ურთიერთობები ხშირად აღმავლობისა და ვარდნის შერეული ტომარაა. თუ არის ვარდისფერი შელოცვები, არის უხეში ლაქებიც. იმის ცოდნა, თუ რა არის ურთიერთობის ყველაზე გავრცელებული პრობლემები, დაგეხმარებათ მოემზადოთ ქარიშხლების წინააღმდეგ, დიდი და პატარა. ეს, თავის მხრივ, ეხმარება თქვენს ურთიერთობას გადაურჩოს მღელვარე პერიოდებს დიდი დარტყმის გარეშე.

მაგალითად, როდესაც იცით, რომ ცხოვრება ზოგჯერ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს და ამან შეიძლება პარტნიორები შორს გამოიყურებოდეს, არ ინერვიულოთ რას ნიშნავს ასეთი ეტაპი თქვენი ურთიერთობის მომავლისთვის. ამის ნაცვლად, თქვენ აძლევთ ერთმანეთს სივრცეს, ელოდებით მას ან ცდილობთ დაკავშირებას, მიუხედავად ყველა წინასწარი ოკუპაციისა. ურთიერთობების განვითარებას დრო სჭირდება. თქვენ მოთმინებით უნდა შეაფასოთ ურთიერთობის პრობლემების ნიშნები და გონივრულად აღმოფხვრათ ისინი. ადრეული ურთიერთობის პრობლემები მკვეთრად განსხვავდება შემდგომ ცხოვრებაში ურთიერთობის გამოწვევებისგან. სწორედ ამიტომ ურთიერთობის საკითხების გაგებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ შეურიგებელ უთანხმოებებში გადაქცევას.

Იხილეთ ასევე: 15 გზა თევზები ქალის მოსაზიდად და მისი გულის მოსაგებად

ეჭვგარეშეა, რომ წყვილებს შორის ურთიერთობის მრავალი გამოწვევაა, მაგრამ ურთიერთობის მთავარი პრობლემები, რომლებსაც წყვილები აწყდებიან, გარკვეულწილად ყველა მსგავსია. მათი ცოდნა დაგეხმარებათ მოაგვაროთ კონფლიქტები, როდესაც ჩხუბობთ და კამათობთ ურთიერთობის ადრეულ ეტაპზე. გაცნობის მწვრთნელის, გეტარშ კაურის დახმარებით, The Skill School-ის დამფუძნებელი, რომელიც სპეციალიზირებულია ძლიერების მშენებლობაში.ჭურჭლის რეცხვას? ვინ ამოაქვს ნაგავი? რამდენად ხშირად ითესება გაზონი? და ვინ გააკეთებს? რაც არ უნდა უაზროდ ჟღერდეს, საოჯახო საქმეებზე უთანხმოება ყველაზე გავრცელებული გრძელვადიანი ურთიერთობის პრობლემაა. ეს განსაკუთრებით გაჩნდა, როგორც ურთიერთობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი საერთო პრობლემა ჩაკეტვის დროს.

მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ მოწიფული საუბარი იმაზე, თუ ვინ რა უნდა გააკეთოს ადრეულ ეტაპზე. საყოფაცხოვრებო პასუხისმგებლობების განაწილებაზე შეთანხმება და მისი პატივისცემა არის ჭკვიანი და მარტივი გზა განტოლებიდან მუდმივი კამათის ამოღების მიზნით. ეს კარგი გზაა ურთიერთობის პრობლემების დასაწყებად.

6. უნდობლობა

ერთმანეთის ნდობის შეუძლებლობა ასევე ურთიერთობის ერთ-ერთი გავრცელებული პრობლემაა. ნდობის ნაკლებობა ყოველთვის არ არის გამოწვეული მოტყუებით ან ღალატით. შესაძლოა რომელიმე თქვენგანს ან ორივეს ნდობის პრობლემები ჰქონდეს. შესაძლოა, თქვენმა პარტნიორმა წარსულში მოგატყუათ და გაგიჭირდეთ მისი სიტყვის გათვალისწინება.

როდესაც ურთიერთობას ნდობა აკლია, ეს ხდება მრავალი სხვა პრობლემის გაჩენის საფუძველი. „მეგობრები“, რომლებთანაც თქვენი პარტნიორი ხვდება, ახლა საფრთხეს უქმნის თქვენს ურთიერთობას, ხოლო უდანაშაულო კოლეგა, რომელიც საღამოს 9 საათზე დარეკავს, არც ისე უდანაშაულოდ გამოიყურება. პარტნიორის არ ნდობა არის ერთ-ერთი საერთო ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობა არ გაგრძელდება.

Geetarsh განმარტავს, თუ როგორ შეიძლება ეფექტურად იქნას აცილებული ნდობის საკითხებიან ზღუდავდა. „თუ წყვილს შორის ჯანსაღი, ღია კომუნიკაცია იქნება, ასეთი ნდობის საკითხები არ გაჩნდება. შესაძლებელია მათთან ბრძოლა და ადრეული ურთიერთობის ამ საერთო პრობლემის თავიდან აცილება იმით, რომ დარწმუნდებით, რომ არსებობს ადეკვატური დარწმუნება და პატიოსნება.

„თუ პარტნიორები ერთმანეთს თავს დაცულად გრძნობენ, დიდი შანსია, რომ ნდობის საკითხები არ გაჩნდეს. თუმცა, თუ გარემოებების გამო ნდობის პრობლემები წარმოიქმნება, ორივე პარტნიორი უნდა იჯდეს ერთმანეთთან და ისაუბროს იმაზე, თუ რა მოხდა არასწორედ და რამ გამოიწვია ისინი დაუცველად. დაამყარეთ ჯანსაღი საზღვრები და დაარწმუნეთ ერთმანეთი, რომ მიჰყვებით მათ.”

ურთიერთობის ყველაზე დიდი პრობლემები ხშირად საფრთხეს უქმნის თქვენი განტოლების საფუძველს. ურთიერთობების განვითარებას დრო სჭირდება, ამიტომ ეცადეთ იყოთ გამჭვირვალე და სანდო. დაწყებული არ იცრუოთ თქვენი ადგილსამყოფელის შესახებ და დამთავრებული გამოჩნდეთ, როდესაც შეპირდით, ყოველი მცირე ძალისხმევა დიდ გზას ატარებს ურთიერთობებში ნდობის აღსადგენად.

7. ცხოვრებისეული მიზნების ცვლილება

ჩვენი ცხოვრებისეული გამოცდილება გვცვლის. ვთქვათ, თქვენ ორივე ამბიციური იყავით და ახალგაზრდა წყვილი იყოთ. შემდეგ, რთულმა ორსულობამ განაპირობა, რომ ერთ-ერთმა პარტნიორმა კარიერაზე უპირატესობა მიანიჭა დედობას. ან სიკვდილის მახლობლად მომხდარმა გამოცდილებამ სხვა პარტნიორი გადააკეთა უფრო „მომენტში მცხოვრებ“ ადამიანად.

როცა წყვილი არ არის ერთსა და იმავე გვერდზე თავისი ცხოვრებისეული მიზნების შესახებ, მათ შეუძლიათ სწრაფად დაშორდნენ ერთმანეთს. უთანასწორობა თქვენს აზროვნების პროცესში, თქვენიმისწრაფებებმა, მიზნებმა და ცხოვრებისადმი მიდგომამ შეიძლება მოგცეთ ყველაზე მძიმე თვეები ურთიერთობაში. თუ თქვენ განიცდით ასეთ ტრანსფორმაციულ გამოცდილებას, დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორი იცის და ეთანხმება თქვენს ცვალებად პრიორიტეტებს. მიუხედავად იმისა, რომ ხალხი ამაზე ნამდვილად არ ფიქრობს, წყვილებს შორის ურთიერთობების პრობლემები შეიძლება გამწვავდეს, როდესაც განტოლების ნახევარი მთლიანად ცვლის მათ შეხედულებას პრობლემებსა და გადაწყვეტილებებზე.

თუ ადამიანი გადაწყვეტს დატოვოს 9-დან 5-მდე მცდელობით. უფრო სრულფასოვანი ცხოვრების განსახორციელებლად, მათ პარტნიორს შეიძლება აწუხებდეს შეთანხმებული ფინანსური ბიუჯეტი, რომელიც ახლა გადინდება. რა თქმა უნდა, ცხოვრებაში ცვლილებების უმეტესობა შეიძლება არც ისე მძიმე იყოს, მაგრამ რელიგიური რწმენებისა და ღირებულებების ცვლილება შეიძლება საკმარისი იყოს თავსებადობის პრობლემების გამოსაწვევად.

ცხოვრების მიზნების ცვლილება ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემაა ურთიერთობებში, რადგან თქვენს პარტნიორს შეიძლება გაუჭირდეს ამ ცვლილების მიღება. თქვენი პერსპექტივიდან დანახვის ვალდებულება თქვენზეა დამოკიდებული.

8. დაფასების ნაკლებობა

როდის იყო ბოლოს როცა შეაქეთ თქვენი პარტნიორი? ან რაღაცისთვის მადლობა გადაგიხადეს? ეტყობა ვერ იხსენებ? Შენ არ ხარ მარტო. დაფასების ნაკლებობა განიხილება ურთიერთობის ყველაზე ნორმალურ საკითხებს შორის. „როდესაც ადამიანები გრძნობენ, რომ უგულებელყოფენ და გრძნობენ, რომ ისინი მიჩნეულნი არიან თავისთავად, ეს საბოლოოდ აიძულებს მათ შეწყვიტონ ძალისხმევა ურთიერთობაში“, - ჯიტარშიგანმარტავს.

„მიუხედავად იმისა, რომ ისინი უბრალოდ მორჩილად ასრულებენ თავიანთ საქმეებს, მათთვის დაფასების არარსებობა ურთიერთობის ერთ-ერთი გავრცელებული პრობლემაა. ვერბალური დაფასება დაფასების ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი ფორმაა, რომელიც, გულწრფელად რომ ვთქვათ, ნებისმიერ ადამიანს სჭირდება და უნდა შეეძლოს მიიღოს. ფაქტობრივად, იყო კვლევა, რომელიც ამტკიცებს, რომ ჰორმონალური აჩქარება, რომელსაც ადამიანი იღებს კომპლიმენტების მიღებით, მსგავსია იმ ჩქარობისა, რომელსაც ისინი იღებენ ფულადი სახსრების გადაცემისას“, დასძენს ის.

უბრალო, „დიდი მადლობა ამისთვის, მე ვაფასებ ამას“, შეუძლია სასწაულების მოხდენა თქვენი კავშირებისთვის. ვინ იცის, შესაძლოა, ისინი, ვინც ხშირად ჩხუბობდნენ სამუშაოს გამო, შეიძლება ბევრად უფრო სწრაფად გაკეთდეს, თუ რამდენიმე გამამხნევებელი სიტყვა გაიცვალეს. წყვილებისთვის ურთიერთობის გამოწვევების დაძლევა შესაძლებელია. ურთიერთობაში ყველაზე რთული თვეები უფრო ადვილია. ასეთია ვინმეს ძალისხმევის აღიარების ძალა. ურთიერთობების მრავალი გამოწვევა შეიძლება აღმოიფხვრას მხოლოდ კეთილი სიტყვებით დადასტურების შეთავაზებით.

ადვილია დაიწყოთ ერთმანეთის ძლიერი მხარეების და კარგი თვისებების თავისთავად მიღება, როდესაც გრძელვადიან ურთიერთობაში ხართ. გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ აქ კომპლიმენტმა და იქ მადლიერების ჟესტმა შეიძლება შეინარჩუნოს თქვენი ურთიერთობა ახალი და ნაპერწკალი.

9. შეუსაბამო სექსუალური ლტოლვა

კიდევ ერთი ყველაზე გავრცელებული და ნორმალური ურთიერთობის საკითხი. როდესაც ჩვენი სხეული გადის უამრავ ცვლილებას, ყველაფერთან ერთადსტრესი, ჰორმონები და ასაკის მატება, ჩვენი ლიბიდო არაპროგნოზირებადი ხდება. ამ შემთხვევაში, სექსუალური თავსებადობა შეიძლება გახდეს პრობლემა. ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს წყვილების დაშორება და უკმაყოფილება.

თანამედროვე ცხოვრების წესი ხშირად იწვევს წყვილებს ურთიერთობის გამოწვევებს. ის, რაც ურთიერთობებში ყველაზე დიდ პრობლემებს იწვევს, პარტნიორებს შორის ურთიერთგამომრიცხავი სექსუალური სურვილია. სექსუალური ლტოლვის შეუსაბამობის პრობლემა (SDD) წარმოიქმნება, რადგან ურთიერთობა აფიქსირებს განსხვავებას პარტნიორების სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის სასურველ სიხშირესა და სქესობრივი აქტის რეალურ შემთხვევას შორის.

1054 დაქორწინებულ წყვილზე ჩატარებული კვლევის მიხედვით, ინდივიდის სექსუალური სურვილის შეუსაბამობა პირდაპირ გავლენას ახდენს „ურთიერთობით კმაყოფილებაზე, სტაბილურობაზე, კომუნიკაციასა და კონფლიქტზე ქორწინების დროს“. კვლევამ დაადგინა, რომ დინამიკა სექსუალურ აქტსა და ურთიერთობის შედეგებს შორის უდაოა. რაც უფრო მაღალია ინდივიდის SDD, მით უფრო ძირს უთხრის ურთიერთობა.

იმისთვის, რომ თქვენი სასიყვარულო ნავი ქვასავით მდგრადი იყოს, თავიდან აიცილეთ ურთიერთობის პრობლემების შანსები, რომლებიც წარმოიქმნება კონფლიქტური სექსუალური ლტოლვისგან. შეეცადეთ გამოყოთ დრო პარტნიორთან ინტიმური ურთიერთობისთვის. გამოიკვლიეთ ინტიმური ურთიერთობის სხვა ფორმები, თუ თქვენი სექსუალური ლტოლვა დაზარალდა. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ სიტუაცია გავლენას ახდენს თქვენს ურთიერთობაზე. Geetarsh ამბობს: ”მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ურთიერთობის პრობლემა, ის ასევე არისწყვილები თავს არიდებენ საუბარს, იმის შიშით, რომ სასოწარკვეთილები იქნებიან ან პარტნიორის გაბრაზებას აპირებენ.

„ამ პრობლემის გადასაჭრელად, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ მასზე ისაუბრებთ თქვენს პარტნიორთან პროდუქტიულად. ისაუბრეთ თქვენს სურვილებზე, თქვენს მოწონებაზე და არ მოსწონს, მაგრამ დარწმუნდით, რომ სხვა ადამიანი ასევე გრძნობს თავს მოსმენილი და დადასტურებული. შეეცადეთ გაიგოთ მათი სქესობრივი ლტოლვის მიზეზი და იყავით ცოტა თანაგრძნობით.”

10. მშობლებისადმი მიდგომა

შვილების ერთად აღზრდა შეიძლება იყოს ერთ-ერთი უდიდესი დალოცვაც. ლაკმუსის ტესტი ურთიერთობისთვის. უპირველეს ყოვლისა, ამ პაწაწინა ადამიანებს შეუძლიათ დაიკავონ იმდენი ადგილი თქვენს ცხოვრებაში და გონებაში, რომ თქვენი კავშირი თქვენს SO-სთან მეორე ადგილს დაიკავებს. გარდა ამისა, თუ არ ეთანხმებით აღზრდის სტილებს და რა ფასეულობების დანერგვას თქვენს შვილებში, ეს შეიძლება იყოს კატასტროფის რეცეპტი.

თქვენ საბოლოოდ უშვებთ აღზრდის შეცდომებს და ამაში ერთმანეთს ადანაშაულებთ. განიხილეთ ეს საკითხები, სანამ მშობლობაში შეხვალთ და შეძლებთ თავიდან აიცილოთ მთავარი ტყვია. „ჩემს ყველა კლიენტს ვეუბნები, რომ დაჯდნენ თავიანთ პარტნიორებთან, სანამ დაქორწინდებიან და ჰკითხონ მათ, როგორ მოეკიდონ მშობლობას. როგორ უნდათ მათ შვილების აღზრდა? ისინი მკაცრი არიან თუ უფრო ლმობიერი აზროვნება აქვთ, როცა თქვენ გჯერათ მკაცრი ძილის დროის?

„ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ასევე შემოჰყავთ სამყაროში ადამიანი, რომელიც იქნებაშენი აღზრდა. თქვენ არ გინდათ ვინმე შემოვიდეს სამყაროში ნეგატიური ოჯახური დინამიკით გამოწვეული ბარგით. ხალხი ვარაუდობს, რომ მშობელთა გადაწყვეტილებებთან დაკავშირებული შეტაკებები ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ურთიერთობის პრობლემაა მას შემდეგ, რაც ბავშვი აურიეთ, მაგრამ ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ წყვილს წინასწარ ჰქონდა საუბარი ამის შესახებ“, - ამბობს გეტარში.

11. ეჭვიანობა ურთიერთობის ერთ-ერთი გავრცელებული პრობლემაა

ეჭვიანობის ხანმოკლე ტკივილები, თუ თქვენი პარტნიორი აქცევს ან აქცევს ზედმეტ ყურადღებას სხვა ადამიანისგან, მისაღებია. ასეა მუცელში კვანძის შეგრძნება, თუ წარმატებას მიაღწევენ ისეთ რამეში, რაც თქვენ ვერ შეძელით. მაგრამ თუ ეჭვიანობა აყალიბებს სიმაგრეს, ამან შეიძლება თქვენი ურთიერთობა ტოქსიკური გახადოს. პარტნიორის ადგილსამყოფელის მუდმივი შემოწმება, მისი სოციალური მედიის თვალყურის დევნება, ტელეფონის თვალყურის დევნება და ჩხუბის არჩევა ყოველ წვრილმან საკითხზე არის წითელი დროშები, რომ ეჭვიანობა უკონტროლოა.

ურთიერთობის ყველა პრობლემას შორის, ეჭვიანობა არის ის, რაც შეგიძლიათ ნახოთ. თითქმის ყველა დინამიკაში. იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას ეფექტურად, გიხსნით მრავალი საზიზღარი კამათისგან. საუბრისას, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ეჭვიანობის საკითხს ურთიერთობაში, ჯიტარში ამბობს: „თქვენ უნდა გესმოდეთ თქვენი ეჭვიანობის ნიმუში. ბევრჯერ მინახავს, ​​რომ როდესაც ვინმე ნამდვილად უკმაყოფილოა საკუთარი თავით, ისინი ნამდვილად ეჭვიანობენ ყველა ადამიანის მიმართ, რომელსაც მათი პარტნიორი ესაუბრება. ასეთ სიტუაციებში, თქვენ უნდა გააკეთოთრაღაც თქვენს შესახებ და თქვენ უნდა იმუშაოთ მასზე.

როცა ურთიერთობის პრობლემებზე ფიქრობთ, შეიძლება ჩათვალოთ, რომ ეს პრობლემები ორივე პარტნიორმა უნდა მოაგვაროს. თუმცა, განსაკუთრებით ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც დაკავშირებულია არაჯანსაღ ეჭვიანობასთან, უნდა გესმოდეთ, არის თუ არა პრობლემა თქვენში და დარწმუნდით, რომ იმუშავებთ მასზე. რა თქმა უნდა, თუ თქვენი პარტნიორი გამუდმებით კვეთს საზღვრებს, რათა ეჭვიანობის გრძნობა გაგიჩინოთ, მასზე პროდუქტიული საუბარი აუცილებელია.”

12. იყო ვერტმფრენის პარტნიორი

თქვენ უნდა გსმენიათ. ვერტმფრენის მშობლების. მაგრამ იცოდით, რომ შესაძლებელია იყოთ ვერტმფრენის პარტნიორიც? ეს ორი ერთმანეთისგან დიდად არ განსხვავდება, გარდა იმისა, რომ აქ ზედმეტად ხართ მიჯაჭვული და ჩართული რომანტიული პარტნიორის ცხოვრებაში. ურთიერთობების ყველა საერთო საკითხს შორის, ზედმეტად მიჯაჭვულობა არის ის, რაც შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას თქვენი კავშირის საფუძველს, მაშინაც კი, თუ საქმეები სხვაგვარად საკმაოდ მშვიდად მიდის.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი გული შეიძლება სწორ ადგილას იყოს, ეს შეიძლება გახდეს ერთ-ერთი. მთავარი დაბრკოლებები ურთიერთობებში. შეწყვიტეთ თქვენი პარტნიორის თავზე დგომა - და ხელი შეუშალეთ მას იგივეს გაკეთებაში - და მოიქცეთ ისე, როგორც სიამის ტყუპები ხართ. ეს არის ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა, რომელსაც ადამიანები აწყდებიან. ივარჯიშეთ პირადი სივრცის დაფასებაში ისე, რომ არც ერთმა პარტნიორმა არ იგრძნოს თავი დახრჩობა ან არ გახდეს საკონტროლო ფრიალი.

13. განსხვავებები ძირითად ღირებულებებში

მიუხედავად იმისა, რომ ორი ადამიანი არ შეიძლება იყოსაბსოლუტურად ერთნაირად, საერთო ოჯახური ღირებულებები და რწმენა ურთიერთობის წარმატების განუყოფელი ნაწილია. თუ თქვენი შეხედულებები ზოგიერთ ყველაზე ფუნდამენტურ საკითხზე, როგორიცაა რელიგია, პოლიტიკა და ცხოვრებისეული მიზნები, ერთმანეთის პოლუსებია, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული ურთიერთობების პრობლემები.

განიხილეთ ეს ასპექტები, სანამ ვინმეში ზედმეტად ემოციურად ჩადებთ ინვესტიციას. თუ არ ხედავთ ძირითადი ფასეულობების უმეტესობას, მაგრამ მაინც გსურთ ურთიერთობის წინსვლა, დათანხმდით, რომ არ დაეთანხმოთ. დაიცავით ეს პრინციპი თქვენი ურთიერთობის მსვლელობისას.

14. არარეალური მოლოდინები

თუ ურთიერთობაში ხართ, ბუნებრივია თქვენი პარტნიორისგან გარკვეული რამის მოლოდინი. და პირიქით. თუმცა, იმ წუთში, როცა მოლოდინების ზღვარს არარეალურად მაღლა აყენებთ, ჩვეულებრივ ადამიანურ მიდრეკილებას ურთიერთობის ერთ-ერთ გამოწვევად აქცევთ.

ამის თავიდან ასაცილებლად, უპირველეს ყოვლისა, მკაფიოდ გამოხატეთ თქვენი მოლოდინები. ნუ ელით თქვენი პარტნიორის გამოცნობას და თქვენს სურვილებს. მეორეც, თუ ისინი დროდადრო ვერ გაამართლებენ თქვენს მოლოდინებს, ნუ აქცევთ იმაზე დიდ საქმეს, ვიდრე უნდა იყოს. ისინიც ადამიანები არიან და აქვთ თავიანთი შეზღუდვები, ბოლოს და ბოლოს.

„როდესაც ურთიერთობას მიიღებთ, უნდა ეცადოთ გაიგოთ თქვენი პარტნიორის ძლიერი და სუსტი მხარეები, ასევე თქვენს გარშემო არსებული სიტუაციები და შესაბამისად მართოთ თქვენი მოლოდინები. რა თქმა უნდა, სამარცხვინოა, როცა შენი პარტნიორი სადილს გპირდებათქვენთან ერთად პარასკევს ღამით, მაგრამ არასოდეს მიწოდება. დარწმუნდით, რომ გადახედეთ მათ თვალსაზრისსაც და არ მისცეთ უფლება თქვენს მოლოდინებს გააუმჯობესოს თქვენგან.

„ეს არის ადრეული ურთიერთობის საერთო პრობლემა, ამიტომ ყოველთვის დარწმუნდით, რომ თქვენი მოლოდინები რეალისტურია. თანაგრძნობა სწორედ ამაში დაგეხმარებათ. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია ნაყოფიერი საუბარი და ისაუბროთ იმაზე, რასაც რეალისტურად მოელოდებით თქვენი პარტნიორისგან. მაგალითად, თქვენ უნდა ისაუბროთ იმ სამუშაოებზე, რომლებსაც ელოდებით, რომ შეასრულებენ მათ“, - განმარტავს გეტარში.

15. დამოკიდებულება შეიძლება იყოს ურთიერთობის გამოწვევათა შორის

ალკოჰოლზე, ნარკოტიკებზე ან სხვა კონტროლირებად ნივთიერებებზე დამოკიდებულება უფრო გავრცელებულია, ვიდრე ადამიანების უმეტესობა ფიქრობს. ნარკომანზე შეყვარება არ არის პარკში გასეირნება. როდესაც თქვენი პარტნიორის მთელი ცხოვრება ტრიალებს შემდგომი გამოსწორების მოძიებაზე და ამაღლებაზე, ეს შეიძლება იყოს ურთიერთობის ერთ-ერთი ყველაზე დამღუპველი გამოწვევა.

ნივთიერების ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გიბიძგოთ ურთიერთობის ყველაზე მძიმე თვეების გატარებაში. წყვილებს შორის კონფლიქტი შეიძლება დაშორებამდეც კი გადაიზარდოს დამოკიდებულებისა და ნარკომანიის გამო. მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკის მიერ ჩატარებული კვლევის შედეგებზე დაყრდნობით:

• ნივთიერების ბოროტად გამოყენება განქორწინების ერთ-ერთი ხელშემწყობი ფაქტორია, რომელიც მთლიანი წილის 34,6%-ს შეადგენს
• უმეტეს შემთხვევაში, დამოკიდებულება (ალკოჰოლზე). ან ნარკოტიკები) ხშირად განიხილება როგორც პირველი ნაბიჯი ღალატისკენ დაურთიერთობები, მოდით გადავხედოთ ურთიერთობებში არსებულ პრობლემებს, რომლებსაც უმეტესობა აწყდება.

როდის იწყება ურთიერთობის პრობლემები?

ურთიერთობებს ვადის გასვლის თარიღი არ გააჩნია. თუმცა, ყველა ურთიერთობა გადის სხვადასხვა ეტაპებს. მიუხედავად იმისა, რომ წყვილებისთვის ურთიერთობის გამოწვევების დაწყების დადგენა ისეთივე მარტივია, როგორც თივის გროვში ნემსის პოვნა, ურთიერთობის ეტაპების უკეთ გაგება ნამდვილად დაგეხმარებათ.

ურთიერთობების უმეტესობა კონფლიქტებს წყვეტს მას შემდეგ, რაც "თაფლობის თვე" ან გაცნობის ეტაპი დასრულდება. წყვილი იწყებს ურთიერთობას მას შემდეგ, რაც გაივლის სერიოზული მიზიდულობის შეტევას. მიზიდულობის კანონები ხშირად აიძულებს ადამიანს თვალი დახუჭოს სხვის ნაკლოვანებებზე. როდესაც შეყვარებული წყვილი ერთმანეთს დიდი დროის გატარების შემდეგ უკეთ იცნობს, ურთიერთობის პრობლემები იჩენს თავს.

მართალია, ურთიერთობაში ყველაზე მძიმე თვეები მაშინ იწყება, როცა ნაპერწკალი ქრება. მაგრამ უფრო მართალია ის ფაქტი, რომ სიყვარული მოგზაურობაა და არა დანიშნულება. დაბრკოლებები აუცილებლად ზედაპირზეა. იმის ნაცვლად, რომ დაემორჩილოთ დაბრკოლებებს, შეხედეთ დაბრკოლებებს, როგორც საწვავის შევსებასა და გაახალგაზრდავებას დანარჩენი მოგზაურობისთვის.

რა არის 25 ყველაზე გავრცელებული პრობლემა ურთიერთობაში

დაბრკოლებები ურთიერთობებში არის გარდაუვალი. სამუშაო ზეწოლა გავლენას ახდენს ინტიმურ ურთიერთობაზე. ნაპერწკალი ცვიოდა. უპატივცემულო ინ-კომუნიკაციის პრობლემები ურთიერთობაში

ნეგატიური ქცევა, როგორიცაა ოჯახში ძალადობაზე მიმართვა, დამოკიდებულებით გამოწვეული კიდევ ერთი მთავარი საზრუნავია

გაეცანით რისი გაკეთება შეგიძლიათ ასეთ სიტუაციაში. სწორი რესურსების დახმარებით თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეგიძლიათ დაიწყოთ ახალი დასაწყისი. წყვილებს შორის ურთიერთობების ასეთი სერიოზული პრობლემები არ უნდა იყოს იგნორირებული და საჭიროა მათზე მუშაობა, თუ გსურთ ფონდის ხელუხლებელი შენარჩუნება.

16. ერთმანეთისადმი მხარდაჭერის არარსებობა

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ნორმალური ურთიერთობის საკითხი, რომელიც შეიძლება დამღუპველად იქონიოს თქვენს ურთიერთობაზე. როცა ცხოვრება გიბიძგებს, გინდა და გჭირდება შენი პარტნიორი გვერდით. თქვენ ელით, რომ ისინი იქნებიან თქვენი მხარდაჭერის ყველაზე დიდი წყარო ყველა მაღალი და დაბალი დონის დროს. თუ ეს აკლია, შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი ურთიერთობის მთელ საფუძველზე.

შფოთვის, მარტოობის, უკმაყოფილების გრძნობა შეიძლება დაიწყოს ურთიერთდახმარების არარსებობის შემთხვევაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება ჩვილის შემდეგ ურთიერთობის საერთო პრობლემაც კი ჩანდეს, როდესაც ერთ-ერთი პარტნიორი არ იზიდავს საკუთარ წონას და არ იღებს პასუხისმგებლობას დამატებით სამუშაოებზე. ერთადერთი გზა ამ დაბრკოლების გადასაჭრელად არის ნაყოფიერი საუბარი მასზე.

17. დაშორება დაუდგენელი მიზეზის გარეშე

ერთ დღეს, თქვენ ბედნიერი წყვილი ხართ, რომლებიც ერთმანეთს შეურაცხყოფენ. შემდეგ, ცხოვრება ხდება და ათი წელი გადის თვალის დახამხამებაში. უყურებთ ერთმანეთს და ვერც კისხვა ადამიანის ამოცნობა. ეს ძალიან შეყვარებული დღეები, როგორც ჩანს, მათ სხვადასხვა ადამიანმა გაუზიარეს სხვადასხვა ცხოვრებაში.

და თქვენ გაინტერესებთ, "როგორ მოვხვდით აქ?" თქვენ არ შეგიძლიათ დაასახელოთ მიზეზი, მაგრამ იცით, რომ დაშორდით. ეს არის ურთიერთობის ერთ-ერთი საერთო პრობლემა, რომელიც გამოწვეულია ყველა სხვა ყოვლისმომცველი საკითხით, როგორიცაა კომუნიკაციის ნაკლებობა, ერთმანეთის თავისთავად აღქმა, მხარდაჭერა და ა.შ. . „დროის გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ადამიანები იმდენად კომფორტულად გრძნობენ თავს ერთმანეთთან და ერთად ცხოვრების რუტინასთან მიმართებაში, ავიწყდებათ ერთმანეთის აღმოჩენა ან აღფრთოვანების დამატება. ეს შეიძლება იყოს ბავშვების, სამსახურის, ბევრი მოგზაურობის ან ცხოვრების სხვა სტრესის გამო.

„როდესაც ეს საერთო ურთიერთობის პრობლემა თავის მახინჯს ბადებს, წყვილებმა უნდა გაიგონ, როგორ გაატარონ ხარისხიანი დრო ერთმანეთთან. მათ უნდა გაარკვიონ, როგორ გააგრძელონ ერთმანეთის პიროვნების ახალი ასპექტების აღმოჩენა, სცადონ აღელვების გრძნობა ჩაუნერგონ,” – გვირჩევს ის.

18. ურთიერთობის განსხვავებულად ხედვა არის საერთო საკითხი ურთიერთობებში

ურთიერთობის მომავლის შეუსაბამო ხედვა ან წინსვლა სხვადასხვა სიჩქარით შეიძლება იყოს ურთიერთობის ერთ-ერთი ადრეული პრობლემა. დავუშვათ, რომ თქვენ ხვდებით ექვსი თვის განმავლობაში, მაშინ როდესაც ერთი პარტნიორი უკვე ფიქრობს ერთად გადასვლაზე, მეორე კი ჯერ კიდევ აინტერესებს, არის თუ არა ესძალიან მალე თქვა "მიყვარხარ". მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გჯერათ, რომ ურთიერთობების განვითარებას დრო სჭირდება, თქვენი SO ვერ იკავებს თავის ცხენებს.

არასინქრონული ურთიერთობა იმის შესახებ, თუ სად ხართ თქვენს ურთიერთობაში, შეიძლება გამოიწვიოს დაუცველობა, ვალდებულებების საკითხები და, რა თქმა უნდა, არგუმენტები. თუ ორივე პარტნიორი მოთმინებით არ აუხსნის ურთიერთობის ტემპს ერთმანეთს, ეს შეიძლება გახდეს მტკივნეული წერტილი.

19. ზედმეტად მაკონტროლებელი

მაკონტროლებელი ქცევა შეიძლება აღიწეროს როგორც ერთი პარტნიორი. თავად გადაწყვიტონ, როგორ უნდა მოიქცეს სხვა ურთიერთობაში. არა მხოლოდ ეს, ისინი მიიჩნევენ, რომ მათი გადაწყვეტილებები სავალდებულოა სხვა პირისთვის. ეს ასევე ურთიერთობის ტოქსიკურობის ერთ-ერთი მთავარი ნიშანია. მიუხედავად იმისა, რომ მას არ შეიძლება ეწოდოს როგორც ერთ-ერთი ნორმალური ურთიერთობის საკითხი, ის ნამდვილად ჩვეულებრივია.

Geetarsh განმარტავს, თუ როგორ უნდა ნავიგაცია მაკონტროლებელ პარტნიორთან. „ეს არის განპირობებული პრობლემა. ეს გამომდინარეობს იქიდან, თუ როგორ ხედავს ადამიანმა ირგვლივ სიყვარულის მაგალითები და, შესაბამისად, ისინი ანალოგიურად ახორციელებენ მას. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, საზღვრები უნდა დაინიშნოს ურთიერთობის პირველივე დღიდან.

„წყვილებს შორის ურთიერთობის პრობლემები შეიძლება მოგვარდეს ეფექტური კომუნიკაციით, მაგრამ თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, როდის დაიჭიროთ თქვენი პოზიცია და არ დანებდეთ. აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რა არის კარგი და რა არა, რათა მათ გაიგონ, რომ მათი მაკონტროლებელი ქცევა მხოლოდ ზიანს აყენებს ურთიერთობას. ”

20.ერთი პარტნიორის მხრიდან პასუხისმგებლობის ნაკლებობა

ჩაკეტვის დროს ურთიერთობის ერთ-ერთ საერთო პრობლემად განიხილება, პასუხისმგებლობის ნაკლებობა ხშირად იწვევს ურთიერთობის განცდას. სამუშაოდან დაწყებული ფინანსებით დაწყებული ურთიერთობაში ძალისხმევამდე, თუ მთელი პასუხისმგებლობა ეკისრება ერთ პარტნიორს, ეს პარტნიორი დაიღალება ურთიერთობის მთელი სიმძიმის მხრებზე ტარებით. ის, რაც ურთიერთობებში ყველაზე დიდ პრობლემებს იწვევს, არის პარტნიორების უხალისობა, პასუხისმგებლობით წარმართონ ურთიერთობა.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ურთიერთობის გავრცელებულ პრობლემებს შორის, მას შეუძლია სერიოზული ზიანი მიაყენოს წყვილის კავშირს, თუ ეს არ არის შემოწმებული. არ გააგრძელოთ სიყვარულის გამო თქვენს წილზე მეტის გაკეთება. დადგება მომენტი, როცა გაჭიანურებ. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი პარტნიორი არ ზრუნავს იმისთვის, რომ ურთიერთობა გახადოს ფუნქციონალური და ჯანსაღი, გამოხატეთ თქვენი შეშფოთება მანამ, სანამ ისინი გადაწყვეტენ იმ მოდელს, რომ ნებას მოგცემთ აითვისოთ მისი დარდი.

21. მიზიდულობა ურთიერთობის გარეთ

მონოგამიური ერთგული ურთიერთობების შენარჩუნება უფრო რთულია, ვიდრე ამას წარმოადგენენ. "ერთთან" შეხვედრა და ბედნიერად ცხოვრება არის რომანტიკის იდეალური გადმოცემა, რომელიც ეკუთვნის რომკომებსა და რომანებს. რეალურ ცხოვრებაში, რომანტიკული პარტნიორები ხშირად მიდრეკილნი არიან სხვა ადამიანების მიმართ მიზიდულობისკენ.

რისკი მაღალია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენი ურთიერთობა ერთფეროვან რიტმში გადადის. წყვილები, რომლებიცღიად ლაპარაკი ამ წარმავალ ჩახშობაზე ან სექსუალური მიზიდულობის მომენტებზე, უფრო მეტად გადაურჩება ამ გარდაუვალ საკითხს, ვიდრე მათ, ვინც მას საიდუმლოდ ინახავს. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ცუდ იდეად მოგეჩვენოთ ამაზე ლაპარაკი, ეს საერთო ურთიერთობის პრობლემა უნდა მოგვარდეს და არა ფარდაგში ჩასმა.

ურთიერთობის მიღმა მიზიდულობამ შეიძლება სხვადასხვა ფორმა მიიღოს - ღალატი, ღალატი და ქორწინების გარეშე ურთიერთობა, რაც წყვილებს შორის ურთიერთობის სერიოზულ გამოწვევებს იწვევს.

• შეგროვებულ მონაცემებზე დაფუძნებული კვლევა. 1980-დან 1997 წლამდე ეროვნულმა ჯგუფმა დაადგინა, რომ როდესაც 208 განქორწინებული ადამიანი დაკითხეს მათი განქორწინების მიზეზზე, ყველაზე ხშირად მოხსენიებული მიზეზი იყო ღალატი 21,6% წილით
• სხვა კვლევამ ხაზგასმით გამოავლინა მიზიდულობის შედეგები ურთიერთობის გარეთ. ამგვარად – „გაბრაზება, ნდობის დაკარგვა, პიროვნული და სექსუალური ნდობის დაქვეითება, თვითშეფასების შელახვა, მიტოვების შიში და მეუღლის დატოვების გამართლების მოზღვავება“.

22. ისევ და ისევ ერთიდაიგივე ჩხუბი

ერთ-ერთი დაბრკოლება ურთიერთობის პრობლემების გადალახვაში არის ის, რომ წყვილების უმეტესობა ისევ და ისევ აგრძელებს იგივე ჩხუბს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, შეიძლება იგრძნოს, რომ ისინი წრეებში მოძრაობენ და მათი ურთიერთობა სტაგნაციაშია. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და უკმაყოფილება. ერთი და იგივე არგუმენტი ოდნავ უფრო არასტაბილური ხდება ყოველ ჯერზე, როცა ამაზე ჩხუბობთ. რომ გათავისუფლდესამ ნიმუშით, შეეცადეთ არგუმენტები გადაწყვეტისკენ მიმართოთ. როცა ერთს მიაღწევთ, გადაწყვიტეთ იცხოვროთ ამით.

„როდესაც განმეორებადი ჩხუბი ხდება, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ურთიერთობის ძალიან მტკივნეული ეპიზოდით, რომელიც მოითხოვს დიდ გამბედაობას, რომ ერთი ადამიანი გადალახოს. . თუ აშკარად არის ერთი პარტნიორი, რომელიც გამუდმებით იწვევს განმეორებით ჩხუბს, მეორე უნდა იყოს თანაგრძნობი და შესთავაზოს მას დიდი მხარდაჭერა, რათა დაეხმაროს მათ ამის გადალახვაში.

„თუმცა, თუ არის პარტნიორი, რომელიც არარეალურია თავისი კამათის მიმართ, მან უნდა გადახედოს როგორ უახლოვდება ასეთ სიტუაციებს. მაგალითად, ისეთი ადამიანები, რომლებსაც მხოლოდ არგუმენტები აქვთ გასამარჯვებლად, ან ისეთი ადამიანები, რომლებსაც აქვთ განმეორებითი კამათი, რადგან ძალიან ეშინიათ იმის გამოცხადების, რომ მათ სურთ განცალკევება“, - ამბობს გეტარში.

23. მოწყენილობაც ერთ-ერთია. ურთიერთობის მთავარი პრობლემებიდან

ზოგჯერ თქვენი ურთიერთობა შეიძლება იგრძნოს, როგორც სივრცე, რომელშიც ხართ ჩაკეტილი, მიუხედავად იმისა, რომ ყველაფერი იდეალურად გამოიყურება იმ საკონტროლო სიაში, თუ როგორი უნდა იყოს ცხოვრება. ასეთ შემთხვევებში ხშირად მოწყენილობის ბრალია. თქვენ მიჰყვებით იგივე რუტინას, დღითი დღე, კვირიდან კვირაში. როგორც კი სიყვარულის ნაპერწკალი ქრება, ურთიერთობის პრობლემების ნიშნები ჩნდება.

გაიღვიძე, დილით იჩქარე სამსახურში მისასვლელად, დაღლილი დაბრუნდი სახლში, მიირთვით ვახშამი, უყურეთ ტელევიზორს და დაარქვი ღამე. დრო დაუთმეთ თქვენს რუტინას, რომ ოდნავ აურიოთ ეს ახალი აქტივობებით, როგორიცაა მეუღლის დღის აღნიშვნა ანთაფლობის თვის ფაზაში თქვენი საყვარელი საქმეების გადახედვა დაგეხმარებათ.

24. ქულის შენარჩუნება ურთიერთობისთვის საზიანოა

ქულების ბარათები ურთიერთობაში საშინელი რამაა. თუ თვალყურს ადევნებთ თქვენი პარტნიორის ყველა შეცდომას, შეცდომას ან ხარვეზს და ასახელებთ მას ჩხუბში ერთპიროვნული საქმის გამო - ან პირიქით - თქვენი ურთიერთობა შესაძლოა სერიოზული საკითხებით იყოს გაჟღენთილი.

ეს ტენდენცია მიუთითებს. ორ შესაძლებლობამდე. ან სწყინთ თქვენს პარტნიორს ისეთი, როგორიც არის, ან გსურთ დომინირების დამყარება მისი თვითშეფასების შელახვით. არც ჯანმრთელია. გაუმკლავდეთ ყველა საკითხს, ყველა შეცდომას, ყველა ბრძოლას, როგორც ცალკეულ მოვლენას. მას შემდეგ რაც მოაგვარებთ, დატოვეთ წარსულში და განაგრძეთ.

„როდესაც თქვენ ინახავთ ქულების ბარათს, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ ხართ ურთიერთობაში, თქვენ ჩათვალეთ, რომ თქვენ ხართ რბოლა თქვენ უნდა მოიგოთ, - ამბობს ჯიტარში, - ამით თქვენ ცდილობთ დაუმტკიცოთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ გაქვთ უპირატესობა, რომ ყოველთვის მართალი ხართ და მათზე მეტად უნდა გქონდეთ პატივი. ეს საერთო ურთიერთობის პრობლემა მხოლოდ ტოქსიკურობას იწვევს და თავიდან უნდა იქნას აცილებული“.

25. ღალატი ასევე ურთიერთობის საერთო პრობლემაა. სტატისტიკა ვარაუდობს, რომ ურთიერთობაში ღალატის მინიმუმ ერთი შემთხვევა დაფიქსირდა აშშ-ში დაუქორწინებელთა 40% და დაქორწინებული წყვილების 25%. ის ასევე არის მიზეზი 40%-მდეყველა განქორწინებიდან. არა მხოლოდ თანამედროვე ურთიერთობების უმეტესობა ექვემდებარება ღალატის რისკს, არამედ ამ დანაშაულებმაც შეიძლება გამოიწვიოს გამოუსწორებელი ზიანი.

თქვენს ურთიერთობაზე ყოველდღე მუშაობა, ამ კავშირის შენარჩუნების მცდელობა, ამ რისკის უარყოფის ერთ-ერთი გზაა. თუ ეს მოხდება, თქვენ უნდა აირჩიოთ მიტოვება ან პატიება. არც არის ადვილი. მაგრამ სწორი ხელმძღვანელობითა და ძალისხმევით, შეგიძლიათ აღადგინოთ ნდობა მოტყუების შემდეგ და გადაარჩინოთ თქვენი ურთიერთობა.

ძირითადი მითითებები

• საერთო ურთიერთობების პრობლემების უმეტესობის თავიდან აცილება შესაძლებელია კომუნიკაციით. ეფექტურად.
• ხარისხიანი დროის გატარება ერთად თქვენი საყვარელი საქმის კეთებაში შესანიშნავი გზაა პარტნიორთან დასაკავშირებლად.
• ყველა ურთიერთობა განიცდის რევოლუციებს. მთავარია პრობლემების გაგება და მათთან ბრძოლა.

ახლა, როცა იცით, რა არის ყველაზე გავრცელებული პრობლემები ურთიერთობაში, იმედია, შეგიძლიათ სცადოთ და ნავიგაცია რამდენიმე მათგანში ცოტა მეტი დახვეწილობის გზით. ზოგიერთი საერთო ურთიერთობის პრობლემა უვნებელია, ზოგი კი ბევრად უფრო საშიში. ყოველდღე გადადგით პატარა ნაბიჯები, რათა გადაარჩინოთ თქვენი ურთიერთობა სახეში აფეთქებისგან. თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი გაქვთ რომელიმე ამ საკითხთან და ვერ უმკლავდებით მათ დამოუკიდებლად, იცოდეთ, რომ წყვილების კონსულტაცია შეიძლება იყოს ეფექტური გამოსავალი.

მეტი ექსპერტის ვიდეოებისთვის გთხოვთ გამოიწეროთ ჩვენი Youtube არხი. დააწკაპუნეთ აქ.

ხშირად დასმული კითხვები

1. როდის იწყება ურთიერთობების პრობლემები?

არ არსებობს ზუსტი ვადა, სადაც შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ურთიერთობა იწყებს პრობლემებს. მაგრამ ადრეული ურთიერთობების პრობლემები წყდება, როდესაც თაფლობის თვის პერიოდი დასრულდება. როდესაც ურთიერთობაში კომუნიკაციის პრობლემები თავზარდამცემია, თქვენ იცით, რომ აჯანყება გელით. 2. ნორმალურია თუ არა პრობლემები ადრეულ ურთიერთობაში?

ყველაზე ნორმალურია პრობლემები ურთიერთობის ყველა ფაზაში – იქნება ეს ადრეულ ფაზაში თუ მოგვიანებით. ადრეულ ფაზაში შესაძლოა ფინანსები ან საყოფაცხოვრებო სამუშაოები მთავარ პრობლემად მიიჩნიოთ, მოგვიანებით კი ეს შეიძლება გახდეს ბავშვები ან ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობა. ურთიერთობის პრობლემების დამაბნეველი ნიშნები ყველა წყვილს აწუხებს. მთავარია ინდივიდუალური მიდგომა სიტუაციის დასაძლევად.

3. როგორ აგვარებთ ურთიერთობის პრობლემებს?

ურთიერთობის პრობლემების გადაჭრა არც ისე რთულია. თქვენ გჭირდებათ მყარი კომუნიკაცია, კონფლიქტის გადაჭრის უნარი და წყვილის საერთო მიზნები, რათა განმუხტოთ საქმეები. ზოგჯერ ადამიანები ირჩევენ ურთიერთობის კონსულტაციას პრობლემების გადასაჭრელად. 4. როგორ იცით, ღირს თუ არა თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა?

თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა ღირს, როცა ერთმანეთის გარეშე ვერ იცხოვრებთ, ვერ წარმოიდგენთ თქვენს პარტნიორს სხვასთან, თქვენი კამათი სულელურია და აზარტული ხართ.სქესი.

1> კანონები ნერვებს მიშლის. ბავშვები ანადგურებენ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებას. Დაავადება. პროფესიონალური მოგზაურობა მიგიყვანთ სხვადასხვა გზაზე. ცხოვრებამ შეიძლება ყველანაირი გადახვევა მოგიტანოთ, რაც ურთიერთობის ყველაზე მძიმე თვეებს გადაგატანინებთ.

როცა ერთად ხართ ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, ეს ცხოვრებისეული გართულებები იწყებს გავლენას თქვენი ურთიერთობის დინამიკაზე. ასე იწყება ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული გრძელვადიანი ურთიერთობის პრობლემა. ის, რაც ერთი დღის წინ ბედნიერ-იღბლიან ურთიერთობას ჰგავდა, შეიძლება მეორე დღეს გაფუჭებულ ავეჯსა და სოციალურ ქსელებში დაბლოკილ ანგარიშებს ჰგავდეს. გაუთავებელი საუბრები ურთიერთობის პრობლემებით იცვლება. საერთო ურთიერთობების პრობლემები, თუმცა ადვილად გამოსწორდება, შესაძლოა საკმარისი იყოს საყვარლებს შორის დიდი განხეთქილების გამოწვევისთვის.

ყველაფერში ყველაზე წვრილმანი პრობლემები შეიძლება ურთიერთობის უდიდეს პრობლემებად იქცეს, რაც თანდათან იწყებს იმის მინიშნებას, რომ ურთიერთობა არ გაგრძელდება. თითქოს სრულყოფილად ამართლებენ ამაღლებული ხმების და ერთმანეთის მიმართ სიტყვიერი შეურაცხყოფას. თუმცა, როგორც კი მტვერი ჩამოიწურება, პარტნიორებმა შეიძლება გააცნობიერონ, რომ მათი უხეში სიტყვების მიყენებული ზიანი არ იყო გამართლებული რეაქცია.

საერთო ურთიერთობის პრობლემების გაგება დაგეხმარებათ უკეთ გაუმკლავდეთ თქვენს გზას. ეს მნიშვნელოვანია თქვენი ურთიერთობისთვის, რადგან:

• საერთო ურთიერთობების საკითხების შესწავლა დარწმუნდება, რომ ორივე უკეთესად ხართ აღჭურვილილიმონებთან გამკლავება ტოპური ურთიერთობა გიბიძგებს და გამოდი მეორე ბოლოში ლიმონათით სავსე ქილით
• რათქმაუნდა, ურთიერთობის გამოწვევებში ნავიგაცია არც ისე ადვილია, როგორც ლიმონათის გაკეთება, მაგრამ მას არ აქვს იყოთ გარიგების დამრღვევი
• გაღრმავება იმის გაგება, თუ რა იწვევს ურთიერთობებში ყველაზე დიდ პრობლემებს, დაგეხმარებათ თავი აარიდოთ მათ უმეტესობას

Geetarsh ნათელს ჰფენს საერთო ურთიერთობას პრობლემები და როგორ შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი მათგან. „არ აქვს მნიშვნელობა რას განიცდით, იქნება ეს ნდობის საკითხები, ეჭვიანობის საკითხები თუ ფულადი კონფლიქტები, თქვენ თითქმის შეგიძლიათ იპოვოთ საერთო ენა და მოაგვაროთ ისინი ეფექტური კომუნიკაციის გზით. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება რთულ საკითხებს, დარწმუნდით, რომ მშვიდად ისაუბრეთ და მზად ხართ, რომ პარტნიორმა იგრძნოს მოსმენა. მე ყოველთვის ვეუბნები ჩემს კლიენტებს, დაწერონ ის, რაზეც სურთ ისაუბრონ და განიხილონ შესაძლო გადაწყვეტილებები.”

თუ თქვენ ცდილობთ გაიგოთ, როგორ გადაჭრათ თქვენი პრობლემები და აღადგინოთ თქვენი კავშირი პირვანდელ სიმტკიცეზე, ისწავლეთ ამის შესახებ. ეს 25 ყველაზე გავრცელებული ურთიერთობის პრობლემა დაგეხმარებათ. წყვილებს შორის ურთიერთობების გამოწვევები შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, თუ მათ სათანადო დროს მიიღებთ მხედველობაში.

1. ცხოვრებით გადატვირთული

დიახ, ზოგჯერ თავად ცხოვრება ხდება ერთ-ერთი ყველაზე გაბატონებული დაბრკოლება ურთიერთობებში. .

• შესაძლოა რომელიმე თქვენგანი იყოს დაწინაურებისთვის და მთელი ენერგია ფოკუსირებულიაგარიგების დადება
• თქვენ გყავთ დაავადებული მშობელი, რომელსაც უნდა იზრუნოთ და ეს პასუხისმგებლობა ხდება თქვენი პრიორიტეტი
• ან თინეიჯერი ბავშვი მოქმედებს და მხოლოდ ამაზე შეგიძლიათ ისაუბროთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს

ბევრი გარემოებაა, როდესაც თქვენი ურთიერთობა უკანა პლანზე გადადის ისე, რომ არც კი აცნობიერებთ ამას. დაფიქრდით, როცა ვერ პოულობთ მოტივაციას, რომ სწორად გაუმკლავდეთ საკუთარ საკითხებს, როგორ შეძლებთ თქვენი პარტნიორის მხარდაჭერას გაჭირვების დროს? საკუთარი ცხოვრებით გადატვირთულმა პარტნიორმა შეიძლება იგრძნოს, რომ ურთიერთობაში არ ხარ, თუნდაც ეს უკანასკნელი იყოს, რაც გინდა.

ყველაზე დიდი პრობლემები ურთიერთობაში არ ტრიალებს იმაზე, თუ როგორ თქვენ ორი ერთობლივად მუშაობთ, ეს შეიძლება იყოს პრობლემები, რომლებიც თქვენ ინდივიდუალურად აწყდებით. შეგნებული ძალისხმევა ერთმანეთთან დასაკავშირებლად, რა სიტუაციაც არ უნდა იყოს, დაგეხმარებათ ამ საერთო ურთიერთობის პრობლემის გადალახვაში.

2. ჯანსაღი კომუნიკაციის ნაკლებობა

საწოლზე დადებულ სველ პირსახოცს აქვს მიგყავდა კედელზე. მალე რაღაც ასეთი უაზრო ხდება თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის მუდმივი კამათის მიზეზი. ყოველ დილით ჩხუბი იმართება. ასეთი საერთო ურთიერთობის არგუმენტები შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ გახდეთ თავშეკავებული და დაშორებული. ჩხუბი, იმედგაცრუება და გაუგებრობები იბადება და იმაზე ადრე, ვიდრე ხვდები, ურთიერთობაში კომუნიკაციის პრობლემებთან გამკლავებას იწყებ.

გიტარში განმარტავს.როგორია ჯანსაღი კომუნიკაციის ნაკლებობა ურთიერთობის საერთო პრობლემა, რომელიც თითქმის ყველა წყვილს აწუხებს. „მიუხედავად იმისა, რომ არსებობენ კომუნიკაბელური პარტნიორები, არსებობს ასევე ბევრი არაკომუნიკაბელური პარტნიორი. მათში განპირობებული, რომ არ ისაუბრონ იმაზე, რაც მათ აწუხებდათ, შესაძლოა აღზრდას აძლევდნენ ბავშვობიდან და ისინი უბრალოდ ავლენენ იმას, რაც მათ იციან, რომ არის კომუნიკაცია.

„ეს შეიძლება გახდეს უზარმაზარ პრობლემად, რადგან ადამიანები ამას არ აკეთებენ. ოდესმე გაერკვნენ, როგორ გამოთქვან თავიანთი უკმაყოფილება ადამიანების მიმართ ჯანსაღი გზით.” პრობლემის გადასაჭრელად, Geetarsh გვთავაზობს გაარკვიოთ, თუ როგორ შეგიძლიათ მეგობრულად აღზარდოთ ის, რაც ჩუმად აღძრავს თქვენს შიგნით უკმაყოფილებას.

სპილოსთვის ოთახში მყოფი სპილოს არ მიმართვა საზიზღარი ჩხუბის შიშით არის. ურთიერთობაში კომუნიკაციის პრობლემების გაზრდის ძალიან გავრცელებული მაგალითი. კვლევის თანახმად, ეფექტური კომუნიკაცია აუცილებელია ჯანსაღი ურთიერთობისთვის. კვლევის შედეგები აჩვენებს:

• წყვილებს შორის ადეკვატური და პოზიტიური კომუნიკაცია აუმჯობესებს მათი ურთიერთობის ხარისხს, ხოლო „ნეგატიური გაცვლის დაგროვება“ ამცირებს წყვილების კმაყოფილებას
• კვლევა კიდევ უფრო ასახავს, ​​თუ რამდენად ეფექტურია კომუნიკაცია უშუალოდ. დაკავშირებულია გაზრდილ ინტიმურ ურთიერთობასთან და პარტნიორის მიერ გაგების და დადასტურების განცდასთან

წყვილებისთვის ურთიერთობის თითქმის ყველა გამოწვევა შეიძლება იყოსსწრაფად გადაწყდა, ან სულ მცირე გაუმჯობესდა, გულწრფელი და განსჯის გარეშე კომუნიკაციით. ისწავლეთ, როგორ გამოხატოთ თქვენი წუხილი ღიად და მოუსმინოთ ღია გონებით, შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენი ურთიერთობის დინამიკაში.

3. ერთმანეთის თავისთავად აღქმა

როცა თქვენს თეფშზე ბევრი გაქვთ, ადვილია. ერთმანეთის თავისებურად აღების მახეში ჩავარდნას. სანამ ამას გააცნობიერებთ, თქვენ მხოლოდ მსჯელობთ ყოველდღიური ცხოვრების ამქვეყნიურ საკითხებზე ან მიირთმევთ თქვენს ტელეფონებს. ეს არის ურთიერთობის პრობლემების ერთ-ერთი მთავარი ნიშანი, რამაც შეიძლება პარტნიორების დაშორება გამოიწვიოს.

საკუთარი ცხოვრების ჩაბმამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს პარტნიორთან დროის გატარებაზე და ადრე, ვიდრე გვიან, ის საინტერესო საუბრები, რომლებიც ძილის წინ გქონდათ, წარსულს ჩაბარდება. წყვილებს შეუძლიათ ერთმანეთი თავისთავად მიიჩნიონ, როდესაც თვლიან, რომ ურთიერთობა გაგრძელდება, მიუხედავად მათი ძალისხმევისა, თითქოს მას დროდადრო არ სჭირდება გაახალგაზრდავება.

რაც ყველაზე მეტ პრობლემას იწვევს ურთიერთობებში არის როდესაც თქვენ უბრალოდ ელით, რომ თქვენი პარტნიორი იქნება თქვენს გვერდით, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ იზიდავთ საკუთარ წონას. ასეთ სიტუაციებში, როდესაც წყვილები საუბრობენ ურთიერთობაში არსებულ პრობლემებზე, ისინი ვერ ხედავენ იმ ძალისხმევის ნაკლებობას, რასაც ისინი იღებენ. ამის წინააღმდეგი შეგიძლიათ გულწრფელი ძალისხმევით დაუთმოთ გარკვეული დროის გასატარებლად ყოველდღე. განრიგირეგულარული პაემნის ღამეები. გაგზავნეთ ტექსტი წინ და უკან მთელი დღის განმავლობაში. ან დააწესეთ არგაჯეტის წესი ყოველდღე ძილის წინ.

4. ფულის საკითხები

თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი თავიდანვე არ ახორციელებთ ჯანსაღ ფინანსურ დაგეგმვას, ფული შეიძლება გახდეს ერთ-ერთი ურთიერთობის გამოწვევები წყვილებისთვის. ფულის დეფიციტს ებრძვით თუ არ ეთანხმებით ხარჯვის სტილს, ფულთან დაკავშირებული საკითხები შეიძლება სწრაფად გამწვავდეს.

Geetarsh საუბრობს იმაზე, თუ როგორ არ უნდა მისცეთ უფლება თქვენს გატაცებულ ტვინს „თქვენი ფული ჩემი ფულია“ მიდგომის მსხვერპლი გახდეს და ყველაფერზე მეტად საკუთარ თავზე იფიქროთ. „ფული ყოველთვის უნდა იყოს პირველი, რაც უნდა გავითვალისწინოთ, როცა გადაწყვეტთ ცხოვრება ვინმესთან ერთად გაატაროთ. იმ სიტუაციებში, როდესაც ერთი პარტნიორი ფინანსურად უკეთესად მუშაობს, ვიდრე მეორე, მათ უნდა გააცნობიერონ, რომ ბევრი კომპრომისი იქნება, რაც მათ დასჭირდებათ.

Იხილეთ ასევე: რამდენად დამანგრეველი არიან ინდოელი სიძეები?

„ბევრი სხვა ფაქტორი დამოკიდებულია თქვენს ფინანსურ დამოუკიდებლობაზე. მხოლოდ საკუთარ ფინანსებზე ფიქრი ამას არც შეგიჭრის, ახლა უნდა იფიქროთ ორივეს კოლექტიური დაფინანსებაზე და ფინანსებზე. დაქორწინებამდე ამაზე საუბარი კრიმინალურია და უამრავ გაუგებრობამდე მიგვიყვანს. ურთიერთობებში არსებული ყველა საერთო საკითხიდან, ეს არის პრობლემა, რომლის შესახებაც არავინ გაფრთხილებთ.”

შეიძლება ასე არ ჩანდეს, როცა ყველაფერი ცისარტყელა და პეპლებია, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემაა.ურთიერთობები ხშირად მოიცავს ფულს და მას აქვს კარგი ურთიერთობის გაფუჭების პოტენციალი. მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკის მიერ გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით:

• გამოკვლევის მონაწილეთა 36.7%-მა განქორწინების მთავარი წვლილი ფინანსური პრობლემებით მოიხსენია. ფინანსურ სირთულეებსა და ურთიერთობაში გაზრდილ სტრესსა და დაძაბულობას შორის
• სხვა მონაწილეებმა ასევე გამოავლინეს, რომ ფულადი პრობლემები დაკავშირებულია სხვა ნიშნებთან, რომ ურთიერთობა არ გაგრძელდება

მოკლედ დაყენება ვადიანი და გრძელვადიანი ბიუჯეტები და დანაზოგების და საინვესტიციო გეგმების განხილვა დაგეხმარებათ ამ პრობლემის უარყოფაში. გარდა იმისა, რომ დაგეხმარებით ერთად შექმნათ უსაფრთხო ფინანსური მომავალი. კიდევ ერთი გამოკითხვა, რომელიც ჩატარდა One Poll-ის მიერ და დაკვეთით National Debt Relief-მა, შეისწავლა 2000 ამერიკელი და დაადგინა, რომ მათი დაახლოებით 60% აჭიანურებს ქორწინებას, რათა თავიდან აიცილოს თავისი პარტნიორების ვალი მემკვიდრეობით. ფინანსურად სტაბილურობა ყველა წყვილის ისეთივე პრიორიტეტია, როგორც დაზოგვა წვიმიანი დღეებისთვის.

5. სამუშაოს ომი

რა არის ყველაზე გავრცელებული პრობლემები ურთიერთობაში? როდესაც ეძებთ პასუხს ამ კითხვაზე, თქვენ ნამდვილად არ ელით, რომ სამონტაჟო ჭურჭლის გროვა ერთ-ერთი მათგანი იქნება. როგორც ჩანს, სამუშაოების გაყოფა, რომლებზეც თქვენ ორმა უნდა შეასრულოთ, შესაძლოა მხოლოდ ჰარმონიის შენარჩუნებაში დაგვეხმარება თქვენს ურთიერთობაში.

ვინ აიღებს პასუხისმგებლობას.