Com diferenciar entre Love Bombing i Genuine Care

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Els bombardeigs amorosos solen passar en les primeres etapes d'una relació. Si fa poc que has començat a sortir amb algú i creus que tot el procés de conèixer, sortir, enamorar-te i mudar-te junts està passant a la velocitat del llamp, no t'equivoques en preguntar-te si es tracta d'un bombardeig amorós o d'un afecte genuí. A tots ens agrada rebre amor, admiració i compliments. Però quan algú es desborda amb el seu amor per tu, pot ser que et sentis aclaparat pel seu sobtat i inesperat esclat d'amor cap a tu.

Vegeu també: 5 causes, 13 signes de relacions unilaterals i què fer amb elles

Per entendre més sobre el bombardeig amorós i com diferenciar entre el bombardeig amorós i l'atenció genuïna, ens vam posar en contacte amb el psicòleg Jayant Sundaresan. Va dir: "El bombardeig amorós és bàsicament donar molt d'afecte en les etapes inicials d'una relació. El receptor, sens dubte, se sentirà estimat i especial al principi. Però a mesura que la relació avança i quan s'adonin que estaven sent bombardejades per l'amor, sens dubte els afectarà i la relació aviat s'ensorrarà.

“Se suposa que les relacions han de progressar de manera natural. No pots estimar bombardejar-los i pressionar-los per correspondre als teus sentiments. Si esteu preguntant si es tracta d'un bombardeig d'amor o d'una cura genuïna, és possible que hàgiu sentit alguna cosa malament sobre la intensitat i el ritme de l'avenç de la relació. Es triguen mesos, de vegades fins i tot anys, a confessar el teu amor. Peròhauries de vigilar. Al principi no és fàcil diferenciar el bombardeig amorós i la cura genuïna. És agradable quan volen passar tot el seu temps amb tu, però és només una estranya per tallar-te de tots els altres. És una tàctica per fer-te dependent d'ells. Entraran a totes les esferes de la teva vida. Et faran vomitar totes les teves dades personals alhora que limiten la seva informació personal. Et converteixes en un llibre obert i comparteixes cada capítol de la teva vida, però romanen tancats."

Els bombardeigs amorosos mai poden crear relacions saludables. Tot l'amor, els compliments excessius i els regals extravagants us portaran al cel de l'adoració on us sentiu estimat i respectat. Però aviat, t'enfonsaràs després del deteriorament eventual de l'interès del terrorista amorós.

un terrorista d'amor dirà que t'estima durant la primera setmana de conèixer-te."

Jayant resumeix el bombardeig amorós en només quatre paraules. Diu que és "massa massa aviat". Si esteu preguntant si és possible discernir el bombardeig amorós d'un interès genuí, la resposta és sí. Sens dubte, és possible esbrinar les diferències entre el bombardeig amorós i la cura genuïna. A continuació, es mostren algunes maneres d'esbrinar-ho.

Podeu esbrinar si es tracta d'un bombardeig amorós o d'una cura genuïna?

Jayant comparteix: "Sí, pots esbrinar si estàs sent un bombardeig amorós o si és se't mostra una cura genuïna. Tot i que no serà evident en les etapes inicials. Una cura genuïna no ve amb el desig de controlar i manipular les persones. És com si els fas objecte del teu pla bombardejant-los amb amor i afecte. Escolteu el vostre instint si les coses es mouen més ràpid del que voleu i si tot us sembla massa bé per ser cert.

"El que vol fer el bombarder amorós esdevé molt més important que les teves necessitats, els teus gustos i les teves aversions. Tot es tracta d'ells. Qualsevol persona pot estimar-te bombardejar, però la majoria dels delinqüents són narcisistes amb problemes d'afecció poc saludables. No és com si aquest fos el seu primer intent de bombardeig amorós. És un patró per a ells perquè la majoria dels terroristes narcisistes són insegurs i tenen la necessitat intensa de controlar les persones. Són temperamentals. També solen ser mercurials i tenen un estat d'ànim extremgronxadors.

"Si preguntes: "És un bombardeig d'amor o un afecte genuí?", mira com et tracten. Ningú intentarà utilitzar la manipulació emocional en relacions on estima sincerament la persona. El delinqüent vol crear una impressió guanyadora. És un joc de gat i ratolí per a ells. Observeu la velocitat amb què es mou tota la relació. Si està en un mode d'avançament ràpid, la vostra parella està intentant controlar la relació. Pot ser aclaparador si no has viscut res com això abans."

Si encara et preguntes: "Li encanta bombardejar-me o realment es preocupa per mi?", pots imaginar-te el bombardeig amorós com un tornado. És com una tempesta violenta i severa. Un remolí o una tempesta té una durada entre segons i una hora. De la mateixa manera, el bombardeig amorós només durarà els primers mesos. Després d'això, les coses poden tornar-se boig i et quedaràs sentint-te sol i maltractat emocionalment. A continuació es mostren alguns signes que us ajudaran a diferenciar entre el bombardeig amorós i la cura genuïna.

8 consells per diferenciar entre el bombardeig amorós i l'atenció genuïna

Jayant afegeix: "La intenció bàsica darrere del bombardeig amorós és la de fer que el receptor se senti en deute. Volen que sentiu la pressió del seu amor i sucumbis a ella correspondint els seus sentiments. Volen que et sentis dependent d'ells. No tenen autoestima o poden haver sortit d'unrelació poc saludable. Necessiten alguna cosa per controlar i estar a càrrec. És com si fossin depredadors que poden identificar les debilitats d'una persona i agafar-s'hi en benefici propi."

Hi havia moltes vegades que m'havia preguntat si es tractava d'un bombardeig amorós o d'un interès genuí. Vaig pensar que només estava sent massa sospitós i vaig arronsar-me les espatlles. Un any després, em vaig adonar que era víctima d'un bombardeig amorós, i puc dir amb seguretat que a la superfície em sembla increïble. Tens la sensació que algú està enamorat de tu. Ets l'objecte del seu desig.

Et reben elogis i et sents com si fossis la persona més afortunada del món. Tot això ho fan de tal manera que et creus cada paraula que els surt de la boca. Però, en realitat, només estan intentant controlar-vos. A continuació es mostren algunes de les maneres en què podeu determinar si es tracta d'un bombardeig amorós o d'un amor genuí.

1. El ritme de la relació és meteòric

Jayant diu: "Si preguntes si es tracta d'un bombardeig amorós o d'un interès genuí. , llavors mira si la relació s'està movent massa ràpid. Les coses es desenvolupen de manera gradual i natural en una relació normal. Es fa lentament durant un període de temps. Si un procés saludable d'una relació és "dum biryani" on es necessita temps per cuinar i respirar, aleshores el bombardeig amorós és com qualsevol menjar ràpid cuinat en un wok xinès. Aquesta és una de les maneres més fàcils de distingir el bombardeig amorós de l'amor.una cura genuïna.”

A una persona li encanta les bombes perquè vol que les idealitzis. Estan creant una sensació de dependència dins teu que no pots funcionar sense ells. Confieu sempre en el vostre instint i intuïció. Si en algun moment et trobes qüestionant: "Li encanta bombardejar-me o realment es preocupa per mi?", pren un moment per fer una pausa i reflexionar sobre tot l'escenari. Avança només quan creguis que estàs preparat.

2. Sempre hi ha una agenda

Jayant comparteix: "En una relació sana, la teva parella t'estima sense cap intenció negativa, no té cap agenda. La lluita de poder en les relacions és habitual i hi ha moltes maneres saludables d'afrontar-la, però controlar una persona no ho és. Una persona que t'estima de veritat mai no voldrà controlar-te. No volen guanyar poder sobre tu. Un bomber amorós té la seva pròpia agenda. Només ets el seu objectiu.

"És com si formes part de la seva experiència. Veuen tota la relació com una experiència de la qual poden aprendre i utilitzar en les seves futures relacions. Tenen dos agendes clares. El primer és fer-te amo i el segon fer-te mal o fer-te mal. Això no és un dany físic on pots mostrar a la gent les teves cicatrius. Aquest és el tipus de dany emocional que us deixarà emocionalment desafiat durant molt de temps. Aquesta és una de les maneres òbvies en què podeu diferenciar entre el bombardeig amorós i el genuícura.”

3. Et compraran regals extravagants

Jayant diu: “En les relacions saludables, els gestos romàntics són dolços i càlids, però el bomber d'amor t'obsequiarà amb regals extravagants. Això és perquè volen que et sentis en deute. Volen que ho notis i reconeguis la seva generositat. Quan algú et fa un regal car, qüestiona sempre la seva intenció darrere. Has d'estar segur del que un noi vol de tu. De la mateixa manera, heu de pensar en la intenció d'una noia d'omplir-vos de regals. Fa temps que no et coneixen, però gasten una fortuna per fer-te un regal exagerat.

“Lliuraran aquest acte amb tanta suavitat que et sentiràs culpable si rebutges el seu present. Et faràs sentir que estàs sent groller. El bomber amorós vol que els seus regals eclipsin tots els altres que has rebut al llarg dels anys. Estan creant un context que implica que ningú no té ni ningú et donarà mai el que pugui. T'estan inculcant un sentiment d'endeutament que no pots donar-los res igual a canvi."

4. Et tallaran dels altres

Jayant comparteix: "Una de les maneres òbvies de determinar si es tracta d'un bombardeig d'amor o d'una cura genuïna és notant si t'ha mantingut en una cambra de vidre. Tothom et pot veure des de fora i tu pots veure tothom des de dins. El vidre és transparent però estàs atrapat en una relació.Et tallaran del món exterior, dels teus amics i familiars. Digues-me, com creus que és això, és un bombardeig amorós o un amor genuí? En aquest cas, has de mantenir-te connectat amb altres persones perquè no t'aïllin del món.”

Si els teus amics es queixen que ja no passes l'estona amb ells, pensa profundament en el teu prioritats i circumstàncies de la relació. Una persona que realment t'estima no et tancarà en una gàbia. Voldrien que tinguessis una vida pròpia. Et deien que sortiu, que trobeu els vostres amics i que us ho passeu bé. Quan passes l'estona amb els teus amics, no et faran sentir culpable per això. Aquesta és una de les millors maneres de determinar si es tracta d'un bombardeig amorós o d'una cura genuïna.

5. Supervisaran els teus moviments

Jayant diu: “Un terrorista amorós sol ser un narcisista que vol que tot estigui centrat al seu voltant. Si estàs sortint amb un narcisista, has de tenir molta cura amb les seves tàctiques. Quan no estiguis amb ells durant un breu període, es preguntaran què estàs fent en la seva absència. Revisaran el teu telèfon, et faran revelar tot el que vas fer quan no hi eren.

"Ho faran amb tanta delicadesa que no t'adonaràs que t'estan controlant". És fàcil caure presa d'un bombarder amorós, però hi ha molts signes que separen el bombardeig amorós i el genuí.cura. Un dels principals signes és la falta de confiança. Quan confieu en algú, no aneu comprovant els seus missatges i la llista de trucades. No sospita d'ells.

6. No hi ha respecte pels límits

Per afegir al punt anterior sobre el seguiment dels teus moviments, un terrorista amorós té zero respecte per la privadesa i els límits. Hi haurà límits insalubres on constantment envairan el vostre espai personal. Els límits han d'existir en les relacions per tal de mantenir la identitat de cada persona. Un terrorista amorós s'ofensa quan estableixes límits i prens temps per a tu mateix.

Els terroristes amorosos que són narcisistes tampoc són empàtics. No els importa el teu espai ni els teus interessos. Poden ser bons actors i fingir que estan d'acord amb els vostres límits, però en el fons, estan planejant com envair-los. Et convenceran d'eradicar aquests límits perquè els narcisistes volen que el món giri al seu voltant. Volen la vostra atenció i devoció indivises.

7. Utilitzaran la teva vulnerabilitat contra tu

Jayant afegeix: “La confiança en una relació és molt important. Per ser vulnerable, cal tenir confiança. Comparteixes les teves debilitats, els teus traumes, pors i secrets només perquè has dipositat la teva confiança en algú que estimes. Creus que no utilitzaran aquesta informació per fer-te mal. Si tens una parella que utilitza les teves debilitats en contra teva, digues-honosaltres: És un bombardeig d'amor o una cura genuïna? Si mantenen la vostra vulnerabilitat segura amb ells i mai la plantegen a menys que vulgueu tenir una conversa al respecte, realment es preocupen per vosaltres.

"Però si la plantegen sense consentiment i després utilitzen el vostre informació per fer-te mal, llavors tota la pluja d'amor que va passar abans que això esdevingui irrellevant. Una persona genuïna mai ho farà. És una tàctica cruel i viciosa que utilitzen els narcisistes per retorçar i controlar la narració."

Vegeu també: BDSM 101: importància dels codis d'inici, aturada i espera a BDSM

8. Hi ha un immens desequilibri de poder

Jayant diu: "La dinàmica de poder és real quan es tracta de relacions poc saludables. En el fons, un terrorista narcisista considera les relacions com un joc d'escacs. Volen fer escac i mat a la seva parella prenent el control de la relació. L'equilibri es trenca quan el receptor sucumbeix a l'amor del bombarder amorós. És com si la víctima estigués a mercè del delinqüent.

"Aquí no hi ha una distribució d'energia igual. Primer, t'alimentaran amb amor. No tenen res a perdre quan estan rebent amor per tu. Estan guanyant molt, de fet. S'estan guanyant la teva confiança. Aleshores, alimentaran el seu ego i la seva pròpia importància quan els converteixis en el centre del teu univers. Faran de tu un súbdit perquè puguin ser tractats com el teu rei. Això és tot el que sempre vol un narcisista."

Jayant afegeix: "Els bombardeigs amorosos són una de les banderes vermelles de la relació.

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.