Aşk bombardımanı genellikle bir ilişkinin ilk aşamalarında gerçekleşir. Yakın zamanda biriyle çıkmaya başladıysanız ve tüm tanışma, flört etme, aşık olma ve birlikte yaşamaya başlama sürecinin yıldırım hızıyla gerçekleştiğini düşünüyorsanız, bunun aşk bombardımanı mı yoksa gerçek bir sevgi mi olduğunu merak etmekte haksız değilsiniz. Hepimiz sevgi, hayranlık ve iltifat yağmuruna tutulmaktan hoşlanırız.size olan sevgisini abartırsa, size karşı olan ani ve beklenmedik sevgi patlaması sizi bunalmış hissettirebilir.

Aşk bombardımanı hakkında daha fazla bilgi edinmek ve aşk bombardımanı ile gerçek ilgiyi nasıl ayırt edebileceğimizi öğrenmek için psikolog Jayant Sundaresan'a ulaştık. Sundaresan, "Aşk bombardımanı temelde bir ilişkinin ilk aşamalarında çok fazla sevgi göstermektir. Alıcı, başlangıçta şüphesiz sevildiğini ve özel olduğunu hissedecektir. Ancak ilişki ilerledikçe ve kendisine ilgi gösterildiğini anladığındaaşk bombalandı, bu kesinlikle onlara zarar verecek ve ilişki yakında bir buzdağına çarpacak.

"İlişkilerin doğal bir şekilde ilerlemesi gerekir. Aşk bombardımanı yapamaz ve duygularınıza karşılık vermeleri için onlara baskı uygulayamazsınız. Bunun aşk bombardımanı mı yoksa gerçek bir ilgi mi olduğunu soruyorsanız, ilişkinin yoğunluğu ve ilerleme hızıyla ilgili bir şeyler hissetmiş olabilirsiniz. Aşkınızı itiraf etmek aylar, hatta bazen yıllar alır. Ancak bir aşk bombacısı sizi sevdiğini hemen söyleyecektir.seni tanımaya başladığım ilk hafta."

Jayant aşk bombardımanını sadece dört kelimeyle özetliyor: "çok fazla çok erken" diyor. Aşk bombardımanını gerçek ilgiden ayırt etmenin mümkün olup olmadığını soruyorsanız, cevap evet. Aşk bombardımanı ile gerçek ilgi arasındaki farkları anlamak kesinlikle mümkün. Aşağıda nasıl olduğunu öğrenebileceğiniz bazı yollar var.

Bunun Aşk Bombardımanı mı Yoksa Gerçek Bir İlgi mi Olduğunu Anlayabilir misiniz?

Jayant şöyle diyor: "Evet, sevgi bombardımanına mı maruz kaldığınızı yoksa size gösterilenin gerçek bir ilgi mi olduğunu anlayabilirsiniz. İlk aşamalarda belli olmasa da... Gerçek ilgi, insanları kontrol etme ve manipüle etme arzusuyla gelmez. Sanki onları sevgi ve şefkat bombardımanına tutarak planınızın nesnesi haline getirirsiniz. İşler istediğinizden daha hızlı ilerliyorsa içgüdülerinizi dinleyin ve eğer tümgerçek olamayacak kadar iyi hissettiriyor.

"Aşk bombacısının ne yapmak istediği, sizin ihtiyaçlarınızdan, sevdiklerinizden ve sevmediklerinizden çok daha önemli hale gelir. Her şey onlarla ilgilidir. Herhangi bir kişi sizi aşk bombardımanına tutabilir, ancak suçluların çoğu sağlıksız bağlanma sorunları olan narsistlerdir. Bu onların ilk aşk bombardımanı girişimi değildir. Bu onlar için bir modeldir çünkü çoğu narsist aşk bombacısı güvensizdir ve yoğun bir kontrol etme ihtiyacı duyar.Huysuzdurlar. Ayrıca sıklıkla değişkenlik gösterirler ve aşırı ruh hali değişimleri yaşarlar.

"Aşk bombardımanı mı yoksa gerçek bir sevgi mi?" diye soruyorsanız, size nasıl davrandıklarına bakın. Hiç kimse karşısındakini içtenlikle sevdiği bir ilişkide duygusal manipülasyona başvurmaz. Saldırgan kazanan bir izlenim yaratmak ister. Bu onlar için bir kedi fare oyunudur. Tüm ilişkinin hangi hızda ilerlediğine dikkat edin.Partneriniz ilişkinin kontrolünü ele geçirmeye çalışıyor. Daha önce böyle bir şey yaşamadıysanız bu çok zor olabilir."

Hala "Bana aşk bombardımanı mı yapıyor yoksa beni gerçekten önemsiyor mu?" diye merak ediyorsanız, aşk bombardımanını bir kasırga olarak düşünebilirsiniz. Şiddetli ve şiddetli bir fırtına gibidir. Bir kasırga veya fırtına saniyeler ile bir saat arasında sürer. Benzer şekilde, aşk bombardımanı da yalnızca ilk birkaç ay sürecektir. Ondan sonra işler çığırından çıkabilir ve kendinizi yalnız ve duygusal olarak istismar edilmiş hissedersiniz.Aşağıda, aşk bombardımanı ile gerçek ilgiyi ayırt etmenize yardımcı olacak bazı işaretler yer almaktadır.

Aşk Bombardımanı ile Gerçek İlgiyi Ayırt Etmek İçin 8 İpucu

Jayant ekliyor: "Aşk bombardımanının arkasındaki temel amaç, alıcının kendini borçlu hissetmesini sağlamaktır. Sevgilerinin baskısını hissetmenizi ve duygularına karşılık vererek buna boyun eğmenizi isterler. Kendilerine bağımlı hissetmenizi isterler. Özgüvenleri eksiktir veya sağlıksız bir ilişkiden çıkmış olabilirler. Kontrol edecekleri ve sorumlu olacakları bir şeye ihtiyaç duyarlar.Bir kişinin zayıflıklarını tespit eder ve kendi çıkarları için bunlara tutunurlar."

Birçok kez bunun aşk bombardımanı mı yoksa gerçek bir ilgi mi olduğunu sorguladım. Sadece aşırı şüpheci olduğumu düşündüm ve bu düşünceyi omuz silktim. Bir yıl sonra, aşk bombardımanının kurbanı olduğumu fark ettim ve kesinlikle söyleyebilirim ki yüzeyde harika hissettiriyor. Birinin size sırılsıklam aşık olduğunu hissediyorsunuz. Onların arzularının nesnesi sizsiniz.

Sizi iltifat yağmuruna tutarlar ve kendinizi dünyanın en şanslı insanı gibi hissedersiniz. Tüm bunları öyle bir şekilde yaparlar ki ağızlarından çıkan her kelimeye inanırsınız. Ancak gerçekte, sadece sizin kontrolünüzü ele geçirmeye çalışırlar. Aşağıda, bunun aşk bombardımanı mı yoksa gerçek aşk mı olduğunu anlamanın bazı yolları verilmiştir.

1. İlişkinin hızı meteoriktir

Jayant şöyle diyor: "Eğer bunun aşk bombardımanı mı yoksa gerçek bir ilgi mi olduğunu soruyorsanız, o zaman ilişkinin çok hızlı ilerleyip ilerlemediğine bakın. Normal bir ilişkide işler yavaş yavaş ve doğal bir şekilde gelişir. Bir süre boyunca yavaş yavaş yapılır. Eğer bir ilişkinin sağlıklı süreci, pişmesi ve nefes alması zaman alan 'dum biryani' ise, o zaman aşk bombardımanı Çin tavasında pişirilen herhangi bir fast food gibidir.Sevgi bombardımanı ile gerçek ilgiyi ayırt etmenin en kolay yollarından biri."

Bir kişi aşk bombardımanı yapar çünkü onu idealize etmenizi ister. İçinizde, onlar olmadan işlev göremeyeceğiniz bir bağımlılık hissi yaratırlar. Her zaman içgüdülerinize ve sezgilerinize güvenin. Herhangi bir noktada kendinizi "Bana aşk bombardımanı mı yapıyor yoksa beni gerçekten önemsiyor mu?" diye sorgularken bulursanız, bir an durun ve tüm senaryo üzerinde düşünün. Yalnızca hazır olduğunuzu düşündüğünüzde ilerleyin.

2. Her zaman bir gündem vardır

Jayant şöyle paylaşıyor: "Sağlıklı bir ilişkide, partneriniz sizi olumsuz bir niyet olmadan sever, sıfır gündemleri vardır. İlişkilerde güç mücadelesi yaygındır ve bununla başa çıkmanın birçok sağlıklı yolu vardır, ancak bir kişiyi kontrol etmek değildir. Sizi gerçekten seven bir kişi asla sizi kontrol etmek istemez. Sizin üzerinizde güç kazanmak istemezler. Bir aşk bombacısının kendi gündemi vardır.hedefleri.

"Sanki siz onların deneyimlerinin bir parçasısınız. Tüm ilişkiyi öğrenebilecekleri ve gelecekteki ilişkilerinde kullanabilecekleri bir deneyim olarak görüyorlar. İki açık gündemleri var. Birincisi size sahip olmak, ikincisi ise sizi incitmek veya size zarar vermek. Bu, insanlara yaralarınızı gösterebileceğiniz fiziksel bir zarar değil. Bu, sizi duygusal olarak terk edecek türden duygusal bir zarar.Bu, sevgi bombardımanı ile gerçek ilgiyi ayırt edebileceğiniz bariz yollardan biridir."

3. Size abartılı hediyeler alacaklar

Jayant şöyle diyor: "Sağlıklı ilişkilerde romantik jestler tatlı ve sıcaktır, ancak aşk bombacıları size abartılı hediyeler sunacaktır. Bunun nedeni kendinizi borçlu hissetmenizi istemeleridir. Cömertliklerini fark etmenizi ve onaylamanızı isterler. Biri size pahalı bir hediye verdiğinde, her zaman arkasındaki niyeti sorgulayın. Bir erkeğin sizden ne istediğinden emin olmanız gerekir. Aynı şekilde, düşünmeniz gerekirBir kızın sizi hediye yağmuruna tutma niyeti hakkında. Sizi uzun süredir tanımıyorlar ama size abartılı bir hediye vermek için bir servet harcıyorlar.

"Bu eylemi o kadar yumuşak bir şekilde gerçekleştirirler ki, hediyelerini reddettiğinizde kendinizi suçlu hissedersiniz. Kaba davrandığınız hissine kapılırsınız. Sevgi bombacısı, hediyelerinin yıllar boyunca aldığınız diğer tüm hediyeleri gölgede bırakmasını ister. Hiç kimsenin size verebileceklerini vermediğini ve vermeyeceğini ima eden bir bağlam yaratırlar.Karşılığında onlara eşit bir şey veremezsiniz."

4. Sizi başkalarından koparacaklar

Jayant şöyle diyor: "Bunun aşk bombardımanı mı yoksa gerçek bir ilgi mi olduğunu anlamanın en açık yollarından biri, sizi camdan bir odada tutup tutmadığını fark etmektir. Herkes sizi dışarıdan görebilir ve siz de herkesi içeriden görebilirsiniz. Cam şeffaftır ama siz bir ilişkiye hapsolmuşsunuzdur. Sizi dış dünyadan, arkadaşlarınızdan ve ailenizden koparacaklardır.Bu aşk bombardımanı mı yoksa gerçek aşk mı? Böyle bir durumda, sizi dünyadan soyutlamamaları için diğer insanlara bağlı kalmalısınız."

Arkadaşlarınız artık onlarla takılmadığınızdan şikayet ediyorsa, ilişkideki önceliklerinizi ve koşullarınızı derinlemesine düşünün. Sizi gerçekten seven bir insan sizi bir kafese hapsetmez. Kendi hayatınızın olmasını ister. Dışarı çıkmanızı, arkadaşlarınızla buluşmanızı ve iyi vakit geçirmenizi söyler. Arkadaşlarınızla takıldığınızda, size kendinizi suçlu hissettirmezler.Aşk bombardımanı mı yoksa gerçek bir ilgi mi olduğunu anlamanın en iyi yollarından biri budur.

5. Hareketlerinizi izleyecekler

Jayant şöyle diyor: "Aşk bombacısı genellikle her şeyin kendi etrafında dönmesini isteyen bir narsisttir. Eğer bir narsistle çıkıyorsanız, taktikleri konusunda çok dikkatli olmanız gerekir. Onlarla kısa bir süre için birlikte olmadığınızda, yokluklarında ne yaptığınızı merak edeceklerdir. Telefonunuzu kontrol edecekler, onlar yokken yaptığınız her şeyi açıklamanızı isteyeceklerdir.

"Bunu öyle bir ustalıkla yaparlar ki, sizi kontrol ettiklerini fark etmezsiniz." Bir aşk bombacısının kurbanı olmak kolaydır, ancak aşk bombacılığı ile gerçek ilgiyi birbirinden ayıran birçok işaret vardır. En önemli işaretlerden biri güven eksikliğidir. Birine güvendiğinizde, etrafta dolaşıp mesajlarını ve arama listesini kontrol etmezsiniz. Onlardan şüphelenmezsiniz.

6. Sınırlara saygı yoktur

Hareketlerinizi izlemekle ilgili önceki noktaya ek olarak, bir aşk bombacısının mahremiyete ve sınırlara sıfır saygısı vardır. Kişisel alanınızı sürekli olarak işgal edecekleri sağlıksız sınırlar olacaktır. Her bir kişinin kimliğini korumak için ilişkilerde sınırların var olması gerekir. Bir aşk bombacısı, sınırlar koyduğunuzda ve kendinize zaman ayırdığınızda rahatsız olacaktır.

Narsist olan aşk bombacıları da empati kurmazlar. Sizin alanınızı ya da ilgi alanlarınızı umursamazlar. İyi bir oyuncu olabilirler ve sınırlarınızla bir sorunları yokmuş gibi davranabilirler ama içten içe bu sınırları nasıl ihlal edeceklerini planlıyorlardır. Sizi bu sınırları ortadan kaldırmaya ikna edeceklerdir çünkü narsistler dünyanın kendi etraflarında dönmesini isterler. Sizin tüm dikkatinizi ve bağlılığınızı isterler.

7. Savunmasızlığınızı size karşı kullanacaklar

Jayant ekliyor: "Bir ilişkide güven çok önemlidir. Savunmasız olmak için güven duymanız gerekir. Zayıflıklarınızı, travmalarınızı, korkularınızı ve sırlarınızı sadece sevdiğiniz birine güvendiğiniz için paylaşırsınız. Bu bilgileri sizi incitmek için kullanmayacağına inanırsınız. Zayıflıklarınızı size karşı kullanan bir partneriniz varsa, bize söyleyin: Bu sevgi bombardımanı mı yoksa gerçek bir ilgi mi?Kırılganlığınızı onların yanında güvende tutun ve bu konuda bir konuşma yapmak istemediğiniz sürece asla bu konuyu açmayın, o zaman sizi gerçekten önemsiyorlar demektir.

"Ama eğer rızanız olmadan bu konuyu açarlarsa ve sonra da bilgilerinizi sizi incitmek için kullanırlarsa, o zaman bundan önceki tüm sevgi yağmuru önemsiz hale gelir. Gerçek bir insan bunu asla yapmaz. Bu, narsistlerin anlatıyı çarpıtmak ve kontrol etmek için kullandıkları acımasız ve gaddar bir taktiktir."

8. Muazzam bir güç dengesizliği var

Jayant şöyle diyor: "Sağlıksız ilişkiler söz konusu olduğunda güç dinamikleri gerçektir. İşin özünde, narsist bir aşk bombacısı ilişkilere bir satranç oyunu olarak bakar. İlişkinin kontrolünü ele geçirerek partnerini mat etmek ister. Alıcı aşk bombacısının aşkına yenik düştüğünde denge bozulur. Kurban, saldırganın merhametine kalmış gibidir.

"Burada eşit bir güç dağılımı yok. Önce sizi sevgiyle besleyecekler. Size karşı sevgi doluyken kaybedecek bir şeyleri yok. Aslında çok şey kazanıyorlar. Güveninizi kazanıyorlar. Sonra, onları evreninizin merkezi haline getirdiğinizde egolarını ve kendilerini önemsemelerini besleyecekler. Kralınız gibi davranabilmek için sizi kendilerine kul yapacaklar.narsistin istediği şeydir."

Jayant ekliyor, "Aşk bombardımanı, dikkat etmeniz gereken ilişki kırmızı bayraklarından biridir. Aşk bombardımanı ile gerçek ilgiyi ayırt etmek başlangıçta kolay değildir. Tüm zamanlarını sizinle geçirmek istemeleri güzeldir ama bu sadece sizi diğer herkesten koparmak için bir hiledir. Sizi onlara bağımlı hale getirmek için bir taktiktir. Hayatınızın her alanına girecekler.Kişisel bilgilerinizi sınırlandırırken sizin kişisel bilgileriniz. Açık bir kitap haline gelirsiniz ve hayatınızın her bölümünü paylaşırsınız ama onlar kapalı kalır."

Aşk bombardımanı asla sağlıklı ilişkiler yaratamaz. Tüm sevgi, aşırı iltifatlar ve abartılı hediyeler sizi sevildiğinizi ve saygı gördüğünüzü hissettiğiniz hayranlık semalarına çekecektir. Ancak çok geçmeden, aşk bombacısının ilgisinin nihai olarak bozulmasının ardından yere çakılacaksınız.