Ulipuaji wa mapenzi kwa kawaida hutokea katika hatua za mwanzo za uhusiano. Ikiwa hivi majuzi umeanza kuchumbiana na mtu na unafikiri mchakato mzima wa kukutana, kuchumbiana, kupendana, na kuhamia pamoja unafanyika kwa kasi ya umeme, basi hujakosea kujiuliza ikiwa ni kulipua bomu la upendo au mapenzi ya kweli. Sisi sote tunapenda kuonyeshwa upendo, kupongezwa, na pongezi. Lakini mtu anapozidisha upendo wake kwako, inaweza kukuacha ukiwa umezidiwa na mlipuko wao wa ghafla na usiotarajiwa wa upendo kwako.

Ili kuelewa zaidi kuhusu ulipuaji wa mapenzi na jinsi ya kutofautisha kati ya ulipuaji wa mapenzi na utunzaji wa kweli, tuliwasiliana na mwanasaikolojia Jayant Sundaresan. Alisema, "Ulipuaji wa mapenzi kimsingi ni kutoa mapenzi mengi katika hatua za awali za uhusiano. Mpokeaji bila shaka atahisi kupendwa na maalum mwanzoni. Lakini kadiri uhusiano unavyoendelea na wanapogundua kuwa walikuwa wakipigwa bomu la mapenzi, hakika itawaumiza na uhusiano huo utagonga mwamba hivi karibuni.

“Mahusiano yanapaswa kuendelezwa kawaida. Huwezi kupenda kuwapiga mabomu na kuwawekea shinikizo ili kurudisha hisia zako. Ikiwa unauliza ikiwa ni ulipuaji wa mapenzi au utunzaji wa kweli, basi unaweza kuwa umehisi kitu kuhusu ukubwa na kasi ya maendeleo ya uhusiano. Inachukua miezi, wakati mwingine hata miaka, kukiri upendo wako. Lakiniunapaswa kuangalia nje kwa. Si rahisi mwanzoni kutofautisha mabomu ya mapenzi na utunzaji wa kweli. Ni vizuri wanapotaka kutumia muda wao wote na wewe lakini ni hila tu ya kukukata na kila mtu mwingine. Ni mbinu ya kukufanya kuwa tegemezi kwao. Wataingia katika kila nyanja ya maisha yako. Watakufanya utapike maelezo yako yote ya kibinafsi huku ukizuia maelezo yao ya kibinafsi. Unakuwa kitabu wazi na shiriki kila sura ya maisha yako ilhali zinasalia kufungwa.”

Ulipuaji wa mapenzi kamwe hauwezi kuunda uhusiano mzuri. Upendo wote, pongezi nyingi, na zawadi za kupita kiasi zitakuvuta juu katika anga ya kuabudu ambapo unahisi kupendwa na kuheshimiwa. Lakini hivi karibuni, utaanguka kufuatia kuzorota kwa hamu ya mshambuliaji huyo wa mapenzi.

Jayant afanya muhtasari wa ulipuaji wa mapenzi kwa maneno manne pekee. Anasema ni "too much too soon''. Ikiwa unauliza ikiwa inawezekana kutambua mabomu ya upendo kutoka kwa maslahi ya kweli, jibu ni ndiyo. Hakika inawezekana kubaini tofauti kati ya ulipuaji wa mapenzi na utunzaji wa kweli. Zifuatazo ni baadhi ya njia za kujua jinsi gani.

Je, Unaweza Kutambua Kama Ni Mabomu ya Upendo au Utunzaji wa Kweli?

Jayant anashiriki, “Ndiyo, unaweza kufahamu kama unapigwa bomu katika mapenzi au kama ni utunzaji wa kweli unaonyeshwa kwako. Ingawa haitaonekana katika hatua za mwanzo. Utunzaji wa kweli hauji na hamu ya kudhibiti na kuendesha watu. Ni kama unawafanya kuwa lengo la mpango wako kwa kuwapiga kwa upendo na upendo. Sikiliza utumbo wako ikiwa mambo yanakwenda haraka kuliko unavyotaka, na ikiwa yote yanajisikia vizuri kuwa kweli.

“Kile mshambuliaji wa mapenzi anataka kufanya kinakuwa muhimu zaidi kuliko mahitaji yako, unayopenda na usiyopenda. Yote ni juu yao. Mtu yeyote anaweza kupenda kukulipua bomu lakini wakosaji wengi ni watukutu wenye maswala yasiyofaa ya kushikamana. Sio kama hili ni jaribio lao la kwanza la kulipua mapenzi. Ni kielelezo kwao kwa sababu walipuaji wengi wa mapenzi wasio na usalama hawana usalama na wana hitaji kubwa la kudhibiti watu. Wana hasira. Pia mara nyingi huwa na mercurial na wana hisia kalibembea.

“Ikiwa unauliza, “Je, ni ulipuaji wa mapenzi au mapenzi ya dhati?”, basi angalia jinsi wanavyokuchukulia. Hakuna mtu atakayejaribu kutumia udanganyifu wa kihisia katika mahusiano ambapo wanampenda mtu huyo kwa dhati. Mkosaji anataka kuunda hisia ya kushinda. Ni mchezo wa paka na panya kwao. Angalia kasi ambayo uhusiano wote unasonga. Ikiwa iko katika hali ya kusonga mbele haraka, basi mwenzi wako anajaribu kupata udhibiti wa uhusiano. Inaweza kuwa yenye kutia uzito ikiwa hujawahi kukumbana na jambo kama hili hapo awali.”

Ikiwa bado unajiuliza, “Je, anapenda kunilipua kwa mabomu au ananijali kikweli?”, unaweza kuwazia ulipuaji wa mapenzi kama kimbunga. Ni kama dhoruba kali na kali ya radi. Tufani au radi hudumu popote kati ya sekunde hadi saa moja. Vile vile, mabomu ya mapenzi yatadumu kwa miezi michache ya kwanza tu. Baada ya hapo, mambo yanaweza kwenda kinyume na utaachwa ukiwa peke yako na umenyanyaswa kihisia. Zifuatazo ni baadhi ya ishara ambazo zitakusaidia kutofautisha kati ya ulipuaji wa mapenzi na utunzaji wa kweli.

Vidokezo 8 vya Kutofautisha Kati ya Mabomu ya Mapenzi na Utunzaji wa Kweli

Jayant anaongeza, "Kusudi la msingi la ulipuaji wa mapenzi ni kumfanya mpokeaji ajisikie ana deni. Wanataka uhisi shinikizo la upendo wao na kushindwa nalo kwa kujibu hisia zao. Wanataka ujisikie kuwa tegemezi kwao. Hawana kujistahi au wanaweza kuwa wametoka njeuhusiano usio na afya. Wanahitaji kitu cha kudhibiti na kuwa katika malipo. Ni kana kwamba ni wawindaji wanaoweza kutambua udhaifu wa mtu na kuushikilia kwa manufaa yao binafsi.”

Kuna nyakati nyingi niliwahi kuhoji ikiwa ni ulipuaji wa mapenzi au nia ya kweli. Nilifikiri nilikuwa na mashaka kupita kiasi na kulipuuza wazo hilo. Mwaka mmoja baadaye, niligundua kuwa nilikuwa mwathirika wa bomu ya upendo, na ninaweza kusema kwa hakika kwamba juu ya uso, inahisi kushangaza. Unahisi kama mtu anakupenda sana. Wewe ndiye mlengwa wao.

Wanakuogesha kwa pongezi na unahisi kuwa wewe ndiye mtu mwenye bahati zaidi duniani. Wanafanya haya yote kwa namna ambayo unaamini kila neno litokalo katika vinywa vyao. Lakini kwa kweli, wanajaribu tu kupata udhibiti wako. Zifuatazo ni baadhi ya njia unazoweza kupima kama ni mapenzi ya kulipua bomu au mapenzi ya kweli.

1. Kasi ya uhusiano ni ya hali ya hewa

Jayant anasema, “Ikiwa unauliza ikiwa ni ulipuaji wa mapenzi au nia ya kweli. , kisha angalia ikiwa uhusiano unaendelea haraka sana. Mambo yanaendelea hatua kwa hatua na kwa kawaida katika uhusiano wa kawaida. Inafanywa polepole kwa muda. Ikiwa mchakato mzuri wa uhusiano ni 'dum biryani' ambapo inachukua muda kupika na kupumua, basi ulipuaji wa mapenzi ni kama chakula chochote cha haraka kinachopikwa katika wok ya Kichina. Hiyo ni mojawapo ya njia rahisi ya kutofautisha ulipuaji wa mapenzi dhidi ya.utunzaji wa kweli.”

Mtu anapenda mabomu kwa sababu anataka uyafanye kuwa bora zaidi. Wanaunda hisia ya utegemezi ndani yako ambayo huwezi kufanya kazi bila wao. Daima uaminifu utumbo wako na Intuition. Iwapo wakati wowote utajikuta unahoji, "Je, anapenda kunipiga kwa mabomu au ananijali kikweli?", basi chukua muda kutua na kutafakari hali nzima. Songa mbele pale tu unapofikiri uko tayari.

2. Daima kuna ajenda

Jayant anashiriki, “Katika uhusiano wenye afya, mpenzi wako anakupenda bila nia yoyote mbaya, wana ajenda sifuri. Mapambano ya nguvu katika mahusiano ni ya kawaida na kuna njia nyingi za afya za kukabiliana nayo, lakini kudhibiti mtu sio. Mtu anayekupenda kwa dhati hatataka kukutawala kamwe. Hawataki kupata nguvu juu yako. Mshambuliaji wa mapenzi ana ajenda yake. Wewe ndiye mlengwa wao.

“Ni kama wewe ni sehemu ya uzoefu wao. Wanaona uhusiano wote kama uzoefu ambao wanaweza kujifunza na kutumia katika uhusiano wao wa baadaye. Wana ajenda mbili zilizo wazi. Ya kwanza ni kukumiliki na ya pili ni kukuumiza au kukudhuru. Hii sio madhara ya kimwili ambapo unaweza kuwaonyesha watu makovu yako. Hii ni aina ya madhara ya kihisia ambayo yatakuacha changamoto ya kihisia kwa muda mrefu. Hii ni mojawapo ya njia za wazi ambapo unaweza kutofautisha kati ya milipuko ya mapenzi na ya kwelikujali.”

3. Watakununulia zawadi za kupita kiasi

Jayant anasema, “Katika mahusiano yenye afya, ishara za kimapenzi ni tamu na joto, lakini mshambuliaji wa mapenzi atakuletea zawadi za kupita kiasi. Hiyo ni kwa sababu wanataka ujisikie kuwa na deni. Wanataka utambue na ukubali ukarimu wao. Wakati mtu anakupa zawadi ya gharama kubwa, kila wakati uliza nia yake nyuma yake. Unahitaji kuwa na uhakika kile mvulana anataka kutoka kwako. Vivyo hivyo, unahitaji kufikiria nia ya msichana kukuogesha na zawadi. Hawajakujua kwa muda mrefu bado wanatumia pesa nyingi kukupa zawadi ya juu.

“Watatoa kitendo hiki kwa ulaini kiasi kwamba utajisikia hatia ikiwa utakataa zawadi yao. Utafanywa kuhisi kuwa wewe ni mkorofi. Mshambuliaji wa mapenzi anataka zawadi zao zipite juu ya zingine zote ambazo umepokea kwa miaka mingi. Wanaunda muktadha ambao unamaanisha kuwa hakuna mtu anaye na hakuna mtu atakayewahi kukupa kile anachoweza. Wanakupandikiza hisia ya deni kwamba huwezi kuwapa chochote sawa na malipo yao.”

4. Watakutenganisha na wengine

Shayari ya Jayant, “Moja ya njia za wazi za kuamua. ikiwa ni kulipua kwa upendo au utunzaji wa kweli ni kwa kugundua ikiwa amekuweka kwenye chumba cha glasi. Kila mtu anaweza kukuona kutoka nje na unaweza kuona kila mtu kutoka ndani. Kioo kina uwazi lakini umenaswa kwenye uhusiano.Watakutenga na ulimwengu wa nje, kutoka kwa marafiki na familia yako. Niambie, unafikiri hii inaonekanaje, ni milipuko ya mapenzi au mapenzi ya dhati? Katika hali kama hiyo, ni lazima uendelee kushikamana na watu wengine ili wasije kukutenga na ulimwengu.”

Ikiwa marafiki zako wanalalamika kwamba hushiriki nao tena, basi fikiria kwa kina kuhusu maisha yako. vipaumbele na hali katika uhusiano. Mtu ambaye anakupenda kweli hatakufungia kwenye ngome. Wangetaka uwe na maisha yako mwenyewe. Wangekuambia utoke nje, kukutana na marafiki zako, na kuwa na wakati mzuri. Unapotembea na marafiki zako, hawatakufanya uhisi hatia juu yake. Hii ni mojawapo ya njia bora za kuamua ikiwa ni milipuko ya mapenzi au utunzaji wa kweli.

5. Watafuatilia mienendo yako

Jayant anasema, “Mshambuliaji wa mapenzi kwa kawaida ni mtukutu ambaye anataka kila kitu kiwe katikati yake. Ikiwa unakutana na narcissist, basi unahitaji kuwa makini sana kuhusu mbinu zao. Unapokuwa haupo nao kwa muda mfupi, watashangaa unafanya nini bila wao. Watakagua simu yako, watakufanya ufichue kila kitu ulichofanya wakati hawakuwepo.

“Wataondoa hii kwa faini hivi kwamba hutagundua kuwa wanakuchunguza.” Ni rahisi kunaswa na mshambuliaji wa mapenzi lakini kuna ishara nyingi zinazotenganisha milipuko ya mapenzi na ya kwelikujali. Moja ya ishara kuu ni ukosefu wa uaminifu. Unapomwamini mtu, hutazunguka kuangalia jumbe zake na orodha ya simu. Huna shaka nao.

6. Hakuna kuheshimu mipaka

Ili kuongeza hoja ya awali kuhusu kufuatilia mienendo yako, mshambuliaji wa mapenzi haheshimu kabisa faragha na mipaka. Kutakuwa na mipaka isiyofaa ambapo watavamia kila wakati nafasi yako ya kibinafsi. Mipaka inahitaji kuwepo katika mahusiano ili kudumisha utambulisho wa kila mtu. Mshambuliaji wa mapenzi ataudhika unapoweka mipaka na kuchukua muda kwa ajili yako mwenyewe.

Washambuliaji wa mapenzi ambao ni walaghai pia hawana huruma. Hawajali nafasi au mambo yanayokuvutia. Wanaweza kuwa waigizaji wazuri na kujifanya kuwa wako sawa na mipaka yako lakini ndani kabisa, wanapanga jinsi ya kuwavamia. Watakushawishi uondoe mipaka hiyo kwa sababu wapiga debe wanataka ulimwengu uwazunguke. Wanataka umakini wako usiogawanyika na kujitolea.

7. Watatumia udhaifu wako dhidi yako

Jayant anaongeza, “Kuamini katika uhusiano ni muhimu sana. Ili kuwa hatarini, unahitaji kuwa na imani. Unashiriki udhaifu wako, kiwewe, hofu, na siri zako kwa sababu tu umeweka imani yako kwa mtu unayempenda. Unaamini hawatatumia habari hii kukuumiza. Ikiwa una mpenzi ambaye anatumia udhaifu wako dhidi yako, basi semasisi: Je, ni mapenzi ya kulipua mabomu au utunzaji wa kweli? Iwapo wataweka usalama wako kwa usalama wako nao, na kamwe usiwahi kuibua isipokuwa unataka kuzungumza nao, basi wanajali sana kukuhusu.

“Lakini wakileta bila idhini kisha watumie habari za kukuumiza, basi umwagaji wote wa upendo uliotangulia hii huwa hauna maana. Mtu wa kweli hatawahi kufanya hivyo. Ni mbinu ya kikatili na mbovu ambayo wasimulizi hutumia kupindisha na kudhibiti masimulizi.”

8. Kuna usawa mkubwa sana wa mamlaka

Jayant anasema, “Mienendo ya nguvu ni halisi inapokuja kwa mahusiano yasiyofaa. Kwa msingi wake, mshambuliaji wa mapenzi wa narcissistic anaangalia uhusiano kama mchezo wa chess. Wanataka kuangalia mwenzi wao kwa kupata udhibiti wa uhusiano. Salio hupotea wakati mpokeaji anaposhindwa na upendo wa mshambuliaji wa upendo. Ni kama mwathiriwa yuko kwenye rehema ya mkosaji.

“Hakuna usambazaji sawa wa nguvu hapa. Kwanza, watakulisha kwa upendo. Hawana cha kupoteza wanapokuwa na upendo kwako. Wanapata mengi, kwa kweli. Wanapata imani yako. Kisha, watajilisha ubinafsi wao na kujiona kuwa muhimu unapowafanya kuwa kitovu cha ulimwengu wako. Watakufanyia somo ili wachukuliwe kama mfalme wako. Hayo ndiyo tu mtu anayetaka narcissist."

Jayant anaongeza, "Ulipuaji wa mapenzi ni mojawapo ya bendera nyekundu za uhusiano.