Sevgi bombası adətən münasibətin ilkin mərhələlərində baş verir. Bu yaxınlarda kiminləsə tanış olmağa başlamısınızsa və bütün görüş, tanışlıq, aşiq olmaq və birlikdə yaşamaq prosesinin ildırım sürəti ilə baş verdiyini düşünürsünüzsə, bunun sevgi bombası və ya həqiqi sevgi olduğunu düşünməkdə yanılmırsınız. Hər birimiz sevgi, heyranlıq və təriflərlə dolu olmağı xoşlayırıq. Ancaq kimsə sizə olan məhəbbətini həddi aşdıqda, onun sizə qarşı qəfil və gözlənilməz məhəbbət püskürməsi sizi əsəbləşdirə bilər.

Məhəbbət bombalanması və sevgi bombalaması ilə həqiqi qayğı arasında necə fərqləndirmək haqqında daha çox anlamaq üçün psixoloq Jayant Sundaresan ilə əlaqə saxladıq. O, “Məhəbbət bombalanması, əsasən, münasibətin ilkin mərhələlərində çoxlu sevgi verir. Qəbul edən, şübhəsiz ki, başlanğıcda sevilən və xüsusi hiss edəcək. Lakin münasibətlər inkişaf etdikcə və sevgi bombasına məruz qaldıqlarını başa düşdükdə, bu, mütləq onlara zərər verəcək və münasibətlər tezliklə aysberqə çarpacaq.

“Münasibətlər təbii şəkildə inkişaf etməlidir. Onları bombalamağı və hisslərinizin qarşılığını vermək üçün onlara təzyiq göstərə bilməzsiniz. Əgər bunun sevgi bombası və ya həqiqi qayğı olduğunu soruşsanız, o zaman münasibətlərin inkişafının intensivliyi və sürəti ilə bağlı bir şey hiss etmiş ola bilərsiniz. Sevginizi etiraf etmək üçün aylar, bəzən hətta illər lazımdır. Ammadiqqət etməlisən. Başlanğıcda sevgi bombası ilə həqiqi qayğını ayırd etmək asan deyil. Bütün vaxtlarını sizinlə keçirmək istədikləri zaman xoşdur, ancaq sizi hamıdan ayırmaq üçün bir hiylədir. Sizi onlardan asılı vəziyyətə salan bir taktikadır. Onlar həyatınızın hər sahəsinə daxil olacaqlar. Onlar şəxsi məlumatlarını məhdudlaşdırarkən bütün şəxsi məlumatlarınızı qusduracaqlar. Siz açıq kitaba çevrilirsiniz və həyatınızın hər fəslini paylaşırsınız, lakin onlar bağlı qalırlar.”

Sevgi bombalaması heç vaxt sağlam münasibətlər yarada bilməz. Bütün sevgi, hədsiz təriflər və ekstravaqant hədiyyələr sizi sevilən və hörmət edildiyini hiss etdiyiniz pərəstiş səmasına çəkəcək. Amma tezliklə, sevgi bombardımanının marağının sonda pisləşməsindən sonra yıxılacaqsınız.

Jayant sevgi bombasını cəmi dörd sözlə ümumiləşdirir. O deyir ki, “çox tezdir”. Sevgi bombalamasını həqiqi maraqdan ayırd etmək mümkün olub-olmadığını soruşsanız, cavab bəlidir. Sevgi bombalaması ilə həqiqi qayğı arasındakı fərqləri anlamaq, şübhəsiz ki, mümkündür. Aşağıda bunun necə olduğunu öyrənə biləcəyiniz bəzi yollar verilmişdir.

Bunun Sevgi Bombasıdır, Yoxsa Həqiqi Baxım olduğunu Anlaya bilərsinizmi?

Jayant paylaşır: “Bəli, siz anlaya bilərsiniz ki, siz sevgi bombasına məruz qalırsınız, yoxsa bu sizə əsl qayğı göstərilir. Baxmayaraq ki, ilkin mərhələlərdə görünməyəcək. Həqiqi qayğı insanları idarə etmək və manipulyasiya etmək istəyi ilə gəlmir. Sanki onları sevgi və məhəbbətlə bombalayaraq planınızın obyekti edirsiniz. Əgər işlər istədiyinizdən daha sürətli gedirsə və bütün bunlar həqiqət ola bilməyəcək qədər yaxşı hiss olunursa, bağırsaqlarınızı dinləyin.

“Sevgi bombardirinin etmək istədiyi şey sizin ehtiyaclarınızdan, bəyəndiyiniz və bəyənmədiyiniz şeylərdən qat-qat vacib olur. Hamısı onlara aiddir. İstənilən insan sizi bombalamağı sevə bilər, lakin cinayətkarların əksəriyyəti qeyri-sağlam bağlılıq problemləri olan narsistlərdir. Bu onların ilk sevgi bombası cəhdi deyil. Bu, onlar üçün bir nümunədir, çünki narsisistik sevgi bombardmançılarının əksəriyyəti etibarsızdır və insanları idarə etmək üçün güclü ehtiyac duyur. Onlar temperamentlidirlər. Onlar da tez-tez civəyə meyllidirlər və həddindən artıq əhval-ruhiyyəyə malikdirləryelləncəklər.

“Əgər siz “Sevgi bombalamasıdır, yoxsa həqiqi sevgidir?” deyə soruşursunuzsa, onların sizə necə münasibət göstərdiyinə baxın. Heç kim insanı səmimiyyətlə sevdiyi münasibətlərdə emosional manipulyasiyadan istifadə etməyə çalışmaz. Cinayətkar qalib təəssürat yaratmaq istəyir. Bu, onlar üçün pişik və siçan oyunudur. Bütün əlaqənin hansı sürətlə hərəkət etdiyinə diqqət yetirin. Sürətli irəliləmə rejimindədirsə, ortağınız əlaqəni idarə etməyə çalışır. Əgər əvvəllər belə bir şeylə qarşılaşmamısınızsa, bu, çox çətin ola bilər.”

Əgər hələ də “O, məni bombalamağı sevir, yoxsa həqiqətən mənimlə maraqlanır?” sualı ilə maraqlanırsınızsa, siz sevginin bombalanmasını tornado kimi təsəvvür edə bilərsiniz. Bu, şiddətli və şiddətli tufan kimidir. Bir qasırğa və ya tufan saniyələrlə bir saat arasında hər yerdə davam edir. Eynilə, sevgi bombalaması yalnız ilk bir neçə ay davam edəcək. Bundan sonra işlər çılğınlaşa bilər və özünüzü tək hiss edəcək və emosional olaraq sui-istifadəyə məruz qalacaqsınız. Aşağıda sizə sevgi bombalaması və həqiqi qayğı arasında fərq qoymağa kömək edəcək bəzi əlamətlər verilmişdir.

Sevgi Bombalaması və Həqiqi Qulluq Arasını Fərqləndirmək üçün 8 Məsləhət

Jayant əlavə edir: “Sevgi bombalamasının arxasında duran əsas məqsəd alıcıya borclu olduğunu hiss etdirin. Sevgilərinin təzyiqini hiss etməyinizi və hisslərinə qarşılıq verərək buna boyun əymənizi istəyirlər. Onlardan asılı olduğunuzu hiss etməyinizi istəyirlər. Özünə hörməti yoxdur və ya bir şeydən çıxmış ola bilərlərqeyri-sağlam münasibət. Onlara nəzarət etmək və məsul olmaq üçün bir şey lazımdır. Sanki onlar insanın zəif tərəflərini müəyyən edib öz mənfəətləri üçün onlara yapışa bilən yırtıcılardır.”

Dəfələrlə bunun sevgi bombası və ya həqiqi maraq olduğunu soruşmuşdum. Sadəcə həddən artıq şübhələndiyimi düşündüm və bu fikirdən uzaqlaşdım. Bir il sonra mən sevgi bombasının qurbanı olduğumu başa düşdüm və əminliklə deyə bilərəm ki, zahirən heyrətamiz hissdir. Birinin sənə aşiq olduğunu hiss edirsən. Sən onların istəklərinin obyektisən.

Onlar sənə komplimentlər yağdırırlar və sən özünü dünyanın ən şanslı insanı kimi hiss edirsən. Bütün bunları elə edirlər ki, ağızlarından çıxan hər sözə inanırsan. Amma əslində onlar sadəcə sizə nəzarət etməyə çalışırlar. Aşağıda bunun sevgi bombası, yoxsa həqiqi sevgi olduğunu müəyyən edə biləcəyiniz bəzi üsullar verilmişdir.

1. Münasibətlərin tempi meteorikdir

Jayant deyir: “Əgər soruşursan ki, bu sevgi bombası, yoxsa həqiqi maraqdır? , sonra əlaqənin çox sürətlə getdiyinə baxın. Normal münasibətlərdə hadisələr tədricən və təbii şəkildə inkişaf edir. Bir müddət ərzində yavaş-yavaş edilir. Əgər münasibətlərin sağlam prosesi “dum biryani”dirsə, burada yemək bişirmək və nəfəs almaq üçün vaxt lazımdır, onda sevgi bombası Çin wokunda bişirilən hər hansı bir fast food kimidir. Bu, sevgi bombası ilə sevgini ayırd etməyin ən asan yollarından biridir.əsl qayğı.”

İnsan bombaları sevir, çünki onları ideallaşdırmaq istəyirlər. İçinizdə bir asılılıq hissi yaradırlar ki, onlarsız fəaliyyət göstərə bilməzsiniz. Həmişə ağlınıza və intuisiyanıza etibar edin. Əgər hər hansı bir məqamda özünüzə sual verirsinizsə, “O, məni bombalamağı sevir, yoxsa həqiqətən mənimlə maraqlanır?”, o zaman bir anlıq fasilə verin və bütün ssenari üzərində düşünün. Yalnız hazır olduğunuzu düşündüyünüz zaman irəliləyin.

2. Həmişə bir gündəm var

Jayant paylaşır: “Sağlam münasibətdə partnyorunuz sizi heç bir mənfi niyyəti olmadan sevir, onların gündəmləri sıfırdır. Münasibətlərdə güc mübarizəsi adi haldır və bununla mübarizə aparmağın bir çox sağlam yolu var, lakin insanı idarə etmək elə deyil. Sizi həqiqətən sevən bir insan heç vaxt sizi idarə etmək istəməz. Onlar sizin üzərinizdə güc qazanmaq istəmirlər. Sevgi bombacısının öz gündəmi var. Siz sadəcə onların hədəfisiniz.

“Sanki siz onların təcrübəsinin bir hissəsisiniz. Onlar bütün əlaqəni öyrənə və gələcək münasibətlərində istifadə edə biləcəkləri bir təcrübə kimi görürlər. Onların iki aydın gündəliyi var. Birincisi sizə sahib olmaq, ikincisi isə sizə zərər vermək və ya sizə zərər verməkdir. Bu, insanlara yaralarınızı göstərə biləcəyiniz fiziki zərər deyil. Bu, sizi uzun müddət emosional olaraq çətinliyə salacaq emosional zərər növüdür. Bu, sevgi bombası ilə həqiqi sevgi arasında fərq qoymağın bariz yollarından biridirqayğı.”

3. Onlar sizə ekstravaqant hədiyyələr alacaqlar

Jayant deyir: “Sağlam münasibətlərdə romantik jestlər şirin və isti olur, amma sevgi bombardımanı sizə ekstravaqant hədiyyələr təqdim edəcək. Bunun səbəbi, onlar sizin özünüzü borclu hiss etməyinizi istəyirlər. Səxavətlərini görmənizi və etiraf etməyinizi istəyirlər. Kimsə sizə bahalı bir hədiyyə verəndə, həmişə onun arxasındakı niyyətini soruşun. Bir oğlanın sizdən nə istədiyinə əmin olmalısınız. Eynilə, bir qızın sizə hədiyyələr vermək niyyəti haqqında düşünməlisiniz. Sizi çoxdan tanımırlar, hələ də sizə həddən artıq qiymətli hədiyyə vermək üçün sərvət xərcləyirlər.

“Onlar bu hərəkəti elə rəvanlıqla yerinə yetirəcəklər ki, onların hədiyyəsini rədd etsəniz, özünüzü günahkar hiss edəcəksiniz. Kobud olduğunuzu hiss etdirəcəksiniz. Sevgi bombardmanı onların hədiyyələrinin illər ərzində aldığınız bütün digər hədiyyələrdən üstün olmasını istəyir. Onlar heç kimin olmadığını və heç kimin sizə bacardıqlarını verməyəcəyini nəzərdə tutan bir kontekst yaradırlar. Onlar sizə borc hissi aşılayırlar ki, əvəzində onlara bərabər heç nə verə bilməyəcəksiniz.”

4. Sizi başqalarından kəsəcəklər

Jayant paylaşır, “Müəyyən etməyin aşkar yollarından biri Əgər sevgi bombalamasıdırsa və ya həqiqi qayğı sizi şüşə kamerada saxlayıb-saxlamadığını bilməkdir. Hər kəs sizi kənardan görə bilər, siz isə içəridən hamını görə bilərsiniz. Şüşə şəffafdır, amma siz münasibətdə qapalısınız.Onlar sizi xarici dünyadan, dostlarınızdan və ailənizdən ayıracaqlar. Mənə deyin, sizcə bu necə görünür, bu sevgi bombalamasıdır, yoxsa həqiqi sevgi? Belə olan halda, başqa insanlarla əlaqə saxlamalısan ki, səni dünyadan təcrid etməsinlər.”

Əgər dostlarınız artıq onlarla ünsiyyət qurmamağınızdan şikayətlənirlərsə, özünüz haqqında dərindən düşünün. münasibətlərdə prioritetlər və şərtlər. Səni həqiqətən sevən insan səni qəfəsə salmaz. İstəyəcəklər ki, sənin öz həyatına sahib olasan. Sənə deyirdilər ki, çölə çıx, dostlarınla ​​görüş, yaxşı vaxt keçir. Dostlarınızla vaxt keçirdiyiniz zaman, onlar sizi buna görə günahkar hiss etdirməyəcəklər. Bu, sevgi bombası və ya həqiqi qayğı olub-olmadığını müəyyən etməyin ən yaxşı yollarından biridir.

5. Onlar sizin hərəkətlərinizi izləyəcəklər

Jayant deyir: “Sevgi bombardımanı adətən hər şeyin onların ətrafında cəmlənməsini istəyən narsistdir. Əgər bir narsistlə görüşürsənsə, onda onların taktikalarına çox diqqətli olmaq lazımdır. Qısa müddət onlarla olmadıqda, onların yoxluğunda nə etdiyinizi təəccübləndirəcəklər. Telefonunuzu yoxlayacaqlar, ətrafınızda olmadıqları zaman etdiyiniz hər şeyi sizə açıqlamağa məcbur edəcəklər.

“Onlar bunu elə zərifliklə həll edəcəklər ki, onların sizi nəzarətdə saxladıqlarını dərk etməyəcəksiniz.” Bir sevgi bombasının qurbanı olmaq asandır, lakin bir çox əlamətlər var ki, sevgi bombardmanı və əsl sevgini ayırır.qayğı. Əsas əlamətlərdən biri etibarsızlıqdır. Kiməsə güvəndiyiniz zaman onun mesajlarını və zəng siyahısını yoxlamırsınız. Sən onlardan şübhələnmirsən.

6. Sərhədlərə hörmət yoxdur

Hərəkətlərinizin monitorinqi ilə bağlı əvvəlki fikrə əlavə etmək üçün, sevgi bombardmançısının məxfiliyə və sərhədlərə heç bir hörməti yoxdur. Şəxsi məkanınızı daim işğal edəcək qeyri-sağlam sərhədlər olacaq. Hər bir insanın şəxsiyyətini qorumaq üçün münasibətlərdə sərhədlər olmalıdır. Siz sərhədlər qoyub özünüzə vaxt ayırdığınız zaman sevgi bombardmanı inciyəcək.

Narsist olan sevgi bombardmançıları da empat deyillər. Məkanınıza və ya maraqlarınıza əhəmiyyət vermirlər. Onlar yaxşı aktyor ola bilərlər və öz sərhədlərinizlə razı olduqlarını iddia edə bilərlər, lakin dərinliklərində onları necə işğal etməyi planlaşdırırlar. Onlar sizi bu sərhədləri aradan qaldırmağa inandıracaqlar, çünki narsistlər dünyanın onların ətrafında fırlanmasını istəyirlər. Onlar sizin bölünməz diqqətinizi və sədaqətinizi istəyirlər.

7. Onlar sizin zəifliyinizdən sizə qarşı istifadə edəcəklər

Jayant əlavə edir: “Münasibətdə güvən çox vacibdir. Zəif olmaq üçün güvənmək lazımdır. Zəif tərəflərinizi, travmalarınızı, qorxularınızı və sirlərinizi yalnız sevdiyiniz birinə etibar etdiyiniz üçün paylaşırsınız. Onların bu məlumatdan sizə zərər vermək üçün istifadə etməyəcəklərinə inanırsınız. Zəif cəhətlərinizdən sizə qarşı istifadə edən ortağınız varsa, deyinbiz: Bu sevgi bombalamasıdır, yoxsa həqiqi qayğı? Əgər onlar sizin zəif yerinizi onlarla təhlükəsiz saxlasalar və siz bu barədə danışmaq istəmədikcə heç vaxt gündəmə gətirməzlərsə, deməli, onlar sizinlə həqiqətən maraqlanırlar.

“Ancaq razılıq olmadan bunu gündəmə gətirirlərsə və sonra sizin məlumatınızdan istifadə edirlər. Sizi incitəcək məlumat, o zaman bundan əvvəl gedən bütün sevgi yağışları əhəmiyyətsiz olur. Əsl insan heç vaxt bunu etməz. Bu, narsistlərin hekayəni əymək və idarə etmək üçün istifadə etdiyi qəddar və qəddar bir taktikadır.”

8. Gücün böyük bir balanssızlığı var

Jayant deyir: “Güc dinamikası qeyri-sağlam münasibətlərə gəldikdə realdır. Bunun mahiyyətində narsisistik bir sevgi bombardmanı münasibətlərə şahmat oyunu kimi baxır. Münasibətlərə nəzarəti ələ alaraq partnyorlarını mat etmək istəyirlər. Alıcı sevgi bombardmançısının sevgisinə tab gətirəndə tarazlıq pozulur. Sanki qurban günahkarın mərhəmətindədir.

“Burada bərabər güc paylanması yoxdur. Əvvəlcə səni sevgi ilə qidalandıracaqlar. Onların sizə olan sevgisi ilə sızan zaman itirəcəkləri heç nə yoxdur. Onlar əslində çox şey qazanırlar. Etibarınızı qazanırlar. Sonra, siz onları kainatınızın mərkəzinə çevirdiyiniz zaman onlar öz eqolarını və öz əhəmiyyətlərini qidalandıracaqlar. Onlar səndən rəiyyət edəcəklər ki, onlara sənin padşahın kimi davransınlar. Bir narsistin istədiyi hər şey budur.”

Jayant əlavə edir: “Sevgi bombalaması münasibətlərin qırmızı bayraqlarından biridir.