সম্পৰ্কবোৰ প্ৰায়ে উত্থান-পতনৰ মিশ্ৰিত বেগ। গোলাপী মন্ত্ৰ থাকিলে ৰুক্ষ ঠাইও আছে। সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ সমস্যাবোৰ কি সেই বিষয়ে জানিলে সৰু-বৰ ধুমুহাৰ সৈতে যুঁজিবলৈ নিজকে সাজু হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ সম্পৰ্কটোৱে কোনো ডাঙৰ আঘাত নোপোৱাকৈয়ে উত্তাল সময়খিনিৰ পৰা ৰক্ষা পৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি জানে যে জীৱনটোৱে কেতিয়াবা আৱৰি ধৰিব পাৰে আৰু ইয়াৰ ফলত সংগীক দূৰৈৰ যেন লাগিব পাৰে, তেতিয়া আপুনি চিন্তা নকৰে এই ধৰণৰ পৰ্যায়টোৱে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে কি অৰ্থ বহন কৰে। বৰঞ্চ আপুনি ইজনে সিজনক ঠাই দিয়ে, ইয়াৰ বাবে অপেক্ষা কৰে বা সকলো প্ৰি-অকুপেচনৰ মাজতো সংযোগ স্থাপনৰ প্ৰচেষ্টা কৰে। সম্পৰ্ক গঢ়ি উঠিবলৈ সময় লাগে। আপুনি ধৈৰ্য্যৰে সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ লক্ষণসমূহ জোখা আৰু বিবেচনাৰে সেইবোৰ আঁতৰাব লাগিব। প্ৰাথমিক সম্পৰ্কৰ সমস্যাবোৰ পিছৰ জীৱনৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ পৰা একেবাৰে পৃথক। সেইবাবেই সম্পৰ্কৰ বিষয়বোৰৰ বুজাবুজিয়ে সেইবোৰক অমিলনীয় পাৰ্থক্যলৈ তুষাৰপাতৰ দৰে হোৱাত বাধা দিব পাৰে।

নিঃসন্দেহে দম্পতীৰ বাবে সম্পৰ্কৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ অসংখ্য আছে, কিন্তু দম্পতীয়ে সন্মুখীন হোৱা শীৰ্ষ সম্পৰ্কৰ সমস্যাবোৰ সকলোৰে সৈতে কিছু মিল আছে। সেইবোৰ জানিলে সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত কাজিয়া আৰু তৰ্ক কৰাৰ সময়ত সংঘাত সমাধান কৰাত সহায়ক হ’ব। ডেটিং প্ৰশিক্ষক গীতাৰ্শ কৌৰৰ সহায়ত, শক্তিশালী গঢ়ি তোলাত বিশেষজ্ঞ দ্য স্কিল স্কুলৰ প্ৰতিষ্ঠাপকবাচন-বৰ্তনবোৰ কৰি আছেনে? আৱৰ্জনা কোনে উলিয়াই আনে? কিমান সঘনাই লন কাটিব? আৰু কোনে কৰিব? এইবোৰ যিমানেই অপ্ৰয়োজনীয় যেন নালাগিব, ঘৰৰ কাম-কাজক লৈ মতানৈক্য হোৱাটো দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ সমস্যাবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম। বিশেষকৈ লকডাউনৰ সময়ত সম্পৰ্কৰ অন্যতম বৃহৎ সাধাৰণ সমস্যা হিচাপে এয়াই আত্মপ্ৰকাশ কৰিছে।

আৰম্ভণিতে কোনে কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে পৰিপক্ক কথা-বতৰা পাতিব পৰাটো অতি জৰুৰী। ঘৰুৱা দায়িত্ব বিভাজনৰ ওপৰত চুক্তি কৰি ইয়াক সন্মান জনোৱাটো সমীকৰণৰ পৰা অহৰহ কাজিয়া আঁতৰোৱাৰ এক স্মাৰ্ট আৰু সহজ উপায়। আৰম্ভণিতে সম্পৰ্কৰ সমস্যাবোৰ চম্ভালিবলৈ এইটো এটা ভাল উপায়।

6. অনাস্থা

ইজনে সিজনক বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰাটোও সম্পৰ্কৰ অন্যতম সাধাৰণ সমস্যা। আস্থাৰ অভাৱ সদায় প্ৰতাৰণা বা অবিশ্বাসৰ ফলত নহয়। হয়তো আপোনালোকৰ এজন বা দুয়োৰে অন্তৰ্নিহিত বিশ্বাসৰ সমস্যা আছে। হয়তো, আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক আগতেও মিছা কথা কৈছিল আৰু তেওঁলোকৰ কথাক আপুনি মুদ্ৰা মূল্যত ল’বলৈ কঠিন অনুভৱ কৰে।

যেতিয়া সম্পৰ্কত বিশ্বাসৰ অভাৱ হয়, তেতিয়া ই আন বহুতো সমস্যাৰ বংশবৃদ্ধিৰ ক্ষেত্ৰ হৈ পৰে। আপোনাৰ সংগীয়ে এতিয়া আড্ডা দিয়া “বন্ধু”বোৰ আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰতি ভাবুকি যেন লাগে, আৰু নিশা ৯ বজাত ফোন কৰা নিৰীহ সহকৰ্মীজনক আৰু বেছি নিৰীহ যেন নালাগে। আপোনাৰ সংগীক বিশ্বাস নকৰাটোৱেই হৈছে সম্পৰ্ক স্থায়ী নহ’ব পৰা অন্যতম সাধাৰণ লক্ষণ।

গীতৰ্ছে বুজাইছে যে কেনেকৈ বিশ্বাসৰ সমস্যাসমূহ ফলপ্ৰসূভাৱে এৰাই চলিব পাৰিবা নিষিদ্ধ কৰা। “যদি দম্পতীহালৰ মাজত সুস্থ, মুকলি যোগাযোগ হয়, তেন্তে এনে বিশ্বাসৰ সমস্যাৰ জন্ম নহ’ব। পৰ্যাপ্ত আশ্বাস আৰু সততা থকাটো নিশ্চিত কৰি তেওঁলোকৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া আৰু এই সাধাৰণ প্ৰাৰম্ভিক সম্পৰ্কৰ সমস্যাটো এৰাই চলা সম্ভৱ।

“যদি অংশীদাৰসকলে ইজনে সিজনক নিৰাপত্তা অনুভৱ কৰে, তেন্তে বিশ্বাসৰ সমস্যাবোৰ জন্ম নোহোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। কিন্তু যদি পৰিস্থিতিৰ বাবে কিছুমান বিশ্বাসৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়, তেন্তে দুয়োজন অংশীদাৰে ইজনে সিজনৰ লগত বহি কি ভুল হ’ল আৰু কিহৰ বাবে তেওঁলোকে নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিলে সেই বিষয়ে কথা পাতিব লাগিব। সুস্থ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক আৰু ইজনে সিজনক নিশ্চিত কৰক যে আপুনি সেইবোৰ অনুসৰণ কৰিব।’

সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাবোৰে প্ৰায়ে আপোনাৰ সমীকৰণৰ ভেটিটোৰ প্ৰতি ভাবুকি কঢ়িয়াই আনে। সম্পৰ্ক গঢ়ি উঠিবলৈ সময় লাগে গতিকে, স্বচ্ছ আৰু বিশ্বাসযোগ্য হ’বলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক। নিজৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে মিছা কোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়াৰ সময়ত দেখা দিয়ালৈকে প্ৰতিটো সৰু সৰু প্ৰচেষ্টাই সম্পৰ্কত আস্থা ঘূৰাই অনাত বহুখিনি সহায় কৰে।

7. জীৱনৰ লক্ষ্যৰ পৰিৱৰ্তন

আমাৰ জীৱনৰ অভিজ্ঞতাই আমাক সলনি কৰে। ধৰি লওক আপুনি দুয়োজনেই অভিলাষী আৰু যুৱ দম্পতী হিচাপে পৰিচালিত আছিল। তাৰ পিছত কঠিন গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে সংগীসকলৰ এজনে কেৰিয়াৰতকৈ মাতৃত্বক অগ্ৰাধিকাৰ দিছিল। বা মৃত্যুৰ ওচৰৰ অভিজ্ঞতাই আনজন সংগীক অধিক “মুহূৰ্তত জীয়াই থকা” ব্যক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিলে।

যেতিয়া দম্পতীহালে নিজৰ জীৱনৰ লক্ষ্যৰ বিষয়ে একেখন পৃষ্ঠাতে নাথাকে, তেতিয়া তেওঁলোকে সোনকালে আঁতৰি যাব পাৰে। আপোনাৰ চিন্তা প্ৰক্ৰিয়াৰ বৈষম্য, আপোনাৰ...আকাংক্ষা, আপোনাৰ লক্ষ্য আৰু জীৱনৰ প্ৰতি আপোনাৰ সমান্তৰাল দৃষ্টিভংগীয়ে আপোনাক সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ কঠিন মাহবোৰ দিব পাৰে। যদি আপুনি এনে এক পৰিৱৰ্তনশীল অভিজ্ঞতাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ সংগী সচেতন আৰু আপোনাৰ পৰিৱৰ্তিত অগ্ৰাধিকাৰৰ সৈতে একমত। যদিও মানুহে সঁচাকৈয়ে এই বিষয়ে নাভাবে, তথাপিও সমীকৰণৰ এটা আধা অংশই সমস্যা আৰু সমাধানৰ চোৱাৰ ধৰণ সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰিলে দম্পতীহালৰ মাজৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাবোৰ বৃদ্ধি পাব পাৰে।

যদি কোনো ব্যক্তিয়ে নিজৰ ৯ৰ পৰা ৫ বন্ধ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয় অধিক পৰিপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ সংগীয়ে হয়তো চিন্তিত হ'ব পাৰে যে এতিয়া নলাত নামিবলগীয়া চুক্তিবদ্ধ আৰ্থিক বাজেটৰ বাবে। এইটো সঁচা যে জীৱনৰ বেছিভাগ পৰিৱৰ্তন ইমান গুৰুতৰ নহ’বও পাৰে, কিন্তু ধৰ্মীয় বিশ্বাস আৰু মূল্যবোধৰ পৰিৱৰ্তন সামঞ্জস্যৰ সমস্যাৰ সূচনা কৰিবলৈ যথেষ্ট হ’ব পাৰে।

জীৱনৰ লক্ষ্যৰ পৰিৱৰ্তন সম্পৰ্কৰ অন্যতম ডাঙৰ বিষয়, কিয়নো আপোনাৰ সংগীয়ে এই পৰিৱৰ্তনক আকোৱালি লোৱাত অসুবিধা পাব পাৰে। তেওঁলোকক আপোনাৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা কথাবোৰ চাবলৈ দিয়াৰ দায়িত্ব আপোনাৰ ওপৰত।

8. প্ৰশংসাৰ অভাৱ

আপুনি শেষবাৰৰ বাবে কেতিয়া আপোনাৰ সংগীক প্ৰশংসা কৰিছিল? নে তেওঁলোকে আপোনাক কিবা এটাৰ বাবে ধন্যবাদ জনাইছিল? মনত পেলাব পৰা নাই যেন লাগে? তুমি অকলশৰীয়া নহয়৷ প্ৰশংসাৰ অভাৱক সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ স্বাভাৱিক বিষয়সমূহৰ ভিতৰত গণ্য কৰা হয়। গীতাৰ্ছে, “যেতিয়া মানুহে অৱহেলিত অনুভৱ কৰে আৰু নিজকে সহজভাৱে লোৱা যেন অনুভৱ কৰে, তেতিয়া অৱশেষত ই তেওঁলোকক সম্পৰ্কটোত প্ৰচেষ্টা বন্ধ কৰি দিয়ে।”বুজাইছে।

“যদিও তেওঁলোকে হয়তো কেৱল কৰ্তব্যপৰায়ণভাৱে নিজৰ ঘৰৰ কামবোৰ কৰি আছে, তেওঁলোকৰ বাবে প্ৰশংসা নকৰাটো সম্পৰ্কৰ অন্যতম সাধাৰণ সমস্যা। মৌখিক প্ৰশংসা হৈছে প্ৰশংসাৰ অন্যতম বিচৰা ধৰণৰ যিটো, অকপটে ক’বলৈ গ’লে, যিকোনো মানুহৰ প্ৰয়োজন আৰু পাব পৰা উচিত। আচলতে এটা অধ্যয়ন আছিল য’ত দাবী কৰা হৈছে যে এজন ব্যক্তিয়ে প্ৰশংসা লাভ কৰাৰ ফলত যি হৰম’নৰ হুলস্থুল পায়, সেয়া নগদ ধনৰ হাতত দিয়াৰ সময়ত যি হুলস্থুল হয়, তাৰ সৈতে একে।’- তাই লগতে কয়।

এটা সাধাৰণ, “সেইটো কৰাৰ বাবে আপোনাক বহুত বহুত ধন্যবাদ, মই ইয়াৰ শলাগ লৈছো”, আপোনাৰ বন্ধনৰ বাবে আচৰিত কাম কৰিব পাৰে। কোনে জানে, হয়তো ঘৰৰ কামবোৰক লৈ প্ৰায়ে যুঁজ দিয়াবোৰো হয়তো বহুত বেছি সোনকালে হ’ব পাৰে যদিহে কেইটামান উৎসাহৰ শব্দৰ আদান-প্ৰদান কৰা হয়। দম্পতীৰ বাবে সম্পৰ্কৰ প্ৰত্যাহ্বানসমূহ অতিক্ৰম কৰিব পাৰি। সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ কঠিন মাহবোৰত জাহাজ চলাবলৈ সহজ হৈ পৰে। কাৰোবাৰ প্ৰচেষ্টাক স্বীকাৰ কৰাৰ শক্তি এনেকুৱা। আপুনি সন্মুখীন হোৱা সম্পৰ্কৰ বহু প্ৰত্যাহ্বান কেৱল দয়ালু শব্দৰ জৰিয়তে বৈধতা প্ৰদান কৰিলেই নিৰ্মূল হ’ব পাৰে।

যেতিয়া আপুনি দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত থাকে তেতিয়া ইজনে সিজনৰ শক্তি আৰু ভাল গুণক সহজভাৱে ল’বলৈ আৰম্ভ কৰাটো সহজ। এই কথাটোৰ প্ৰতি সচেতন হওক যে ইয়াত প্ৰশংসা আৰু তাত প্ৰশংসাৰ ইংগিতে আপোনাৰ সম্পৰ্কক সতেজ আৰু স্ফুলিংগৰে ভৰা কৰি ৰাখিব পাৰে।

9. মিল নোহোৱা যৌন ইচ্ছা

এতিয়াও সম্পৰ্কৰ আন এটা সাধাৰণ আৰু স্বাভাৱিক বিষয়। আমাৰ শৰীৰে অসংখ্য পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে যোৱাৰ লগে লগে, সকলোৰে সৈতে...মানসিক চাপ, হৰম’ন, আৰু বয়স ধৰিলে আমাৰ কামনা অভাৱনীয় হৈ পৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত যৌন সামঞ্জস্যতা এটা বিষয় হৈ পৰিব পাৰে। ঘনিষ্ঠতাৰ অভাৱে দম্পতীক দূৰৈৰ আৰু অসন্তুষ্টিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

আধুনিক জীৱনশৈলীৰ ফলত প্ৰায়ে দম্পতীৰ বাবে সম্পৰ্কৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি হয়। সম্পৰ্কত যিটোৱে আটাইতকৈ বেছি সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে সেয়া হ’ল সংগীৰ মাজত হোৱা পৰস্পৰ বিৰোধী যৌনতা। যৌন ইচ্ছাৰ অমিলৰ সমস্যা (SDD)ৰ সৃষ্টি হয় কাৰণ সম্পৰ্কটোৱে সংগীসকলৰ আকাংক্ষিত যৌন ঘনিষ্ঠতাৰ কম্পাঙ্ক আৰু যৌন সম্পৰ্কৰ প্ৰকৃত সংঘটনৰ মাজত পাৰ্থক্য পঞ্জীয়ন কৰে।

১০৫৪টা বিবাহিত দম্পতীৰ ওপৰত কৰা এক অধ্যয়ন অনুসৰি এজন ব্যক্তিৰ যৌন ইচ্ছাৰ অমিলৰ প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ “বিবাহৰ সময়ত সম্পৰ্কৰ সন্তুষ্টি, স্থিৰতা, যোগাযোগ আৰু সংঘাত”ৰ ওপৰত। অধ্যয়নটোত দেখা গৈছে যে যৌন সম্পৰ্ক আৰু সম্পৰ্কৰ ফলাফলৰ মাজৰ গতিশীলতা অনস্বীকাৰ্য। ব্যক্তিৰ এছডিডি যিমানেই বেছি হ’ব সিমানেই সম্পৰ্কটো ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়।

আপোনাৰ প্ৰেমৰ নাওখন শিলৰ দৰে স্থিৰ কৰি ৰাখিবলৈ, সংঘাতপূৰ্ণ যৌন ইচ্ছাৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ সম্ভাৱনা নাইকিয়া কৰক। আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে অন্তৰংগ হ’বলৈ সময় খোদিত কৰাৰ প্ৰয়াস কৰক। যদি আপোনাৰ যৌন ইচ্ছাই আঘাত পাইছে তেন্তে ঘনিষ্ঠতাৰ অন্যান্য ৰূপসমূহ অন্বেষণ কৰক। চিকিৎসাৰ সহায় লওক, যদিহে পৰিস্থিতিয়ে আপোনাৰ সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পেলাইছে। গীতাৰ্ছে কয়, “যদিও ই সম্পৰ্কৰ অন্যতম সাধাৰণ সমস্যা, তথাপিও ই এটা যিটো...দম্পতীয়ে কথা কোৱাৰ পৰা বিৰত থাকে, তেওঁলোকে আশংকা কৰে যে তেওঁলোকে হতাশ হৈ পৰিব বা তেওঁলোকে নিজৰ সংগীক খং কৰিব।

“ইয়াক সম্বোধন কৰিবলৈ আপুনি নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ইয়াৰ বিষয়ে উৎপাদনশীলভাৱে কথা পাতিছে। আপোনাৰ ইচ্ছা, আপোনাৰ ভাল লগা আৰু অপছন্দৰ কথা কওক, কিন্তু নিশ্চিত হওক যে আনজনেও শুনা আৰু বৈধতা অনুভৱ কৰে। তেওঁলোকৰ যৌন ইচ্ছাৰ আঁৰৰ কাৰণ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক, আৰু আপোনাৰ দৃষ্টিভংগীত অলপ সহানুভূতিশীল হওক।’

10. অভিভাৱকত্বৰ প্ৰতি দৃষ্টিভংগী

শিশু একেলগে ডাঙৰ-দীঘল কৰাটোও অন্যতম ডাঙৰ আশীৰ্বাদ হ’ব পাৰে সম্পৰ্কৰ বাবে এটা লিটমাছ পৰীক্ষা। প্ৰথম কথা, এই ক্ষুদ্ৰ মানুহবোৰে আপোনাৰ জীৱন আৰু মনত ইমানেই ঠাই ল’ব পাৰে যে আপোনাৰ SO ৰ সৈতে আপোনাৰ বন্ধনে পিছফালৰ আসন লয়। তাৰ ওপৰত, যদি আপুনি অভিভাৱকত্বৰ শৈলী আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ মাজত কি মূল্যবোধৰ বীজ সিঁচিব লাগে, তেন্তে ই দুৰ্যোগৰ ৰেচিপি হ'ব পাৰে।

আপুনি শেষত অভিভাৱকত্বৰ ভুল কৰে আৰু তাৰ বাবে ইজনে সিজনক দোষাৰোপ কৰে। পিতৃ-মাতৃত্বৰ ক্ষেত্ৰত ডুব যোৱাৰ আগতে এইবোৰ কথা আলোচনা কৰক আৰু আপুনি এটা ডাঙৰ গুলী ডজ কৰিব পাৰিব। “মই মোৰ সকলো ক্লায়েণ্টক কওঁ যে তেওঁলোকে বিয়াৰ আগতে তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে বহি তেওঁলোকক অভিভাৱকত্বৰ ক্ষেত্ৰত কেনেদৰে আগবাঢ়িব বিচাৰে সেই বিষয়ে সুধিব। তেওঁলোকে নিজৰ সন্তানক কেনেকৈ ডাঙৰ-দীঘল কৰিব বিচাৰে? আপুনি কঠোৰ শোৱাৰ সময়ত বিশ্বাস কৰাৰ সময়ত তেওঁলোক কঠোৰ নে তেওঁলোকৰ অধিক নম্ৰ মানসিকতা আছে?

“দিনৰ শেষত আপুনিও এনে এজন মানুহক পৃথিৱীলৈ আনিছে যিজনৰ উৎপাদন হ’বলৈ গৈ আছেআপোনাৰ অভিভাৱকত্ব। নেতিবাচক পাৰিবাৰিক গতিশীলতাৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা লটাৰী লৈ কোনোবাই পৃথিৱীত প্ৰৱেশ কৰাটো আপুনি নিবিচাৰিব৷ মানুহে ধৰি লৈছে যে কেঁচুৱাক মিশ্ৰণত পেলোৱাৰ পিছত অভিভাৱকত্বৰ সিদ্ধান্তক লৈ সংঘৰ্ষ হোৱাটো সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ ভিতৰত অন্যতম, কিন্তু যদিহে দম্পতীয়ে আগতেই এই বিষয়ে কথা-বতৰা পাতিছে তেন্তে ইয়াক এৰাই চলিব পাৰি,” গীতাৰ্ছে কয়।

11। ঈৰ্ষা হৈছে সম্পৰ্কৰ অন্যতম সাধাৰণ সমস্যা

আপোনাৰ সংগীয়ে যদি আন ব্যক্তিৰ পৰা অত্যধিক মনোযোগ দিয়ে বা পায় তেন্তে ঈৰ্ষাৰ ক্ষন্তেকীয়া যন্ত্ৰণা গ্ৰহণযোগ্য। আপুনি কৰিব নোৱাৰা কাম এটাত তেওঁলোকে সফল হ’লে পেটত গাঁঠি অনুভৱ কৰাটোও তেনেকুৱাই৷ কিন্তু ঈৰ্ষাই যদি দুৰ্গ প্ৰতিষ্ঠা কৰে তেন্তে ই আপোনাৰ সম্পৰ্কক বিষাক্ত কৰি তুলিব পাৰে। অহৰহ আপোনাৰ সংগীৰ অৱস্থান পৰীক্ষা কৰা, তেওঁলোকৰ ছ’চিয়েল মিডিয়াত ষ্টাকিং কৰা, তেওঁলোকৰ ফোনত ঘূৰি ফুৰা আৰু প্ৰতিটো সৰু সৰু বিষয়ত কাজিয়া লোৱা আদি ৰঙা পতাকা যে ঈৰ্ষা হাতৰ পৰা ওলাই গৈছে।

সম্পৰ্কৰ সকলো সমস্যাৰ ভিতৰত ঈৰ্ষা হৈছে আপুনি দেখা সমস্যা প্ৰায় প্ৰতিটো গতিশীলতাতে। ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ ফলপ্ৰসূভাৱে মোকাবিলা কৰিব লাগে শিকিলে আপোনাক বহুতো জঘন্য যুক্তিৰ পৰা ৰক্ষা পৰিব। সম্পৰ্কত ঈৰ্ষাৰ বিষয়টো কেনেকৈ চম্ভালিব লাগে সেই বিষয়ে কোৱাৰ সময়ত গীতাৰ্ছে কয়, “আপুনি আপোনাৰ ঈৰ্ষাৰ আৰ্হি বুজিব লাগিব। বহু সময়ত মই দেখিছো যে যেতিয়া কোনোবাই নিজৰ ওপৰত সঁচাকৈয়ে অসুখী হয়, তেতিয়া তেওঁলোকৰ সংগীয়ে কথা পতা প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ প্ৰতি সঁচাকৈয়ে ঈৰ্ষা অনুভৱ কৰে। সেই পৰিস্থিতিত আপুনি কৰিব লাগিবনিজৰ বিষয়ে কিবা এটা আৰু আপুনি ইয়াৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগিব।

“যেতিয়া আপুনি সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ কথা ভাবিব, তেতিয়া আপুনি ধৰি ল’ব পাৰে যে এই সমস্যাসমূহ দুয়োজন সংগীয়ে সমাধান কৰিব। কিন্তু বিশেষকৈ যিবোৰ পৰিস্থিতিত অস্বাস্থ্যকৰ পৰিমাণৰ ঈৰ্ষাৰ সৈতে জড়িত, সমস্যাটো আপোনাৰ ওপৰত আছে নে নাই সেইটো বুজিব লাগিব আৰু নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে আপুনি ইয়াৰ ওপৰত কাম কৰে। অৱশ্যে যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক ঈৰ্ষা অনুভৱ কৰিবলৈ ধাৰাবাহিকভাৱে সীমা অতিক্ৰম কৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ সৈতে এই বিষয়ে উৎপাদনশীল কথা-বতৰা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।’

12. হেলিকপ্টাৰ অংশীদাৰ হোৱা

আপুনি নিশ্চয় শুনিছে হেলিকপ্টাৰ অভিভাৱকৰ। কিন্তু হেলিকপ্টাৰ পাৰ্টনাৰ হোৱাটোও সম্ভৱ বুলি জানেনে? দুয়োৰে মাজত বিশেষ পাৰ্থক্য নাই, মাথোঁ ইয়াত আপুনি অত্যধিক সংলগ্ন আৰু ৰোমান্টিক সংগীৰ জীৱনৰ লগত জড়িত হৈ আছে। সম্পৰ্কৰ সকলো সাধাৰণ সমস্যাৰ ভিতৰত অত্যধিক আঠাযুক্ত হোৱাটোৱেই আপোনাৰ বন্ধনৰ ভেটিটোৰ প্ৰতি ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে, যদিও অন্যথা কামবোৰ যথেষ্ট মসৃণভাৱে চলি আছে।

See_also: ২৭ অনস্বীকাৰ্য চিন তেওঁ লাহে লাহে আপোনাৰ বাবে পৰিছে

যদিও আপোনাৰ হৃদয় সঠিক ঠাইত থাকিব পাৰে, এইটো এটা হ'ব পাৰে সম্পৰ্কৰ প্ৰধান বাধা। আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত উৰি থকা বন্ধ কৰক – আৰু তেওঁলোককো একে কাম কৰিবলৈ নিৰুৎসাহিত কৰক – আৰু আপুনি চিয়াম যমজ সন্তানৰ দৰে আচৰণ কৰক। মানুহে সন্মুখীন হোৱা সম্পৰ্কৰ শীৰ্ষ সমস্যাবোৰৰ ভিতৰত এইটো অন্যতম। ব্যক্তিগত স্থানক মূল্য দিয়াৰ অভ্যাস কৰক, যাতে কোনো এজন সংগীয়েই শ্বাসৰুদ্ধ অনুভৱ নকৰে বা নিয়ন্ত্ৰণ ফ্ৰিক নহয়।

13. মূল মূল্যবোধৰ পাৰ্থক্য

যদিও কোনো দুজন মানুহে হ’ব নোৱাৰেএকেবাৰে একেদৰেই, ভাগ কৰা মূল পৰিয়ালৰ মূল্যবোধ আৰু বিশ্বাসসমূহ সম্পৰ্কৰ সফলতাৰ বাবে অবিচ্ছেদ্য অংগ। যদি ধৰ্ম, ৰাজনীতি, জীৱনৰ লক্ষ্য আদি কিছুমান মৌলিক বিষয়ৰ ওপৰত আপোনাৰ মতামত মেৰু পৃথক হয়, তেন্তে ইয়াৰ ফলত সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণিৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

কাৰোবাৰ ওপৰত অত্যধিক আৱেগিকভাৱে বিনিয়োগ কৰাৰ আগতে এই দিশসমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰক। যদি আপুনি বেছিভাগ মূল মূল্যবোধৰ বিষয়ে চকুৱে চকুৱে দেখা নাপায় কিন্তু তথাপিও সম্পৰ্কটোক আগুৱাই নিব বিচাৰে, তেন্তে মতানৈক্য হ’বলৈ সন্মত হওক। আৰু সেই নীতিটো আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ গতিপথত বজাই ৰাখক।

১৪) অবাস্তৱিক আশা

যদি আপুনি সম্পৰ্কত আছে, তেন্তে আপোনাৰ সংগীৰ পৰা কিছুমান কথা আশা কৰাটো স্বাভাৱিক। আৰু বিপৰীতে। কিন্তু যি মিনিটতে আপুনি আপোনাৰ আশাৰ বাৰ অবাস্তৱভাৱে উচ্চ কৰি ৰাখে, সেই মিনিটতে আপুনি এটা স্বাভাৱিক মানৱীয় প্ৰৱণতাক সম্পৰ্কৰ অন্যতম প্ৰত্যাহ্বানলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে।

ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ প্ৰথম আৰু প্ৰধানকৈ আপোনাৰ আশা স্পষ্টভাৱে প্ৰকাশ কৰক। আপোনাৰ সংগীয়ে অনুমান কৰি আপোনাৰ ইচ্ছা পূৰণ কৰিব বুলি আশা নকৰিব। দ্বিতীয়তে, যদি তেওঁলোকে মাজে মাজে আপোনাৰ আশা অনুসৰি কামত ব্যৰ্থ হয়, তেন্তে ইয়াক হ’বলগীয়াতকৈ ডাঙৰ চুক্তি নকৰিব। তেওঁলোকো মানুহ আৰু ইয়াৰ সীমাবদ্ধতা আছে, আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো।

“যেতিয়া আপুনি সম্পৰ্কত সোমাই পৰে, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ শক্তি আৰু দুৰ্বলতাৰ লগতে আপোনাৰ চৌপাশৰ পৰিস্থিতিসমূহো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব, আৰু সেই অনুসৰি আপোনাৰ আশা-আকাংক্ষাসমূহ পৰিচালনা কৰিব লাগিব। অৱশ্যে যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ে তেতিয়া ই বিচলিত হয়শুকুৰবাৰে নিশা আপোনাৰ লগত কিন্তু কেতিয়াও ডেলিভাৰী নকৰে। নিশ্চিত হওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ দৃষ্টিভংগীও চায়, আৰু আপোনাৰ আশাক আপোনাৰ পৰা ভাল হ’বলৈ নিদিব।

“এয়া এটা সাধাৰণ আৰম্ভণিৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যা, গতিকে সদায় নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ আশা বাস্তৱিক। সহানুভূতিয়ে আপোনাক ঠিক তেনেকুৱাই কৰিবলৈ সহায় কৰিব। একে সময়তে, এটা উৎপাদনশীল কথা-বতৰা হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আপুনি বাস্তৱিকভাৱে আপোনাৰ সংগীৰ পৰা আশা কৰিব পৰা কথাবোৰৰ বিষয়ে কথা পতাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি তেওঁলোকৰ পৰা আশা কৰা কামবোৰৰ কথা ক’ব লাগিব।’- গীতাৰ্ছে বুজাই দিয়ে।

১৫) নিচা সম্পৰ্কৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ ভিতৰত হ’ব পাৰে

বেছিভাগ মানুহে ভবাতকৈ মদ, ড্ৰাগছ বা অন্যান্য নিয়ন্ত্ৰিত পদাৰ্থৰ প্ৰতি আসক্তি অধিক প্ৰচলিত। নিচাসক্তৰ প্ৰেমত পৰাটো পাৰ্কত খোজ কঢ়া নহয়। যেতিয়া আপোনাৰ সংগীৰ সমগ্ৰ জীৱনটো তেওঁলোকৰ পৰৱৰ্তী ফিক্সৰ উৎস বিচাৰি উলিওৱা আৰু হাই হোৱাৰ আশে-পাশে ঘূৰি থাকে, তেতিয়া ই সম্পৰ্কৰ অন্যতম পংগু প্ৰত্যাহ্বান হ’ব পাৰে।

দ্ৰব্যৰ অপব্যৱহাৰে আপোনাক সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ কঠিন মাহবোৰৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব পাৰে। আনকি নিচা আৰু দ্ৰব্য সেৱনৰ বাবে দম্পতীহালৰ মাজৰ সংঘাত বিচ্ছেদলৈও বৃদ্ধি পাব পাৰে। নেচনেল লাইব্ৰেৰী অৱ মেডিচিনে কৰা গৱেষণাৰ তথ্যৰ ভিত্তিত:

• বিবাহ বিচ্ছেদৰ অন্যতম অৰিহণা যোগোৱা কাৰক দ্ৰব্যৰ অপব্যৱহাৰ, মুঠ অংশৰ ৩৪.৬%
• বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে নিচা (মদ্যপান)। বা ড্ৰাগছ)ক প্ৰায়ে অবিশ্বাসৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপ হিচাপে দেখা যায় আৰু...সম্পৰ্কত, বেছিভাগ মানুহেই সন্মুখীন হোৱা সম্পৰ্কৰ সমস্যাবোৰ চাওঁ আহক।

সম্পৰ্কৰ সমস্যা কেতিয়াৰ পৰা উত্থাপন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে?

সম্পৰ্কৰ মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ নাহে। অৱশ্যে প্ৰতিটো সম্পৰ্কই বিভিন্ন পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়। যদিও দম্পতীৰ বাবে সম্পৰ্কৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ আৰম্ভণি পিন ডাউন কৰাটো ঘাঁহৰ গোটত বেজী বিচাৰি পোৱাৰ দৰেই সহজ, সম্পৰ্কৰ পৰ্যায়সমূহৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পোৱাটোৱে নিশ্চয় সহায় কৰিব পাৰে।

বেছিভাগ সম্পৰ্কই ‘হানিমুন’ বা ডেটিং পৰ্যায় শেষ হ’লেই সংঘাতৰ মাজেৰে দেখে। গুৰুতৰ আকৰ্ষণৰ মাজেৰে পাৰ হৈ এহাল দম্পতীয়ে ডেটিং আৰম্ভ কৰে। আকৰ্ষণৰ নিয়মবোৰে প্ৰায়ে আনজনৰ দোষবোৰৰ প্ৰতি চকু মুদি দিয়ে। প্ৰেমত আক্ৰান্ত দম্পতীহালে একেলগে যথেষ্ট সময় কটোৱাৰ পিছত ইজনে সিজনক ভালদৰে চিনি পোৱাৰ লগে লগে সম্পৰ্কৰ সমস্যাই তেওঁলোকৰ চেহেৰা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

এইটো সঁচা যে সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ কঠিন মাহবোৰ আৰম্ভ হয় যেতিয়া স্ফুলিংগটো ফিজল হৈ যায়। কিন্তু তাতোকৈ সঁচা কথাটো হ’ল প্ৰেম যে এটা যাত্ৰা আৰু গন্তব্যস্থান নহয়। বাধাবোৰ পৃষ্ঠলৈ বান্ধ খাই থাকে। বাধাৰ ওচৰত বলি হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বাধাবোৰক বাকী যাত্ৰাৰ বাবে ইন্ধন ভৰোৱা আৰু সজীৱ হোৱাৰ বাবে পিট ষ্টপ হিচাপে চাওক।

সম্পৰ্কৰ ২৫টা সাধাৰণ সমস্যা কি

সম্পৰ্কত বাধাবোৰ হ'ল অনিবাৰ্য. ঘনিষ্ঠতাক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰা কৰ্মৰ চাপে। স্পাৰ্ক ফিজলিং আউট। অসন্মানজনক ইন-সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ সমস্যা

ঘৰুৱা হিংসাৰ আশ্ৰয় লোৱাৰ দৰে নেতিবাচক আচৰণ নিচাৰ ফলত হোৱা আন এটা ডাঙৰ চিন্তা

এনে পৰিস্থিতিত আপুনি কি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে জানি লওক। সঠিক সম্পদৰ সহায়ত আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। দম্পতীৰ মাজত হোৱা এনে গুৰুতৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাক আওকাণ কৰিব নালাগে, আৰু ভেটিটো অক্ষত ৰাখিব বিচাৰিলে ইয়াৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগিব।

16. ইজনে সিজনক অসহায় হোৱা

এইটো অধিক স্বাভাৱিক সম্পৰ্কৰ বিষয় কিন্তু যিটোৱে আপোনাৰ বন্ধনত দুৰ্বল প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যেতিয়া জীৱনে আপোনাক এটা কাৰ্ভবল নিক্ষেপ কৰে, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ কাষত আপোনাৰ সংগীক বিচাৰে আৰু প্ৰয়োজন। আপুনি আশা কৰে যে তেওঁলোক সকলো উচ্চ-নীচৰ মাজেৰে আপোনাৰ সমৰ্থনৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ উৎস হ’ব। যদি সেইটোৰ অভাৱ হয়, তেন্তে ই আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সমগ্ৰ ভেটিত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

পাৰস্পৰিক সমৰ্থনৰ অভাৱত উদ্বেগ, নিসংগতা, ক্ষোভৰ অনুভৱবোৰ ফুলিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত আনকি কেঁচুৱাৰ পিছত ই এটা সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যা যেন লাগিব পাৰে, যেতিয়া এজন সংগীয়ে নিজৰ ওজন টানি নিদিয়ে আৰু অতিৰিক্ত কামৰ দায়িত্ব ল’ব নোৱাৰে। এই বাধাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ল ইয়াৰ বিষয়ে উৎপাদনশীল কথা-বতৰা কৰা।

১৭) কোনো চিনাক্তকৰণযোগ্য কাৰণ নোহোৱাকৈ আঁতৰি যোৱা

এদিন, আপুনি ইজনে সিজনৰ লগত আঘাতপ্ৰাপ্ত এজন সুখী দম্পতী। তাৰ পিছত, জীৱনটো ঘটে আৰু চকুৰ পলকতে দহ বছৰ পাৰ হৈ যায়। আপুনি ইজনে সিজনক চায় আৰু আনকি নোৱাৰেআনজনক চিনি পাওক। সেই বহুত প্ৰেমৰ দিনবোৰ যেন বেলেগ বেলেগ জীৱনত বিভিন্ন মানুহে শ্বেয়াৰ কৰিছিল।

আৰু আপুনি ভাবিছে, “আমি ইয়ালৈ কেনেকৈ আহিলোঁ?” কাৰণটো পিন কৰিব নোৱাৰি কিন্তু আপুনি জানে যে আপুনি আঁতৰি গৈছে৷ যোগাযোগৰ অভাৱ, ইজনে সিজনক সহজভাৱে লোৱা, সমৰ্থন নকৰা ইত্যাদিৰ দৰে আন সকলো অবাধ সমস্যাৰ দ্বাৰা উদ্ভৱ হোৱা এটা সাধাৰণ সম্পৰ্ক সমস্যা।

গীতৰ্ছে বুজাইছে যে মানুহে কেনেকৈ গম নোপোৱাকৈয়ে আঁতৰি যাব পাৰে . “এটা সময়ৰ পিছত মানুহে ইজনে সিজনৰ লগত আৰু একেলগে থকাৰ ৰুটিনৰ লগত ইমানেই আৰামদায়ক হৈ পৰে যে ইজনে সিজনক আৱিষ্কাৰ কৰাটো বা মিশ্ৰণটোত উত্তেজনা যোগ কৰাৰ কথা পাহৰি যায়। শিশু, কৰ্ম, বহু ভ্ৰমণৰ বাবে জড়িত বা জীৱনৰ অন্যান্য মানসিক চাপৰ বাবেই হ’ব পাৰে।

“যেতিয়া এই সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাই নিজৰ কুৎসিত মূৰটো ওপৰলৈ তুলি লয়, তেতিয়া দম্পতীহালে ইজনে সিজনৰ সৈতে কেনেকৈ মানসম্পন্ন সময় কটাব লাগে সেই কথা বুজিব লাগিব। তেওঁলোকে কেনেকৈ ইজনে সিজনৰ ব্যক্তিত্বৰ নতুন দিশ আৱিষ্কাৰ কৰি থাকিব লাগে, উত্তেজনাৰ অনুভূতি জগাই তুলিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে সেইটো বুজিব লাগিব।’-মহিলাগৰাকীয়ে পৰামৰ্শ দিয়ে।

18. সম্পৰ্কটোক বেলেগ ধৰণে চোৱাটো সম্পৰ্কত এটা সাধাৰণ বিষয়

সম্পৰ্কৰ ভৱিষ্যতৰ প্ৰতি মিল নোহোৱা দৃষ্টিভংগী বা বিভিন্ন গতিৰে আগবাঢ়ি যোৱাটো সম্পৰ্কৰ প্ৰাৰম্ভিক সমস্যাসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম হ’ব পাৰে। ধৰি লওক আপুনি ছমাহ ধৰি ডেটিং কৰি আছে, আনহাতে এজন সংগীয়ে ইতিমধ্যে একেলগে থকাৰ কথা ভাবিছে, আনজনে এতিয়াও ভাবিছে যে সেয়া হৈছে নেকি?“মই তোমাক ভাল পাওঁ” বুলি ক’বলৈ অতি সোনকালে। আপুনি বিশ্বাস কৰে যে সম্পৰ্কবোৰ গঢ়ি উঠিবলৈ সময় লাগে, আপোনাৰ SO এ নিজৰ ঘোঁৰাবোৰ ধৰি ৰাখিব নোৱাৰে।

আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত ক'ত আছে সেই বিষয়ে সমন্বয় নকৰাটোৱে নিৰাপত্তাহীনতা, প্ৰতিশ্ৰুতিৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, আৰু অৱশ্যেই, যুক্তিসমূহ। যদিহে দুয়োজন সংগীয়ে ধৈৰ্য্যৰে ইজনে সিজনক সম্পৰ্কৰ গতিৰ ওপৰত নিজৰ নিজৰ ধাৰণা বুজাই নিদিয়ে, তেন্তে এইটো এটা ঘাঁৰ বিন্দু হৈ পৰিব পাৰে।

১৯) অত্যধিক নিয়ন্ত্ৰণ কৰা

নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আচৰণক যেতিয়া এজন সংগীয়ে লয় তেতিয়া বুলি বৰ্ণনা কৰিব পাৰি সম্পৰ্কত আনজনে কেনে আচৰণ কৰিব লাগে সেইটো সিদ্ধান্ত ল’বলৈ নিজৰ ওপৰত। কেৱল সেয়াই নহয়, তেওঁলোকে নিজৰ সিদ্ধান্তক আনজনৰ বাবে বাধ্যতামূলক বুলি গণ্য কৰে। এইটোও সম্পৰ্কত বিষক্ৰিয়াৰ অন্যতম মূল লক্ষণ। ইয়াক স্বাভাৱিক সম্পৰ্কৰ অন্যতম বিষয় বুলি অভিহিত কৰিব নোৱাৰিলেও ই নিশ্চিতভাৱে সাধাৰণ কথা।

গীটাৰ্ছে এটা নিয়ন্ত্ৰণকাৰী অংশীদাৰক কেনেকৈ নেভিগেট কৰিব লাগে সেই বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰে। “এয়া এটা চৰ্তযুক্ত সমস্যা। ইয়াৰ পৰাই উদ্ভৱ হৈছে যে এজন ব্যক্তিয়ে কেনেকৈ নিজৰ চাৰিওফালে প্ৰেমৰ উদাহৰণ দেখিছে, আৰু এইদৰে তেওঁলোকেও একে ধৰণেৰে ইয়াক অনুশীলন কৰে। ইয়াক মোকাবিলা কৰিবলৈ সম্পৰ্কৰ প্ৰথম দিনাৰ পৰাই সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগিব।

“দম্পতীৰ মাজৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাসমূহ ফলপ্ৰসূ যোগাযোগৰ দ্বাৰা নিষ্পত্তি কৰিব পাৰি কিন্তু আপুনি কেতিয়া নিজৰ স্থিতি ধৰি ৰাখিব লাগে আৰু লৰচৰ নকৰিব লাগে সেইটোও জানিব লাগিব। আপোনাৰ সংগীক জনাওক কি ঠিক আছে আৰু কি নহয় যাতে তেওঁলোকে বুজি পায় যে তেওঁলোকৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আচৰণে কেৱল সম্পৰ্কটোৰ ক্ষতিহে কৰিব।”

20.এজন সংগীৰ অংশৰ দায়িত্বৰ অভাৱ

লকডাউনৰ সময়ত সম্পৰ্কৰ অন্যতম সাধাৰণ সমস্যা হিচাপে দেখা যায়, দায়িত্বৰ অভাৱে প্ৰায়ে সম্পৰ্কটোক একপক্ষীয় অনুভৱ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। ঘৰৰ কামৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বিত্তীয় দিশলৈকে সম্পৰ্কত প্ৰচেষ্টা চলোৱালৈকে যদি সমগ্ৰ দায়িত্ব এজন সংগীৰ ওপৰত পৰে, তেন্তে সেই সংগীয়ে সম্পৰ্কৰ সমগ্ৰ ওজন কান্ধত লৈ ভাগৰি পৰিব। সম্পৰ্কত যিটোৱে আটাইতকৈ বেছি সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে সেয়া হ’ল অংশীদাৰসকলে দায়িত্বৰ সৈতে সম্পৰ্কটোক পৰিচালিত কৰিবলৈ অনিচ্ছা।

See_also: 12 Gay Outfit Ideas গৌৰৱ পেৰেডত শ্ৰেষ্ঠ দেখাবলৈ

যদিও ই সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ ভিতৰত অন্যতম, তথাপিও ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ নকৰাকৈ ৰাখিলে দম্পতীহালৰ বন্ধনৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। প্ৰেমৰ বাবে নিজৰ অংশতকৈ বেছি কাম কৰি নাথাকিব৷ এটা সময় আহিব যেতিয়া আপুনি স্নেপ কৰিব। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে সম্পৰ্কটোক কাৰ্যক্ষম আৰু সুস্থ কৰি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত অনুষ্ঠানটোৰ বাবে উঠি অহা নাই, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ শিথিলতা ল'বলৈ দিয়াৰ আৰ্হিত থিতাপি লোৱাৰ আগতে আপোনাৰ উদ্বেগসমূহৰ কণ্ঠস্বৰ দিয়ক।

21. সম্পৰ্কৰ বাহিৰৰ আকৰ্ষণ

কমিটেড একপত্নী সম্পৰ্কবোৰক গঢ়ি তোলাতকৈও কঠিন। “এজন”ক লগ পোৱা আৰু সুখেৰে জীয়াই থকাটোৱেই হৈছে ৰমকম আৰু উপন্যাসৰ অন্তৰ্গত ৰোমাঞ্চৰ আদৰ্শ পৰিবেশন। বাস্তৱ জীৱনত ৰোমান্টিক সংগীসকল প্ৰায়ে আন মানুহৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

বিশেষকৈ যেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্ক একঘেয়ামী ছন্দত থিতাপি লয় তেতিয়া বিপদ বেছি হয়। দম্পতী যিয়ে...এই ক্ষন্তেকীয়া ক্ৰাছ বা যৌন আকৰ্ষণৰ মুহূৰ্তবোৰৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কোৱাটোৱে এই অনিবাৰ্য বিষয়টোৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, যিসকলে ইয়াক গোপন কৰি ৰাখে। যদিও এই বিষয়ে কোৱাটো বেয়া ধাৰণা যেন লাগিব পাৰে, এই সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাটোক সমাধান কৰিব লাগিব আৰু ৰাগৰ তলত ঝাড়ু দিব নালাগে।

সম্পৰ্কৰ বাহিৰৰ আকৰ্ষণে বিভিন্ন ৰূপ ল'ব পাৰে – অবিশ্বাস, প্ৰতাৰণা, আৰু বিবাহ বহিৰ্ভূত প্ৰেম, এই সকলোবোৰে দম্পতীসকলৰ বাবে সম্পৰ্কৰ গুৰুতৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি কৰে।

• সংগ্ৰহ কৰা তথ্যৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা এক অধ্যয়ন ১৯৮০ চনৰ পৰা ১৯৯৭ চনৰ ভিতৰত এটা ৰাষ্ট্ৰীয় পেনেলৰ পৰা দেখা গৈছে যে যেতিয়া ২০৮ জন বিবাহ বিচ্ছেদ হোৱা লোকক তেওঁলোকৰ বিবাহ বিচ্ছেদৰ কাৰণৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰা হৈছিল, তেতিয়া আটাইতকৈ উল্লেখ কৰা কাৰণটো আছিল ২১.৬% অংশৰে অবিশ্বাস
• আন এটা অধ্যয়নে সম্পৰ্কৰ বাহিৰত আকৰ্ষণ থকাৰ ফলাফলৰ ওপৰত আলোকপাত কৰিছিল এইদৰে – “ক্ৰোধ, আস্থা হেৰুৱা, ব্যক্তিগত আৰু যৌন আত্মবিশ্বাস হ্ৰাস, আত্মসন্মান ক্ষতিগ্ৰস্ত, পৰিত্যক্তিৰ ভয় আৰু পত্নীক এৰি যোৱাৰ ন্যায্যতাৰ ঢৌ।”

২২) বাৰে বাৰে একেবোৰ কাজিয়া হোৱা

সম্পৰ্কৰ সমস্যা অতিক্ৰম কৰাৰ এটা বাধা হ’ল বেছিভাগ দম্পতীয়ে বাৰে বাৰে একেবোৰ কাজিয়া কৰি থাকে। কিছু সময়ৰ পাছত এনেকুৱা অনুভৱ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকে বৃত্তৰ দৰে গতি কৰিছে, আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক স্থবিৰ হৈ পৰিছে। ইয়াৰ ফলত খিংখিঙীয়া আৰু অসন্তুষ্টিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। একেটা যুক্তিকে প্ৰতিবাৰেই কাজিয়া কৰিলে অলপ অস্থিৰ হৈ পৰে। মুক্ত হ’বলৈএই আৰ্হিত, যুক্তিসমূহক সমাধানৰ দিশত আগুৱাই নিবলৈ চেষ্টা কৰক। যেতিয়া আপুনি এটাত উপনীত হয়, তেতিয়া ইয়াৰ দ্বাৰা জীয়াই থকাৰ সংকল্প লওক।

“যেতিয়া পুনৰাবৃত্তিমূলক কাজিয়া হয়, তেতিয়া ই হয়তো সম্পৰ্কৰ এটা অতি বেদনাদায়ক পৰিঘটনাৰ পৰা উদ্ভৱ হ’ব পাৰে, যিটো সম্পৰ্কত এজন ব্যক্তিয়ে অতিক্ৰম কৰিবলৈ বহুত সাহসৰ প্ৰয়োজন হ’ব . যদি স্পষ্টভাৱে এজন অংশীদাৰ আছে যিয়ে অহৰহ পুনৰাবৃত্তিমূলক যুঁজখন জ্বলাই দিয়ে, তেন্তে আনজনে সহানুভূতিশীল হ’ব লাগিব আৰু তেওঁলোকক ইয়াৰ পৰা জয়ী হোৱাত সহায় কৰিবলৈ বহুত সমৰ্থন আগবঢ়াব লাগিব।

“কিন্তু যদি কোনো সংগী আছে যিয়ে তেওঁলোকৰ যুক্তিৰ বিষয়ে অবাস্তৱিক, তেন্তে তেওঁলোকে এনে পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি কেনেদৰে আগবাঢ়িছে সেই বিষয়ে পুনৰ বিবেচনা কৰিব লাগিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যি ধৰণৰ মানুহৰ কেৱল জয়ী হ’বলৈ যুক্তি থাকে, বা যি ধৰণৰ ব্যক্তিৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক যুক্তি থাকে কাৰণ তেওঁলোকে পৃথক হ’ব বিচৰা বুলি ঘোষণা কৰিবলৈ অত্যন্ত ভয় কৰে,” গীতাৰ্ছে কয়।

২৩) বিৰক্তিও এটা জীৱনটো কেনেকুৱা হ'ব লাগে তাৰ পৰীক্ষা তালিকাত সকলো নিখুঁত যেন লাগিলেও কেতিয়াবা আপোনাৰ সম্পৰ্কটো আপুনি পিঞ্জৰাবদ্ধ হৈ থকা ঠাইৰ দৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত প্ৰায়ে বিৰক্তিহে দোষী। আপুনি একেটা ৰুটিন মানি চলে, দিনৰ পিছত দিন, সপ্তাহৰ পিছত সপ্তাহ। প্ৰেমৰ স্ফুলিংগ ম্লান হোৱাৰ লগে লগে সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ লক্ষণবোৰ ফেন হৈ পৰে।

সাৰ পাব, ৰাতিপুৱাৰ কামলৈ যাবলৈ হুলস্থুল কৰা, ভাগৰুৱা হৈ ঘৰলৈ উভতি আহক, ৰাতিৰ আহাৰ খাওক, কিছু টিভি চাওক, আৰু ইয়াক ৰাতি বুলি কওক। আপোনাৰ ৰুটিনৰ পৰা ছুটী লৈ এইটো অলপ মিহলাই নতুন কাৰ্য্যকলাপ যেনে পত্নী দিৱস উদযাপন বা...হানিমুন পৰ্যায়ৰ পৰা একেলগে কৰিবলগীয়া আপোনাৰ প্ৰিয় কামবোৰ পুনৰ চোৱাটোৱে সহায় কৰিব পাৰে।

24. সম্পৰ্কৰ বাবে স্ক’ৰ ৰখাটো বেয়া

সম্পৰ্কত স্ক’ৰকাৰ্ড এটা অশুভ বস্তু। যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতিটো ভুল, স্লিপ-আপ বা ত্ৰুটিৰ খবৰ ৰাখিছে আৰু ৱান-আপমেনশ্বিপৰ স্বাৰ্থত যুঁজত উত্থাপন কৰিছে – বা বিপৰীতভাৱে – তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো গুৰুতৰ সমস্যাৰে ভৰি থাকিব পাৰে।

এই প্ৰৱণতাই আঙুলিয়াই দিয়ে দুটা সম্ভাৱনালৈ। হয় আপুনি আপোনাৰ সংগীক যিজন সেইজনৰ বাবে ক্ষোভিত হয় নহয় তেওঁলোকৰ আত্মসন্মানক ডেণ্ট কৰি আধিপত্য প্ৰতিষ্ঠা কৰিব বিচাৰে। দুয়োটাৰে কোনোটোৱেই স্বাস্থ্যকৰ নহয়। প্ৰতিটো বিষয়, প্ৰতিটো ভুল, প্ৰতিটো যুঁজক এটা স্বতন্ত্ৰ ইভেণ্ট হিচাপে মোকাবিলা কৰক। এবাৰ সমাধান কৰিলেই অতীতত এৰি দিয়ক আৰু আগবাঢ়ি যাওক।

“যেতিয়া আপুনি স্ক’ৰকাৰ্ড ৰাখে, তেতিয়া ই বুজায় যে আপুনি সম্পৰ্কত নাই, আপুনি ধৰি লৈছে যে আপুনি এটা... ৰেচত আপুনি জয়ী হ’ব লাগিব,” গীতাৰ্ছে কয়, “এনে কৰি আপুনি আপোনাৰ সংগীক প্ৰমাণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে যে আপোনাৰ হাতত আছে, আপুনি সদায় সঠিক আৰু তেওঁলোকক তেওঁলোকতকৈ বেছি সন্মান কৰিব লাগিব। এই সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাই কেৱল বিষক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰে আৰু ইয়াক পৰিহাৰ কৰিব লাগিব।”

25. অবিশ্বাস্যতাও সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যা

আটাইতকৈ ক্ষতিকাৰক অথচ সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাবোৰৰ এটালৈ অহা। পৰিসংখ্যা অনুসৰি আমেৰিকাত ৪০% অবিবাহিত আৰু ২৫% বিবাহিত দম্পতীৰ মাজত সম্পৰ্কত অন্ততঃ এটা অবিশ্বাসৰ কাণ্ড লিপিবদ্ধ কৰা হৈছে। ইয়াৰ উপৰিও ৪০% পৰ্যন্তৰ আঁৰৰ কাৰণ ৷সকলো বিবাহ বিচ্ছেদৰ। কেৱল বেছিভাগ আধুনিক সম্পৰ্কই অবিশ্বাসৰ আশংকাৰ সন্মুখীন হোৱাই নহয়, এই উলংঘাবোৰে অপূৰণীয় ক্ষতিও কৰিব পাৰে।

প্ৰতিদিনে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত কাম কৰা, সেই সংযোগক জীয়াই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰা, এই বিপদক নস্যাৎ কৰাৰ এটা উপায়। যদিহে হয়, তেন্তে আপুনি এৰি যোৱা বা ক্ষমা কৰাৰ মাজৰ পৰা এটা বাছি ল’ব লাগিব। দুয়োটাৰে কোনোটোৱেই সহজ নহয়। কিন্তু সঠিক নিৰ্দেশনা আৰু প্ৰচেষ্টাৰ দ্বাৰা আপুনি প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত আস্থা পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কক উদ্ধাৰ কৰিব পাৰে।

মূল পইণ্টাৰ

• যোগাযোগৰ দ্বাৰা সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ বেছিভাগ সমস্যা এৰাই চলিব পাৰি ফলপ্ৰসূভাৱে।
• আপোনাৰ প্ৰিয় কামবোৰ কৰি একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটোৱাটো আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে বন্ধন গঢ়ি তোলাৰ এক উত্তম উপায়।
• প্ৰতিটো সম্পৰ্কই উত্তাল পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হয়। মূল কথাটো হ’ল সমস্যাবোৰ বুজি পোৱা আৰু সেইবোৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া।

এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে সম্পৰ্কত কি কি সমস্যা হয়, আশাকৰোঁ, আপুনি অলপ বেছি সূক্ষ্মতাৰে কিছুমানৰ মাজেৰে নেভিগেট কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰিব। এই সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাবোৰৰ কিছুমান নিৰাপদ, আন কিছুমান বহুত বেছি বিপজ্জনক। আপোনাৰ সম্পৰ্কক মুখত উৰুৱাই দিয়াৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ প্ৰতিদিনে সৰু সৰু পদক্ষেপ লওক। যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে এইবোৰৰ কোনো এটা সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে আৰু নিজাববীয়াকৈ চম্ভালিব নোৱাৰে, তেন্তে জানি থওক যে দম্পতীৰ পৰামৰ্শ এটা ফলপ্ৰসূ সমাধান হ’ব পাৰে।

অধিক বিশেষজ্ঞৰ ভিডিঅ'ৰ বাবে আমাৰ Youtube Channel টো subscribe কৰিব। ইয়াত ক্লিক কৰক।

FAQs<৩><১৬>১. সম্পৰ্কত কেতিয়া সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে?

সম্পৰ্কত সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে বুলি ক’ব পৰা কোনো সঠিক সময়সীমা নাই। কিন্তু হানিমুনৰ সময় শেষ হ’লেই সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণিৰ সমস্যাবোৰ উদয় হয়। সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ সমস্যাই মূৰ তুলিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে আপুনি জানে যে আপুনি এটা উত্তাল পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে। <১৬>২. সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণিতে সমস্যা হোৱাটো স্বাভাৱিক নেকি?

সম্পৰ্কৰ সকলো পৰ্যায়তে সমস্যা হোৱাটো আটাইতকৈ স্বাভাৱিক কথা – সেয়া প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়তেই হওক বা পিছৰ পৰ্যায়তে হওক। প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত আপুনি বিত্তীয় বা ঘৰুৱা কামক শীৰ্ষ সমস্যা হিচাপে গণ্য কৰিব পাৰে আৰু পিছলৈ ই ল'ৰা-ছোৱালী বা ঘনিষ্ঠতাৰ অভাৱত পৰিণত হ'ব পাৰে। সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ নেগিং লক্ষণে প্ৰতিটো দম্পতীয়ে জুৰুলা কৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ব্যক্তিগত পন্থা। <১><১৬>৩. সম্পৰ্কৰ সমস্যা কেনেকৈ সমাধান কৰিব?

সম্পৰ্কৰ সমস্যা সমাধান কৰাটো ইমান কঠিন নহয়। আপুনি কঠিন যোগাযোগ, সংঘাত সমাধান কৰাৰ ক্ষমতা, আৰু কথাবোৰ সহজ কৰিবলৈ উমৈহতীয়া দম্পতীৰ লক্ষ্যৰ প্ৰয়োজন। কেতিয়াবা মানুহে সমস্যাবোৰ ইস্ত্ৰী কৰি উলিয়াবলৈ ৰিলেচনশ্বিপ কাউন্সেলিঙৰ পথ বাছি লয়। <১৬>৪. আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নেকি?

আপোনাৰ সম্পৰ্ক ৰক্ষাৰ যোগ্য যেতিয়া আপুনি ইজনে সিজনৰ অবিহনে জীয়াই থাকিব নোৱাৰে, আন কাৰোবাৰ সৈতে আপোনাৰ সংগীক কল্পনা কৰিব নোৱাৰে, আপোনাৰ যুক্তিবোৰ মূৰ্খামি আৰু আপুনি মন-প্ৰাণ উদং কৰি আছেযৌনতা।

<১> আপোনাৰ স্নায়ুত সোমাই পৰা আইন। আপোনাৰ যৌন জীৱনত বিধ্বংসী ৰূপ ধাৰণ কৰা শিশু। ৰোগ. বিভিন্ন পথত লৈ যোৱা পেছাদাৰী যাত্ৰা। জীৱনে আপোনাৰ ওপৰত সকলো ধৰণৰ টুইষ্ট এণ্ড টাৰ্ণ নিক্ষেপ কৰিব পাৰে, আপোনাক সম্পৰ্কৰ কিছুমান কঠিন মাহৰ মাজেৰে লৈ যাব পাৰে।

যেতিয়া আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি একেলগে থাকে, তেতিয়া এই জীৱন জটিলতাই আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতাক প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেনেকৈয়ে আৰম্ভ হয় কিছুমান সাধাৰণ দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ সমস্যা। এদিন আগলৈকে যিটো সম্পৰ্ক সুখী-ভাগ্যৱান যেন লাগিছিল, সেয়া হয়তো পিছদিনা ভঙা আচবাব আৰু ব্লক কৰা ছ’চিয়েল মিডিয়া একাউণ্টৰ দৰে দেখা যাব। সম্পৰ্কত অন্তহীন কথা-বতৰাৰ ঠাইত যোগাযোগৰ সমস্যাই লয়। সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাবোৰ সহজে সমাধান কৰিব পৰা হ’লেও প্ৰেমিক-প্ৰেমিকাৰ মাজত ডাঙৰ বিভাজনৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ যথেষ্ট হ’ব পাৰে।

ডাঠ কথাবোৰত, আটাইতকৈ ক্ষুদ্ৰ সমস্যাবোৰেই হয়তো আটাইতকৈ ডাঙৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে, যিবোৰে লাহে লাহে সম্পৰ্ক এটা স্থায়ী নহ’ব বুলি ইংগিত দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যেন তেওঁলোকে উচ্চ মাত আৰু ইজনে সিজনৰ ওপৰত নিক্ষেপ কৰা মৌখিক গালি-গালাজৰ সম্পূৰ্ণৰূপে ৱাৰেণ্ট দিয়ে। কিন্তু এবাৰ ধূলি গোট খালে, অংশীদাৰসকলে হয়তো উপলব্ধি কৰিব যে তেওঁলোকৰ কঠোৰ কথাই কৰা ক্ষতি কোনো ন্যায্য প্ৰতিক্ৰিয়া নাছিল।

সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাসমূহ বুজি পালে আপোনাক আপোনাৰ পথ ভালদৰে নেভিগেট কৰাত সহায় কৰিব। আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাবে ই তাৎপৰ্যপূৰ্ণ কাৰণ:

• সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাসমূহৰ বিষয়ে জানিলে আপুনি দুয়োজনেই ভালদৰে সজ্জিত হোৱাটো নিশ্চিত হ’বনেমুৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ এটা টপচি-টাৰ্ভি সম্পৰ্কই আপোনাৰ বাটত পেলাই দিয়ে, আৰু আনটো মূৰত লেমনেডেৰে ভৰা জগ এটা লৈ ওলাই আহিব
• মন্য, সম্পৰ্কৰ প্ৰত্যাহ্বানসমূহ নেভিগেট কৰাটো লেমনেড বনোৱাৰ দৰে সহজ নহয়, কিন্তু ইয়াৰ নাই ডিলব্ৰেকাৰ হ'বলৈ
• সম্পৰ্কত কিহৰ বাবে আটাইতকৈ বেছি সমস্যা হয় সেই বিষয়ে গভীৰ বুজাবুজি থাকিলে আপুনি বেছিভাগ সমস্যাৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ সহায় কৰিব

গীতৰ্ছে সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ ওপৰত পোহৰ পেলায় সমস্যা আৰু আপুনি ইয়াৰ পৰা কেনেকৈ ওলাই আহিব পাৰে। “আপুনি যিয়েই নহওক কিয়, সেয়া বিশ্বাসৰ সমস্যাই হওক, ঈৰ্ষাৰ সমস্যাই হওক বা আৰ্থিক সংঘাতই হওক, আপুনি প্ৰায়েই উমৈহতীয়া ভিত্তি বিচাৰি উলিয়াব পাৰে আৰু ফলপ্ৰসূ যোগাযোগৰ জৰিয়তে সেইবোৰ সমাধান কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি স্পৰ্শকাতৰ বিষয়ৰ সৈতে মোকাবিলা কৰে, তেতিয়া নিশ্চিত হওক যে আপুনি কথাবোৰৰ বিষয়ে শান্তভাৱে কথা পাতে আৰু আপোনাৰ সংগীক শুনা অনুভৱ কৰিবলৈ ইচ্ছুক। মই মোৰ ক্লায়েণ্টসকলক সদায় কওঁ যে তেওঁলোকে ক’ব বিচৰা কথাবোৰ লিখি থওক আৰু সম্ভাৱ্য সমাধানৰ বিষয়ে বিবেচনা কৰক।’

যদি আপুনি আপোনাৰ সমস্যাসমূহৰ মাজেৰে কেনেকৈ কাম কৰিব লাগে আৰু আপোনাৰ বন্ধনক ইয়াৰ মূল শক্তিলৈ ঘূৰাই আনিব লাগে সেই বিষয়ে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, তেন্তে সেই বিষয়ে শিকিব এই ২৫টা সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাই সহায় কৰিব পাৰে। দম্পতীৰ বাবে সম্পৰ্কৰ প্ৰত্যাহ্বানসমূহ সঠিক সময়ত লক্ষ্য কৰিলে কলিত ছিটিকি পৰিব পাৰে।

১) জীৱনৰ দ্বাৰা আপ্লুত হোৱা

হয়, কেতিয়াবা জীৱনটোৱেই সম্পৰ্কৰ অন্যতম আধিপত্যশীল বাধা হৈ পৰে .

• হয়তো আপোনালোকৰ কোনোবাই প্ৰমোচনৰ বাবে উঠিছে আৰু সকলো শক্তিৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হৈছেচুক্তিখন ছীল কৰা
• আপোনাৰ যত্ন ল'বলগীয়া এজন অসুস্থ পিতৃ-মাতৃ আছে আৰু সেই দায়িত্ব আপোনাৰ অগ্ৰাধিকাৰ হৈ পৰে
• বা এটা কিশোৰ শিশুৱে অভিনয় কৰি আছে আৰু আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে সেইটোৱেই কথা ক'ব পাৰে

আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে আপোনাৰ সম্পৰ্কই পিছৰ আসন লোৱাৰ বহু পৰিস্থিতি হয়। ভাবি চাওকচোন, যেতিয়া আপুনি নিজৰ সমস্যাৰ সৈতে উপযুক্তভাৱে মোকাবিলা কৰাৰ প্ৰেৰণা বিচাৰি নাপাব, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীক তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনৰ সময়ত কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰিব? নিজৰ জীৱনটোৱে আপ্লুত হোৱাৰ ফলত শেষত আপোনাৰ সংগীয়ে এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি সম্পৰ্কটোত উপস্থিত নহয়, যদিও সেয়াই আপুনি বিচৰা শেষ কাম।

সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাবোৰ সকলো কেনেকৈ কেনেকৈ আপুনি দুয়োজনে সামূহিকভাৱে কাম কৰে, সেইবোৰেই হ'ব পাৰে আপুনি ব্যক্তিগতভাৱে সন্মুখীন হোৱা সমস্যা। যিয়েই নহওক কিয়, ইজনে সিজনৰ লগত সংযোগ স্থাপনৰ সচেতন প্ৰচেষ্টা চলাই এই সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যাটোক পৰাস্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

2. সুস্থ যোগাযোগৰ অভাৱ

বিচনাত থকা সেই তিতা টাৱেলখনৰ... তোমাক দেৱালৰ ওপৰলৈ লৈ গৈ আহিছে। অতি সোনকালেই ইমানেই অপ্ৰয়োজনীয় কিবা এটা আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ মাজত অহৰহ কাজিয়াৰ কাৰণ হৈ পৰে। প্ৰতিদিনে পুৱা কাজিয়া আৰম্ভ হয়। এনে সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ যুক্তিয়ে আপোনাক আঁতৰি যোৱা আৰু দূৰৈত ৰখাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। কাজিয়া, হতাশা আৰু ভুল বুজাবুজিয়ে ঠাই লয়, আৰু আপুনি উপলব্ধি কৰাতকৈ সোনকালে, আপুনি সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

গীতৰ্ছে বুজাইছেকেনেকৈ সুস্থ যোগাযোগৰ অভাৱ এটা সাধাৰণ সম্পৰ্কৰ সমস্যা যিয়ে তাইৰ সন্মুখীন হোৱা প্ৰায় প্ৰতিটো দম্পতীক প্ৰভাৱিত কৰে। “যদিও যোগাযোগমূলক অংশীদাৰ আছে, তথাপিও বহুতো অযোগাযোগমূলক অংশীদাৰ আছে। তেওঁলোকৰ মাজত থকা কণ্ডিচনিংটোৱে তেওঁলোকক আমনি কৰি অহা কথাবোৰৰ কথা নক’বলৈ হয়তো সৰুৰে পৰাই লালন-পালন কৰি আহিছে, আৰু তেওঁলোকে কেৱল যোগাযোগক যিটো বুলি জানে সেইটোৱেই প্ৰকাশ কৰি আছে।

“এয়া এটা বৃহৎ সমস্যা হৈ পৰিব পাৰে, যিহেতু মানুহে নকৰে কেতিয়াও নিজৰ অসন্তুষ্টি মানুহৰ আগত কেনেকৈ সুস্থভাৱে প্ৰকাশ কৰিব পাৰি সেইটো বুজি পায়।” সমস্যাটোৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ গীতাৰ্ছে পৰামৰ্শ দিয়ে যে আপুনি কেনেকৈ সৌহাৰ্দ্যপূৰ্ণভাৱে আপোনাৰ ভিতৰত ক্ষোভ জগাই অহা কথাবোৰ উত্থাপন কৰিব পাৰে।

কোঠাটোত থকা হাতীটোক জঘন্য যুঁজৰ উচটনি দিয়াৰ ভয়ত সম্বোধন নকৰাটোৱেই হ’ল সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ সমস্যা বৃদ্ধিৰ এটা অতি সাধাৰণ উদাহৰণ। এক অধ্যয়নৰ মতে সুস্থ সম্পৰ্কৰ বাবে ফলপ্ৰসূ যোগাযোগ অতি প্ৰয়োজনীয়। অধ্যয়নটোৰ তথ্যই দেখুৱাইছে যে:

• দম্পতীসকলৰ মাজত পৰ্যাপ্ত আৰু ইতিবাচক যোগাযোগে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ মানদণ্ড বৃদ্ধি কৰে, আনহাতে “নেতিবাচক বিনিময়ৰ সঞ্চয়”ই দম্পতীহালৰ সন্তুষ্টি ক্ষয় কৰে
• অধ্যয়নে আৰু অধিক দেখুৱাইছে যে যোগাযোগ প্ৰত্যক্ষভাৱে কিমান ফলপ্ৰসূ ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি আৰু সংগীয়ে বুজা আৰু বৈধ হোৱাৰ অনুভৱৰ সৈতে জড়িত

দম্পতীসকলৰ বাবে সম্পৰ্কৰ প্ৰায় সকলো প্ৰত্যাহ্বানেই হ'ব পাৰেসৎ আৰু বিচাৰমুক্ত যোগাযোগৰ দ্বাৰা দ্ৰুতভাৱে সমাধান কৰা হয়, বা অন্ততঃ উন্নত কৰা হয়। আপোনাৰ উদ্বেগ মুকলিকৈ প্ৰকাশ কৰিবলৈ শিকিলে আৰু মুকলি মনেৰে শুনিলে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতাত এক বৃহৎ পাৰ্থক্য আহিব পাৰে।

৩/ ইজনে সিজনক সহজভাৱে লোৱা

যেতিয়া আপোনাৰ প্লেটত বহুত থাকে, তেতিয়া ই সহজ ইজনে সিজনক সহজভাৱে লোৱাৰ ফান্দত পৰিবলৈ। আনকি আপুনি উপলব্ধি কৰাৰ আগতেই আপুনি কেৱল দৈনন্দিন জীৱনৰ লৌকিক প্ৰয়োজনীয়তাসমূহৰ বিষয়েহে আলোচনা কৰে বা আপোনাৰ ফোনলৈ চাই চাই খাদ্য খায়। এইটো সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ শীৰ্ষ লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম যিয়ে সংগীক পৃথক কৰি পেলাব পাৰে।

নিজৰ জীৱনত আবদ্ধ হৈ পৰাটোৱে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কটাব পৰা সময়ৰ পৰিমাণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, আৰু সোনকালে নহয়, শুই উঠাৰ ঠিক আগতে কৰা সেই আকৰ্ষণীয় কথা-বতৰাবোৰ অতীতৰ কথা হৈ পৰে। দম্পতীয়ে ইজনে সিজনক সহজভাৱে ল’ব পাৰে যেতিয়া তেওঁলোকে ধৰি লয় যে তেওঁলোকে যিমানেই প্ৰচেষ্টা নকৰক কিয় সম্পৰ্কটো স্থায়ী হ’ব, যেন মাজে মাজে সজীৱ হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।

সম্পৰ্কত আটাইতকৈ বেছি সমস্যাৰ কাৰণ হ’ল যেতিয়া আপুনি কেৱল আশা কৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ বাবে থাকিব, যদিও আপুনি নিজৰ ওজন টানিব নোৱাৰে। এনে পৰিস্থিতিত যেতিয়া দম্পতীয়ে সন্মুখীন হ’ব পৰা সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ কথা কয়, তেতিয়া তেওঁলোকে কৰা প্ৰচেষ্টাৰ অভাৱ দেখা নাপায়। আপুনি প্ৰতিদিনে একেলগে কিছু মানসম্পন্ন সময় আঁতৰাই ৰখাৰ আন্তৰিক প্ৰচেষ্টা কৰি ইয়াক প্ৰতিহত কৰিব পাৰে। অনুসূচীনিয়মীয়া ডেট নাইট। গোটেই দিনটো আগলৈ পিছলৈ মেছেজ কৰক। অথবা প্ৰতিদিনে শুই উঠাৰ আগতে ন'-গেজেট নিয়ম প্ৰৱৰ্তন কৰক।

4. ধনৰ সমস্যা

যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে আৰম্ভণিৰে পৰাই সুস্থ আৰ্থিক পৰিকল্পনা অভ্যাস নকৰে, তেন্তে ধন ইয়াৰ ভিতৰত এটা হ'ব পাৰে দম্পতীৰ বাবে সম্পৰ্কৰ প্ৰত্যাহ্বান। আপুনি ধনৰ অভাৱৰ সৈতে যুঁজিছেই হওক বা খৰচৰ শৈলীৰ ওপৰত মতানৈক্য হওক, ধনৰ সৈতে জড়িত সমস্যাসমূহ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাব পাৰে৷

গীতৰ্ছে কয় যে কেনেকৈ আপুনি আপোনাৰ মোহিত মগজুক “আপোনাৰ টকা মোৰ টকা” পদ্ধতিৰ চিকাৰ হ’বলৈ নিদিব, আৰু সকলোতকৈ ওপৰত নিজৰ কথা ভাবিব। “যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ সৈতে জীৱন কটাবলৈ সিদ্ধান্ত লয় তেতিয়া সদায় টকাই প্ৰথম কথা হ’ব লাগে। যিবোৰ পৰিস্থিতিত এজন অংশীদাৰে আনজনতকৈ আৰ্থিকভাৱে ভাল কাম কৰি আছে, তেতিয়া তেওঁলোকে উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে তেওঁলোকে বহুত আপোচ কৰিব লাগিব।

“আন বহু কাৰক আপোনাৰ আৰ্থিক স্বাধীনতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কেৱল নিজৰ বিত্তীয় কথা ভাবিলেইও ইয়াক কটাব নোৱাৰি, এতিয়া আপুনি দুয়োৰে বাবে সামূহিক পুঁজি আৰু বিত্তীয় দিশৰ কথা ভাবিব লাগিব৷ বিয়াৰ আগতে এই বিষয়ে কথা-বতৰা নকৰিলে অপৰাধ, আৰু বহুত ভুল বুজাবুজিৰ সৃষ্টি হোৱাটো নিশ্চিত। সম্পৰ্কৰ সকলো সাধাৰণ বিষয়ৰ পৰা এইটো এটা সমস্যা যাৰ বিষয়ে কোনেও আপোনাক সকীয়াই নিদিয়ে।’

যেতিয়া সকলো ৰামধেনু আৰু পখিলা হয় তেতিয়া এনেকুৱা যেন নালাগিবও পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ অন্যতম ডাঙৰ সমস্যাসম্পৰ্কত প্ৰায়ে ধন জড়িত হৈ থাকে, আৰু ই এটা ভাল সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে। নেচনেল লাইব্ৰেৰী অৱ মেডিচিনে প্ৰকাশ কৰা এক অধ্যয়ন অনুসৰি:

• অধ্যয়নৰ ৩৬.৭% অংশগ্ৰহণকাৰীয়ে বিবাহ বিচ্ছেদৰ প্ৰধান অৰিহণা যোগোৱা আৰ্থিক সমস্যা বুলি উল্লেখ কৰিছে <৫>অনুষ্ঠানৰ অংশগ্ৰহণকাৰীসকলে দুষ্ট নেক্সছৰ ইংগিত দিবলৈ আৰু অধিক বিশদভাৱে কয় আৰ্থিক অসুবিধা আৰু সম্পৰ্কৰ ভিতৰত বৃদ্ধি পোৱা মানসিক চাপ আৰু উত্তেজনাৰ মাজত
• অন্য অংশগ্ৰহণকাৰীসকলেও প্ৰকাশ কৰিছে যে আৰ্থিক সমস্যাসমূহ অন্যান্য চিনসমূহৰ সৈতে জড়িত আছিল এটা সম্পৰ্ক স্থায়ী নহ'ব

টাৰ্ম আৰু দীৰ্ঘম্যাদী বাজেট, আৰু সঞ্চয় আৰু বিনিয়োগ পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিলে এই সমস্যাটো নস্যাৎ কৰাত সহায় কৰিব পাৰি। আপোনালোকক একেলগে সুৰক্ষিত আৰ্থিক ভৱিষ্যত গঢ়ি তোলাত সহায় কৰাৰ উপৰিও। ৱান প’লে কৰা আৰু নেশ্যনেল ডেট ৰিলিফৰ নিৰ্দেশত কৰা আন এক সমীক্ষাত ২০০০ আমেৰিকান লোকৰ ওপৰত অধ্যয়ন কৰা হৈছে আৰু দেখা গৈছে যে তেওঁলোকৰ প্ৰায় ৬০% লোকে নিজৰ সংগীৰ ঋণ উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে নাপাবলৈ বিবাহত পলম কৰি আহিছে। আৰ্থিকভাৱে সুস্থিৰ হোৱাটো প্ৰতিটো দম্পতীৰ যিমানেই অগ্ৰাধিকাৰ, আগন্তুক বৰষুণৰ দিনবোৰৰ বাবে সঞ্চয় কৰাটোও সিমানেই অগ্ৰাধিকাৰ।

5. কামৰ যুদ্ধ

সম্পৰ্কত আটাইতকৈ সাধাৰণ সমস্যাবোৰ কি কি? এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ বিচাৰিলে আপুনি সঁচাকৈয়ে আশা নকৰে যে মাউণ্টিং ডিচৰ স্তূপটোও তাৰ ভিতৰত এটা হ’ব৷ দেখা গ'ল, আপুনি দুয়োজনে কৰিবলগীয়া কামবোৰ ভাগ কৰিলে হয়তো আপোনাৰ সম্পৰ্কত সমন্বয় বজাই ৰখাত সহায়ক হ'ব।

দায় কোনে ল'ব