவர்களிடம் பணம் கொடுக்கும்போது அவர்கள் பெறும் அவசரத்தைப் போன்றது என்று கூறுகிறது, ”என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

"அதைச் செய்ததற்கு மிக்க நன்றி, நான் அதைப் பாராட்டுகிறேன்" என்ற எளிமையானது, உங்கள் பிணைப்பில் அதிசயங்களைச் செய்யும். யாருக்குத் தெரியும், ஒரு சில ஊக்க வார்த்தைகள் பரிமாறப்பட்டால், வேலைகளுக்காக அடிக்கடி சண்டையிடுபவர்களும் மிக விரைவாக செய்யப்படலாம். தம்பதிகளுக்கு உறவுமுறை சவால்களை சமாளிக்க முடியும். உறவில் கடினமான மாதங்கள் கடக்க எளிதாக இருக்கும். ஒருவரின் முயற்சியை அங்கீகரிக்கும் சக்தி அப்படி. அன்பான வார்த்தைகள் மூலம் சரிபார்ப்பை வழங்குவதன் மூலம் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பல உறவுச் சவால்கள் ஒழிக்கப்படலாம்.

நீண்ட கால உறவில் இருக்கும்போது ஒருவருக்கொருவர் பலம் மற்றும் நல்ல குணங்களை எடுத்துக்கொள்வது எளிது. இங்கே ஒரு பாராட்டு மற்றும் பாராட்டுக்குரிய சைகை உங்கள் உறவை புதியதாகவும் தீப்பொறி நிறைந்ததாகவும் வைத்திருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

9. பொருந்தாத செக்ஸ் டிரைவ்கள்

இன்னொன்று மிகவும் பொதுவான மற்றும் இயல்பான உறவு சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். நம் உடல்கள் எண்ணற்ற மாற்றங்களைச் சந்திக்கும்போது, ​​எல்லாவற்றிலும்மன அழுத்தம், ஹார்மோன்கள், மற்றும் வயது பிடிக்கும், நமது லிபிடோஸ் கணிக்க முடியாததாகிறது. அந்த வழக்கில், பாலியல் இணக்கம் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கலாம். நெருக்கம் இல்லாமை தம்பதிகளை தொலைதூரத்தையும் அதிருப்தியையும் உண்டாக்கும்.

நவீன வாழ்க்கை முறை பெரும்பாலும் தம்பதிகளுக்கு உறவுச் சவால்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. உறவுகளில் அதிக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவது பங்குதாரர்களுக்கு இடையே உள்ள முரண்பாடான பாலுறவு உந்துதலாகும். பங்குதாரர்கள் விரும்பும் பாலின நெருக்கத்திற்கும் உடலுறவின் உண்மையான நிகழ்வுக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாட்டை உறவுமுறை பதிவு செய்வதால் பாலியல் ஆசை முரண்பாடு (SDD) பிரச்சனை எழுகிறது.

1054 திருமணமான தம்பதிகளிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வின்படி, ஒரு தனிநபரின் பாலியல் ஆசை முரண்பாடு "உறவு திருப்தி, ஸ்திரத்தன்மை, தொடர்பு மற்றும் திருமணத்தின் போது ஏற்படும் மோதல்கள்" ஆகியவற்றில் நேரடித் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உடலுறவு மற்றும் உறவு விளைவுகளுக்கு இடையிலான இயக்கவியல் மறுக்க முடியாதது என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஒரு தனிநபரின் SDD அதிகமாக இருந்தால், அந்த உறவு மேலும் குறைமதிப்பிற்கு உட்பட்டது.

உங்கள் காதல் படகை ஒரு பாறை போல நிலையாக வைத்திருக்க, முரண்பாடான பாலியல் உந்துதல்களால் உறவுச் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அகற்றவும். உங்கள் துணையுடன் நெருங்கிப் பழகுவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் செக்ஸ் டிரைவ் தாக்கப்பட்டால், மற்ற வகையான நெருக்கத்தை ஆராயுங்கள். நிலைமை உங்கள் உறவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தினால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். கீதர்ஷ் கூறுகிறார், "இது மிகவும் பொதுவான உறவு சிக்கல்களில் ஒன்றாகும் என்றாலும், இதுவும் ஒன்றாகும்தம்பதிகள் பேசுவதைத் தவிர்க்க முனைகிறார்கள், அவர்கள் அவநம்பிக்கையுடன் வரப் போகிறார்கள் அல்லது அவர்கள் தங்கள் துணையை கோபப்படுத்தப் போகிறார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள்.

“அதை நிவர்த்தி செய்ய, உங்கள் கூட்டாளருடன் அதைப் பற்றி ஆக்கப்பூர்வமான முறையில் பேசுவதை உறுதிசெய்ய வேண்டும். உங்கள் ஆசைகள், உங்கள் விருப்பு வெறுப்புகள் பற்றிப் பேசுங்கள், ஆனால் மற்றவர் கேட்கப்பட்டதாகவும் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் உணருங்கள். அவர்களின் செக்ஸ் டிரைவின் காரணத்தை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் உங்கள் அணுகுமுறையில் கொஞ்சம் பச்சாதாபத்துடன் இருங்கள்.”

10. பெற்றோரை நோக்கிய அணுகுமுறை

குழந்தைகளை ஒன்றாக வளர்ப்பது மிகப்பெரிய ஆசீர்வாதங்களில் ஒன்றாகவும் இருக்கலாம். உறவுக்கான லிட்மஸ் சோதனை. முதலாவதாக, இந்த சிறிய மனிதர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையிலும் மனதிலும் அதிக இடத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம், உங்கள் SO உடனான உங்கள் பிணைப்பு பின் இருக்கையை எடுக்கும். அதற்கு மேல், பெற்றோருக்குரிய பாணிகள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைகளில் என்ன மதிப்புகளை வளர்க்க வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் உடன்படவில்லை என்றால், அது பேரழிவுக்கான செய்முறையாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் பெற்றோருக்குரிய தவறுகளைச் செய்து, அதற்காக ஒருவரையொருவர் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள். நீங்கள் பெற்றோராக மாறுவதற்கு முன் இந்த விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். “எனது வாடிக்கையாளர்கள் அனைவரும் திருமணம் செய்து கொள்வதற்கு முன்பு அவர்களது கூட்டாளிகளுடன் அமர்ந்து, பெற்றோரை எப்படி அணுக விரும்புகிறார்கள் என்று அவர்களிடம் கேட்கச் சொல்கிறேன். அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை எப்படி வளர்க்க விரும்புகிறார்கள்? அவர்கள் கண்டிப்பானவர்களா அல்லது நீங்கள் கண்டிப்பான படுக்கை நேரத்தை நம்பும் போது அவர்கள் மிகவும் மென்மையான மனநிலையைக் கொண்டிருக்கிறார்களா?

“இறுதியில், நீங்கள் ஒரு மனிதனையும் உலகிற்கு கொண்டு வருகிறீர்கள்.உங்கள் பெற்றோர். எதிர்மறையான குடும்ப இயக்கவியலில் இருந்து உருவான சாமான்களுடன் யாரும் உலகிற்குள் நுழைவதை நீங்கள் விரும்ப மாட்டீர்கள். ஒரு குழந்தை கலவையில் தூக்கி எறியப்பட்ட பிறகு, பெற்றோருக்குரிய முடிவுகளைப் பற்றிய மோதல்கள் பொதுவான உறவுச் சிக்கல்களில் ஒன்றாக இருப்பதாக மக்கள் கருதுகின்றனர், ஆனால் தம்பதியினர் இதைப் பற்றி முன்பே உரையாடியிருந்தால் அதைத் தவிர்க்கலாம்,” என்கிறார் கீதர்ஷ்.

11. பொறாமை என்பது பொதுவான உறவுப் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும்

உங்கள் பங்குதாரர் மற்றொரு நபரிடம் அதிக கவனம் செலுத்தினாலோ அல்லது அதிக கவனம் செலுத்தினாலோ பொறாமையின் விரைவான வேதனை ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. உங்களால் முடியாத ஒரு காரியத்தில் அவர்கள் வெற்றி பெற்றால் உங்கள் வயிற்றில் ஒரு முடிச்சு இருப்பதாக உணர்கிறேன். ஆனால் பொறாமை ஒரு கோட்டையை நிறுவினால், அது உங்கள் உறவை நச்சுத்தன்மையடையச் செய்யலாம். உங்கள் கூட்டாளியின் இருப்பிடத்தை தொடர்ந்து சோதிப்பது, அவர்களின் சமூக ஊடகங்களைப் பின்தொடர்வது, அவர்களின் தொலைபேசியைச் சுற்றிப் பார்ப்பது மற்றும் ஒவ்வொரு சிறிய பிரச்சினையிலும் சண்டையிடுவது ஆகியவை பொறாமையின் கையை விட்டு வெளியேறுவதற்கான சிவப்புக் கொடிகள்.

உறவுகளில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளிலும், பொறாமை என்பது நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய ஒன்றாகும். கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு இயக்கத்திலும். அதை எவ்வாறு திறம்பட சமாளிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, பல மோசமான வாதங்களிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும். ஒரு உறவில் பொறாமை பிரச்சினையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி கீதர்ஷ் கூறுகிறார், “உங்கள் பொறாமையின் வடிவத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒருவர் தங்களைப் பற்றி உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியடையாமல் இருக்கும்போது, ​​​​தங்கள் பங்குதாரர் பேசும் ஒவ்வொரு நபரின் மீதும் அவர்கள் மிகவும் பொறாமைப்படுவதை நான் பல முறை பார்த்திருக்கிறேன். அந்த சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் செய்ய வேண்டும்உங்களை பற்றி ஏதாவது மற்றும் நீங்கள் அதை வேலை செய்ய வேண்டும்.

"உறவுச் சிக்கல்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​இந்த பிரச்சனைகள் இரு கூட்டாளிகளாலும் தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் கருதலாம். இருப்பினும், குறிப்பாக ஆரோக்கியமற்ற அளவு பொறாமையுடன் தொடர்புடைய சூழ்நிலைகளில், பிரச்சனை உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் அதைச் செயல்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். நிச்சயமாக, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை பொறாமைப்பட வைப்பதற்காக எல்லைகளை கடக்கிறார் என்றால், அவர்களுடன் ஒரு பயனுள்ள உரையாடல் அவசியம்."

12. ஹெலிகாப்டர் கூட்டாளியாக இருப்பது

நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்க வேண்டும் ஹெலிகாப்டர் பெற்றோரின். ஆனால் ஹெலிகாப்டர் பார்ட்னராகவும் இருக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் வேறுபட்டவர்கள் அல்ல, இங்கே நீங்கள் அதிகமாக இணைந்திருக்கிறீர்கள் மற்றும் ஒரு காதல் துணையின் வாழ்க்கையில் ஈடுபடுகிறீர்கள். உறவுகளில் உள்ள அனைத்து பொதுவான பிரச்சனைகளிலும், மிகவும் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பது உங்கள் பிணைப்பின் அடித்தளத்தை அச்சுறுத்தும் ஒன்றாகும், இல்லையெனில் விஷயங்கள் மிகவும் சீராக நடந்தாலும் கூட.

உங்கள் இதயம் சரியான இடத்தில் இருக்கும்போது, ​​​​இது ஒன்றாக மாறலாம். உறவுகளில் முக்கிய தடைகள். உங்கள் துணையின் மீது வட்டமிடுவதை நிறுத்துங்கள் - மேலும் அதைச் செய்வதிலிருந்து அவர்களை ஊக்கப்படுத்துங்கள் - மேலும் நீங்கள் சியாமி இரட்டையர்கள் போல் நடந்து கொள்ளுங்கள். மக்கள் எதிர்கொள்ளும் முக்கிய உறவு பிரச்சனைகளில் இதுவும் ஒன்று. தனிப்பட்ட இடத்தை மதிப்பிடுவதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், இதனால் எந்த கூட்டாளியும் மூச்சுத் திணறலை உணரவோ அல்லது ஒரு கட்டுப்பாட்டு வினோதமாக மாறவோ கூடாது.

13. முக்கிய மதிப்புகளில் உள்ள வேறுபாடுகள்

இருவரும் இருக்க முடியாதுமுற்றிலும் ஒரே மாதிரியாக, பகிரப்பட்ட முக்கிய குடும்ப மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் ஒரு உறவின் வெற்றிக்கு ஒருங்கிணைந்தவை. மதம், அரசியல் மற்றும் வாழ்க்கை இலக்குகள் போன்ற சில அடிப்படைப் பிரச்சினைகளில் உங்கள் கருத்துக்கள் துருவங்களாக இருந்தால், அது ஆரம்பகால உறவுச் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒருவரிடம் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுவதற்கு முன் இந்த அம்சங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். பெரும்பாலான முக்கிய மதிப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் கண்ணுக்குப் பார்க்கவில்லையென்றாலும், உறவை முன்னோக்கி கொண்டு செல்ல விரும்பினால், உடன்படவில்லை என்பதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உறவின் போக்கில் அந்தக் கொள்கையை நிலைநிறுத்தவும்.

14. நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள்

நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், உங்கள் துணையிடமிருந்து சில விஷயங்களை எதிர்பார்ப்பது இயற்கையானது. மற்றும் நேர்மாறாகவும். எவ்வாறாயினும், உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளின் பட்டியை நீங்கள் நம்பத்தகாத வகையில் உயர்த்திய நிமிடத்தில், நீங்கள் ஒரு சாதாரண மனிதப் போக்கை உறவின் சவால்களில் ஒன்றாக மாற்றுகிறீர்கள்.

இதைத் தவிர்க்க, முதலில், உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை வெளிப்படையாகத் தெரிவிக்கவும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் ஆசைகளை யூகித்து நிறைவேற்றுவார் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள். இரண்டாவதாக, அவர்கள் ஒருமுறை உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழத் தவறினால், அதை ஒரு பெரிய ஒப்பந்தமாக மாற்ற வேண்டாம். அவர்களும் மனிதர்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு வரம்புகள் உண்டு. நிச்சயமாக, உங்கள் பங்குதாரர் இரவு உணவு உண்பதாக உறுதியளிக்கும் போது அது வருத்தமளிக்கிறதுவெள்ளிக்கிழமை இரவு உங்களுடன் ஆனால் வழங்க முடியாது. அவர்களின் பார்வையையும் நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் உங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய அனுமதிக்காதீர்கள்.

"இது ஒரு பொதுவான ஆரம்பகால உறவுப் பிரச்சனை, எனவே உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் யதார்த்தமானவை என்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பச்சாதாபம் அதைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவும். அதே நேரத்தில், ஒரு பயனுள்ள உரையாடலை நடத்துவதும், உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நீங்கள் யதார்த்தமாக எதிர்பார்க்கக்கூடிய விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவதும் முக்கியம். உதாரணமாக, நீங்கள் அவர்கள் எதிர்பார்க்கும் வேலைகளைப் பற்றி பேச வேண்டும்,” என்று விளக்குகிறார் கீதர்ஷ்.

15. அடிமைத்தனம் என்பது உறவின் சவால்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்

ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் அல்லது பிற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களுக்கு அடிமையாதல் பெரும்பாலான மக்கள் நினைப்பதை விட அதிகமாக உள்ளது. போதைக்கு அடிமையானவரைக் காதலிப்பது பூங்காவில் நடப்பது இல்லை. உங்கள் கூட்டாளியின் முழு வாழ்க்கையும் அவர்களின் அடுத்த தீர்வைக் கண்டுபிடித்து, உயர்ந்த நிலைக்குச் செல்வதைச் சுற்றியே சுழலும் போது, ​​அது உறவின் மிகவும் முடங்கும் சவால்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஒரு உறவில் கடினமான மாதங்களைக் கடக்க வழிவகுக்கும். தம்பதிகளுக்கு இடையிலான மோதல் போதை மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக பிரிந்து செல்லும் வரை கூட அதிகரிக்கும். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின் நடத்திய ஆராய்ச்சியின் கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில்:

• மொத்த பங்கில் 34.6% விவாகரத்துக்கான காரணிகளில் ஒன்று போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஆகும்
• பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அடிமையாதல் (ஆல்கஹாலுக்கு) அல்லது மருந்துகள்) பெரும்பாலும் துரோகத்தை நோக்கிய முதல் படியாக பார்க்கப்படுகிறது மற்றும்உறவுகள், பெரும்பாலான மக்கள் சந்திக்கும் உறவுகளில் உள்ள பிரச்சனைகளைப் பார்ப்போம்.

உறவுச் சிக்கல்கள் எப்போது வெளிவரத் தொடங்குகின்றன?

உறவுகள் காலாவதி தேதியுடன் வராது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு உறவும் பல்வேறு கட்டங்களைக் கடந்து செல்கிறது. தம்பதிகளுக்கான உறவுச் சவால்களின் தொடக்கத்தைக் குறைப்பது வைக்கோல் அடுக்கில் ஊசியைக் கண்டுபிடிப்பது போல் எளிதானது என்றாலும், உறவின் நிலைகளை நன்கு புரிந்துகொள்வது நிச்சயமாக உதவும்.

பெரும்பாலான உறவுகள், 'தேன்நிலவு' அல்லது டேட்டிங் கட்டம் முடிந்தவுடன் மோதல்களைக் காண்கிறார்கள். ஒரு ஜோடி தீவிரமான ஈர்ப்புக்குப் பிறகு டேட்டிங் செய்யத் தொடங்குகிறது. ஈர்ப்பு விதிகள் பெரும்பாலும் ஒருவரை மற்றவரின் குறைபாடுகளுக்கு கண்மூடித்தனமாக மாற்றுகிறது. கணிசமான நேரத்தை ஒன்றாகச் செலவிட்ட பிறகு, காதலித்த தம்பதிகள் ஒருவரையொருவர் நன்கு அறிந்துகொள்வதால், உறவுச் சிக்கல்கள் அவர்களின் தோற்றத்தை உணரத் தொடங்குகின்றன.

உறவுகளில் கடினமான மாதங்கள் தீப்பொறி வெளியேறும்போது தொடங்கும் என்பது உண்மைதான். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், காதல் ஒரு பயணம், அது ஒரு இலக்கு அல்ல. தடைகள் மேற்பரப்பில் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன. தடைகளுக்கு அடிபணிவதற்குப் பதிலாக, எரிபொருள் நிரப்புவதற்கும், மீதமுள்ள பயணத்திற்கு புத்துயிர் பெறுவதற்கும் தடைகளை ஒரு குழி நிறுத்தமாகப் பாருங்கள்.

25 பொதுவான உறவுச் சிக்கல்கள் யாவை

உறவுகளில் உள்ள தடைகள் தவிர்க்க முடியாதது. வேலை அழுத்தம் நெருக்கத்தை பாதிக்கிறது. தீப்பொறி வெளியேறுகிறது. அவமரியாதை இல்-உறவில் உள்ள தொடர்பு சிக்கல்கள்

குடும்ப வன்முறையை நாடுவது போன்ற எதிர்மறையான நடத்தை அடிமைத்தனத்தால் ஏற்படும் மற்றொரு முக்கிய கவலையாகும்

அத்தகைய சூழ்நிலையில் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி அறிக. சரியான ஆதாரங்களின் உதவியுடன், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரு புதிய தொடக்கத்தை உருவாக்க முடியும். தம்பதிகளுக்கிடையேயான இத்தகைய தீவிரமான உறவுச் சிக்கல்கள் புறக்கணிக்கப்படக் கூடாது, மேலும் அடித்தளத்தை அப்படியே வைத்திருக்க விரும்பினால் அதைச் சரிசெய்ய வேண்டும்.

16. ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவில்லாமல் இருப்பது

இது மிகவும் இயல்பான உறவுச் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் உங்கள் பிணைப்பில் பலவீனமான விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒன்றாகும். வாழ்க்கை உங்களுக்கு ஒரு வளைவைத் தூக்கி எறியும் போது, ​​​​உங்கள் துணையை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் பக்கத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும். எல்லா உயர்வு தாழ்வுகளிலும் அவர்கள் உங்களின் மிகப்பெரிய ஆதரவாக இருப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள். அது குறைவாக இருந்தால், அது உங்கள் உறவின் முழு அடித்தளத்தையும் பாதிக்கலாம்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஏமாற்றுதல் பற்றிய 17 உளவியல் உண்மைகள் - கட்டுக்கதைகளை உடைத்தல்

பதட்டம், தனிமை, மனக்கசப்பு போன்ற உணர்வுகள் பரஸ்பர ஆதரவு இல்லாத நிலையில் துளிர்விடத் தொடங்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பங்குதாரர் தனது சொந்த எடையை இழுக்காமல், கூடுதல் வேலைகளுக்கு பொறுப்பேற்காதபோது, ​​​​குழந்தைக்குப் பிறகு இது பொதுவான உறவுப் பிரச்சினையாகத் தோன்றலாம். இந்தத் தடையைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரே வழி, அதைப் பற்றி ஆக்கப்பூர்வமான உரையாடலை நடத்துவதுதான்.

17. அடையாளம் காண முடியாத காரணங்களுக்காகப் பிரிந்து செல்வது

ஒரு நாள், நீங்கள் ஒருவரையொருவர் மகிழ்விக்கும் மகிழ்ச்சியான ஜோடி. பிறகு, வாழ்க்கை நடந்து பத்து வருடங்கள் கண் இமைக்கும் நேரத்தில் கடந்து செல்கிறது. நீங்கள் ஒருவரையொருவர் பார்த்துக் கொள்ள முடியாதுமற்ற நபரை அடையாளம் காணவும். மிகவும் காதல் கொண்ட அந்த நாட்கள் வெவ்வேறு வாழ்நாளில் வெவ்வேறு நபர்களால் பகிர்ந்து கொள்ளப்பட்டது போல் தெரிகிறது.

மேலும், "நாங்கள் எப்படி இங்கு வந்தோம்?" உங்களால் காரணத்தைக் குறிக்க முடியாது ஆனால் நீங்கள் பிரிந்துவிட்டீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். தகவல்தொடர்பு இல்லாமை, ஒருவரையொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது, ஆதரவாக இல்லாமை மற்றும் பல போன்ற அனைத்து பரவலான பிரச்சினைகளாலும் தூண்டப்படும் பொதுவான உறவுப் பிரச்சனைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

மக்கள் தங்களை அறியாமலே எப்படி பிரிந்து செல்வார்கள் என்பதை கீதர்ஷ் விளக்குகிறார். . "ஒரு காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் ஒன்றாக வாழ்வதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் ஒருவரையொருவர் கண்டுபிடிப்பதை அல்லது கலவையில் உற்சாகத்தை சேர்ப்பதை மறந்துவிடுகிறார்கள். இது குழந்தைகள், வேலை, அதிக பயணங்கள் அல்லது பிற வாழ்க்கை அழுத்தங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.

"இந்த பொதுவான உறவு பிரச்சனை அதன் அசிங்கமான தலையை உயர்த்தும் போது, ​​தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் தரமான நேரத்தை எவ்வாறு செலவிடுவது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒருவருக்கொருவர் ஆளுமையின் புதிய அம்சங்களை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது, உற்சாக உணர்வை ஏற்படுத்த முயற்சிப்பது எப்படி என்பதை அவர்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், ”என்று அவர் அறிவுறுத்துகிறார்.

18. உறவை வித்தியாசமாகப் பார்ப்பது என்பது உறவுகளில் பொதுவான பிரச்சினை

உறவின் எதிர்காலம் குறித்த தவறான பார்வை அல்லது வெவ்வேறு வேகத்தில் முன்னேறுவது ஆரம்பகால உறவுப் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஆறு மாதங்களாக டேட்டிங் செய்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், ஒரு பங்குதாரர் ஏற்கனவே ஒன்றாகச் செல்வதைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறார், மற்றவர் இன்னும் யோசிக்கிறார்"நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்" என்று சொல்ல மிக விரைவில் உறவுகள் உருவாக நேரம் எடுக்கும் என்று நீங்கள் நம்பினாலும், உங்கள் SO ஆல் அவரது/அவள் குதிரைகளைப் பிடிக்க முடியாது.

உங்கள் உறவில் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் ஒத்திசைவு இல்லாமல் இருப்பது பாதுகாப்பின்மை, அர்ப்பணிப்புச் சிக்கல்கள் மற்றும் நிச்சயமாக, வாதங்கள். இரு கூட்டாளிகளும் ஒருவருக்கொருவர் உறவின் வேகத்தை பொறுமையாக விளக்காத வரை, இது ஒரு வேதனையான புள்ளியாக மாறும்.

19. அதிகமாக கட்டுப்படுத்துவது

நடத்தையை கட்டுப்படுத்துவது ஒரு பங்குதாரர் அதை எடுக்கும் போது விவரிக்கலாம் உறவில் மற்றவர் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை அவர்களே தீர்மானிக்க வேண்டும். அதுமட்டுமல்லாமல், அவர்கள் எடுக்கும் முடிவுகள் மற்றவருக்கு கட்டுப்பட்டதாகவே கருதுகிறார்கள். உறவில் நச்சுத்தன்மையின் முக்கிய அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். சாதாரண உறவுப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாக இதைப் பெயரிட முடியாது என்றாலும், இது நிச்சயமாக பொதுவானது.

கட்டுப்பாட்டு கூட்டாளரை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பதை கீதர்ஷ் விளக்குகிறார். "இது ஒரு நிபந்தனைக்குட்பட்ட பிரச்சனை. ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள அன்பின் உதாரணங்களை எப்படிப் பார்த்தார் என்பதிலிருந்து இது உருவாகிறது, எனவே அவர்கள் அதை அதே வழியில் பயிற்சி செய்கிறார்கள். அதைச் சமாளிப்பதற்கு, உறவில் முதல் நாளிலிருந்தே எல்லைகள் அமைக்கப்பட வேண்டும்.

“ஜோடிகளுக்கு இடையேயான உறவுச் சிக்கல்களை பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு மூலம் தீர்த்துக்கொள்ள முடியும், ஆனால் உங்கள் நிலைப்பாட்டை எப்போது நிலைநிறுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். எது சரி, எது இல்லை என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அதனால் அவர்கள் கட்டுப்படுத்தும் நடத்தை உறவுக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்."

20.ஒரு கூட்டாளியின் பொறுப்பு இல்லாமை

பூட்டுதலின் போது பொதுவான உறவுச் சிக்கல்களில் ஒன்றாகக் காணப்படுவது, பொறுப்பின்மை பெரும்பாலும் உறவை பக்கச்சார்பற்றதாக உணர வழிவகுக்கும். வேலைகள் முதல் நிதி வரை உறவில் முயற்சி செய்வது வரை, முழுப் பொறுப்பும் ஒரு துணையின் மீது விழுந்தால், அந்தத் துணை ஒரு உறவின் முழு எடையையும் தோளில் சுமப்பதில் சோர்வடைவார். உறவுகளில் மிகவும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவது, பொறுப்புடன் உறவை வழிநடத்த பங்காளிகளின் தயக்கம்.

இது பொதுவான உறவுச் சிக்கல்களில் ஒன்றாக இருந்தாலும், சரிபார்க்கப்படாமல் விட்டால், தம்பதியரின் பிணைப்புக்கு இது கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். அன்பினால் உங்கள் பங்கை விட அதிகமாக செய்யாதீர்கள். நீங்கள் ஸ்னாப் செய்யும் போது ஒரு புள்ளி வரும். உறவை செயல்பாட்டு மற்றும் ஆரோக்கியமானதாக மாற்றுவதில் உங்கள் பங்குதாரர் முன்னேறவில்லை என நீங்கள் உணர்ந்தால், அவர்கள் உங்களைத் தளர்ச்சியடையச் செய்வதற்கு முன் உங்கள் கவலைகளைக் கூறவும்.

21. உறவுக்கு வெளியே உள்ள ஈர்ப்பு

உறுதியான ஒருதார மண உறவுகள் உருவாக்கப்படுவதைக் காட்டிலும் தக்கவைத்துக்கொள்வது கடினம். "ஒருவரை" சந்திப்பதும் மகிழ்ச்சியாக வாழ்வதும் ரொமான்ஸ் மற்றும் நாவல்களில் உள்ள காதலுக்கான சிறந்த விளக்கமாகும். நிஜ வாழ்க்கையில், காதல் கூட்டாளிகள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களிடம் கவரப்படுவதற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுவார்கள்.

குறிப்பாக உங்கள் உறவு ஒரு சலிப்பான தாளமாக மாறும்போது ஆபத்து அதிகமாக இருக்கும். தம்பதிகள் யார்இந்த விரைவான நொறுக்குகள் அல்லது பாலியல் ஈர்ப்பின் தருணங்களைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுவது இந்த தவிர்க்க முடியாத சிக்கலை ரகசியமாக வைத்திருப்பவர்களை விட தப்பிப்பிழைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. இதைப் பற்றி பேசுவது ஒரு மோசமான யோசனையாகத் தோன்றினாலும், இந்த பொதுவான உறவுப் பிரச்சனைக்கு தீர்வு காணப்பட வேண்டும் மற்றும் விரிப்பின் கீழ் துடைக்கப்படக்கூடாது.

உறவுக்கு வெளியே உள்ள ஈர்ப்பு பல்வேறு வடிவங்களை எடுக்கலாம் - துரோகம், ஏமாற்றுதல் மற்றும் திருமணத்திற்கு புறம்பான விவகாரங்கள், இவை அனைத்தும் தம்பதிகளுக்கு தீவிர உறவு சவால்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

• சேகரிக்கப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் ஒரு ஆய்வு 1980 மற்றும் 1997 க்கு இடையில் ஒரு தேசிய குழு, 208 விவாகரத்து பெற்றவர்கள் விவாகரத்துக்கான காரணம் குறித்து விசாரிக்கப்பட்டபோது, ​​21.6% பங்கு கொண்ட துரோகமே காரணம் என்று கண்டறியப்பட்டது. இவ்வாறு - "ஆத்திரம், நம்பிக்கையை இழந்தது, தனிப்பட்ட மற்றும் பாலியல் நம்பிக்கை குறைதல், சேதமடைந்த சுயமரியாதை, கைவிடப்படுவதற்கான பயம் மற்றும் வாழ்க்கைத் துணையை விட்டு வெளியேறுவதற்கான நியாயம்."

22. மீண்டும் மீண்டும் அதே சண்டைகள்

உறவுச் சிக்கல்களை சமாளிப்பதற்கான தடைகளில் ஒன்று, பெரும்பாலான தம்பதிகள் மீண்டும் மீண்டும் அதே சண்டைகளை வைத்திருப்பதுதான். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, அவர்கள் வட்டங்களில் நகர்வதைப் போல உணர ஆரம்பிக்கலாம், மேலும் அவர்களது உறவு தேக்கமடைந்துள்ளது. இது எரிச்சல் மற்றும் அதிருப்திக்கு வழிவகுக்கும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அதைப் பற்றி சண்டையிடும்போது அதே வாதம் இன்னும் கொஞ்சம் கொந்தளிப்பாக மாறும். இருந்து விடுபடஇந்த முறை, வாதங்களை ஒரு தீர்வை நோக்கி நகர்த்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒன்றை அடையும்போது, ​​அதற்கேற்ப வாழத் தீர்மானியுங்கள்.

“தொடர்ச்சியான சண்டை ஏற்படும்போது, ​​அது ஒரு உறவில் மிகவும் வேதனையான எபிசோடில் இருந்து உருவாகலாம், அது ஒரு நபருக்கு அதிக தைரியம் தேவைப்படும். . தொடர்ச்சியான சண்டையைத் தொடர்ந்து தூண்டும் ஒரு கூட்டாளர் தெளிவாக இருந்தால், மற்றவர் பச்சாதாபமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதைச் சமாளிக்க அவர்களுக்கு நிறைய ஆதரவை வழங்க வேண்டும்.

“இருப்பினும், தங்கள் வாதத்தைப் பற்றி நம்பத்தகாத ஒரு பங்குதாரர் இருந்தால், அத்தகைய சூழ்நிலைகளை அவர்கள் அணுகும் விதத்தை அவர்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, வெற்றி பெறுவதற்கு மட்டுமே வாதங்களை வைத்திருக்கும் நபர்கள் அல்லது அவர்கள் பிரிந்து செல்ல விரும்புவதாக அறிவிக்க மிகவும் பயப்படுவதால் மீண்டும் மீண்டும் வாதங்களை முன்வைப்பவர்கள்," என்கிறார் கீதர்ஷ்.

23. சலிப்பும் ஒன்றுதான். முக்கிய உறவுச் சிக்கல்கள்

சில நேரங்களில் உங்கள் உறவு, வாழ்க்கை எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான சரிபார்ப்புப் பட்டியலில் எல்லாம் சரியாகத் தெரிந்தாலும், நீங்கள் கூண்டுக்குள் அடைக்கப்பட்டிருக்கும் இடத்தைப் போல் உணரலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சலிப்பு பெரும்பாலும் குற்றம் சாட்டுகிறது. நாளுக்கு நாள், வாரத்திற்கு வாரம், அதே வழக்கத்தை நீங்கள் பின்பற்றுகிறீர்கள். அன்பின் தீப்பொறி மறையும்போது, ​​​​உறவுச் சிக்கல்களின் அறிகுறிகள் தூண்டப்படுகின்றன.

எழுந்திரு, வேலைக்குச் செல்லும் காலை அவசரம், சோர்வாக வீடு திரும்புதல், இரவு உணவைச் சாப்பிட்டு, கொஞ்சம் டிவி பார்த்துவிட்டு, இரவுக்கு அழைக்கவும். வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் தினத்தை கொண்டாடுவது போன்ற புதிய செயல்பாடுகளை முயற்சிப்பதன் மூலம், உங்கள் வழக்கத்திலிருந்து சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்தேனிலவுக் கட்டத்தில் இருந்து ஒன்றாகச் செய்ய உங்களுக்குப் பிடித்த விஷயங்களை மறுபரிசீலனை செய்வது உதவியாக இருக்கும்.

24. ஸ்கோரை வைத்திருப்பது உறவுக்கு மோசமானது

ஸ்கோர்கார்டுகள் உறவுகளில் ஒரு அச்சுறுத்தலான விஷயம். உங்கள் கூட்டாளியின் ஒவ்வொரு தவறு, நழுவுதல் அல்லது குறைபாட்டைக் கண்காணித்து, அதைச் சண்டையில் கொண்டுவந்தால் - அல்லது நேர்மாறாகவும் - உங்கள் உறவில் கடுமையான சிக்கல்கள் இருக்கலாம்.

இந்தப் போக்கு சுட்டிக்காட்டுகிறது. இரண்டு சாத்தியக்கூறுகளுக்கு. உங்கள் துணையை அவர்கள் யார் என்பதற்காக நீங்கள் அவர்மீது கோபப்படுகிறீர்கள் அல்லது அவர்களின் சுயமரியாதையைக் குறைத்து ஆதிக்கத்தை நிலைநாட்ட விரும்புகிறீர்கள். ஆரோக்கியமும் இல்லை. ஒவ்வொரு பிரச்சினையையும், ஒவ்வொரு தவறுகளையும், ஒவ்வொரு சண்டையையும் ஒரு தனி நிகழ்வாகக் கையாளுங்கள். நீங்கள் அதைத் தீர்த்துவிட்டால், அதை கடந்த காலத்தில் விட்டுவிட்டு தொடரவும்.

“நீங்கள் ஒரு ஸ்கோர்கார்டை வைத்திருக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு உறவில் இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது, நீங்கள் ஒரு உறவில் இருக்கிறீர்கள் என்று கருதுகிறீர்கள். பந்தயத்தில் நீங்கள் கண்டிப்பாக வெல்ல வேண்டும்," என்று கீதர்ஷ் கூறுகிறார், "அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், உங்கள் துணையிடம் நீங்கள் மேலாதிக்கம் கொண்டவர் என்பதையும், நீங்கள் எப்போதும் சரியானவர் என்பதையும், அவர்களை விட நீங்கள் மதிக்கப்பட வேண்டும் என்பதையும் நிரூபிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள். இந்த பொதுவான உறவுச் சிக்கல் நச்சுத்தன்மைக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கிறது மற்றும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்."

25. துரோகம் என்பது பொதுவான உறவுச் சிக்கல்கள்

மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் அதே சமயம் பொதுவான உறவுச் சிக்கல்களில் ஒன்று. அமெரிக்காவில் திருமணமாகாதவர்களில் 40% மற்றும் திருமணமான தம்பதிகளில் 25% பேர் உறவுகளில் துரோகத்தின் ஒரு சம்பவமாவது பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளதாக புள்ளிவிவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. 40% வரைக்கும் இதுவே காரணம்அனைத்து விவாகரத்துகளிலும். பெரும்பாலான நவீன உறவுகள் துரோக அபாயத்திற்கு ஆளாக நேரிடும் என்பது மட்டுமல்லாமல், இந்த மீறல்கள் சீர்படுத்த முடியாத தீங்குகளையும் ஏற்படுத்தலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உறவில் உழைத்து, அந்த இணைப்பை உயிருடன் வைத்திருக்க முயற்சிப்பது, இந்த ஆபத்தை நிராகரிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். அது நிறைவேறினால், வெளியேறுவது அல்லது மன்னிப்பது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். இரண்டும் எளிதானது அல்ல. ஆனால் சரியான வழிகாட்டுதல் மற்றும் முயற்சியுடன், மோசடிக்குப் பிறகு நீங்கள் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்பலாம் மற்றும் உங்கள் உறவைக் காப்பாற்றலாம்.

மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் பிரேக்அப்பை விரைவாக எப்படி சமாளிப்பது? விரைவாக மீள்வதற்கு 8 குறிப்புகள்

முக்கிய சுட்டிகள்

• பெரும்பாலான பொதுவான உறவு சிக்கல்களைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் தவிர்க்கலாம் திறம்பட.
• உங்களுக்குப் பிடித்தமான விஷயங்களைச் செய்து தரமான நேரத்தைச் செலவிடுவது உங்கள் துணையுடன் பிணைக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
• ஒவ்வொரு உறவும் எழுச்சிகளைக் கடந்து செல்கிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பிரச்சினைகளைப் புரிந்துகொண்டு அவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவது.

உறவில் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனைகள் என்ன என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், அவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் நேர்த்தியுடன் முயற்சி செய்யலாம். இந்த பொதுவான உறவுச் சிக்கல்களில் சில பாதிப்பில்லாதவை, மற்றவை மிகவும் ஆபத்தானவை. உங்கள் உறவை உங்கள் முகத்தில் வெடிக்காமல் காப்பாற்ற ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இந்தப் பிரச்சினைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைக் கையாள்வதால், அவற்றை உங்களால் கையாள முடியவில்லை என்றால், தம்பதிகளின் ஆலோசனை ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

மேலும் நிபுணத்துவ வீடியோக்களுக்கு எங்கள் Youtube சேனலுக்கு குழுசேரவும். இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. உறவுகளில் எப்போது பிரச்சனைகள் தொடங்கும்?

உறவுகளில் சிக்கல்கள் தொடங்கும் என்று சொல்லக்கூடிய சரியான காலக்கெடு எதுவும் இல்லை. ஆனால் தேனிலவு காலம் முடிந்தவுடன் ஆரம்பகால உறவுகளில் பிரச்சனைகள் ஏற்படும். ஒரு உறவில் தொடர்பு சிக்கல்கள் தலையை உயர்த்தத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு எழுச்சியில் இருக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். 2. உறவின் ஆரம்பத்தில் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது இயல்பானதா?

உறவின் அனைத்து கட்டங்களிலும் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது மிகவும் இயல்பான விஷயம் - அது ஆரம்ப கட்டத்திலோ அல்லது பிற்காலத்திலோ. ஆரம்ப கட்டத்தில், நீங்கள் நிதி அல்லது வீட்டு வேலைகளை முக்கிய பிரச்சனைகளாக கருதலாம், பின்னர் அது குழந்தைகளாக அல்லது நெருக்கம் இல்லாமையாக மாறலாம். உறவுச் சிக்கல்களின் நச்சரிக்கும் அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு ஜோடியையும் பாதிக்கின்றன. நிலைமையைச் சமாளிக்க தனிப்பட்ட அணுகுமுறை முக்கியமானது.

3. உறவுச் சிக்கல்களைச் சரிசெய்வது எப்படி?

உறவுச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. உங்களுக்கு உறுதியான தொடர்பு, மோதலைத் தீர்க்கும் திறன் மற்றும் விஷயங்களை எளிதாக்க பொதுவான ஜோடி இலக்குகள் தேவை. சில நேரங்களில் மக்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க உறவு ஆலோசனைகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். 4. உங்கள் உறவு சேமிக்கத் தகுந்ததா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

ஒருவருக்கொருவர் இல்லாமல் உங்களால் வாழ முடியாது, உங்கள் துணையை வேறொருவருடன் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது, உங்கள் வாதங்கள் வேடிக்கையானவை மற்றும் நீங்கள் மனதைக் கவரும் போது உங்கள் உறவு சேமிக்கத் தகுந்தது.செக்ஸ்

> சட்டங்கள் உங்கள் நரம்புகளில் வருகிறது. குழந்தைகள் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் அழிவை ஏற்படுத்துகிறார்கள். உடல் நலமின்மை. தொழில்முறை பயணங்கள் உங்களை வெவ்வேறு பாதைகளில் அழைத்துச் செல்லும். வாழ்க்கை உங்களுக்கு எல்லா வகையான திருப்பங்களையும் திருப்பங்களையும் ஏற்படுத்தலாம், உறவில் கடினமான சில மாதங்களில் உங்களை அழைத்துச் செல்லும்.

நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​இந்த வாழ்க்கைச் சிக்கல்கள் உங்கள் உறவின் இயக்கவியலை பாதிக்கத் தொடங்கும். இப்படித்தான் சில பொதுவான நீண்ட கால உறவுச் சிக்கல்கள் தொடங்குகின்றன. ஒரு நாள் முன்பு வரை மகிழ்ச்சியான-அதிர்ஷ்டமான உறவாகத் தோன்றியது, அடுத்த நாள் உடைந்த தளபாடங்கள் மற்றும் தடுக்கப்பட்ட சமூக ஊடக கணக்குகள் போல் தோன்றலாம். முடிவற்ற உரையாடல்கள் உறவில் தொடர்பு சிக்கல்களால் மாற்றப்படுகின்றன. பொதுவான உறவுச் சிக்கல்கள், எளிதில் சரிசெய்யக்கூடியவையாக இருந்தாலும், காதலர்களிடையே பெரிய விரிசல்களை ஏற்படுத்த போதுமானதாக இருக்கலாம்.

அதிகமான விஷயங்களில், மிகமிகச் சிறிய பிரச்சனைகள் மிகப்பெரிய உறவுச் சிக்கல்களாக உணரலாம், அது படிப்படியாக உறவு நீடிக்காது என்பதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கும். அவர்கள் எழுப்பப்பட்ட குரல்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் வீசப்படும் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றை முழுமையாக உறுதிப்படுத்துவது போல. இருப்பினும், தூசி படிந்தவுடன், தங்கள் கடுமையான வார்த்தைகளால் ஏற்பட்ட சேதம் நியாயமான எதிர்வினை அல்ல என்பதை கூட்டாளர்கள் உணரலாம்.

பொதுவான உறவுச் சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் வழியில் சிறப்பாகச் செல்ல உதவும். இது உங்கள் உறவுக்கு முக்கியமானது, ஏனெனில்:

• பொதுவான உறவுச் சிக்கல்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது, நீங்கள் இருவரும் சிறப்பாகப் பொருத்தப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்யும்எலுமிச்சம்பழங்களைச் சமாளிப்பது ஒரு மேலோட்டமான உறவு உங்கள் வழியை எறிந்துவிட்டு, மறுமுனையில் எலுமிச்சைப் பழம் நிறைந்த குடத்துடன் வெளியே வரலாம்
• உண்மைதான், உறவுச் சவால்களுக்குச் செல்வது எலுமிச்சைப் பழத்தை தயாரிப்பது போல் எளிதானது அல்ல, ஆனால் அது இல்லை டீல் பிரேக்கராக இருப்பதற்கு
• உறவுகளில் அதிக பிரச்சனைகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பற்றிய ஆழமான புரிதல், அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றைத் தவிர்க்க உதவும் சிக்கல்கள் மற்றும் அவற்றிலிருந்து உங்கள் வழியை நீங்கள் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது. "நீங்கள் எதை அனுபவித்தாலும், அது நம்பிக்கை சிக்கல்கள், பொறாமை சிக்கல்கள் அல்லது பண மோதல்கள் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் பொதுவான நிலையைக் கண்டறிந்து பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு மூலம் அவற்றைத் தீர்க்கலாம். குறிப்பாக நீங்கள் தொடும் விஷயங்களைக் கையாளும் போது, ​​நீங்கள் விஷயங்களைப் பற்றி நிதானமாகப் பேசுவதையும், உங்கள் துணையிடம் கேட்கும்படி செய்யத் தயாராக இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்கள் பேச விரும்பும் விஷயங்களை எழுதவும், சாத்தியமான தீர்வுகளைக் கருத்தில் கொள்ளவும் நான் எப்போதும் கூறுவேன்."

உங்கள் சிக்கல்களைச் சமாளிக்கவும், உங்கள் பிணைப்பை அதன் அசல் வலிமைக்கு மீட்டெடுக்கவும் நீங்கள் முயற்சித்தால், இந்த 25 பொதுவான உறவு பிரச்சனைகள் உதவலாம். சரியான நேரத்தில் கவனத்தில் கொள்ளப்பட்டால், தம்பதிகளுக்கான உறவுச் சவால்கள் முளைத்துவிடலாம்.

1. வாழ்க்கையின் மீது மூழ்கியிருப்பது

ஆம், சில சமயங்களில் வாழ்க்கையே உறவுகளில் மிகவும் ஆதிக்கம் செலுத்தும் தடைகளில் ஒன்றாக மாறும். .

• ஒருவேளை உங்களில் ஒருவர் பதவி உயர்வுக்காக காத்திருக்கலாம், மேலும் அனைத்து ஆற்றலும் கவனம் செலுத்தியிருக்கலாம்ஒப்பந்தத்திற்கு முத்திரை குத்துதல்
• உங்களுக்கு ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட பெற்றோரைக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், அந்த பொறுப்பு உங்கள் முன்னுரிமையாக மாறும்
• அல்லது ஒரு டீன் ஏஜ் குழந்தை செயல்படுகிறதா, இதைப் பற்றி நீங்களும் உங்கள் துணையும் பேசலாம்

உங்கள் உறவு உங்களை அறியாமலேயே பின் இருக்கையை எடுக்கும் பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன. யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் சொந்தப் பிரச்சினைகளைச் சரியாகச் சமாளிப்பதற்கான உந்துதலை உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியாதபோது, ​​உங்கள் துணையின் தேவைப்படும் நேரத்தில் நீங்கள் எப்படி அவருக்கு ஆதரவளிக்க முடியும்? உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையின் மூலம் அதிகமாக இருப்பது, நீங்கள் கடைசியாக விரும்பினாலும், உறவில் நீங்கள் இல்லை என்று உங்கள் துணைக்கு உணரவைக்கும் நீங்கள் இருவரும் கூட்டாகச் செயல்படுகிறீர்கள், அவை நீங்கள் தனித்தனியாக எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகளாக இருக்கலாம். எந்த சூழ்நிலையில் இருந்தாலும் ஒருவரையொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கான நனவான முயற்சியை மேற்கொள்வது, இந்த பொதுவான உறவுச் சிக்கலை முறியடிக்க உதவும்.

2. ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு இல்லாமை

படுக்கையில் அந்த ஈரமான துண்டு உள்ளது உன்னை சுவர் ஏறி ஓட்டிச் சென்றேன். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையில் தொடர்ந்து சச்சரவுகள் ஏற்படுவதற்கு, மிகவும் பொருத்தமற்ற ஒன்று விரைவில் காரணமாகிறது. தினமும் காலையில் சண்டை நடக்கும். இது போன்ற பொதுவான உறவு வாதங்கள் உங்களை விலக்கி தொலைய வைக்கும். சண்டைகள், விரக்தி மற்றும் தவறான புரிதல்கள் ஏற்படுகின்றன, நீங்கள் உணர்ந்து கொள்வதை விட விரைவில், உறவில் உள்ள தொடர்பு பிரச்சனைகளை நீங்கள் கையாளத் தொடங்குவீர்கள்.

கீதர்ஷ் விளக்குகிறார்ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு இல்லாமை என்பது ஒரு பொதுவான உறவுப் பிரச்சனையாகும், இது அவள் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு ஜோடியையும் பாதிக்கிறது. "தகவல்தொடர்பு கூட்டாளர்கள் இருந்தாலும், தகவல்தொடர்பு அல்லாத கூட்டாளிகள் நிறைய உள்ளனர். அவர்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றிப் பேசக்கூடாது என்று அவர்களுக்குள் இருக்கும் கண்டிஷனிங் அவர்கள் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே வளர்த்து வந்திருக்கலாம், மேலும் அவர்கள் தொடர்புகொள்வதை அவர்கள் அறிந்ததை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

“இது ​​ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறும், ஏனென்றால் மக்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை. மக்கள் தங்கள் அதிருப்தியை எப்படி ஆரோக்கியமான முறையில் வெளிப்படுத்துவது என்பதை எப்போதாவது கண்டுபிடிக்கவும். சிக்கலைச் சமாளிக்க, உங்களுக்குள் மௌனமாக மனக்கசப்பைக் கட்டியெழுப்பிய விஷயங்களை நீங்கள் எவ்வாறு நட்புடன் கொண்டு வரலாம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்குமாறு கீதர்ஷ் பரிந்துரைக்கிறார்.

ஒரு மோசமான சண்டையைத் தூண்டிவிடுமோ என்ற பயத்தில் யானையிடம் பேசாமல் இருப்பது ஒரு உறவில் தகவல்தொடர்பு சிக்கல்கள் அதிகரிப்பதற்கு மிகவும் பொதுவான உதாரணம். ஒரு ஆய்வின்படி, ஆரோக்கியமான உறவுக்கு பயனுள்ள தகவல் தொடர்பு அவசியம். ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள் காட்டுகின்றன:

• ஜோடிகளுக்கு இடையே போதுமான மற்றும் நேர்மறையான தொடர்பு அவர்களின் உறவின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் "எதிர்மறையான பரிமாற்றங்களின் குவிப்பு" தம்பதிகளின் திருப்தியைக் குறைக்கிறது
• தொடர்பு நேரடியாக எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை ஆய்வு மேலும் விளக்குகிறது. அதிகரித்த நெருக்கம் மற்றும் பங்குதாரரால் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட மற்றும் சரிபார்க்கப்பட்ட உணர்வுடன் தொடர்புடையது

கிட்டத்தட்ட எல்லா உறவுச் சவால்களும் தம்பதிகளுக்கு இருக்கலாம்நேர்மையான மற்றும் தீர்ப்பு இல்லாத தகவல்தொடர்பு மூலம் விரைவாக தீர்க்கப்பட்டது, அல்லது குறைந்தபட்சம் மேம்படுத்தப்பட்டது. உங்கள் கவலைகளை எப்படி வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்துவது மற்றும் திறந்த மனதுடன் கேட்பது எப்படி உங்கள் உறவின் இயக்கவியலில் பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

3. ஒருவரையொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது

உங்கள் தட்டில் நிறைய இருந்தால், அது எளிதானது ஒருவரையொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளும் வலையில் விழ. நீங்கள் அதை உணர்ந்து கொள்வதற்கு முன்பே, அன்றாட வாழ்வின் அத்தியாவசியமான விஷயங்களைப் பற்றி மட்டுமே விவாதிக்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் உணவை உங்களின் போன்களைப் பார்த்துக் கொண்டே சாப்பிடுங்கள். கூட்டாளர்களைப் பிரிந்து செல்லக்கூடிய உறவுச் சிக்கல்களின் முக்கிய அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் சிக்கிக் கொள்வது, உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தைப் பாதிக்கலாம், மேலும் விரைவில், உறங்குவதற்கு சற்று முன்பு நீங்கள் மேற்கொண்ட உரையாடல்கள் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக மாறும். தம்பதிகள் ஒருவரையொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், அவர்கள் எடுக்கும் முயற்சியைப் பொருட்படுத்தாமல் உறவு நீடிக்கும் என்று அவர்கள் கருதும் போது, ​​​​அதற்கு அவ்வப்போது புத்துணர்ச்சி தேவையில்லை.

உறவுகளில் மிகவும் சிக்கல்களுக்கு என்ன காரணம் நீங்கள் உங்கள் சொந்த எடையை இழுக்காவிட்டாலும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்காக இருப்பார் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் போது. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், தம்பதிகள் தாங்கள் எதிர்கொள்ளும் உறவுச் சிக்கல்களைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​அவர்கள் எடுக்கும் முயற்சியின் குறைபாட்டைக் காணத் தவறிவிடுவார்கள். ஒவ்வொரு நாளும் சில தரமான நேரத்தை ஒன்றாக ஒதுக்குவதற்கு நேர்மையான முயற்சியை மேற்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் அதை எதிர்கொள்ளலாம். அட்டவணைவழக்கமான தேதி இரவுகள். நாள் முழுவதும் முன்னும் பின்னுமாக உரை. அல்லது தினமும் தூங்கும் முன் கேஜெட்கள் இல்லாத விதியை நிறுவுங்கள்.

4. பணப் பிரச்சனைகள்

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஆரம்பத்திலிருந்தே சரியான நிதித் திட்டமிடலைப் பயிற்சி செய்யவில்லை என்றால், பணம் தம்பதிகளுக்கு உறவு சவால்கள். நீங்கள் பணப் பற்றாக்குறையால் சிரமப்பட்டாலும் அல்லது செலவழிக்கும் பாணியில் உடன்படவில்லை என்றாலும், பணம் தொடர்பான சிக்கல்கள் விரைவாக அதிகரிக்கும்.

"உங்கள் பணம் எனது பணம்" என்ற அணுகுமுறைக்கு உங்கள் மயக்கமடைந்த மூளையை நீங்கள் எப்படி இரையாகக் கொள்ளக்கூடாது என்பதைப் பற்றி கீதர்ஷ் பேசுகிறார், மேலும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். "உங்கள் வாழ்க்கையை ஒருவருடன் செலவிட முடிவு செய்யும் போது நீங்கள் எப்போதும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய முதல் விஷயம் பணமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை விட நிதி ரீதியாக சிறப்பாக செயல்படும் சூழ்நிலைகளில், அவர்கள் நிறைய சமரசங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும் என்பதை அவர்கள் உணர வேண்டும்.

“இதர பல காரணிகள் உங்கள் நிதிச் சுதந்திரத்தைப் பொறுத்தது. உங்கள் சொந்த நிதியைப் பற்றி சிந்திப்பது அதைக் குறைக்கப் போவதில்லை, இப்போது உங்கள் இருவருக்கும் கூட்டு நிதி மற்றும் நிதி பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். திருமணத்திற்கு முன் அதைப் பற்றி பேசாமல் இருப்பது குற்றமாகும், மேலும் நிறைய தவறான புரிதல்களுக்கு வழிவகுக்கும். உறவுகளில் உள்ள அனைத்து பொதுவான பிரச்சினைகளிலிருந்தும், இது யாரும் உங்களை எச்சரிக்காத ஒரு பிரச்சனையாகும்."

எல்லாமே வானவில் மற்றும் பட்டாம்பூச்சிகளாக இருக்கும் போது இது போல் தோன்றாது, ஆனால் இது மிகப்பெரிய பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும்.உறவுகள் பெரும்பாலும் பணத்தை உள்ளடக்கியது, மேலும் அது ஒரு நல்ல உறவை அழிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின் வெளியிட்ட ஒரு ஆய்வின்படி:

• நிதிப் பிரச்சனைகள் விவாகரத்துக்கு முக்கியக் காரணமாக இருந்ததாக ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில் 36.7% பேர்
• பங்கேற்பாளர்கள் தீய தொடர்பைக் குறிப்பிடுவதற்கு மேலும் விரிவாகக் கூறினர். நிதி சிக்கல்கள் மற்றும் உறவுக்குள் அதிகரித்த மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே
• மற்ற பங்கேற்பாளர்கள் பணப் பிரச்சனைகள் மற்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது என்பதை வெளிப்படுத்தினர்

குறுகியமாக அமைத்தல்- கால மற்றும் நீண்ட கால வரவு செலவுத் திட்டங்கள் மற்றும் சேமிப்பு மற்றும் முதலீட்டுத் திட்டங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க உதவும். நீங்கள் இணைந்து பாதுகாப்பான நிதி எதிர்காலத்தை உருவாக்க உதவுவதைத் தவிர. மற்றொரு கருத்துக்கணிப்பு, ஒன் கருத்துக்கணிப்பால் நடத்தப்பட்டது மற்றும் தேசிய கடன் நிவாரணத்தால் நியமிக்கப்பட்டது, 2000 அமெரிக்கர்களை ஆய்வு செய்தது மற்றும் அவர்களில் 60% பேர் தங்கள் கூட்டாளிகளின் கடனைப் பெறுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக தங்கள் திருமணத்தை தாமதப்படுத்துவதாகக் கண்டறிந்தனர். வரவிருக்கும் மழை நாட்களுக்குச் சேமிப்பது போலவே, ஒவ்வொரு தம்பதியினரின் முன்னுரிமையும் பொருளாதார ரீதியாக ஸ்திரமாக இருப்பதுதான்.

5. வேலைப் போர்

உறவில் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனைகள் யாவை? இந்தக் கேள்விக்கான பதிலைத் தேடும்போது, ​​பெருகிவரும் உணவுகளின் குவியல் அவற்றில் ஒன்றாக இருக்கும் என்று நீங்கள் உண்மையில் எதிர்பார்க்கவில்லை. நீங்கள் இருவரும் செய்ய வேண்டிய வேலைகளைப் பிரிப்பது உங்கள் உறவில் நல்லிணக்கத்தை நிலைநிறுத்த உதவும்.

யார் பொறுப்பேற்பார்கள்