Quả bom tình yêu thường xảy ra trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ. Nếu gần đây bạn bắt đầu hẹn hò với ai đó và nghĩ rằng toàn bộ quá trình gặp gỡ, hẹn hò, yêu nhau và chuyển đến sống cùng nhau diễn ra với tốc độ cực nhanh, thì bạn không sai khi tự hỏi liệu đó là tình yêu cuồng nhiệt hay tình cảm chân thành. Tất cả chúng ta đều thích được tắm trong tình yêu, sự ngưỡng mộ và khen ngợi. Nhưng khi ai đó quá nhiệt tình với tình yêu của họ dành cho bạn, điều đó có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp trước tình yêu bộc phát đột ngột và bất ngờ của họ dành cho bạn.

Để hiểu thêm về đánh bom tình yêu và cách phân biệt giữa đánh bom tình yêu và sự quan tâm chân thành, chúng tôi đã liên hệ với nhà tâm lý học Jayant Sundaresan. Anh ấy nói, “Bom tấn tình yêu về cơ bản là dành nhiều tình cảm trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ. Người nhận chắc chắn sẽ cảm thấy được yêu thương và đặc biệt ngay từ đầu. Nhưng khi mối quan hệ tiến triển và khi họ nhận ra mình đang bị đánh bom tình yêu, điều đó chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến họ và mối quan hệ sẽ sớm chạm đáy.

“Các mối quan hệ phải tiến triển một cách tự nhiên. Bạn không thể đánh bom họ và gây áp lực buộc họ phải đáp lại tình cảm của bạn. Nếu bạn đang hỏi liệu đó là sự đánh bom tình yêu hay sự quan tâm thực sự, thì bạn có thể cảm thấy điều gì đó không ổn về cường độ và tốc độ tiến triển của mối quan hệ. Phải mất nhiều tháng, đôi khi thậm chí nhiều năm để thú nhận tình yêu của bạn. Nhưngbạn nên coi chừng. Ban đầu, không dễ để phân biệt tình yêu ném bom và sự quan tâm thực sự. Thật tuyệt khi họ muốn dành toàn bộ thời gian cho bạn nhưng đó chỉ là một mưu mẹo để cắt đứt bạn với những người khác. Đó là một chiến thuật để khiến bạn phụ thuộc vào họ. Họ sẽ bước vào mọi lĩnh vực của cuộc sống của bạn. Họ sẽ khiến bạn nôn ra tất cả các chi tiết cá nhân của mình trong khi hạn chế thông tin cá nhân của họ. Bạn trở thành một cuốn sách mở và chia sẻ mọi chương trong cuộc đời bạn nhưng chúng vẫn đóng kín.”

Quả bom tình yêu không bao giờ có thể tạo ra các mối quan hệ lành mạnh. Tất cả tình yêu, những lời khen ngợi quá mức và những món quà xa xỉ sẽ kéo bạn lên bầu trời của sự tôn thờ, nơi bạn cảm thấy được yêu thương và tôn trọng. Nhưng chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ suy sụp sau sự suy giảm dần về mức độ quan tâm của kẻ đánh bom tình yêu.

Jayant tóm tắt vụ đánh bom tình yêu chỉ trong bốn từ. Anh ấy nói rằng đó là "quá nhiều quá sớm". Nếu bạn đang hỏi liệu có thể phân biệt được vụ đánh bom tình yêu với sự quan tâm thực sự hay không, thì câu trả lời là có. Chắc chắn có thể tìm ra sự khác biệt giữa vụ đánh bom tình yêu và sự quan tâm thực sự. Dưới đây là một số cách bạn có thể tìm hiểu.

Bạn có thể biết liệu đó là một vụ đánh bom tình yêu hay sự quan tâm thực sự?

Jayant chia sẻ: “Có, bạn có thể biết liệu mình đang bị đánh bom tình yêu hay chỉ là chăm sóc thực sự được hiển thị cho bạn. Mặc dù nó sẽ không rõ ràng trong giai đoạn đầu. Sự quan tâm thực sự không đi kèm với mong muốn kiểm soát và thao túng mọi người. Nó giống như bạn biến họ thành đối tượng trong kế hoạch của mình bằng cách ném bom họ bằng tình yêu và tình cảm. Hãy lắng nghe trực giác của bạn nếu mọi thứ đang diễn ra nhanh hơn bạn muốn và nếu tất cả những điều đó quá tốt để trở thành sự thật.

“Những gì kẻ đánh bom tình yêu muốn làm trở nên quan trọng hơn rất nhiều so với nhu cầu, sở thích và không thích của bạn. Đó là tất cả về họ. Bất kỳ người nào cũng có thể đánh bom bạn nhưng hầu hết những kẻ phạm tội đều là những người tự ái với các vấn đề gắn bó không lành mạnh. Đây không phải là nỗ lực đánh bom tình yêu đầu tiên của họ. Đó là một khuôn mẫu đối với họ bởi vì hầu hết những kẻ đánh bom tình yêu tự ái đều không an toàn và có nhu cầu kiểm soát mọi người mãnh liệt. Họ có tính khí thất thường. Họ cũng thường hay thay đổi và có tâm trạng cực đoanxích đu.

“Nếu bạn đang hỏi, “Đó là tình yêu bom đạn hay tình cảm chân thành?”, thì hãy xem cách họ đối xử với bạn. Sẽ không ai cố gắng sử dụng thao túng cảm xúc trong các mối quan hệ mà họ yêu người đó một cách chân thành. Kẻ phạm tội muốn tạo ấn tượng chiến thắng. Đó là trò chơi mèo vờn chuột đối với họ. Lưu ý tốc độ mà toàn bộ mối quan hệ đang di chuyển. Nếu nó ở chế độ tua nhanh, thì đối tác của bạn đang cố giành quyền kiểm soát mối quan hệ. Nó có thể khiến bạn choáng ngợp nếu bạn chưa từng trải qua bất cứ điều gì như thế này trước đây”.

Nếu bạn vẫn đang tự hỏi: “Anh ấy thích đánh bom tôi hay thực sự quan tâm đến tôi?”, bạn có thể hình dung tình yêu đánh bom như một cơn lốc xoáy. Nó giống như một cơn giông bão dữ dội và nghiêm trọng. Lốc xoáy hoặc giông bão kéo dài từ vài giây đến một giờ. Tương tự như vậy, đánh bom tình yêu sẽ chỉ kéo dài trong vài tháng đầu tiên. Sau đó, mọi thứ có thể trở nên điên cuồng và bạn sẽ cảm thấy cô đơn và bị lạm dụng tình cảm. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn phân biệt giữa đánh bom tình yêu và quan tâm chân thành.

8 mẹo để phân biệt giữa đánh bom tình yêu và quan tâm chân thành

Jayant nói thêm: “Mục đích cơ bản đằng sau đánh bom tình yêu là để làm cho người nhận cảm thấy mắc nợ. Họ muốn bạn cảm thấy áp lực trong tình yêu của họ và chịu thua nó bằng cách đáp lại tình cảm của họ. Họ muốn bạn cảm thấy phụ thuộc vào họ. Họ thiếu lòng tự trọng hoặc họ có thể đã ra khỏi mộtmối quan hệ không lành mạnh. Họ cần một cái gì đó để kiểm soát và chịu trách nhiệm. Giống như họ là những kẻ săn mồi có thể xác định điểm yếu của một người và bám lấy chúng vì lợi ích của chính họ.”

Đã nhiều lần tôi đặt câu hỏi liệu đó có phải là đánh bom tình yêu hay quan tâm thực sự. Tôi nghĩ rằng mình chỉ đang nghi ngờ thái quá và nhún vai bỏ qua ý nghĩ đó. Một năm sau, tôi nhận ra mình là nạn nhân của vụ đánh bom tình yêu, và tôi có thể chắc chắn rằng nhìn bề ngoài, tôi cảm thấy thật tuyệt vời. Bạn cảm thấy như ai đó đang yêu bạn say đắm. Bạn là đối tượng mà họ khao khát.

Họ khen ngợi bạn hết lời và bạn cảm thấy mình là người may mắn nhất trên trái đất. Họ làm tất cả những điều này theo cách mà bạn tin mọi lời nói ra từ miệng họ. Nhưng trên thực tế, họ chỉ đang cố giành quyền kiểm soát bạn. Dưới đây là một số cách bạn có thể đánh giá xem đó là tình yêu cuồng nhiệt hay tình yêu chân chính.

1. Tốc độ của mối quan hệ diễn ra nhanh chóng

Jayant nói, “Nếu bạn đang hỏi liệu đó là tình yêu cuồng nhiệt hay sự quan tâm thực sự , sau đó xem liệu mối quan hệ có đang tiến triển quá nhanh hay không. Mọi thứ phát triển dần dần và tự nhiên trong một mối quan hệ bình thường. Nó được thực hiện từ từ trong một khoảng thời gian. Nếu một quá trình lành mạnh của một mối quan hệ là 'dum biryani', nơi cần có thời gian để nấu nướng và hít thở, thì bom tấn tình yêu giống như bất kỳ món ăn nhanh nào được nấu trong chảo Trung Quốc. Đó là một trong những cách dễ nhất để phân biệt tình yêu đánh bom so với đánh bom tình yêu.quan tâm thực sự.”

Một người thích bom vì họ muốn bạn lý tưởng hóa họ. Họ đang tạo ra cảm giác phụ thuộc bên trong bạn khiến bạn không thể hoạt động nếu không có họ. Hãy luôn tin tưởng vào bản năng và trực giác của mình. Nếu tại một thời điểm nào đó, bạn thấy mình đang đặt câu hỏi: “Anh ấy thích đánh bom tôi hay thực sự quan tâm đến tôi?”, thì hãy tạm dừng một chút và suy nghĩ về toàn bộ tình huống. Chỉ tiếp tục khi bạn nghĩ rằng mình đã sẵn sàng.

2. Luôn có một chương trình nghị sự

Jayant chia sẻ: “Trong một mối quan hệ lành mạnh, đối tác của bạn yêu bạn mà không có bất kỳ ý định tiêu cực nào, họ không có chương trình nghị sự nào. Tranh giành quyền lực trong các mối quan hệ là điều phổ biến và có nhiều cách lành mạnh để giải quyết vấn đề này, nhưng kiểm soát một người thì không. Một người thực sự yêu bạn sẽ không bao giờ muốn kiểm soát bạn. Họ không muốn giành quyền lực đối với bạn. Một kẻ đánh bom tình yêu có chương trình nghị sự riêng của họ. Bạn chỉ là mục tiêu của họ.

“Giống như bạn là một phần trong trải nghiệm của họ. Họ coi toàn bộ mối quan hệ là một kinh nghiệm mà từ đó họ có thể học hỏi và sử dụng trong các mối quan hệ tương lai của mình. Họ có hai chương trình nghị sự rõ ràng. Điều đầu tiên là sở hữu bạn và điều thứ hai là làm tổn thương bạn hoặc làm hại bạn. Đây không phải là tổn hại về thể chất khi bạn có thể cho mọi người thấy những vết sẹo của mình. Đây là loại tổn thương tinh thần sẽ khiến bạn bị thử thách về mặt cảm xúc trong một thời gian dài. Đây là một trong những cách rõ ràng để bạn có thể phân biệt giữa đánh bom tình yêu và chính hãng.quan tâm.”

3. Họ sẽ mua cho bạn những món quà xa hoa

Jayant nói: “Trong các mối quan hệ lành mạnh, những cử chỉ lãng mạn sẽ ngọt ngào và ấm áp, nhưng kẻ đánh bom tình yêu sẽ tặng bạn những món quà xa hoa. Đó là bởi vì họ muốn bạn cảm thấy mắc nợ. Họ muốn bạn chú ý và thừa nhận sự hào phóng của họ. Khi ai đó tặng bạn một món quà đắt tiền, hãy luôn đặt câu hỏi về mục đích của họ. Bạn cần phải chắc chắn những gì một chàng trai muốn từ bạn. Tương tự như vậy, bạn cần suy nghĩ về ý định tặng quà cho bạn của một cô gái. Họ mới biết bạn chưa lâu nhưng họ đã bỏ ra cả một gia tài để tặng bạn một món quà quá đỉnh.

“Họ sẽ thực hiện hành động này một cách mượt mà đến mức bạn sẽ cảm thấy tội lỗi nếu từ chối món quà của họ. Bạn sẽ cảm thấy rằng bạn đang thô lỗ. Kẻ đánh bom tình yêu muốn những món quà của họ làm lu mờ tất cả những thứ khác mà bạn đã nhận được trong nhiều năm. Họ đang tạo ra một bối cảnh ngụ ý rằng không ai có và sẽ không bao giờ cho bạn những gì họ có thể. Họ đang khắc sâu trong bạn một cảm giác mắc nợ mà bạn không thể đáp lại họ bất cứ thứ gì tương đương.”

4. Họ sẽ cắt đứt bạn với những người khác

Jayant chia sẻ, “Một trong những cách rõ ràng để xác định nếu đó là một vụ đánh bom tình yêu hay sự quan tâm thực sự thì hãy để ý xem anh ấy có nhốt bạn trong buồng kính hay không. Mọi người có thể nhìn thấy bạn từ bên ngoài và bạn có thể nhìn thấy mọi người từ bên trong. Tấm kính trong suốt nhưng bạn đang mắc kẹt trong một mối quan hệ.Họ sẽ cắt đứt bạn với thế giới bên ngoài, với bạn bè và gia đình của bạn. Bạn nói cho tôi biết, bạn nghĩ điều này trông như thế nào, đó là tình yêu bom đạn hay tình yêu đích thực? Trong trường hợp như vậy, bạn phải duy trì kết nối với những người khác để họ không cô lập bạn với thế giới.”

Nếu bạn bè của bạn phàn nàn rằng bạn không còn đi chơi với họ nữa, thì hãy suy nghĩ sâu sắc về hành vi của bạn. các ưu tiên và hoàn cảnh trong mối quan hệ. Một người thực sự yêu bạn sẽ không nhốt bạn trong lồng. Họ sẽ muốn bạn có một cuộc sống của riêng bạn. Họ sẽ bảo bạn ra ngoài, gặp gỡ bạn bè và có một khoảng thời gian vui vẻ. Khi bạn đi chơi với bạn bè, họ sẽ không khiến bạn cảm thấy tội lỗi về điều đó. Đây là một trong những cách tốt nhất để xác định xem đó là sự quan tâm thật lòng hay tình yêu.

5. Họ sẽ theo dõi hành tung của bạn

Jayant nói: “Kẻ đánh bom tình yêu thường là người tự ái, muốn mọi thứ tập trung vào họ. Nếu bạn đang hẹn hò với một người tự yêu mình, thì bạn cần phải rất cẩn thận về chiến thuật của họ. Khi bạn không ở bên họ trong một thời gian ngắn, họ sẽ tự hỏi bạn đang làm gì khi họ vắng mặt. Họ sẽ kiểm tra điện thoại của bạn, họ sẽ bắt bạn tiết lộ mọi thứ bạn đã làm khi họ không có mặt.

“Họ sẽ thực hiện việc này một cách khéo léo đến mức bạn sẽ không nhận ra rằng họ đang theo dõi bạn”. Rất dễ trở thành con mồi của kẻ đánh bom tình yêu nhưng có nhiều dấu hiệu để phân biệt kẻ đánh bom tình yêu và tình yêu đích thựcquan tâm. Một trong những dấu hiệu chính là sự thiếu tin tưởng. Khi bạn tin tưởng ai đó, bạn sẽ không kiểm tra tin nhắn và danh sách cuộc gọi của họ. Bạn không nghi ngờ gì về họ.

6. Không tôn trọng ranh giới

Thêm vào điểm trước đó về việc theo dõi chuyển động của bạn, kẻ đánh bom tình yêu không tôn trọng quyền riêng tư và ranh giới. Sẽ có những ranh giới không lành mạnh nơi họ sẽ liên tục xâm chiếm không gian cá nhân của bạn. Các ranh giới cần tồn tại trong các mối quan hệ để duy trì bản sắc của mỗi người. Kẻ đánh bom tình yêu sẽ cảm thấy khó chịu khi bạn đặt ra ranh giới và dành thời gian cho bản thân.

Những kẻ đánh bom tình yêu là những người tự ái cũng không phải là người đồng cảm. Họ không quan tâm đến không gian hoặc sở thích của bạn. Họ có thể là những diễn viên giỏi và giả vờ rằng họ ổn với ranh giới của bạn nhưng trong sâu thẳm, họ đang lên kế hoạch xâm chiếm chúng. Họ sẽ thuyết phục bạn xóa bỏ những ranh giới đó vì những người tự ái muốn thế giới xoay quanh họ. Họ muốn sự chú ý và tận tâm không phân chia của bạn.

7. Họ sẽ lợi dụng điểm yếu của bạn để chống lại bạn

Jayant nói thêm, “Sự tin tưởng trong một mối quan hệ là rất quan trọng. Để dễ bị tổn thương, bạn cần phải có niềm tin. Bạn chia sẻ những điểm yếu, tổn thương, nỗi sợ hãi và bí mật của mình chỉ vì bạn đã đặt niềm tin vào người mình yêu. Bạn tin rằng họ sẽ không sử dụng thông tin này để làm tổn thương bạn. Nếu bạn có một đối tác sử dụng điểm yếu của bạn để chống lại bạn, hãy nóichúng tôi: Đó là sự đánh bom tình yêu hay sự quan tâm thực sự? Nếu họ giữ an toàn cho lỗ hổng bảo mật của bạn bên mình và không bao giờ đề cập đến vấn đề đó trừ khi bạn muốn trò chuyện về vấn đề đó, thì họ thực sự quan tâm đến bạn.

“Nhưng nếu họ đề cập đến vấn đề đó mà không có sự đồng ý và sau đó sử dụng thông tin của bạn thông tin làm tổn thương bạn, thì tất cả tình yêu tuôn trào trước đó trở nên không liên quan. Một người chân chính sẽ không bao giờ làm điều đó. Đó là một chiến thuật độc ác và xấu xa mà những người tự yêu mình sử dụng để bóp méo và kiểm soát câu chuyện.”

8. Có sự mất cân bằng quyền lực to lớn

Jayant nói, “Động lực quyền lực là có thật khi nói đến các mối quan hệ không lành mạnh. Về cốt lõi, một kẻ đánh bom tình yêu tự ái coi các mối quan hệ như một ván cờ. Họ muốn chiếu hết đối tác của mình bằng cách giành quyền kiểm soát mối quan hệ. Sự cân bằng trở nên tồi tệ khi người nhận khuất phục trước tình yêu của kẻ đánh bom tình yêu. Nó giống như nạn nhân là sự thương xót của kẻ phạm tội.

“Không có sự phân bổ quyền lực bình đẳng ở đây. Đầu tiên, họ sẽ nuôi bạn bằng tình yêu. Họ không có gì để mất khi họ dành tình yêu cho bạn. Trên thực tế, họ đang đạt được rất nhiều. Họ đang chiếm được lòng tin của bạn. Sau đó, họ sẽ nuôi dưỡng cái tôi và sự tự tôn của mình khi bạn biến họ thành trung tâm vũ trụ của mình. Họ sẽ biến bạn thành thần dân để họ có thể được đối xử như vua của bạn. Đó là tất cả những gì một người ái kỷ muốn.”

Jayant nói thêm, “Ném bom tình ái là một trong những dấu hiệu cảnh báo mối quan hệ