Verhoudings is dikwels 'n mengelmoes van op- en afdraandes. As daar rooskleurige towerspreuke is, is daar ook growwe kolle. Om te weet wat die mees algemene verhoudingsprobleme is, kan jou help om jou gereed te maak om die storms, groot en klein, te weerstaan. Dit help op sy beurt jou verhouding om die onstuimige tye te oorleef sonder om 'n groot knou te kry.

Byvoorbeeld, wanneer jy weet dat die lewe soms oorweldigend kan raak en dat maats veraf kan lyk, hoef jy nie bekommerd te wees oor wat 'n fase soos hierdie vir die toekoms van julle verhouding beteken. In plaas daarvan gee julle mekaar ruimte, wag dit uit of doen moeite om te verbind ten spyte van al die pre-okkupasies. Verhoudings neem tyd om te ontwikkel. Jy moet geduldig die tekens van verhoudingsprobleme meet en dit met diskresie uitskakel. Vroeë verhoudingsprobleme verskil sterk van die uitdagings van 'n verhouding later in die lewe. Dit is hoekom 'n begrip van verhoudingskwessies kan verhoed dat hulle sneeubal in onversoenbare verskille raak.

Daar is ongetwyfeld 'n magdom verhoudingsuitdagings vir paartjies, maar die belangrikste verhoudingsprobleme waarmee paartjies te kampe het, is ietwat soortgelyk aan almal. Om dit te ken, sal jou help om die konflikte op te los wanneer jy in die vroeë stadiums van 'n verhouding baklei en stry. Met die hulp van dating afrigter Geetarsh Kaur, stigter van The Skill School wat spesialiseer in die bou van sterkerskottelgoed was? Wie haal die asblik uit? Hoe gereeld sal die grasperk gesny word? En wie sal dit doen? So onbelangrik as wat dit mag klink, is meningsverskille oor take van die mees algemene langtermyn verhoudingsprobleme. Dit het veral na vore getree as een van die grootste algemene verhoudingsprobleme tydens inperkings.

Dit is van kritieke belang om vroegtydig 'n volwasse gesprek te kan voer oor wie veronderstel is om wat te doen. Om 'n ooreenkoms oor die verdeling van huishoudelike verantwoordelikhede te maak en dit na te kom, is 'n slim en eenvoudige manier om konstante gekibbel uit die vergelyking te haal. Dit is 'n goeie manier om verhoudingskwessies aan die begin te hanteer.

6. Wantroue

Om mekaar nie te kan vertrou nie, is ook een van die algemene verhoudingsprobleme. Gebrek aan vertroue word nie altyd deur bedrog of ontrouheid veroorsaak nie. Miskien het een of albei van julle onderliggende vertrouenskwessies. Miskien het jou maat in die verlede vir jou gelieg en jy vind dit moeilik om hul woord op sigwaarde te neem.

Wanneer vertroue in 'n verhouding ontbreek, word dit 'n teelaarde vir 'n magdom ander probleme. Die "vriende" waarmee jou maat uithang lyk nou na 'n bedreiging vir jou verhouding, en die onskuldige kollega wat om 21:00 bel, lyk nie meer te onskuldig nie. Om nie jou maat te vertrou nie, is een van die algemene tekens dat 'n verhouding nie sal hou nie.

Geetarsh verduidelik hoe vertrouekwessies effektief vermy kan wordof ingeperk. “As daar gesonde, oop kommunikasie tussen die egpaar is, sal sulke vertrouenskwessies nie opduik nie. Dit is moontlik om hulle te beveg en hierdie algemene vroeë verhoudingsprobleem te vermy deur seker te maak dat daar voldoende gerusstelling en eerlikheid is.

“As die vennote mekaar veilig laat voel, is daar 'n goeie kans dat vertrouekwessies nie gaan opduik nie. As daar egter weens omstandighede sekere vertrouenskwessies opduik, moet albei vennote met mekaar sit en praat oor wat verkeerd geloop het en wat hulle onseker laat voel het. Vestig gesonde grense en verseker mekaar dat julle dit gaan volg.”

Die grootste verhoudingsprobleme bedreig dikwels die grondslag van jou vergelyking. Verhoudings neem tyd om te ontwikkel, so doen jou bes om deursigtig en betroubaar te wees. Van om nie te lieg oor jou verblyfplek nie tot om op te daag wanneer jy belowe het, gaan elke klein poging baie om vertroue in 'n verhouding te herstel.

7. 'n Verskuiwing in lewensdoelwitte

Ons lewenservarings verander ons. Kom ons sê julle was beide ambisieus en gedrewe as 'n jong paartjie. Toe het 'n moeilike swangerskap veroorsaak dat een van die vennote moederskap bo loopbaan prioritiseer. Of 'n byna-dood-ervaring het die ander maat in 'n meer "lewe in die oomblik" persoon verander.

Wanneer 'n paartjie nie op dieselfde bladsy is oor hul lewensdoelwitte nie, kan hulle vinnig uitmekaar dryf. Die ongelykheid in jou denkproses, jouaspirasies, jou doelwitte en jou gepaardgaande benadering tot die lewe, kan jou die moeilikste maande in 'n verhouding gee. As jy deur so 'n transformerende ervaring gaan, maak seker dat jou maat bewus is en instem met jou veranderende prioriteite. Alhoewel mense nie regtig daaroor dink nie, kan die verhoudingsprobleme tussen paartjies eskaleer wanneer die een helfte van die vergelyking die manier waarop hulle na probleme en oplossings kyk heeltemal verander.

As 'n persoon besluit om hul 9 tot 5 te stop in 'n poging. om 'n meer vervullende lewe na te streef, is hul maat dalk bekommerd oor die ooreengekome finansiële begroting wat nou in die drein gaan stort. Toegegee, die meeste veranderinge in die lewe is dalk nie so erg nie, maar 'n verandering in godsdienstige oortuigings en waardes kan heel moontlik genoeg wees om versoenbaarheidskwessies te veroorsaak.

'n Verskuiwing in lewensdoelwitte is een van die grootste probleme in verhoudings, aangesien jou maat dit dalk moeilik vind om hierdie verandering te omhels. Die onus om hulle dinge vanuit jou perspektief te laat sien is op jou.

8. Gebrek aan waardering

Wanneer laas het jy jou maat gekomplimenteer? Of het hulle jou vir iets bedank? Kan jy blykbaar nie onthou nie? Jy is nie alleen nie. Gebrek aan waardering word beskou as een van die mees normale verhoudingskwessies. "Wanneer mense afgeskeep voel en voel dat hulle as vanselfsprekend aanvaar word, laat dit hulle uiteindelik ophou om moeite te doen met die verhouding," Geetarshverduidelik.

“Alhoewel hulle dalk net pligsgetrou deur hul take gaan, is dit een van die algemene verhoudingsprobleme om nie vir hulle te waardeer nie. Verbale waardering is een van die mees gesogte vorme van waardering wat, eerlikwaar, enige mens nodig het en behoort te kan kry. Trouens, daar was 'n studie wat beweer dat die hormonale stormloop wat 'n persoon kry deur komplimente te ontvang, soortgelyk is aan die stormloop wat hulle kry wanneer hulle kontant oorhandig word,” voeg sy by.

'n Eenvoudige, "Baie dankie dat jy dit doen, ek waardeer dit", kan wondere vir jou band doen. Wie weet, dalk kan dié wat dikwels oor takies baklei word ook baie vinniger gedoen word as 'n paar woorde van bemoediging uitgewissel word. Verhoudingsuitdagings vir paartjies kan oorkom word. Die moeilikste maande in 'n verhouding word makliker om deur te vaar. Dit is die krag om iemand se pogings te erken. Baie van die verhoudingsuitdagings wat jy in die gesig staar, kan dalk uitgeroei word deur bloot bekragtiging deur vriendelike woorde aan te bied.

Dit is maklik om mekaar se sterkpunte en goeie eienskappe as vanselfsprekend te begin aanvaar wanneer jy in 'n langtermynverhouding is. Wees bedag op die feit dat 'n kompliment hier en 'n waarderende gebaar daar jou verhouding vars en vol vonk kan hou.

9. Onooreenstemmende seksdrange

Nog een van die mees alledaagse en normale verhoudingskwessies. Soos ons liggame deur talle veranderinge gaan, met al diestres, hormone en ouderdom wat inhaal, word ons libido's onvoorspelbaar. In daardie geval kan seksuele verenigbaarheid 'n probleem word. Gebrek aan intimiteit kan paartjies veraf en ontevrede maak.

Moderne leefstyl lei dikwels tot verhoudingsuitdagings vir paartjies. Wat die meeste probleme in verhoudings veroorsaak, is die teenstrydige seksdrang tussen die maats. Die probleem van Seksuele begeerte-diskrepansie (SDD) ontstaan ​​as die verhouding 'n verskil registreer tussen die maats se verlangde frekwensie van seksuele intimiteit en die werklike voorkoms van die seksuele omgang.

Volgens 'n studie wat op 1054 getroude paartjies gedoen is, het 'n individu se seksuele begeerte-teenstrydigheid 'n direkte invloed op "verhoudingsbevrediging, stabiliteit, kommunikasie en konflik tydens die huwelik." Die studie het bevind dat die dinamika tussen seksuele omgang en verhoudingsuitkomste onmiskenbaar is. Hoe hoër 'n individu se SDD, hoe meer word die verhouding ondermyn.

Om jou liefdesboot so bestendig soos 'n rots te hou, skakel die kanse uit dat verhoudingsprobleme voortspruit uit botsende seksuele drange. Doen moeite om tyd in te ruim om intiem met jou maat te raak. Verken ander vorme van intimiteit as jou seksdrang 'n knou gekry het. Soek mediese hulp as die situasie 'n tol op jou verhouding eis. Geetarsh sê: "Alhoewel dit een van die mees algemene verhoudingsprobleme is, is dit ook een watpaartjies is geneig om te vermy om oor te praat, uit vrees dat hulle as desperaat gaan afkom of dat hulle hul maat kwaad gaan maak.

“Om dit aan te spreek, moet jy seker maak dat jy op 'n produktiewe manier daaroor met jou maat praat. Praat oor jou begeertes, jou voorkeure en afkeure, maar maak seker dat die ander persoon ook gehoor en bekragtig voel. Probeer om die rede agter hul seksdrang te verstaan, en wees 'n bietjie empaties in jou benadering.”

10. Benadering tot ouerskap

Om kinders saam groot te maak kan een van die grootste seëninge wees sowel as 'n lakmoestoets vir 'n verhouding. Eerstens kan hierdie klein mensies soveel spasie in jou lewe en gedagtes opneem dat jou band met jou SO 'n agterste sitplek inneem. Om dit te kroon, as jy nie saamstem oor ouerskapstyle en watter waardes om by jou kinders in te skerp nie, kan dit 'n resep vir rampspoed wees.

Jy maak uiteindelik ouerskapfoute en blameer mekaar daarvoor. Bespreek hierdie dinge voordat jy die duik neem na ouerskap en jy kan 'n groot koeël ontduik. “Ek sê vir al my kliënte om saam met hul maats te gaan sit voordat hulle trou en hulle uitvra oor hoe hulle ouerskap wil benader. Hoe wil hulle hul kinders grootmaak? Is hulle streng of het hulle 'n meer toegeeflike ingesteldheid terwyl jy glo in 'n streng slaaptyd?

“Op die einde van die dag bring jy ook 'n mens in die wêreld wat 'n produk gaan wees vanjou ouerskap. Jy sal nie wil hê dat iemand die wêreld binnegaan met bagasie wat uit negatiewe gesinsdinamika spruit nie. Mense neem aan dat botsings oor ouerskapbesluite een van die algemene verhoudingsprobleme is nadat 'n baba in die mengelmoes gegooi is, maar dit kan vermy word as 'n paartjie vooraf 'n gesprek daaroor gehad het,” sê Geetarsh.

11. Jaloesie is een van die algemene verhoudingsprobleme

'n Vlugtige klap van jaloesie as jou maat te veel aandag van 'n ander persoon gee of kry, is aanvaarbaar. So voel jy 'n knoop in jou maag as hulle slaag met iets wat jy nie kon nie. Maar as jaloesie ’n vesting vestig, kan dit jou verhouding giftig maak. Om gedurig na jou maat se verblyfplek te kyk, hul sosiale media agtervolg, rond hul foon rond te snuffel en gevegte oor elke klein kwessie te kies, is rooi vlae dat jaloesie handuit ruk.

Van al die probleme in verhoudings, is jaloesie een wat jy kan sien in byna elke dinamiek. Om te leer hoe om dit doeltreffend te hanteer, sal jou van baie nare argumente red. Gepraat oor hoe om die kwessie van jaloesie in 'n verhouding te hanteer, sê Geetarsh: "Jy moet die patroon van jou jaloesie verstaan. Ek het baie van die kere gesien dat wanneer iemand regtig ongelukkig is met hulself, hulle regtig jaloers voel op elke persoon met wie hul maat praat. In daardie situasies moet jy dit doeniets oor jouself en jy moet daaraan werk.

“Wanneer jy aan verhoudingsprobleme dink, kan jy aanvaar dat hierdie probleme deur beide die vennote uitgewerk moet word. Veral in situasies wat met 'n ongesonde hoeveelheid jaloesie gemoeid is, moet jy egter verstaan ​​of die probleem by jou lê en seker maak dat jy daaraan werk. Natuurlik, as jou maat konsekwent grense oorsteek om jou jaloers te laat voel, is dit 'n moet om 'n produktiewe gesprek daaroor met hulle te hê.”

12. Om 'n helikoptermaat te wees

Jy het seker gehoor van helikopter ouers. Maar het jy geweet dit is moontlik om ook 'n helikoptervennoot te wees? Die twee verskil nie baie van mekaar nie, behalwe hier is jy te geheg en betrokke by 'n romantiese lewensmaat se lewe. Van al die algemene kwessies in verhoudings, is om te vasbyt een wat die fondament van jou band kan bedreig, selfs al gaan dinge andersins redelik glad.

Terwyl jou hart dalk op die regte plek is, kan dit een van die belangrikste struikelblokke in verhoudings. Hou op om oor jou maat te beweeg - en ontmoedig hulle om dieselfde te doen - en op te tree asof jy 'n Siamese tweeling is. Dit is een van die grootste verhoudingsprobleme wat mense in die gesig staar. Oefen om persoonlike ruimte te waardeer, sodat nie een van die maats versmoor voel of 'n beheervraat word nie.

13. Verskille in kernwaardes

Terwyl geen twee mense kan wees nieabsoluut eenders, gedeelde kerngesinswaardes en -oortuigings is 'n integrale deel van die sukses van 'n verhouding. As jou sienings oor sommige van die mees fundamentele kwessies soos godsdiens, politiek en lewensdoelwitte uitmekaar is, kan dit tot vroeë verhoudingsprobleme lei.

Bespreek hierdie aspekte voordat jy te emosioneel in iemand belê word. As jy nie oog-tot-oog oor die meeste kernwaardes sien nie, maar steeds die verhouding vorentoe wil neem, stem in om nie saam te stem nie. En handhaaf daardie beginsel deur die loop van jou verhouding.

14. Onrealistiese verwagtinge

As jy in 'n verhouding is, is dit net natuurlik om sekere dinge van jou maat te verwag. En omgekeerd. Die oomblik wat jy egter die lat van jou verwagtinge onrealisties hoog stel, verander jy ’n normale menslike neiging in een van die uitdagings van ’n verhouding.

Om dit te vermy, moet u in die eerste plek u verwagtinge uitdruklik uitdruk. Moenie van jou maat verwag om te raai en jou begeertes te vervul nie. Tweedens, as hulle nie af en toe aan jou verwagtinge voldoen nie, moenie dit 'n groter saak maak as wat dit behoort te wees nie. Hulle is ook menslik en het tog hul beperkings.

“Wanneer jy in 'n verhouding kom, moet jy probeer om jou maat se sterk- en swakpunte sowel as die situasies rondom jou te verstaan, en jou verwagtinge daarvolgens te bestuur. Natuurlik is dit ontstellend as jou maat belowe om aandete te eetVrydagaand by jou, maar lewer nooit af nie. Maak seker dat jy ook na hul standpunt kyk, en nie toelaat dat jou verwagtinge die oorhand kry nie.

“Dis 'n algemene vroeë verhoudingsprobleem, so maak altyd seker dat jou verwagtinge realisties is. Empatie sal jou help om dit te doen. Terselfdertyd is dit belangrik om 'n produktiewe gesprek te voer en te praat oor die dinge wat jy realisties van jou maat kan verwag. Jy moet byvoorbeeld praat oor die take waartoe jy verwag dat hulle moet uitkom,” verduidelik Geetarsh.

15. Verslawing kan een van die uitdagings van 'n verhouding wees

Verslawing aan alkohol, dwelms of ander beheerde middels is meer algemeen as wat die meeste mense dink. Om verlief te wees op 'n verslaafde is geen wandeling in die park nie. Wanneer jou maat se hele lewe draai om die verkryging van hul volgende oplossing en om high te word, kan dit een van die mees verlammende uitdagings van 'n verhouding wees.

Dwelmmisbruik kan jou deur die moeilikste maande in 'n verhouding lei. Die konflik tussen die paartjies kan selfs eskaleer tot skeiding as gevolg van verslawing en dwelmmisbruik. Gebaseer op die bevindinge van navorsing wat deur die Nasionale Biblioteek vir Geneeskunde gedoen is:

• Dwelmmisbruik is een van die bydraende faktore tot egskeiding, wat 34,6% van die totale aandeel uitmaak
• In die meeste gevalle, verslawing (aan alkohol) of dwelms) word dikwels gesien as die eerste stap in die rigting van ontrouheid enverhoudings, kom ons kyk na die probleme in verhoudings wat die meeste mense waarskynlik teëkom.

Wanneer begin verhoudingsprobleme opduik?

Verhoudings kom nie met 'n vervaldatum nie. Elke verhouding gaan egter deur verskeie fases. Alhoewel dit net so maklik is om die begin van verhoudingsuitdagings vir paartjies vas te stel soos om 'n naald in 'n hooimied te vind, kan 'n beter begrip van die stadiums in 'n verhouding beslis help.

Die meeste verhoudings sien deur konflikte sodra die 'wittebrood' of die afspraakfase verby is. 'n Paartjie begin uitgaan nadat hulle deur 'n ernstige aantrekkingskrag gegaan het. Die wette van aantrekkingskrag laat 'n mens dikwels 'n blinde oog draai vir die ander persoon se gebreke. Soos die verliefde paartjie mekaar beter leer ken nadat hulle heelwat tyd saam deurgebring het, begin die verhoudingsprobleme hul verskyning maak.

Dit is waar dat die moeilikste maande in 'n verhouding begin wanneer die vonk spat. Maar waar is die feit dat liefde 'n reis is en nie 'n bestemming nie. Hindernisse is gebind na oppervlak. In plaas daarvan om te swig voor die struikelblokke, kyk na die hekkies as 'n putstop vir brandstof en verjonging vir die res van die reis.

Wat is die 25 mees algemene verhoudingsprobleme

Hindernisse in verhoudings is onvermydelik. Werksdruk neem 'n tol op intimiteit. Vonk bruis uit. Oneerbiedige in-kommunikasieprobleme in 'n verhouding

Negatiewe gedrag soos die toevlug tot gesinsgeweld is nog 'n groot bekommernis wat deur verslawing veroorsaak word

Leer meer oor wat jy in so 'n situasie kan doen. Met hulp van die regte hulpbronne kan jy en jou maat 'n nuwe begin maak. Sulke ernstige verhoudingsprobleme tussen paartjies moet nie geïgnoreer word nie, en daar moet aan gewerk word as jy die fondament ongeskonde wil hou.

16. Om mekaar nie te ondersteun nie

Dit is een van die meer normale verhoudingskwessies, maar een wat 'n aftakelende effek op jou band kan hê. Wanneer die lewe vir jou 'n kurwebal gooi, wil en benodig jy jou maat aan jou sy. Jy verwag dat hulle jou grootste bron van ondersteuning sal wees deur al die hoogte- en laagtepunte. As dit ontbreek, kan dit die hele fondament van jou verhouding beïnvloed.

Gevoelens van angs, eensaamheid, wrok kan begin bot in die afwesigheid van wedersydse ondersteuning. In sommige gevalle kan dit selfs lyk na 'n algemene verhoudingsprobleem na 'n baba, wanneer een maat nie hul eie gewig trek en verantwoordelikheid vir die bykomende take neem nie. Die enigste manier om hierdie struikelblok aan te pak, is om 'n produktiewe gesprek daaroor te hê.

17. Om sonder identifiseerbare rede uitmekaar te dryf

Eendag is julle 'n gelukkige paartjie wat met mekaar geslaan is. Dan gebeur die lewe en tien jaar gaan in 'n oogwink verby. Julle kyk na mekaar en kan nie eers nieherken die ander persoon. Daardie baie-verliefde dae lyk asof hulle in 'n ander leeftyd deur verskillende mense gedeel is.

En jy wonder, "Hoe het ons hier gekom?" Jy kan nie die rede vasstel nie, maar jy weet jy het uitmekaar gedryf. Dit is een van die algemene verhoudingsprobleme wat veroorsaak word deur al die ander ongebreidelde kwessies soos 'n gebrek aan kommunikasie, om mekaar as vanselfsprekend te aanvaar, nie ondersteunend te wees nie, ensovoorts.

Geetarsh verduidelik hoe mense uitmekaar kan dryf sonder om dit eers te besef. . “Mense raak ná 'n tyd so gemaklik met mekaar en hul roetine van saamwoon, dat hulle vergeet om mekaar te ontdek of opwinding by die mengsel te voeg. Dit kan wees as gevolg van kinders, werk, baie reis wat betrokke is of ander lewensstresfaktore.

“Wanneer hierdie algemene verhoudingsprobleem sy lelike kop uitsteek, moet die paartjies verstaan ​​hoe om kwaliteittyd met mekaar deur te bring. Hulle moet uitvind hoe om aan te hou om nuwe aspekte van mekaar se persoonlikheid te ontdek, om 'n gevoel van opwinding te probeer inboesem,” gee sy raad.

18. Om die verhouding anders te sien is 'n algemene kwessie in verhoudings

'n Onooreenstemmende siening van die toekoms van 'n verhouding of om vorentoe te beweeg teen verskillende spoed kan een van die vroeë verhoudingsprobleme wees. Kom ons sê julle gaan al ses maande uit, terwyl een maat reeds daaraan dink om saam in te trek, wonder die ander nog of ditte gou om te sê "Ek is lief vir jou." Terwyl jy glo dat verhoudings tyd neem om te ontwikkel, kan jou SO nie sy/haar perde vashou nie.

Om nie gesinchroniseer te wees oor waar jy in jou verhouding is nie, kan lei tot onsekerheid, toewydingskwessies, en natuurlik, argumente. Tensy beide vennote geduldig hul onderskeie benadering van die tempo van die verhouding aan mekaar verduidelik, kan dit 'n seer punt word.

19. Om oormatige beheersing te wees

Beheersgedrag kan beskryf word as wanneer een maat dit neem op hulself om te besluit hoe die ander in die verhouding moet optree. Nie net dit nie, hulle beskou hul besluite as bindend vir die ander persoon. Dit is ook een van die sleuteltekens van toksisiteit in 'n verhouding. Alhoewel dit nie as een van die normale verhoudingskwessies gedoop kan word nie, is dit beslis alledaags.

Geetarsh verduidelik hoe om 'n beherende vennoot te navigeer. "Dit is 'n gekondisioneerde probleem. Dit spruit uit hoe 'n persoon voorbeelde van liefde rondom hulle gesien het, en dus beoefen hulle dit op 'n soortgelyke manier. Om dit aan te pak, moet grense van dag een in die verhouding gestel word.

Sien ook: Wil jy iemand laat bloos? Hier is 12 pragtige maniere!

“Die verhoudingsprobleme tussen paartjies kan met effektiewe kommunikasie opgelos word, maar jy moet ook weet wanneer om jou grond te hou en nie te beweeg nie. Laat jou maat weet wat reg is en wat nie, sodat hulle verstaan ​​dat hul beherende gedrag net die verhouding gaan benadeel.”

20.Gebrek aan verantwoordelikheid by een maat

Gesien as een van die algemene verhoudingsprobleme tydens die inperking, kan 'n gebrek aan verantwoordelikheid dikwels daartoe lei dat die verhouding skeef voel. Van takies tot finansies tot moeite doen in die verhouding, as die hele verantwoordelikheid op een maat val, sal daardie maat moeg word om die hele gewig van 'n verhouding op hul skouers te dra. Wat die meeste probleme in verhoudings veroorsaak, is die maats se onwilligheid om die verhouding met verantwoordelikheid te stuur.

Al is dit een van die algemene verhoudingsprobleme, kan dit ernstige skade aan 'n egpaar se band veroorsaak as dit nie gekontroleer word nie. Moenie aanhou om meer as jou deel uit liefde te doen nie. Daar sal 'n punt kom wanneer jy snap. As jy voel dat jou maat nie die geleentheid na vore kom om die verhouding funksioneel en gesond te maak nie, spreek jou bekommernisse uit voordat hulle in die patroon gevestig word om jou te laat optel.

21. Aantrekking buite die verhouding

Toegewyde monogame verhoudings is moeiliker om in stand te hou as wat dit gemaak word om te wees. Om “die een” te ontmoet en vir ewig en gelukkig te leef, is die ideale weergawe van romanse wat in romcoms en romans hoort. In die werklike lewe is romantiese vennote dikwels vatbaar om tot ander mense aangetrokke te raak.

Die risiko loop hoog, veral wanneer jou verhouding in 'n eentonige ritme vestig. Paartjies watom openlik oor hierdie vlietende drukgange of oomblikke van seksuele aantrekking te praat, is meer geneig om hierdie onvermydelike kwessie te oorleef as diegene wat dit geheim hou. Alhoewel dit dalk na 'n slegte idee lyk om daaroor te praat, moet hierdie algemene verhoudingsprobleem aangespreek word en nie onder die mat ingevee word nie.

Aantreklikheid buite die verhouding kan verskeie vorme aanneem – ontrouheid, bedrog en buite-egtelike verhoudings, wat alles lei tot ernstige verhoudingsuitdagings vir paartjies.

• 'n Studie gebaseer op die data wat ingesamel is. van 'n nasionale paneel tussen 1980 en 1997, het bevind dat wanneer 208 geskeide mense oor die rede vir hul egskeiding ondervra is, die mees aangehaalde rede ontrouheid was met 'n aandeel van 21,6%
• Nog 'n studie het die uitkomste van aantrekking buite die verhouding uitgelig. soos dus – “woede, verlies aan vertroue, verminderde persoonlike en seksuele vertroue, beskadigde selfbeeld, vrees vir verlating en oplewing van regverdiging om die eggenoot te verlaat.”

22. Om weer en weer dieselfde gevegte te hê

Een van die struikelblokke om verhoudingsprobleme te oorkom, is dat die meeste paartjies aanhou om dieselfde gevegte oor en oor te voer. Na 'n rukkie kan dit begin voel asof hulle in sirkels beweeg, en hul verhouding het gestagneer. Dit kan tot prikkelbaarheid en ontevredenheid lei. Dieselfde argument word 'n bietjie meer wisselvallig elke keer as jy daaroor baklei. Om los te breek vanhierdie patroon, probeer om argumente na 'n oplossing te stuur. Wanneer jy by een aankom, besluit om daarvolgens te lewe.

“Wanneer daar 'n herhalende bakleiery is, kan dit spruit uit 'n baie pynlike episode in 'n verhouding wat baie moed vir een persoon gaan verg om oor te kom . As daar duidelik een maat is wat voortdurend die herhalende stryd aansteek, moet die ander empaties wees en hulle baie ondersteuning bied om hulle te help om daaroor te kom.

“As daar egter 'n maat is wat onrealisties is oor hul argument, moet hulle die manier waarop hulle sulke situasies benader, heroorweeg. Byvoorbeeld, die soort mense wat net argumente het om te wen, of die soort persoon wat herhalende argumente het omdat hulle te bang is om te verkondig dat hulle wil skei,” sê Geetarsh.

23. Verveling is ook een van die belangrikste verhoudingsprobleme

Soms kan jou verhouding voel soos 'n ruimte waarin jy vasgevang is, al lyk alles perfek op 'n kontrolelys van hoe die lewe behoort te wees. In sulke gevalle is verveling dikwels die skuld. Jy volg dieselfde roetine, dag na dag, week na week. Soos die vonk van liefde verdwyn, word die tekens van verhoudingsprobleme aangeblaas.

Word wakker, die oggend gejaag om by die werk te kom, keer moeg terug huis toe, eet jou aandete, kyk 'n bietjie TV, en noem dit 'n nag. Neem tyd van jou roetine af om dit 'n bietjie te meng deur nuwe aktiwiteite te probeer soos die viering van Gadedag ofom jou gunsteling dinge om saam te doen vanaf die wittebroodfase te herbesoek, kan help.

24. Om telling te hou is sleg vir 'n verhouding

Telkaarte is 'n onheilspellende ding in verhoudings. As jy tred hou met elke fout, glipsie of fout van jou maat en dit in gevegte ter wille van een-upmanship – of omgekeerd – ter wille van een-upmanship – of andersom – kan jou verhouding deurspek wees met ernstige probleme.

Hierdie neiging wys na twee moontlikhede. Óf jy vererg jou maat vir wie hulle is óf jy wil oorheersing vestig deur hul selfbeeld te knou. Nie een is gesond nie. Hanteer elke kwessie, elke fout, elke geveg as 'n selfstandige gebeurtenis. Sodra jy dit opgelos het, laat dit in die verlede en gaan aan.

“Wanneer jy 'n telkaart hou, beteken dit dat jy nie in 'n verhouding is nie, jy het aangeneem dat jy in 'n wedloop moet jy wen,” sê Geetarsh, “Deur dit te doen, probeer jy aan jou maat bewys dat jy die oorhand het, dat jy altyd reg is en dat jy meer gerespekteer moet word as wat hulle is. Hierdie algemene verhoudingsprobleem lei net tot toksisiteit en moet vermy word.”

Sien ook: Ek kan nie my man se affair vergeet nie en ek voel gekwel

25. Ontrouheid is ook algemene verhoudingsprobleme

Om tot een van die mees nadelige dog algemene verhoudingsprobleme te kom. Statistieke dui daarop dat ten minste een voorval van ontrouheid in verhoudings aangeteken word in 40% van ongetroudes en 25% van getroude paartjies in die VSA. Dit is ook die oorsaak agter tot 40%van alle egskeidings. Nie net is die meeste moderne verhoudings vatbaar vir die risiko van ontrouheid nie, maar hierdie oortredings kan ook onherstelbare skade veroorsaak.

Om elke dag aan jou verhouding te werk, om daardie verband lewendig te probeer hou, is een manier om hierdie risiko te ontken. As dit wel gebeur, moet jy kies tussen weggaan of vergewe. Nie een is maklik nie. Maar met die regte leiding en moeite kan jy vertroue herbou in die nasleep van bedrog en jou verhouding red.

Sleutelwysers

• Die meeste van die algemene verhoudingsprobleme kan vermy word deur te kommunikeer effektief.
• Om kwaliteittyd saam deur te bring om jou gunsteling dinge te doen, is 'n goeie manier om met jou maat te bind.
• Elke verhouding gaan deur omwentelinge. Die sleutel is om die probleme te verstaan ​​en dit uit te veg.

Noudat jy weet wat die mees algemene probleme in 'n verhouding is, kan jy hopelik met 'n bietjie meer fynheid deur sommige daarvan probeer navigeer. Sommige van hierdie algemene verhoudingsprobleme is skadeloos, ander baie gevaarliker. Neem elke dag klein treetjies om te verhoed dat jou verhouding in jou gesig opblaas. As jy en jou maat met enige van hierdie probleme te doen het en nie in staat is om dit op julle eie te hanteer nie, weet dat paartjieberading ’n doeltreffende oplossing kan wees.

Teken asseblief in op ons Youtube-kanaal vir meer kundige video's. Klik hier.

Gereelde vrae

1. Wanneer begin verhoudings probleme hê?

Daar is geen presiese tydraamwerk waar ons kan sê 'n verhouding begin probleme hê nie. Maar vroeë verhoudingsprobleme neem af wanneer die wittebroodperiode verby is. Soos kommunikasieprobleme in 'n verhouding hul koppe begin lig, weet jy jy is in vir 'n omwenteling. 2. Is dit normaal om probleme vroeg in 'n verhouding te hê?

Dit is die normaalste ding om probleme in alle fases van 'n verhouding te hê – of dit nou in die vroeë fase of later is. In die vroeë fase kan jy finansies of huishoudelike take as hoofprobleme beskou en later kan dit kinders of 'n gebrek aan intimiteit word. Knarende tekens van verhoudingsprobleme teister elke paartjie. Wat saak maak, is die individuele benadering om die situasie aan te pak.

3. Hoe los jy verhoudingsprobleme op?

Dis nie so moeilik om verhoudingsprobleme op te los nie. Jy het goeie kommunikasie nodig, die vermoë om konflik op te los en gemeenskaplike paartjie-doelwitte om dinge te verlig. Soms kies mense vir verhoudingsberading om die kwessies uit te stryk. 4. Hoe weet jy of jou verhouding die moeite werd is om te spaar?

Jou verhouding is die moeite werd om te red wanneer julle nie sonder mekaar kan lewe nie, nie jou maat met iemand anders kan indink nie, jou argumente is dom en jy het mind-blowingseks.

wette wat op jou senuwees raak. Kinders saai jou sekslewe verwoesting aan. Siekte. Professionele reise neem jou op verskillende paaie. Die lewe kan allerhande kinkels na jou toe gooi, wat jou deur sommige van die moeilikste maande in 'n verhouding neem.

Wanneer julle saam is vir die langtermyn, begin hierdie lewenskomplikasies jou verhoudingsdinamika beïnvloed. Dit is hoe sommige van die mees algemene langtermynverhoudingsprobleme begin. Wat tot 'n dag gelede na 'n gelukkige verhouding gelyk het, kan die volgende dag soos stukkende meubels en geblokkeerde sosiale media-rekeninge lyk. Eindelose gesprekke word vervang met kommunikasieprobleme in 'n verhouding. Algemene verhoudingskwessies, alhoewel dit maklik opgelos kan word, is dalk net genoeg om groot skeurings tussen minnaars te veroorsaak.

In die duisternis kan die kleinste probleme soos die grootste verhoudingsprobleme voel, wat geleidelik begin sinspeel op die tekens dat 'n verhouding nie sal hou nie. Asof hulle die verhewe stemme en die verbale mishandeling wat na mekaar gegooi word heeltemal regverdig. Sodra die stof gaan lê, kan die maats egter besef dat die skade wat hul harde woorde veroorsaak het nie 'n geregverdigde reaksie was nie.

Om die algemene verhoudingsprobleme te verstaan, sal jou help om jou pad beter te navigeer. Dit is betekenisvol vir jou verhouding, want:

• Om te leer oor die algemene verhoudingskwessies sal seker maak dat julle albei beter toegerus isom die suurlemoene te hanteer wat 'n boeiende verhouding oor jou pad gooi, en aan die ander kant uit te kom met 'n beker vol limonade
• Toegegee, om die verhoudingsuitdagings te navigeer is nie so maklik soos om limonade te maak nie, maar dit het nie om 'n ooreenkoms te wees
• Om 'n dieper begrip te hê van wat die meeste probleme in verhoudings veroorsaak, sal jou help om van die meeste daarvan weg te bly

Geetarsh werp lig op die gemeenskaplike verhouding probleme en hoe jy jou pad daaruit kan vind. “Maak nie saak wat jy ervaar nie, of dit nou vertrouenskwessies, jaloesiekwessies of geldelike konflikte is, jy kan byna gemeenskaplike grond vind en dit oplos deur doeltreffende kommunikasie. Veral wanneer jy met sensitiewe onderwerpe te doen het, maak seker dat jy kalm oor dinge praat en bereid is om jou maat gehoor te laat voel. Ek sê altyd vir my kliënte om die dinge waaroor hulle wil praat neer te skryf en die moontlike oplossings te oorweeg.”

As jy probeer verstaan ​​hoe om deur jou probleme te werk en jou band tot sy oorspronklike sterkte te herstel, leer oor hierdie 25 mees algemene verhoudingsprobleme kan help. Verhoudingsuitdagings vir paartjies kan in die kiem gesmoor word as daar op die regte tyd daarvan kennis geneem word.

1. Om oorweldig te word deur die lewe

Ja, soms word die lewe self een van die mees dominerende struikelblokke in verhoudings .

• Miskien is een van julle lus vir 'n bevordering en al die energie is daarop gefokusverseël die ooreenkoms
• Jy het 'n siek ouer om voor te sorg en daardie verantwoordelikheid word jou prioriteit
• Of 'n tienerkind tree op en dis al waaroor jy en jou maat kan praat

Daar is baie omstandighede wanneer jou verhouding 'n agterste sitplek inneem sonder dat jy dit eers besef. Dink daaroor, wanneer jy nie die motivering kan vind om jou eie probleme gepas te hanteer nie, hoe sal jy jou maat kan ondersteun in hul uur van nood? Om deur jou eie lewe oorweldig te word, kan uiteindelik jou maat laat voel dat jy nie teenwoordig is in die verhouding nie, al is dit die laaste ding wat jy wil hê.

Die grootste probleme in verhoudings draai nie almal om hoe julle twee gesamentlik werk, kan dit die probleme wees wat julle individueel in die gesig staar. Deur 'n doelbewuste poging aan te wend om met mekaar te verbind, maak nie saak wat die situasie is nie, kan jou help om hierdie algemene verhoudingsprobleem te oorkom.

2. Gebrek aan gesonde kommunikasie

Daardie nat handdoek op die bed het het jou teen die muur gedryf. Gou word iets so onbelangrik 'n rede vir voortdurende gekibbel tussen jou en jou maat. ’n Bakleiery volg elke oggend. Sulke algemene verhoudingsargumente kan veroorsaak dat jy teruggetrokke en veraf raak. Bakleiery, frustrasie en misverstande neem pos, en gouer as wat jy besef, begin jy kommunikasieprobleme in 'n verhouding hanteer.

Geetarsh verduidelikhoe 'n gebrek aan gesonde kommunikasie 'n algemene verhoudingsprobleem is wat byna elke paartjie raak wat sy teëkom. “Alhoewel kommunikatiewe vennote bestaan, bestaan ​​daar ook baie nie-kommunikatiewe vennote. Die kondisionering in hulle om nie te praat oor wat hulle pla nie, het dalk al van kleins af gekoester, en hulle manifesteer net wat hulle weet kommunikasie is.

“Dit kan 'n groot probleem word, aangesien mense dit nie doen nie. ooit uit te vind hoe om hul misnoeë op 'n gesonde manier aan mense uit te druk.” Om die probleem aan te pak, stel Geetarsh voor om uit te vind hoe jy vriendelik die dinge kan na vore bring wat stilswyend wrok in jou opgebou het.

Om nie die olifant in die kamer aan te spreek uit die vrees om 'n nare geveg aan te blaas nie. 'n al te algemene voorbeeld van toenemende kommunikasieprobleme in 'n verhouding. Volgens 'n studie is effektiewe kommunikasie noodsaaklik vir 'n gesonde verhouding. Die bevindinge van die studie toon:

• Genoegsame en positiewe kommunikasie tussen paartjies verhoog die kwaliteit van hul verhouding, terwyl “akkumulasie van negatiewe uitruilings” die paartjies se tevredenheid uitput
• Die studie illustreer verder hoe effektief kommunikasie direk is verband hou met verhoogde intimiteit en die gevoel om deur die maat verstaan ​​en bekragtig te word

Byna al die verhoudingsuitdagings vir paartjies kan weesvinnig opgelos, of ten minste verbeter, deur eerlike en oordeelvrye kommunikasie. Om te leer hoe om jou bekommernisse openlik uit te druk en met 'n oop gemoed te luister, kan 'n groot verskil aan jou verhoudingsdinamika maak.

3. Om mekaar as vanselfsprekend te aanvaar

Wanneer jy baie op jou bord het, is dit maklik om in die strik te trap om mekaar as vanselfsprekend te aanvaar. Voordat jy dit eers besef, bespreek jy net die alledaagse noodsaaklikhede van die alledaagse lewe of eet jou maaltye terwyl jy na jou fone staar. Dit is een van die belangrikste tekens van verhoudingsprobleme wat vennote uitmekaar kan laat dryf.

Om vasgevang te word in jou eie lewe kan dalk die hoeveelheid tyd wat jy saam met jou maat deurbring, beïnvloed, en vroeër eerder as later word daardie boeiende gesprekke wat jy net voor slaaptyd gehad het iets van die verlede. Paartjies kan mekaar as vanselfsprekend aanvaar wanneer hulle aanvaar dat die verhouding sal duur ongeag die moeite wat hulle doen, asof dit nie van tyd tot tyd verjonging nodig het nie.

Wat die meeste probleme in verhoudings veroorsaak, is wanneer jy net verwag jou maat gaan daar wees vir jou, al trek jy nie jou eie gewig nie. In sulke situasies, wanneer paartjies praat oor verhoudingsprobleme wat hulle dalk in die gesig staar, sien hulle nie die gebrek aan moeite wat hulle insit nie. Jy kan dit teëwerk deur 'n opregte poging aan te wend om elke dag 'n bietjie kwaliteit tyd saam opsy te sit. Skedulegereelde afspraak-aande. Teks heen en weer deur die dag. Of stel elke dag 'n geen-gadget-reël voor slaaptyd in.

4. Geldkwessies

As jy en jou maat nie reg van die begin af gesonde finansiële beplanning beoefen nie, kan geld een van die verhoudingsuitdagings vir paartjies. Of jy nou met ’n tekort aan geld sukkel of nie saamstem oor bestedingstyl nie, kwessies wat met geld verband hou, kan vinnig eskaleer.

Geetarsh praat oor hoe jy nie moet toelaat dat jou verliefde brein die prooi word van die "jou geld is my geld"-benadering nie, en bo alles aan jouself moet dink. “Geld moet altyd die eerste ding wees wat jy moet oorweeg wanneer jy besluit om jou lewe saam met iemand deur te bring. In situasies wanneer een vennoot finansieel beter vaar as die ander, moet hulle besef dat daar baie kompromieë sal wees wat hulle sal moet maak.

“Baie ander faktore hang af van jou finansiële onafhanklikheid. Om net aan jou eie finansies te dink gaan dit ook nie besnoei nie, jy moet nou dink aan die kollektiewe befondsing en finansies vir julle albei. Om nie 'n gesprek daaroor te voer voordat jy trou nie, is krimineel en sal tot baie misverstande lei. Van al die algemene probleme in verhoudings, is hierdie 'n probleem waaroor niemand jou waarsku nie.”

Dit lyk dalk nie so wanneer alles reënboë en skoenlappers is nie, maar een van die grootste probleme inverhoudings behels dikwels geld, en dit het die potensiaal om 'n goeie verhouding te verwoes. Soos per 'n studie gepubliseer deur die Nasionale Biblioteek vir Geneeskunde:

• Finansiële probleme is deur 36,7% van die deelnemers aan die studie as 'n groot bydraer tot egskeiding aangehaal
• Die deelnemers het verder uitgebrei om die bose verband aan te dui tussen finansiële probleme en verhoogde stres en spanning binne die verhouding
• Ander deelnemers het ook aan die lig gebring dat geldelike probleme gekoppel is aan ander tekens dat 'n verhouding nie sal hou nie

Stel kort- termyn- en langtermynbegrotings, en bespreking van spaar- en beleggingsplanne kan jou help om hierdie probleem te ontken. Behalwe om jou te help om saam 'n veilige finansiële toekoms te bou. Nog 'n opname, gedoen deur One Poll en in opdrag van National Debt Relief, het 2000 Amerikaners bestudeer en bevind dat ongeveer 60% van hulle hul huwelik vertraag het om nie die skuld van hul vennote te erf nie. Om finansieel stabiel te wees is net soveel van elke paartjie se prioriteit as om te spaar vir die reënerige dae wat voorlê.

5. Oorlog van take

Wat is die mees algemene probleme in 'n verhouding? As jy 'n antwoord op hierdie vraag soek, verwag jy nie regtig dat die hoop monteerskottels een van hulle sal wees nie. Dit blyk dat die verdeling van die take waartoe julle twee moet uitkom, dalk net kan help om harmonie in julle verhouding te handhaaf.

Wie sal die verantwoordelikheid neem vir